2022军训的日记合集15篇.docx

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1、2022军训的日记合集15篇军训的日记一天将要结束了，相信你会领悟到不少东西，何不趁现在赶紧写一篇日记。那么什么样的日记才合适呢？下面是我精心整理的军训的日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。军训的日记1乌云密布，秋风吹来。没想到，初中的第一站军训，就在这样一阵没有曝光的隐秘喜悦中开始了。偌大的操场，统一的迷彩服，统一的短发，我几乎找不到自己的班级，也看不到宿舍的伙伴，于是我合并到整齐的队列中，在帅气教官响亮的口令下学会了如何代表军队，有条不紊的改变。短短几天时间，我们逐渐了解了对方，在训练中也逐渐沟通熟悉。阶级凝聚力在冉冉逐渐建立在我们心中！天气宜人，我们在感叹运气的时候，军训马上就要过半了。

2、听了无数次同样的口令，做了无数次同样的动作，说实话，我们都觉得有些无力。但是学校老师好像知道我们的想法，安排我们下午坐在会议厅学习，学习校规、学习手册、校歌，让我们从不同方面快速了解学校，零散的目标让我们感觉轻松很多！军训期间，我们还有幸参观了一中本部。听了校长发的作文，看了学校的设施设备，我暗暗决定以后要来这里，这也是我妈曾经上过的学校。最后一天终于到了！今天是星期五！因为第一次登机，我们兴奋得睡不着觉，所以很早就来到了操场。1718班所有争强好胜的同学都在最后一刻奋力训练，齐声高喊，高声歌唱。在过去的几天里，导师和老师们记住了我们的后续教学终于！烈日下，我们一点也没有疏忽。看着全班同学在我

3、们面前的优异表现，我们所有的同学都以同样的节奏和整齐划一爆发在一个小宇宙里，这在四周迎来了阵阵掌声！汇报完比赛结束后，我们不负众望，获得了优秀班的称号。我们把帽子扔向蓝天，帅气的教官也露出了八颗白牙。我们老师脸上的汗也跟着笑滑下了草地！军训一段时间，有用一辈子，现在终于明白了，我充满了信心，我相信：一起，更湖南一个！军训的日记2今天，是一个又快乐又伤心的日子。因为今天是最终训练军训闭幕式，但今天我们的教官也要走了。早上军训，我们还是像往常一样训练科目，但这是最后一个科目了。所以，我们很认真的在训练。这项科目很快训练完了，接下来就是闭幕式彩排了。虽然只训练了两次，但我已经腰酸背痛快脱水了，终于等

4、到了一次长时间休息的机会了。我非常珍惜这次休息，因为要知道，这次休息是最后第二次休息，我每一分每一秒都在放松身体，为闭幕式做准备。经过中午饱餐一顿后，我已经拥有充沛的活力了。闭幕式开始了，这次跟上午的不一样，因为这次有家长，有教官在期盼着我们。这次显然没有上午那么累了，就在路过观众台时，我偶然发现了我的老妈，她明明要上班，却请假来看我们军训。经过一段时间讲话后我很失望，因为我们班只被评上了规范集体，其他班都有好几个奖项。军训终于结束了，我思绪万千，但我感觉很轻松。我们快乐地和杨教官合了一个影，到了教室后，我惊奇的发现钱俞悦竟然哭了。这时我们纷纷向杨教官要签名、QQ、地址、电话。可惜的是，我没能

5、要到杨教官的签名。这时，我发现全班竟然有好几个人都哭了起来，估计是被钱俞悦给“感染了”。但我怎么就是哭不出来呢？我数了一下，全班有39位同学哭了。而我直到晚上亚运会开幕式才哭了起来，因为这然我联想到了北京奥运会闭幕式和世博会闭幕式还有杨教官，我觉得我在感情方面太迟钝了。军训的日记3很多人说军训很苦。经过亲身经历，我发现这是真的，但只有努力吃饭才能成为高手。站姿是军人的基本功。看似只是站着，但经历过军训的人都知道，站在军人的姿态下是很苦的。烈日炎炎之下，1000多人以军人的姿势站在操场上。多么壮观的景象！大家都挺起胸腹部，却不敢动，怕被教官发现，怕被惩罚。这时候不知道是哪个胆大的人带头擦脸上的汗

