建筑工地同学实习周记心得体会600字汇编五篇_建筑工地个人实习周记.docx

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1、建筑工地同学实习周记心得体会600字汇编五篇_建筑工地个人实习周记 天气比较凉快，早上来到现场原本平整的楼面堆满了钢筋，有剪力墙焊接用到的受力钢筋和绑扎暗柱的成堆的箍筋。在数周前的混凝土课程设计中对于钢筋下料有了初步的感观，也知道箍筋的用量特别大，但如此多的箍筋还是让我大吃一惊。在昨天的焊工工作后楼面上立起了密密麻麻的钢筋，整栋大楼也是这样通过一根根的钢筋串联起来，包裹上箍筋，填充上混凝土完成的。 下午没什么工作帮得上忙，就一个人来到焊接钢筋的现场连续看焊工们的实际操作，我观看焊接成型的接头，柿子状，表面光滑透亮，我掰了掰上部钢筋，感觉这样的连接比我想象中要稳固的多，钢筋弯曲时时平整部位的弯曲

2、，接头处没什么变化。 建筑工地同学实习周记心得体会600字(篇二) 又是酷热的一周，又是砰砰砰的冲击声，我们工地在这周迎来了其次个班主，三轴搅拌桩班主，早在这个庞然大物还没来的时候我就讨论过它了，三轴搅拌桩又称swm工桩法是以多轴型钻掘搅拌机在现场向肯定深度进行钻掘，同时在钻头处喷出水泥系强化剂而与地基土反复混合搅拌，在各施工单元之间则实行重叠搭接施工，然后在水泥土混合体未结硬前插入h型钢或钢板作为其应力补强材，至水泥结硬，便形成一道具有肯定强度和刚度的、连续完整的、无接缝的地下墙体。这种桩基的施工工序不是很复杂，主要有几点： 1、导沟开挖：确定是否有障碍物及做泥水沟。 2、臵放导轨。 3、设

3、定施工标志。 4、smw钻拌：钻掘及搅拌，重复搅拌，提升时搅拌。 5、臵放应力补强材（h型钢） 6、固定应力补强材。 7、施工完成smw。 在三轴搅拌桩机噗噗噗和冲孔桩机砰砰砰的声音中，我度过我的第xx周，收获许多，可真正让我懂得的，却是师傅的那句话，要学的东西还多着呢。 建筑工地同学实习周记心得体会600字(篇三) 时间如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经渐渐适应了新的环境，慢慢的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习详细也没开头做什么，其次周呢，进工地。跟着施工员实习周记第给剪力墙、门洞放线。刚听到“平水”二字我一头雾水，到了现场才知道是

4、进行水平线的定位。现场施工的时候，施工员实习周记第问我要不要试一试。如此好的机会，岂有不试之理，我毫不迟疑的答应了。于是我又有了一个实际操练的机会。对于水准仪的操作在学校的时候已经操作过，但实际操作的机会较少。娴熟程度就可想而知。事实上在操作过程中还是犯了不少错误。 错误一、在观测基准线的时候不是把尺的下端贴住基准线，而是想的到一个整数而去调整标尺。这是明显的概念不清楚。好在施工员实习周记第准时的给我提出来。 错误二、在十字叉丝模糊的时候，未能准时的使用目镜去调整其清楚度。 “平水“其实就是将标准的水平标高引向将要施工的墙体。即画出墙体的某个对施工定位极其有意义的水平线。一般状况下采离楼板一米

5、高，当然这要从首层的水准点引上来的。 “平水”其实是水准仪在实际操作过程中的一个典型的应用。平水的过程首先是选择测站。测站的选取要保证标准水准点与测站和测站与所要“平水”的墙体间的视线畅通无阻，而且尽可一次测量到尽可能多的墙体。随后，支架水准仪，调平、调焦、读出标尺的读数。接着，依据读数和水准仪把水准点引到其他墙体上并用红色铅笔作出标记(一般每墙一面画两个点，分别在墙的两侧)。最终利用两点一线弹好墨线。 实习体会 生活并不简洁，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。 施工员实习周记第3周 实习内容 本周学习到了一些详细的施工学问，像这些学问往往是我在学校时有过

