体育训练实习自我总结_实习体育老师工作总结.docx

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1、体育训练实习自我总结_实习体育老师工作总结 体育训练实习自我总结。 在平日里的学习与工作中，我们在某些状况下需要写总结报告。写总结可以让我们自我反省，提升自我。每次写总结，我们的大脑都会形成回路，有些东西豁然明朗了：有时候，只有坚持一件事不放弃，我们才有可能胜利。那么我们在写总结的时候要特殊留意什么吗？下面是我细心为您整理的“体育训练实习自我总结”，盼望对您的工作和生活有所关心。 篇一 201*年*月*日至*月*日，本人在*中学进行训练实习。通过实习，使得自己对老师职业有了很多熟悉，提高了自身素养，把握了一些教学技能，并展现了各自的个人风采，受到实习学校领导的全都好评。经过为期2个半月的体育训

2、练实习工作，我对体育教学有了肯定的了解，对同学也有所了解，知道已有的学问是满意不了同学的需求。同学喜爱新奇性，但不具备难度很高的体育课。作为老师，上课是第一要点，同时，本人也担当了代班主任的工作，通过这些工作，我总结如下：. (1)教学中仔细工作 教学中仔细贯彻新课程标准，规范教学常规;坚持二次备课，超前备课，课后反思;课堂上充分调动同学的乐观性，激发同学的学习心情，合理运用教学手段，以同学为主体、老师为主导、精讲多练为主线，探究式学习方式，创设教学情境，进行心里拓展的练习，提高四非常钟的课堂质量。课上对同学的学习状况进行有效的即时性评价和测试，通过准时反馈的形式，培育同学良好的学习习惯，体现

3、以同学为主体的教学风范。各方面都能以学校工作为重，踏踏实实的上好每一节体育课。我始终担当7班级(15)班的代理体育老师，乐观完成苏老师支配的任务，不断提升自我的教学力量，对今后步入体育老师这个行业积累阅历。 (2)代理主任工作 步入教学工作以来，我始终担当7班级(5)班的代理班主任，乐观协作班主任林老师，向他学习，与林老师共同管理班级，仔细负责的做好本职工作，并且在这次拔河竞赛中，本班取得班级第一的好成果。 (3)在班级活动方面 开展活动，同学是主体，因此开展的活动就应当迎合同学的爱好。我组织了一场拔河友情赛。我想通过这个竞赛能够增加班级的凝聚力，为了更好的预备这场竞赛，我还让同学绽开了一些训

4、练，这些训练特别有效果，最终以肯定优势赢得了成功。在竞赛过程中，女生可谓表现乐观，能够很好的为队员加油助威。这就很好的体现了班级的凝聚力。而在班会方面，许多同学喜爱竞赛性质的，又要结合学问方面的活动。所以我组织了一次大型的校内嬉戏趣味定向越野，让同学可以在嬉戏中熬炼身体也可以学问问答，让同学体会校内的乐趣。时间过的特别快，当我真正了解同学特点，开头和他们建立起感情时，却结束了。虽然特别短暂，但觉得自己学到了许多，特殊是仔细负责，也尝到了当老师的酸甜苦辣，感受到同学的聪慧可爱。 十周的训练实习虽然很短，但是每一位组员都留下了许多、很好的美妙回忆。大家都得到了一次很好的熬炼。并且大家向.展现了*学

5、院体育学院学子的良好素养和风貌，为今后工作的方向挖掘了一条路。 篇二 两个多月的实习生活即将结束，在学校领导和各位体育老师们的指导和关心下，我完成了由同学向老师的华丽转身。这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间，我既是同学，又是老师。作为同学，我虚心求教，不耻下问; 作为人师,我兢兢业业，倍感傲慢。我付出了许多，收获了更多。下面我将这两个多月的实习做简要的汇报总结。 一、加强学习，忠诚训练事业。 在实习期间，我系统的了解和学习了体育新课标。在课余时间，我阅读训练书籍，学习训练战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。我喜爱训练事业，喜爱我的同学。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于

