健康管理师考试各章节重点知识归纳总结.docx
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1、健康管理师(三级)考试各章节重点知识归纳总结(包括技能操作)健康管理师(三级)考试各章节重点知识归纳总结(包括技能操作)健康管理概论 1、健康管理A概念:以现在健康概念和中医治未病的思想为指导,运 用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法,对个体或群 体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估 和干预,实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。B健康管理特点:是管理学、预防医学研究、临床医学的 交叉与结合,是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与 行业。C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的 健康效果,其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质 的医务工作者,客
2、体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性 疾病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技 术和金融保险。公众理念是病前主动防,病后科学管,跟踪服 务不间断。C健康管理目标和任务:1)完善健康和福利。2)17、物理疗法的临床应用1)各种炎症尤其是慢性炎症的恢复治疗2)各种神经系统 疾病或损伤的恢复治疗3)各种原因所致的肌肉损伤的治疗4) 术后并发症的治疗5) 一些疗法如超声波扩大了原有的作用, 成为外科手术工具。电疗:直流电50-80V;低频脉冲1000HZ;超声波疗法:50-1000KHZ光疗:分红外线、可见光、紫外线、激光。18、手术治疗根据专科分骨、妇产科;根据操作复杂程度 分大、小
3、;根据急缓程度分急、限期、择期;无菌程度分无菌、 感染。肿瘤分根治和姑息。19、常用诊断性试验的评价指标:诊断灵敏度、诊断特异 性、诊断准确度三、预防医学基础健康决定因素:社会经济环境、物质环境、个人因素、卫 生服务预防医学是医学的一门应用学科,它以个体和确定的群体 为对象,目的是保护、促进和维护健康,预防疾病、失能与早 逝,特点是个体和群体,微观和宏观,更重视促进人群健康的 社会性措施。预防医学的学科体系流行病;生物统计学:环境(职业)医学:社会与行为科学(健康教育、促进)卫生政策与管理(营养学,食品卫生学,1、三级预防策略的概念根据疾病发生发展过程及健康决定因素的特点,把预防策 略按等级分
4、类,称为三级预防策略。第一级预防,又称病因预防。包括针对健康个体的措施和 针对整个公众的社会措施。第二级预防。在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、 早期治疗的“三早”预防工作,以控制疾病的发展和恶化。第三级预防。对已患某些疾病的人,采取有效的措施,防 止病情恶化,预防并发症和伤残;对已丧失劳动力或残疾者, 主要促使功能恢复、心理康复,进行家庭护理指导,合患者尽 量恢复生活和劳动能力,能参加社会活动并延长寿命。三级预防的落实,根据群体和个体,分为社区和临床预防 服务。社区以社区为范围,以群体为对象开展预防工作。临床 个体对个体。社区是公共卫生人员。临床是临床医务人员。2、临床预防服务概念:在
5、临床场所由专业人员指导的预防服务。内容:求医者的健康咨询、筛检(定期测量血压,身高体 重腰围、胆固醇测定、视敏度筛检、听力测试、和化学预防 (孕妇补充叶酸、预防卒中服阿司匹林)。33、健康危险因素评价在临床工作中从采集病史、体检检查和实验室检查等过程 中收集有关个体的危险因素信息,为下一步对危险因素的个体 化干预提供依据。4、健康维护计划的内容根据危险因素的评估及患者的性别、年龄的信息,确定干 预措施,包括健康咨询、健康筛检、免疫接种和化学预防。5、社区概念是若干社会群体或社会组织聚集在某一地域里所形成的一 个生活上相互关联的大集体。6、社区公共卫生的概念是人群健康的策略和原则在社区水平上的具
