2023年关于体育篮球课的感想和建议.docx

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1、2023年关于体育篮球课的感想和建议 第一篇：关于体育篮球课的感想和建议 关于体育篮球课的感想和建议 一、感想 回忆起当时选篮球课，是因为没有其他可选了才随便选的，我很了解自身素养、个子矮小又没有运动细胞、会中暑等，完全不是打篮球的料，抱着既来之则安之的看法来上这个篮球课。虽然也会间或看看NBA什么的，一些犯规的东西看不大懂，但是总的就是觉得他们很厉害的样子。 篮球课是室外的，上课也是挺累的，经常练完投篮后手都很酸痛，而且经常学不好。记忆特别深的是这个学期第一次上课，内容是联系传球，就是要两个人站着隔一段距离互相传球，还要要求不能太高不能太低，动作连贯又要柔软。那么远的距离能够扔过去让对方接到

2、已经很难了，更不用说还要连贯柔软了。然后我们每次课都是达标形式的，我们这组到最终都没有达标，下课的时候老师还劝慰说只是熬炼熬炼不算成果的然后让我们回去好好练。这节课让我更加明白了熬炼和练习的重要性，一个人连传球都传不好还能做什么大事，连上体育课累这么点困难都克服不了还怎么走将来的路。另外，如今高校生是在缺乏体育熬炼，除了体育课，我们几乎很少进行室外运动，所以，如今的篮球课就是我们熬炼身体、加强运动的唯一途径。 其次，整个篮球课收获也是颇丰的，从传球到罚球线投篮、三步上篮等到全场抛投，整个篮球课学会了很多基本动作要领，虽然如今的我还是不能和场上的他们一样挥洒自如，但至少已经学会了一些基础，为以后

3、真正实现上场打篮球奠定了基础。同时，在学习过程中结交了更多挚友，这也是一件很值得欢乐的事。 整个篮球课学习过程，除了学会一些基本动作外，还领悟了其他关于人生的一些的感想。首先是合作精神，虽然还没有体验过真正篮球场上打竞赛的队员之间的那种协作，但在我们的学习中，我还是感受到了团队合作的重要性。比方传球，就是需要双方一起协作，需要传接球双方的默契，才能到达想要的最正确效果。再是，篮球课的学习过程让我学会了持之以恒，不轻言放弃的道理，有些东西我们一时很难学会并驾驭，但我们不应当轻易就放弃，一遍遍尝试后我们总会有所进步的。打篮球是这样，生活也是这样，所以说篮球和生活是共通的，篮球学习对我来说还是受益匪

4、浅的。 二、建议 首先，我觉得我们应当改一下评价机制，每节课都要考核未免增加了惊慌的学习气氛，我觉得学习应当建立在快乐轻松的基础上。驾驭一项要领虽然很重要，但是我们或许会盼望是一种更加在轻松愉悦的环境下学会它。所以我盼望我们的篮球课不是每节课都要考核，我们可以改一改，比方三次课考核一次、或是不定抽检形式等，我觉得这完全不会降低同学们的学习质量。 另外，我觉得我们上课的内容、形式可以更加多样化，老师的角色也可以多样化，除了上课教学、考核，我们可以组织一些类似于师生友谊赛等；假如老师人数少，可以只是加入同学的竞赛中，而不分老师队和学生队。此外，还可以选择和其他班级进行联谊赛，男女混合对抗赛之类的活

5、动。通过种种这些形式，既可以丰富教学，又可以激发同学们更大的热忱。寓教于乐，何乐而不为呢？ 其次，我觉得除了室外的实践学习形式，我们还可以增设室内理论教学模式，鉴于理论学问讲授未免枯燥，我们可以选择NBA赛事观赏解析等形式进行。这样一来，就算是下雨天我们也可以上体育课了，也不失为一种好方法。 其次篇：篮球课感想 学院：计算机与通信工程姓名：刘琛学号： 篮球课感想 篮球课就这样在不知不觉中结束了，回首时，才觉察我们留下了多少汗水与微笑，交织着多少欢乐与缺憾 回忆中，我们迎着刺骨的寒风学习着篮球的基本学问，我们顶着炙热的骄阳学习着篮球的基本动作。我们的课堂气氛总是那么融洽，老师和同学打成一片，上课

6、时会时而时常传出阵阵欢声笑语。就在这潜移默化中，我们不但熬炼了身体，增长了学问，还磨砺了许多宝贵的品质。虽然我长了一米八的个头，可中学时我始终都是一个篮球盲，然而进入高校后我起先慢慢地接触篮球，学习篮球。在学习篮球的过程中，我了解到篮球运动是一项以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动。通过参加篮球活动，我们不仅可以全面熬炼身体，还能熬炼出许许多多宝贵的品质。由于篮球活动具有较强的趣味性和竞技性，而且形式灵敏，对场地要求宽松，所以深受同学们的宠爱。它除了关心我们增加体质、促进身心健康，还可以提高我们体育活动的参与意识，培育我们的优良品质。 通过一学期对篮球的学习，我提高了群体意识，

