2023年《时间管理》心得体会.docx

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1、2023年时间管理心得体会 第一篇：时间管理心得体会 学习时间管理心得体会 在生活工作中，往往有许多时间被奢侈掉：塞车、无聊的应酬、需要处理的各种各样的意外状况等等，让人特别心烦。然而面对奢侈时间的内在因素我们却很少反省。比方：不切实际的想象和同一时间想太多的事；事必躬亲；拖延等。 学习了时间管理相识到管理时间的真正意义是避开奢侈时间，也就是尽量支配自己在规定的合理时间内，做更多的事情，提高自己运用时间的效率。通过学习我在今后的工作中提高自己的工作效率，将实行如下措施： 一、制定一个合理的工作支配 自己常以没时间作为不做支配的借口。实际是越不做支配的人越没有时间。时间只给那些合理支配工作的人。

2、时间管理中讲：将做支配的时间当作一种节省时间的投资的概念对我很有启发，因此，在无意外发生或无正值理由的状况下，最好不要修改支配，应敬重已订立的支配，否则就是奢侈时间，投资了但没有回报。 二、做好完善的工作记录 遗忘领导交代给我们的事情，遗忘下属向自己汇报的事情，每天总是要重复听那些已经听过的事情，干已经干过的事情，全部这些都是因为你没有一个好的工作记录。工作记录可以让我们每天合理地支配自己的时间，提高工作效率，从而到达节省时间的目的。因此，一个习惯随时记录工作的人才是一个高效的人。 三、确立目标 工作中经常遇到各种各样的事情，自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情，我

3、们该怎样支配自己的时间，有效地完成这些工作呢？ 1.要事恒久放在第一位 2.确立正确的目标3.确立切合实际的目标 4.目标必需书面列明 5目标必需有时限，确保依据支配执行。 四、选择完成工作目标的途径 1.合理支配自己的工作 2.找寻最正确完成途径：将每一项工作的完成途径逐一列明，从中找到最正确完成途径亦是一个好方法。 3.提前列出工作日程表：使工作有更多的支配性，保证我们精确无误地依据要事第一的原则做事情。 时间对任何人都是公允的，不以人类意志转移而变更，只有合理支配时间、运用时间的人，才有可能取得更高的工作效率 五道口华联超市 林述平 其次篇：时间管理心得体会 时间管理心得体会 时间管理心

4、得体会1 盛年不重来，一日难再晨;刚好当勉励，岁月不待人。这是陶渊 明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多： 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间 不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱, 尚可赚回,而一旦丢失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生 活中很少会意识到由于不正确的运用而对我们的时间所造成的奢侈。管理好自己时间的真正意义便是为了避开奢侈更多的时间，也就是尽 量支配得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己运用时间的 效率，提高工作效率! 最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。对比动画中的 内容，我觉察我

5、在管理自己的时间上面存在很大的缺乏，很多地方有 待提高。下面简洁的谈谈我自己对于时间管理的相识。 就我自己而言，在平常工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙劳碌碌一成天，不行开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都 做了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间就成了 一个大问题。在学习中我了解到时间管理并不是要把全部事情做完，而是更 有效的运用时间。时间管理的目的除了要确定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是确定什么事情不应当做。在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。 第一就是分清事情的轻重缓急。根据动画中老师阐述的观点可知一个人工作中要做的全部事情 一般可分为四类： (1

6、)紧急且重要的(3)紧急但不重要的(2)不紧急但重要的4)不紧急也不重要的这四类中，(1)需要去做，4)不要做。这样的结论一般简洁得 出。那么(2)和(3)要做哪一个呢?答案是(2)。放弃不重要的事 情，可以使你更专注于重要的事物。要努力支配好不紧急但重要的事 情，支配好它们，它们就不会出如今(1)的列表中，因为你知道，(1)经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在(2)这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则，依据这个原则做事那 么我在将来面临多个工作时就可以依据重要程度来合理支配和执行，避开兼顾不暇和效率低下的状况了。比方，你要给某同事打电话通传一件事，那么，立即就去做。但 你要给

