2023年1七年级心理健康教育课教案.docx

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1、2023年1七年级心理健康教育课教案 第一篇：1七年级心理健康教化课教案 克服自卑-初一心理健康教化教案 教学目标： 一、使学生初步相识自卑对人成长的不利影响 二、关心学生了解自己的优点，觉察自己的潜能，树立自信念 三、使学生驾驭一些熬炼自信的方法 教学重点、难点 学生对方法的理解与把握程度 一、引入： 美国19世纪著名的哲学家、文学家爱默生曾经说过：“自信是胜利的第一秘诀。信任在座的每一位同学都能明白这句话的意思。确实自信对于我们每个人来说都是至关重要的，它是我们克服各种困难的精神支柱。相反，假如一个人对自己缺乏自信，那么在困难面前他就特殊简洁妥协，简洁放弃，于是就很难取得胜利。 缺乏自信其

2、实就是自卑，那么你觉得的在你身上或你的四周有那些具体的行为是自卑一种表现呢？ 以上几位同学举的例子应当说都是我们同学在日常生活中的自卑的表现。这样我们其实也就知道了，其实自卑是人普遍存在的一种心理，只是有人强些，有人弱些。其实自卑并不行怕，确定的自卑是能够激励人奋勉向上的。但假如你长期沉醉在自卑之中，那就简洁形成自卑的性格特征。(于是你胆小怕生、不敢社交；你不大信任自己有实力；你缺乏竞争的志气，总是低着头出如今挚友之中。试想，一旦这样，那么将来你还有多少机会可以抓住，还有多少胜利的可能。所以对于我们来说，最好是从小就学会一些克服自卑的方法，树立自己的自信念。让自己的每一天都变的绚丽。) 二、缘

3、由分析 造成自卑的因素： 1、生理因素太矮、胖、瘦、容貌歉佳、易脸红、生理缺陷等 2、智能较低脑筋迟钝、反应慢，留意力不集中，记忆力差、动作笨拙等 3、家庭因素父母的教养方式、经济条件不好、父母离异等 4、成长过程的挫折阅历考试失败、犯错误、竞赛失败等 以上四类因素只是为自卑的产生供应了可能性，会不会自卑还主要看一个是自己对这些方面的缺乏作怎样的相识，另一个是别人对你的这些缺乏作什么样的评价。 三、树立自信的方法 1、我宠爱我自己，因为(想自己的优点、特长，有可能上台讲) 2、胜利体验在全班同学面前讲解并描述自己最得意的事 3、学习从多种角度看问题事物的两面性和归因理论 4、学习用确定语言“我

4、确定可以、“我能行、“我真行等 5、给同桌写一封信，说说同桌的优点，留意从生活点滴中找。 板书设计： 克服自卑 一、缘由分析 二、树立自信的方法 1、生理因素 1、我宠爱我自己，因为 2、智能 2、胜利体验 3、家庭因素 3、学习从多角度看问题 4、成长过程的挫折阅历 4、学习用确定语言示意 5、给同桌的一封信 其次篇：4七年级心理健康教化课教案 初中生心理辅导课活动教案 追求与挫折 一，教学目标： 通过看课件和录像、讲故事、探讨等方式，使学生理解、驾驭挫折的概念并能够相识到“每个人在成长中都会阅历挫折、胜利必定经受挫折、挫折对人们的影响具有双重性的特点，从而激发学生增加自我抗挫的愿望。 二，

5、教学重点： 1.追求与挫折的辩证关系。 2.联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观。 教学过程 一、导人 1.播放“命运交响曲简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 了解关于“追求与挫折的基本学问 1.提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折 2.电脑幻灯出示“追求和“挫折的概念 追求是指用主动的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 1.观看录像:“我们的桑兰(带着问题观看思索) 2.同学探讨一一 1)“桑兰的追求与挫折 2)出示电脑幻灯片“桑兰的追求与挫折 3)探讨归纳“追求与挫折的关系 3