7、树立了团结合作观念，激发了坚韧拼搏的意志品质和良好的心理素养，而且还培育我的团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和坚韧的意志品质主动拼搏精神。在以后的学习生活中，我不仅有了强健的体魄，有了革命的本钱，我还会得益于那些熬炼出来的宝贵的品质。在以后的人生中我会保持乐观的心态，无论遇到什么困难和挫折，我都会坚持走下去，不管结果如何，我都会笑着去面对。 篮球课真的就这样结束了，转过身去看看，真是有些不舍，那些日子真的不再有了。只留下些许怀念，些许缺憾！ 第三篇：篮球课感想 篮球课感想 这个学期选了篮球课作为我的体育课，算是我这两年最正确的体育项目了。之前我曾经选过太极拳与剑，塑身操。我觉察还是篮球适

8、合我。我是一个更向往帅气一点的女生，之前也始终很宠爱篮球，初中的时候很爱看灌篮高手，很宠爱流川枫女生都比较宠爱帅哥。我真的接触篮球学问是在高三的时候，身边的男生传阅篮球报纸，我实在新颖就跟着看。慢慢也懂得一点点篮球，但是没有任何实战阅历。那个时候，我很宠爱科比，很看好湖人，但那个总决赛，湖人败北，觉得特别难过。本来想等到自己上高校就有机会每天看篮球赛了，可是真正等到高校的时候，就变得很懒，也没有电视可以看，就不再关注篮球了。但是最终我又有机会再接触篮球了。 这个学期选篮球确实很欢乐，我始终很艳羡会打篮球的女生，看到在篮球场上与男生打篮球的女生，就会很崇拜她们。我觉得女生就应当这么帅气。尤其有一

9、次，我在逸夫看到一个女生教男生打篮球，我突然对那个女生佩服的心悦诚服。 我从开学的时候就起先找同学陪我练篮球。由于之前并没有打过篮球，所以打的很烂，连运球都不会，投篮也是三不沾。我一般都是找熟人一起练球。校运动会的时候，我在篮球场上练球，有老师过来说要跟我一起打，后来也陆接连续地来了一些人和我一起打。以前只是听老师讲和生疏人打球，可以多相识挚友，这次当自己亲身体验到的时候，感觉真的很棒。每次打球时，都大汗淋漓，然后一大口水咕噜咕噜的进肚子的感觉真的很爽，感觉自己很爷们儿。 打篮球还可以增进感情。我和同学打篮球的时候，都是边打边闲聊，打的节奏时快时慢。而我之前学的两项体育，都只能自己练，或者和同

10、学跳得很快，没方法闲聊。假如不是一个寝室，平常很少有时间在一起，课也不愿定在一起上，假如可以的话，叫上他们一起打球，顺便闲聊可以促进一下感情。 打篮球也可以增加团队意识。我们学生会这个学期举办了会内篮球赛。本来到这个时候，该散的都散了，但是因为篮球赛，大家又聚在一起，一起为自己的部门加油奋斗。大家协作得很好，即使本来很少接触，但是一到篮球场上，团队的感觉就来了。像我们这样平常很难聚在一起的团队，真的很需要这样一个契机来互相了解与合作。 篮球是个多人项目。我觉得一个人练球真的很孤独，还要自己捡球。有时候找不到人练球的时候，我就基本上就不去打。每次一个人打球的时候觉得心情不好，盼望有个人在旁边陪我

11、聊闲聊，和我一起打。 打篮球其实蛮减肥的。虽然老师之前说不建议用打篮球的方式来减肥，但是我觉得打篮球确实挺消耗能量的，每次都出很多汗。不过有一点不好，就是打篮球可能会让小腿变肌肉，变粗。 打篮球能发泄心情。我觉得全部的猛烈运动都会有这种效果。每次大汗淋漓之后，心中的心情也会跟着汗水排泄出来，让心变的舒坦很多。每次假如心情不好时，去找人打篮球，就会释放心情，不会觉得憋在心里难受，有利于心里健康。 这个学期的篮球老师也很好，很幽默。我很宠爱幽默，能开玩笑的老师。老师除了个子很高，让我很有压力之外，其他都让我觉得很放松。之前的体育老师都是年纪微大，要求很严格。篮球老师就比较年轻，跟我们代沟也没那么大

12、。上篮球课真的很累，尤其是要运球折返的时候，每次跑了两趟就没力气了，感觉要虚脱了，都不想再跑了。不过这也激发了我的潜能，挑战了一下自己的极限。以前每次一累，我就不会再动了，如今我都会等到自己实在累到不行时，才会停下来休息。 如今我已经不满意于单纯的篮球考试了，我盼望以后能真正的会打篮球，而不是简简洁单的三步上篮，投篮。能在篮球场上竞赛，赢得大家的喝彩，做一个真正帅气的女生。 第四篇：篮球课感想 篮球课感想 时间飞逝，一转瞬已经接近学期末。虽然始终都很宠爱篮球这项运动，但直到这学期才算得上接受了系统的训练。 篮球是一项体能运动，不仅能够熬炼身体，而且还能熬炼意志，任何一项体育运动都对我们身心健康

