酒店有效沟通技巧培训课件.ppt

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1、 有效沟通培训课程 有效沟通培训课程沟通课程 沟通的定义沟通的过 程影响沟通的四个因素有效沟通的五个原则四个沟通技巧如何与上级、同级、下级沟通最好的沟通方式沟沟 通通 的的 定定 义义n n两个或者两个以上的人,互相通过任何途径达成信息传递的过程。(面对面谈话、电话、电子邮面对面谈话、电话、电子邮件、小会、大会、现场直播、录像、信件、小道消息等件、小会、大会、现场直播、录像、信件、小道消息等)游戏：找朋友 在教室里找到符合每个条件的人，请他们签名，取前五名演示。每个人只能在一个人的空白纸上签名一次，并将屏幕上面符合条件的项目写在空白纸上。抽查不符，视为无效。游戏：找朋友 会唱歌 微笑迷人 家里

2、有孩子会抛媚眼 会打猴拳 会做三样菜 会讲笑话 会甜言蜜语 能说三种语言 能模仿周星驰 能唱外语歌穿40码的鞋子沟沟 通通 的的 过过 程程传传 送送 者者产产 生生 意意 念念化化 成成 表表 达达 方方 式式传传 送送信信 息息接接 收收 者者接接 收收领领 悟悟接接 受受反馈反馈影响沟通的四个因素影响沟通的四个因素一、情绪因素（因工作关系、身体状况、生活关系）因工作关系、身体状况、生活关系）n n注意力不集中注意力不集中n n表现紧张、胆怯表现紧张、胆怯影响沟通的四个因素影响沟通的四个因素二、表达方式n n说话的语气令说话的语气令“听众听众”反感反感n n在沟通中选择不合适的媒体表达信息

3、在沟通中选择不合适的媒体表达信息三、三、个人因素 1、个性唐僧型唐僧型沙僧型沙僧型目标明确目标明确目标明确目标明确竟争心强竟争心强竟争心强竟争心强充满自信充满自信充满自信充满自信不达目标不罢休不达目标不罢休不达目标不罢休不达目标不罢休讨厌耽搁讨厌耽搁讨厌耽搁讨厌耽搁决断力强决断力强决断力强决断力强工作踏实工作踏实工作踏实工作踏实任劳任怨任劳任怨任劳任怨任劳任怨平易近人平易近人平易近人平易近人与世无争与世无争与世无争与世无争乐于倾听乐于倾听乐于倾听乐于倾听有耐心有耐心有耐心有耐心完美型和平型猴子型猴子型猪八戒型猪八戒型勇于冒险勇于冒险勇于冒险勇于冒险争强好胜争强好胜争强好胜争强好胜好与人争辩，得

4、理不让人好与人争辩，得理不让人好与人争辩，得理不让人好与人争辩，得理不让人有能力、有能力、有能力、有能力、不拖泥带水不拖泥带水不拖泥带水不拖泥带水 人际关系强人际关系强人际关系强人际关系强喜欢让别人关注她喜欢让别人关注她喜欢让别人关注她喜欢让别人关注她平易近人平易近人平易近人平易近人憨厚可爱憨厚可爱憨厚可爱憨厚可爱乐观开朗乐观开朗乐观开朗乐观开朗喜欢被喜欢被喜欢被喜欢被赞美赞美赞美赞美乐于倾听乐于倾听乐于倾听乐于倾听有耐心有耐心有耐心有耐心和平型活泼型力量型1、个性、个性如何与各类型沟通如何与各类型沟通唐僧型唐僧型第一、态度要认真，严肃，这样才能获得完美型的人认同，与他们第一、态度要认真，严肃

5、，这样才能获得完美型的人认同，与他们第一、态度要认真，严肃，这样才能获得完美型的人认同，与他们第一、态度要认真，严肃，这样才能获得完美型的人认同，与他们沟通的时候要多列举数据、图表；沟通的时候要多列举数据、图表；沟通的时候要多列举数据、图表；沟通的时候要多列举数据、图表；第二、要用具体的事实夸奖他们，并且要一而再再而三的夸，他们第二、要用具体的事实夸奖他们，并且要一而再再而三的夸，他们第二、要用具体的事实夸奖他们，并且要一而再再而三的夸，他们第二、要用具体的事实夸奖他们，并且要一而再再而三的夸，他们才觉得你不是在说客套话；才觉得你不是在说客套话；才觉得你不是在说客套话；才觉得你不是在说客套话；

