运动训练和比赛期的医务监督幻灯片.ppt

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1、运动训练和比赛期的医务监督2009-9-11第1页，共54页，编辑于2022年，星期三【教学内容教学内容】1、自我监督；2、运动训练医务监督的要求；3、运动训练医务监督的常用指标4、比赛期的医务监督；5、比赛期的特殊医学问题。【内容提要内容提要】本章主要介绍自我监督的内容和意义；运动训练医务监督的要求；运动训练医务监督的常用指标；比赛期的医务监督；比赛期的特殊医学问题。返回返回2009-9-12第2页，共54页，编辑于2022年，星期三【教学目的与要求教学目的与要求】熟悉和掌握自我监督的内容和意义、运动训练医务监督的常用指标。同时，学会利用相关的生理指标进行自我监督。熟悉和掌握中小学生田径运动

2、会医务监督的内容和方法。同时，学会利用相关的生理指标进行自我监督。了解兴奋剂及控制体重、人工月经周期和时差适应等比赛期的特殊医学问题。【教学重点教学重点】自我监督的内容、运动训练医务监督常用指标；中小学生田径运动会医务监督的内容和方法；兴奋剂及控制体重、人工月经周期比赛期的特殊医学问题。【教学难点教学难点】运动训练医务监督常用指标；兴奋剂及控制体重、人工月经周期比赛期的特殊医学问题。2009-9-13第3页，共54页，编辑于2022年，星期三【教学方法教学方法】采用讲授（讲解）、提问、讨论、研究的方法，并借助多媒体技术教学（课件），向学生传授相关的基础知识，使学生理论结合实践，应用相关知识，利

3、用心率指标，对运动员大运动量训练进行系统的监控；在教学过程中，尊重学生的主体主动精神，充分发挥学生的主观能动性，让学生根据自己所掌握到的知识，应用到整个教学过程。教师采用系统连贯的直观语言传授基础知识，让学生了解大运动量训练机体的变化，为“监督”提供依据。合理运用简单的生理指标调控运动负荷的强度。在讲授、练习中理论联系实际注意语言艺术。利用直接对比联系语言法，连续系统进行知识的传授，结合运动实践，对教材的知识进行传播，根据教材特点，采用读书指导法讲授并借助使用多媒体技术教学（课件）。总结归纳。2009-9-14第4页，共54页，编辑于2022年，星期三自我监督的自我监督的概念、意义概念、意义

4、第一节第一节 自我监督自我监督 主观感觉主观感觉返回返回2009-9-15第5页，共54页，编辑于2022年，星期三自我监督自我监督-是指体育运动参加者在训是指体育运动参加者在训练和比赛期间采用自我观察和检查的练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。它状况及比赛成绩进行记录和分析。它既是体格检查的重要补充，也是间接既是体格检查的重要补充，也是间接评定运动量大小、预防运动性伤病及评定运动量大小、预防运动性伤病及早期发现过度训练的有效措施。早期发现过度训练的有效措施。2009-9-16第6页，共54页，编辑于20

5、22年，星期三第一节第一节 自我监督自我监督 客观检查客观检查2009-9-17第7页，共54页，编辑于2022年，星期三自我监督结果，记录于表自我监督结果，记录于表6-16-1中。女子还应填写月中。女子还应填写月经卡（见第三章女子体育卫生）。经卡（见第三章女子体育卫生）。表6-1自我监督表姓名填写日期年月日主观感觉精神状态良好一般不好运动心情渴望训练 愿意训练 不愿训练 不良感觉肌肉疼痛、心悸、头晕、头痛、其他睡眠良好一般不好食欲良好一般不好厌食排汗量较多 一般 不多 盗汗2009-9-18第8页，共54页，编辑于2022年，星期三一、球类运动的医务监督一、球类运动的医务监督1 1、篮球：、

6、篮球：2、排球：、排球：3 3、足球：、足球：2009-9-19第9页，共54页，编辑于2022年，星期三二、田径运动的医务监督：二、田径运动的医务监督：1 1、短跑；、短跑；2 2、中长跑、中长跑“极点极点”；3 3、跳妖和投掷、跳妖和投掷三、体操运动的医务监督：三、体操运动的医务监督：四、游泳运动的医务监督四、游泳运动的医务监督:五、冰雪运动的医务监督：五、冰雪运动的医务监督：六、武术的医务监督：六、武术的医务监督：2009-9-110第10页，共54页，编辑于2022年，星期三脉率脉率血压血压心功指数心功指数尿蛋白尿蛋白血红蛋白血红蛋白心电图心电图最大吸氧量最大吸氧量肺活量和最大通气量肺

