七年级生物下册人教版关注合理营养与食品安全课件.pptx

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1、第三节第三节关注合理营养与食品安全关注合理营养与食品安全人教版七年级生物（下）第四单元人教版七年级生物（下）第四单元 第二章第二章 知识目标：知识目标：通通过过本本节节的的学学习习，让让学学生生树树立立“吃吃出出健健康康”这这样样一一个个概概念念，并并懂懂得得其其中中的的内内涵涵，知知道道平平衡衡的的膳膳食食才才是健康的这样一个道理是健康的这样一个道理 。学学会会设设计计一一份份营营养养合合理理的的食食谱谱。通通过过“为为家家长长设设计计一一份份午午餐餐食食谱谱”活活动动的的参参与与，期期望望通通过过分分析析和和思思考考得得出出正正确确的的膳膳食食理理念念，也也就就是是对对“为为什什么么要要吃

2、吃饭饭”、“怎怎样样吃吃才才是是合合理理的的”有有一一个个全全面面的的、综综合合的的理理解。解。初步了解亚健康与不合理饮食的关系。初步了解亚健康与不合理饮食的关系。教学目标教学目标教学目标教学目标能力目标：能力目标：能自觉地将所学知识应用于实际生活中，使自己和家人的饮食更具科学性和合理性。能自觉地将所学知识应用于实际生活中，使自己和家人的饮食更具科学性和合理性。运用所学营养知识，根据全家人的具体情况在短时间内尝试设计一份营养合理的食谱。运用所学营养知识，根据全家人的具体情况在短时间内尝试设计一份营养合理的食谱。通过课前小组准备活动，进一步培养学生调查，收集整理资料，合作学习的能力。通过课前小组

3、准备活动，进一步培养学生调查，收集整理资料，合作学习的能力。吃饭的学问吃饭的学问 饭是每个人天天要吃的。可是在这极其平常的事饭是每个人天天要吃的。可是在这极其平常的事情中，却有着不少学问。情中，却有着不少学问。早餐是金早餐是金午餐是银午餐是银晚餐是铜晚餐是铜友情提示：友情提示：大量的研究表明，发达国家癌症祸患长期危害的根源在于“高热高热量、高脂肪、高蛋白量、高脂肪、高蛋白”的三高膳食。高热量高热量高脂肪高脂肪高蛋白高蛋白高血压高血压 冠心病冠心病 糖尿病糖尿病 癌症癌症肥胖症肥胖症 自从肯德基、麦当劳在中国本土落地生根之后，无数的中国自从肯德基、麦当劳在中国本土落地生根之后，无数的中国 小皇上

4、小皇上 就粘上了洋快餐。每到周就粘上了洋快餐。每到周末，肯德基、麦当劳就成了孩子们的乐园，吃着香喷的炸鸡翅，享受着西式快餐发出的咖啡的馨香，末，肯德基、麦当劳就成了孩子们的乐园，吃着香喷的炸鸡翅，享受着西式快餐发出的咖啡的馨香，孩子们乐此不疲。然而，洋快餐以油炸煎烤为主，其营养配比不尽合理。经测算，一份麦当劳快餐孩子们乐此不疲。然而，洋快餐以油炸煎烤为主，其营养配比不尽合理。经测算，一份麦当劳快餐提供的能量大致为提供的能量大致为14001400千卡，占千卡，占3 3岁儿童每日供给标准的岁儿童每日供给标准的88%-113%88%-113%，1313岁儿童的岁儿童的49%-63%49%-63%。其

5、中，脂。其中，脂肪提供的能量占总能量的肪提供的能量占总能量的40%-59%40%-59%。一份肯德基快餐脂肪提供的能量占总能量的。一份肯德基快餐脂肪提供的能量占总能量的50%50%左右，而维生素左右，而维生素的含量不足脂肪量的的含量不足脂肪量的10%10%。这样，洋快餐膳食结构的合理性就值得怀疑了。这样，洋快餐膳食结构的合理性就值得怀疑了。选择牛奶、鲜果汁或蔬菜汤等有益健康的饮料，尽量不要选择可乐等高糖饮料；选择牛奶、鲜果汁或蔬菜汤等有益健康的饮料，尽量不要选择可乐等高糖饮料；不宜多吃薯条、苹果派等油炸食品；选择有蔬菜的品种，如蔬菜沙拉、粟米棒等，不宜多吃薯条、苹果派等油炸食品；选择有蔬菜的品

