2023年中班健康活动：过河.docx

《2023年中班健康活动：过河.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年中班健康活动：过河.docx（17页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2023年中班健康活动：过河 第一篇：中班健康活动：过河 中班健康活动：过河 活动目标： 1 初步驾驭助跑跨跳的动作技巧和正确方法，促进跳动实力和肢体动作协调进展。 2 提高参与体育活动的自主性和主动性 3 培育勇敢、大胆、敢于挑战的意识。 活动准备： 大绳，鳄鱼图片2张，泡沫软垫制作的障碍物8个，呼啦圈 场地布置：将绳子围成大圆圈 活动过程： 一、导入 天气真好，小蝌蚪们，我们一起到池塘玩一玩吧！热身活动：小蝌蚪变变变 跟着老师跳进“池塘趴在地上，小蝌蚪游啊游，抬起头两只手合在背上做小蝌蚪的尾巴，扭扭尾巴，摇摇头，向前移动身体学小蝌蚪游，慢慢的蝌蚪长出两条后腿，再长出两条前腿，然后变成了小青

2、蛙，青蛙跳跳！ 二、技能学习1青蛙跳田埂 如今我们变成了青蛙，青蛙有什么本领？青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳，看哪只小青蛙跳的本领最厉害？ 第一次挑战：立定跳远场地一 这里有一片庄稼地，小青蛙要从庄稼地上跳过去，大家都去试试吧！胜利了吗？你是用什么方法跳的？ 其次次挑战：学习助跑跨跳动作转变一 刚刚我们跳过了窄的庄稼地，如今庄稼地变宽了，谁要挑战一下？请个别幼儿挑战，并提问：你是怎么跳过去的？总结助跑跨跳动作要领：助跑要快速，跳动式单脚起跨跳动过去，老师示范一次。好，小青蛙们，我们都去挑战下吧。幼儿练习一到2次 第三次挑战： 再加宽垫子 勇敢的小青蛙还想再向高难度挑战吗？老师再增加一块垫子。转变二

3、2缓和运动 假如你累了可以到旁边的小池塘里休息一下。 4 青蛙过小河 青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，如今青蛙要跳过这条“小河去捕获害虫。留意这条“小河河面有的地方宽有的地方窄，你看看能从哪里跳过去，留意平安，不要遇到其他人。 下雨了，雨水让河面变宽了，你们敢挑战吗？ 哇，河里游来了2只鳄鱼，老师胸前贴上鳄鱼图片，头朝幼儿仰卧在河中双膝稍稍弯曲躬起，可是对面田里有害虫的等着我们青蛙去捉呢，小青蛙害怕吗？好，真勇敢，我们一个一个从鳄鱼身上跳过去，捉一只害虫，再从鳄鱼身上跳回来，然后其次只青蛙再动身，比比哪队的青蛙最勇敢，最快的完成任务，好吗？ 三、快乐青蛙回池塘 今日全部的小青

4、蛙都很能干，学会了助跑跨跳，跳庄稼地，过小河，捉害虫，驾驭了很多本领，大家累了吧？我们把绳子围成池塘，休息休息。 好，我们回家吧，把我们捉的大虫抬回家。 其次篇：幼儿园中班健康活动优质课：过河 设计意图：体育活动室内有一根拔河用的绳子，这是当年为亲子运动会购置的。孩子们对这根又粗又长的绳子很新颖，经常上前拉拉、摸摸。后来，我们将绳子放到操场上，孩子们欢乐极了，围着绳子跳来跳去，创建了许多不同的玩法。根据中班幼儿活泼好动、愿意接受挑战的特点，我们创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河，让幼儿在运动和玩耍中愉悦身心，熬炼体能。目标：1学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。2提高爬、跑、跳的实力，熬炼体

5、能，进展肢体动作的灵敏性和协调性。3在难度逐步提高的玩耍中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。准备：1大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。2活动前布置好场地。过程： 一、小蝌蚪变变变1我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变的玩耍吧。2老师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿视察并跟随老师仿照练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；(4)变成青蛙起跳：仿照青蛙跳动的动作，做全身运动。 二、青蛙跳田埂1如今小蝌蚪变成了青蛙

6、。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。2老师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等，如下列图所示)，设置活动路途，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。老师指导要点如下：(1)要求幼儿从同一方向进行跳动活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。(2)根据幼儿的活动状况转变难度，也可根据状况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。留意视察个别实力较弱幼儿的活动状况，并赐予适当的激励和关心。(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿娴熟驾驭了立定跳远的动作