6、.出示电脑幻灯片一-成长必需追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。 (三)面对挫折 1.观看录像“同学的故事 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示“追求往往随着挫折的战胜而实现 (四)挫折的影响 1.配乐幻灯“一封没有发出的信 2.探讨写信人遇到什么挫折？ 带给她什么影响？如何关心她摆脱 消极的影响？ 3.配乐幻灯一一 当今的爱因斯坦斯蒂芬霍金 4.为“挫折作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯：“首席科学家一一严纯华 2.小结全课 1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！ 2)mtv十电脑幻灯一一歌曲“将来的将来 3)伴随着歌声

7、，滚动播放 课后作业 作文：“心灵的撞击一一记自己追求中遇到的挫折 (重点：遇到挫折时的想法、实行的对策、产生的影响) 第三篇：心理健康教化课教案 心理健康教化课教案 教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和支配的一种好用性教学文书。下面是我为您带来的是心理健康教化课教案相关内容，盼望对您有所关心。 教学目的：把握中学生的心理特点，关心学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交挚友的意义和重要性，明确交挚友的原则和看法。 教学过程： 一、导入：我国著名青年歌颂演员臧天朔曾经唱

8、过一首名叫“挚友的歌，其中有两句歌词是这样的：挚友，假如正享受华蜜，请你离开我;挚友，假如你正面临苦痛，请你告知我。真挚朴实的歌，使我们对真正的挚友有了深刻的相识。今日的班会课，就让我们一起来探讨中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。 二、青少年交友的心理需要 1、学生探讨：青少年为什么特别渴求青年挚友? a、学校生活更加重要，挚友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。 b、对独立的渴望，盼望有更多机会发表自己的看法，而挚友是最好的听众。 c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。 2、老师小结： 青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要相识自我，确定自

9、我，盼望有更多的机会表达自己的看法、想法，也盼望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满意，所以他们只能去找寻与他们有更多共同语言的青年挚友。 三、同龄挚友的影响作用 学生分组探讨，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求探讨，绽开辩论。 1、挚友可关心你增进对自我的了解。 2、挚友可以关心你确定自我的价值。 3、与挚友相处，还可以使你得到心情上的缓解。 4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。 四、青少年交挚友的原则 1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的挚友都应当能够互相关心，以诚相待，这是交挚友的首要原则(探讨) 2、假如抱着功利主义的目的，为了

10、某种实际好处而去结交挚友，这种关系是不会长期的。 五、交挚友应有所选择 1、珍重友谊，与挚友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力关心对方改正，切勿讪笑、轻视挚友的缺点、错误。 2、当觉察自己交了一个坏挚友，假如，你不能变更他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和志气，坚决离开他们。 六、孔子曰：“友直，友谅，友多闻，益矣。愿每一位青少年挚友都能找到真正的友谊，和挚友互相激励，互相关切，共同提高，一起进步。 第四篇：心理健康教化课教案 心理健康教化教案 北安中学刘洪波 一、教学内容：如何使我们的心理更健康 二、教学目标： 1、了

11、解中学生常见心理问题 2、使学生了解健康心理的特点 三、教学方式：专题教化 四、教学要点：中学生心理健康问题 一、中学生常见的心理问题 中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，心情不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，留意力不集中，思维贫乏，学习成果不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严峻的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。 1自我心理。随着心理的成熟，中学生在内心世界有许多困难的事情要考虑，甚至操劳。其中中学生最关切的是对“自我的相识，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现

12、。在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像，即去觉察自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的爱好及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。由于对成长转变的自我肖像常摸索不清而感到苦恼，同时也对别人的批语与反应甚为敏感，只要略微被人指责就反应剧烈，而且很难过。如何正确相识自己，并增加自己的信念，是中学生们常遇到的内心顾虑。 2性心理。随着性生理的发育，中学生的性心理也随之进展。随着日益增长的性爱好与愿望，如何适应社会文化的要求而加以限制，是中学生们必需面对的问题。同时，更重要的是如何建立起自己的“心理性别。生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象，表如今心理及

