【精品推荐】打地掷球需要哪些防护装备.doc

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2、运动员在做大负荷力量训练时也常使用。腰是人体的中间环节，当做大负荷力量训练时，需要通过腰这个中枢来传递，当腰部力量不够或动作不正确时就会受伤。使用护腰就有效地起着支撑、固定的作用，能有效地防止腰部扭伤。肌肉效贴布肌内效贴布主要是为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布。从运动贴布的功效而言，一般运动员所使用的运动贴布只能暂时止痛而缺乏治疗的效果。但是运动员使用肌内效贴布的话，旧伤以及先前累积的肌肉疼痛可以好转，在伤害未痊愈却得继续进行练习得情况下，可以避免旧伤更加严重而再次引起伤害。小编提醒您，为了避免这些情况的发生，其实选对运动装备的重要性是极高的！进行其他小球运动的球员对于其他小球装备一定要慎重选择，也要重视对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解，这些都能让你比较好的保护到自己！小编寄语：我们每个人一定要随时随地都要安全意识。只有将安全牢牢的记在心中，平安才会伴随我们渡过美好的一生。