6、，只是有些人刚刚看到这一幕，现在就感觉手痒痒的，几乎是条件反射地用手悄悄擦着汗。虽然这只是轻微的动作，但还是很难逃过教官的眼睛。动什么动？指导员恨铁不成钢地说。我知道你累了，但这是军训。军训如何做到不累不苦？教官说着，下面的小动作停止了，显然，教作文的警官，说到每个人的心里。站在军事姿势很苦，但是在军事训练中，不仅仅是站在军事姿势，还有一件事比站在军事姿势更让人难受，那就是跑步练习。跑步不是文字那么简单。连最初的跑步队形都排了很久。我们一次又一次地聚集，一次又一次地向前排列，然后散开。这个重复了很多次。最后教官们差点给我们下跪，才形成完美的阵型。苦的不是排队类型，而是跑操的过程。音乐响起了教官

7、的口令，教官不停的喊121，121，踩压，抬腿！那时候大家才真正体会到什么叫汗流浃背。军训虽然苦，却教会了我们什么是坚强。军训虽然苦，但我们学会了什么是毅力。和教官一起军训的五天，教会了我们很多，这段美好的记忆会被我珍藏在心里。军训的日记4早上，如期来到操场跑道，主席台上的教官一声令下，我们班如放羊似的奔了出去，使得我们班的教官不得不一次又一次的喊：“标齐！”从去年开始，我们班跑步这一方面在我印象中几乎就没跑好过，所以教官经常气得脸红。第一排如旧，是最疯的，因此后几排速度不定，很快一些人就没力气了。今年我们这个教官脾气比去年那个胖教官的脾气好多了，但今天早上却发了脾气，说明我们班跑的真不好。连

8、续两次，跑操表栏里就没有我们班，尽管教官没有因此而大量的批评我们，但我知道教官肯定在内心里为我们发愁。跑完操就回到训练地点开始训练，第一项一就是站军姿，因昨天车上时没有快速站起，所以全校要在今日第一课中站半个小时。脚后跟依旧的疼，膝盖后部也比昨天更要疼，其他班的成员却好似一动不动，他们的教官很凶，有这么温柔的一个教官，以没什么理由再乱动了。上午的训练在教官看来挺好，下午我就飘了，或许是不长记性，我动了几下，虽然没有被抓住但我自己还是克制点的。在报数时，我尽量提高音量达到要求，但此时可不是下课的我，嗓音大不到哪儿去。下午放学之前依旧进行跑操练习，这次教官已经忍无可忍了，他发火了，众班走后我们停在

9、了足球场，但他没罚，不代表可以不长记性明天早上不知会是啥样。军训的日记5军训是人生中必不可少的一堂课，他会交给我们许多东西也会使我们快速的成长。有人说刚上初中的孩子经过军训之后就会变得沉默寡言但我却不这么认为。我认为军训会增加同学之间的感情。因为疫情的原因，我们是在学校里军训的，但我觉得在学校里面军训也没有什么不好的，可以提前认识自己班里的同学，也可以更快的熟悉校园。我有一个哥哥，在他们那个时代的初中是没有军训的，就是第一天上学就直接发书讲课，因此我的哥哥在刚开学的几天里因为内向而没有交到朋友，刚开学的几天我的哥哥非常的孤独。直到第十几天时才结交到第一个朋友，而我就和我的哥哥恰恰相反，我是经过

10、军训这四天的时间就结交到了十几个朋友。如果我的学校和我的哥哥的学校一样的话，我估计我需要二十几天的时间才会结交到第一个朋友。因此朋友的重要性也就一目了然了。军训中朋友也是必不可少的，比如我们在大太阳下暴晒时口干舌燥而水杯却关键时刻掉链子没水了，这是如果有朋友就非常好办了。还有就是因为早上没有吃饭再加上站在大太阳底下暴晒而晕倒，如果有朋友，那么我的朋友就会立马扶着我去阴凉处休息。军训期间我的东西忘带了，我的朋友就会毫不犹豫的借给我。军训使我受益匪浅。军训的日记6今天，我们去黄埔军校军训。一路上，我们全班都十分兴奋、期待。我们班有时一进隧道，就开起灯，大喊“看电影了”！然后伸出脚、水杯、纸巾来拍我

