2022公司拓展活动方案.docx

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1、2022公司拓展活动方案公司拓展活动方案为了确保事情或工作科学有序进行，通常会被要求事先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。写方案需要注意哪些格式呢？以下是我整理的公司拓展活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。公司拓展活动方案1行程安排：第一天，贵公司抵达怀柔时代拓展训练基地，感受郊区的不同风味，休息一会儿，之后进行室内拓展训练活动，(挑战NO.1)，驿站传书，孤岛求生等活动。结束后晚餐，餐后可组织篝火晚会等多动，第二天早餐后继续半天拓展，结束后午餐，餐后可安排活动或返程。目标：培养计划、组织、指挥的领导能力;学习运用系统思考的方法分析处理问题;把握个体与集体的关系

2、，找准自己的位置;理解精确执行的重要性，提高计划和实施的能力。友情提示：1、着装：休闲装、最好是运动服、运动鞋;2、如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人承担;3、出行前应带好有效证件、衣物、常用药、旅游行程中注意安全;4、保管好自己的物品、防止丢失现象发生。行程标准：1、 标准间住宿一晚。2、 三正餐一早餐。3、 山庄内娱乐。4、 拓展培训场地及培训师费用。5、 其他： 全程陪同服务;6、 保险： 旅行社责任险。公司拓展活动方案2为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟

3、通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。二、活动时间：三、活动口号：放松心情、勇攀高峰！四、活动地点：xx森林公园五、参加人员：20xx年新进公司员工xx人，人企部xx人六、行程安排：、7：00从xx公寓统一乘车前往xx景区。、8：30到达xx景区，进入山门开始游览。、9：3012：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。、12：0013：00在在天池边用餐、休息。、13：0015：30在天池自由游玩

4、，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登x峰拜谒太乙神，或是游览x庙祈祷爱情。、15：3017：00在度假村就餐。、17：0018：30统一在山门口停车场集合乘车返回xx公寓。结束愉快的旅行。七、注意事项1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。5

5、、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。八、各队负责人电话第一队xx第二队xx第三队xx具体分组名单见附件xx之行分组名单。公司拓展活动方案3一、活动主题倾情奉献在星火，激情释放到xx。二、活动目的1、加强团队凝聚力与团队协作能力。2、激发职员参与公司各项活动的热情。3、增强校区间的交流

6、，增进同事间的感情。4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。三、活动对象公司行政人员、任职时间满半年以上的员工。四、活动地点xx。五、活动时间20xx年xx月xx日。六、组织形式公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游。七、活动内容xx江、xx漂流、探险、篝火晚会、野战、xx二天游。八、前期准备1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备。2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生。3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有：防晕车类药物：xx等。抗感冒类药物：xx等。止泻类药物：xx配合xx

7、服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用xx等。外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，xx可用于外伤或扭伤，xx可用于蚊虫叮咬，xx用于普通眼疾。九、经费预算xx两日一夜（包含景点大门票，餐费，住宿费、xx导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。）每人xx元，共需xx元。加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约xx元。十、注意事项1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。3、旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生

8、意外。4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。公司拓展活动方案4一、训练背景及目的由于公司规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养员工的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优秀的队伍，经公司研究决定开展此次户外拓展训练。二、训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。2、打破成规，重新审视自我，

9、增强创意思维能力。3、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。三、拓展训练纪律要求1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱队擅自行动。2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。3、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾随身带走，展现文明风貌。4、原则上不允许请假。四、拓展训练详细方案1、参训人员：公司全员2、活动时间：8月16日3、就餐安排4、物资准备5、费用预算公司拓展活动方案5第一天：09：00 - 09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。09：30 - 11：30军事训

10、练：进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能力和执行力，做到令行禁止，为2天的拓展打下良好的基础。11：30 12：00 组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。12：00 14：00 午间加油站（到酒店办理入住手续）14：00 - 15：00强渡亚玛逊所有队员需在规定的时间内，利用现场仅有的每人一块小木板，充分利用资源和大家的智慧，强渡虚拟的亚玛逊河，极大的考验我们团队的统一指挥及协同作战能力。15：00 - 16

11、：00珠行万里所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。16：00 - 17：30闯关酷地带此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。17：30 - 18：00 一天活动、分享18：00 - 21：30 烧烤、篝火晚会（节目、歌碟自备）21：30 返回酒店休息第二天：08：00 09：00 酒店喝早茶