6、一些接触，但又不是很懂的，又是非常重要的基础的学问。 混凝土的裂缝缘由及处理是一个很复杂的问题，通过查阅一些资料及网上搜寻，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些学问。 1裂缝的缘由：混凝土中产生裂缝有多种缘由，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不匀称性，以及结构不合理，原材料不合格(如碱骨料反应)，模板变形，基础 不匀称沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂力量时，即会出现裂缝。很多混凝土的内部

7、湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生猛烈变化。 2温度的掌握和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从掌握温度和改善约束条件两个方面着手。掌握温度的措施如下：采纳改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以削减混凝土中的水泥用量;拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;热天浇筑混凝土时削减浇筑厚度，利用浇筑层面散热;在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂力量，加强养护，防止表面干缩，特殊是保证混凝土的质量对防止裂缝是非常重要，应特

8、殊留意避开产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是非常困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的.耐久性，正确使用外加剂也是削减开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。 3混凝土的早期养护：实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要缘由是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也简单形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。 实习体会 尽管猎取的学问是甚微的，但通过实习所获得的

9、实践阅历对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的学问，在将来的工作中我将把我所学到的理论学问和实践阅历不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。 建筑工地同学实习周记心得体会600字(篇四) 第一周 今日我满怀感动和紧急的心情来到了我人生中的第一个工地泉州浦西安臵房七号地块。接我的是这里的一个看起来好像不到还不到30岁的年轻施工员。在经过项目经理介绍之后我才知道原来他叫小吴，是福大建筑系毕业的，做过3、4个工地了。而他也就是我的第一个师傅，带着我进行这次的实习。 我将行李放在了师傅支配的宿舍后刚要迫不及待的冲往现场时。小吴把我叫住了，于是

10、，一场只对我开的平安训练课开堂了。简洁的说就是，首先平安帽肯定带。其次要留意脚底，现在处于打桩期间，许多地方看是干干的，其实是一个深大3米多的空孔，非常危急。最终就是夜间没事最好别乱出去以及自己的财产平安。他还说道，现在的现场除了桩机就是桩机，进入现场之前先去把图纸看懂，由于立刻就要进入基坑围护阶段了。 我听懂了他的意思，先到仓库领了个平安帽。然后来到办公室，拿起人生中第一份工地正式的图纸就开头认真阅读。 基坑维护有许多方法，而这里则是主要采纳三轴搅拌桩、扩孔锚索、内支撑梁三种方式。 而这些都还未开头进行，现在主要是打桩，也就是冲击孔灌注桩。 冲孔灌注桩是灌注桩的一种。灌注桩是直接在桩位上就地

11、成孔，然后在孔内灌注混凝土或钢筋混凝土而成。冲孔灌注桩施工冲孔机冲击成孔，为泥浆护壁成孔。 冲孔灌注桩是冲击钻成孔，然后在孔内灌注混凝土或钢筋混凝土而成，主要用于岩土层中成孔，成孔时将锤头提升到肯定高度后以自由下落的冲击力来破裂岩层，然后循环冲水将底部沉渣冲上来冲洁净。我们的桩有600多根，我还没来的时候便开头了进行了，现在即将进入尾声了。 其次天，我跟随师父到了现场进行验孔，师父和我说，其实一跟桩的形成就是这几个步骤： 1、定桩位 2、做护壁 3、移机开孔 4、全站仪对中 5、冲孔及除渣 6、定岩面 7、终孔 8、下钢筋笼 9、灌注成桩。 而我们要做的就是对中、及定岩、终孔的取样、下钢筋笼时

12、检查搭接是否合格以及灌注过程的旁站。然后具体的又和我说了一些关于冲孔桩的学问和要点。 在砰砰砰的撞击声中，我渡过了我在工地的第一周，总的来说，第一周过得相当的顺当，虽然烈焰当头的六月，在工地相当热，可是一想到我的收获，就觉得那些辛苦一点都不算什么。 其次周 又是酷热的一周，又是砰砰砰的冲击声，我们工地在这周迎来了其次个班主，三轴搅拌桩班主，早在这个庞然大物还没来的时候我就讨论过它了，三轴搅拌桩又称swm工桩法是以多轴型钻掘搅拌机在现场向肯定深度进行钻掘，同时在钻头处喷出水泥系强化剂而与地基土反复混合搅拌，在各施工单元之间则实行重叠搭接施工，然后在水泥土混合体未结硬前插入h型钢或钢板作为其应力补