7、你的同事整理一份报告，那么就要特地支配时间来处理。 其次，制定工作支配 造成我们奢侈时间的主要缘由是没有支配。 节省时间和充分利用 时间的最正确方法之一是预先思索，周密支配。你想胜利你就得珍惜时 间，你想珍惜时间你就必需支配时间。特地支配出时间做支配。没有 支配的工作简洁令人陷入盲目。尝试着用 10 分钟的支配来为你节省 两个小时的时间。一个有效支配可以分为长期的、中期的和近期的。比方一个读书支配：我的长期支配是想在 3 个月内读完好套 5 本，中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。支配必需要具体到可以量化、执行的程度。做支配时，需要对自 己有个充分的估计。 包括你每天

8、可以利用的时间，你需要多少时间休 息、休闲，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾经制定过一 个支配是 2 个月背完 6000 个单词，每天 2 小时的时间。结果，执行 三天，第四天就无限休庭了-我根本做不到每天拿 2 小时来学习英语。这就是对自己没有充分估计的结果。支配制定好之后，剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。不要埋怨任务怎么这么多假如你在制定的时候已 经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个支配的实力，否则不要轻易对 支配进行大的调整，那等于是对你制定支配时智商和推断力的否认。 巴金森在其所著的巴金森法则中，写下这段话：“你有多少 时间完成工作，工作就会自动变成需要那么

9、多时间。假如你有 一成天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而 假如你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更快速有效地 在一小时内做完它。第三，要适时地说“不“时间管理当中最有用的词是不。人们组织工作不当中最常见的一种状况就是不会拒绝，这特别简洁发生在热忱洋溢 的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的请托都不 暇思索地接受下来，但这不是一种明智的行为。 量力而行地说“不，对己对人都是一种负责。首先，自己 不能胜任托付的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成 障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委 托人的时间支配，结果是“双输。所以接到别人的托付，不要

10、急于说“是而是分析一下自己 能不能如期按质地完成工作。假如不能，那要具体与托付人协调，在必要时刻，要敢于说“不。“打扰是第一时间大盗。在面对工作生活中一些非支配的 干扰时，假如不会拒绝就会扰乱你自己的支配和规律，从而对时 间造成奢侈。时间是人生最宝贵的财宝和资本，荒废时间等于荒废生命。敢 于奢侈哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。最终，我想用卓别林的一句话来提示自己时间是一个宏大的作者，它会给每个人写出完备的结局来。 时间管理心得体会2 都说奢侈时间就是奢侈生命，可现实当中，有多少人可以很好的把握好时间的每分每秒，又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当时呢!时间，是一种让人高兴

11、让人忧的东西，我们对时间的把握和利用程度不同，时间就会给予我们不同的结果。今日，针对“时间管理一题，倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。 一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的 “光阴似箭、“岁月如梭等等之类的词汇，是我们小学作文就经常会用到的词汇。可是到如今，可能很多人并没有真正静下心来，细致地去分析一下，时间和我们到底是一种怎样的关系，它到底具备什么样的特点，我们应当如何处理与时间的关系。 时间，是一种可感不行见的始终在持续向前的东西 并且不会以我们的意志为转移的，不管你兴奋与否，不管你如何诚意挽留，它都不会停止向前的。但是，时间又是相对公允的，人们都有权利拥有

12、它，你如何去把握、珍惜和利用时间，时间就会给予你什么样的人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。时间，我们无法阻挡，却可以合理把握和利用。所谓“时间管理“，并不是管理时间，而是管理我们自己，学会用技巧、技术和工具来管理支配自己的时间，关心我们顺当完成工作，实现目标。 二、意识确定行动 哲学上讲，内因起确定作用，意识确定行动。做一件事，假如从思想相识上没有真正的接受和转变的话，根本谈不上行动上的落实。所以，静心分析自己以往奢侈时间的主观缘由，是特殊重要的一个环节。 细致想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今日做;做事有头无尾，一起先满腔热忱，愈渐成为可有可无，直至抛到九霄云外这些是造成自己很多时