11、们的电影。时间流逝地很快，一下子我们就到了黄埔军校。我们全班都一个接着一个地下了车。我们到黄埔军校后，教官给我们清点人数，整顿纪律。教官可真严厉，我们班兴奋的心情一下子就消散了。教官先教了几个动作，每个动作的要求都十分严厉，比如“喊这个动作的名字要十分大声，如果要跺脚的话，要大声整齐”。如果超过三次，第一次要做10个下蹲起立，第二次要做俯卧撑，第三次要脱鞋。当我们在教官喊“立正”时，一个人动，全班就要50下。我们做下蹲起立做得满头大汗。终于，艰苦的训练结束了，我们开始集合玩游戏。游戏的名字叫“萝卜拍”，我们班当“黑萝卜”，三（4）班当花萝卜，三（5）班当绿萝卜，三（2）班当白萝卜，三（1）班当

12、红萝卜。一个萝卜拍完后点下一个萝卜，下一个萝卜拍完再点一个萝卜训练了很久，我们全班都饿了，所以我们就去餐厅吃饭。午餐十分丰盛，有鱼肉、鹅肉、萝卜牛腩和豆腐干等。我们津津有味地吃起来。时间过得很快，教官要让我们排好队去训练。我们复习了上午的两个内容后，玩了一会儿游戏，就回家了。今天我虽然很累，但是坐大巴、吃饭，玩得都很开心！军训的日记7“稍息”“立正”“跑步走”“一二一”“一二一”新的一天开始了，今天是第三天军训了，军训又从这一声声口号声中拉开了帷幕。由于早晨下了一些小雨，所以天气比昨天稍微凉快了一些。可是教官那严肃的神情却丝毫没有减少，反而比昨天还要严厉几分。首先，我们还是同往常一样，先站十分

13、钟的军姿，虽然我们像昨天一样站了十分钟的军姿，但是今天喊报告休息的人，明显比昨天少了许多。尽管脚后跟因为长时间的站立而酸痛，可大家都在咬着牙坚持。我想这应该就是军训教给我们的精神吧！下午，原本躲在乌云身后的太阳，突然蹿了出来。一瞬间，脚下的地面变得好烫。可是我们依然顶着火辣辣的太阳，踏着滚烫的地面，咬牙坚持了下去。过了一会儿，我们就要进行会操表演的彩排了。虽然只是彩排，但是我们的心里也是很紧张的，因为我们生怕自己做不好，被别的班的同学嘲笑。大家心中都不断地默念着教官对我们的叮嘱：喊口号的.时候一定要大声喊出气势来；齐步走立定时是两步立定，跑步走立定时是四步立定；齐步走和跑步走时要看着两边的排面

14、最重要的还是要团结一心，只有团结起来才会成为一个优秀的班级体，才会变成一支整齐的队伍。其实，仔细想想，军训又何尝不是一种体现团队精神的训练呢？如果大家不团结一心，没有肯为集体而努力的精神，又怎么会成为一个优秀的班集体，一支优秀的队伍，为班集体争光呢？今天下午会操表演的彩排，我们表现的还不错，但还不是最好。我想，明天我们一定会继续努力，争取做到最好。军训的日记87月5日，下着蒙蒙细雨，这天早上8点，我们全体四年级同学，参加了学校组织的军训活动。到了舰艇部队，我们稍微休息了一下就开始进行开营仪式，仪式结束后，我就开始队列训练。教官首先让我们参观了军人的队列训练，他们那整齐的步伐，让我的敬佩感油然而

15、生。他们真是太厉害了，居然能让所有的动作都做的一模一样。当他们排成整齐的一队，便步走的时候，我发现他们的步子全是照踏步时的顺序走的。看完军人的表演，就轮到我们来进行队列训练了。教官把我们领到一条宽阔的马路上，然后，让我们练习站军姿：双脚脚跟并拢，脚尖分开大约60度，双腿并拢，腰挺直，肩膀放平，双臂自然下垂，双手五指并拢，大拇指在食指的第二个关节，还要抬头、两眼平视前方。我们就保持这样的姿势，才站了5分钟不到，就个个动来动去，坚持不下去了，真是惭愧啊!后来听教官说，他们有一次站得最长时间是6个小时，我们一个个都惊呆了，居然站军姿能站6个小时!太厉害了!和他们相比我们简直是太差劲了训练了一个上午我