13、强材，至水泥结硬，便形成一道具有肯定强度和刚度的、连续完整的、无接缝的地下墙体。这种桩基的施工工序不是很复杂主要有几点： 1、导沟开挖：确定是否有障碍物及做泥水沟。 2、臵放导轨。 3、设定施工标志。 4、smw钻拌：钻掘及搅拌，重复搅拌，提升时搅拌。 5、臵放应力补强材(h型钢) 6、固定应力补强材。 7、施工完成smw。 装机开打的第一天，我便被师傅叫上测标高，拿着水准仪，扛着架子，带上卡尺风风火火的走向那个高达36米的庞然大物。师傅突然开口，你会用水准仪吧？我说会，在学校学过。那好，今日你先拿尺子，我测一次给你看，以后每天你都和小黄早中晚测一次。我直接接受了任务。 我们来到了桩机四周，师

14、傅叫我摆上仪器，我快速的打开架子，装上仪器，调着机座螺丝，可是由于场地不像是在学校的水泥地，我调了好久都没水平。小吴来到我的身旁，和我说，有些东西，不能照搬学校的，来瞧我的。 只见他轻车熟路的张开架子，水平则是利用改动架子三个脚的长短来掌握，最终微调。整个过程不到2分钟便完成了。 标高的计算，对我来说却是很是娴熟，而且又有师父在身旁，每次孔打到12米也就是图纸设计深度后就要插h型钢，而我们就是对型钢的标高进行掌握。对好后视，算好前视，我穿上雨鞋拿着卡尺测到了型钢目前的标高43m，而离我们需要的45m标高差了20cm，交代了他们提起来20cm。 就这样一根一根的测过去，我们很快测完对插到孔内的型

15、钢标高。收完东西回到办公室，看着略有所思的我，师父说道，工地的东西就是把你在学校所学到的扩展延长加以应用，不过并非照搬，而是敏捷的运用，没事，以后要学的东西还多呢。 在三轴搅拌桩机噗噗噗和冲孔桩机砰砰砰的声音中，我读过我的其次周，收获许多，可正在让我懂得的，却是师傅的那句话，要学的东西还多着呢。 第三周 这周好像过得很是轻松，而我除了每天早、中、晚的对型钢测标高之外，一有空便跟着师傅到工地转一转、验验孔，或是看到师傅很匆忙的在赶着一些文件资料，主动提出帮忙。 冲孔记录是我学会做的第一个资料。第一次看师傅写这东西的时候，觉得他好厉害。对着地勘报告刷刷刷的写完一份又一份，我便雀跃着叫他教我。 “编

16、”便是冲孔记录最大的特点。在得知岩面、终孔深度与所对应的时间后，对比地勘报告一一写出何时到达什么地质层，从这个地质层到达下一个地质层花了多少时间。只要定岩、终孔时间、深度对得上，其他的就显得不是那么正规了，比如多少米到达流沙层地质层，几点到达强风化，这些显得不是非常重要的则可以在切合实际范围内任凭填写。在一开头，我写得非常的生涩，写一份可能要铺张许多表格重写究竟没接触过这类的事情。渐渐的到后来，已经可以用轻车娴熟，挥笔自如的程度了。 这周即将结束的时候，工地还发生了一件算得上很大的事情了。 那天傍晚，其他桩机都结束了一天时间的敲打，正等待夜晚的浇筑，唯独一台桩机还未打完，还在努力的奋斗着。突然

17、，打桩特有的砰砰砰的声音没了，好多人围在桩机四周，好像发生了什么事。在这个赶工期的节骨眼上，出现任何的突发大事是谁都不盼望看到的。 师傅带着我立马赶了过去，只见师傅和他们代班在交谈着什么。而我在问完工人之后后才知道发生了什么状况，原来是桩机的垂头脱落，使得锤头掉入孔内。 大约半个小时吧，师傅照旧和他们在交谈着，而我也始终在思索着要如何应对。就在这时，一辆面包车进入工地。车上下来几个人，其中一个穿着好像是潜水服。我好像刚要想到他们要怎么解决的时候，师傅走过来了，他和我说，他在工地简称水鬼，做好防护措施后负责下去把锤绑在钢丝绳上的。水鬼出工一次，五千元的工资。直到把锤捞上来为止。他还说，工地上许多