13、行为上，每个中学生要学习如何按生理性别角色去讲话动作穿着；怎样才能引起异性的好感与宠爱；如何与异性挚友结交相处等等，是中学生们必需去学习并且建立的“心理性别。只有“生理性别与“心理性别相一样，才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题，也常是苦恼、压力的来源。 3家庭关系。如何与父母亲相处，是中学生们的心理负担与困难之一。随着思索方式的变更，年轻人变更了对父母的看法，起先指责父母的言行，甚至“看不起父母，形成代际隔阂。假如父母处理不当，就有亲子关系的冲突而不悦。再者，年轻人追求独立自主，力求削减依靠父母，而有些父母却不关切孩子的自主精神，造成亲子争吵、家庭不睦。 4挚友关系。与同学、挚友交往是

14、中学生的一种需要，在交往中互相学习、关心，会增长学问。因此中学生们的挚友感情特殊深厚，自己是否被别人宠爱，是否被挚友接纳，很是重要。对于同学或挚友的言语接纳很敏感，也简洁产生嫉妒或争夺别人关切的现象。有时，受到群体挚友的压力，非实行某种行为不行，生怕被大家解除，也是心理问题根源之一。 5社会适应。中学生们对自己的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，最易被感染或煽动，也简洁指责传统的社会观念。假如发生猛烈 的社会变革，价值观念改革，年轻人常易落入变迁的漩涡当中，首当其冲受社会文化剧变的影响。 二、心理健康的标准 心理健康是比较而言的，确定的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健

15、康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态转变的，而非静止不动的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和恒久如此的。另外，一个人间或出现的一些不健康的行为和心理，并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态，而不能只看一时性的间或现象，使断定心理不健康。心理标准是一个进展的、文化的概念，会随着社会的进展转变而进展转变，也因不同的社会文化背景而有差异。心理健康的标准，应包括以下几方面： 1正确的人生看法。正确的人生看法来源于正确的相识，正确的世界观。抱有正确

16、人生看法的人，对四周的事物有较为醒悟的相识和推断，即有远大的志向，又有实事求是的精神，因此在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚决，即不保守，也不冒进总之，正确的人生看法使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。2满足的心境。?满足的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满足，没有心理障碍。满足的心境来源于正确的相识，由于他们能一分为二地论人论事，因此既能接受自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的争辩包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因指责、

17、责备而苦恼，因为他们对自己心中有数，能从别人的争辩中吸取有益的东西。他们不妄自高傲，也不自轻自贱。对自己有醒悟的相识，不会漂浮在别人的争辩中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因此心境总是满足的、快乐的。 3和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在互相交往中得到敬重、信任和友爱。这是因为他们以同样的看法对待别人，因此削减了很多不必要的冲突。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一样，互相协作默契。人际关系和谐，心情当然就比较安逸，心理睬处于健康状态

18、中。 4良好的特性，统一的人格。良好的特性是健康心理的重要标记，无论在什么状况下都应保持统一的人格，做到自信而不高傲，热忱而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵敏而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚毅的意志，恳切、正直的作风，虚心、开朗的性格。5适度的心情，充分的理智。人与动物区分在于有理智。健康心理必需有自我限制实力，有适度的心情，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用主动的心情战胜消极心情，不使消极心情、过激心情维护较长的时间。要始终保持热忱饱满、乐观向上的心情，而不低下猥琐、泪丧悲观的心情，更不会反复无常。 三、维护中学生心理健康的有效对策 1对学生进行特地的心