16、们都累了，回到礼堂，我们休息了一会就开饭了，训练后的午饭格外香，我们都吃的津津有味。下午，我们又参观了军舰，军舰上的楼梯很陡，有的楼梯几乎没有坡度，简直就是直上直下，真难以想象在海上，军人们是怎么走这样的楼梯的!晚上，我们结束了这一天的训练，回到学校，举行了灯火晚会，每个班都进行了精彩的表演!回到家我就觉得腰酸背疼，我不禁感叹：一天的军训我都觉得这么累，要是天天训练的话，还不得累死!所以，我决定从今以后我要加强锻炼，增强体质，不做娇娇女!军训的日记9清晨教官带着我们训练，深夜连长查寝不能入眠。为了喊番号他们喊哑喉咙，为了教军歌他们费尽心思。是否还记得，军训时的我们，坐在水泥地上怕晒，坐在阴凉地

17、上怕石子硌。是否还记得，在我们没有得红旗时他们没有向我们发火。是否还记得，每晚连长用沙哑的嗓音喊出103人的名字可我们是否知道，他们也是父母的宝贝，也会想家。严苛如他们，温暖如他们，坚强如他们。16天，教官和连长如此照顾我们。教官连长们，你们辛苦了。清晨五点半，舍友陆续起床。一起洗漱，一起吃饭，一起训练。有岗哨值班，我们轮流打饭;有同学生病，我们一起照顾。舍长常说，这里像家一样。是啊，没有争吵，互助有爱。16天，24小时在一起，亲密如家人。有零食，我们一起分享。有训练，我们一同度过。那一身军装，或许我们不会再穿。但要记得，穿上它，我们就是兵。遵守规矩，服从命令。如今，脱下它，我们依然不能忘记教

18、官和连长说的每句话。16天，我们学到了知识，调整了作息，懂得了规矩。六连同学还记得吗？我们唱过的每一首歌。你们现在坐下起立是否会调整，你们现在吃饭，是否会想起一起吃苦的我们。军训16天，有苦有累。军训16天，有笑有泪。军训16天，教官辛苦了。军训，已完结。朋友，不散场。爱你们，六连的每一个教官、连长和同学。军训的日记1011月28日 星期一 天气：晴朗今天，我们穿着校服，欢快地来到学校，准备去军训。当听到广播里说：“五年级的同学到操场集合，准备去军训”时，你瞧！同学们这时喜笑颜开，充满了军训的喜悦。八点半，我们乘着车，到达了目的地-西湖少年军校。我们立刻换上了军人的迷彩服。我们连队的陈教官是个

19、和温和的教官。他教会了我们很多本领：整理着装、报数、稍息、跨立、向左看齐、向右看齐等等。你看！同学们穿着军装，摆着整齐的动作，喊着响亮的口号声，踏着响亮的步伐，真像一个军人啊！来看看我们的营房吧，真是宽敞啊！里面还有空调、电风扇等等。十点左右，我们进行了开营典礼。王营长、小军人代表、陶校长分别进行了讲话。从他们的讲话中，我明白了许多的道理：我们要提倡“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的宝贵精神。无论遇到什么困难，都不能后退。只有坚持，只有努力，才能成为生活中的强者。我相信，不经历风雨，怎能见彩虹呢？只有付出，才有回报。到了6：40，听到一声哨声，同学们立刻集合，准备参加联欢晚会。看，老师、同学

20、、教官一起表演、玩游戏，真是一个快乐的人间天堂。第一个节目到最后一个节目，我们都充满了欣喜，充满了喜悦，每个小军人的脸上都洋溢着幸福的笑容。就这样，我们度过了美好的一天，我期待明天的军训生活。这一天，多有意义啊！这一天我们也体会到了军人们的顽强意志。军人的形象在我的脑海里永存，向军人们学习吧！军训的日记11今天是军训第二天。我一大早被生活老师叫醒。整理好着装后，我照着镜子，感觉比昨天精神多了。吃完早饭，我匆匆忙忙跑到教室，等待老师清点人数，等老师清点完人数后，我们不慌不忙地走出教室，排好队，向着操场的方向走去。来到操场，张教官先让我们站军姿，然后从我们队里挑出了两名新标兵：一名姓李，一名姓呃我