6、第三、注重细节，由于这类型的人注重细节，所以和他们沟通的时第三、注重细节，由于这类型的人注重细节，所以和他们沟通的时第三、注重细节，由于这类型的人注重细节，所以和他们沟通的时第三、注重细节，由于这类型的人注重细节，所以和他们沟通的时候无论在动作的细节还是沟通内容的细节都要特别的注意；候无论在动作的细节还是沟通内容的细节都要特别的注意；候无论在动作的细节还是沟通内容的细节都要特别的注意；候无论在动作的细节还是沟通内容的细节都要特别的注意；第四、讲话要真诚、直截了当。因为这类型的人十分敏感，加上判第四、讲话要真诚、直截了当。因为这类型的人十分敏感，加上判第四、讲话要真诚、直截了当。因为这类型的人十

7、分敏感，加上判第四、讲话要真诚、直截了当。因为这类型的人十分敏感，加上判断力很强所以不要与他们拐弯抹角的说话；断力很强所以不要与他们拐弯抹角的说话；断力很强所以不要与他们拐弯抹角的说话；断力很强所以不要与他们拐弯抹角的说话；第五、完美型的人都有对时间的规划，所以与这个类型的人沟通要第五、完美型的人都有对时间的规划，所以与这个类型的人沟通要第五、完美型的人都有对时间的规划，所以与这个类型的人沟通要第五、完美型的人都有对时间的规划，所以与这个类型的人沟通要注意时间。注意时间。注意时间。注意时间。完美型如何与各类型沟通如何与各类型沟通沙僧型沙僧型 多给予肯定和赞许可以对他们加以鼓励，能够多给予肯定和

8、赞许可以对他们加以鼓励，能够更积极的配合你。在沟通中不要因为和平型的人不更积极的配合你。在沟通中不要因为和平型的人不说话就以为他们没有意见，他们只是不说，所以要说话就以为他们没有意见，他们只是不说，所以要多问，他们会给出让你意想不到的观点。多问，他们会给出让你意想不到的观点。和平型如何与各类型沟通如何与各类型沟通 因不注意细节，他们往往说完容易很快忘记自因不注意细节，他们往往说完容易很快忘记自己所说的内容，当沟通中与活泼型的人取得一致的己所说的内容，当沟通中与活泼型的人取得一致的时候要及时确认。所以一定要经常夸奖活泼型的人。时候要及时确认。所以一定要经常夸奖活泼型的人。要倾听他们的计划和梦想，

9、而不要很快的点出他们要倾听他们的计划和梦想，而不要很快的点出他们不切实际的地方。这类型个的人不应轻易的批评他不切实际的地方。这类型个的人不应轻易的批评他们，只要夸奖他们就会更愿意做事。这类人因为只们，只要夸奖他们就会更愿意做事。这类人因为只是三分钟热气的特点，所以做事容易虎头蛇尾，所是三分钟热气的特点，所以做事容易虎头蛇尾，所以在安排工作的时候要与一群人一起而不让他们单以在安排工作的时候要与一群人一起而不让他们单独干。独干。猪八戒型猪八戒型活泼型如何与各类型沟通如何与各类型沟通强调效率，所以要在最短的时间内给他们明确的答案，强调效率，所以要在最短的时间内给他们明确的答案，强调效率，所以要在最短

10、的时间内给他们明确的答案，强调效率，所以要在最短的时间内给他们明确的答案，并且能够声音洪亮、语速较快充满信心的与这种人沟并且能够声音洪亮、语速较快充满信心的与这种人沟并且能够声音洪亮、语速较快充满信心的与这种人沟并且能够声音洪亮、语速较快充满信心的与这种人沟通，否则就会让他对你产生怀疑。和这类人沟通不需通，否则就会让他对你产生怀疑。和这类人沟通不需通，否则就会让他对你产生怀疑。和这类人沟通不需通，否则就会让他对你产生怀疑。和这类人沟通不需要寒暄，有什么事说什么事儿，直截了当说明来意或要寒暄，有什么事说什么事儿，直截了当说明来意或要寒暄，有什么事说什么事儿，直截了当说明来意或要寒暄，有什么事说什

