现场管理5S培训教材课件.ppt

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1、现场管理5S培训2023/1/101目 录 现场管理 5S管理 车间现场整改 何何 谓 现 场 1.现场包含“现”与“场”两个因素。2.“现”就是现在，现时的意思，强调的是时间性。3.“场”就是场所，地点的意思，强调的是区域性。4.“现”与“场”结合在一起，就是赋予了一定时间的特定区域。5.对于制造型企业来说，现场就是生产车间。2023/1/103走走 进 现 场 1、现场的的“三忙三忙”现象：象：忙乱：表面上看每个人都很忙，其实，尽在做多余的事情，或者所做的是无功效。盲目：由于太忙，人们总是机械地做事，没有工作方向，效率不高。迷茫：长期盲目的工作导致人们思想麻木，意识迷茫，整天不知自己在干什

2、么，干什么都 是糊里糊涂。2.现场最关注的是最关注的是产量：量：分析现状-找出瓶颈-采取措施-解决问题-提高产量（显示能力）2023/1/104走走 进 现 场 3.现场的功能：的功能：输出出产品品4.现场管理的核心要素：管理的核心要素：4M1E人员（Man)：数量，岗位，技能，资格等。机器（Machine)：检查，验收，保养，维护，校准材料（Material)：纳期（从签定合同到交货的时间），品质，成本方法（Method)：生产流程，工艺，作业技术，操作标准环境（Environment)：5S,安全的作业环境2023/1/105现场管理的金科玉律管理的金科玉律 1.当问题（异常）发生时，要先

3、去现场。2.检查现物（有关的物件）现象（表现出的特征）。3.当场采取暂行处理措施。4.发掘真正的原因并将它排除。5.标准化以防止再次发生。2023/1/106生生产活活动的的6 6条基本原条基本原则 1.后工程是客后工程是客户作业的好坏由后工程的评价来定不接受不合格，不制造不合格，不传递不合格2.必达生必达生产计划划年计划、月计划、每日、每小时按计划生产-生产计划的保证3.彻底排除浪底排除浪费浪费是指：不做也可以的事，没有也可以的物2023/1/107生生产活活动的的6 6条基本原条基本原则 4.作作业的的标准化准化有标准作业书，作业基准书，不是标准化标准化是作出规定，遵守而且改善这个规定，不

4、停地进行改善-遵守-再改善的活动才可称为标准化。5.有附加价有附加价值的工作的工作管理的目的是谋求更大的附加价值（利润）现场要有大局观，辨别生产瓶颈，采取最优对策2023/1/108生生产活活动的的6 6条基本原条基本原则 6.积极极应对变化化基本要求-决定标准书等作业的基本，养成遵守的习惯先观察-事前收集情报，采取下一步措施掌握实力-提高技能和扩大实力，提高设备稼动率等2023/1/109现场的日常工作的日常工作1.现场的的质量管理量管理现场如何确保优良品质呢？避免失误的5原则：a、取消此作业b、不要人做c、使作业容易化d、检查e、降低影响2023/1/1010现场的日常工作的日常工作2.现

5、场的成本管理的成本管理 降低成本最佳方法，就是剔除过度的资源耗用a、改进质量：工作过程的质量，合理的5Mb、提高生产力以降低成本：不断地改善c、降低库存：流动资金、储藏、搬运、质量隐患、新产品d、缩短生产线：合理的生产线工人e、减少机器停机时间f、减少空间g、现场对总成本降低的作用2023/1/1011现场的日常工作的日常工作3.交交货期：期：管理者的主要工作之一4.现场实际作作业应把握的内容把握的内容a、生产作业计划的合理性、生产计划与实际困难、计划调整的影响b、人员状况、员工的技能、缺料设备故障引起的停产、不良品对策及处理c、零部件/工装夹具/生产辅料是否齐全、生产是否正常、工作方法可否改