13、有益。在每次课前，老师总是让我们先跑几圈，并做些热身活动。起先，我总觉得很没必要，心中无所谓，不过，我渐渐感觉到训练之前的热身是特别必要的，身体活动开之后打球会有一种伸展甚至安逸的感觉。阶段性的练习，让我们每次都有进步，我的缺乏之处就是还是缺乏基础训练，俗话就是野路子，投篮的精确度还是不行，可能是没有找到准心。后来经老师指引，渐渐地，我也悟出一些其中的奇异，投篮的精确度虽然不是百发百中，但是，也有所提升。这半学期下来，可谓是收获颇丰。 篮球，这是一项奇异的运动。每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充溢了能量和活力，而且学习过程中累积的负面心情也发泄出来了，可谓是特别有利于身心健康。但是，除

14、了实力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的学问，还赐予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和珍贵，因为若干年后，我们可能对篮球生疏，但是老师赐予的箴言确实终生受益的。 无论做什么事，不管能不能胜利都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。假如因为自己的实力不够短暂达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会奢侈时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不行掉以轻心，也不行漫不经心，更不行三心二意。反向观之，假如用心做某事，不管最终的结果如何，在这

15、个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会细致体会其中的每个微小环节，并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会到达一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加踏实牢靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和确定以及信任，而这些因素是胜利所必不行缺的。 “熟能生巧在篮球课上得到了充分证明。尽管是动作的简洁重复，但是等驾驭了其中的要领，就会觉察似乎这一系列动作是多么流畅和秀丽，一挥而就。每一次的学习熬炼都是从不娴熟到较娴熟的，没有人一起先就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话

16、说罗马不是一天造成的，任何技能的驾驭也不行能一蹴而就的，唯有不断地学习实践才能娴熟运用。 建议：对老师的课程很满足，小小建议是其实老师可以更严峻一点。 第五篇：篮球课感想 篮球课感想 始终以来都想选篮球课，可北航的教务系统始终没能让我选上，所以很兴奋本学期选上了篮球课。由于我对篮球还是比较感爱好的，所以我每节课都会认真的上，盼望自己的篮球水平有所提高。 每节课老师都会支配打竞赛的环节。在与小组同学的协作中，我学到了很多东西，比方团队合作的重要性，比方互相信任和互相理解。尽管打竞赛对于我们女同学而言是一件很费体力的事情，但是为了集体的荣誉，我们大家都是主动迎战，全力以赴。但是结束的时候，大家也会

17、为对手的胜利而诚心喝彩。从中，我学到了一种主动向上的体育精神，无关恶意和竞争。 老师并没有把一节课都讲完，而是留下了大半节，给我们自由活动，在自由活动中同学们刚好有机会把上课内容好好地实践一下。同时，自行组织小竞赛的同学，还能把所学运用到实际中，实在是练习与消遣两不误。其实这种体育课可以说是最好组织方式，因为我觉得，任何体育理论学习脱离了实际操作便是一无所取了。所以能够结合实际才是体育教学的目的所在。 唯一缺憾的是授课内容不多，没有学习到很多很好的东西，或许是课时的缘由，老师只能带着我们稍稍领悟一下篮球的魅力。但我照旧盼望老师能在篮球的各个方面稍加引导一下我们，提升我们的爱好，在自由活动时间，

18、或者课余时间，我信任对篮球有忠诚酷爱的人确定会去细致琢磨。虽稍有缺乏。但缺乏以破坏整个学习篮球过程中老师与同学给我带来的欢乐。 总之，一个学期的学习下来，无论是身体素养、运动技能，还是思想，我都确实得到了很大的进步。各项技术动作相比开学更加标准了，投篮命中率有了很大的提高。只是运球还是不太灵敏，无法让球离开自己的视线，速度提不上去，还需要以后的时间里多加练习。一学期的篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的傲慢、努力的回报。 我们的体育熬炼更不能仅仅盼望于每周只有一节的体育课，那样的运动量是远远不够的。我想，我们应当在平常给体育熬炼抽出更多的时间。这样做虽然外表上看起来是削减了学习时间，但却可以提高学习效率，还能确保一个健康的身体，事实上对学习是很有关心的。 篮球是一项熬炼性运动。它不仅具有很强的消遣性，还能增加体质。它不仅可以使人从惊慌的状态得到放松，促使身心的健康进展，更能够从体能上得到熬炼。其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。另外，篮球还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品德。 这次的体育课总体给我留下了一个很好的印象，老师很好，给我们耐性讲解动作要领，并进行了示范，同时讲课时间适当，留下了许多让我们自己实践的机会，对这样的体育课我很满足。