6、奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时到处做同学表率，凡是要求同学做到的，我自己首先做到。此外，我还能够敬重领导，团结同事，乐观参与学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。 二、深钻教材，仔细教学。 体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。老师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有老师正确而奇妙的引导，才能在同学的学习中起到引爆作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。 传统的教学组织和教学程序是以老师为中心的教学组织形式，以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等，还有一成不变的

7、课堂教学程序。既严峻束缚了老师的手脚，也影响了同学参加体育活动的心情和乐观性。用比较坦诚和理性的思想来思索一下，当在教室里久坐的同学来到操场上的时候，他们需求的是什么?不就是想舒散一下禁锢着的筋骨，放松一下绷紧的大脑。有那位同学想一来到操场就立正、稍息，面对体育老师的讲解示范等，同学能喜爱这样的教学法组织形式吗?答案是否定的。依据新课程标准的内容，结合同学的年龄特征，我在实习期间有针对性的教学，充分调动同学的学习爱好，提高体育运动技能，培育同学坚韧拼搏的意志品质。 经由过程近一个月的教学实习，所教学的班级同学根基理解和把握了跨越式跳高。在训练教学中，运用前进前辈的训练理念和科学(教学案例，试卷

8、，课件，教案)的教学体例，全力培育同学的合作和竞争意识，选择的教学体例能激发同学的进修乐趣和促进同学的思维勾当，能注意因材施教、因人施教，有用的调动了同学进修的自动性，使同学在课堂上渐渐养成了当真进修的精采习惯，让每一位同学都能够在乐中练，在操练乐，课堂空气布满活力，有用地提高了课堂教学质量。我在高二班级同学查询访问中，几乎人人都能做到从.上、步履上自动介入教学勾当，做到人人介入勾当，人人健康成长。 三、实习体会 在体育教学中，有意识地融入德育训练，不仅能磨炼同学的意志，更主要的是培育同学的爱国主义和集体主义精神，培育同学从命组织遵守纪律，老实、机灵、乐观进去的心理道德。经由过程教学实践，为此

9、，我在教学，跨越式跳高首要从以下几个方面进行摸索的，并受到了精采的下场下面就环绕这个问题谈谈我自己的一些陋劣的观点。 1、用尊贵的精神去塑造同学 更多 精选总结阅读 体育训练见习自我总结 实习生活已经结束，但每次回忆起来，总是那么亲切，那么难以忘记，回想起那里的老师，牵挂着那里的同学 我在xxx中学两个多月的训练实习工作已经结束了。原来，我的心是忐忑担心的，始终担忧自己是否能够胜任这个工作，但是指导老师的悉心教导，同学的热忱支持，除去了我担心的心情，也使我在教学工作和班主任工作上都受到极大的鼓舞和动力。当然，实习过程中也遇到一系列的问题和困难，但在解决的过程中，也同时让我积累了大量珍贵的阅历，

10、为今后踏入真正的训练工作打下了坚实的基础。 从到xxxx中学的第一天起，我就精神抖擞，投入战斗。开头与同学熟悉，通过各种渠道与方式来了解同学的学习，生活状况，与指导老师沟通沟通。我这次实习的对象是盐阜中学高一班级(6)班，(10)班和高二班级(4)班的同学，教学的主要内容是高中体育与健康新教材。该教材对课程内容作了适当的调整，所以，如何组织教学，促进同学的乐观性，使同学把握好所学学问是特别重要的。我所教学的详细内容是幸好，在正式上课之前的两个星期，我仔细听课，做听课记录，尽可能听多个资格较深的老师的课，认真讨论他们讲课的流程，方式等，吸取他们丰富的教学阅历，了解如何支配课程进度，如何才能更好的

