2023年于丹《论语》心得心灵之道.docx
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1、2023年于丹论语心得心灵之道 第一篇:于丹论语心得心灵之道 于丹论语心得2心灵之道 于丹论语心得 二心灵之道 视频片头语一: 俗话说:人生不得意事常八九。那么假如人生有了缺憾之事,假如我们遭受不得意之时,我们应当实行一种什么样的心态来对待生活呢?两千多年前的论语对于我们当今社会生活中的问题能有什么启示呢?请收看于丹教授论语心得之心灵之道。 视频片头语二: 每个人的一生中都难免有一些缺憾和不如意的事情。假如你放大这种缺憾和不如意,那你将恒久生活在阴影之中。或许我们无力变更生活中的缺憾,或许我们无法避开人生中的苦难。但于 丹教授认为,论语的精华之一就是告知我们,心灵的力气是无穷的,假如你用不同的
2、心态来对待生活中的缺憾和苦难,你就会拥有完全不同的人生!两千多年前的论语,真的能够开解现代人的心结吗?请收看于丹论语心得之二:心灵之道。 于丹:今日我们说一个话题,人生百年,孰能无憾呢? 人的一生中缺憾的事情谁都在所难免,论语中有没有缺憾的事呢?也有很多人。想想孔夫子弟子三千,七十二贤人,这么多学生,家家都有自己烦心的事情。那么他们之间是怎么来探讨关于人生缺憾的呢? 有一个学生司马牛,他的缺憾是什么呀? FLASH: “唉!我家只有我一个儿子。 “我们家有哥仨。 “我们家有五兄弟。 “我们家有八个兄弟,号称八大金 刚呢。 “为什么人家都能够有那么多兄弟,为什么我就一个都没有呢?哪怕有一个也好啊
3、。为什么啊?为什么啊?太郁闷了。 于丹:他的一个同学子夏就起先劝他。子夏是自称,称自已的名字商,他说我听说呀,“子夏曰:商闻之矣,死生有命,富贵在天,君子敬而无失,与人恭而有礼,四海之内皆兄弟也,君子何患乎无兄弟也。 尽管这段话不是出自孔子之口,但是他也代表了论语所提倡的一种价值观。就是人首先要能够正确地面对人生的缺憾,当你面对一件想不通的事情的时候,你怎么样避开最大的损害呢?就是不要纠缠在里面,一遍一遍地问为什么呀,为什么呀,偏偏这倒楣事怎么就落在我头上呢? 其实化解缺憾第一个前提是先认可这个缺憾的存在,就是你在最短的时间内把这件事接受下来。说,好了,这 就是一种支配,我已经知道有这个缺憾了
4、。那么其次个看法是什么呢?是尽可能的用自己所可以做的事情去补足这个缺憾。这就是子夏告知他同学两句话,叫“君子敬而无失,与人恭而有礼,敬,是指人内心的一种端庄,一种正直所表现出来的一种看法,使大家都可以敬重你,那么你再去做事情,尽可能让自己少一点失误。另外一点就是真正跟别人共事的时候,要恭而有礼,内心保持着一种敬重,落落大方,真正能够对人有一份敬重,假如你能做到这样,少一点过失,多一分敬重,那你能够到达的是四海之内皆兄弟。所以一个真正的君子,你还真正会内心忧患没有兄弟吗? 画外音: 于丹教授告知我们,承认现实生活中的缺乏之处,并通过自己的努力,去变更这种缺乏,这就是论语告知我们,如何对待生活缺憾
5、的看法。但对我们现代人来说,没有兄弟,已经不是什么缺憾了,因为这是一个独生子女的时 代,但生活中各种各样的缺憾总是存在的,假如一个人不能接受生活带来的缺憾,将会导致什么样的后果呢? 于丹:而这样的一种缺憾,其实假如我们放大的话,那可能它会被放得很大很大。印度诗人泰戈尔曾经说过一句著名的话,他说“假如你因为失去月亮而哭泣,那么你也将失去星星了。也就是说,你总看着自己人生的缺憾,你总在叨念着这个缺憾,这个缺憾能被放大到多大呀,甚至这个缺憾有可能会变为你生命中的一个阴影。这个阴影在你的内心极而言之,它对你的生命质量是会有所损害的。 我曾经看到过一个报刊的转载,说英国曾经有一个著名的网球名星,叫吉姆.
