保护视力预防近视课件.ppt

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1、小学四年级体育与健康东疏镇第一小学东疏镇第一小学1、白天开门，晚上关门，仔细看看里面有人。(打一人体器官）2、能容天地，难容沙粒。（打一人体器官）眼睛的作用眼睛的作用大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？他们的眼睛怎么了？近视是我们青少年学生的一种常见眼病，被国家列近视是我们青少年学生的一种常见眼病，被国家列为重点防治的种学生常见病之一，近年中小学生健康为重点防治的种学生常见病之一，近年中小学生健康调查显示，我国的近视率已接近调查显示，我国的近视率已接近30%30%，小学生，小学生22.7%22.7%患有患有近视，初中近视率猛增到近视，初中近视率猛增到55.8%55.8%高中生高中生7

2、0.3%70.3%人戴上眼镜，人戴上眼镜，大学生近视比例高达大学生近视比例高达80%80%，而且还有上升的趋势。，而且还有上升的趋势。结构正视正视远视远视:看近处不清楚看远处清晰看近处不清楚看远处清晰近视近视:看近处清楚远处不清楚。看近处清楚远处不清楚。单眼视力小于1.0为近视是医学上的普遍标准。沙眼、白内障、青光眼沙眼、白内障、青光眼 形成近视的原因近近近近视视视视的的的的原原原原因因因因1 看电视距离太近。2 看电视的时间太长。3 所看电视的画面浓度太深。4 写作业时的姿势不正确。5 在光线太强的阳光下看书。6 在光线太弱的光下看书。7 长时间的坐在电脑、电视前。8 不合理饮食。9 在车厢

3、里看书。10 遗传因素。11 不认真做眼保健操。令令人人担担忧忧1、影响学习和心理健康影响学习和心理健康 青少年患了近视前期，通常会看不清楚黑板，听课注意力不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造成心理健康问题。2、影响升学和就业影响升学和就业 近视眼还会阻碍青年报考志愿，因目前有一些特殊类院校，如军校等，在招生时对视力情况有特殊要求。因此，考生必须良好的视力才符合报考条件。3、引起严重并发症引起严重并发症 当近视进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。4、可遗传性可遗传性 如果高度近视可遗传给下一代，形成近视眼。近视眼的危害：玩耍时不

4、伤害眼睛玩耍时不伤害眼睛不用脏手擦眼睛不用脏手擦眼睛 不不躺着看书躺着看书 不不近距离看电视近距离看电视保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势近近近近视视视视方方方方法法法法预预预预防防防防一、做到科学用眼。读写姿势要正确。二、坚持做眼睛保健操，做到准确有效。做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法。三、适当的体育锻炼加强身体锻炼，提倡户外活动，保持充足的睡眠及适当的休息。四、吃些可以保护眼睛的食物。五、定期检查视力，有近视的学生及时去医院治疗。的的的的“三个一三个一”1、眼离书本一尺远；、眼离书本一尺远；2、胸离书桌一拳远；、胸离书桌一拳远；3、书离笔尖一寸远。、书离笔尖一寸远。“二二 要要”1、

5、读书写字的姿势要端正、读书写字的姿势要端正2、连续读书写字半小时左、连续读书写字半小时左右要休息片刻右要休息片刻考考你一、填空：一、填空：1.常见的眼睛疾病有:近视、远视、沙眼、白内障、青光眼等2.单眼视力小于（）为近视是医学上的普遍标准。1.03.儿童最常见的眼病是（近视）。二、选择1.边走路边看书，对眼睛没有害处（）2.按时做眼保健操，能保护我们的眼睛（）3.坐在行驶的车上看书，容易造成眼睛疲劳（）4.近视的发病多见于青少年，且大多数是由于不正确的用眼习惯造成的（）5.矫正近视用的镜片是凸透镜（）1.近视眼看不清（）的物体A远处 B近处A2.老花眼看不清（）的物体。A远处 B近处B三、判断四、全能展现小刚是五年级的学生，他喜欢看电视，每次看电视时，离电视很近，并且一看就是大半天。学了保护眼睛一课，如果请你劝劝小刚，你该怎么对他说？答：这样做很容易造成近视，视力不好，会给自己带来不便，应该好好保护自己的眼睛，养成良好的用眼习惯。作作业业写一份爱护眼睛的倡议书。珍爱生命，让我们行动起来，保护好自己的明亮有神眼睛吧！