11、处理一些学问点的传接，了解课堂上的一些授课技巧，比如如何调动同学的乐观性，如何与同学进行互动在此基础上，我广泛查阅了各类相关资料，包括老师用书，高中数学教学大纲，讨论性刊物，论文等。有疑问的地方，虚心想指导老师请教，然后对所要讲授的新课程进行细心设计，写了具体的教案，并且在我们队当中进行多次的试讲，修改，以确保正式上课的万无一失。并在每次正式教学完毕后，听取老师与队友指出的不足之处。总结阅历教训，在以后的教学中改进，力求达到的效果。我同样注意在教学上的学习与沟通。仔细听课30多节，做好听课笔记，写好实习感想。并乐观参与学校体育组评课等教研活动。实习工作已经结束，虽然时间不长，虽然这里面有胜利也

12、有失败，但这都将是我的美妙回忆，是我的珍贵阅历。 学校的关怀与照看让我们的实习顺当且欢乐;指导老师的毫不保留的指导，让我们的实习生活特别充实，收获很多;同学乐观的敬重与理解，支持与协作，让我的课堂教学工作及课外活动辅导工作多了一些人性的关怀与温馨的感动。总之训练实习让人感受颇多，收获颇所。老师是人类灵魂的工程师，是阳光下最绚烂的事业。通过实习，我有了真实的感受，感受到了老师职业的神圣，也感受到了老师身上的责任与压力。这都将鞭策我在以后的学习和生活中乐观向前，努力追求。 体育训练实习总结格式 总结所要反映的是全局工作或某项工作的全貌，所以在内容支配上要考虑到方方面面，全局工作不能遗漏哪个方面，单

13、项工作不能遗漏哪个环节，否则就会影响工作总结的客观性和全面性。以下是工作总结之家为大家预备的体育训练实习总结格式，盼望对大家有关心。 篇一 一、基本状况 (一)见习预备阶段(第1周) 我到达实习学校后，准时请任课老师介绍有关状况，了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我讨论争论体育教材，跟原班听课学习，向老老师“取经”，了解教学进度和班级同学状况，修改整理自己的教案并进一步熟识教案，并在试教前将教案交实习学校指导老师和带队指导老师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，准时发觉问题，确保顺当上好课。在这一点上我做了准时的调整，光坡中学的班容量不均衡，有

14、的班50多人，而我的班则80多人，这对我无疑是一个巨大的挑战。因此我准时修改、调整教案和教学方式、方法，以适应大班量教学。同时，依据学校要求和实习老师的详细状况，我安排了班主任工作，深化班级工作，了解同学学习爱好，保证正常的教学工作。 (二)实习阶段(第27周) 1、教学工作： 见习结束后，我正式进行教学工作，实习课程大多数围绕跑、跳和球类(排球、篮球、足球)绽开教学。中学体育课强调一些比较简洁的基本技术、技能的把握，我实习面对的主要是学校生，他们活泼好动，教学要从他们的实际动身，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到简单理解和接受的教学方法，对于初为人师的我，是有肯定难度的。 由于刚

15、从高校课堂同学角色进入中学课堂老师角色，会有意无意的把高校老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与高校有很大的不同，所以一开头并不适应，总是有意无意地习惯于高校老师的教学模式，同学练习的少，老师讲的许多，一节40分钟的课堂要讲一半多的时间，同学还没练习几次就下课了，所以同学的学习效果并不高，许多动作教完了，同学还是没有把握。当然，我们也建立了听课评课制度，相互之间听课评课，学习好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，准时进行教学总结，在不断的实践中，我渐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。实习将近尾声时，学校支配我们进行全校的公开课

16、教学，在体育组以及指导老师的支配下，我进行了公开课教学，获得了学校的确定，同时也提高了我的教学技能。 2、班主任工作： 在教学的同时，我深化学校班级工作，帮助原班主任管理好所在班的日常工作。在同学工作上，我获得了班主任的大力支持，原班主任几乎将全部工作放手给我，让我充分得到熬炼。如组织同学早读、自修、读报、编黑板报、做劳动、主持班会活动、家访等。我每天六点就起床到班上组织早读，始终到晚上九点晚修结束才能休息。每周的班会课是最精彩的，我先设计好班会主题，同学们畅所欲言，既增加师生之间的沟通，也渗透了同学思想训练工作。对常常旷课的同学，在原班主任及同学的协作下我准时进行家访工作，加强学校与家庭的联

