【精品】孕妇吹空调的好与坏-吹空调的注意事项.doc

《【精品】孕妇吹空调的好与坏-吹空调的注意事项.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【精品】孕妇吹空调的好与坏-吹空调的注意事项.doc（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、孕妇吹空调的好与坏-吹空调的注意事项小编希望 孕妇吹空调的好与坏-吹空调的注意事项这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。避免长时间使用空调，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。孕妇吹空调的好与坏-吹空调的注意事项孕妇吹空调的好处：1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。2、空气闷热，人体感到热时，胃口也会受到影响。使用空调改变室温，会让孕妇觉得舒适，

2、从而心情也会变得平静下来，食欲也会变好。孕妇吹空调的危害：1、空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大。这些家电积尘极易孳生霉菌，生长螨虫。轻则使人头痛头晕、浑身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则感到胸闷，出现死婴，畸形儿，引起母体死亡。2、夏天室内外温度差别比较大，孕妇很容易患热伤风，症状就像感冒，也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。孕妇吹空调注意事项：1、保持空气清新避免长时间使用空调，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风

3、。至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。2、定期清洁空调空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。3、空气加湿或多喝水怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。4、设置适当的温度使用空调时，建议将温度调到2628之间，这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈，办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心，室内的低温一般不会伤害

4、到宝宝，因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护，但最好备上一件薄外套，防止感冒。吹空调时注意预防感冒（1）要注意室内外温度差不宜过大。（2）不要让通风口的冷风直接吹在身上。（3）出汗时最好不要直接吹冷风。（4）不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下，孕妇如果要到室外活动，建议在出门之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户，等到室内温度略微回升后再开窗。孕妇吹空调感冒了怎么办？如果孕妇不当使用空调导致感冒的话，一般为热感冒，表现为打喷嚏，流眼泪，鼻塞，流鼻涕，喉咙痛，稍带一点头疼。1、孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。因此，充足的营养及睡眠，是治疗感冒的捷径。2、如果发烧不到37.4，通过沐浴，轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，应及时就医，切勿自己随意吃药。恢复期间要保证充足、安静的睡眠。tips:感谢您的支持。以上内容仅供参考，如有必要可以咨询更专业的人士。