6、体应用,即根 据社区全体居民的健康和疾病问题,开展有针对性的健康保护、 健康促进及疾病预防的项目,促进社区人群健康水平和提高生 活质量,实现人群健康的均等化。社区公共卫生原则1)以健康为中心2)以人群为对象3)以需求为导向4)多部门合作5)人 人参与7、国家基本公共卫生服务要点1)城乡居民健康档案管理2)健康教育3)预防接种4)0-6岁儿童健康管理服务5)孕产妇健康管理服务6)老年人 *7)高血压患者*8) 2型糖尿病患者的*9)重性精神疾病患者 的*10)传染病及突发公共卫生事件报告和处理服务11)卫生 监督协管服务规范8、职业病的特点:1:病因明确2:病因与疾病之间存在 接触水平(剂量)-
7、效应(反应)关系3:群体发病4:早起诊 断及时合理处理,预后康复效果较好5:重在预防。分类:10 大类115个病种职业病诊断由省级以上政府卫生行政部门批准的医疗卫生 机构承担。四、慢病1、慢病主要危险因素分类:1)环境危险因素2)行为危险因素3)宿主危险因 素主要危因:不合理膳食、吸烟、体力活动不足、病原体感 染(15-20%癌症与病原体感染有关,幽门与胃癌;乙肝与原 发肝癌;人乳头瘤状病毒HPV与宫颈癌;EB病毒与各种淋巴 细胞肿瘤;人类免疫缺陷病毒HIV与非霍奇金淋巴瘤)、遗 传和基因因素、职业暴露、环境污染和精神心理因素2、恶性肿瘤的危险因素吸烟、HBV感染、膳食不合理、职业危害、其他环
8、境因 素3、高血压1)概念:是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心 血管损害性疾病。是冠心病、脑血管病、肾病发生和死亡的最 主要的危险因素。常见症:脑猝死、心梗、心衰、慢性肾病。2002年我国18岁及以上成年人,高血压患病率为18.8%2)高血压诊断标准:经非同日3次测量血压,收缩压大 于等于140,和(或)小于等于90.3)高血压危险因素:1)可改变因素:超重/肥胖或腹型 肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、长期精神过度紧张2)不可 改变因素:性别、年龄、家族史4、血压测量方式:诊室血压、自测血压、动态血压诊室血压测量方法:1)仪器:袖带式电子血压计2)准 备:二平(心情平静、上擘及血压计与心脏
9、处于一个水平3)袖带(袖带:上臂袖带下缘在肘弯上2.5cm.4)四定(收缩压 柯氏间第一音、舒张压第五音、计数以凸面顶端为准、取偶数)自测血压方法:1)新诊断高血压,建议家庭自测血压连 续7天,每天早晚各1次,每次测3遍;去掉第1天值,据后 6天血压平均值,为治疗决定提供参考2)血压稳定后,建议 每周固定一天自测血压,于早上起床后1小时,服降压药前测 量坐位血压3)血压不稳定不达标者,建议增加自测血压频率。动态血压概念:指患者佩戴动态血压监测仪记录的24小时血压。5、2糖尿病1)糖尿病概念:是由多种病因引起的代谢紊乱,其特点 是慢性高血糖,伴有胰岛素分泌不足和作用障碍,导致碳水化 合物、脂肪、
10、蛋白质代谢紊乱,造成多种器官的慢性损伤、功 能障碍甚至衰竭。42)糖尿病分型:1型、2型、其他特殊类型、妊娠糖尿病。3)糖尿病诊断标准:三中任一项:1)糖尿病症状+任意时 间血浆葡萄糖水平ll.lmmol/L;2)空腹血浆葡萄糖水平 7.0mmol/L; 3)0GTT试验中,餐后2小时血浆葡萄水平 1 l.lmmol/Lo3) 2型糖尿病危险因素:遗传因素、肥胖、体力活动不足、膳食因素(高热量饮食)、早期营养不良、糖耐量损害、 胰岛素抵抗、高血压及其他易患因素6、冠心病1)冠心病概念:冠状动脉粥样硬化性心脏病,又称缺血性 心脏病,是由于冠状动脉发生严重粥样硬化性狭窄或阻塞,或 在此基础上合并痉
11、挛,以及血栓形成,引起冠状动脉供血不足、 心肌缺血或梗死的一种心脏病。我国心血管发病率存在着明显差异,北方省市普遍高于南 方城市2)冠心病分型5型:无症状性心肌缺血、心绞痛、心肌梗 死、缺血性心肌病、猝死。2) 2类:急性冠脉综合征(包括 不稳定心绞痛、非ST段抬高性心肌梗死、ST段抬高性心肌梗 死和冠心病猝死)和慢性冠脉病(包括稳定型心绞痛、冠状动 脉正常的心绞痛、无症状性心肌缺血和心力衰竭)3)诊断:典型的心绞痛,或发生心肌梗死,临床可基本明 确诊断。4)典型的心绞痛特点:诱因(体力活动、情绪激动、饱餐、 寒冷、心动过速)部位及方射部位(胸骨体上中段的后方,也 可在心前区,放射至左肩、内侧
12、臂至小指及无名指,或至颈部、 咽部、下颌骨;心前区范围如手掌大小、界线不清)性质(压 迫、紧缩或发闷,有时有窒息和濒死感)持续时间及缓解(疼 痛出现后,常逐渐加重,1-5分钟缓解,偶达15分钟,休息或 舌下含化硝酸甘油而缓解)5)急性心梗症状:胸痛较心绞痛更剧烈,呈压榨性或绞榨 性,难以忍受,有濒死感,烦燥不安;部位及放射部位与心绞 痛相同,持续时间持久,多在半小时至几个小时或更长,休息 和含化硝酸甘油不能缓解,常需要使用麻醉性镇痛剂。诊断: 据典型的临床表现、特征性心电图改变和血清酶学的升高。6)危险因素:高血压、血脂异常和高胆固醇血症、超重和 肥胖、糖尿病、生活方式(吸烟、高热量饮食、体力
