2023年实用的学生职业规划.docx
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1、2023年实用的学生职业规划实用的学生职业规划1不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义,对职业生涯规划的重要意义认识不足,不了解职业生涯规划的程序,缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对,或茫然无以适从,或使规划流于形式,或不顾主客观条件任意随自己的兴致来规划,这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。职业生涯规划及其意义职业生涯规划简称生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,
2、并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。第一,职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会:引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势,帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;引导你对自己的综合优
3、势与劣势进行对比分析;使你树立明确的职业发展目标与职业理想;引导你评估个人目标与现实之间的差距;引导你前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会;使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施,不断增强你的职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。第二,职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会。生涯发展要有计划、有目的,不可盲目地撞大运,很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始,古语讲,凡事预则立,不预则废就是这个道理。第三,职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活
4、动的竞争非常突出,尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,不能慧眼识英雄,叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性,认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念,实
5、际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。实用的学生职业规划2第一部分:自我认知1.1 职业生涯规划的测评(1) 性格类型及特点类型:专家型-追求能力与独立特点:考虑问题理智、思路清晰、有判断力,能运用高度理性之思维做出判断,对自己个人的要求非常之严格,标准近乎完美,甚至也以同样的标准去要求别人。有很强的自制力,坚持以自己的独特方式做事,具有极强的独立性。有独特的、创造性的观点,喜欢来自多方面的挑战。在感兴趣的领域里,愿意投入令人难以置信的精力。常常用批判的眼光审视一切,如果形势需要,你的批判会非
6、常坚强和果断。(2) 成功愿望成功愿望较强。具体表现是:有强烈的成功愿望,愿意为之辛勤努力。主动性强,接到一个任务后,最先开始推动的人很可能就是你。重大局,不贪小利,很少感情用事 。 对自己“高标准、严要求”,意志坚定,责任心重,不达目的誓不罢休!(3) 人际交往在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是:愿意与人为善,乐意和他人合作。不会涉入别人的事,和朋友保持适当的距离,坚持自己的空间。具有一定察言观色的技巧。(4) 挫折承受能力挫折承受力很高。具体表现是:意志顽强,在逆境中不失斗志,面对失败愈挫愈勇,敢于挑战困难的任务。 在新的或不确定的情境下你敢于探索,不惧怕失败,并且把失败和挫折看作是
7、促使你进步的强大动力。能很好地调节自己的情绪,很快就能从失败的阴影里走出来,重振旗鼓。(5) 优点与缺点优点:能看到别人没有发现的可能性,以及事情背后潜在的意义。再复杂困难的事物都能理解,喜欢在理论和智力上接受挑战。自信满满,只要自己想好了,就会不顾一切地采取行动去实行。不愿照搬他人,会创造自己的方法体系来完成目标。有雄心和志向,魄力强,善于影响他人,敢打敢拼,富有开拓精神,不惧怕风险和挑战。有很强的动力去胜任工作,以此来体现自己的能力。对自己和对他人的标准高,重视工作的原则性。想象力丰富,能有创造性地解决问题。在面对阻挠时也会义无返顾地去实现目标,意志坚强。果断、坚决,有高度的组织能力,善于
8、从事有技术含量的工作,擅长一个人作,独立、自主地作出决定。缺点:过于注重远见卓识,不考虑实际情况,很容易忽略和错过与自己理论模式不符的细节和现象 。有时表现地过于强势,让人难以接受有时会过于固执和死板,沉迷于一些出色的但不重要的想法中。有时表现得莽撞,不计后果。(6) 适合职业在高等教育和医学领域高度复杂的体系,能提供独立的环境,并实现所希望的自我成长。适合职业:教师、行政管理人员、数学家、心理学者、外科医生、生物医学研究人员。喜欢独立研究和策划,着眼长远计划。适合职业:律师、法官、新闻分析师/撰稿人、建筑师、投资/商业分析家、飞行员、侦察/情报专家。喜欢运用创造力来开发奇特的方法,和飞速发展