13、间被奢侈的主要缘由。明确了相识，在接下来的时间里，确定要尤其提示自己留意避开这些问题。 三、科学借鉴，择优而用 所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是特殊重要的一个方面。关于“时间管理，倪处给了我们很多可行性的建议。其中的“四象限原则“和“韵律原则，给了我很大的启发。作为有心人，我们可以把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四种，学会支配优先依次，捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后，集中精力去做重要不紧急的工作，决不能因为拖拉的作风，把很多重要不紧急的工作转为重要紧急的工作，而造成始终劳碌的工作状态。 关于“韵律原则，确定留意尽量不要随便打断自己和他人的工作节奏，尽最大努力杜

14、绝外界干扰，集中精力完成一项工作之后，再着手进行其他的工作。需要指出的是，此“韵律原则要灵敏运用，不愿定全部工作都必需运用此原则。有些工作其实是可以统筹支配，同时进行的，例如我们打印资料的同时，也可以接听电话或整理其他资料等等，总之，要学会灵敏运用好的方法。 四、做“时间管理的主子 相识到了时间的特点，明确了自己奢侈时间的主要缘由，也驾驭了时间管理的法宝，接下来针对自我时间的管理，我作出了一下支配： 1、根据当前的工作状态，设立切实可行的有确定挑战性的阶段性工作目标，明确自己努力的方向。 2、在做好整体工作支配的基础上，养成每天制定当日工作清单的习惯，根据“四象限原则，划分出当天需要完成的重要

15、紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急的工作内容，把握好工作优先依次，捉住当日工作重点，遵循“2:8定律，集中留意力做好重要不紧急的工作，工作往前赶，不拖拉。 3、擅长给自己提出要求，每项工作严格规定完成期限，不给自己找借口，努力挖掘自己的工作潜能。 4、根据实际状况，每天尽量给自己支配一些不被打扰的时间，用来课外学问拓展，全面提升自己的业务实力。 时间的重要性无需再多谈，做好“时间管理的.主子，科学有效地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观能动性，尽最大力气挖掘自己的工作潜能，和时间一起稳步向前。 时间管理心得体会3 7月22日有幸参加了集团组织的“时间管理培训课程，虽然培训时

16、间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和驾驭了高效能时间管理的基本步骤与方法。 誉满全球的“现代管理学之父彼得.德鲁克曾说：“时间是最珍贵而有限的资源。这充分表达了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、“人生有涯等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时

17、间，对于每个人来说都是公允的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的消逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的消逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与驾驭时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所给予我们的这一宝贵资源来创建自己的价值。 始终以来，我对时间管理的概念存在确定误会，认为时间管理就是为每件事情支配时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把全部事情做完，而

18、是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，依据怎样的依次完成这些事情，另一方面还要确定哪些事情不应当做，尽可能地解除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间支配的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理支配时间，而非“一刀切式的为全部事情平均支配时间，也不能依据事情的先来后到进行处理，更不能为所欲为的应付各种事情。 在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的支配，将有限的时间与精力加以支配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可

19、达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行状况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。 同时，我们每天可能还会遇到一些意外事务，它们的出现很简洁干扰原有支配的执行，因此在支配的执行过程中，尤其留意不能将时间支配得太满，要有确定的冗余程度。我们可规划60%-80%的时间，保存20%-40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有支配的顺当执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚毅的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚决不移地依据时间管理规划进行工作支配。 以上几点心得令我印象深刻，记忆犹

20、新。感谢集团支配了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。 时间管理心得体会4 在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避开奢侈更多的时间，也就是尽量支配得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己运用时间的效率，提高工作效率! 就我自己而言，有时在工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙劳碌碌一成天，看似不行开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把全部事情做完，

21、而是更有效的运用时间。 时间管理的目的除了要确定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是确定什么事情不应当做。 我们经常说不清楚今日一天都做了什么，经常遗忘接下去准备做什么。经常考虑的是，只要我把支配的工作做好，我的时间管理就应当不错了，这都是无支配、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。 造成我们累和苦的主要缘由是没有支配，支配必需要具体到可以量化、执行的程度。做支配时，需要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做很多事。支配制定好之后，剩下的就是严格执行。 不能埋怨任务怎么这么多，假如在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个支配的实力，否则不