19、理健康教化。学生了解心理科学学问，驾驭确定的心理调整技术。训练活动操作内容包括角色扮演、互相询问、人际交往训练，驾驭一些转移心情、宣泄苦痛、发泄生气、克服自卑、树立自信念的心理调整手段。2写信到静静话信箱。对一些尚不擅进步行面对面谈话的问题，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去羞怯的忧虑，而且中学生又可以把自己的思索在信中组织得更为严密。 3到立心理服务室，进行心理询问。从拘束、羞怯地进门到落落大方自然地进行心理询问；从以摸干脆的心情谈话到充分倾吐心中之郁闷。要有意识地和老师建立起敬重关系，减轻或消退学生的不适应的心理现象及行为，培育适应习惯，促进心理的健全进展。 4和家进步行心理交谈。学生

20、的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有干脆或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和持续。因此，都需取得家长的主动支持和协作处于青春期的中学生存在种种不健康心理, 应当引起老师、家长的留意 怎样相识中学生的不健康心理 l.逆反心理中学生的独立意识增加, 迫切盼望摆脱成年人的束缚, 假如老师、家长的教化方法不当, 则很简洁造成学生产生逆反心理比方有的老师对犯过失的学生看法粗暴, 挫伤了他的自尊心, 这就易激起学生“横竖横的逆反心理如有一名初二男生屡次写纸条给一同班女生, 表示仰慕之情, 在课堂上班主任严峻指责他, 家长打骂他, 反而使他在性失误的道路上越走越远, 最终因羞辱女生而被送少教

21、所 2.幻想心理进入青春期的中学生都或多或少地有过梦幻的体验, 这种体验有时是在醒悟状态下, 有时是在梦中对自己或他人产生一种不切实际的幻想, 以到达心理上的满意如某中学一初三女生对本班长得高大魁梧的体育委员产生仰慕之情, 上课老走神, 每当有同学谈起这个体育委员的时候, 她都表现出极大的爱好, 由于无法集中精力学习, 成果每况愈下那个女生不愿向老师、家长说出其中缘由, 后在其他场合进行心理询问以后问题才得以解决 3.炫耀心理: 当今不少中学生盼望自己成为别人谈论的“中心, 受到别人艳羡一些中学生在交友中以异性挚友的多少互相攀比, 甚至长期把比较出众的“男挚友、“女挚友作为炫耀资本有的中学生因

22、过分炫耀自己引起同伴反感而发生殴斗在有关部门调查的101 位性犯罪青少年和工读生中, 有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驱使而与异性“谈挚友, 最终导致性失误 4.玩耍心理: 步入青春期的中学生, 由于性觉醒的内部冲动, 产生了特殊的心理体验, 表现出对异性的关注和思念, 对初 一、初二年级的学生来说, 简洁产生一种朦胧的奇妙感觉, 有时受新颖心驱使, 会进行玩耍性尝试如有一个初中女生,平日宠爱看征婚广告, 为了品尝“爱情的味道, 用自己的名字、同学的照片应征, 兴致勃勃地热衷于情书的往来之中事发后她说: “我是玩玩的怎样看待中学生学习上的心理障碍老师和家长要关切中学生的学习, 还应留意解决中

23、学生在学习上的心理障碍中学生有哪些障碍呢？ 1.偏科心理宠爱的学科书本翻破, 不宠爱的学科是“被遗忘的角落, 以致各学科成果进展不平衡 2.等待心理白天混, 等晚上学；今日玩, 等明天学；作业不做, 等待照抄 3.唯我心理过于信任自己, 怀疑老师指引, 拒绝同学关心 4.应付心理为了不受指责, 作业马马虎虎, 随便划上几笔；回答下列问题随便应付几句；平常不用心, 临时抱佛脚 5.得过且过心理上学三天打鱼两天晒网, 作业爱做不做, 书包爱带不带, 考试只求60分 6.为所欲为心理学习无支配, 上课三心二意, 一时练字、画画, 一时看小说、诗歌, 过一会又抄歌曲 7.对策心理学习无自觉性, 家长要

