2023年中班室内体育游戏.docx

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1、2023年中班室内体育游戏 第一篇：中班室内体育玩耍 中班室内体育玩耍报纸系列 适合年龄段：中班 材料准备：报纸，纸棒质地较硬的报纸做成，彩色纸球报纸捏团后，用彩色皱纸包袱 玩耍一赶小猪 玩法：用纸棒击打彩色纸球，可绕过障碍物，也可将纸球分别打进和球同色的篮筐内，并进行团队竞赛。 玩耍二跳房子 玩法：将纸棒在地上拼成房子状，然后可进行跳动练习。 玩耍三过小河 玩法：将报纸铺在地上，可进行跳动练习；也可利用两张报纸交替往前，激励幼儿以最快的速度到达目的地。 玩耍四过高山 玩法：将硬质的报纸两边用东西固定成“高山障碍物，激励幼儿往上往前跳动过去。 玩耍五撕报纸 玩法：用双脚将报纸撕碎，撕的最小者为

2、胜；撕完后请幼儿快速将碎片捡起，看谁捡的碎片多，并可将碎片捏团再造成纸球。 玩耍六破纸墙 玩法：幼儿三人一组，两名幼儿将报纸纵向打开并拉直，另一名幼儿从确定距离处将报纸冲破，可轮番进行玩耍。 玩耍七抛抛乐 玩法：两名幼儿将报纸横向打开并拉直，将纸球放于报纸上，进行抛接玩耍。 角色玩耍超市、银行、幼儿园 一、活动内容： 角色玩耍超市、银行、幼儿园 二、活动目标： 1、培育幼儿按意愿独立地确定玩耍主题的实力，主题显明而稳定。 2、让幼儿学会协商支配角色，与同伴主动交往，友好合作。 三、活动准备： 1、超市、银行、幼儿园等主题玩耍玩具。 2、让幼儿了解超市、银行的工作性质、内容。 四、活动过程视察及

3、调整： 1、老师出示超市、银行、幼儿园等的主题玩耍玩具，干脆引入玩耍。师说 “今日我们来玩角色玩耍，这些玩具可以玩什么主题的玩耍？ 2、师幼一起回忆上次玩耍状况，指出玩耍中的缺乏，提示幼儿在这次 玩耍中改良。 师：小挚友也觉察了玩耍时我们有些地方做得不够，这次玩耍时我们更要改 正了，做个讲礼貌、疼惜玩具的好孩子，好吗？ 3、幼儿自选主题，合作布置玩耍场景。 4、引导幼儿支配和协商角色，可用“自报公议、“猜拳的方法解决。 刚起先幼儿还在争吵着当同一个角色，在老师的建议下，学习着用谦让、猜 拳的方法来解决问题。 5、幼儿玩耍，老师指导：启发幼儿各玩耍主题串起来玩。 6、结束玩耍： 1、组织幼儿独立

4、地、有条理地归类摆放玩具和整理玩耍场地。 2、让幼儿自评各自玩的玩耍状况。 蚂蚁排队走 一 活动目标：通过互相协作，协作完成任务。 二、活动准备： 大的报纸团或皮球作豆子 三、活动过程：1.请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。第一个幼儿站立，两手作触角；其次、第三个幼儿分别弯腰，双手抱.蚂蚁搬家 一 活动目标：通过互相协作，协作完成任务。 二、活动准备： 大的报纸团或皮球作豆子 三、活动过程：1.请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。第一个幼儿站立，两手作触角；其次、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰2.请一组组的“蚂蚁排好队行走，留意互相的协作，不摔跤，不踩到别人。3.设置确定的距离，在