7、活量和最大通气量2009-9-111第11页，共54页，编辑于2022年，星期三窦性心率不齐：窦性心率不齐：呼吸性窦性心律不齐：和呼吸有关（正常的生理呼吸性窦性心律不齐：和呼吸有关（正常的生理现象，青少年较多见）现象，青少年较多见）自窦房结发出的激动不匀齐，表现在心跳、脉自窦房结发出的激动不匀齐，表现在心跳、脉搏的节律快慢不匀。若吸气时心率加快，呼气搏的节律快慢不匀。若吸气时心率加快，呼气时心率减慢，闭气时这种现象即消失，称为呼时心率减慢，闭气时这种现象即消失，称为呼吸性窦性心律不齐。吸性窦性心律不齐。非呼吸性窦性心律不齐：和呼吸无关（多见非呼吸性窦性心律不齐：和呼吸无关（多见心脏病患者）心脏

8、病患者）若出现与呼吸无关的心率快慢不匀，称为非呼若出现与呼吸无关的心率快慢不匀，称为非呼吸性窦性心律不齐。吸性窦性心律不齐。2009-9-112第12页，共54页，编辑于2022年，星期三比赛前的医务监督比赛前的医务监督比赛中的医务监督比赛中的医务监督比赛后的医务监督比赛后的医务监督中小学田径运动会的医务监督中小学田径运动会的医务监督比赛期的医务监督比赛期的医务监督2009-9-113第13页，共54页，编辑于2022年，星期三（一）中小学生田径运动会的医（一）中小学生田径运动会的医务监督务监督:（二）国家和国际比赛的医务监（二）国家和国际比赛的医务监督：督：2009-9-114第14页，共5

9、4页，编辑于2022年，星期三二二.比赛期的比赛期的医务监督医务监督(一一)中小学田径运动会的保健要求和措施中小学田径运动会的保健要求和措施 1.赛前健康检查赛前健康检查 2.合理的组织安排合理的组织安排 3.现场救护现场救护 4.监督赛前的准备活动监督赛前的准备活动(二二)各类单项比赛的保健要求和措施各类单项比赛的保健要求和措施2009-9-115第15页，共54页，编辑于2022年，星期三比赛期的医务监督比赛期的医务监督球类运动的医务监督球类运动的医务监督某些单项比赛或训练的医务监督某些单项比赛或训练的医务监督篮球篮球足球足球排球排球2009-9-116第16页，共54页，编辑于2022年

10、，星期三2009-9-117第17页，共54页，编辑于2022年，星期三2009-9-118第18页，共54页，编辑于2022年，星期三2009-9-119第19页，共54页，编辑于2022年，星期三2009-9-120第20页，共54页，编辑于2022年，星期三l1 1、自我监督中的主观感觉指标有哪些，、自我监督中的主观感觉指标有哪些，如何评定？如何评定？l2 2、自我监督中的主观感觉指标有哪些，、自我监督中的主观感觉指标有哪些，如何评定？如何评定？l3 3、运动训练医务监督中常用的指标有哪些？、运动训练医务监督中常用的指标有哪些？在实践中如何应用？在实践中如何应用？l4 4、中小学田径运动

11、会的赛前、中小学田径运动会的赛前、赛中和赛后的医务监督有哪些内容？赛中和赛后的医务监督有哪些内容？复习思考题复习思考题2009-9-121第21页，共54页，编辑于2022年，星期三2009-9-122第22页，共54页，编辑于2022年，星期三第五节第五节比赛期的特殊医学问题比赛期的特殊医学问题2009-9-123第23页，共54页，编辑于2022年，星期三内容提要内容提要兴奋剂及控制体重、人工月经周期和兴奋剂及控制体重、人工月经周期和时差适应等比赛期的特殊医学问题。时差适应等比赛期的特殊医学问题。第五节第五节比赛期的特殊医学问题比赛期的特殊医学问题2009-9-124第24页，共54页，编

12、辑于2022年，星期三比赛期的特殊医学问题目的要求：目的要求：了解有关兴奋剂及控制体重、人工月经周期和时差适应了解有关兴奋剂及控制体重、人工月经周期和时差适应的特殊医学问题。的特殊医学问题。主要教学内容：主要教学内容：1 1、兴奋剂问题、兴奋剂问题 2 2、控制体重、控制体重 3 3、人工月经周期、人工月经周期 4 4、时差适应、时差适应 教学重点：教学重点：快速减体重、人工月经周期和时差适应的方法。快速减体重、人工月经周期和时差适应的方法。教学难点：教学难点：兴奋剂及快速减体重、人工月经周期和时差对机体的影响。兴奋剂及快速减体重、人工月经周期和时差对机体的影响。2009-9-125第25页，