24、我学, 我就假装看书, 老师要检查作业, 就请人代劳；上课不做笔记, 说视力不好；作业未做, 说在家没带来 8.无所谓心理一切都无所谓, 课本丢了还说背书包省力, 得0分还笑眯眯 9.依靠心理不留意课本学问学习, 依靠复习资料, 考前依靠老师猜题, 考时依靠作弊 10.片面强调环境心理学习不发挥内因作用, 片面强调外因, 不是怪老师不佳, 就是怪同桌干扰 第五篇：心理健康教化课教案 心理健康教化课教案 化龙小学 王力 第一讲 青少年心理健康教化概论 学习目的： 通过本讲的学习，明确心理健康教化的内涵，理解心理健康教化的重要意义、驾驭心理健康教化的基本原则和策略，了解对心理健康教化工作者的基本素

25、养要求 本讲重点： 一、青少年心理健康教化概述 二、青少年心理健康教化的意义 三、青少年心理健康教化的原则与策略 四、学校心理健康教化工作者的基本素养 本讲难点： 青少年心理健康教化概述 青少年心理健康教化的原则 学习指导： 一、关于心理健康教化概述 1、了解什么是心理健康教化 心理健康教化是根据青少年生理、心理进展特点，运用有关切理健康教化的方法和手段，培育青少年良好的心理素养，促进青少年身心全面和谐进展和素养全面提高的教化活动。 可以从以下两个方面理解心理健康教化的内涵： 其一，从内容来看，心理健康教化包括心理素养培育与心理健康维护。 从心理素养培育来看，首先要了解什么是心理素养，然后明确

26、三种素养之间的关系：生理素养是基础，心理素养培育在素养教化中起着承前启后的重要中介作用。培育心理素养的根本目的，是促进人的素养的全面进展，只有素养的全面进展，才有健全人格的进展。 从心理健康维护来看，首先要了解这方面的三项任务然后了解人的三种心理状态及其互相关系其二，从性质来看，心理健康教化包括进展性教化与补救性教化。 2、区分和理解心理健康教化与品德教化这两个不同的概念：中小学德育工作有三个方面政治思想教化、品德教化和心理健康教化。我们要重点驾驭道德品德教化与心理健康教化的联系与区分。教材第4页有对于这个问题的具体论述，请大家重点阅读和理解。 二、关于心理健康教化的原则 青少年心理健康教化要

27、遵循的原则有8条，其中要特别留意理解以下几个问题： 1、“教化性原则中的“评价性学生观和“移情性学生观； 心理健康教化持移情性学生观，主见在理解学生的境况和感受的同时，赐予学生信任、支持和敬重，把教化者看成是学生成长的关心者、服务者；而德育工作持评价性学生观，老师往往以道德权威和品德塑造者的身份评价学生行为和品性的优劣好坏。 2、“促进成长的非指示性原则的根据是什么？ 首先，非指示性原则表达了心理健康教化者对学生人格的敬重与信任，又表达了对学生主观能动性的发挥。其次，人的生活环境、心理状态是特殊困难多变的，老师对学生的问题和境况往往只是一种间接的了解，其推断的全面性、客观性会受到确定的局限。鉴于此，教化者充当参谋的角色，关心学生分析问题、提出建议更合乎情理。 3、“保密性原则是否在任何状况下都要遵从？ 不是。“保密性原则在以下两种状况下可不受限制：一是觉察有明显自杀意图者时，应与有关人员联系，尽可能加以挽救；二是觉察有损害性人格障碍或精神病患者时，为免别人受到损害，也应做好预防工作。 4、在教学实践中应如何贯彻“适应个别差异原则？ 老师既要留意学生的共同表现和一般规律，遵循心理健康教化的一般特点和规律，也要重视学生的特性差异，因人而异地开展教化活动，如根据学生的不同年龄、性别、性格、实力和问题等接受不同的方法进行教化和辅导。 二0一三年九月