5、终点放置一些物品作“豆子。请“蚂蚁从起点到终点，再返回，竞赛搬豆，看谁搬得 11、手指上课 手指上课两手五指相顶。大门开了两手拇指分开。小开门两手小指分开。二门开了两手食指分开。后门开了两手无名指分开。中门也开了两手中指分开。小挚友都进来了两手十指交叉抱拳。教室门开了两手拇指分开老师走进来了左手食指竖起。全体起立，交叉的十指全部伸展。坐下两手交叉抱拳。报数1手形同上，右手食指伸出，然后马上放下。2左手食指伸出，以下动作同上。3右手中指伸出，以下动作同上。4左手中指伸出，以下动作同上。5右用无名指伸出，以下动作同上。6左手无名指伸出，以下动作同上。7右手小指伸出，以下动作同上。8左手小指伸出，以

6、下动作同上大家早操一二一先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展。一二一先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展。立定！解散立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开。 全体集合！大拇指出列两拳相靠，大拇指竖起。齐步走！一二一、一二一！立定，入列大拇指随口令向前弯屈，入列口令时拇指收回。食指出列！齐步走两手食指伸出。一二一，一二一！立定，入列食指随口令弯曲，入列口令时食指收回全体出列！齐步走！一二一，一二一两手大拇指相顶，其他田四指随口令弯曲。跑步走！一二一，一二一！立定！解散手指加速做做弯曲运动，立定时停止运动，解散口令时，两手分开。 1、一勾金，二勾银，三勾铜，四勾铁，一勾勾出个老

7、爷爷。 双手五指张开，手心向下交叉念儿歌“一勾金时小指勾住，“二勾银时无名指够住，“三勾铜时中指勾住，“四勾铁时食指勾住，“一勾勾出个老爷爷时将手绕一下，拇指在中间翘一翘。然后老师可扮作老爷爷老奶奶去买菜，请幼儿想好自己是什么菜，老师停在一幼儿前，问，“你是什么菜啊，多少钱一斤？幼儿回答后，老师可买可不买，接着往前走，引导幼儿想象自己是不同的菜。也可是水果之类的 中班幼儿手指操 一 33、小狐狸中班 机关东园 谢超 两只小狐狸，大拇指中指无名指三指并拢前伸，做狐狸的头，其他两指做耳朵样子很奇异，煽动耳朵 玩着跷跷板，三指拳起，食指指尖相对，大拇指向上竖起忽高又忽低，一边高一边低交替变动 要做好

8、挚友，双手重复第一个动作，双手相对不能耍脾气，双手摇摆 你让我来我让你，双手指向自己在指向对方快快乐乐做玩耍。互相拍手或两人拍手 34、螃蟹中班 机关东园 谢超 螃蟹一啊，脚八个呀，手心向外，两个大拇指扣在一起，其他手指弯曲两头尖呀，这么大呀，左右手食指、大拇指相对横着爬呀，竖着过呀，重复第一个动作，横向运动拿着钳子，跑得快呀。双手食指竖起，做吓人的动作 35、大瀑布中班 机关东园 谢超 山公公，(两掌弧形相对)会织布，拇指小指相对，三指弯下没人买，十个指尖抓在一起挂高处，双手合十每天挂，左右合十的手掌月月挂。同上 原来是条大瀑布。双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶 36、UP AND

9、DOWN中班 机关东园 谢超 Up up clap clap,双手食指指尖朝上指两下，拍手两下Down down clap clap,双手食指指尖朝下指两下，拍手两下Up clap、down clap,上指拍手一下，下指拍手一下Up down clap clap.上指下指，拍手两下 37、花园里百花开中班 红星幼儿园 戈程程 花园里百花开，先向下压腕再向上伸直，万紫千红多姿多彩，小舞花二次、手心合拢成没开的花苞，菊花张开小嘴吧，大拇指先开成菊花，兰花扬起小下吧，绕腕想对向下压成兰花指、手心面对大家，鸡冠花手花状真神气手腕对在一起另一只手成花状立，喇叭花开早早起，左上、胸前、右上、胸前，什么花儿