12、09：30 10：00 进入基地、进行团队热身活动10：00 - 10：30军事障碍此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。10：30 - 11：30盲人方阵整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化，把简单的东西量化，用流程来推动执行者的工作，让执行者通过该流程就知道自己该做些什么，应该怎么做，而不是事事靠领导来推动。 1

13、1：30 - 12：00无轨电车 以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。12：00 13：30 午间加油站（可参观游玩杨四将军庙）13：30 14：00 团队热身活动14：00 14：30生死半小时时间紧迫、形势危急，团队接受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时，也感受到队员相互配合、协作对完成共同任务的重要性。14：30 15：30穿越电网一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数

14、量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。15：30 16：30 孤岛求生参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。16：30 - 17：00 结营仪式2天活动的回顾，总结与分享，合影留念。17：00 活动结束、返程！

15、以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。注意事项：1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水；2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子；3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排；4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练；5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品。公司拓展活动方案6行程安排：07：30：指定地点集合，（出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具！）准时最光荣！09：30：到达野战训练基地天一镭战拓展训练基地。建立团队（队名、口号、队旗、队歌）;团队演示其队名、口

16、号、队旗、队歌09：3010：00：破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解， 消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：问好、梅花开、问天气等。（选择几个项目进行）培训目标：确立团队、确定目标打破新团队成员之间的隔阂加强相互了解和信任形成团队成员的基本价值观项目介绍：讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛自我介绍：1217人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，

17、加速了解10：0010：30培训目标：体会良好沟通对团队合作的重要性感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大项目介绍：1318名队员两脚分别脚踩两块长3。6米宽、0。15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照项目规则共同进退10：3011：00培训目标：信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的建立团队成员之间相互信任的基础通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景学习换位思考挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧规范自我行为同社会和集体利益的关系项目介绍：参

18、训学员依次从高1。5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护11：0011：30培训目标：高效有序的沟通对团队至关重要学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果建立开放的交流环境，体会集思广益的价值项目介绍：用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧？但是人们却往往在自以为轻而易11：3012：00培训目标：群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出合理的分工与合作，资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导

19、技巧及角色的合理分配与运用项目介绍：探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你12：0012：15：拍照纪念12：3013：30：用中餐，休息一会儿。13：0015：30：前往沙滩，组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳（自带泳衣）自由活动、拔河比赛才是回味的时侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛，有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装，它就是沙滩排球，在

20、柔软金黄特别的沙滩上，在洁净蔚蓝的海边，让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。15：3017：30：沙滩自由活动，或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感， 项目为“快艇冲浪环情人岛游”（此项目为自费项目：20元/人）当坐在疾速的快艇上，海风吹动你的黑发，发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子，而眼前是蓝蓝的大海，心是如此的轻，所有生活中的繁琐都不见，唯有写在你脸上的幸福与满足快乐有时真得很简单17：3019：00：沙滩烧烤：配烧烤炉、铁网、两个小时木炭，叉子、调料（蜜、油、辣椒粉、胡椒粉）、纸巾、一次性用品（碗、碟、刷子）、一次性筷子、刀具;烧烤食物：鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊

21、肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子19：00：烧烤结束，回到温馨的家。可供选择的拓展项目目录一、破冰游戏：1、松鼠与松树 时间：45分钟2、青蛙王子 时间：45分钟二、团队沟通与激励游戏1、共同进退 时间：60分钟2、乾坤大挪移（又名不倒森林） 时间：30分钟3、千足虫 时间：30分钟4、珠行万里（视情况可与合力运水替换） 时间：45分钟5、激情99 时间：6090分钟6、雷阵（又名一线生机） 时间：60分钟7、电网（又名蜘蛛网） 时间：60分钟8、决战沙场 时间：60分钟9、怪兽过河 时间：60分钟三、解决问题型游戏1、七巧板 时间：60分钟2、盲人方阵 时间：60分钟3、交通阻塞