11、么事儿，直截了当说明来意或目的。因为力量型的人头脑中有根目的。因为力量型的人头脑中有根目的。因为力量型的人头脑中有根目的。因为力量型的人头脑中有根“听我的准没错听我的准没错听我的准没错听我的准没错”的弦，所以为了满足他们这种需求，让他们在讲话的的弦，所以为了满足他们这种需求，让他们在讲话的的弦，所以为了满足他们这种需求，让他们在讲话的的弦，所以为了满足他们这种需求，让他们在讲话的时候讲个够，如果听到不对或者不满的地方，听完一时候讲个够，如果听到不对或者不满的地方，听完一时候讲个够，如果听到不对或者不满的地方，听完一时候讲个够，如果听到不对或者不满的地方，听完一定要发表意见。力量型的人还有一个特

12、点，就是喜欢定要发表意见。力量型的人还有一个特点，就是喜欢定要发表意见。力量型的人还有一个特点，就是喜欢定要发表意见。力量型的人还有一个特点，就是喜欢指手画脚，干涉别人的事情。所以如果自己的事情不指手画脚，干涉别人的事情。所以如果自己的事情不指手画脚，干涉别人的事情。所以如果自己的事情不指手画脚，干涉别人的事情。所以如果自己的事情不想被力量型的人干涉，就事先明确职责范围。想被力量型的人干涉，就事先明确职责范围。想被力量型的人干涉，就事先明确职责范围。想被力量型的人干涉，就事先明确职责范围。猴子型猴子型力量型影响沟通的四个因素影响沟通的四个因素 2 2、信仰、价值观、信仰、价值观（如：孩子哭替孩

13、子出气（如：孩子哭替孩子出气(依赖依赖)；打孩子（撒谎）；打孩子（撒谎）；主动和解（独立）。主动和解（独立）。3 3、心情（好、坏）、心情（好、坏）影响沟通的四个因素影响沟通的四个因素四、环境因素n n不恰当的时间不恰当的时间n n不恰当的地点不恰当的地点游戏：传递信息 5人一组 第一位看完正确信息后，用身体语言及相关物品表达出来 最后一位需将理解的传递信息用嘴表达出来游戏：传递信息 我想和你一起去烛光晚餐！游戏：传递信息 启示：一个人在接收信息后根据自己的意识理解会产生误差有效沟通的五个原则有效沟通的五个原则一、正确回应对方的话n n有效的回应可以告知说话人有效的回应可以告知说话人 信息听到

14、了要重复信息听到了要重复 信息理解了总结信息理解了总结 信息得到恰当的评估信息得到恰当的评估n n回应信息的三个关键回应信息的三个关键 希望达成共识希望达成共识 给出语言反馈给出语言反馈 给出非语言反馈给出非语言反馈有效沟通的五个原则有效沟通的五个原则二、注意沟通中的态度n n适时点头、微笑适时点头、微笑n n良好的姿态（站、坐、走）良好的姿态（站、坐、走）n n与对方目光接触与对方目光接触n n良好的行为举止（良好的行为举止（严禁不停的看表、按笔、瞌睡等）严禁不停的看表、按笔、瞌睡等）有有效效沟沟通通的的五五个个原原则则三、注意倾听n n不要轻易下结论不要轻易下结论n n关于发掘言外之意关于

15、发掘言外之意n n即使不同意，也不要立即打断对方即使不同意，也不要立即打断对方n n边听边作记录边听边作记录n n要支持、发问、总结、反映、重复要支持、发问、总结、反映、重复有有效效沟沟通通的的五五个个原原则则四、经常不断的确认沟通信息五、表达出让人印象深刻的沟通话语游戏：传话 一共分二组，5人一组 。第一组第一位听完正确信息后，用语言将理解信息只传达一遍给后面的人。游戏：传话有一天我与同事出差，路过洛阳，遇到有人抢劫，他们一共四个人，一个人拿手枪，一个人拿匕首，一个人拿炸药，一个人拿麻袋，它们都穿着黑色衣服并头带黑色袜子。我和同事在慌乱中他丢了雨伞，我丢了手机，最后公安局通知我们东西找到了。