10、，食指伸出放大脑边绕想问题晚上开，节日喜庆，由上向下水波状烟花开，手指握拳猛的张开分三次。 灵敏的小手中班 明珠附幼 李文君 一座小山平地起，双手指尖相对，手掌打开，做A状。小山合拢是佛手，双手合拢放胸前。 佛手打开是蜜桃，手尖手掌根部相对手掌中部为空做O状。蜜桃打开是小花，手掌根相对，手掌上边打开放在脸前。小花打开是孔雀，一个手腕花，两手做孔雀状。孔雀打开是小手。两只手在胸前摊开。拍，拍，拍一拍，双手随节奏拍手。我的小手拍一拍，双手随节奏拍手。抓，抓，抓一抓，双手随节奏抓。我的小手抓一抓，双手随节奏抓。捏，捏，捏一捏，双手随节奏捏。我的小手捏一捏，双手随节奏捏。摆，摆，摆一摆，双手随节奏摆。

11、我的小手摆一摆，双手随节奏摆。藏，藏，藏起来，两只手分别藏到背后。我的小手藏起来。摊开双手在把双手藏起来。 小蚂蚁和小狐狸中班 明珠附幼 李文君 小蚂蚁，真好玩，(左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状)头上长着小触须，左右手食指无名指在头顶做触须状 小蚂蚁，有秩序，左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状走路排队真整齐，双手伸出食指无名指，在胸前做走路状 小蚂蚁，有情义，左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状见面点头很有礼，双手食指无名指在胸前做弯腰状 小蚂蚁，真得意，左手手心向下伸出食指无名指，右

12、手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状冬天来了有积蓄。左手手心向上伸出食指无名指，右手握紧拳头紧贴在左手食指无名指上 40、手指变变变中班 机关西园 宋璐璐 一个手指头，一个手指头左右手依次伸出食指 变、变、变，变成毛毛虫扭扭扭食指互绕3次，食指指尖向前钩3下两个手指头，两个手指头左右手依次伸出食指、中指 变、变、变，变成小兔子跳跳跳食指、中指互绕3次，向上跳3下三个手指头，三个手指头左右手依次伸出中指、无名指、小拇指 变、变、变，变成小花猫喵喵喵上边动作互绕3次，放脸蛋两旁向外拉3下四个手指头，四个手指头左右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指 变、变、变，变成小螃蟹走走走？上边动作互绕3

13、次，左右大拇指靠在一起，其余四指分开钩手指3下 五个手指头、五个手指头左右手依次伸出5指 变、变、变，变成小蝴蝶飞飞飞五指互绕3次，大拇指互相钩住，其余四指扇动六个手指头，六个手指头左右手依次伸出大拇指、小拇指 变、变、变，变成小山羊咩咩咩上边动作互绕3次，放在头顶两侧七个手指头，七个手指头左右手依次伸出集中在一起的五指 变、变、变，变成小老鼠吱吱吱上边动作互绕3次，向前交替爬动八个手指头，八个手指头左右手依次伸出食指、大拇指 变、变、变，变成小黄鸭嘎嘎嘎上边动作互绕3次，大拇指和食指上下捏动九个手指头，九个手指头左右手依次伸出弯曲的食指 变、变、变，变成小海马，游游游上边动作互绕3次，左右手

14、食指上下弯曲十个手指头，十个手指头左右手食指张开 变、变、变，变成小青蛙，呱呱呱左右手食指张开互绕3次，上下拍打3次 其次篇：幼儿园中班室内体育玩耍 幼儿园中班室内体育玩耍： 我们都是好挚友 “抢椅子玩耍颇受大人和孩子欢迎。在“我们都是好挚友这个活动中，我将这个玩耍作了一些调整，适度地处理好了以下三方面的关系： 一、创新和继承的关系 调整后的玩耍既保存了“抢这一竞争的形式，又避开了玩耍者被“淘汰的缺憾，使全体幼儿自始至终都能饶有兴味地参与活动，玩耍的目的更明确，方法和手段灵敏多变。 二、丰富性和单一性的关系 调整后的玩耍，其教化功能得到了拓展。过去的听信号抢椅子，重点在于进展幼儿动作的灵敏性，