9、的高科技设备或产品打交道也非常合适你。适合职业:电脑系统分析员/程序员/工程师、生物医学人员、科学家/研究员、设计工程师软件开发、网页设计、技术人员、网络主管、商业分析员。商业和金融领域与吻合你的对高分析力的追求。适合职业:管理顾问、经济学者、策划人员、金融分析师、预算分析家、资产鉴定人员。1.2 360度评估(1)自我评价优点:自信,坚持自己的原则,善于一个人做事,对自己的要求很高,有远大的志向,经常会在工作或学习中证明自己的实力和能力。不愿意照搬别人的做事方法。缺点:有些内向,缺乏交际手段,有时过于死板和固执,甚至莽撞做事不计后果。兴趣爱好:业余爱好 读书、听音乐、看电影;喜欢的文学作品
10、厚黑学、三国演义、人性的有点、人性的弱点;喜欢的歌曲爱拼才会赢、红日、灰色空间(2)家人评价优点:听话,喜欢学习,不惹是生非,有上进心,在没有取得优秀成绩时会有些伤心并且会更加努力并会在下次证明自己。缺点:有些内向,虽然朋友很多也很广,但是在有些时候不会处理在很多朋友之间的问题。(3)老师评价优点:聪明,有上进心,有自己独特的学习方法,无论什么时候都是自信满满,学习劲头十足,是学习好的同学中非常厉害的对手。缺点:缺乏人际交往的手段,不是很爱沟通。(4)好友评价优点:聪明,自己的工作和学习总是做的很出色,人缘好,对每个朋友都很真诚,很实在。缺点:有时不爱说话,在聚会时一个人待在那里。1.3 自我
11、认知小结通过以上的分析总结:我有许多优点,要好好的保持下去,但同时我也有很多不足,要在以后的学习和工作中不断的改正不足,提高自己的能力,要更好的适应这个社会,让自己的性格变的更加外向一些,多学学外交能力和手段,使自己能更好的与社会中的各个阶层的人进行沟通,平衡好工作与生活,让生活与工作两方面都得到最大的满意。“自强不息,厚德载物”是清华大学的校训,同时我也把他作为我的座右铭,时刻提醒自己要做到最好,坚强的面对任何事情。要选好自己的工作,充分发挥自己的能力,让自己得到最大的释放。第二部分: 职业认知2.1 外部环境分析(1)家庭环境分析我是一名来自农村的学生,父母都是农民,但是我的父母也有很高的
12、知识水平和想法。他们很重视我的学习,但是从来不是强硬的要求我达到什么程度,只要我做出了最大的努力就可以,我的成绩也一直没让他们失望,虽然高考成绩没有发挥出我的实力,但是他们告诉我在大学里要不断的锻炼自己,并且证明自己的实力和能力。只要是学习方面的有益的东西他们都愿意为我花钱,他们也很鼓励我从各个方面发展。我的父亲比较喜欢读书,经常还能和父亲聊一些历史和文学。父亲经常和我聊一些处理问题和人际关系的方法,在这方面我非常羡慕我父亲,他无论在什么情况下对任何人都能处理的很好。(2)学校环境分析我的大学是佳木斯大学,他位于黑龙江的东部地区,是省属重点高校,虽然他和那些知名高校相比不是很出名,也不是我理想
13、的大学,但是他是一所综合性很强的大学,并且已经来到这里就要努力学习,证明自己。学校有很多的教学设施和书籍,让同学们有很多的东西来学习。(3)社会环境分析社会环境对我们职业生涯乃至人生发展都有重大影响。通过对社会大环境包括国际、国内与所在地区3个层次的分析,来了解和认清国际、国内和自己所在地区的政治、经济、科技、文化、法制建设、政策要求及发展方向,以更好地寻求各种发展机会。总体来说,我们现在面临一个非常好的宏观环境,社会安定,政治稳定,经济发展迅速,并与全球一体化接轨,法制建设不断完善,文化繁荣自由,尖端技术、高新技术突飞猛进。(4)目标地域分析我想去的城市是北京,首先我的亲属在那里,到了那里能
14、够更方便一些,另外,北京是综合性产业城市 。综合经济实力保持在全国前列。第三产业规模居中国大陆第一。虽然那里的竞争很激烈,但是在激烈的竞争中更能体现有实力的人的实力。2.2 目标职业分析(1)目标职业作为康复治疗学的学生,我想成为一名出色的康复医师,成为康复医学方面的专家。(2)职业说明和工作内容是什么:康复医师是指以应用功能训练为主要手段,对病人进行综合康复治疗,恢复或改善其功能,提高其生活质量的专业人员。做什么:1.询问和检查病人,应用必要的设备进行功能评测;2.对检查和功能测试的结果进行分析和评估,制定康复治疗计划和开具康复处方;3 .指导综合康复治疗; 4.主持对出院病人进行康复效果总
15、体评定和提出全面康复建议;5.提供恢复生活能力、工作能力等方面的技术指导和咨询服务;6.指导社区康复工作; 7.与临床相关科室进行业务协作和咨询。怎么样:康复医学作为一门新兴的学科,近来年得到广泛的关注,迅猛发展。康复医学的宗旨是修复、完善功能肢体、言语、智力、心理等功能,提高生活自理、生活质量。谁能做:1.相关专业,大专以上学历;2.熟悉各种康复治疗方法,如物理治疗、心理治疗、中国传统康复治疗等; 3.有较强的语言表达能力和沟通能力;4.有亲和力,强烈的责任感和敬业精神,良好的职业道德和职业素养,能正确处理好医患关系。(3) 就业与发展前景就业方向:毕业生可在各级综合医院康复科,理疗科,针灸
16、推拿科从事医疗、科研工作,可在社区卫生服务中心、疗养院、老人院、康复机构,工厂等健康保健机构从事医疗或康复护理工作,也可在高等院校从事教学、科研工作。发展前景:我国人口多;目前已经进入老龄化社会;城市计划生育政策的一个“副作用”就是独生子女的赡养压力增加,需要社会化的康复医疗体系。中国现在的发展很迅速,生活条件已经得到很大的提高,生活越来越悠闲,在别无其他渴求的情况下,人们都在为自己的生命奔劳,随着民众体育运动的开展和我国竞技体育事业的发展,所以康复医学将会有很大的发展。2.3 S W O T分析(1) 我的优势和使用我是康复治疗学专业的学生,并且我院是佳木斯大学附属第三医院,是中国第一所从事
