2022篮球教练工作总结._篮球教练个人工作总结.docx

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1、2022篮球教练工作总结._篮球教练个人工作总结 我校篮球的训练，已经有了肯定规模。队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本年度的训练工作总结如下： 一、思想作风训练。 道德品质思想作风训练是政治思想训练的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、乐观地投入训练，发扬“不

2、怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主，由于它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素养，便不能把握高难度的动作，担当大负荷的训练和紧急激烈的竞赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训

3、练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的特地素养训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 全面把握技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面进展。因此在全面训练的基础上，特殊注意突出重点，从中发觉与培育队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以依据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、有用、精确、娴熟的要求。 四、四个留意事项 每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命： 随时留意接球，完成区域战术连接。 随时留意传球，传给机会最好的队友完

4、成攻击或防守攻击。 随时预备攻击，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。 随时预备为队友制造良好的机会，充分发挥集体的力气，利用突分、掩护、策应的基础协作，打开局面或扩大战果。 不管是男队员还是女队员，在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必需加大力度，主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主，培育同学的乐观性，进一步提高技战术水平，争取在以后的竞赛中取得优异的成果。 2022篮球教练工作总结.(篇二) 本暑假期即将结束，我结合我校实际，仔细抓好篮球队的训练。在教

5、学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按方案，有目的，有内容，有质量地提高训练水平，为备战“三好杯”打下坚实的基础。 篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，敏捷性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使同学建立起篮球运动的基本技能概念，如熟识球性和控球力量，体会动作要领，初步把握篮球最基本技术、战术，进展同学灵敏协调等身体素养。 本暑假期间篮球训练内容丰富多彩，按方案进行下列内容训练：熟识球性。基本站立姿态和持球方法。原地、行进间运球。原地行进间双手胸前传、接球。原地双手胸前投篮。行进间直线运球。行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。移动

6、、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。后退跑的技术。篮球战术等等。 在基本技术的训练过程中，队员们身体素养相对较差，跑跳力量不强。全部队员对篮球都比较生疏，连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球学问入手，对队员们具体讲解了篮球的规章，使队员们明白了篮球的自身特点，在训练中让队员明白运球、传球是篮球竞赛中的关键技术，通过娴熟把握基本技术和娴熟的基础协作(传切、突破、掩护等)，使将来在竞赛中把握竞赛的主动权。 对运球的训练 运球在竞赛中是特别重要的技术环节，在快速推动的攻击，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队假如在竞赛中不会带球，掌握球，那么这支球队确定输球。正

7、是由于运球是篮球攻击战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学，我发觉简单错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜爱眼睛看球，球感差，因而在训练中我支配了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“Z”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在竞赛中都是比较常常使用到的技术动作。把运球练习结合到竞赛中去，例如对队员的运球时间进行竞赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩处，或是运球追赶跑。既提高了队员的训练乐观性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。 对传、接球的训练 传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是攻击队员在场上相

8、互联系和组织攻击的纽带。是实现战术协作的详细手段。是竞赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响攻击战术协作质量。因此我非常重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避开丢球，重点要求她们留意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球、传反弹球等等。易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的竞赛埋下隐患。因此在训练中我常常提示队员要时时留意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开头，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来

9、，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用力量。 防守是竞赛中重要的环节 防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的攻击，达到夺球反攻的目的所实行的各种动作的总称。学校生篮球运动水平较低，在竞赛中往往注意攻击忽视了防守的重要性。在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使同学建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗状况下练习，再进行乐观对抗状况下练习。加强防守步法的训练。准时订正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手攻击的威逼。在训练中我通常采纳的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员乐观跑动近球紧，远球松，人、球兼

10、顾，掌握对手接球。提示队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。 进行体能强化训练，增加体能储备 我校同学体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练方案，而篮球竞赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在竞赛中有充分的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的进展方向是高、快、准。中同学也不例外，只有体力跟上竞赛的要求，在竞赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行一些体能方面的训练，提高速度、耐力、灵敏等素养，熬炼他们坚韧的竞赛作风。 多进行教学竞赛，增加队员实战阅历 竞赛是检验一支球队平常训练水平的质量好