6、吉尔伯特。这个女孩子在小的时候阅历了一次意外,就是她跟着她的妈妈去看牙医。这原来是一个很小的事情,但是一般我们知道,牙病是会引发心脏病的,可能她妈妈没有检查出来有这种隐忧,所以孩子蹦蹦跳跳地去了,以为跟 妈妈一会儿回家了,结果她就面临了她生命中令人惊 其次篇:于丹 论语 志向之道 于丹 论语 志向之道 1匹夫不行以已夺志 眼前的起点 缺乏一步一步积累的道路 一个人的志向确定了一生的努力!侍坐别人都不了解自己的鸿鹄之志 子路曰,大国家有灾难 三年之国。夫子审之。焉有曰,小国治理 可是足民,以似君子 等更高的人做到。公西华曰,非曰能之 愿学之。一个一个谦逊曾点,没说 音乐停。舍瑟而坐 冷静自若 娓
7、娓道来。曰暮春者。夫子喟然叹曰!曾希 觉得三者何如?为国以礼 治理一个国家用礼仪去治理!子路其言不让!缺乏敬重!公西华 宗庙会同 礼仪是最重要的也是一国之重!人生脚下的起点 每天的生活方式 跟治国的桥梁 2.一个人的内心感受和自己的志向?看到只是一个社会角色!一个人有抑郁症前兆 看心理医生 只有工作才好!我就是那个小丑!习惯于自己的角色 认为是自己的志向 真正相识自己的内心呢?胜利的职业不愿定就是你的人生志向!有三只田鼠 第一支找东西 其次个找御寒的东西 第三个游手好闲 过冬的时候很无聊 第三只讲故事给大家。储备过冬的阳光 外表看来或与意义的冻死会给人心一个起点 内心的支配。反季节的事情太多了
8、 当生活简约的时候 在四季走过 舍弃外在 淡定 3淡定的理念能实现人生的志向吗?立志 子贡曰,什么是学问分子。孔子曰 懂得礼义廉耻行为有所约束的。做人不妥协的标准!不辱君命 叫做士!敢问其次 曰.孝悌和全部人亲善可卿!再次,一言既出驷马难追!实现自己的诺言!三等也挺高!从政者何如?曰斗筲之人 何足算也?不辱君命 没有条件把事情做好!赵国蔺相如!不辱君命呀! 3.无谓淡定 寄予-朴实的起点 思想的力气 心灵悠游的奢侈!君子居之 何陋之有!山不在高有仙则名!给我们储备的心灵快乐!独与天地精神共往来庄子!温顺思想的力气!岁月借来的一段光阴。 第三篇:于丹 论语 交友之道 于丹 论语 交友之道 三种好
9、挚友 1宽容的挚友 过分的苛责不如宽容来的许久 2友多闻 广视听 以别人的博学作为 3友直 三种坏挚友 1性情急躁的挚友 一个人可以点燃一群人的生气 技术不是根本保障 人规避风险的理智 2过分优柔寡断 过分制约的力气-你的挚友 机遇,他迎面走来的时候你总是心存疑虑 过了保质期 不要被挚友干扰了思维 3心怀鬼胎的挚友 心里一阴暗的人 不付出惨痛的代价是不会放过你的。 防微杜渐 仁 是孔子的核心 爱人 什么叫才智 知人 了解他人就是才智。有区分他人的实力 有意愿有实力交到一个好挚友 就开创了一种好挚友 燕子列传车夫相貌堂堂 晏子在后坐着 不能用好人作为自己的坐标 反而提拔了车夫平和谦逊的挚友 其他
10、的交友原则 1不主见结交富豪 陶渊明不解音律 为之动容 的挚友常想一二 林清玄 常想一二如意事去抑制心底的不快!国王不快乐 怎么办呢?去找快乐的人的衬衫 那不回来 没有衬衫 真正的快乐来自心灵 有三个重要的原则 1过犹不及-交友之道 确定是有分寸的 话还没说就急着说 不要急躁 大家期盼的时候再娓娓道来 总有人抢话。 2该说的时候不说 让大家心里存有隔阂。 3没眼色 瞎子 不要闭眼瞎说 说合适的话 对方了解 荣耀与隐痛 不触及他的痛处 让他跟你始终沟通下去 对于对方毫无了解 更多一点给关爱呀 你忠实的劝导 不听就算了 不要自取其辱。 4不能强求 好好说出你的忠告 好挚友不激励做过分的事情 5不同