16、游戏：传话 第二组第一位听完正确信息后，根据以上讲的五个原则用嘴将理解信息传达给后面的人，双方可以对信息相互提问。四四个个沟沟通通技技巧巧一、表示尊重n n真实真实n n客观客观n n空杯心态（永远带着谦卑的心去学习）空杯心态（永远带着谦卑的心去学习）四个沟通技巧四个沟通技巧二、恰当的提问n n开放式（开放式（5W1H5W1H）WhyWhy为什么干这件事？（目的）；为什么干这件事？（目的）；WhatWhat怎么回事？（对象）；怎么回事？（对象）；WhereWhere在什么地方执行？（地点）；在什么地方执行？（地点）；WhenWhen什么时间执行？什么时间完成？（时间）；什么时间执行？什么时间完

17、成？（时间）；WhoWho由谁执行？（人员）；由谁执行？（人员）；HowHow怎样执行？采取哪些有效措施？（方法）。怎样执行？采取哪些有效措施？（方法）。运用这种方法分析问题时，先将这六个问题列出，得到回答运用这种方法分析问题时，先将这六个问题列出，得到回答后，再考虑列出一些小问题，又得到回答后，便可进行取消、后，再考虑列出一些小问题，又得到回答后，便可进行取消、合并、重排和简化工作，对问题进行综合分析研究，从而产合并、重排和简化工作，对问题进行综合分析研究，从而产生更新的创造性设想或决策。生更新的创造性设想或决策。四个沟通技巧四个沟通技巧二、恰当的提问n n封闭式（在你提供的答案中选择）封闭

18、式（在你提供的答案中选择）n n探取式（答案是东，那为什么是东而不是西呢）探取式（答案是东，那为什么是东而不是西呢）n n反射式（同一件事情，不同的人来回答）反射式（同一件事情，不同的人来回答）四四个个沟沟通通技技巧巧三、三、易地而处的聆听n n站在对方的立场考虑n n听理解反应确认n n避免破坏性行为 刻意低估问题的严重性 讽刺行为 武断行为积积 极极 聆聆 听听 者者倾听方式具体表现结 果错误的倾听方式正确的倾听方式不看对方没反应不说话是无视对方的倾听方式，造成对方紧张、不安以诚恳目光看对方点头附和与对方产生共鸣让对方放松，不再紧张，是有礼貌的倾听方式积极的倾听方式诚恳的目光点头附和重复重

19、点给对方以满足感的正确倾听方式不安不安安心安心满足满足四个沟通技巧四个沟通技巧四、给予建设性的回应n n回应必须对事，并与行为有关回应必须对事，并与行为有关n n以改善而不是以批评为目标以改善而不是以批评为目标n n把重点放在对方可以改善的行为上把重点放在对方可以改善的行为上n n寻求对方的意见而不是强加自己的意见寻求对方的意见而不是强加自己的意见测试一：听从指示工作表测试一：听从指示工作表要求：要求：要求：要求：1 1、在字母、在字母、在字母、在字母I I的上面画一个点；的上面画一个点；的上面画一个点；的上面画一个点；2 2、在空白处写上、在空白处写上、在空白处写上、在空白处写上ABCDE;

20、ABCDE;3 3、选出不存在一个；、选出不存在一个；、选出不存在一个；、选出不存在一个；4 4、圈出不同类的。、圈出不同类的。、圈出不同类的。、圈出不同类的。测试二：请根据拼音写下文字测试二：请根据拼音写下文字Shu mu.您写下的是什么呢？您写下的是什么呢？以上测试启示：以上测试启示：1、上级发出的指令含糊不清，要问清、上级发出的指令含糊不清，要问清楚。楚。2、要留心及专注，以非语言方法营造、要留心及专注，以非语言方法营造正面气氛。正面气氛。3、切记聆听的目的、切记聆听的目的 （听、听见、听明白是有本质区别）（听、听见、听明白是有本质区别）同事同事沟通的类型沟通的类型酒店经理领导领导下属下