21、忘了，看来我要把所有同学的名字一一记在我的脑海里。李标兵昂首挺胸、就像一棵矗立在山峰上的迎客松向我们走来，他用铿锵的声音向我们大声吼道：“都站好了，向右转，齐步跑！”在跑道上，我们跟随着李标兵的步伐和口令，他让我们左右对好，我们就对好，他冲着我们笑，我们也笑。感觉，今天的我们变得与众不同，今天的军训变得有色彩有味道了起来。没想到李标兵的感染力这么大，竟然把上午就在我们笑声和汗水中过去了。到下午，我感觉肚子有点不舒服所以我向教官请假，一边坐看揉着肚子，一边看同学们的“表演”。下午就这样在肚子的疼痛中过了。吃了晚饭，在教室里休息了一下，张教官把我们带到体育馆去学习怎样叠被子。在体育馆看了张教官把被

22、子叠成了豆腐块，我们惊叹不已，为教官鼓起了掌。该我们“表演”了。张教官把我们带到男生宿舍去练习叠被子，在老师的帮助和我们的不断努力下，终于把被子叠成豆腐块。我们看见自己叠好的被子，心里感到无比的高兴和自豪。从叠被子的事件中我明白了：生活中有许多微不足道的小事，但我们要从小事做起，从我做起，从生活中的点点滴滴做起，从小事做到大事，这是每个同学该有的品质！我们绝不能偷工减料！军训的日记12今年的军训生活和去年的军训生活差别很大。去年我们是第一届。然后。学校带我们日。去景区去新乡坐了大巴车，三个小时。可是今年有所不同。今年又新我们送了八年级有新增的七年级。所以消费有点大。所以学校准备在学校进行军训。

23、边学习边军训。军训的时间好像很少。一般学习的时间很多。大部分就是用来学习的。我我们教官非常好，和人非常痒，呵。让我们开学钱前一星期的生活里，他给我们很大的影响。她不像别的教官一样对你大喊大叫橙子尊。他说他就当我们班当我们当小弟弟小妹妹看待。还对我们语重心长的说。耐心的讲，有时和我们一起搞笑。所以以。教官对我的影响很大。我刚开学时。班里的人都不敢说话，因为谁也不认识，不敢说话，怕说错话，被老师批评来了，新老师教我们也适应不了他的教学方法。然后脚哥都带我们去军训。本来第一天9月1号开学的时候上午。家长不让进，教学楼。因为大学教官就是笑笑。乐视里。然后。就军训了一上午。下午。就开始各种日式，老师。军

24、姿军训去。到了第二天。不是那么军训。就是。上课到下午。下午带我们去做那个人工呼吸治理的。叫我们吃饭。第三天。第四，没有什么第四天。最后一天了，快回家的时候上午。各种走教官什么各班都来PK。歌曲大PK的那一种，然后呢？我们在那嗨可是我班根本嗨不起来。我们教官一点的嗨，看着他的样子，我们班都笑了。军训这几天有收获。收获了我们的军人。很不容易，我感觉均匀很不容易。让我们一起加油吧！军训的日记13秋姑娘，您静悄悄地走来了。像一场风，给我带来无形的凉爽；像一幅秋叶飘落图，给我带来家人的思念；像一位和蔼可亲的母亲，给我带来浮躁的安慰。但是在这场秋的到来，我就像是被感染了一下，脑中我终于被打败，有了两个“忍

25、不住”。早上6点半的余晖，我们起床了，突然想起自己离家三天了，这个数字看起来简单，但它有72个小时，这样算下来差距可多大呀！这种“神散而形不散”的思念，就像一封信带来家人的关心，望着天空中的天线，我不禁想起一座桥，父母在对面，我在这面，这是家人与家人浓浓的爱。阳光像火笼一样炙烤着大地，在这个下午，我们即将面临跑圈练习，在整齐的队列中，同学们穿着校服，在蔚蓝的天空中朝下看：这形成了一个队列，在这场跑步中，我的汗水就像河流般向下流，在教官的严厉要求下，我们的声音气势磅礴，声势浩大，在停下了后，不知教官怎得，对我们说出这样亲昵的话，真说对了：一个人有着两面派，而我却被教官真挚的话语给打动了，眼眶里闪