22、 时间：60分钟4、盲人摸号 时间：60分钟5、雷区取水 时间：60分钟四、团队信任与责任游戏1、信任背摔 时间：示人数而定，6090分钟，人数限制60人以下五、大型团队协作游戏1、毕业墙（又名逃生墙） 时间：30分钟2、人椅 时间：30分钟公司拓展活动方案7为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。一、活动主题xx骑游烧烤。二、活动时间20xx年x月xx日早上9：00下午4：00。三、活动地点xx。四、参加人员公司全体员工自愿报名参加。五、活动项目1、xx骑游。2、农家乐自助烧烤。3、自由活动。4、聚餐（暂定）。六、活动要求参加

23、人员自备自行车（无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责）。七、活动经费aa制xx元/人。八、人员分工1、人员组织、费用收取：xx、xx。2、场地、聚餐预订：xx。3、食材购买：xx、xxx、xxx。九、行程安排7：30食材购买人员准时到xx门口集合，购买食材；9：00全体参加人员于交易中心集合。9：10出发。9：40到xx入口处等侯（需要租车同事可租用自行车）。9：50从xx入口开始骑游沿途可观赏xx风景，领略夏日春景，感受大自然魅力。10：30到达烧烤农家乐。10：35全体开始准备烧烤食材（男士生火，女士洗切菜品）。11：00开始自助烧烤。12：00-16：00自由活动，如打麻将，斗地主

24、等。16：00集合拍照留念，原路返回。17：30（暂定）聚餐；1、火锅；2、连锅。19：30结束愉快的行程。十、注意事项1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装（以休闲、运动为）相机以及必要的用品。2、xx、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。公司拓展活动方案8户外拓展活动为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动-xx拓展之旅。具体如下：一活动时间：20xx年5月18日（具体时间暂定为：8：3013：00）

25、二集合地点：xx三活动口号：放松心情，勇攀高峰四方案策划：xx五活动组织：综合管理部六参加人员：公司所有员工。活动总指挥：xx后勤服务与记分：xx七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）八活动行程：拓展活动行程安排表九拓展活动安排（一）拓展竞赛部分全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。户外拓展活动方案1、拓展竞赛评分标准任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话

26、（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。任务4（20分）：最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。 2、游戏评分标准：游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分游戏3（20分）：第一名20

27、分，第二名15分，第三名10分游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分3、第一名的队伍将获得由xx送出的精美礼品一份。（二）游戏环节游戏1：无敌风火轮项目类型：团队协作竞技型道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的

28、相互信任和理解。游戏2：2人3足1）项目类型：团队协作型2）场地要求：一片空旷的大场地3）需要道具：一米的绳子三条3）详细游戏规则：参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。4）活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。游戏3：搭桥过河1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2）参赛人员：全体队员3）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三

29、人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。游戏4：背人踢球项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：全体队员场地要求：一片空旷的大场地需要道具：两个皮球竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为

30、第三名。6）竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。游戏五：障碍赛1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：全体队员场地要求：一片空旷的大场地需要道具：无竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达

31、出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。十注意事项：1此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。2提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。3行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。4期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。5在登山及游玩中，要尽量结伴而行。6为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。7比须严格遵守时间规定，并准

32、时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排。8请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。9登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。10.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。公司拓展活动方案9一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的地产精英队伍，各部门经过充分的研讨，认为有必要在全体员工中开展团队拓展训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度

33、，使员工能够在训练中体会团队的重要性。二、训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。3、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。三、方案设计理论特点此次拓展训练中让员工体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 四、拓展训练纪律要求1、训练时必须严格遵守游戏规则

34、和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。五、拓展训练设计方案1、参训人员：公司全体员工2、拓展时间、地点：待定3、人员安排： 1、 活动顾问： 2、 主持人： 3、 策划：4、 后勤支持：5、 其他（安排两人负责一个团队秩序维护和成绩记录）六、活动流程：七、拓展训练游戏方案游戏一：并肩起立1、游戏时间：30分钟2、小组人数：不限3、场地：空地4、游戏概述：注重团队的合作和竞争力。5

35、、游戏目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。6、游戏规划：1) 两个连队逐次分别按照5人一组， 10人一组，20人一组，40人一组，同时进行难度升级比赛，最先完成所有任务的连队获胜。2) 队员肩并肩围成一个圆圈，坐在地上，不用手撑地一起站起来，最先完成动作的连队获胜。7、游戏结束，主持人引导进行讨论：1) 在游戏进行的过程中，你们小组是否能够进行有效的沟通？2) 你认为如何才能让同组的员工齐心协力尽快完成任务？游戏二：领袖风采1、 所需时间：30分钟左右 场地：户外2、 小组人数：15人至20人左右3、 所需物品：秒表4、