22、要轻易对支配进行大的调整，那等于是对制定支配时智商和推断力的否认。 管理当中最有用的词是不。工作不当中最常见的一种状况就是不会拒绝，这特别简洁发生在热忱洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮助都接受下来，但这不是一种明智的行为。 量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任托付的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱托付人的支配，结果是互相耽误工作效率。 所以接到别人的托付，不要急于说“是而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。假如不能，那要具体与托付人协调，在必要时刻，要敢于说“不。 有效的支配好每天的工作支配

23、，避开不必要的重复，削减无谓的时间奢侈，就能好好的享受与驾驭生活。 时间管理心得体会5 魔法一：变更你的想法 美国心理学之父威廉詹姆士对时间行为学的探讨觉察这样两种对待时间的看法：“这件工作必需完成，但它实在厌烦，所以我能拖便尽量拖和“这不是件令人快乐的工作，但它必需完成，所以我得立即动手，好让自己能早些摆脱它。 当你有了动机，快速踏出第一步是很重要的。不要想马上推翻自己的整个习惯，只需强迫自己如今就去做你所拖延的某件事。然后，从明早起先，每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。 魔法二：学会列清单 把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要

24、轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。 魔法三：遵循20比80定律 生活中确定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，假如你觉察自己每天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不志向。胜利者花最 多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。 魔法四：支配“不xx扰时间 每天至少要有半小时到一小时的“不xx扰时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思索或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。 魔法五：严格规定完成期限 巴金森C.Noarthcote

25、Parkinson在其所著的巴金森法则ParkinsonsLaw中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。假如你有一成天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而假如你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更快速有效地在一小时内做完它。 魔法六：做好时间日志 你花了多少时间在做哪些事情，把它具体地记录下来，早上出门包括洗漱、换衣、早餐等花了多少时间，搭车花了多少时间，出去探望客户花了多少时间把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地觉察奢侈了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到奢侈时间的根源，你才有方法变更。 时间管理心得体会6 很早就意识到了时间管理的重要

26、性，知道必需对自己的时间做一个合理的支配，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却始终没有一个更好的方法，这次参加时间管理的讲座，最终有所感悟。 我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用玩耍的方式，将时间管理的学问慢慢地传递给我们。 首先，她跟我们共享了时间刚好间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必需的，无法变更的，但还有大部分时间91小时是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习

27、的，管理时间水平的凹凸确定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了，平常总有人说时间过得真快，但这些时间原委花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。 很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习支配等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，支配赶不上转变，时间不好限制；也有人认为，时间好象驾驭在别人手中，自己没法限制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己

28、的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，假如对时间的管理持无所谓的看法，那么就谈不上如何对时间进行管理了。 时间管理心得体会7 首先,时间比工作重要!诞生是偶然,死亡是必定! 因为时间是生命,而生命只有一次,是有限的.时间是财宝,是资源,是人生最大的资本.时间花在哪,结果就在哪;我们不能变更生命的长度,无法意料自己还有多少天,但我们可以变更生命的宽度.时间不行增减,不行缺少,不行储存,不行替代,我们只能管理它,提高每一分钟的含金量.工作只是生命中一个重要组成部分.时间十大杀手: 1,头号杀手:不知道生命本质 2,没有管理时间 3,

29、缺乏支配,没有目标 4,拖延 5,缺乏优先依次 6,抓不到重点 7,不会授权 8,无效会议 9,盲目行动或承诺 10,工作混乱 如何有效管理时间? 每一位顶尖领导者首先是顶尖的时间管理者 1,预先规划 花10%的时间规划,提升90%的工作效率.要预先设定目标、规划时间每年、每月、每周、每日；长期 XX年 中期 5年 短期 13年；头一天晚上规划其次天，上周末规划下周，上月末规划下月，上年末规划下年 人生的主要六大领域规划：事业 生活 学习健康 人脉 财宝 以终为始，以周为重 从远处规划，从近期执行 制定目标五项原则：明确 量化 挑战 长短 时限 名言： 不是多做而是做最有价值的事 不计苦劳只计