18、的东西，都是和钱挂钩的。再危急，再没人想做的活只要钱，都可以搞定。比如，赶工期的时候没人加班，什么地方麻烦、难搞，那些都是为了钱，只要你能给得出合适的价，就不存在这些麻烦了。而且，工地上的许多东西都很值钱，就像那三轴搅拌桩机，价值三百多万，那些型钢，加起来还是它的三倍。 几句貌似玩笑的话却深深的震动了我，原来，看是混乱不堪，四处布满泥巴，废铁的工地，却是更像满藏金银财宝的殿堂的啊。 这周，就在这次昂贵的意外结束了，而我也对工地又有了多一丝的了解了。 建筑工地同学实习周记心得体会600字(篇五) 时间如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟识了一下：“专业线工”，呵呵，原来

19、觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我转变了想法：1放线首先要熟识图纸；2放线可以熟识工程的详细流程；3放线可以学习工程进行过程中的技术规范4放线的工作最简洁也最简单入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。“千里之行始于足下”嘛，学问是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应当小看放线的工作，应当多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。 第xx周的生活学习就在劳碌而充实中度过了。 更多实习总结编辑推举 销售实习心得体会与周记模板 【精】 实习是将在学校学到的专业学问拿到实际工作中去应用和检验的一个过程。进入公司实习也有一周了，根据公司对我们的要

20、求，现需我们写销售实习周记，实习周记可以关心领导更好的了解我们的工作状况。应当从哪些方面来写销售实习周记呢？为满意您的需求，工作总结之家我特地编辑了“销售实习心得体会与周记模板”，盼望能为您供应更多的参考。 销售实习心得体会与周记模板(篇一) 电话销售实习周记篇1 平常在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。 而现在，就完全不一样了，每天紧急的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。现在不知不觉一个月很快过去。其实假如可以的话，真想每天多24个小时，但这次的经受却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的汲取进去，觉得自己离胜利不远了，正应了那句话：.是一所最好

21、的高校。这些深刻的感受只有经理过的人才会体验到。果真没错。 一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，假如快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的熟悉，今日我学到的全部这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、熬炼自己。同时也让自己对自己的力量更加自信，信任自己将来能够成为一个对.有用的一员。 电话销售实习周记篇2 时间飞逝，不知不觉来公司实习已经一周了，第一天来报到我是依公司人事主任的支配找到营销部的副总，然

22、后就按方案把我分到了营销部进行实习，并且指定了带我的业务员。 由于刚走出校门又只是实习生，所以做任何事我都当心翼翼，生怕出现任何的差错会给上级留下不好的印象。师父就要我做在他位置边上跟他学习业务，我也是带着笔记边记边学的。第一天过得很快，回家时师傅提示我早上要提前十五分钟开晨会，其次天我就准时的到了，先是主管进行开会然后是做仪态训练和喊些口号。刚开头还真不习惯，总觉得有点别扭，后来才知道这样是为了提示业务员每天都要记住对客户使用的文明用语。这样才可以让我们业务员能够够简单地与顾客谈上话，才会使我们更简单把产品卖出去。 不过第一次上班的感觉还是挺新奇的，特殊是穿着正装去上班，感觉自己也还是挺像个

23、回事的。 电话销售实习周记篇3 经过两个礼拜的熬炼，发觉自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对组织销售这一行有了更深的熟悉，这一周仍旧做通过语音跟客户沟通的事情。间或也出去跟客户或合作伙伴面谈。由于自己一直比较内敛的原因，与客户面谈显得比较紧急，也不大顺当，不过有了数十次经受之后，进步了不少，再加上合作伙伴的鼓舞与关心，自己尝试大胆的去应付，渐渐的好了很多。不再会在生疏的场合怯常今日下来，面对阅历比我丰富的阅历比我深的多的多的客户或合作伙伴，也能够通过简练清楚的表达让对方熟识我们的产品，让他们对我们的产品产生更深厚的爱好。 人往往都是这样，没有经受过的话，永久都不知道事情

24、究竟是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全生疏的事情，只要有机会，都肯定要去尝试，努力去做好。由于没有阅历，那么就需要做更多的预备工作。另外就是不要可怕失败，只要专心去做就可以了。等到娴熟了，那么胜利将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的胜利都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经受和尝试检验了自身的水平和适应力量。 只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累阅历，才能够发觉自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎

25、样，努力去做吧，告知自己，只要专心，就能做得更好！ 销售实习心得体会与周记模板(篇二) 第一周 第一个礼拜的实习，我能够简洁的总结为几个字，那就是：多看，多问，多察看，多思索！ 实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、进展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少货色。同事们都很热忱，很照料我，经常在我遇到艰苦的时候便自动伸出支援之手，令我无比感动。 为了能够真正的学到常识，我很严峻的要求自己去做好每一件事情，即使再简洁的事情我都会当真思索几遍，因而，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满足。同事通常也不督促，都把任务部署好，然后便交给我自己去处理，同时还不断供应一

26、些帮忙。等渐渐熟识起来，做起事情也越来越顺手了。 几天之后开端在同时的帮带下，做一些业务相干的活，重要是在一旁帮忙处置一下简洁的事情。也就是打基本。可别小看了这些活，虽说简略，但都是忽视不得的，每件事情都至关主要，由于它们都是环环相扣的。为了保障最终能够成功，前面的每一步基础都要打好。 一方面要弘扬团队精力。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其余人更好的沟通和交换，相互赞助，协力实现独特的目的，团结世人的才智潜力够施展的效力。 另一方面，要发挥自主思索问题的才能，在遇到问题的事情，自发尽力去独破解决，这样对问题便能够有一个更深化的懂得，当解决的时候也会受益无穷。 其次周 实习

27、其次周开头，已经逐步进入状态。开头独立接触一些业务，公司也明白对销售，我是一个很新的新手，所以刚开头让我做的，主要是透过电话跟客户沟通。 当时开头便需要跟客户交谈，要能够很好的懂得客户的用意，同时正确的向客户转达公司，以及公司产品相关的信息。这就恳求我对公司自身的一些业务流程和产品特色有相称的熟识。于是每一天上班我都会比同事去的早一些，预备一些材料在身边已被随时查阅，当然假如这次信息能够放在头脑里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。 工作进行的还是比较顺当的，通常每一天都要接收好多个电话，电话通常都较短，只要要简洁的作一些相关的先容即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需

28、要对全局都做一番描述，力求让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常杰出的。虽然自以为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清楚，如此也令客户满足。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会认为很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，或许我方才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。 电话一多就轻易乱，幸好有同事在旁边一齐应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家相互帮助也使问题简单解决得多了。 工作都是辛苦的，个性是周末前的一两天，电话特别的多，仿佛大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候能够安心的休息。 周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并

29、表现对我这段时间的工作特别满足。 第三周 经由两个星期的锤炼，发觉自己进步还挺快的，即便是之前素来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的意识，这一周依旧做透过电话跟客户沟通的事情。偶然也出去跟客户面谈。 人往往都是这样，没有经受过的话，永久都不晓得事情究竟是怎样一个样貌，是真的那么难，仍是并非如斯，所以，不论怎样样，即使是自己完全生疏的事情，只有有机遇，都必定要去尝试，努力去做好。由于没有阅历，那么就必要做更多的筹备工作。另外就是不要惧怕失败，只要居心去做就能够了。等到纯熟了，那么胜利将是瓜熟蒂落的事情。比方我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者能够说失败了，但透过这次的尝试

30、，却令我获益匪浅，对我之后的几回义务的胜利都起到了极大的推动作用。自己也透过一向的经受和尝试测验了本身的水温柔适应潜力。 由于自己一直比较内敛的原因，首次与客户面谈显得比拟缓和，也不大顺当，不外有了一次阅历之后，提高了不少，再加上经理跟共事的激励，本人尝试英勇的去敷衍，缓缓的好了许多。不再会在生疏的场所怯常这天下来，应对教训比我丰富的经受比我深的多的多的客户，也可能透过简洁清晰的表白让对方熟习咱们的产品，让他们对我们的产品发生更浓重的兴致。 只有透过不断的努力，不断的尝试，不断的积聚阅历，才能够发觉自己的不足，而后在补充不足的时候，我们便实真实未审在的进步了自己。所以，无论怎样，努力去做吧，告

31、知自己，只要用心，就能做得更好！ 销售实习心得体会与周记模板(篇三) 周记1 实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、进展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照看我，常常在我遇到困难的时候便主动伸出救济之手，令我特别感动。 几天之后开头在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁帮助处理一下简洁的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简洁，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，由于它们都是环环相扣的。为了保证最终能够胜利，前面的每一步基础都要打好。 为了能够真正的学到学问，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简洁的事情我