17、系，对同学进行双重训练。为了增进班级之间的了解，依据学校元旦球类竞赛的支配，我还支配了和其他班级进行了球类挑战赛。 3、课外体育工作： 在课外体育活动时间，我帮助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。 (1)结合学校课外体育活动，我们实习组与学校每周开展球技沟通赛，既增加实习老师与学校老师的沟通沟通，又强化提高了双方的球技。此外，我们组织了学校和县委以及其他学校打球沟通学习活动，在学校宣扬教学工作和教学成果上取得肯定的成果。 (2)在初二体育负责人受伤后，我乐观负责了整个班级的早操和课间操工作。 (3)组织广播体操竞赛。在初一组广播体操教学结束后，我负责组织了初一组的广播体操竞赛。竞赛前各班充

18、分利用课余时间练习，活跃了校内文化氛围，增加了同学班级荣誉感，同时也体现实习老师深厚的专业功底。 (4)组织其他文体活动。在实习组的建议下，我们帮助学校开展了“光坡中学首届校内十大歌手竞赛”、“推广校内一般话”等活动，在肯定程度上丰富了同学的课外生活，也熬炼了同学的组织力量。 (四)总结阶段(第8周) (1)实习生做好总结：实习教学工作结束后，我准时检查自己在实习中的态度和表现、成果及问题所在，提出努力的方向。在个人总结的基础上，实习小组进行评议，整理出小组的书面总结和实习生的初步鉴定。 (2)实习学校的领导、体育组组长和任课老师对这次实习做总结。指出实习生的优、缺点，供应合理建议。并在实习鉴

19、定上做了看法，确定了这次实习取得的成果。实习学校为我们实习组设庆功宴，双方互赠纪念品，组织同学欢送实习生。 (3)回校后系实习指导小组作总结报告，确定实习成果。 二、主要收获 1、我系实习指导老师仔细负责和乐观指导实习工作。一方面仔细做好实习前的各项预备工作，关心同学解决各种困难。另一方面严格要求同学，端正态度，训练同学仔细对待实习工作，结合实习学校同学的特点，提出更高的教学要求，培育他们的责任感和使命感。 2、各实习同学的教学力量得到极大地提高，能较好地把握教材内容、掌握课堂气氛，教态自然大方，课堂气氛活跃。 3、熟识班级工作，能依据不同的同学实行不同的训练方法，具有改革和创新意识。 4、绝

20、大多数实习同学对训练实习比较重视，目的明确，态度端正。能虚心请教、能按指导老师的看法修改教案，细心试讲，仔细记听课笔记，大胆评议。工作任劳任怨、踏实肯干，具有较强的自觉性和组织纪律性，这一切赢得了实习单位领导的全都好评，在.上为我们体育系树立了良好的形象. 三、阅历和体会 通过这次训练实习，我们有以下的阅历的体会： 1、领导重视是搞好训练实习的前提。 为加强对训练实习工作的领导，我系成立了训练实习领导小组，从组织上保证了此项工作的顺当进行。 2、严格管理是搞好训练实习的基本要求。 实习期间，加强了监督、检查，指导老师赴各实习学校了解实习状况，把握动态，准时处理发觉的问题，保证了训练实习有条不紊