36、 游戏概述：团队合作、领导队员完成游戏，取胜利，勇于承担责任5、 游戏目的：（1）使团队通过竞争提高他们的效率；（2）使队员认真体会自己在团队里承担的责任；（3）让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。6、活动流程：（1）将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。（2）请每组队员自行在愿意承担责任的队员中选择自己信任的人并站在他们后面。直到每组选出两个人，身后人员最多的为队长，剩余一位为副队长，队长和副队长不参加比赛，负责组织团队进行报数比赛。（3）主持人要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所

37、带来的一切责任”。（4）主持人公布报数比赛规则： 、两位领袖只负责建设团队，所有队员参加报数比赛，共进行4次报数比赛；、所有队员必须报数，且声音宏亮、清楚、准确；、不得抢报、错报、漏报；、对方比赛时必须肃静；、4次比赛结束后宣布两队最终结果；、第一轮失败的队长30个俯卧撑，副队长15个俯卧撑；第二轮失败的队长50个俯卧撑，副队长25个俯卧撑；第三轮失败的队长80个俯卧撑，副队长40个俯卧撑；第四轮失败的队长120个俯卧撑，副队长60个俯卧撑；、每轮比赛胜利一方加10分，失败一方减10分。（5）领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败负100%责任。（6）队长赛前可安排3分钟时间整队，讨论比赛

38、策略及练习，每轮比赛结束，队长、副队长1分钟时间整队。（7）每进行一轮比赛，报数最快的一组为胜利，胜利的一组可展示自己的胜利，失败的一组要集体承认自己的错误，队长、副队长接受惩罚。（8）主持人负责组织活动过程中计时、监督整队，记录每轮比赛的结果。7、游戏结束，主持人引导大家讨论：（1）讨论如何更默契配合过程中每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？（2）谈谈担当领袖的责任感对我们人生的体会？游戏三：“大怪兽”（多人绑脚跑步比赛）1、 游戏时间：30分钟左右 场地：户外2、 小组人数：12人左右3、 所需物品：绑脚布料11条游戏概述：使员工之间以高难度的默契配合进行合作，以高难度沟通形式完成

39、活动。 游戏目的：员工之间通过沟通互相了解，达成共识。训练队员团队合作能力、沟通能力。 加强团队竞争训练，以带动今后工作上的相互协作。游戏规则：每个片区分成12人一组的四个大组，进行循环淘汰赛，取最后胜出的片区为第一名。每组只准有13条腿落地，组合成一个“怪兽”队伍进行跑步比赛，先到终点的队为获胜队。 4、 游戏结束，主持人引导进行讨论：（1） 各位刚才是如何完成目标的？有什么成功的诀窍跟大家分享下？（2） 大胆请教各位，平时工作中是否也能这样默契配合，相互合作，最终完成签单？（3） 你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？游戏四：众志成诚1、游戏时间：45分钟左右2、小组人数：8人

40、至10人3、所需物品：废报纸25张4、游戏概述：一个关于促进团队协作的游戏5、游戏规划：（1）主持人进行分组，每组约十人左右。（2）主持人分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。（3）各组完成后，主持人再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。（4）上述进行至淘汰到最后一组时结束。输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。6、游戏结束，主持人引导进行讨论：（1）要想取得团体的胜利或成功，惟有通过团队合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截

41、长补短，同心协力共同创造团体成功的机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。(2)解决问题时应借助团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。7、注意事项：(1)注意成员安全。(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。公司拓展活动方案10主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。活动时间：20xx-7-2220xx-7-23活动地点：肇庆九峰山风景区参加活动人数：20人活动内容：1、8

42、：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。3、12：00 返回宾馆用中餐。4、13：00整装出发前往景区拓展训练营5、14：00 “双人跳”赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。（此环节赛道约为 6m ）规则：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。趣味性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。6、15：00 “过障碍”赛道设置：此赛道设置为一根横

43、杆，离地面高度约为1m。()（此环节赛道约为 4m ）规则：两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。趣味性：横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。7、16：00 “独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）规则：两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。趣味性：两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。8、17：00 “小心陷阱”赛道设置：