21、属同事同事如何与上级沟通如何与上级沟通故事：曹操怒斩杨修（三国演义第七十二回）（三国演义第七十二回）n n根据此案例两人一组，讨论“做为下级应该如何传达上级的指令”如何与上级沟通如何与上级沟通向上沟通的形式：一、接受命令做到做到做到做到“答、记、唱、问答、记、唱、问答、记、唱、问答、记、唱、问”（应答、记录、复述、反问）（应答、记录、复述、反问）（应答、记录、复述、反问）（应答、记录、复述、反问）如何与上级沟通如何与上级沟通二、二、二、二、汇报工作汇报工作 理清思路理清思路 说话简明扼要，重点突出说话简明扼要，重点突出 资讯及数据都极具说服力资讯及数据都极具说服力 在工作完成后及时总结汇报在工

22、作完成后及时总结汇报 设想领导质疑，事先准备答案设想领导质疑，事先准备答案 面带微笑，充满自信面带微笑，充满自信 尊敬领导，恭请上司点评尊敬领导，恭请上司点评 有何意见敬请提出，我会虚心接受，谢谢！如何与上级沟通如何与上级沟通三、商讨问题三、商讨问题 问题是重要的 争论一定要有所准备 争论要有个和气的开头 不要时间过长 争论中一定坚持从问题出发，而不是对人 要客气结尾 同一个问题，不要争论多次如如何何与与上上级级沟沟通通四、意见不同四、意见不同 尽可能私下进行尽可能私下进行 以亲切的语气做开场白以亲切的语气做开场白如：领导，我有一些知心话想和您说一下，如果不对请不要介意，仅供参考。如：领导，我

23、有一些知心话想和您说一下，如果不对请不要介意，仅供参考。批评行动（事），不对人，不否认人批评行动（事），不对人，不否认人 提供解决方案提供解决方案 一个过错只批评一次一个过错只批评一次 在友好的方式中结束在友好的方式中结束如如何何与与上上级级沟沟通通向上级负的责任向上级负的责任按時完成工作按時完成工作 控制成本控制成本 维持标准维持标准 执行政策执行政策 保持記錄保持記錄 提供消息提供消息 维护公司形象维护公司形象 主动承担主动承担 团结协作团结协作 相互补位相互补位是非分明是非分明 赏罚分明。赏罚分明。如如何何与与上上级级沟沟通通向上沟通注意要点：向上沟通注意要点：向上沟通注意要点：向上沟通

24、注意要点：1、了解上级的处境、了解上级的处境2、改变自己比改变上司容易、改变自己比改变上司容易3、随时提供详细的记录材料、随时提供详细的记录材料4、要完整地提出计划、要完整地提出计划5、把上级不愿或不便承担的事情接过来、把上级不愿或不便承担的事情接过来6、坚决执行上级的决定、坚决执行上级的决定7、获得上级的帮助、获得上级的帮助8、要适当地赞美、要适当地赞美上级上级（场合、态度）（场合、态度）如何与上级沟通如何与上级沟通n n自动报告你的工作进度自动报告你的工作进度n n 让上司知道让上司知道n n对上司的询问有问必答而且清楚对上司的询问有问必答而且清楚n n 让上司放心让上司放心n n充实自己

25、努力学习才能了解上司的语言充实自己努力学习才能了解上司的语言n n 让上司轻松让上司轻松n n接受批评不犯第二次过错接受批评不犯第二次过错n n 让上司省心让上司省心n n不忙的时候帮助别人不忙的时候帮助别人 让上司有效让上司有效n n毫无怨言的接受任务毫无怨言的接受任务 让上司圆满让上司圆满n n对自己的业务主动提出改善计划对自己的业务主动提出改善计划n n 让上司进步让上司进步如何与下级沟通向下沟通形式：向下沟通形式：下达命令：下达命令：态度和善，用词礼貌态度和善，用词礼貌；遵循；遵循5W1H5W1H原则。原则。听取汇报听取汇报：要注意倾听，要当场对问题做出评价，及时地给：要注意倾听，要当