6、种，如蔬菜沙拉、粟米棒等，以补充维生素、矿物质和纤维素；尽量不要在晚上食用洋快餐，如果午餐时食用的以补充维生素、矿物质和纤维素；尽量不要在晚上食用洋快餐，如果午餐时食用的蔬菜不够，在晚餐时应多吃蔬菜水果，以保证一天的膳食平衡；限制食用频率及食蔬菜不够，在晚餐时应多吃蔬菜水果，以保证一天的膳食平衡；限制食用频率及食用量。用量。1.1.多吃谷类，供给充足的能量多吃谷类，供给充足的能量 2.2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入 3.3.参加体力活动，参加体力活动，避免盲目节食避免盲目节食 这里不是军事重地，但在方圆这里不是军事重地，但在方圆这里不是军事重地，但

7、在方圆这里不是军事重地，但在方圆3 3 3 3公里却被公里却被公里却被公里却被列爲列爲列爲列爲 “禁区禁区禁区禁区”，就是每天送信的投递员也只，就是每天送信的投递员也只，就是每天送信的投递员也只，就是每天送信的投递员也只能在远离此处的地方等待那里的工作人员前能在远离此处的地方等待那里的工作人员前能在远离此处的地方等待那里的工作人员前能在远离此处的地方等待那里的工作人员前来取信。这个看似神秘的地方就是爲麦当劳来取信。这个看似神秘的地方就是爲麦当劳来取信。这个看似神秘的地方就是爲麦当劳来取信。这个看似神秘的地方就是爲麦当劳餐厅提供鸡源的大型养鸡场。而如此神秘的餐厅提供鸡源的大型养鸡场。而如此神秘的

8、餐厅提供鸡源的大型养鸡场。而如此神秘的餐厅提供鸡源的大型养鸡场。而如此神秘的原因也非常简单，就是严防病菌的原因也非常简单，就是严防病菌的原因也非常简单，就是严防病菌的原因也非常简单，就是严防病菌的 交叉传染，交叉传染，交叉传染，交叉传染，以保证鸡源的营养和健康以保证鸡源的营养和健康以保证鸡源的营养和健康以保证鸡源的营养和健康!巨无霸这一産品出现在麦当劳的功能表巨无霸这一産品出现在麦当劳的功能表上已有三十多年的历史，在美国，上已有三十多年的历史，在美国，“双双层牛肉巨无霸，酱汁洋葱夹青瓜，芝士层牛肉巨无霸，酱汁洋葱夹青瓜，芝士生菜加芝麻，人人吃过笑哈哈。生菜加芝麻，人人吃过笑哈哈。”这朗这朗朗上

9、口的绕口令流传千万家。现在，麦朗上口的绕口令流传千万家。现在，麦当劳来到了中国，同样把这经典的産品当劳来到了中国，同样把这经典的産品带给了中国的广大顾客，今天，巨无霸带给了中国的广大顾客，今天，巨无霸俨然已成爲麦当劳的明星産品。俨然已成爲麦当劳的明星産品。节食减肥的危害节食减肥的危害节食减肥的危害节食减肥的危害我真的很胖吗？我真的很胖吗？我真的很胖吗？我真的很胖吗？身高（身高（CMCM）105105体重（千克）体重（千克）实际体重超过标准体重的实际体重超过标准体重的1010，超重，超重,实际体重超过标准体重的实际体重超过标准体重的2020，肥胖，肥胖,实际体重低于标准体重的实际体重低于标准体重

10、的9090，低体重，低体重，实际体重低于标准体重的实际体重低于标准体重的8080，中度营养不良。，中度营养不良。1 1、节食必然导致蛋白质的摄入不足。、节食必然导致蛋白质的摄入不足。2 2、节食必然导致各种维生素的摄入不足。、节食必然导致各种维生素的摄入不足。3 3、节食会造成各种无机盐类及微量元素缺乏。、节食会造成各种无机盐类及微量元素缺乏。青春期是人体生长发育最旺盛的时期，节食会造成严重的营养缺乏，长此下去，必将抱憾终生。青春期是人体生长发育最旺盛的时期，节食会造成严重的营养缺乏，长此下去，必将抱憾终生。自主阅读：什么是合理膳食？自主阅读：什么是合理膳食？自主阅读：什么是合理膳食？自主阅读