30、功劳 今日/当下最重要的事是什么？明天/本周/本月/本最重要的事情是什么？ 提高每一分钟的含金量 检查重于信任 2，要事第一 abc法则 a:最重要 8090%时间,最大价值,最有生产力;没有其次次机会.大块时间,最正确状态,聚精会神,集光思维.b:次重要 1020%时间,压缩时间或授权 c:不太重要,不做 3,运用时间管理工具:行动日志或汉唐oe软件 帕金森定律-给多少时间就花多少时间 没有期限的工作等于没有工作 加快速度,越高效,越简洁越有效越易执行 4,一天当三天过 7:0013:00 当第一天 做不能授权的事情:重大决策 核心人事 危机公关 13:0019:00 当其次天 培训,会客

31、19:007:00 当第三天 休闲,学习,陪家人生活,熬炼 5,做对决策 决策前:战略吻合 人在事前 先算后做 投资决策四大指标:投资回报率(高:最乐观的状况 中:中间状况 低:最坏状况 无疾而速)目前内部收益率 投资回收期 现金流量表(现金比利润更重要) 决策中:倾听一线的声音 执行者参与 请教行家 多种方案 反对是金 决断 决策后:追踪检查 漂浮本钱 6,授权 领导者就是要选人,育人,用人 成就他人,培育他人 给别人一个机会,就是给自己一个将来 如何授权? 选对人,合适的人 由简至繁,按部就班,用人所长,求全是最大的错误 责,权,利奖罚分明,清晰 说明结果:授权后说:“请重复一遍 检查评估

32、:授权不是弃权,纠错甚至供应关心 领导人80%人事,20%做事 员工是我们的内部客户,领导人要服务好我们的员工.招人靠企业,留人靠主管 留住员工的九个了解和九个有数 九个了解:姓名,生日,贯籍,出身,家庭,阅历,特长,特性,表现 九个有数:工作状况,住房条件,身体状况,学习状况,思想品德,经济状况,家庭成员,爱好爱好,社会交往 时间管理心得体会8 7月22日有幸参加了集团组织的“时间管理培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和驾驭了高效能时间管理的基本步骤

33、与方法。 誉满全球的“现代管理学之父彼得。德鲁克曾说：“时间是最珍贵而有限的资源。这充分表达了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、“人生有涯等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。 时间，对于每个人来说都是公允的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的消逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的消逝是一种大自然的客观规律，不

34、以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与驾驭时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所给予我们的这一宝贵资源来创建自己的价值。 始终以来，我对时间管理的概念存在确定误会，认为时间管理就是为每件事情支配时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，依据怎样的依次完成这些事情，另一方面还要确定哪些事情不应当做，尽可能地解除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间支配的变动

35、性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理支配时间，而非“一刀切式的为全部事情平均支配时间，也不能依据事情的先来后到进行处理，更不能为所欲为的应付各种事情。 在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的支配，将有限的时间与精力加以支配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行状况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。 同时，我们每天可能还

36、会遇到一些意外事务，它们的出现很简洁干扰原有支配的执行，因此在支配的执行过程中，尤其留意不能将时间支配得太满，要有确定的冗余程度。我们可规划60%80%的时间，保存xx年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用玩耍的方式，将时间管理的学问慢慢地传递给我们。 首先，她跟我们共享了时间刚好间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必需的，无法变更的，但还有大部分时间91小时是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的凹凸确定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“

37、时间到哪里去了，平常总有人说时间过得真快，但这些时间原委花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。 很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习支配等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，支配赶不上转变，时间不好限制；也有人认为，时间好象驾驭在别人手中，自己没法限制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要

38、有强的时间管理意识，假如对时间的管理持无所谓的看法，那么就谈不上如何对时间进行管理了。 爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！这句话在我心中引起了很深的思索，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必需有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。 接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的方法有：艾维。利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的

39、。如何将时间在这四种事情之间合理支配便是时间管理。明显，重要又紧迫的事情是需要马上做的，不紧迫也不重要的事情可以略微放下，但对重要而不紧迫的事情如何支配，确实是要慎重考虑的。我们应当明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，假如联系紧密则重要，假如没有很大联系则不重要。人的进展是向着自己的目标前行的，假如每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能胜利，但只做紧迫事情而忽视了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的状况。 在充分理解时间管理的方法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的支配没有实施也是空谈。在日常时间管理支配中可以将一件事情分

