(精品)体育学习的目标设置.pptx

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演讲者：1目标设置的含义、要素2目标设置的作用3目标设置的策略含义目标设置：根据自己的体育能力和技能水平，确定在一定的时间内所要达到的体育学习和身体锻炼的具体目标，以及达到目标所采用的策略、步骤和时间安排。要素1、依据自身能力（运动能力、技能水平）2、一定的时间期限3、达到目标所采用的策略与步骤他为什么会成功？目标设置的作用进取、积极向上努力、坚持指向明确(学习任务）采取策略，动员身心作用1、使注意和行为指向需要学习的任务2、提高人的努力程度和坚持性3、促使人为实现目标而采取有效策略，动员生理和心理潜能4、激发人的进取精神，调动积极性目标设置策略提高投篮命中率长期目标与短期目标相结合练习扣篮设置既有挑战性又有可实践性的目标提高跳远成绩设置具体、可测量并可记录的目标自我比较设置自我比较目标目标设置策略目标设置策略策略策略1、长期目标与短期目标相结合2、设置既有挑战性又有可实践性的目标3、设置具体、可测量并可记录的目标4、设置自我比较目标