11、：什么是合理膳食？1 1 营养学家将食物分成哪几类？营养学家将食物分成哪几类？2 2 一日三餐的合理能量比例？一日三餐的合理能量比例？3 3 处在生长发育期的青少年的日常饮食应注意些什么？处在生长发育期的青少年的日常饮食应注意些什么？4 4 什么样的饮食才是合理的饮食？什么样的饮食才是合理的饮食？谷物：谷物：300-500300-500克克蔬菜、水果：蔬菜、水果：400-500400-500克克动物性食品：动物性食品：125-200125-200克克奶制品：奶制品：100100克、豆制品：克、豆制品：5050克克油脂：油脂：2525克克平衡膳食宝塔平衡膳食宝塔中国营养协会提出中国营养协会提出三

12、餐即早中晚三餐三餐即早中晚三餐应该按提供全天所应该按提供全天所需能量的需能量的30%30%：40%40%：30%30%的比例分配。的比例分配。即实际上是遵循了即实际上是遵循了传统的传统的“早吃饱，早吃饱，午吃好，晚吃少午吃好，晚吃少”的观念。的观念。一日三餐的饮食搭配一日三餐的饮食搭配身身 体体 状状 况况 自自 测测（）浑身无力）浑身无力）浑身无力）浑身无力 （）容易疲倦容易疲倦容易疲倦容易疲倦 （）头脑不清爽头脑不清爽头脑不清爽头脑不清爽 （）思想涣散思想涣散思想涣散思想涣散 （）头痛头痛头痛头痛 （）面部疼痛面部疼痛面部疼痛面部疼痛（）眼睛疲劳眼睛疲劳眼睛疲劳眼睛疲劳 （）视力下降视力下

13、降视力下降视力下降 （）鼻塞眩晕鼻塞眩晕鼻塞眩晕鼻塞眩晕（）起立时眼前发黑起立时眼前发黑起立时眼前发黑起立时眼前发黑 （）耳鸣耳鸣耳鸣耳鸣 （）咽喉异物感咽喉异物感咽喉异物感咽喉异物感（）胃闷不适胃闷不适胃闷不适胃闷不适 （）颈肩僵硬颈肩僵硬颈肩僵硬颈肩僵硬 （）早晨起床有不快感早晨起床有不快感早晨起床有不快感早晨起床有不快感（）睡眠不良睡眠不良睡眠不良睡眠不良 （）手足发凉手足发凉手足发凉手足发凉 （）手掌发粘手掌发粘手掌发粘手掌发粘（）便秘便秘便秘便秘 （）心悸气短心悸气短心悸气短心悸气短 （）手足麻木感手足麻木感手足麻木感手足麻木感（）容易晕车容易晕车容易晕车容易晕车 （）坐立不安坐立不

14、安坐立不安坐立不安 （）心烦意乱心烦意乱心烦意乱心烦意乱亚健康亚健康 亚健康是一种非病非健康的状态，在医学界称为“慢性疲劳综合症”，实际上也是一种不健康。青少年亚健康状态表现为青少年亚健康状态表现为：身体各个系统没有明显的病态，但孩子本人却觉得自己身体各个系统没有明显的病态，但孩子本人却觉得自己全身不舒服，身体全身不舒服，身体“不健康不健康”。造成青少年亚健康的原。造成青少年亚健康的原因很多，比如长期不吃早餐，时间久了影响消化系统；因很多，比如长期不吃早餐，时间久了影响消化系统；学习压力过大、睡眠不足，造成免疫力低下等。学习压力过大、睡眠不足，造成免疫力低下等。设计设计 为家长设计一份午餐食谱

15、为家长设计一份午餐食谱目的要求目的要求目的要求目的要求:为家长设计一份营养合理的午餐食谱，尝试运用有关合理为家长设计一份营养合理的午餐食谱，尝试运用有关合理为家长设计一份营养合理的午餐食谱，尝试运用有关合理为家长设计一份营养合理的午餐食谱，尝试运用有关合理营养的知识，关心长辈的饮食。营养的知识，关心长辈的饮食。营养的知识，关心长辈的饮食。营养的知识，关心长辈的饮食。提示：提示：提示：提示：设计的食谱只要求含有五类食物且比例合理，不要求计算设计的食谱只要求含有五类食物且比例合理，不要求计算设计的食谱只要求含有五类食物且比例合理，不要求计算设计的食谱只要求含有五类食物且比例合理，不要求计算能量。能

