教育专题：鲁教版九年级第十二课第一框直面升学与择业（共28张PPT）.ppt

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1、以上两幅图片反映了什么现象？这种现象有哪些表以上两幅图片反映了什么现象？这种现象有哪些表现？现？考试焦虑现象。考试焦虑现象。表现有：心理压力越来越大；表现有：心理压力越来越大；情绪紧张，心慌意乱；记忆卡壳。情绪紧张，心慌意乱；记忆卡壳。（137137页第页第2 2段）段）班上的同学有过类似的情况吗班上的同学有过类似的情况吗？如果有，你能为他们提供一定的？如果有，你能为他们提供一定的帮助吗？帮助吗？一、直面升学与择业一、直面升学与择业1 1、正确认识考试中的焦虑、正确认识考试中的焦虑现象现象在重要的考试面前，情在重要的考试面前，情绪紧张、心慌意乱、记忆卡绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象是

2、正常的壳等考试焦虑现象是正常的心理反应。心理反应。你有过考试前紧张的情形吗？当时你你有过考试前紧张的情形吗？当时你是怎样做的？是怎样做的？一、直面升学与择业一、直面升学与择业2 2、认真克服考试焦虑现象、认真克服考试焦虑现象（1 1）平时勤奋学习，对所学）平时勤奋学习，对所学的知识技能做到真正理解和整体把的知识技能做到真正理解和整体把握，才能成竹在胸，从容应对，使握，才能成竹在胸，从容应对，使自己的学业水平得到正常发挥。自己的学业水平得到正常发挥。填一填：填一填：拥有良好的心理品质有助于积极地面对拥有良好的心理品质有助于积极地面对升学考试，克服考试焦虑。你认为应具备哪升学考试，克服考试焦虑。你

3、认为应具备哪些心理品质，请列举出来。些心理品质，请列举出来。（2 2）升学考试不是学习和人）升学考试不是学习和人生发展的一次赌注，它只不过是对生发展的一次赌注，它只不过是对自己的才能和所学知识的展示和检自己的才能和所学知识的展示和检验。只要我们以这样的平常心面对验。只要我们以这样的平常心面对中考，就会减轻或消除考试焦虑。中考，就会减轻或消除考试焦虑。一、直面升学与择业一、直面升学与择业2 2、认真克服考试焦虑现象、认真克服考试焦虑现象一、直面升学与择业一、直面升学与择业2 2、认真克服考试焦虑现象、认真克服考试焦虑现象（3 3）克服考试焦虑，还可以）克服考试焦虑，还可以采用一些自我心理训练的办

4、法。必采用一些自我心理训练的办法。必要时，应该寻求专业心理咨询人员要时，应该寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。或老师的帮助。我们经常在生活当中或电视上看我们经常在生活当中或电视上看到高台跳水运动员，在跳水之前，一到高台跳水运动员，在跳水之前，一般都会闭上眼睛几秒钟，这是为什么般都会闭上眼睛几秒钟，这是为什么呢？原来他们有自己的秘密，他们是呢？原来他们有自己的秘密，他们是在做表象训练，想像自己最成功的一在做表象训练，想像自己最成功的一次跳水动作。次跳水动作。想像训练想像训练，是指在暗示的诱导下，通，是指在暗示的诱导下，通过在头脑中反复想像某种情景，从而提高过在头脑中反复想像某种情景，从而提高情绪

5、控制能力的方法。想像训练又称视觉情绪控制能力的方法。想像训练又称视觉化训练、意向演练，或者叫表象训练。化训练、意向演练，或者叫表象训练。树立信心，自我鼓气：树立信心，自我鼓气：“试题对于我试题对于我难，对别人也不见得容易。难，对别人也不见得容易。”这样便能解这样便能解除临场时的紧张恐惧心理。除临场时的紧张恐惧心理。你想报考什么样的学校你想报考什么样的学校？为什么你会做出这样的选？为什么你会做出这样的选择？择？3 3、合理填报升学志愿、合理填报升学志愿一、直面升学与择业一、直面升学与择业要做到合理地填报志愿，应认要做到合理地填报志愿，应认真衡量自身的实际情况，虚心接受真衡量自身的实际情况，虚心接