6、善2023/1/1013现场的日常工作的日常工作5.现场的基本方法的基本方法深入一线、信息畅通、了解生产能力、注意员工状态、时间/动作研究6.现场的注意事的注意事项异常处理的制度化、现场教育、解释、工作职责明确、公正评价员工2023/1/1014现场管理的管理的实施方法施方法1.日常管理的要点日常管理的要点a、重视所有管理项目今天抓品质，明天弄设备？b、决定重点管理项目原则：“不给下个工程或客户添异常”，决定重点项目“应该做怎样的程度为止”，管理水平的设定c、管理的习惯化量化及明确一些日常工作，管理习惯化2023/1/1015现场管理的管理的实施方法施方法2.日常管理的日常管理的进行方法行方法

7、P-D-C-A管理循环如作业管理，目标为生产计划的达成、生产率的提高。P（计划）：达成生产D（实施）：实行计划作业设定C（检查）：检查目标与实绩的差A（行动）：采取对策或者改善2023/1/1016现场管理的管理的实施方法施方法2.日常管理的日常管理的进行方法行方法P-D-C-A管理循环如作业管理，目标为生产计划的达成、生产率的提高。P（计划）：达成生产D（实施）：实行计划作业设定C（检查）：检查目标与实绩的差A（行动）：采取对策或者改善2023/1/1017现场管理的管理的实施方法施方法3.现场管理方管理方针a、工作口号：不接受不良，不制造不良，不传递不良！b、品质管理方针：质量第一，高效准

8、时，客户满意，不断提高。c、生产管理方针：创新技术，改进生产工艺；科学管理，强化运作和谐；挖掘潜力，充分调动积极性；追求卓越，全面提升生产效率。2023/1/1018现场管理的管理的实施方法施方法3.现场管理方管理方针a、工作口号：不接受不良，不制造不良，不传递不良！b、品质管理方针：质量第一，高效准时，客户满意，不断提高。c、生产管理方针：创新技术，改进生产工艺；科学管理，强化运作和谐；挖掘潜力，充分调动积极性；追求卓越，全面提升生产效率。d、管理的要求：已落实岗位责任制为基础，实行全员责任包干制。任务是死的，有条件要执行，没有条件创造条件也要执行。决定了的事情就是对的，如有疑问，事后再说。

9、必须奖罚分明，且要及时，到位。2023/1/1019现场管理的管理的实施方法施方法4.自主管理自主管理以给自己做事的心态工作。自负其责，在符合标准的情况下自己拿主意。不推卸责任以自我为根本，完成工作任务5.三三检法法其作用是实现“三个不”。（不接受不良，不制造不良，不传递不良）要实现“双检”靠的是自主管理：灌输实施“双检”的重要性。不定时的现场抽查有问题出现时强调“双检”关联双方的责任。2023/1/1020现场管理的管理的实施方法施方法6.修理作修理作业修理作业是指对不良品实施的纠正措施。要通过修理，举一反三，提出反馈意见，防止再发生。埋头苦干苦干，并不一定是最好的。修理员是生产部管理者，尤

10、其是组长的摇篮。修理品的管理：1.修理品需经过原检查工位重检2.对修理品有适当的标识3.修理中发现多次修理或有重大隐患应立即报告2023/1/1021现场管理的管理的实施方法施方法7.执行作行作业指指导书班组长要熟悉作业指导书，并教会员工；可能不是最佳的方法，但作为标准，任何时候作业人员必须遵守。如果你有更好的方法，可提出修改意见，待修订批准后才可执行。“5他法”：1.讲给他听2.做给他看3.让他试做4.帮他确认5.给他表扬2023/1/1022现场管理的管理的实施方法施方法7.执行作行作业指指导书班组长要熟悉作业指导书，并教会员工；可能不是最佳的方法，但作为标准，任何时候作业人员必须遵守。如

11、果你有更好的方法，可提出修改意见，待修订批准后才可执行。“5他法”：1.讲给他听2.做给他看3.让他试做4.帮他确认5.给他表扬2023/1/1023现场管理的管理的实施方法施方法8.抓住抓住现场的主的主线现场的主线是什么？生产计划1.所有现场人员都围着它转。是焦点。2.是工作目标3.是衡量工作结果的标准。日生产计划：1.计划的产量就是任务，如完不成时就要承担责任。2.如果不能完成任务，就要申请加班。3.是生产日报表的依据。4.生产计划一旦发行就是命令！2023/1/1024现场管理的管理的实施方法施方法9.产量要心中有数量要心中有数产量是生产部门只关重要的目标。生产管理着要做到对产量心中有数