40、段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个嘉奖，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要解除他人的干扰，不让别人奢侈自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。 最终，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，支配进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、支配、支配、节省、抓住、核算。最终到达管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地支配和管理时间，提高自己的工作与生活质量！ 时间管理心得体会9 作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接无暇的各项事务，总会感觉力不从心。就自我一筹莫展不知该如何支配自己有

41、限的时间的时候，XXX就刚好地对我们进行了一次有关时间管理方面的培训。 在培训中，XXX让我们了解时间观念，然后用具体的实例来告知我们如何来支配自己的时间，怎样刚好尽快得解决重要的事情。 在本次学习中，我知道了在应对多项事务时，要先对做每件事的时间进行估计，然后再根据事情的紧急性确定该什么时候做某事，最终在根据自己所在的工作位置，确定各项事情的重要性，以此来确定要花多少时间来做某事。例如作为XXX老师的我们，对我们来说重要的事情无非就是认真备课，其中包括做讲义和做教案，细致准备教具和依据新东部的规定来做自己的事情，我们既然已经站在了这个位置，就确定要做好自己分内的事，但是在做事之前确定要依据紧

42、急性和重要性对各项工作进行支配，这样才能让自己在有限的时间内对各项工作都能做到游刃有余，才能使自己另学校满足，另领导满足，最终另学生和家长都满足。 其实，在我们日常生活中的各项事务总共可分为四种：既紧急又重要的事情，重要但不紧急的事情，紧急但不重要的事情和既不重要又不紧急的事情。在我们的生活中重要但不紧急的事情对我们来说才是真正重要的事情，我们确定要支配好自己的时间，尽量让重要的事情不要在最终期限的时候变成紧急的事情，只有有长期支配的人，才能有所成就，()始终在赶着“扑火，总是在最终时刻才起先为重要事情着急的人，最终是不会有大的作为的。 最终，XXX教了我们如何支配自己的工作和时间，如何将重要

43、的时间进行排序，直至最终如何在同一时间将多个事情做好。 进行此次培训后，我收获颇多： 一、从如今起先对自己的时间进行管理，根据XXX的指导对自己进行一周事情的策划支配，避开自己在事情多的时候出现烦躁的状况。 二、作为一个刚刚步入工作的高校生，面对社会上的各项事情资格尚浅，确定要多向部门的老员工们多学习，多询问，多积累各项有用的工作阅历，争取早日成为XXX的一名合格员工。 时间管理心得体会10 我应当算是一个不会时间管理的人，因此我觉得每天工作特别的混乱，也缺乏效率。我觉得下面这几条法则很有指导意义，共享一下 变更你的想法 美国心理学之父威廉.詹姆士对时间行为学的探讨觉察这样两种对待时间的看法：

44、“这件工作必需完成，但它实在厌烦，所以我能拖便尽量拖和“这不是件令人快乐的工作，但它必需完成，所以我得立即动手，好让自己能早些摆脱它。 当你有了动机，快速踏出第一步是很重要的。不要想马上推翻自己的整个习惯，只需强迫自己如今就去做你所拖延的某件事。然后，从明早起先，每天都从你的to do list中选出最不想做的事情先做。 学会列清单 把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。 遵循20比80定律 生活中确定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，假如你觉察自己每天都在处理这

45、些事情，那表示你的时间管理并不志向。胜利者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。 支配“不被干扰时间 每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思索或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。 严格规定完成期限 巴金森(C.Noarthcote Parkinson)在其所著的巴金森法则(Parkinsons Law)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。假如你有一成天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。

46、而假如你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更快速有效地在一小时内做完它。 做好时间日志 你花了多少时间在做哪些事情，把它具体地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去探望客户花了多少时间把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地觉察奢侈了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到奢侈时间的根源，你才有方法变更。 理解时间大于金钱 用你的金钱去换取别人的胜利阅历，确定要抓住一切机会向顶尖人士学习。细致选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个胜利者在一起，他花了40年时间胜利，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了420xx年的阅历? 第三篇：时间管理心得体会 时间管理心得体会 篇一：时间管理培训心得 时间