上一步侧向投掷轻物课堂实录公开课.docx

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1、（准备部分）哨音、全体立正、向右看齐、向前看、稍息、立正、各排报数、同学们好、今 天我们来学习一项新的本领名称叫上一步侧向投掷轻物希望大家能积极练习并注意安全、在 学习新技能之前我们先来做队列队形及准备活动、全体立正、向左转、向右转、向后转、向 后转，原地踏步走。听清楚口令，各排1-2报数，一列横队成二列横队走，向右转。 接下来听口令齐步走第一排同学走到这一边1的数字，第二排同学走到这一边2的数字，最 后一排同学走到10的数字上，其他同学依次跟上。齐步走，立定。接下来我们进行准备活 动，准备活动是折返跑5趟+30个跳绳，方法是，第一位同学折返跑结束之后，第二位同学 上去折返跑，第一位同学结束之

2、后去塑料桶后面进行跳绳30个。做完之后，走两边回来， Ok?（放音乐）（基本部分）一、1 ,同学们，接下来我们来学习上一步侧向投掷轻物，下面由江老师来做 一个示范大家仔细观察、你们发现了什么？动作要领是，右脚在前，两脚前后开立，手臂前 上举与耳同高。左脚向前迈一步，同时身体右转，手臂经下向后，身体展开。接下来，跟着 江老师每人练习五遍。准备、1。准备、1。准备、1。二、大家知道这个动作之后该是什么呢？好的，你说。请你来给大家做个示范，看清楚了 么？看江老师做个示范。要求2的时候，蹬地、转髅、挥臂。跟着江老师每人练习五遍。准 备、1 o准备、1 o准备、1 O三、同学们练的都非常起劲，想不想拿球

3、来练呢？好的，听清楚要求，由第一位同学去正 前方塑料桶将所有彩球拿了，回来之后依次传给下一位。都有球了么？准备、1、2o准备、 1、2o准备、1、2o接下来提出要求，1和2连在一起。看我做一遍，0K?准备、1。准备、 lo准备、lo四、我们已经学会了投球的动作了，想不想投出去试试看？要求，捡球之后，从两边回来 排位。准备、1。准备、1。准备、1。江老师刚才看到有位同学投的非常远，我们欢迎他来 做个示范。厉害么？五、江老师看了他投的时候，蹬地、转麒、挥臂动作一气呵成而且挥臂非常有力。同学们 也学他来试试看吧。准备、1。准备、1。准备、1。有些同学挥臂不够快，江老师有一个妙 招，看江老师做一遍。看

4、清楚了么？全体准备、1。准备、1。准备、1。六、好的，我们现在来看看大家进步的怎么样，把球投出去，捡回来之后，走两边回来。 准备、1。准备、1。准备、1。准备、1。准备、1。准备、1。下面要增加难度了，进行开合 跳五次之后，在进行上一步侧向投掷彩球，看江老师示范一遍，OK?七、同学们练得非常棒，江老师接下来对大家进行考核。看看多少男生能投到最远的8米线, 多少女生能投到七米线。准备、1。准备、1。准备、1。准备、1。八、同学们练习的都很认真，最后我们来做一个放物接力的游戏，由排头上去将彩球放在塑 料桶里，返回与下一位击掌，下一位同样将彩球放进塑料桶里，要求塑料桶不能到，彩球不 能丢外面去？听清楚了么？想不想，再来一遍？跑过去绕过标志桶，击掌接力。大家今天练习的非常认真，最后我们来做放松操。（放音乐）。总结。注意的点：1强调准备动作。2.强调捡球之后走塑料桶后面两边回来。让其他同学监督。3. 准备，发射。准备、滴。准备、投。4.表扬性语言5.多下去观察、纠正。6.在空手投掷多增 加练习次数，以便后面实物投掷更好的效果。7.空手投掷，请两个好的同学领做。自己下去 纠正动作。8.多让学生示范。9.学生投的时候多纠错，一次强调动作，一次强调让他们投的 高，一次强调让他们投的远。