12、就需要掌握和控制好生产线的速度。决定产量的因素：1.生产线的运转速度2.机器，设备的机械能力3.工程与工艺的稳定性4.人员的作业能力5.材料的品质。2023/1/1025生生产准准备生产准备是新产品从开始试产到批量正常生产的整个过程中，为了确保新产品能够按计划顺利进行试产、批量生产，保证产品质量，而进行的相关人员培训、指导书制定、物流调达、设备（含工装、量具、工具）的准备活动。2023/1/1026现场管理中的生管理中的生产准准备1、生产工艺和资料准备：流程图，作业指导书，图纸，检验标准2、工装夹具、工具、辅助材料、劳保用品的准备3、设备、仪器、工装的安装、调试4、人员的岗位安排和产能设定5、

13、现场员工的生产前培训6、物料、设备、工艺、资料异常的发现和反馈2023/1/1027现场确确认1.现场配置管理表：配置管理表：也叫车间配置管理表：它的形式象检查清单一样，可以使管理者确认现场的布置状态。指定工位人员，工具用品，仪器，材料的放置区域，作业方法，记录单等。2.现场器具点器具点检。时机，范围，责任者，频率，方式，内容，记录，确认。2023/1/1028现场确确认1.现场配置管理表：配置管理表：也叫车间配置管理表：它的形式象检查清单一样，可以使管理者确认现场的布置状态。指定工位人员，工具用品，仪器，材料的放置区域，作业方法，记录单等。2.现场器具点器具点检。时机，范围，责任者，频率，方

14、式，内容，记录，确认。2023/1/1029现场确确认1.现场配置管理表：配置管理表：也叫车间配置管理表：它的形式象检查清单一样，可以使管理者确认现场的布置状态。指定工位人员，工具用品，仪器，材料的放置区域，作业方法，记录单等。2.现场器具点器具点检。时机，范围，责任者，频率，方式，内容，记录，确认。2023/1/1030现场管理和生管理和生产系系统 2023/1/1031现场管理和生管理和生产系系统 制造制造时间分析分析2023/1/1032现场IE IE（IndustrialEngineeringIndustrialEngineering）A、由于制品的、由于制品的设计或或规格基准，而格基

15、准，而导致附加的作致附加的作业内容内容1、不好的制品设计，妨碍着最经济的工程利用2、标准化的欠缺，妨碍着高标准生产工程的利用3、不合适的品质基准，是导致不必要的作业的原因4、由于设计问题，引发多余的物品移动B、非能率的制造工程或作、非能率的制造工程或作业方法，而方法，而导致附加的作致附加的作业内容内容1、错误的机械使用2、不正确的工程或恶劣条件下的操作3、错误的工具作用4、恶劣的配置，是导致浪费的原因5、作业员采用不好的作业方法2023/1/1033现场IE IE（IndustrialEngineeringIndustrialEngineering）C、管理者的缺陷、管理者的缺陷导致无效致无效

16、时间1、多种类的制品在短时间频繁更换造成休闲时间过多2、标准化的欠缺，出现短时间运行造成休闲时间增加3、设计变更，使作业者停止或修正，导致无效时间的增加4、拙劣的设计下的工作和命令，会导致人和机械的休闲时间过长5、拙劣的设计下的原材料不足，会导致人和机械的休闲时间过长6、机械设备的故障，给人和机械造成了休闲时间7、恶劣状态下的机械设备，由于废品和修理增多，导致无效时间增加8、恶劣条件下的作业者，由于不得已，休息出现无效时间9、事故造成作业停止和缺勤，使得无效时间增多2023/1/1034现场IE IE（IndustrialEngineeringIndustrialEngineering）D、作