21、地进行。指导老师是实习活动的指挥者和组织者，对实习同学的教学活动、纪律考勤、成果评定等都负有直接责任。一个实习小组训练实习搞得如何，在很大的程度上取决于指导老师的组织力量和工作责任心。我系选派了工作仔细，具有肯定阅历的老师(教授、硕士讨论生)担当指导老师，他们对实习同学敢于严格要求和管理，受到实习同学的好评。 四、存在的问题及建议 这届训练实习，也存在一些问题，部分同学的教学基本功较差，专业素养还存在不少问题。如部分同学的一般话不过关，有的同学对教材体系、教材重点和难点把握不准，不能从整体上理解学问结构及教法特点，不能按训练规律、教材特点、同学特点科学地组织训练教学活动。还有的同学教案不过关，

22、教案设计简洁。 鉴于存在以上的问题，我们认为应加大改革的力度，仔细总结训练实习工作，吸取教训，推广阅历，弥补不足，为今后的工作供应一些有益的阅历和做法，以利培育合格的中学师资。我们建议： 1、加强对同学的素养训练，提高同学的整体素养。通过实施新的教学方案，优化课程体系，从根本上解决教学质量与培育目标、规格不相全都的问题。使同学把握扎实的基础理论、专业学问和基本技能，使同学适应中学体育训练新课程改革转变的要求。 2、逐步建立稳定的训练实习基地，使训练实习具有连贯性，切实提高实习质量。 3、连续加强对训练实习的规范化管理，做好对实习过程的监督、检查、指导工作。 4、保证明习时间，训练实习的进行有一

23、个转变角色的过程，需要肯定时间去转变，在实习时间支配上要合理。 篇二 转瞬间我一个学期的实习工作已经结束，这段时间里我们从同学一下变成了老师，曾经感觉特别不适应，可是经过一段时间的实习熬炼，使我完成了由同学到老师的角色转变。回想这一学期的实习工作还历历在目。 回想我刚到我的实习学校林口中学时，看着生疏的校内，操场，教学楼以及生疏的面孔，我既紧急又兴奋。一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是同学，又是老师。作为同学，我虚心求教，不耻下问;作为人师，我兢兢业业，倍感傲慢。我付出了许多，同时收获了更多。 十年树木，百年树人。实习期间，我以做一名高素养的优秀体育老师为目标，全面严格要求自己，

24、不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。一个学期的实习，使我真正体会到做为一位老师的乐趣，同时，也使我的教学理论变成了现实，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。回想这一学期的实习生活，每一秒都布满了汗水和感动。当我闲逛在实习校内里，那出自同学一声声的真诚问候掩盖这段日子遇到的全部委屈，最终剩下的只有数不清的欣喜。 我在实习期间正好赶上学校的广播体操，而我从未接触过这套体操，必需从头开头学习，为了尽快适应教学，精确的将这一套体操传授给同学，我常常在休息时间和学校的其他体育老师一起争论，讨论体操视频，独自练习，虽然开头上课时比较仓促，但是我还是渐渐的适应过来了。 来到学校经过短暂的观摩后我独自走上

25、了讲台，虽然刚开头心情特殊紧急，由于阅历不足和应变力量不强，课堂出现了示范动作不娴熟，分解带操动作迟缓，口号不流利，底气不足，但我还是完完整整地把课上了下来。期间我针对出现的问题进行我反思，不断的改进自己，同时也得到了学校其他老师的教导。他们无私的奉献和关心，使我体会到了老师这个大家庭的暖和。 为了弥补自己的不足，我严格根据学校的要求，认真地备课，写教案，乐观向其他老师学习，仔细把握好每次上课的机会，熬炼和培育自己的授课力量。为了在短暂的实习期间充分熬炼自己，我们主动和学校的其他老师一起上课，带同学练操，虽然比较辛苦，但当看到同学们作出标准整齐的体操时，心理更多的是欣慰和骄傲。 转瞬间，实习生

26、活已经结束，这段短暂的实习生活使我的教学阅历得到了一个质的飞跃，我学到了许多书本上学不到的学问。学永无止境。在取得好成果的同时，我时刻.超越自己，面对训练事业的满腔热忱，将鼓舞着我不断前进。在这四个多月的体育教学实习中，我深深体会到，要当一名体育老师并不难，但要精彩上好每一堂课，完成每一项体育训练，培育出更多的体育优秀同学就需要付出更多的努力和汗水。训练实习让我更加坚决了献身训练事业的决心，我将连续以更加仔细的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身的素养和执教水平，为成为一名光荣的人民老师而努力奋斗! 篇三 一个多月的实习生活，给人的感觉就是既短暂又漫长。在指导老师的指导和关心下，我较好的完

