中医塑身.ppt

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1、中 醫 塑 身慶安中醫診所院 長 陳啟禎.前 言 肥胖的定義BMI(Body Mass Index)Kg體重/M2(身高公尺平方)WHOBMI18(過輕)BMI18.522.9(N)BMI2324.9(過重)BMI2529.9(肥胖)體脂肪率 35歲前27%35歲後29%定義定義世界衛生組織世界衛生組織BMIBMI亞太地區亞太地區BMIBMI過輕過輕18.518.518.540403535 女女 性性 男男 性性 類類 型型 年齡年齡 體脂肪率體脂肪率 年齡年齡 體脂肪率體脂肪率3030歲歲 16%16%3030歲歲 13%30%30%25%25%肥胖型肥胖型3030歲歲 19%3030歲歲

2、16%30%30%25%25%肥胖型肥胖型肥胖的型態產後肥胖時差性肥胖季節性肥胖藥物性肥胖停經後肥胖澱粉性肥胖頑固性肥胖中醫病因病機(一)內在因素:脾胃虛弱或脾腎陽虛，水穀精微，運化失司，清濁相混，膏脂痰瘀內蓄而致肥胖。(二)外在因素:過食肥甘，醇酒厚味，致使濁熱漸積，加之多食懶勤，氣血瘀滯，脾胃運化失調，氣血壅塞，而致肥胖。(三)不內外因:中醫認為五臟藏神、七情生疾，其五臟功能互相制約，怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、喜傷心、恐傷腎，使臟腑功能失調，影響運化機能，濕濁內停而發肥胖。中醫證型(一)脾虛濕聚(二)痰濁中阻(三)肝鬱氣滯(四)胃熱濕阻(五)氣滯血瘀(六)脾腎陽虛針灸療法體針療法 健脾利水法

3、上脘、下脘、大橫、水分 益氣消脂法足三里、豐隆、天樞、關元 清熱瀉下法支溝、內庭、足三里 疏肝補腎調經法三陰交、血海、太溪、帶脈 穴位埋線瘦身法穴位埋線是針灸治療的改良與延伸埋線對於身體是一種雙向調節(如果身體是 在興奮狀態，埋線就發揮抑制性)。穴位埋線的優點穴位埋線治療時間長且方便針灸一般約20分鐘，每周1-3次。穴位埋線，一般10-15分鐘，每2周1次。穴位埋線的優點穴位埋線則是把羊腸線埋入穴位，持續24小時的刺激穴道、發揮效應，直到埋入的羊腸線被身體吸收為止，約2週至3.5個月穴位埋線的優點羊腸線在體內軟化、分解、液化及吸收的過程，對穴位產生生理物理及生物化學刺激，持續時間與腸線粗細成正比。穴位埋線的缺點感染的危險侵入性治療無菌措使。照顧不當埋線後8小時內，禁止埋線部位碰水。體質不適合過敏或排斥(外科取出)。