32、都会仔细考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满足。同事通常也不督促，都把任务支配好，然后便交给我自己去处理，同时还不时供应一些关心。等渐渐熟识起来，做起事情也越来越顺手了。 第一个礼拜的实习，我可以简洁的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观看，多思索！ 一方面要发扬自主思索问题的力量，在遇到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和沟通，相互关心，合力完成共同的目标，团结众人的才智才能够发挥最大的效能。 周记2 实习其次周开头，已

33、经渐渐进入状态。开头独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开头让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。 现在开头便需要跟客户交谈，要能够很好的领悟客户的意图，同时精确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟识。于是每天上班我都会比同事去的早一些，预备一些资料在身边已被随时查阅，当然假如这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，渐渐的熟记在胸。 工作进行的还是比较顺当的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简洁的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更具体的信息，于是我需要对全局都做一番

34、描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是特别精彩的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清楚，如此也令客户满足。而每次让客户满足的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，或许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。 工作都是辛苦的，特殊是周末前的一两天，电话特殊的多，好像大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。 电话一多就简单乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家相互关心也使问题简单解决得多了。 周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间

35、的工作特别满足。 周记3 经过两个礼拜的熬炼，发觉自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的熟悉，这一周仍旧做通过电话跟客户沟通的事情。间或也出去跟客户面谈。 由于自己一直比较内敛的原因，首次与客户面谈显得比较紧急，也不大顺当，不过有了一次经受之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓舞，自己尝试大胆的去应付，渐渐的好了很多。不再会在生疏的场合怯场。今日下来，面对阅历比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清楚的表达让对方熟识我们的产品，让他们对我们的产品产生更深厚的爱好。 人往往都是这样，没有经受过的话，永久都不知道事情究竟是怎么一个样子，是真的

36、那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全生疏的事情，只要有机会，都肯定要去尝试，努力去做好。由于没有阅历，那么就需要做更多的预备工作。另外就是不要可怕失败，只要专心去做就可以了。等到娴熟了，那么胜利将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的胜利都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经受和尝试检验了自身的水平和适应力量。 只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累阅历，才能够发觉自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告知自己，只要专心，

37、就能做得更好！ 周记4 平常在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧急的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发觉原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实假如可以的话，真想多留几天，虽然或许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经受却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的汲取进去。初踏.便有了很深的感受，正应了那句话：.是一所最好的高校。果真没错。 周记5 在经受了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简洁的客户资料整理，还

38、开头负责对一些客户的回访工作，在这之前始终认为这是一个很简洁的工作，由于在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发觉中间还是有许多小细节需要我们留意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般掌握在35分钟，就应当结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，由于只有你站在客户的角度去思索问题的时候，客户才会情愿连续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，由于许多时候，许多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到

39、客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具劝说力。 周记6 一周的电话回访，从生疏到娴熟，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要连续回访的，哪些是今日重点客户，要通知其他人员去实地访问的，接下来就要开头一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，或许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。最终开头理解前辈们了。 经过一周的电话洗礼耳膜开头有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惊心理，信任这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要

40、面临的第一关吧！繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必需经受的。只有在克服这个经受后才有可能有更大的进步。 周记7 回首过去的几个星期，学到了许多，虽然中间有些小小的埋怨，但是功夫不负有心人，终于是没有白白铺张过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事赐予的鼓舞和关心，让我克服了电话恐惊症。在他们的关心下，我学到了许多课本上所没有学问，信任这会是我今后生活工作中的一块宝藏。 有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较简单调整好心态了。依据每个月的工作任务，开头给自己制定周方案，开头按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简洁的工作方案，却涵盖了许多内容，一个工作方案

41、必需是可实施的，每一个工作目标不是空话，必需是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。 周记8 不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其供应精确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易胜利的跑去别家买。想来真不应当，我想这就是有没阅历的区分吧。 由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，间或有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务

42、态度是一样的，不会由于买少而冷落或不接待，在这周里，我还间或接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的木材质量和价格也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。这周主要工作还是和上周一样，虽然鼓噪了点，但对我来说，通过面对不同的顾客，却能使我各方面得到最好的熬炼。 周记9 上班的第一周，给自己印象最深的还是关于公司的文化与氛围。这也是在校内从来不曾想过的问题，以前总认为公司都仅仅是想着目前的盈利，想着怎么与竞争者较量，而不会在意公司内部的和谐与长远进展。进入公司才发觉，其实每一个公司的核心竞争力在于公司内部的和谐，在于