15、而如今的着眼点是促进幼儿体、智、德、美各方面的进展，不仅熬炼幼儿反应的灵敏性，还培育幼儿的感知实力和团队精神。 三、整体和个体的关系 调整后的玩耍在人多椅子少的状况下，老师引导幼儿想方设法接受挤一挤的方法，使大家都有位子坐，最终在特别拥挤、幼儿不行能全部坐下的状况下，激励幼儿进一步开动脑筋，解决问题。孩子们在老师的引导下最终想出了妙计，人人前胸贴后背，坐成密集的一路纵队。在这过程中，孩子们又想方法克服了坐不稳的困难。因此，调整后的玩耍不仅使幼儿进展了动作灵敏性，体验到了胜利，也品尝到了与同伴共同玩耍的乐趣。 另外，调整后的玩耍突出一物多用，促使师幼共同开动脑筋，设想出令人惊羡的叠坐方法。削减了

16、搬运和布置器材的时间，提高了活动的密度。 目标： 1通过多种形式的听信号抢位子玩耍，提高身体动作的灵敏性以及速度和力气。 2想方法克服人多位子少的困难，进展团结、合作的意识和实力。 准备： 与幼儿人数相等的椅子，在场地上画一条线。过程： 一、玩耍：抢位子 1幼儿面对椅子在线上站成一列横队，当听到哨声和看到老师做交换位子的手势时，幼儿快速奔跑至相距4米远的椅子上坐下，比一比谁的反应快。当再次听到语言提示和看到交换位子的手势时，幼儿快速从椅子上站起来，跑回相距4米远的线上，还原成一列横队。2老师反复运用语言提示和交换位子的手势这两种信号，幼儿根据信号交换位子。 指导要点：逐步加快信号的交替速度，使

17、幼儿对两种信号的反应时间更短，奔跑速度更快(重复数次)。 3用听觉来区分有效信号和无效信号。 指导要点：告知幼儿拍掌三次为交换位子的有效信号。 (1)老师运用语言指令，用夸张的声音来迷惑幼儿，例如“123“预备跑“起先等无效口令。 (2)老师用不确定的击掌次数来迷惑幼儿，如用拍一下手、拍多下手、拍两下后突然停止等方式来提高幼儿的留意力和听辨力，增加玩耍的趣味性。 4用视觉来区分有效信号和无效信号。 指导要点：提示幼儿以老师伸出三个手指为交换位子的有效信号。(1)老师用一只手快速交替出现手指的方法来迷惑幼儿，提高幼儿的留意力。 (2)老师用两只手共同快速出现三个手指的方法作为交换位子的有效信号。

18、 5用多种感官有效区分各种信号。 指导要点：激励幼儿用眼看、耳朵听，并快速反应。 (1)老师发出口令、击掌一至两次、伸出两个手指等无效信号，有效信号仍是三，即当老师伸三个手指或击掌三次、喊“3的数字时，幼儿必需快速反应奔跑至另一处坐下或排队。 (2)老师综合运用其他各种交换位子信号。例如老师报出“5-2“1+2“1+1+1“41等算式，只要答案是3，幼儿必需立即交换位子。假如是“2+2或“4-3等答案不为3的算式，则幼儿不能交换位子。 二、玩耍：我们都是好挚友 1每次换位后，适当削减椅子一至两张，激励幼儿互相照看，启发幼儿想方法，以便全体幼儿都能坐下来。 师：如今我拿掉两张椅子，这次抢位子有一