26、着几颗晶莹的泪珠，像是“镶”着的几颗宝石，汗水一滴又一滴的往下流，但是自己还是抑制住了眼泪，还是在队列中艰苦的训练，今天我可长见识了，这形成了鲜明的对比呀！回到寝室中，我仿佛又见到了“勇者可畏”这四个字，在每天的军训里，我的脑海中总是回应了这四个字“勇者可畏”，做一个坚强而又勇敢的人，“团结就是力量”，只要团结，这力量也就非同一般的，“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉泪”。这才是对祖国的敬佩！军训的日记14我们第二实验小学在20 年暑期推出了少年军校第二届的活动，从8月18日开始，我们个个都开始了辛苦的训练，教我们的教官是武教官，听老师们说我们的教官是这个班的班长，我们都替武教官骄傲，我们训练都很

27、认真，没有一个人叫苦，没有一个人喊累，武教官也表示满意。我们第一天学了站军姿，武教官说站军姿要脚后跟并拢，脚尖分开60度左右，身体往前倾斜，脖子抬起来，目视前方，肩膀往后抬，腰挺直，我们就这样站军姿站了一共差不多2个小时，我们又学了跨立，武教官说要左手握住右手手腕，右手成空拳，还有一个稍息，跟军姿差不多，只是左脚向左一点伸，我们学的都不错。我们学的累了也该吃午饭了，闻着香喷喷的饭菜，我口水都不知不觉的滴了一盆子，可能是累了吧，好像1千年没有闻过饭菜的香味了，我们马上就开吃了，我吃得可香了，其他同学也不落后，也都吃得又香又快。我们吃完饭就直奔体育馆睡觉，吃了香喷喷的饭菜，我也香喷喷的入睡了，醒来

28、之后同学们都排队了，我还猜迷迷糊糊的刚刚醒来，我都怀疑我睡的时候有没有打呼噜，吵醒其他同学了?我脸刷的一下就红了起来，我问了问同学，他们说有是有但是很小，这下我可松了口气，幸好没被他们看我的丑相，嘻嘻。我们下午也是复习一下上午的动作，因为是第一天，所以教官们也没有太大的给我们施加压力，我们也很放松，第一天，就是一样一个充实的，快乐的，美满的一天，我们不但认识了武教官，还学会了站军姿、跨立、稍息。今天真美满啊!军训的日记15军训已过了两天，疲累之余，些许感受留在心头，催促这我将之流于笔尖。从最初的“立正，稍息”到“踢正步，停止间转返”再到刚上手的擒敌拳，我们已渐渐走出暑假的安逸期，开始真正接受大

29、学之大任。一上午，也许就是那几个简单的摆手伸腿的动作，教官还是得亲自示范，并一个个耐心地进行着纠正。依稀记得第一天军训时，烈日当空，皮肤在一上午就晒得黝黑，下午就开始有轻微的痛感皮肤晒伤了，但我们仍然坚持着。在烈日下站着军姿的我们，向漠北的白杨，始终挺立着坚强。“擦裤缝，擦裤缝啊!姐呀，不是哎呀!”教官一手连连指着头，一脸恨铁不成钢的样子，尔后一脸“嫌弃”地望着我们，“来来来，我们继续啊，听我口号，一二一，一二一."；“复杂事情简单做，简单事情重复做。”这句话恰如其分地诠释了我们的训练状况。一次次地重复着先前的动作，只为能领到其中的要领，只为能“以点带线，线动成画，”，只为能让团队方阵

30、更齐整。训练场上，有我们整齐的步伐，嘹亮的口号；室内训练场上，也留下了我们浑厚有力的军歌，和恰逢其时的掌声。中途休息时，大家三三两两围绕在一起，一同讨论着社团招新的面试，鼓励着即将面试的同学；或是聊着教官刚教的动作，偶尔谈谈家里人，让泪水在双眸边缘散步.就这样，大家就在短暂的十几分钟时间里，熟悉着彼此，互诉着衷肠.大学军训于我们而言，不仅是一次挑战，一种磨练，更是一种人生的快意享受，愿我们都能在军训中凝聚班级共识，迸发集体力量。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第22页 共22页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页