11、的年龄阶段交到好挚友 6人一生有三个闿 少年之时 戒之在色 情感问题 血气未定 大事处理好 中年之时 稳定了 与人争斗谋求自己的空间 不要与人争 反之要求自己做好 等待的观念 跟自己的实力斗。让自己更好!平常心的挚友 淡如水 君子之交。 老年之时 戒之在得 人的一生都是加法在生活 最终累于得 埋怨 选择一个挚友选择了一种生活方式 第四篇:于丹心灵之道读后感 于丹心灵之道读后感 一每个人的一生中都难免有缺憾和不如意,或许我们无力变更这个事实,而我们可以变更的是看待这些事情的看法。论语的精华之一,就是告知我们,如何用平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。 既然死生、富贵这些事情都是天命所归,个人无法
12、确定,也无法左右,那就要学会承认并且顺应。但保持一颗诚敬的心,使自己的言行削减过失,对待他人充分敬重、谦恭有礼,却是可以通过提高自身修养做到的。 一个人能做好自己,那么普天下的人都会爱敬你犹如手足兄弟。所以,做一个有良好修养的真君子,又何愁没有兄弟呢? 其次个看法是,要尽可能地用自己所可以做的事情去弥补这个缺憾。承认现实生活中的缺乏之处,并通过自己的努力去弥补这种缺乏,这就是论语告知我们对待生活缺憾的看法。 一种缺憾,其实可以被放得很大很大。放大缺憾的后果是什么呢?那就将如印度诗哲泰戈尔所说,“假如你因为错过太阳而哭泣,那么你也将错过星星了。 既然生活中的缺憾不能避开,那么用什么样的心态来对待
13、这种缺憾就特殊重要了。心态不同,或许会带来完全不同的生活质量。这个故事结束了。真的是一朵头花弥补了这个女孩生命中的缺憾吗?其实,弥补缺憾的是她自信念的回来。 而一个人的自信念来自哪里?它来自内心的淡定与坦然。孔子说,“仁者不忧,智者不惑,勇者不惧(论语宪问),内心的强大可以化解生命中很多很多缺憾。 要做到内心强大,一个前提是要看轻身外之物的得与失。太在乎得失的人,被孔子斥为“鄙夫。鄙夫,意义几乎等同于小人,就是不上台面的鄙陋的人。 这种患得患失的人,不会有开阔的心胸,不会有坦然的心境,也不会有真正的勇敢。偏偏有一天,子路真的去问老师说:“君子尚勇乎?君子应不应当崇尚勇敢呢? 孔子对他说:“君子
14、义以为上。君子有勇而无义为乱,小人有勇而无义为盗。(论语阳货)意思是说,君子崇尚勇敢并没有错,但这种勇敢是有约制的,有前提的,这个前提就是“义。有了义字领先的勇敢,才是真正的勇敢。否则,一个君子会以勇犯乱,一个小人会因为勇敢沦为盗贼。 我们想想,小偷劫匪穿门打户,甚至越货杀人,你能说他不勇敢吗?但是这种没有道义约束的勇敢是世界上最大的灾难。那么这个“义、“道义又是什么呢? 那是一种内心的约制。孔子说,“以约失之者,鲜矣!(论语里仁)一个人内心有所约制,就会在行为上削减过失。假如一个人真能做到一日“三省吾身(论语学而),真能“见贤思齐焉,见不贤而内自省也(论语里仁),就做到了约制。而能够反省到自
15、己的错误并且勇于改正,这就是儒者所提倡的真正的勇敢。 后来苏轼在留侯论中也曾经论述过勇敢,他把那种真正的勇敢叫做“大勇。他说:古之所谓豪杰之士者,必有过人之节。人情有所不能忍者,匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,此缺乏为勇也。天下有大勇者,卒然临之而不惊,无故加之而不怒。 此其所挟持者甚大,而其志甚远也。在苏轼看来,真正的勇者有一种“过人之节,他们能够忍受像韩信那样的胯下之辱,而成就辅佐刘邦决胜千里、扫平天下那样的大业。他不会像平常人逞一时之勇,图一时之快。这是因为他的内心有一种在理性制约下的自信与冷静,这是因为他有着宽广的胸怀和高远的志向。 所谓“卒然临之而不惊,无故加之而不怒,是很难做到的。我
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