27、成了实习任务。在实习过程中我遇到了不少新奇和专业的体育教学理论学问。通过短短的实习时间，体育训练工作和相关业务工作，让我们巩固和加深了对体育训练教学工作的相关学问、专业方法和技巧。在实践中尽量把自己塑造成为一名优秀的体育老师。 在工作中能够求真务实、大胆创新，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时到处做同学表率，凡是要求同学做到的，我自己首先做到。此外，我也能敬重领导和老师，团结同学，乐观参与学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。 在实习期间，我学习到如何去上好一节课，如何去掌握课堂纪律，如何去处理一些同学与老师、同学与同学之间的冲突

28、，学会了如何去处理课堂上的特发大事，学会如何去安排课堂时间等等。 实习，我的感受就是当老师不简单，当一名好老师更不简单。老师的职责简洁来说就是把学问传授给同学，让同学学会、让同学理解、让同学把握。而体育老师更应当让同学熟悉体育，体会体育活动带来的乐趣，使他们有终身体育的观念。而作为实习生，体育训练实习，是第一次真正面对课本以外的专业学问实践，不仅要学会让同学理解体育学问，更重要的是学会怎样和同学沟通，怎样去和同学互动，调动同学的乐观性，让同学成为学习的主体，自己成为引导者，做好这些实在需要好好地下一番功夫。 实习中我发觉了自己的不足，需要改进： 1、对同学，对教材应当更加的细致：需要更钻研新的

29、教材，处理教材应先分析各班同学特点，作到由易到难，由简到繁。循序渐进。新旧难易程度和不同性质的教材搭配好，备课之间的教材连接好，每次课的教材留意多样化，使同学的身体得到较全面的熬炼。 2、培育自己应用所学的训练理论观看分析训练问题的力量和爱好。可能的话，进行训练调查，有利于自己的教学。 3、自我要求应更高，每次课尽可能提早到达上课地点，布置好场地、器材，特殊留意检查平安方面的措施，确保上课时同学的平安;同时，要提前做好自身的预备工作。 4、上课时声音要嘹亮，有自信;讲解要清楚明确;选择好教学时老师的位置变化。 4、每次课后应仔细进行自我分析，虚心听取其他老师的看法，准时在教案中写好课后小结。

30、最终，特殊要感谢老师老师，在他的大力支持和关心下，让我们实习生从校内走出校外，利用课余时间参与更多的体育实践活动。实习有苦有乐，有数不尽的酸甜苦辣;实习让我丰富了学问、增长了阅历;实习让我坚决了学习的信念，赐予了我士气;实习带来的是无价的人生阅历，是珍贵的一课。 体育训练个人实习总结 体育训练个人实习总结 实习对于我们体育训练专业的师范生来说，是一门必修课，也是我们将来踏上.的一个转折点，是必需要经受的。在这段实习期间，我经受了许多人生中的第一次：第一次真正站上讲台，第一次在这么多同学面前讲授学问，第一次体会到为人师表的味道那么多的第一次让我也学会许多东西。这段布满酸、甜、苦、辣的实习生活，将

31、成为我人生中一次刻苦铭心的经受，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财宝。现对这段实习生活的感想以及收获总结如下： 生活篇 还记得10月12日的下午两点多钟，我们实习队的12个队员怀着向往，带着一份喜悦最终来到了顺德郑裕彤中学。这间中学是我们实习队三个实习点之中环境最好的一个了，我很幸运能够在那么好的环境中实习，真盼望能够快点进入实习阶段，其实现在已经是处在实习阶段了，准确点说，应当是盼望早点可以上课，当个真正的老师，这是在来实习前就已经那么期盼了。我们利用一个下午加晚上的时间，把行李搬上宿舍楼后，打扫了一遍宿舍，要呆在这两个多月呢！然后把电脑搬到了我们的办公室，以便利我们以后工作，工作环境不