11、坏的标准。在集训期间，我联系其他兄弟学校的球队，比如：景炎、市五中打友情赛，在竞赛中发觉不足之处，和金老师一同探讨、沟通，在训练中得以改正。 总之，我校男子篮球队起点低、身高矮的特点，要想在“三好杯”上有所作为必需科学的训练，不断积累阅历，尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的讨论是非常重要的。对其进行有效的训练，将会使篮球运动员综合力量更具有全面性和有用性。 2022篮球教练工作总结.(篇三) 本学期篮球其次课堂以学校的工作方案为依据，根据同学的特点动身，从四到六班级选拔同学参与系统训练。通过这一个学期的训练和对队员的观看和了解，最终确定了12人校队.，乐观迎接下学期进行的街道篮球赛。并

12、在三、四班级选拔了部分同学利用课余时间进行篮球基本练习，为梯队建设打好基础。现将本学期篮球其次课堂活动状况总结如下： 这是我从教其次年来带学校生进行篮球训练，在阅历方面并不是很丰富。我针对队员的身体素养、基本技术相对薄弱的状况，制订了本学期活动支配，宗旨就是在提高队员身体素养的基础上，进行以基本技术练习为主，辅以简洁战术训练。特殊是在练习中加强速度、耐力等身体素养训练，让同学意识到“有气才有力”的含义，明白到保持充足的体力在一场篮球赛中的重要性。另外培育骨干队员协作老师进行战术展现，让队员得到胜利的体验。还有就是在练习中多增加以下学问性、趣味性强的东西，比如在练习过程中结合一些学校生比较感爱好

13、的篮球嬉戏，调动同学的乐观性和训练热忱。再如把运球技术的把握以绕杆接力的形式进行训练，这样既增加了练习的次数与密度，同时也培育了同学的团结、集体主义精神。依据队员的反馈，效果较好。 通过一个学期篮球队员把握篮球技术状况来看，全体都有不同程度的提高，在运动意识方面尤为突出。在本学期活动中，全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。对四至六班级的同学进行了全面的系统的训练，以备下学期的上级部门举办的篮球竞赛。为了更好更有效的训练我注意了解每一个队员的状况，留下每个队员的联系方式，并主动和家长沟通，然后有针对性的训练。再有在练习基础上，尽量进展他们的特长，启发他们的乐观性和制造性。总之本

14、学期的篮球其次课堂的开展是有成效的，通过几次队内竞赛的检验，每一名队员都在原有基础上有明显提高。 信任我校篮球其次课堂是会越来越有成效的，当然这当中也存在不足的地方，只要熟悉到不足，乐观去面对，常常自我反省、自我检讨，是会得到进步的。在同学当中形成人人熟识篮球、人人喜爱篮球的良好氛围。 2022篮球教练工作总结.(篇四) 在校领导的带领下，我圆满完成了本学期校篮球班的训练任务，现作如下总结： 开学初，按教育处的要求，我仔细制定好教学方案，落实上课内容，支配好同学准时做好登记工作，每次训练做好出缺勤的记录，并询问缘由，准时与班主任沟通。对于课上训练我对同学严格要求，让他们每次训练都有所收获。主要

15、做了以下工作： 一、耐力训练 篮球运动对抗性很强，运动员始终要保持旺盛的斗志，这就要求我们的同学有肯定的耐力，我以肯定的训练强度来训练他们。要求每天早晨训练前至少跑六圈，这也是预备活动的一部分。由于我们的运动员来自不同的班级，针对年龄特点，训练的强度由弱至强。 二、球性训练 球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功。没有良好的球性，对于今后篮球专项的技术很难把握。我们的队员对篮球有着共同的爱好，但对于球性参差不齐。为此在训练前非常钟的球性训练中，我要求队员每人一球，做到球不离身，人到哪，球跟到哪！从小养成习惯，这对于以后的训练是很有关心的。对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等

