建设工程设计阶段的进度控制概述课件.ppt

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1、第五章建设工程设计阶段的进 度控制l建设工程设计阶段是工程项目建设程序建设工程设计阶段是工程项目建设程序中的一个重要阶段，同时也是影响工程中的一个重要阶段，同时也是影响工程项目建设工期的关键阶段之一。项目建设工期的关键阶段之一。l监理工程师必须采取有效措施对建设工监理工程师必须采取有效措施对建设工程设计进度进行控制，以确保建设工程程设计进度进行控制，以确保建设工程总进度目标的实现。总进度目标的实现。第一节概述l一、设计阶段进度控制的意义一、设计阶段进度控制的意义设计进度控制是建设工程进度控制的重要内容设计进度控制是建设工程进度控制的重要内容设计进度控制是施工进度控制的前提设计进度控制是施工进度

2、控制的前提设计进度控制是设备和材料供应进度控制的前设计进度控制是设备和材料供应进度控制的前提提二、设计阶段进度控制工作程序l建设工程设计阶段进度控制的主要任务建设工程设计阶段进度控制的主要任务是是出图控制出图控制，也就是通过采取有效措施，也就是通过采取有效措施使工程设计者如期完成初步设计、技术使工程设计者如期完成初步设计、技术设计、施工图设计等设计、施工图设计等各阶段的设计工作各阶段的设计工作，并提交相应的设计图纸及说明。并提交相应的设计图纸及说明。第二节设计阶段进度控制目标体系l一、设计进度控制分阶段目标一、设计进度控制分阶段目标l（一）设计准备工作时间目标（一）设计准备工作时间目标l1确定

3、规划设计条件确定规划设计条件l2提供设计基础资料提供设计基础资料l3选定设计单位、商签设计合同选定设计单位、商签设计合同l（二）初步设计、技术设计工作时间目标（二）初步设计、技术设计工作时间目标l（三）施工图设计工作时间目标（三）施工图设计工作时间目标第三节设计进度控制措施l一、影响设计进度的因素一、影响设计进度的因素l（一）建设意图及要求改变的影响（一）建设意图及要求改变的影响l（二）设计审批时间的影响（二）设计审批时间的影响l（三）设计各专业之间协调配合的影响（三）设计各专业之间协调配合的影响l（四）工程变更的影响（四）工程变更的影响l（五）材料代用、设备选用失误的影响（五）材料代用、设备

4、选用失误的影响二、设计单位的进度控制l（1）建立计划部门，负责设计单位年度计划）建立计划部门，负责设计单位年度计划的编制和工程项目设计进度计划的编制。的编制和工程项目设计进度计划的编制。l（2）建立健全设计技术经济定额，并按定额）建立健全设计技术经济定额，并按定额要求进行计划的编制与考核。要求进行计划的编制与考核。l（3）实行设计工作技术经济责任制，将职工）实行设计工作技术经济责任制，将职工经济利益与其完成任务数量和质量挂钩。经济利益与其完成任务数量和质量挂钩。l（4）设计总进度计划、阶段性设计进度计划）设计总进度计划、阶段性设计进度计划和设计进度作业计划。和设计进度作业计划。l（5）有节奏、

5、秩序、合理。）有节奏、秩序、合理。l（6）避免边设计、边准备、边施工。）避免边设计、边准备、边施工。三、监理单位的进度监控l监理单位受业主的委托进行工程设计监监理单位受业主的委托进行工程设计监理时，应落实项目监理班子中专门负责理时，应落实项目监理班子中专门负责设计进度控制的人员，按合同要求对设设计进度控制的人员，按合同要求对设计工作进度进行严格监控。计工作进度进行严格监控。l对于设计进度的监控应实施动态控制。对于设计进度的监控应实施动态控制。四、建筑工程管理方法l建筑工程管理（建筑工程管理（CM，Construction Management)方法是近年来在国外推行方法是近年来在国外推行的一种