17、、作业者的制者的制约导致的无效致的无效时间1、缺勤、迟到、怠工导致无效时间增加2、不重视工作的态度，是造成废品和修理原因，也是导致无效时间的缘由3、事故导致作业停止、缺勤，使得无效时间增加2023/1/1035现场IE IE（IndustrialEngineeringIndustrialEngineering）时间研究2023/1/1036现场IE IE（IndustrialEngineeringIndustrialEngineering）现场生生产性管理性管理2023/1/1037现场IE IE（IndustrialEngineeringIndustrialEngineering）劳动生生产

18、性指性指标：劳动总合指数作业效率移动率特殊时间率间接时间率劳动生产性价值的劳动生产性设备及原材料生及原材料生产性指性指标：设备生产性每一台设备的生产量设备使用率故障率原材料生产性其他指其他指标：能量生产性不良品率计划指数（计划达成率）2023/1/1038目目标管理与管理管理与管理项目目目目标就是在一定就是在一定时期内必期内必须要达成的成果要达成的成果目标必须明确规定：做什么，时限、数量等内容什么是目什么是目标管理管理为达目标，总是以目标为目的开展工作一边确认现状是否符合目标要求，一边开展工作对工作结果是否符合目标要求进行评价或反省，以利于达成下个目标时借鉴目目标管理的目的管理的目的对公司对管

19、理者对员工对自己2023/1/1039目目标管理与管理管理与管理项目目常用管理常用管理项目目效率（P）、品质（Q）、交期（D）、设备（E）管理管理项目与目目与目标管理的关系管理的关系决定开展某项工作决定管理项目现状分析明确问题点提出达成的目标抓住重点抓住重点80/20法则：重要的少数如何判断重要的少数：1、影响后工序工作的事务；2、有牵连影响的跨部门工作；3、影响指标指数的事务；4、上司特别强调的方面；思考：你的工作中重要的少数是什么？思考：你的工作中重要的少数是什么？2023/1/1040标准与准与标准化准化管理管理标准：准：管理规章、人事规则、政策、工作说明书作作业标准：准：员工实践作业所

20、应执行的工作方式标准的几个特征：准的几个特征：代表最好、最容易与最安全的工作方法提供一个保存技巧和专业技术的最佳方法衡量绩效的基准和依据表现出因果之间的关系提供维持及改善的基础作为目标及训练的依据和目的现场工作检查和判断的依据防止问题发生及变异最小化的方法2023/1/1041标准与准与标准化准化根据作用根据作用对象不同，象不同，标准的分准的分类：2023/1/1042标准与准与标准化准化根据生根据生产要素，要素，标准的分准的分类：2023/1/1043标准与准与标准化准化标准化效果：准化效果：的防止2023/1/1044标准与准与标准化准化标准的准的执行行1、标准是最高的作业指示：付诸实施，

21、高于任何人的口头指示2、班组长现场指导，跟踪确认：纠正，毫不留情3、宣传揭示：将标准放置显眼的地方4、发现标准有问题时：将你的想法立即报告你的上级确定你的提议的确是一个好方法后，改订标准根据改订的标准改变你的操作方法根据实际情况调整5、不断完善6、定期检讨修正：标准内容难以理解、定义的任务难以执行、产品品质水平有变2023/1/1045如何打造如何打造靓丽的的现场现场亮亮丽意味着档次高意味着档次高现场布局做好5S管理现场装饰和标语现场秩序与标识现场空气要清新亮丽的现场需要大家维护2023/1/1046 现场管理 5S管理 车间现场整改 什么是5S5S基本概念基本概念整理(seiri)整顿(se

22、iton)清扫(seiso)清洁(seiketsu)素养(shisuke)2023/1/10485S的来源5S活动源于日本，它指的是在生产现场中，对材料、设备、人员等进行相应的“整理、整整理、整顿、清、清扫、清、清洁、素养、素养”等活动，为其他管理管理活动的开展打下良好的基础，它是日本产品在二战后品质得以提升，并行销全世界的一大法宝。由于用罗马字拼写这几个日语词汇时，它们的第一个字母都是S，所以日本人称为5S。随着人们对活动的不断认识，相应增加了“安全安全”“节约”的内容，以后便有了6S、7S等管理活动。2023/1/1049未推行5S前的不良现象u仪容不整或穿着不整的工作人员（杂牌军）u有碍