16、。针对个别有难度的同学我重点辅导，做好示范动作，每次练习的内容都要求同学向我汇报演示，我准时订正。同时加强队员之间，师生之间在技术方面的沟通，有利于队员克服困难，对学好篮球布满信念。 三、技术训练 我们的这些队员对篮球有着剧烈的爱好，但并不是人人都能把握复杂的篮球技术。况且这些队员来自不同的班级，年龄特征打算我训练内容呈梯形分布，有简洁到复杂，比如：五、六班级以运球传球为主(行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等)，六班级则要求较高，由于他们训练目标不同。所以以运球、传球、投篮(原地单或双手投篮、三步上篮等)，简洁的战术(传切协作、掩护协作、防守战术，快攻等等)，也

17、就是说能打简洁的竞赛。 总之，本学期队员们在平常的训练中学到了很多篮球学问和本事，我将一如既往仔细细致地做好学校支配的各项工作。 2022篮球教练工作总结.(篇五) 通过这一学年的带队训练，队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高，并在20_年6月上旬晋江市学校生篮球赛上取得第三名的佳绩。现将本学年的训练工作总结如下： 一、思想作风训练 道德品质思想作风训练是政治思想训练的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样的人的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、

18、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，我坚持不迟到不早退，按时按点的跟同学一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、乐观地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主，由于它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素养，便不能把握高难度的动作，担当大负荷的训练和

19、紧急激烈的竞赛。因此，在本学年训练过程中，我依据学校生的年龄特点，采纳小强度，循序渐进的手段，并通过各种嬉戏方法来激发他们的练习爱好，在潜移默化中提高他们全面的身体素养。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的特地素养训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年，我着重加强了快速跑蓝的力量和传接球的隐藏性的训练。 3、技术战术训练 全面把握技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促

20、进技术的全面进展。因此在全面训练的基础上，特殊注意突出重点，从中发觉与培育队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以依据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、有用、精确、娴熟的要求。本学年，针对有市的竞赛任务，因此在训练中，加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。 三、梯队建设 我校男篮现有队员21名，其中六班级9名，五班级12名，年龄梯队建设比较合理。并根据一届带一届的要求，实施老队员带新队员的措施，并设立了嘉奖措施，激发新老队员的学练爱好。 总之，通过一学年的带队训练，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间

21、的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养和联防力量上还需要很大的提高，在今后的篮球训练中，必需加大力度，主要以提高力气、速度耐力等身体素养为主，培育了同学的乐观性，进一步提高技战术水平，争取在以后的竞赛中取得优异的成果 BALL介绍、运动损害的分类和预防3、进学校之后与校方沟通，商议需要的相关器材和场地4、联系相关上课同学，告知上课地点与时间。 预期效果 同学们能够初步了解与篮球有关的相关学问，能够记住并且运用，并对篮球这项运动布满爱好与喜爱；把握篮球一些基础技能，能在小型篮球竞赛中简洁运用；充分熟悉篮球运动中团队协作的重要性。 上课状况 一、上课内容： 1、介绍与篮球有关的基础

22、学问，包括篮球的起源、相关器材、规章、球星等等；介绍进行篮球运动时的留意事项，包括运动之前的预备活动、运动损害的分类和预防(脚踝扭伤、手指戳伤、肌肉离位、脚肿痛苦、球鞋摩擦所造成的脚伤、膝盖损伤等)、篮球运动受伤之后的紧急处理方法。 2、介绍篮球运动所包括的基本技能，包括基本站立姿态、传接球、投篮、运球与突破、防守。 3、介绍一些增加体质(弹跳高度，弹跳速度)的重要性与方法 4、介绍并且强调篮球运动中团队协作的重要性、上课方式 第一节课为室内课。 主要介绍一些与篮球有关的基础学问和今后室外课的留意事项，课上将视频播放，PPT，与一些室内嬉戏相结合，最终结束时对同学进行提问，对表现较好的同学进行