19、个要求，大家不仅要自己抢到位子坐下来，还要想方法关心没有抢到位子的小挚友坐下来，不能让一个小挚友站着，否则算全体失败。(幼儿尝试。)师：你们是怎么关心没有位子的小挚友坐下来的? 师：原来大家可以挤挤坐。这个方法真好。下面我要接着拿掉椅子，始终到你们挤不下去为止。 (老师接着削减椅子，直到孩子们并排靠拢无法坐下。)师：如今还可挤下吗?实在是坐不下了，怎么办呢?有没有方法把这几张椅子排得长一点?这样是不是就可以坐下更多的人了?(幼儿尝试把椅子排得稀一些，使大家都能坐下来。)师：这样每个人占有椅子的位置都少了，所以就坐得下了。2尝试三个幼儿坐一张椅子。 师：假如三个小挚友只有一张椅子，用什么方法让大

20、家都坐下来?(三个人分三边一起坐在椅子上。)师：三个人分别坐椅子的一边，这个方法不错。还有其他方法吗? 师：三个好挚友的屁股不愿定都要遇到椅子，但必需是坐下来的，有什么方法呢?(老师提示幼儿一个接一个地叠坐，互相拥抱，在横向空间缺乏的状况下，想方法增加纵向空间，完成任务。)3尝试6个人坐一张椅子。4尝试数个十名幼儿坐一张椅子。 三、放松活动：绕场慢跑。 玩耍 赶小猪 材料准备：报纸，纸棒质地较硬的报纸做成，彩色纸球报纸捏团后，用彩色皱纸包袱玩法：用纸棒击打彩色纸球，可绕过障碍物，也可将纸球分别打进和球同色的篮筐内，并进行团队竞赛。 玩耍 跳房子 玩法：将纸棒在地上拼成房子状，然后可进行跳动练习

21、。 玩耍 过小河 玩法：将报纸铺在地上，可进行跳动练习；也可利用两张报纸交替往前，激励幼儿以最快的速度到达目的地。玩耍四过高山 玩法：将硬质的报纸两边用东西固定成“高山障碍物，激励幼儿往上往前跳动过去。 玩耍 撕报纸 玩法：用双脚将报纸撕碎，撕的最小者为胜；撕完后请幼儿快速将碎片捡起，看谁捡的碎片多，并可将碎片捏团再造成纸球。玩耍六破纸墙 玩法：幼儿三人一组，两名幼儿将报纸纵向打开并拉直，另一名幼儿从确定距离处将报纸冲破，可轮番进行玩耍。 第三篇：中班室内体育玩耍报纸系列 中班室内体育玩耍报纸系列 适合年龄段：中班 材料准备：报纸，纸棒质地较硬的报纸做成，彩色纸球报纸捏团后，用彩色皱纸包袱 玩

22、耍一赶小猪 玩法：用纸棒击打彩色纸球，可绕过障碍物，也可将纸球分别打进和球同色的篮筐内，并进行团队竞赛。 玩耍二跳房子 玩法：将纸棒在地上拼成房子状，然后可进行跳动练习。 玩耍三过小河 玩法：将报纸铺在地上，可进行跳动练习；也可利用两张报纸交替往前，激励幼儿以最快的速度到达目的地。 玩耍四过高山 玩法：将硬质的报纸两边用东西固定成“高山障碍物，激励幼儿往上往前跳动过去。 玩耍五撕报纸 玩法：用双脚将报纸撕碎，撕的最小者为胜；撕完后请幼儿快速将碎片捡起，看谁捡的碎片多，并可将碎片捏团再造成纸球。 玩耍六破纸墙 玩法：幼儿三人一组，两名幼儿将报纸纵向打开并拉直，另一名幼儿从确定距离处将报纸冲破，可

23、轮番进行玩耍。 玩耍七抛抛乐 玩法：两名幼儿将报纸横向打开并拉直，将纸球放于报纸上，进行抛接玩耍。 在角色玩耍中语言中班阅读活动教案：伞可以做什么附活动反思 中班综合教案：奇异的号码 中班创意节奏教案：发条舞 设计思路： 一次，班里的小挚友拿了一个青蛙发条玩具来幼儿园玩，当时孩子们对这个玩具很感爱好。并且还跟着小青蛙跳动的节奏点头、拍手，直到发条松了小青蛙停下来为止。我从中得到了启发，想利用发条玩具不同的节奏，设计一个创意节奏活动。但是，这种发条玩具如今市场上已经很少了，为了顺当的进行这次活动，我通过各种方法，最终找到了各种发条玩具，并且他们运动的速度也有区分。有些是快速的运动然后立即停止；有