16、量。能量。能量。设计应考虑食物种类，营养成分，价格等设计应考虑食物种类，营养成分，价格等设计应考虑食物种类，营养成分，价格等设计应考虑食物种类，营养成分，价格等 组内交流讨论，再进行修改和完善。组内交流讨论，再进行修改和完善。组内交流讨论，再进行修改和完善。组内交流讨论，再进行修改和完善。作业作业：亲自选购材料，烹调，请家长品尝评价。亲自选购材料，烹调，请家长品尝评价。思考采购注意的问题（菜的新鲜等）。思考采购注意的问题（菜的新鲜等）。收集部分食品包装袋。收集部分食品包装袋。交流展示设计的午餐食谱交流展示设计的午餐食谱练练 习习1 1 下面为某同学设计的一日三餐的食谱下面为某同学设计的一日三餐

17、的食谱 早餐：油条早餐：油条 馒头馒头 烧土豆丝烧土豆丝 午餐：米饭午餐：米饭 炒蔬菜炒蔬菜 晚餐：花卷晚餐：花卷 糕点糕点 稀粥稀粥 咸菜咸菜（1 1）此食谱主要缺乏的营养物质是（）此食谱主要缺乏的营养物质是（）（2 2）在食谱中应添加（）在食谱中应添加（）类物质，这类）类物质，这类 物质进入消化道物质进入消化道后，最终水解成（后，最终水解成（）。）。2 2 有的同学为节食时间，每天的午餐总是以洋快餐或油炸食品为主，有的同学为节食时间，每天的午餐总是以洋快餐或油炸食品为主，他们这样的做法你赞同吗？为什么？他们这样的做法你赞同吗？为什么？蛋白质蛋白质瘦肉和大豆瘦肉和大豆多种氨基酸多种氨基酸南京

18、三成少女太瘦，并受三大疾病困扰南京三成少女太瘦，并受三大疾病困扰一项由南京市妇幼保健院组织的青春期女性身体健康状况调查结果显示，少一项由南京市妇幼保健院组织的青春期女性身体健康状况调查结果显示，少女体重偏轻问题严重，全市女体重偏轻问题严重，全市1335813358个接受调查的中小学女生体重正常的仅占个接受调查的中小学女生体重正常的仅占60606565，体重偏瘦的高达，体重偏瘦的高达33330101，而肥胖的占，而肥胖的占6 63333，体重不正常的女生竟达四成。，体重不正常的女生竟达四成。据妇幼保健院妇保所林祖荣所长介绍，一般来说，肥胖容易引起高血压、高血据妇幼保健院妇保所林祖荣所长介绍，一般

19、来说，肥胖容易引起高血压、高血脂等多项疾病，对身体的危害性较大，易被重视，目前由于以瘦为美的审美观念影脂等多项疾病，对身体的危害性较大，易被重视，目前由于以瘦为美的审美观念影响，少女盲目减肥的现象非常严重。调查的主要完成人葛宁医生说，由节食引响，少女盲目减肥的现象非常严重。调查的主要完成人葛宁医生说，由节食引起的身体偏瘦，通常和营养不良相联系，容易患上贫血、低血糖疾病。起的身体偏瘦，通常和营养不良相联系，容易患上贫血、低血糖疾病。另外；这项全省首次大规模的青春期调查表明，贫血、沙眼、龋齿已成为青春另外；这项全省首次大规模的青春期调查表明，贫血、沙眼、龋齿已成为青春期少女最常见的三大疾病。专家称

20、，青春期少女的身体疾病主要是由三方面引起的，期少女最常见的三大疾病。专家称，青春期少女的身体疾病主要是由三方面引起的，即营养过剩、营养不平衡、偏食即营养过剩、营养不平衡、偏食。饮料含糖较多，不要每天当开水喝，更不能在就餐时一口饭一口饮料含糖较多，不要每天当开水喝，更不能在就餐时一口饭一口饮料，这样会把胃酸冲淡。饮料，这样会把胃酸冲淡。甜饮料喝得多了，也会影响正餐营养的吸收。以喝白开水为好。甜饮料喝得多了，也会影响正餐营养的吸收。以喝白开水为好。为为预预防防高高血血压压，成成人人每每人人每每日日食食盐盐食食用用量量不不超超过过1010克克为为宜宜，儿儿童青少年应限制在童青少年应限制在6 6克左右