7、方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)3幼儿自由活动，老师巡回视察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的“怎样跳才正确“如今步道变宽了，你怎样跳过去等)，使幼儿的跳动动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。老师在活动中要留意视察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和平安爱惜学问，在重点部分示范动作并带着幼儿集体练习。 三、青蛙过小河1青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，如今青蛙要跳过这条小河去捕获害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。假如游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?2老

8、师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动实力跳过小河，稳固前面玩耍中驾驭的动作方法，并利用所学动作完成确定的目标，进一步熬炼体能。第一次活动：幼儿自由跳过小河，老师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求留意平安，避开冲撞。其次次活动：老师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，老师巡回视察，留意指导个别实力较弱的幼儿大胆尝试。第三次活动：老师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。3幼儿依次玩耍，老师根据幼儿的实力，通过变更自己膝盖的高度来调整幼儿跳动的难度。

9、四、青蛙回池塘1.今日全部的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，驾驭了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。2小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并互相拍腿放松，休息游戏。3简洁点评活动状况，表扬幼儿的勇敢。4师幼整理场地，结束活动。评析：王老师是一个男老师，他结合中班幼儿体育熬炼的目标要求，创设玩耍情境，留意幼儿爬、跑、跳等运动技能和体能的培育，重点练习立定跳远和助跑跨跳。在整个活动中，幼儿始终爱好盎然，自主参与，取得了特殊好的效果。该活动表达了以下几个特点：1情境性和玩耍性整个活动由系列连贯的情景玩耍组成：小蝌蚪在池塘里变变变

10、青蛙跳田埂青蛙过小河青蛙回池塘。动态转变的情境能激活幼儿的学习爱好，调动其原有阅历，挑战幼儿的新阅历和学习的愿望。把长绳圈起来变成池塘，让幼儿到池塘里做“小蝌蚪变变变的玩耍；把绳子拉成一个长圆变成一条小河，让幼儿学习跨跳过“小河；用平衡步道作田埂，自己仰卧在河里做鳄鱼等，增加了幼儿参与活动的爱好和情趣。2差异性和挑战性每个幼儿在进展过程中是存在差异的，王老师在组织教学时特别留意幼儿的进展差异，并据此确定了活动的目标层次和递进策略。如老师用平衡步道作田埂设置活动路途，通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，让幼儿自由选择不同难度的场地进行练习。从活动状况来看，全体幼儿基本驾驭了立定跳远的

11、方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。又如，老师将绳子对折围成一条宽窄不同的小河，让幼儿根据自己的实力按部就班地练习跳小河。第一次，让幼儿自由跳；其次次，让幼儿增加宽度跳；第三次，让幼儿增加高度和障碍跳，富有挑战性的活动把幼儿的学习推向了高潮。3自主性和有效性该活动组织环环紧扣、层层递进。老师用简洁的道具创设动态的情境，把有挑战性的活动练习置于好玩的玩耍情境中，使幼儿主动参与，释放出巨大的学习潜能，表现出自主学习、勇于挑战的精神。在活动中，老师还有意通过穿插轮番活动和让幼儿间隔休息的方式来调整运动量。相宜的练习密度、梯度，小青蛙的角色体验带来

12、的爱好和情趣，使活动有序、高效，达成了熬炼体能和进展动作技能的目标要求。 第三篇：中班健康教案：小猪过河 中班健康教案：小猪过河20个 设计意图： 中班幼儿，在身体发育上已有了很大的进展，在动作技能上也有了较大的进展潜能，动作的协调性增加，体力明显增加，活泼好动，宠爱尝试一些新颖、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也起先出现一些合作关系，来获得对身体运动的阅历，也有了确定的平安意识。跳动是中班孩子较宠爱做的动作，助跑跨跳过确定障碍物能使他们获得对自己身体进展的自信念等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际进展状况的活动内容，通过尝试、练习、运用，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从

13、而提高他们的身体综合素养。活动目标： 1、体能：通过玩耍，能够进展幼儿的下肢肌肉及协调实力。2技能：通过活动，能够根据自己的实力尝试用助跑跨跳的方式跳远。 3情感：通过活动，宠爱体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。 4、社会性：能够和同伴合作，完成任务。活动准备： 材料准备：报纸制成的各种教具大大小小的报纸及报纸揉成 的团，报纸篮 场地准备：空旷平坦的场地 活动过程： 一起先阶段：准备活动 1、猪宝宝们，我们都长大了，要帮妈妈做点事了，让我们在接受任务之前，先熬炼熬炼身体吧音乐 幼儿跟着老师做热身操，大步走走，跨步走走，原地跳跳，向前跳跳 二基本阶段： 第一环节：学跨跳 1、小猪们，你