6、系统工程管理方法，其特点是将的一种系统工程管理方法，其特点是将工程设计分阶段进行，每阶段设计好之工程设计分阶段进行，每阶段设计好之后就进行招标施工，并在全部工程竣工后就进行招标施工，并在全部工程竣工前，可将已完部分工程交付使用。这样前，可将已完部分工程交付使用。这样不仅可以缩短工程项目的建设工期，还不仅可以缩短工程项目的建设工期，还可以使部分工程分批投产，以提前获得可以使部分工程分批投产，以提前获得收益。收益。四、建筑工程管理方法lCMCM方法的指导思想：采用快速路径方法的指导思想：采用快速路径l（Fast-TrackFast-Track）的生产组织方式，）的生产组织方式，缩短工程项目的建设周

7、期；缩短工程项目的建设周期；l特别适用于：实施周期长、工期要特别适用于：实施周期长、工期要求紧迫的大型复杂建设工程。求紧迫的大型复杂建设工程。四、建筑工程管理方法l采用采用CM承发包模式，在进度控制方面的优势：承发包模式，在进度控制方面的优势：（1）分阶段发包，集中管理，设计与施工充）分阶段发包，集中管理，设计与施工充分搭接，有利于缩短工期；分搭接，有利于缩短工期；l（2）监理工程师在设计阶段参与实施，对设）监理工程师在设计阶段参与实施，对设计提出合理化建议，使设计方案的施工可行计提出合理化建议，使设计方案的施工可行性和合理性在设计阶段就得以考虑，可减少性和合理性在设计阶段就得以考虑，可减少设

8、计变更引起的工期延迟；设计变更引起的工期延迟；l（3）为实现设计与施工、施工与施工的合理）为实现设计与施工、施工与施工的合理搭接，一般应合理安排设备招标及采购，以搭接，一般应合理安排设备招标及采购，以避免因设备供应引起工期延迟。避免因设备供应引起工期延迟。第六章第六章 建设工程建设工程 施工阶段的进度控制施工阶段的进度控制l做好施工进度计划与项目建设总进度计做好施工进度计划与项目建设总进度计划的衔接，并跟踪检查施工进度计划的划的衔接，并跟踪检查施工进度计划的执行情况，在必要时对施工进度计划进执行情况，在必要时对施工进度计划进行调整，对于建设工程进度控制总目标行调整，对于建设工程进度控制总目标的

9、实现具有十分重要的意义。的实现具有十分重要的意义。第一节 施工阶段进度控制目标的确定l一、施工进度控制目标体系一、施工进度控制目标体系（一）按项目组成分解，确定各单位工程开（一）按项目组成分解，确定各单位工程开工及动用日期工及动用日期（二）按承包单位分解，明确分工条件和承（二）按承包单位分解，明确分工条件和承包责任包责任（三）按施工阶段分解，划定进度控制分界（三）按施工阶段分解，划定进度控制分界点（形象进度、里程碑）点（形象进度、里程碑）（四）按计划期分解，组织综合施工（四）按计划期分解，组织综合施工二、施工进度控制目标确定l为了提高进度计划的预见性和进度控制为了提高进度计划的预见性和进度控制

10、的主动性，在确定施工进度控制目标时，的主动性，在确定施工进度控制目标时，必须全面细致地分析与建设工程进度有必须全面细致地分析与建设工程进度有关的各种有利因素和不利因素。只有这关的各种有利因素和不利因素。只有这样，才能订出一个科学、合理的进度控样，才能订出一个科学、合理的进度控制目标。制目标。二、施工进度控制目标的确定（1）根据尽早提供）根据尽早提供可动用单元的可动用单元的原则，集中力量原则，集中力量分期分批建设，以便尽早投入使用，尽快发挥投分期分批建设，以便尽早投入使用，尽快发挥投资效益资效益（2）合理安排土建与设备的综合施工）合理安排土建与设备的综合施工（3）结合本工程的特点，参考同类建设工