26、场对问题做出评价，及时地给 予下属表扬并指出问题所在。予下属表扬并指出问题所在。商讨问题：平等、诚恳的交流态度商讨问题：平等、诚恳的交流态度提出建议：赞美、友好、场合、客观提出建议：赞美、友好、场合、客观如何与下级沟通如何获得下属的尊重与信任如何获得下属的尊重与信任1.坚持原则，态度和善，用词礼貌坚持原则，态度和善，用词礼貌2.肯定每个员工存在的价值肯定每个员工存在的价值3.在工作上支持，在生活上关心在工作上支持，在生活上关心4.注意表扬与批评的方式、方法注意表扬与批评的方式、方法5.不分亲属同等待遇不分亲属同等待遇如何与下级沟通批评部下的方法批评部下的方法(一一)以真诚的赞美做开头以真诚的赞

27、美做开头(二二)要尊重客观事实要尊重客观事实(三三)指责时不要伤害部下的自尊与自信指责时不要伤害部下的自尊与自信(四四)友好的结束批评友好的结束批评(五五)选择适当的场所选择适当的场所如何与下级沟通向下属負的責任：向下属負的責任：公平分派工作公平分派工作 清晰发布指令清晰发布指令正确评估成績正确评估成績 培养人才培养人才处理投訴处理投訴 执行纪律执行纪律通知政策变更传达指示通知政策变更传达指示照顾員工安全令工作的舒适照顾員工安全令工作的舒适如如何何与与同同级级沟沟通通同级沟通也可为协调同级沟通也可为协调1.坚持原则，态度和善，用词礼貌坚持原则，态度和善，用词礼貌2.换位思考换位思考3.从大局出

28、发从大局出发4.避免感情用事，要用事实说话避免感情用事，要用事实说话5.开辟多种沟通渠道开辟多种沟通渠道如如何何与与同同级级沟沟通通减少不必要的沟通：减少不必要的沟通：沟通需要时间和精力的，也就是说沟通是有成本的沟通需要时间和精力的，也就是说沟通是有成本的 各岗位经理都应当建立强烈的职责意识各岗位经理都应当建立强烈的职责意识 制定科学的工作程序，标准规范和方法制定科学的工作程序，标准规范和方法 制定工作计划制定工作计划 建立正式的沟通渠道建立正式的沟通渠道 学习沟通技巧学习沟通技巧如如何何与与同同级级沟沟通通向同事負的責任：相互了解 相互熟悉 相互幫助；主动合作；培养团队协作精神（信任、清楚）

29、。n n对下目的明确，身先士卒；目的明确，身先士卒；n n对左右 矜而不争，群而不党，不要为一矜而不争，群而不党，不要为一 点小点小 事、小利斤斤计较；事、小利斤斤计较；n n对上同心同德，大局为重。同心同德，大局为重。n n对压力直面向对，以压力为修炼基础。直面向对，以压力为修炼基础。n n对矛盾 是了解问题的好办法，所以决不回避。是了解问题的好办法，所以决不回避。不欢迎四种人不欢迎四种人n独裁者n克隆者n纵火犯n跟屁虫容易下岗的五类人容易下岗的五类人n n幼缨型：没有专长n n鲨鱼型：缺乏团队精神n n贝壳型：顽固不化n n机器型：循规蹈矩n n喇叭型：只说不做沟通定律沟通定律n n沟通的

30、黄金定律你想怎样被对待，你就怎样对待别人你想怎样被对待，你就怎样对待别人n n沟通的白金定律以别人喜欢的方式去对待他们以别人喜欢的方式去对待他们 有效沟通的语句案例n n要承担责任而不要推诿要承担责任而不要推诿 不要说：这不是我的错，是别人的错不要说：这不是我的错，是别人的错 应该说：是我的错，马上改进应该说：是我的错，马上改进n n要倾听而不要单方沟通要倾听而不要单方沟通 不要说：我以前就说过，你犯的错误太多不要说：我以前就说过，你犯的错误太多 应该说：你认为是什么原因妨碍了工作改进应该说：你认为是什么原因妨碍了工作改进n n要团队而不要个体要团队而不要个体 不要说：因为我的努力，才成的不要