6、受各方指导，了解招生信息，慎重填各方指导，了解招生信息，慎重填好第一志愿。好第一志愿。二、就业与择业二、就业与择业1 1、我国劳动者的就业方式和渠道、我国劳动者的就业方式和渠道当前，我国已经逐步形成了劳当前，我国已经逐步形成了劳动部门介绍就业、劳动者自主择业动部门介绍就业、劳动者自主择业和自主创业互相结合、互相补充的和自主创业互相结合、互相补充的新的就业方式。新的就业方式。我们国家为每个人的发展提供我们国家为每个人的发展提供了多种渠道、多种机会。了多种渠道、多种机会。说一说：说一说：与书本有关的职业有：与书本有关的职业有：。与车子有关的职业有：与车子有关的职业有：。与计算机有关的职业有：与计算

7、机有关的职业有：。请大家选择或自拟题目，发表自己对各种职请大家选择或自拟题目，发表自己对各种职业的看法。业的看法。备选题：备选题：“如果没有医生，我们的生活将会如果没有医生，我们的生活将会”“如果没有苦察，我们的生活将会如果没有苦察，我们的生活将会”“如果没有工人，我们的生活将会如果没有工人，我们的生活将会”2 2、应树立正确的职业观念、应树立正确的职业观念二、就业与择业二、就业与择业（1 1）社会职业只有分工不同，）社会职业只有分工不同，没有高低贵贱之分。只要社会需要，没有高低贵贱之分。只要社会需要，能为社会作贡献，从事任何职业都能为社会作贡献，从事任何职业都是光荣的。是光荣的。职业是否有高

8、低贵贱之分？职业是否有高低贵贱之分？现代社会的需要的职业是多层次、多方现代社会的需要的职业是多层次、多方面的，各种社会职业缺一不可。社会职面的，各种社会职业缺一不可。社会职业只有分工不同，没有高低贵贱之分。业只有分工不同，没有高低贵贱之分。只要社会需要，能为社会做贡献，从事只要社会需要，能为社会做贡献，从事任何职业都是光荣的。（任何职业都是光荣的。（141页第一段）页第一段）2 2、应树立正确的职业观念、应树立正确的职业观念二、就业与择业二、就业与择业（2 2）选择职业应正确认识自）选择职业应正确认识自我，给自己恰当定位。我，给自己恰当定位。在择业过程中，既要了解用人单位在择业过程中，既要了解

9、用人单位对求职者的具体要求，又要考虑自己的对求职者的具体要求，又要考虑自己的实际，包括才智、性格、兴趣、特长、实际，包括才智、性格、兴趣、特长、健康等状况，以选择适合自己的职业岗健康等状况，以选择适合自己的职业岗位，切不可脱离实际，好高鹜远。位，切不可脱离实际，好高鹜远。三百六十行，行行出状元。三百六十行，行行出状元。天生我才必有用，只要我们天生我才必有用，只要我们树立正确的择业观，我们人树立正确的择业观，我们人生的道路会越来越宽广！生的道路会越来越宽广！2 2、应树立正确的职业观念、应树立正确的职业观念二、就业与择业二、就业与择业（3 3）选择职业还需要正视竞）选择职业还需要正视竞争，敢于竞争。争，敢于竞争。自主创业也是就业的一条重要自主创业也是就业的一条重要途径。只要我们具备一定条件，就途径。只要我们具备一定条件，就应该勇敢地走自主创业的道路。应该勇敢地走自主创业的道路。直直面面升升学学与与就就业业升学与考试升学与考试就业与择业就业与择业1 1、正确认识考试中的焦虑现象、正确认识考试中的焦虑现象2 2、认真克服考试焦虑现象、认真克服考试焦虑现象3 3、合理填报升学志愿、合理填报升学志愿1 1、我国劳动者的就业方式与渠道、我国劳动者的就业方式与渠道2 2、树立正确的择业观、树立正确的择业观