11、程的经）结合本工程的特点，参考同类建设工程的经验来确定施工进度目标验来确定施工进度目标（二）施工进度控制目标的确定（续）（4）做好资金供应能力、施工力量配备、）做好资金供应能力、施工力量配备、物资供应能力与施工进度的平衡工作物资供应能力与施工进度的平衡工作（5）考虑外部协作条件的配合情况）考虑外部协作条件的配合情况（6）考虑工程项目所在地区地形、地质、）考虑工程项目所在地区地形、地质、水文、气象等方面的限制条件水文、气象等方面的限制条件第二节 施工阶段进度控制内容l一、建设工程施工进度控制工作流程一、建设工程施工进度控制工作流程l二、建设工程施工进度控制工作内容二、建设工程施工进度控制工作内容

12、l1编制施工进度控制工作细则；编制施工进度控制工作细则；2编制或审编制或审核施工进度计划；核施工进度计划；3按年、季、月编制工程按年、季、月编制工程综合计划；综合计划；4下达工程开工令；下达工程开工令；5协助承包协助承包单位实施进度计划；单位实施进度计划；6监督施工进度计划的监督施工进度计划的实施；实施；7组织现场协调会；组织现场协调会；8签发工程进度款签发工程进度款支付凭证；支付凭证；9审批审批工程延期工程延期；10向业主提供进向业主提供进度报告；度报告；11督促承包单位整理技术资料；督促承包单位整理技术资料；12签签署工程竣工报验单、提交质量评估报告；署工程竣工报验单、提交质量评估报告；1

13、3整整理工程进度资料；理工程进度资料；14工程移交工程移交第三节第三节 施工进度计划的编制施工进度计划的编制一、施工总进度计划的编制一、施工总进度计划的编制1 计算工程量计算工程量2 确定各单位工程的施工期限确定各单位工程的施工期限3 确定各单位工程的开竣工时间和相互搭确定各单位工程的开竣工时间和相互搭接关系接关系4 编制初步施工总进度计划编制初步施工总进度计划5 编制正式施工总进度计划编制正式施工总进度计划二、单位工程施工进度计划编制l单位工程施工进度计划是在既定施工方单位工程施工进度计划是在既定施工方案的基础上，根据规定的工期和各种资案的基础上，根据规定的工期和各种资源供应条件，对单位工程

14、中的各分部分源供应条件，对单位工程中的各分部分项工程的施工顺序、施工起止时间及衔项工程的施工顺序、施工起止时间及衔接关系进行合理安排的计划。接关系进行合理安排的计划。l（一）单位工程施工进度计划的编制程（一）单位工程施工进度计划的编制程序序三三 施工进度计划的编制（续）施工进度计划的编制（续）（二）单位工程施工进度计划的编制（二）单位工程施工进度计划的编制1 划分工作项目划分工作项目2 确定施工顺序确定施工顺序3 计算工程量计算工程量4 计算劳动量和机械台班数计算劳动量和机械台班数5 确定工作项目的持续时间确定工作项目的持续时间6 绘制施工进度计划图绘制施工进度计划图7 施工进度计划的检查与调

15、整施工进度计划的检查与调整Steps in building a network modell1.Define activitiesl2.Order activitiesl3.Draw a network diagraml4.Assign durations to activitiesl5.Assign resources and costsl6.Calculate early and late start/finish timesl7.Schedule activity start/finish times二、单位工程施工进度计划编制（续）l l一一)、计划总工期的确定计划总工期的确定l l

16、二二)、工程活动持续时间的确定工程活动持续时间的确定l l三三)、工程活动逻辑关系的安排工程活动逻辑关系的安排一)、计划总工期的确定1.工程类比工程类比2.采用工期定额采用工期定额3.上层领导者确定上层领导者确定上层领导者确定l1 1）仅从战略或市场的角度，忽）仅从战略或市场的角度，忽视客观规律，总工期要求苛刻视客观规律，总工期要求苛刻l2 2）盲目压缩前期策划、设计、）盲目压缩前期策划、设计、招标、实施准备等工作招标、实施准备等工作l3 3）对工期提出一些人为的限制）对工期提出一些人为的限制条件，增大了项目工期的刚性条件，增大了项目工期的刚性二)、工程活动持续时间的确定l1.能定量化的工作能