24、些是先快然后渐渐地慢下来，最终停止。我根据发条玩具不同的运动速度，设计了相应的、形象地节奏谱，并且用薯片筒穿上橡皮筋来做发条，作为活动中玩耍的道具。材料选择的创意性和孩子们极大的爱好成为本次活动胜利开展的关键所在。 ? 活动目标 1、通过玩发条玩具，感知他们不同的节奏特点。 2、理解一些发条玩具从快到慢、最终停止的节奏类型，并能在音乐声中用肢体动作创建性的进行表现。 3、初步感知速度的概念，体验合作玩耍的快乐。 ? 活动准备 1、幼儿曾玩过发条玩具。 2、发条龙虾一只。 3、发条青蛙、玩具发条人手一份。 4、录有拧发条声音的音乐，配班老师弹奏一段从快到渐慢的音乐。 ? 活动过程 一、把玩青蛙发

25、条玩具，感知他的节奏特点。 1、视察青蛙发条玩具。 1、你是怎样让小青蛙跳起来的？ 2、小青蛙是怎么跳的？ 3、小青蛙跳的时候节奏是怎样的？老师小结：小青蛙跳的时候始终都是按xxxx的节奏，然后就停住了。 2、出示青蛙发条玩具跳的节奏谱，请幼儿跟着节奏学青蛙跳。 二、出示龙虾发条玩具，让幼儿视察他的节奏特点。 1、视察龙虾发条玩具。 1、小龙虾跳的时候节奏是怎样的。老师小结：小龙虾爬的时候先是快的，再一点点、一点点的慢下来，最终停住了，假如你用手去碰碰他，他会再动一下的。 2、出示龙虾发条玩具爬的节奏谱，请幼儿用肢体动作来反复练习。 三、我是发条玩具。 1、能根据先快后渐慢最终停止的节奏类型进

26、行表演。当我们给发条玩具上满发条时，他就会依据不同的节奏来跳舞，如今我们也来做发条玩具好不好！那么，你想做什么发条玩具？ 2、戴上大发条，合作玩耍。 第四篇：室内体育玩耍 室内体育玩耍 1.照镜子 玩耍目的：熬炼学生的推断和快速反应实力。 玩耍方法：学生前后或左右两人一组，相对而立或坐。一人在下肢不动的前提下，做单双手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，接着进行。 玩耍规则： 1玩耍中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得遇到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，玩耍结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。 2玩耍中留意与其他组的距

27、离，避开互相影响。 3玩耍中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。 提示：此玩耍可多人组合进行，也可由老师在讲台上做动作，全班同学作“镜子。2.赶“猪过河 玩耍目的：使学生驾驭深吸气和均匀慢呼气的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试奠定基础。 玩耍方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画始终线与边沿平行，每人将一方形橡皮或铅笔等放在靠近自己一边的直线后。玩耍起先，两人轮番将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。 玩耍规则： 1玩耍中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。 2玩耍中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃

28、动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。 提示：此玩耍也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。3.看谁反应快 玩耍目的：提高学生快速反应和应变实力。 玩耍方法：学生坐在原座位上，竖排或横排为一组。老师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生马上用特定的响应的手势予以表示。如：由单臂直立桌面，手心向前起先，手心转向左90度，表示向左转。手心转向右90度，表示向右转；双手向内轮转，表示后滚翻；双手向外轮转，表示前滚翻等。做错动作或反应缓慢者为失败，扣1分，最终以累积扣分最少的组为胜。 玩耍规则： 1必需按信号做规定的动作。 2只能用手做相应的动作，不得边说边做，