31、说：因为我的努力，才成的 应该说：这是大家努力才成功的应该说：这是大家努力才成功的n n要进步而不要推诿要进步而不要推诿 不要说：明天再说吧不要说：明天再说吧 应该说：每天进步一点点应该说：每天进步一点点有效沟通的语句案例n n要对事不对人要对事不对人 不要说：因为你才有问题；不要说：因为你才有问题；应该说：我们怎么解决这个问题？应该说：我们怎么解决这个问题？n n要努力而不要口是心非要努力而不要口是心非 不要说：运气不好啦、他们不配合啦不要说：运气不好啦、他们不配合啦 应该说：努力不够，方法不对应该说：努力不够，方法不对n n要平等而不是专制要平等而不是专制 不要说：别人都不灵活、太慢、马虎

32、、承上不要说：别人都不灵活、太慢、马虎、承上 应该说：降低身份、看别人的优点、尊敬别人、向别人学习应该说：降低身份、看别人的优点、尊敬别人、向别人学习n n要具体而不要笼统要具体而不要笼统 不要说：好像是吧，应该是吧。不要说：好像是吧，应该是吧。应该说：我确认、我必须应该说：我确认、我必须坚持原则，正直诚实就是应该慢功出细活、我仔细认真效率年代，抓大放小能正确领会领导意图有效沟通的语句案例n n要相关而不要截断 不要说：我要讨论这个问题；应该说：关于你刚才所说的问题，我想/我认为n n要承担责任而不要推诿 不要说：你的意见很好，但是 应该说：我决定否认你的要求，因为。最好的沟通方式最好的沟通方

33、式一、讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教。批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。四、绝不口出恶言 恶言伤人，就是所谓的祸从口出。最好的沟通方式最好的沟通方式五、不说不该说的话 如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的一言既出、驷马难追、病从口入，祸从口出甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦；但是完全不说话，有时后也会变

34、得更恶劣。最好的沟通方式最好的沟通方式六、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定 情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性；如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！最好的沟通方式最好的沟通方式七、理性的沟通，不理性不要沟通 不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。八、觉知 不只是沟通才需要觉知，一切都需要 如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？我错了，这就是一种觉知。最好的沟通方式最好的沟

35、通方式九、承认我错了九、承认我错了 承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题；与转化沟通的问题；就一句：我错了！勾销就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁开始重新思考人生，甚至于我是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是我，如果有人不尊重我、打压我、欺负我，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，我或侮辱我时，即使是亲如父子

36、，都可能反即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏唳一点的，离家出走还算什么，目成仇，偏唳一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩！死给你看的例子都屡见不鲜哩！最好的沟通方式最好的沟通方式十、说对不起！说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有转圜的余地，甚至于还可以创造天堂；其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。最好的沟通方式最好的沟通方式亲爱的先生/女士：我已间接获悉您在寻找一家公司为贵公司所有部门安装电脑。不管我公司在贵公司业务方面经验有限，曾为您服务过的人说我们能胜任此项工作。我是一个非常热请的人，对于与您洽谈的时间，

37、除非另行通知，我在周一、周二和周五不能拜访您。这是因为应注明联系人语义含糊有错别字提供了无关信息超过一页一封失败的信一封成功的信一封成功的信亲爱的玛丽女士:继我们上周的电话交谈之后,我很高兴再邮给您一本我公司的最新宣传手册.您曾表示过贵公司对安装新型软件感兴趣,我相信我们的服务定会令您满意.期待您的回音,并希望在不久的将来能同您会面.此致敬礼 签名清楚的收信人表明积极 的态度暗示下一步的行动信只写一页 一群人聚在一起，形成一个机构，这就是我们所一群人聚在一起，形成一个机构，这就是我们所谓的公司。他们能共同完成个人无法完成的事情。谓的公司。他们能共同完成个人无法完成的事情。戴维戴维.帕卡德帕卡德

38、 惠普公司创始人惠普公司创始人1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳

39、光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都

40、强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放

41、，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发

42、现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于

43、安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要

44、推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里

45、舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己

46、一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时

47、候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知

48、识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，

49、需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的

50、事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的