17、定量化的工作l2.非定量化的工作非定量化的工作l3.持续时间不确定的工作持续时间不确定的工作l4.工程活动和持续时间都不确定工程活动和持续时间都不确定1.能定量化的工作1)计算工程量计算工程量2)确定劳动组合及资源投入量确定劳动组合及资源投入量3)确定劳动效率确定劳动效率4)计算持续时间计算持续时间确定劳动组合及资源投入量a.项目可用的总资源项目可用的总资源b.专业和技术级配专业和技术级配c.各工序人数安排合理各工序人数安排合理d.保证每人均有一定的工作面保证每人均有一定的工作面确定劳动效率a.劳动者的培训和工作熟练程度劳动者的培训和工作熟练程度b.季节、气候条件季节、气候条件c.实施方案实施

18、方案d.装备水平装备水平e.现场平面布置和条件现场平面布置和条件f.人的因素人的因素二、建设工程进度计划编制程序（续）l（1）时间定额：）时间定额：指某种专业的工人班组或个人，在合理的劳动组织与合指某种专业的工人班组或个人，在合理的劳动组织与合理使用材料的条件下，完成符合质量要求的单位产品所理使用材料的条件下，完成符合质量要求的单位产品所必需的工作时间。常用工日表示。如挖沟，必需的工作时间。常用工日表示。如挖沟，1个人挖个人挖1米米需消耗需消耗0.5天，则挖沟的时间定额为天，则挖沟的时间定额为0.5工日。工日。l（2）产量定额：）产量定额：指在合理的劳动组织与合理使用材料的条件下，某种专指在合

19、理的劳动组织与合理使用材料的条件下，某种专业、某种技术等级的工人班组或个人在单位工日中所应业、某种技术等级的工人班组或个人在单位工日中所应完成的质量合格的产品数量。常用数量表示。如挖沟，完成的质量合格的产品数量。常用数量表示。如挖沟，一个人挖一个人挖1天能挖天能挖1米，则挖沟的产量定额为米，则挖沟的产量定额为1米。米。定额计算法D工作持续时间工作持续时间 Q工作的工程量工作的工程量R投入的资源量投入的资源量 S产量定额产量定额N工作班次工作班次请问：开挖一道排水沟，长100米，用10名工人，每个工人每天可挖1米，每天工作1班（即8小时），问该任务的工期是多少？2.非定量化的工作1)工程类比法工

20、程类比法2)充分地与任务承担者充分地与任务承担者协商协商3.持续时间不确定的工作1)蒙特卡罗模拟法蒙特卡罗模拟法2)德尔菲专家评议法德尔菲专家评议法3)用三种时间的估计法用三种时间的估计法 MD=(OD+4HD+PD)/64.工程活动和持续时间都不确定1)采用滚动式计划安排采用滚动式计划安排2)加强对中间决策工作和决加强对中间决策工作和决策点的控制策点的控制三)、工程活动逻辑关系的安排l1.按系统工作过程按系统工作过程l2.专业活动间的搭接关系专业活动间的搭接关系l3.自然规律自然规律l4.技术规范的要求技术规范的要求l5.办事的程序要求办事的程序要求l6.施工计划的安排施工计划的安排l7.其

21、他情况其他情况（如人力、气候、资金等）（如人力、气候、资金等）The following must be determinedlWhich activities must precede it?lWhich activities must follow it?lWhich activities can be concurrent with it?第四节施工进度计划实施中的检查与调整l一、影响建设工程施工进度的因素一、影响建设工程施工进度的因素l为了对建设工程施工进度进行有效地控为了对建设工程施工进度进行有效地控制，监理工程师必须在施工进度计划实制，监理工程师必须在施工进度计划实施之前对影响建设