43、公司的文化。我所在的直销六部就是这样的，每天团队经理都给我们说一些关于公司文化的事，用谈天的方式让我们团队的每个人都觉得很自然，很亲切。从而把对职业的崇敬转化为努力的工作，专心工作，带着微笑去工作，轻松的工作。在工作的同时享受生活，在工作之余感悟人生。 第一周结束，我告知自己，端正自己的心态，专心去迎接下一周的考验。 这一周，我开头进入状态，在负责人的带领下，我开头做自己的业务了。我们直销部主要是负责查找客户源，然后进一步的洽谈，客户有意购买的话就带领他们办理购买产品的相关手续。进入工作的第一个问题就是如何收集客户源的问题，对于这个问题，开头的我并不知道怎么处理。 根据公司的规定，客户需要自己

44、去开发，因此，公司只供应了大量的宣扬贴、广告贴、海报以及每个人的名片。当跟着带我的正式员工踏出公司跑业务时，我茫然了，完全不知道该如何应对。刚开头的几天，我跟着公司员工主要是在高档住宿区发单页，一层一层的爬楼道，把单页发到每一个潜在客户的门上，就在这段时间，我觉得这跟自己想象的差距太远，原来自己做的也不过是最最简洁的事。我开头怀疑自己的选择，开头对这份工作重新思索，就在这个时候，公司的一位老员工给我聊了起来。他用他自己的亲身经受说着进公司的一点一滴，关于公司的工作模式、关于对自己职务的熟悉等。我只记得那天下午他说了许多，但是他并不觉得这个工作是没有意义，没有价值的。从他的脸上，我看到了他对自己

45、职业的敬重，对自己公司的敬佩。就在那一瞬，我好像明白了许多，原来这才是工作，不在于你做的是什么，而在于你能不能在平凡的岗位上正式自己，实现自己的价值。世界上没有那么多满足的岗位，但每一个岗位上都有它的价值。端正自己的态度很重要，俯下身子也很重要。在平凡的岗位上做出业绩，就是不平凡的人。 经受过这几天的辛苦奔波，休息的时候我开头反思自己。思想的撞击如此之大，让我有点无所适从。过了也许三天，我开头感悟过来，自己稚嫩的心理也慢慢褪去，在其次天上班的时候，我告知经理，我很珍惜这里的一切，是我们团队的精神，让我学会了熟悉自己。我会端正自己的态度，踏实的干好每一天的任务。这一周既漫长又短暂，却给我的人生上

46、了很重要的一课。我很感谢我团队的每一位成员，是他们让我学会了正式自己以后的工作。工作虽苦，但却能收获到无穷的满意与自我确定。通过自己的辛苦工作证明自己的价值，这又何尝不宏大呢？ 周记10 通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对很多特别麻烦又无奈的问题，通过过去高校里所积累学问的，是远远不够的，由于那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学学问是有肯定距离的，与应用学问的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的学问。特殊关注现在的趋势，或许别人机会当作陷阱，但是自己肯定要理智。我感到对自己感受最深的是，提高自己交际力量，跟别人合

47、作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。 交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。如何做到呢？这些完全取决于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作则，需修身养性。因此待人要真诚，时时为人着想，到处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想立于不败之地，要汲取新的思想与学问，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不行替代的作用，由于我将会为它比其他人付出更多制造更多价值。我也应当得到我应得到的酬劳与宝贵的阅历。 销售实习心得体会与周记模板(篇四) 实习周记（第一周）x月x日 时间飞逝，不知不觉来公司实习已经一周了，第一天来报到我是依公司人事主任的支配找到营销部的副总，然后就按方案把我分到了营销部进行实习，并且指定了带我的业务员。由于刚走出校门又只是实习生，所以做任何事我都细心翼翼，生怕出现任何的差错会给上级留下不好的印象。师父就要我做在他位置边上跟他学习业务，我也是带着笔记边记边学的。第一天过得很快，回家时师傅提示我早上要提前十五分钟开晨会，其次天我就准时的到了，先是主管进行开会然后是做仪态训练和喊些口号。