21、。克左右。合理营养合理营养合理营养合理营养 平衡膳食平衡膳食平衡膳食平衡膳食即指食物含有人体所需要的一定质量的营养素，各营养素比例适宜，膳食营养供给量达到标准，使即指食物含有人体所需要的一定质量的营养素，各营养素比例适宜，膳食营养供给量达到标准，使物质代谢和能量代谢保持平衡的膳食。物质代谢和能量代谢保持平衡的膳食。以体重以体重60kg的轻体力男子为例的轻体力男子为例,每天合适的饮食结构为每天合适的饮食结构为:油脂油脂27克克奶及奶制品奶及奶制品250毫升毫升鱼肉蛋禽豆类鱼肉蛋禽豆类200克克蔬菜蔬菜360克克水果水果180克克谷薯类谷薯类300克克其中碳水化物占其中碳水化物占60(50-70)

22、、蛋白质、蛋白质17(15-20)、脂肪占、脂肪占23(20-30)。(注注:括号内为括号内为标准值标准值)1.1.1.1.食物多样食物多样食物多样食物多样,谷类为主谷类为主谷类为主谷类为主 2.2.2.2.多吃蔬菜水果和薯类多吃蔬菜水果和薯类多吃蔬菜水果和薯类多吃蔬菜水果和薯类 3.3.3.3.每天吃奶类、豆类及其制品每天吃奶类、豆类及其制品每天吃奶类、豆类及其制品每天吃奶类、豆类及其制品 4.4.4.4.经常吃适量鱼禽蛋瘦肉，经常吃适量鱼禽蛋瘦肉，经常吃适量鱼禽蛋瘦肉，经常吃适量鱼禽蛋瘦肉，少吃肥肉和荤油少吃肥肉和荤油少吃肥肉和荤油少吃肥肉和荤油 5.5.5.5.食量与体力活动要平衡食量与

23、体力活动要平衡食量与体力活动要平衡食量与体力活动要平衡,保持适宜体重保持适宜体重保持适宜体重保持适宜体重 6.6.6.6.吃清淡少盐的膳食吃清淡少盐的膳食吃清淡少盐的膳食吃清淡少盐的膳食 7.7.7.7.如饮酒应适量如饮酒应适量如饮酒应适量如饮酒应适量 8.8.8.8.吃清洁卫生不变质的食物吃清洁卫生不变质的食物吃清洁卫生不变质的食物吃清洁卫生不变质的食物 平衡膳食宝塔平衡膳食宝塔平衡膳食宝塔平衡膳食宝塔中国营养学会于中国营养学会于19901990年公布了年公布了中国的膳食指南中国的膳食指南其要点其要点:食物多样食物多样 油脂适量油脂适量 甜食少吃食盐限量甜食少吃食盐限量 粗细兼搭粗细兼搭 饥

24、饱适当饥饱适当不偏不挑不偏不挑 定时定量定时定量 酒要少喝酒要少喝外加外加:2121维他维他 每天一次每天一次 每日一粒每日一粒中小学生各类食品每人每日参考摄入量中小学生各类食品每人每日参考摄入量 单位：克单位：克 年龄年龄 粮谷类粮谷类 豆制品豆制品 鱼肉禽鱼肉禽 蛋蛋 蔬菜蔬菜 植物油植物油 糖糖 盐盐 7 7岁岁 350 50 100 50 300 10-15 15 4 350 50 100 50 300 10-15 15 4 1010岁岁 400 100 100 50 400 10-15 15 5 400 100 100 50 400 10-15 15 5 1212岁岁 450 100

25、 100 75 500 10-15 15 5 450 100 100 75 500 10-15 15 5 15-1615-16岁岁 500 150 100 100 500 10-15 15 6 500 150 100 100 500 10-15 15 6 成人成人 500 150 150 100 750 10-15 15 10500 150 150 100 750 10-15 15 10 注：注：此推荐量为周平均计算；此推荐量为周平均计算；根据个体需要适当增减。根据个体需要适当增减。中国营养学会理事长、世界营养科学联合会理事、著名营养学家葛可佑教授在中国营养学会理事长、世界营养科学联合会理事、