22、工程施工进度的因素施之前对影响建设工程施工进度的因素进行分析，进而提出保证施工进度计划进行分析，进而提出保证施工进度计划实施成功的措施，以实现对建设工程施实施成功的措施，以实现对建设工程施工进度的主动控制。工进度的主动控制。Once you plan your work,you must work your plan.-construction planning and scheduling by Jimmie W.Hinze一、影响建设工程施工进度因素（续）l（一）工程建设相关单位的影响（一）工程建设相关单位的影响l（二）物资供应进度的影响（二）物资供应进度的影响l（三）资金的影响（三）资金

23、的影响l（四）设计变更的影响（四）设计变更的影响l（五）施工条件的影响（五）施工条件的影响l（六）各种风险因素影响（六）各种风险因素影响l（七）承包单位自身管理水平影响（七）承包单位自身管理水平影响二、施工进度的动态检查l（一）施工进度检查方式（一）施工进度检查方式l1定期地、经常地收集由承包单位提交的定期地、经常地收集由承包单位提交的有关进度报表资料有关进度报表资料l2由驻地监理人员现场跟踪检查建设工程由驻地监理人员现场跟踪检查建设工程的实际进展情况的实际进展情况l（二）施工进度的检查方法（二）施工进度的检查方法l施工进度检查的主要方法是施工进度检查的主要方法是对比法对比法。四四 施工进度计

24、划的检查与调整施工进度计划的检查与调整（一）施工进度的动态检查（一）施工进度的动态检查1 施工进度的检查方式施工进度的检查方式 2 施工进度的检查方法施工进度的检查方法（二）施工进度计划的调整（二）施工进度计划的调整1 组织措施组织措施2 技术措施技术措施3 经济措施经济措施4 其他配套措施其他配套措施三、施工进度计划的调整l（一）压缩关键工作的持续时间（一）压缩关键工作的持续时间l1组织措施组织措施l2技术措施技术措施l3经济措施经济措施l（二）组织搭接作业或平行作业（二）组织搭接作业或平行作业l特点是不改变工作的持续时间，而只改特点是不改变工作的持续时间，而只改变工作的开始时间和完成时间。

25、变工作的开始时间和完成时间。第五节工程延期l一、工程延期的申报与审批一、工程延期的申报与审批l（一）申报工程延期的条件（一）申报工程延期的条件l（二）工程延期的审批程序（二）工程延期的审批程序l（三）工程延期的审批原则（三）工程延期的审批原则l1合同条件；合同条件；l2影响工期；影响工期；l3实际情况。实际情况。五五 工期的延期工期的延期（一）工期延误的申报与审批（一）工期延误的申报与审批1.申报工期延误的条件：申报工期延误的条件：（1）监理工程师发出工程变更指令而导致工程）监理工程师发出工程变更指令而导致工程量增加；量增加；（2）合同所涉及的任何可能造成延期的原因；）合同所涉及的任何可能造成

26、延期的原因；（3）异常恶劣的气候条件；）异常恶劣的气候条件；（4）由业主造成的任何延误、干扰或障碍；）由业主造成的任何延误、干扰或障碍；（5）除承包单位自身以外的其他任何原因。）除承包单位自身以外的其他任何原因。2 工期延期的审批程序工期延期的审批程序事件具有持续性？事件具有持续性？工程延期事件发生工程延期事件发生承包单位提出意向通知承包单位提出意向通知监理工程师调查核实监理工程师调查核实承包单位详情报告承包单位详情报告临时延期决定临时延期决定承包单位最终详情报告承包单位最终详情报告监理工程师审批延期监理工程师审批延期是是否否3工期延期的审批原则工期延期的审批原则（1）合同条件）合同条件（2

27、2）影响工期）影响工期（3）实际情况）实际情况3工期延期的审批原则工期延期的审批原则lThe positive float existing in the progress schedule at any time is not considered to be “owned”by either the owner or the contractor.l The amount of positive float and its relative position within the overall progress schedule will be factors to be conside

28、red during negotiations to resolve time extensions.3工期延期的审批原则工期延期的审批原则lIf the schedule is accepted without change in writing by the Owner,s Representative,it will be considered the official schedule for all purposes,including,but not limited to,the calculation of liquidated damages and the computati