23、嘉奖。其次节课开头为室外课。 为有效防止运动损害进行预备活动，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、碗踝关节运动、压腿运动； 同学听老师讲解，观看老师示范。同学进行练习，体会动作要领。比如熟识球性练习包括双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习、水平指拨练习等等；练习原地运球时包括原地运球、多种姿态原地运球(蹲、坐、站)、原地凹凸姿听信号运球、原地凹凸姿看信号运球等。 训练与嬉戏相结合，在嬉戏的同时把握相关技能，提高同学们对篮球学习的爱好三、效果(参加度)。 室内课： 教学过程中同学们被多媒体的教学方式所吸引，播放相关视频时都很仔细地看，在做嬉戏时同学们也很投入

24、，在教学过程中同学们对于发放的奖品很感爱好，结尾时所问的问题也能很好地回答出来，可见同学对于相关学问的把握状况还是很好的。室外课： 由于之前室内课的铺垫，同学们对于篮球和运动损害有了一些初步的了解，在教学过程中同学们表现出了很高的参加度，在嬉戏环节同学们都很乐观，竞技类嬉戏的加入充分调动起同学们的乐观性，在课程结束时，同学们对于篮球基本技术的把握都比较好。 二、同学收获 在室内课时阶段同学们了解了篮球的起源、进展世界上各种篮球赛事，通过观看视频，同学们知道了一些优秀的篮球运动员，通过对运动损害的介绍同学们深刻熟悉了在运动过程中对自身爱护的重要性；室外课时，同学们初步把握了篮球的基本技能，在进行

25、一些嬉戏的同时也增加了体魄，为今后的生活或者在篮球方面的进展初步奠定了基础，在教学过程中通过嬉戏充分强调团队协作的重要性，同学们也较为充分得明白了。 篮球教练任现职以来的工作总结.【篇四】 江海区礼乐中学20xx20xx学年篮球教学工作总结 本学年我校的篮球特色教学在学校的统一部署下，在全体体育老师的共同努力下，有序地得到了普遍开展，特色活动给同学们带来了欢快，带来了喜悦，让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动，篮球训练工作是一项长期性的工作，对于同学来说是一项值得参加的运动，也是深受我们同学喜爱的一项体育运动，使篮球有了广泛的群众基础，因而在学校中有许多同学宠爱这项运动

26、，篮球水平不断提高。现将本学期的活动总结如下： 一、 工作及取得的成果：第一学期我们严格根据学期初制定的方案，同时保证了以良好的纪律来规范同学，让同学学有所得，保证了活动的稳定性，使得同学对篮球的熟悉、基础把握要领都已熟识；同学初步把握了高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球，运球急起急停接原地肩上投篮，双手胸前传接球及反弹传接球，行进间运球单手高手投篮，原地跳起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练，已把握了基本的技术动作、战术运用和各种传切协作，篮球水平有了很大的提高，在市区中同学篮球中获得了全市第三名的好成果。其次学期是在连接基础动作的基础上，努力进展其战术意识，充分强化技

27、术的组合的综合训练。同时针对我校部分同学体质较差，有方案地进行了体能强化训练，增加体能储备。 校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间的协作渐渐有了默契。特殊是加强防守技术方面的训练，我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守，留意协防和站位。在训练中先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使同学建立正确的防守概念，加强防守步法的训练，准时订正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手攻击的威逼。在训练中我们通常采纳的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积 极跑动近球紧，远球松，人

28、、球兼顾，掌握对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来，使同学更好的理解、把握和运用所学的技、战术，从而保证了训练和竞赛的质量。我校部分同学尤其是女生，体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练方案。 此在训练中我们严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能强化训练，增加体能储备，提高速度、耐力、灵敏等素养，熬炼他们坚韧的竞赛作风。本学年我校的篮球队在礼乐街道办事处组织的竞赛中取得了优异的成果：中学男子组、女子组均获第一名，三人篮球赛第一名、第三名。 二、存在的问题及改进措施：同学的基本素养比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要加大。同学的力气、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养，需要通过训练来加强，不断改进，不断总结，改进措施如下： 1、与家长和同学进行沟通，争取家长的支持和同学的乐观、全力参加。 2、采纳敏捷、多变的训练方法和手段，增加队员们的训练热忱。