29、更不能互相提示。 提示：老师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。4.抓落“雁 玩耍目的：提高学生精确推断和快速反应实力。 玩耍方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁。玩耍起先，学生甲一手持“雁前平举，待学生乙做好准备后，甲将“雁松开，乙快速用手去抓，在“雁落到桌面前抓到得1分，然后交换进行。确定次数后，以积分多者为胜。 玩耍规则： 1持“雁者必需等对方做好准备后才能松手。 2抓“雁者在对方松手前，手必需放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁落到桌面后不得再抓，否则为失败。 提示： 1作落“雁的下坠物，重量、大小，可视学生的年龄而定。 2此玩耍也可

30、两人同时站着进行。 3为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或书本。5.看谁“跑得快 玩耍目的：提高学生预判和应变实力。 玩耍方法：学生前后两人一组，对桌而坐，每人将一块同样大小的橡皮或铅笔等放在桌面自己一边的边沿上。玩耍起先，两人利用“剪刀、包布、锤，确定先行，胜者将橡皮向前翻转一次，然后，依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。 玩耍规则： 1每胜一次，只能将橡皮向前翻转一次，不得多走。 2玩耍中不得有意晃动桌面，使对方的橡皮移动，否则为失败。 提示：此玩耍还可以改成“看谁写得快，如：规定写“熬炼身体，猜拳胜者先写“锻字的第一笔，然后接着猜拳，胜者写一笔，看谁先写完。要求，每次只能写一笔，不得

31、多写。6.拼字玩耍：做法将玩耍者分成人数相等的两队,站在起跑线后。玩耍组织者发令后,各队排头快速跑到拼法线,用木棒在地上一笔写一个字,如“一,然后跑回本队拍其次人的手后归队。其次人跑到拼法线,用木棒在原字上添上一笔构成一个新字,如“十,然后跑回本队。如此依次进行,直至全队轮番1次,最终以拼成的字数多、速度快的一队为胜。木棒(或体操棒)两根。场地上画两条相距20米的平行线,一条为起跑线,另一条为拼法线。将木棒放在拼法线上。准备规则(1)每人用木棒添上一笔提示后必需是一个字,否则需另行拼字。(2)要靠个人思索,玩耍前不得探讨,玩耍时也不得互相提示。(3)假如两队拼成字数相等时,以速度快的队为胜。(

32、1)选择相宜的场地,以能清晰显示笔画。(2)为防止事先探讨,第一笔可由组织者先起,再由各队接下去拼法。7.拍纸片 目的：熬炼手掌力气，提高手掌的击打爆发力。休闲消遣。准备：在平滑的桌面上画起来线，备纸片、跑表。 将玩耍者编号，按号进行竞赛。裁判员1名，负责计时和裁决是否犯规。 方法：玩耍者将纸片放在桌上起点线后，听到“起先口令后，用手掌在纸片后快速拍桌，让气流推动纸片前移。拍的速度快力气大，纸片前移的距离就越大。连续拍桌，直到纸片到桌另端掉下止。以时间快慢排列名次。规则： 1可单双手交替拍纸片。2.不能用嘴吹气，否则罚下。 3.如将纸片在桌侧拍落，可捡起，在掉落处放好接着进行。留意事项： 1.

33、在拍桌时，要五指并拢，否则空气从手指间分流影响效果。 2.拍桌的手臂预备时就屈肘，五指并拢手掌微屈，这样便于快速向下拍桌。“室内智力玩耍 玩耍一：乒乓球 1、玩耍方法：全班分成若干组每组78人为宜。玩耍起先，由本组的任一同学说“乒，相邻的下一位学生说“乓，在下一位相邻的学生说“球，说“球的学生，在说“球的同时，要用手指精确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒。当然，说“球的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒。以下循环反复。 2、玩耍要求：吐字清晰，连接快速，假如没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。 玩耍二：碰球 1、玩耍方法：全班分成若干组每组78人为宜，本组的学生可