23、观瞻，影响工作场所气氛u缺乏一致性，不易塑造团队精神u看起来懒散，影响工作士气u易生危险u不易识别，妨碍沟通协调u机器设备摆放不当u作业流程不流畅2023/1/1050未推行5S前的不良现象u机器设备保养不良u原料、半成品、成品、整修品、报废品随意摆放u工具乱摆放u物流通道不畅u人员管理不当u增加搬运距离u虚耗工时增多2023/1/1051未推行5S结果综上种种不良现象可以看出，不良现象会造成八大浪费：资金场地人员士气形象效率品质成本2023/1/1052为什么需要“5S”p提高生产率p提高质量 p改善安全性p识别正常现象和非正常现象p减少占地面积量p改善工作环境p保持心情愉悦2023/1/1

24、053推行5S的结果假如你做为一个客户，走进一家公司，你发现以下现象：大大门：保安人员有礼貌地向你问好，并迅速为你办完登记手续，然后打开大门为你放行。厂区：厂区：规划合理，行政大楼，生产车间，仓库，宿舍，餐厅，大道，花园、草地映入你的眼帘，你会觉得心旷神怡。办公室：公室：各个写字台间宽敞明亮，办公人员各司其职，办公物品摆放整齐，没有喧闹。车间：生产现场工作区、通道、物料区、半成品区、不良区、工具柜等合理规划；各种物品摆放整齐，并有明显标识，地面上干干净净，没有零散物品丢在地上，生产看板上的图表及时反应出生产进度等。员工：工：穿着整齐的厂服，情绪饱满，动作熟练，物料没有堆积2023/1/1054

25、5S会给企业带来什么？如如你作你作为一个客一个客户，看到，看到刚才才这样一个一个环境境优美，管理美，管理有序有序，员工工状状态佳的公司，首先佳的公司，首先就有相当的好感，就有相当的好感，对这家公司的家公司的产品，品品，品质会会产生充分的信心，你会很愿意同生充分的信心，你会很愿意同这样的公的公司合作。司合作。2023/1/10555S可以给企业带来什么？5S可以提高企业形象*清爽、明朗、清洁的环境，能使客户对企业产生信心。*会有很多人到企业观摩。*提高企业的知名度和形象。*客户下单的意愿增强5S可以减少浪费*5S活动可节省消耗品、用具及原材料*节省工作场所*减少准备时间2023/1/10565S

26、可以给企业带来什么？5S安全有保障*有推行5S的场所必然舒适亮丽，流程明朗，可减少意外的发生。*全体员工遵守作业标准，不易发生伤害。*危险点有防止和警告。*5S活动强调危险预知知训练*每个人有危险预知能力，安全得以保证。是标准化的推动者*强调作业标准的重要性*员工能遵守作业标准，服务品质提高而且稳定*通过目视管理的运用于标准化，能防止问题的发生2023/1/10575S可以给企业带来什么？增加员工的归属感*明朗的环境，可使工作时心情愉快，员工有被尊重的感觉*经由5S活动，员工的意识慢慢改变，有助于工作的开展*员工归属感增强，人与人之间，主管与下属之间均有互动的良好关系*全员参与的5S活动，能塑

27、造出良性的企业文化2023/1/10585S5S管理和企管理和企业文化文化 2023/1/1059为何推行5S失败？1.管理层不重视2.基层抵制3.干劲不足4.心血来潮、无计划形式上模仿5.缺少系统性概念6.评分标准不明7.主办人员经验不足8.未开展各种竞赛活动维持气氛9.未用看板使结果月月见报10.未定目标11.没有不断的修正和检讨2023/1/1060企业内的不良想法p工厂什么地方有什么东西，我们靠感觉就可以了p出现不良品有什么关系？努力生产就可以了p流这么多的汗去搬东西，效率当然好p机器故障，货不足，无法按期交货也是没法的事p工作中受点伤没关系，搽点红药水就 好了p工厂脏乱没关系，产品好