13、活动少)、 多种危险因素联合作用(血清胆固醇大于等6.46mmol、舒张 压大等90mmhg、有吸烟史)、其他(家族史)7、脑卒中1)脑卒中概念:指一组发病急骤的脑血管病。又称急性 脑血管病事件。包括:蛛网膜下腔出血、脑出血和脑梗死。2)脑卒中脑梗死:也称缺血性脑卒中,指因脑部血液循 环障碍,缺血、缺氧,引起局限性脑组织的缺血性坏死或软化, 出现相应的神经功能缺损。分为:脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死。临表:安静起病,病情几小时几天达高峰,栓塞数 秒至数分钟达高峰,局灶性神经功能缺损的症状体征3)脑出血:是指非外伤性脑实质内的出血。临表:在情 绪激动或活动时急性起病,突发局灶性神经功能缺损。
14、4)蛛网膜下腔出血:指脑组织表面血管破裂后,血液流 入蛛网膜下腔。颅内动脉瘤和脑血管畸形是最常见原因。临表: 突发剧烈头痛,持续不能缓解或进行性加重;多伴恶心、呕吐; 可有短暂的意识障碍及烦躁、谓妄等精神症状,少数出现癫痫 发作;突出体征是脑膜刺激征明显。头颅CT诊断首选。脑卒中的危险因素:不可变因素:年龄、性别、种族和家 族遗传;可改变因素:高血压(是脑出血和脑梗死最重要的危 险因素)、心脏病(心房纤颤)、糖尿病(脑血管病危险因 素)、吸烟、酗酒、血脂异常(总胆固醇过低小于4.1可增加 出血性脑卒中死亡的危险)、颈动脉狭窄、肥胖其他因素:高同型半光氨酸、代谢综合征、缺乏体育活动、 饮食营养不
15、合理、口服避孕药、促凝危险因素。大量研究已经 证实血清胆固醇、低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白降低与缺 血性脑血管病有密切关系。8、慢性阻塞性肺病(COPD)死 亡第4位1)COPD概念:是一种以气流受限为特征的疾病,其气流受限不完全可逆、进行性发展。2) COPD临表:慢性咳嗽(首发症状)、咳痰、气短或 呼吸困难(是COPD标志性症状)、喘息和胸闷、全身症状; 肺功能检查FEV1V80%,吸入支气管扩张剂后FEV1/FEVC 70%(不完全可逆性气流受限)3)C0PD危险因素:个体因素 (遗传、支气管哮喘和气道高反应性)、环境因素(吸烟、职 业性粉尘和化学物质、空气污染、感染)4)COPD诊断
16、标准:存在不完全可逆气流受限是诊断的必 备条件,肺功能测定指标是金标准实验室检查及其他监测指标:肺功能检查、胸部X线检 查、血气检查。五、基本卫生保健1、基本卫生保健51)基本卫生保健概念:指最基本的、人人都能得到的、 体现社会平等权利的、人民群众和政府都能负担得起和全社会 积极参与的卫生保健服务。2)基本卫生保健的原则:合理布局、社区参与、预防为 主、适宜技术、综合利用3)内容:四个方面(促进健康、预 减少健康危险因素。3)预防高危人群患病。4)易化疾病早期 诊断。5)增加临床效用效益。6)避免可预防的疾病相关并发 症的发病。7)消除和减少无效或不必要的医疗服务。8)对疾 病结局做出度量并提
17、供持续的评估和改进。D健康管理基本步骤:1) 了解你的健康,开始健康状况 检测和信息收集。2)关心和评价你的健康,开展健康风险评 估和健康评价。3)改善和促进你的健康,开展健康风险干预 和健康促进,进行健康干预。4)效果评价E健康管理服务流程:1)健康体检2)健康评估3)个人 健康管理咨询4)个人健康管理后续服务5)专项的健康及疾 病管理服务。F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险,达到维 护健康的目的。基本策略六种:生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾 难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。可改变行为 危险因素:吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式不可改变行为危险因素:年龄、性别、
18、种族、遗传。2、生活方式管理1)概念防保健、合理治疗、社区康复)八项内容(对当前主要卫生问 题及其预防和控制方法的健康教育;改善食品供应和合理营养; 供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施;妇幼保健和计划 生育;主要传染病的预防接种;预防和控制地方病;常见病和 外伤的合理治疗;提供基本药物)2、基本卫生保健的特点:1)社会性;2)群众性、3)艰巨性、4)长期性3、基本卫生保健的意义:1)充分享有健康权;2)促进 社会经济发展;3)提高人人健康水平;4)提高人民健康水平。4、21世纪人人享有卫生保健(HFA)总目标1)使全体人民增加期望寿命和提高生活质量;2)在国家 间和内部促进卫生水平;3)使