34、以自由选择体育项目上的任何一种“球，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生起先说，用自己的球去碰其他学生的球所碰的球必需是本组有的球。例如，是篮球的学生起先说“篮球碰排球。以次循环反复。 2、玩耍要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。 玩耍三：大，小西瓜 1、玩耍方法：全班分为若干组每组78人为宜，由本班的任一位学生起先说，“大西瓜或小西瓜，如说“大西瓜，双手必需比作小西瓜的样子；如说“小西瓜，双手必需比作浩大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前

35、一位学生说的是“大西瓜，下一位学生必需说“小西瓜以次循环反复。 2、玩耍要求：说的和做的必需是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜形态至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜；两手相触比的“西瓜形态，被视为“大西瓜。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。钩肘站立 以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后快速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。玩耍结束后争辩一下，胜利的阅历是什么。小鸡出壳 在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着立即

36、在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，假如不撕破蛋边线，就算胜利地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。胜利者可马上再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。西天取经 老师邀请人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，人分别扮演不同的角色：、唐僧用单脚打坐，合掌；、孙悟空手搭凉棚抬起左膝；、沙和尚向后抬起条腿做挑担状；、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。玩耍起先，主持人“、有节奏地数数击掌，乙组的又喊又叫：“妖怪来了！妖怪来了！并去挑逗甲组的人但不能推碰拉触。甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色，玩

37、耍接着。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。 第五篇：体育玩耍室内体育玩耍三则 体育新课程标准教材 体 育 教 案 (2023 0 2023 学 体育玩耍-室内体育玩耍三则 从我国体育教学场馆现状来看，在小，中学，甚至高校，拥有体育教学场馆的学校很少。每逢遇到恶劣的天气时，便无法上课，只能在室内上体育玩耍课。但往往有些玩耍过于激烈，吵闹，干脆影响到相邻班级的正常教学。同时，也受教室条件限制。根据这些特点，本人创编了三则“智力玩耍，这些玩耍，简洁易学，生动活泼，趣味性强，既可以使学生们得到确定的身体熬炼，进展协调实力，又可提高学生们的思维实力和反应实力。这些玩耍在上课时通过实践，收到了良好的效果。现介

38、绍如下。 玩耍一：乒乓球 1、玩耍方法：全班分成若干组每组 78 人为宜。玩耍起先，由本组的任一同学说“乒，相邻的下一位学生说“乓，在下一位相邻的学生说“球，说“球的学生，在说“球的同时，要用手指精确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒。当然，说“球的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒。以下循环反复。 教材简介:本教材主要用处为通过学习体育课程，可以让学生增加体质、提高健康水平。增加体质和进展智力两者密不行分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增加了,就能精力充分地学习,有效地驾驭科学学问，本教学反思资料适用于体育科目, 学习后学生能得到全面的进展和提高。本内容是依据教

39、材的内容进行的编写，可以放心修改调整或干脆进行教学运用。 体育教案 文讯教化教学设计 2、玩耍要求：吐字清晰，连接快速，假如没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。 玩耍二：碰球 1、玩耍方法：全班分成若干组每组 78 人为宜，本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生起先说，用自己的球去碰其他学生的球所碰的球必需是本组有的球。例如，是篮球的学生起先说“篮球碰排球。以次循环反复。 2、玩耍要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑

40、五个。 玩耍三：大，小西瓜 1、玩耍方法：全班分为若干组每组 78 人为宜，由本班的任一位学生起先说，“大西瓜或小西瓜，如说“大西瓜，双手必需比作小西瓜的样子；如说“小西瓜，双手必需比作浩大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜，下一位学生必需说“小西瓜以次循环反复。 2、玩耍要求：说的和做的必需是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜形态至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜；两手相触比的“西瓜形态，被 体育教案 文讯教化教学设计 视为“大西瓜。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。 XX 文讯教化机构 WenXun Educational Institution