28、销就行。2023/1/10615S不能坚持的理由分析理由一理由一：工作忙，实在没时间理由二理由二：怕麻烦，这种事情无关紧要理由三理由三：先把生产管好，有空再做理由四理由四：我是多劳多得，这些与我无关理由五理由五：又不影响生产，干吗要这样认真理由六理由六：以后恐怕要用，还是留下保险理由七理由七：工厂不是宾馆，脏乱一点难免理由八理由八：又不是天天检查，到检查前再做来得及2023/1/10625S5S管理管理 要素要素 整理整理：区别需要与不需要，不需要的坚决不要。整整顿：需要的物品排成有序状态。1.满足生产工艺流程，人体保健，流径短而清晰2.人的劳动强度降低，工作效率提高3.使搬运、装卸的次数少清

29、清扫：设备点检、维修维护相结合，杜绝新的污染源。2023/1/10635S5S管理管理 区分区分 改善保持2023/1/10645S5S管理管理 整整顿整整顿过程程a.区域规划作业区通道区存放区b.标示区域标示：定置线定置图物件标示：设计放置的场所标出放置的场所物件上应有明显的标示2023/1/10655S5S管理管理 清清扫清清扫：全面性的机器：全面性的机器设备预防保养防保养2023/1/10665S5S管理管理 清清洁 素养素养清清洁的意的意义维持清扫的成果，使自己所负责的工作区域、机器设备保持在干净、无污垢的状态。素养的养成素养的养成常听人说：“我们不是没有规定，而是规定了没有人执行。”

30、使之习惯化2023/1/10675S以素养为始终p5S素养素养整整顿整理整理清清扫清清洁2023/1/1068 现场管理 5S管理 车间现场整改 车间现场整改l框架未按规定漆成统一色（企业橙）l框内零件，螺栓，纸箱，垃圾摆放杂乱l吊绳使用完后未放回指定位置2023/1/1070车间现场整改l簸箕和扫帚摆放杂乱l部分零件和垃圾未清理2023/1/1071车间现场整改l电箱使用完未关闭l电箱内所以接线必须走电柜下方的空档处穿入。l电箱内不得有其他杂物，例如：手机，充电器，充电宝等2023/1/1072车间现场整改l鞋柜使用完要关闭l鞋柜要定期清扫2023/1/1073车间现场整改l休息区桌子和凳子

31、摆放整齐l桌子和凳子不能公器私用（冷焊4月8号检查扣2分）l休息区要定期清扫，包括：书柜，垃圾箱，展示栏，电视柜，背景墙，茶杯柜，开水炉2023/1/1074车间现场整改l灭火器柜，窗台，表面浮灰注意清理2023/1/1075车间现场整改l垃圾分类要做好，不可混杂l垃圾要及时清理，每日一次l垃圾箱表面灰尘定期清理l垃圾箱表面可视化贴纸注意更换2023/1/1076车间现场整改l试机用客户财产，应统一摆放在指定位置2023/1/1077车间现场整改l机械臂高位码垛和客户财产库要定期清扫l杂物和垃圾要及时清理l休息用纸板用完要及时收好2023/1/1078车间现场整改l调试占道时应放置醒目标识和说

32、明2023/1/1079车间现场整改l锯管机，砂轮机共用设备地面未能做到随用随清2023/1/1080车间现场整改l设备和产品表面积灰要定时清理，报验完成的设备要用缠绕膜缠绕。2023/1/1081现场管理管理闪光点光点装配装配1组l输送，输箱单元段码放整齐l分类摆放醒目2023/1/1082现场管理管理闪光点光点装配装配2组l工具小车摆放合理l工具小车台面零件排列l表面无灰尘2023/1/1083现场管理管理闪光点光点装配装配3组l呆滞物品库，物料摆放整齐，地面清洁2023/1/1084现场管理管理闪光点光点冷冷焊组l气管，水管不用时缠绕整齐l洗手池清洁干净2023/1/1085用心就能成功

33、!2023/1/10861、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然

34、就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人

35、生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不

36、下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命

37、中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩

38、乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自

39、己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一

40、天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自

41、信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千

42、万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2

43、、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇

44、气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决

45、不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。