29、on of time used in proving all claims filed.3工期延期的审批原则工期延期的审批原则lIf the schedule is not accepted in writing or if no schedule is presented for approval at the preconstruction meeting,the schedule contained in the contract will be the official schedule for all purposes,as stated above.The decision by

30、the Owner,s Representative is final and binding.二、工程延期的控制l1选择合适的时机下达工程开工令选择合适的时机下达工程开工令l2提醒业主履行施工承包合同中所规定提醒业主履行施工承包合同中所规定的职责的职责l3妥善处理工程延期事件妥善处理工程延期事件三、工期延误处理l1停止付款停止付款l2误期损失赔偿误期损失赔偿l3取消承包资格取消承包资格第六节物资供应进度控制l一、物资供应进度控制概述一、物资供应进度控制概述l（一）物资供应进度控制的含义（一）物资供应进度控制的含义l是指在一定的资源（人力、物力、财力）是指在一定的资源（人力、物力、财力）条件下

31、，为实现工程项目一次性特定目条件下，为实现工程项目一次性特定目标而对物资的需求进行计划、组织、协标而对物资的需求进行计划、组织、协调和控制的过程。调和控制的过程。l（二）物资供应进度控制目标（二）物资供应进度控制目标二、物资供应进度控制工作内容l（一）物资供应计划的编制（一）物资供应计划的编制l1物资需求计划的编制物资需求计划的编制l2物资储备计划的编制物资储备计划的编制l3物资供应计划的编制物资供应计划的编制l4申请、订货计划的编制申请、订货计划的编制l5采购、加工计划编制采购、加工计划编制l6国外进口物资计划的编制国外进口物资计划的编制二、物资供应进度控制的工作内容（续）l（二）物资供应计

32、划实施中的动态控制（二）物资供应计划实施中的动态控制l1物资供应进度监测与调整的系统过程物资供应进度监测与调整的系统过程l2物资供应计划实施中的检查与调整物资供应计划实施中的检查与调整l（三）监理工程师控制物资供应进度工作内容（三）监理工程师控制物资供应进度工作内容l1协助业主进行物资供应决策；协助业主进行物资供应决策；l2组织物资供应招标工作；组织物资供应招标工作；l3编制、审核和控制物资供应计划编制、审核和控制物资供应计划 关于细节管理与进度控制关于细节管理与进度控制“窥斑见豹窥斑见豹”，细节是管理的缩影，是管，细节是管理的缩影，是管理与管理之间差异化的最本质反映，是理与管理之间差异化的最

33、本质反映，是核心竞争力的具体表现。核心竞争力的具体表现。20世纪最伟大的建筑师之一的密斯世纪最伟大的建筑师之一的密斯.凡凡.德罗在描述其成功原因时只说了五个德罗在描述其成功原因时只说了五个字：字：“魔鬼在细节魔鬼在细节”关于细节管理与进度控制关于细节管理与进度控制l“一树一菩提，一沙一世界一树一菩提，一沙一世界”，生活本，生活本来就是由细节构成，决定管理成败的也来就是由细节构成，决定管理成败的也必将是微若沙砾的细节，细节的竞争才必将是微若沙砾的细节，细节的竞争才是最高和最终的竞争。是最高和最终的竞争。l同样的零件为什么我们的装配同样的零件为什么我们的装配l进度计划有时以小时为单位，我进度计划有

34、时以小时为单位，我关于细节管理与进度控制关于细节管理与进度控制l重视战略不能废弃细节，每个人都把细重视战略不能废弃细节，每个人都把细节做好，才是对战略的一种支持。节做好，才是对战略的一种支持。l执行不力和细节失误，会导致宏观战略执行不力和细节失误，会导致宏观战略面目全非。面目全非。l从从“大处着眼，小处着手大处着眼，小处着手”，与魔鬼在，与魔鬼在细节上较量，才能达到管理的最高境界。细节上较量，才能达到管理的最高境界。知识改变世界知识改变世界学习创造未来学习创造未来谢谢11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去

35、，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;

36、可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希

37、望。1、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。2、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。4、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗

38、才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。8、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己

39、。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过.但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。