14、们看，前面有一条宽宽的河，可以怎么过去啊？让我们先试一试吧！请幼儿尝试 小猪们真棒，都跳过去了，这时下了一场大雨，河水上涨，变得更宽了，这下小猪们还跳的过去吗？小猪们可以用各种跳法试一试。请幼儿尝试状况一：没有人胜利。 当我们用跨跳的方法跳不过小河时，想一想还有什么其他的方法可以跳过去？助跑跨跳 状况二：有助跑跨跳 这个小挚友是怎么样跳过小河的？老师引导幼儿觉察助跑跨跳的方式 2、老师师范并讲解动作要领。 先助跑，然后一只脚踩在河岸往下蹬踩点，然后另一只脚向前迈，身体腾空，落到河的对岸，接着往前跑两步停下。本环节的目的在于通过稳固原已驾驭的立定跳远动作，自然过渡到跨跳动作的练习。其次环节：练习

15、跨跳 今日猪妈妈有事要出门，想请小猪们帮妈妈一个忙，再帮助前妈妈想看看你们的本领。 1、助跑跨跳的练习 有两条宽窄不同的河，二十个小挚友可以自主选择跨河进行练习。 2、助跑连续跨跳的练习 1)、小猪们，前面又多了一条河，可是河与河之间只有一只脚的距离，我们要怎么办呢？ 小猪们试一试老师进行示范讲解2、小挚友们自主分成两组，进行练习。第三环节：综合运用音乐1第一次 妈妈的考验，小猪们都通过了，如今妈妈要把任务交给你们了。 请小猪们跟我来，你们要拿着粮食，从这里动身，连续 跨跳过两条小溪，一条大河，到达终点，把粮食放在对面的仓库里，然后跑回来拍一下这边小猪的手，让这边的小猪接着送粮食去仓库。 2其

16、次次 如今妈妈要把难度增加，在这里再加一条河，看小猪们能不能完成任务。 3第三次 小猪们太厉害了，妈妈给你们最终一次考验，看看这次，小猪能不能顺当的完成任务!这次跨跳的时候，你们要留意哦，在跨跳时最终的那条大河上的球不行以遇到哦 三结束部分：放松整理音乐 小猪们真能干，不但学习了助跑跨跳，还完成了妈妈的任务，如今我们都累了吧，我们到阴凉的地方休息一会，如今让我们捏捏手，捏捏腿，给前面的小挚友捶捶背，转个身，在给前面的小挚友捶捶背。呀，天黑了，我们快回家吧 第四篇：健康搭桥活动过河教案 健康搭桥活动过河教案 健康搭桥活动过河教案 体育活动室内有一根拔河用的绳子,这是当年为亲子运动会购置的。孩子们

17、对这根又粗又长的绳子很新颖,经常上前拉拉、摸摸。后来,我们将绳子放到操场上,孩子们欢乐极了,围着绳子跳来跳去,创建了许多不同的玩法。根据中班幼儿活泼好动、愿意接受挑战的特点,我们创设情境,利用绳子设计了体育活动“过河,让幼儿在运动和玩耍中愉悦身心,熬炼体能。 1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。 2.提高爬、跑、跳的实力,熬炼体能,进展肢体动作的灵敏性和协调性。 3.在难度逐步提高的玩耍中,主动参与,大胆尝试,挑战自我。 1.大绳一根,鳄鱼胸饰一个,平衡步道、沙包若干,筐一只。 2.活动前布置好场地。 1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘,来做“小蝌蚪变变变的玩耍吧。 2.老师边示范

18、边讲解这一热身运动的动作,幼儿视察并跟随老师仿照练习。动作如下:(1)身体趴在地上,双手合放在背上,利用上身的扭动移动身体;(2)蝌蚪长出两条后腿:身体趴在地上,用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;(3)蝌蚪长出两条前腿:四肢匍匐爬行;(4)变成青蛙起跳:仿照青蛙跳动的动作,做全身运动。 1.如今小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌,还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。 2.老师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等),设置活动路途,通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。老师指导要点如下: (1)要求幼儿从同一方向进行跳动活动。起跳