26、著名营养学家葛可佑教授在20012001年年9 9月月2727日的日的一个科学报告中有这样一段通俗易懂的比喻（木桶理论）：一个科学报告中有这样一段通俗易懂的比喻（木桶理论）：中国人目前的营养状况是：有一些营养素不够，需要立刻补充；有一些营养素已经充足，就不需要再中国人目前的营养状况是：有一些营养素不够，需要立刻补充；有一些营养素已经充足，就不需要再补了。各种营养素在身体里是相互搭配、相互作用、相互依赖、相互协调，关系十分复杂，比如：补了。各种营养素在身体里是相互搭配、相互作用、相互依赖、相互协调，关系十分复杂，比如：维生素A得到维生素E的保护维生素A防止维生素C的氧化维生素B群、D、E及钙、磷

27、、锌要成一定的比例维生素B1、B2、B6必须符合111的比例维生素B2与C要成比例磷磷过量，钙会被耗损铜过量，锌会损失铁促进维生素B族的代谢锌要与维生素B6一起增加摄入量为上。因此，人体补充营养素的基本原则是：必须把所缺的全部补齐，不缺的不能再补，使人体内各种营养素达到均衡。新华网云南频道月日电新华网云南频道月日电记者从云南玉溪市政府了解到，截至月日下午时，该市元江哈尼族彝族傣族自治县日发生的农民喝假酒中毒事件死亡人数增至人，中毒人数增加到人。农民喝假酒中毒事件死亡人数增至人，中毒人数增加到人。据介绍，又一名中毒村民于月日下午抢救无效死亡，使假酒中毒事件的死亡人数增至人。目前，尚有名中毒者在玉

28、溪市人民医院治疗，多名中毒者在元江县人民医院和县中医院观察治疗。新新华网西安网西安3月月7日日电记者7日上午从陕西省教育厅了解到，安康市紫阳县的一所小学发生食物中毒的40余名小学生经紧急抢救，目前已全部脱离生命危险。3月月5日至日至6日，紫阳日，紫阳县毛毛坝镇新新联小学小学陆续有有43名学生出名学生出现头昏、呕吐、昏、呕吐、脸色色发白、肚子疼等食物中毒症状。白、肚子疼等食物中毒症状。事件发生后，安康市有关领导前往现场看望了中毒的学生，并组织有关部门进行救治。截至记者发稿时，这些学生已全部脱离了危险。经卫生部门调查，出现食物中毒症状的小学生大多在学校附近的一个小卖部买过棒棒糖、麻辣卷和奶糖等食品

29、。专家初步认为，奶糖导致中毒的可能性较大。目前，当地已查封了这个小卖部里的食物，并正在对各种食品进行动物实验和其他多项化验、检测。怎样购买安全食品？如何预防食物中毒？如何预防食物中毒？怎样防止食品污染？怎样防止食品污染？食品污染从哪里来食品污染从哪里来一、是工业废弃物污染农田、水源和大气，导致有害物一、是工业废弃物污染农田、水源和大气，导致有害物质在农产品中聚积；质在农产品中聚积；二、是随着农业产品使用量的增加，一些有害的化学二、是随着农业产品使用量的增加，一些有害的化学物质残留在农产品中；物质残留在农产品中；三、是食品生产、加工过程中，一些化学色素、化学三、是食品生产、加工过程中，一些化学色

30、素、化学添加剂的不适当使用，使食品中有害物质增加；添加剂的不适当使用，使食品中有害物质增加；四、是贮存、加工不当导致的微生物污染。四、是贮存、加工不当导致的微生物污染。1.1.1.1.能用发霉、变质的残羹剩饭或饲料喂养家禽家畜吗？为什么？能用发霉、变质的残羹剩饭或饲料喂养家禽家畜吗？为什么？能用发霉、变质的残羹剩饭或饲料喂养家禽家畜吗？为什么？能用发霉、变质的残羹剩饭或饲料喂养家禽家畜吗？为什么？2.2.2.2.有人说有有人说有有人说有有人说有“虫眼虫眼虫眼虫眼”的蔬菜水果，农药含量少，可放心购买。请你作出科学的蔬菜水果，农药含量少，可放心购买。请你作出科学的蔬菜水果，农药含量少，可放心购买。请你作出科学的蔬菜水果，农药含量少，可放心购买。请你作出科学评价。评价。评价。评价。仅供学习交流！仅供学习交流！