17、脑性瘫痪防治、康复和研究的专门机构,为省属三级甲等专科医院。现拥有省级重点学科-康复医学与理疗学学科;省级重点实验室-佳木斯大学儿童神经康复实验室;护理学(康复护理)和康复治疗学两个本科专业,国家博士后科研工作站。我能够在我院学到很好的康复医学知识和实践。在以后的工作中会起到很大的作用。(2) 我的劣势缺少临床经验,现在很多医院在招聘时不仅需要你的学历,还要求你有临床经验,所以不仅要有学历还要有临床经验。(3) 机会目前康复人才还是比较短缺的,要抓住机遇,把自己的专业知识学好,加强熟练程度,使自己成为康复医学方面的佼佼者。(4) 面临的威胁我会选择考研,但是如果选择考研可能没有实习的机会,一旦
18、考不上研,找工作将面临危机。2.4 职业认知小结康复医学是一门崭新的医学学科,目前我国呈现快速发展趋势。康复治疗学高等教育在国内陆续开展,康复医学的主要服务对象是残疾人、老年病和慢性功能障碍者,以恢复其身体、精神和社会生活功能为目标。就目前国内康复医学以及社会需求,我国需要大批康复治疗人才,因而探索适应我国康复医学发展需求的人才培养模式成为迫切需要解决的问题。适应医学发展已从纯生物学模式向生物、心理、社会模式的转变。因此,发展康复医学教育,培养康复治疗人才,是顺应客观形势以及医学教育事业发展的需要。第三部分:职业生涯规划设计3.1职业目标和路径(1) 近期目标我是俄语考生,首先考过俄语四级,然
19、后在去考过国二,最后从零起点学起考过英语四级。在专业课方面好好学习,多掌握康复方面的知识,以便在实践时更好的进行操作。在寒暑假时我要争取到与我所学的专业有关的工作单位实践,增加自己的经验,重点把握在这些活动中的素质,如创造力、人际交流的能力、领导能力、团队精神等,我希望自己均衡发展。(2)中期目标考研,考本专业的研究生,最后考博。如今考研几乎已经成为一种趋势,在加上我一直就有考研的打算,所以我准备考研,在考研的基础上能够多学习一些其他方面的东西,比如我可能会去考取全科医生资格证。(3)长期目标研究生毕业后,我会选择一家三级甲等医院工作,同时我希望能在一些本城市的大学或是专科学校教学,为进一步的
20、培养康复人才贡献力量。成为康复医学方面的专家,在中国康复医学中有一定的建树。3.2 制定行动计划(1)短期计划俄语四级已经过了,国二已经考完正在等待结果,英语正在学习中,要把英语学好,同时俄语还要继续学习,每天坚持背单词,学好专业知识,多问、多思考、经常参加学校或是学院举行的活动,锻炼自己的能力。(2)中期计划准备考研内容,学好西医综合、政治,外语,如果可能的话会去参加培训班。在多锻炼一些口语,为以后在工作中做好基础(3)长期计划认真工作,处理好人际关系,边工作边学习,让自己时刻都充实,在工作中证明自己的能力和实力。多了解康复医学方面的知识,研究出更好的康复技能。第四部分:评估与调整俗话说:“
21、天有不测风云!”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都回遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好,但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标,只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划,实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题,所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效,我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。结束语任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;未来,要靠自己去打拼!实现目标的历程需要
22、付出艰辛的汗水和不懈的追求,不要因为挫折而畏缩不前,不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神,要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的,每天要对自己说:“我一定能成功,要坚持不懈,坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的,就要一直走下去。”牢记“自强不息,厚德载物”在这里,这份职业生涯规划也差不多落入尾声了,然而,我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是,迈出艰难的一步,朝着这个规划的目标前进,要以满腔的热情去获取最后的胜利。实用的学生职业规划3为了让学生了解大学生进行职业生涯规划的相关知识和基本要求,帮助学生在学习以及求职过程中合理确立目标,不断提升自我,引导学生理性思考和科学规划未来的
23、职业发展。吉林大学珠海学院招生与就业处、大学生职业发展协会协办共同举办的第三届大学生职业生涯规划大赛决赛,5月20日晚7时在第二教学楼E303教室举行。大赛由工商管理系副主任何练老师、学生处大学生心理健康教育中心王慧、珠海机场人力资源培训师谢德伟担任评委,招生与就业处副处长刘冰出席活动。比赛伊始,进入决赛的六强选手通过个人VCR展示、PPT演讲、选手互问和评委提问答辩等环节展示了自己的风采。六位决赛选手通过自我分析、确定目标、环境分析、职业定位、实施策略等方面制作出了适合自己的职业生涯规划。比赛过程精彩非凡,各位选手不仅在比赛中积累了经验、锻炼了胆识,而且从其他选手的表现以及现场评委老师的点评
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