19、时,用力蹬地,向前上摆臂;落地时,屈腿全蹲,保持平衡。 (2)根据幼儿的活动状况转变难度,也可根据状况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。留意视察个别实力较弱幼儿的活动状况,并赐予适当的激励和关心。 (3)用塑料圈在活动场地边做小池塘,请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节,全体幼儿娴熟驾驭了立定跳远的动作方法,大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习,部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。) 3.幼儿自由活动,老师巡回视察,通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的“怎样跳才正确“如今步道变宽了,你怎样跳过去等),使幼儿的跳动动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。老师在活动中要留意视察幼

20、儿的活动量,适时集中请个别幼儿展示动作,并讲解动作要领和平安爱惜学问,在重点部分示范动作并带着幼儿集体练习。 1.青蛙越长越大,本领也越来越大。对面田里有许多害虫,如今青蛙要跳过这条小河去捕获害虫。这条河有的地方宽,有的地方窄,你们看看能从哪里跳过去。假如游来了鳄鱼,你敢不敢从鳄鱼身上跳过去? 2.老师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河,让幼儿根据自己的活动实力跳过小河,稳固前面玩耍中驾驭的动作方法,并利用所学动作完成确定的目标,进一步熬炼体能。 第一次活动:幼儿自由跳过小河,老师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面,是用什么方法跳过去的。要求留意平安,避开冲撞。 其次次活动:老师通过增设下雨

21、、河面变宽等情景,提高跳小河的难度。幼儿分散活动,老师巡回视察,留意指导个别实力较弱的幼儿大胆尝试。 第三次活动:老师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼,双膝微屈仰卧河中,幼儿依次跳过河捉到害虫,再从鳄鱼身上跳回来,将害虫放到指定的筐里。 3.幼儿依次玩耍,老师根据幼儿的实力,通过变更自己膝盖的高度来调整幼儿跳动的难度。 1.今日全部的青蛙都很能干,学会了立定跳远和助跑跨跳,跳田埂,过小河,捉害虫,驾驭了很多本领。大家累了吧,我们再把绳子围成池塘,休息休息吧。 2.小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游,用绳子模拟水波晃动,并互相拍腿放松,休息游戏。 3.简洁点评活动状况,表扬幼儿的勇敢。 4.师幼整理场地,结

22、束活动。 王老师是一个男老师,他结合中班幼儿体育熬炼的目标要求,创设玩耍情境,留意幼儿爬、跑、跳等运动技能和体能的培育,重点练习立定跳远和助跑跨跳。在整个活动中,幼儿始终爱好盎然,自主参与,取得了特殊好的效果。该活动表达了以下几个特点: 整个活动由系列连贯的情景玩耍组成:小蝌蚪在池塘里变变变 第五篇：中班健康活动 幼儿园中班健康教案早睡早起身体棒 1、培育幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。 2、使幼儿养成正确的睡姿。 材料：PPT课件、好习惯宝宝贴画。 一、活动导入 带着幼儿随着好习惯歌曲做律动。 二、基本过程 1、“听故事提问导入：小挚友你们每天早上几点起床？晚上又是几点睡觉？请听故事小

23、熊和大熊 2、安静听故事，情境导入。 老师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到？ 老师总结：小熊和大熊因为宠爱看动画片，所以看到很晚很晚，其次天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。小挚友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。 3、“看动画提问导入：小挚友，你们平常会睡懒觉吗？ 4、认真看动画，启发思索，老师提出如下问题：1妈妈为什么说宝宝是个乖孩子？2故事告知我们睡觉时最好的姿态是什么样的？3宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉？ 5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有阅历上进行选择性

24、互动提问教学。 老师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告知我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。 6、图谱演示 老师出示两张图片并讲解并描述图片故事，让幼儿推断对错并说明缘由。 老师看图总结：小挚友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公宠爱早睡早起的好宝宝。 三、结束玩耍名称：手指宝宝 玩耍玩法：老师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。 儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。 儿歌动作讲解：双手打开，“大拇哥睡了大拇指收起，“二拇哥睡了食指收起，“中三娘睡了中指收起，“你睡了双手手心向上伸出去，“我睡了双手放在胸前，“大家都睡了双手放脸侧做睡觉状，后面儿歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了是将手指一个一个打开，“大家都醒了做一个伸懒腰的动作。 四、活动延长 1、带着幼儿唱读弟子规经典：“朝起早夜眠迟老易至惜此时。 2、老师多激励幼儿早早来幼儿园参加活动，并适当赐予赞扬。 3、和家长联系，习惯养成持续至家庭中落实。