19、全体人民获得可持续的卫生系 统和服务。2000年人人享有卫生保健5、21世纪人人享有卫生保健指标四类1)卫生政策指标2)与卫生有关的社会的社会及经济指 标3)提供卫生保健指标4)健康状况指标:儿童营养状况及 社会心理发展;婴儿死亡率;儿童死亡率;产妇死亡率;期望 寿命6、HFA供全球使用的最低指标12项1)政府接受2)人人参与3)经费保证:至少5%的国民 生产总值投入4)重在基层5)公平分配6)国际义务7% 7) 人人享有:安全用水、计划免疫、医药保证20种基本药物、 新法接生8)儿童营养90%的新生儿体重达到2500g以上;9) 婴儿死亡率低于50%10)人均寿命高于60岁11)成人受教育
20、率高于70%12)人均国民生产总值超过500美元8、21世纪初的世界卫生目标:1)使增加健康生活时间, 缩小差距2)保证大多数质量符合要求的基本医疗保健服务, 老年人及康复3)确保儿童生存及健康教育,使5岁以下儿童 死亡率不超过千分之74)改善妇女健康与福利,孕产妇死亡 率下降50%5)计划生育服务6)疾病防治根除脊灰及线虫病, 基本消灭麻疹、破伤风,有效控制疟疾、结核、乙肝,冠心病、 癌症,减少性传播7)预防和康复,避免残疾8)改善营养9) 人民有安全、健康环境与社会条件10)保持健康生活方式与 健康行为9、健康保险扩大政策覆盖率:覆盖的广度、深度、高度。 这是21世纪卫生保健革命的方向。1
21、0、20世纪末,75位诺奖 巴黎宣言:从疾病治疗为主转向健康管理为中心六、流行病学和医学统计基本知识1、流行病学基本知识1)流行病学概念:是研究疾病、健康状态和事件在人群 中的分布、影响和决定因素,用以预防和控制疾病,促进健康 的科学。2)流行病学的任务:第一阶段(揭示现象)健康信息收集; 第二阶段(找出原因)健康风险评估;第三阶段(提供措施) 健康指导和健康危险因素干预3)流行病学方法:(1)观察性研究:描述性研究(横断 面研究、比例死亡比研究、生态学研究);分析性研究(病例 对照研究、队列研究)(2)实验性研究:临床试验、现场试 验、社区干预试验和整群随机试验(3)理论性研究:理论流 行病
22、学、流行病学方法研究。2、比例(构成比):是表示同一事物局部与总体之间数量 上的比值。P=a/(a+b)构成比的特点是各组成部分的构成比之 和为100%3、比:也称相对比,是表示两个数相除所得的值,说明 两者的相对水平。相对比二甲指标/乙指标(或*100%) 4、率: 表示在一定条件下某现象实际发生的例数与可能发生该现象的 总例数之比,来说明单位时间内某现象发生的频率或强度。率=(某现象实际发生的例数/可能发生该现象的总例数)5、发病率:是指一定时期内特定人群中某病新病例出现 的频率。发病率二(一定时期某人群中某病新病例数/同期暴露人口数)*k用途:对于死亡率极低或不致死的疾病尤为重要,反映得
23、 该病的风险。常用来描述疾病的分布,探讨发病因素,提出病 因假设和评价防治措施。暴露人口必须符合的条件(1)必须是观察时间内、观察地区内的人群(2)必须具备可能罹患所要观察疾病的可能6、患病率:也称现患率、流行率。指在特定时间点一定人群中某病新病例和旧病例的人数总共所占的比例。患病率二(特定时间点某人群中某病新旧病例数/同期观察人口数)*k影响因素:主要受发病率和病程的影响。用途:对于病程长的一些慢性病的流行状况能提供有价值的信息,可反映某地区人群对某疾病的负担程度。可依据患病 率来合理地计划卫生设施、人力物力及卫生资源的需要,研究 疾病流行因素,监测慢性病的控制效果。7、患病率与发病率的区别
24、1)患病率的分子为特定时间点所调查人群中某病新旧病 例数,而不管这些病例的发病时间;发病率分子为一定时期暴 露人群中新发生的病例数2)患病率是由横断面调查获得的疾病频率,衡量疾病的 存在或流行情况,是一种静态指标,其本质上是一种比例,不 是一种真正的率。而发病率是由发病报告或队列研究获得的单 位时间内的疾病频率和强度,为动态指标,是一种真正的率。8、死亡率:是指某人群在单位时间内死于所有原因的人 数在该人群中所占所比例。死亡率=(某人群某年总死亡人数/ 该人群同年平均人口数)*k9、病死率:一定时期内患某病的全部患者中因该病而死 亡的比例。病死率二(一定时期内因某病死亡人数/同期确认某病病例
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