32、错吧！ 晚餐时间到了，我们一行人来到饭堂，我们被支配在一张大圆桌用餐，往后的日子都是在这张大圆桌上用餐了。在用餐礼节方面，我觉得我们已经做到很有礼貌。来到了顺德这个美食天堂就肯定离不开吃，在实习的第一个星期六、日，我们几个队员一起去品尝了大良闻名的特产，然后去逛街，对四周的环境做了摸底调查。在这里，有位我们湛师的师姐，她毕业于物理学院。我们来了两个礼拜后，她特别热诚地邀请我们吃饭，那天，我们每个人都很快乐。以后的每个星期六、日，我们的队员或多或小都会出去走走，轻松一下。随着时间的消逝，记载着我们实习队员的生活照片就越来越多了。我们实习队员从一开头的生疏到渐渐的熟悉，再到现在深厚的感情，这一切一

33、切永久都会藏进我记忆的深处！ 教学工作篇 作为一名体育老师，首先上好课是最基本的要求。在实习前我做了比较充分的预备，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从同学转变为老师，就需要渐渐的摸索与积累。实习的第其次天，我盼望听听指导老师的课。出乎意料的是，指导老师让我直接就开头上课。我当时在想，这是指导老师在考验我吗？对于听课，我是想先仔细做好听课笔记，听课的重点是留意指导老师讲解思路与组织同学的方法跟自己的想法的差别，以汲取老师的优点。但是遗憾的是，指导老师直接就把课交给了我，是想看看我的力量吧？。 过了两天，我已经能够把课上得很好了，同学们也很喜爱上我的课，也 许是所教授的同学是高三同学的缘由，我

34、们彼此协作得很默契。指导老师也很满足，还跟在后面当起了同学。那时候我真的很意外，我可怕自己做得不好，可怕自己的教案会出现大的错误，可怕自己会怯场。事实证明，我真的能应付过来。接下来的时间，我为了写教案与备课而忙了起来。对于写教案，我现在已经能够随心所欲了，已经能够驾轻就熟了。我感到很幸运，在校外实习能够教授自己的专业，那是很幸运的了，要知道，许多同学出去实习并不是教授自己的专业，因此对实习有肯定的阻碍，所以我很幸运。郑裕彤中学的体育课是选项教学，上课是按班级来上的，每个星期我需要交两份教案给指导老师，日子就是在这样的写教案、上交教案的过程中度过的。 在训练实习过程中，我深深感觉到作为一名老师的

35、辛苦，更感觉到作为一名老师的力量我还差许多。经过我的充分预备与不断改进，以及指导老师的悉心指导，我的教学技能水平得到了很大的提高，上课也能得心应手了。在实习的中后期，公开课就成为我的一个最为重要的任务。虽然我还是比较可怕上公开课的，但公开课是检验一个老师教学质量的重要途径。为了备好公开课，每天都会忙个不停，还常常向指导老师请教，在备课当中我深深地会到上好一个好的体育课要做的预备工作真是许多许多。公开课的时候，实习学校的体育老师都过来听课，而我也好好地完成了上课的内容，也得到了老师的较高的评价。虽然现在的我与指导老师还不能相比较，但是我从指导老师身上学到了很多的教学阅历，也学到了很多运动队训练的阅历，我真的很感谢我的指导老师。 在实习过程中，我仔细工作，任劳任怨，老师叮嘱的任务，有效率有质量的完成。学校田径运动会的秩序册编排工作，校运会的鲜花队排练，顺德区运动会鲜花队的排练，几千份奖状的盖章，组织课间操等等大大小小工作，我都乐观主动做好！ 班主任工作篇