13、共54页，编辑于2022年，星期三2009-9-126第26页，共54页，编辑于2022年，星期三2009-9-127第27页，共54页，编辑于2022年，星期三兴奋剂问题一、兴奋剂药物第一类刺激剂第二类麻醉镇痛剂第三类合成类固醇第四类利尿剂第五类激素二、禁用兴奋剂的手段及检查措施血液兴奋剂药理学化学物理学三、服用兴奋剂的危害2009-9-128第28页，共54页，编辑于2022年，星期三禁止使用兴奋剂禁止使用兴奋剂 1.什么是兴奋剂2.什么是使用兴奋剂3.兴奋剂的种类4.使用兴奋剂的危害二二2009-9-129第29页，共54页，编辑于2022年，星期三1.兴奋剂问题兴奋剂问题 (1)两个概

14、念两个概念 A.使用兴奋剂使用兴奋剂:给予使用给予使用和参加比赛的运动和参加比赛的运动员员使用使用任何任何体外异物体外异物,或任何异常剂量的或通过任或任何异常剂量的或通过任何异常途径摄入体内的何异常途径摄入体内的生理物质生理物质,其唯一的目的在其唯一的目的在于以人为的不正当的手段提高比赛中的于以人为的不正当的手段提高比赛中的运动成绩运动成绩。B.兴奋剂兴奋剂:禁用药物的总称禁用药物的总称2009-9-130第30页，共54页，编辑于2022年，星期三背景：兴奋剂介绍背景：兴奋剂介绍日期：2005-10-22作者：来源：新华社新华社南京月日体育专电兴奋剂是指各种禁用物质与禁用方法。如果有谁违反了

15、国际奥委会颁布的禁用物质种类与禁用方法中的规定，就被国际体坛公认为使用了兴奋剂。2009-9-131第31页，共54页，编辑于2022年，星期三一：刺激剂二：麻醉剂三：蛋白同化制剂（合成类固醇）四：利尿剂五：肽和糖蛋白激素及类似物国际奥委会规定的禁用物质有五大类2009-9-132第32页，共54页，编辑于2022年，星期三相关文章：中国举重曝药检阳性违禁者曾在大运会摘银“兴奋剂事件”之当事人孙英杰：谁还我清白？孙英杰服药事件：是诬陷还是诡辩？近年体坛禁药大事件与兴奋剂较量没尽头鄂女举服药调查湖北女子举重队集体服用兴奋剂遭总局严惩兴奋剂检测未过关乌匈选手逐出奥运2009-9-133第33页，共

16、54页，编辑于2022年，星期三国际奥委会规定属于兴奋剂的药品国际奥委会规定属于兴奋剂的药品-氯三苯乙烯 使身体能量过量消耗，生理使身体能量过量消耗，生理功能紊乱，危害身体健康，甚至危功能紊乱，危害身体健康，甚至危害生命。害生命。2009-9-144第44页，共54页，编辑于2022年，星期三控制体重控制体重l减体重要循序渐进减体重要循序渐进l减体重期要注意水盐的平衡减体重期要注意水盐的平衡l减体重期的饥饿问题减体重期的饥饿问题l减体重期的疲劳感问题减体重期的疲劳感问题l减体重期的训练问题减体重期的训练问题l采用科学的减体重问题采用科学的减体重问题一一2009-9-145第45页，共54页，编

17、辑于2022年，星期三 控制饮食量控制饮食量l减体重措施减体重措施 加大排汗量加大排汗量l快速减体重对机体的影响快速减体重对机体的影响l减体重或控制体重的注意事项减体重或控制体重的注意事项控制体重控制体重一一2009-9-146第46页，共54页，编辑于2022年，星期三二、控制体重二、控制体重（一）减体重措施（一）减体重措施1、控制饮食量和饮水量、控制饮食量和饮水量 2、加大排汗量、加大排汗量 3、使用利尿剂或泻药、使用利尿剂或泻药（二）快速减体重对身体的影响（二）快速减体重对身体的影响1、血容量下降，运动员出现口唇干裂，皮肤弹性、血容量下降，运动员出现口唇干裂，皮肤弹性降低，情绪易激动。降

18、低，情绪易激动。2、心输出量下降，心脏负荷增大。、心输出量下降，心脏负荷增大。3、肾血流量降低，尿蛋白和无机盐丢失。、肾血流量降低，尿蛋白和无机盐丢失。4、体温调节障碍。、体温调节障碍。5、肌糖元、肝糖元下降，出现低血糖症和尿、肌糖元、肝糖元下降，出现低血糖症和尿酮体征。酮体征。2009-9-147第47页，共54页，编辑于2022年，星期三（三）注意事项（三）注意事项1、减体重应循序渐进（每周以、减体重应循序渐进（每周以1kg为宜，为宜，不超过不超过3kg）。）。2、减体重期间，膳食应高蛋白、低热、减体重期间，膳食应高蛋白、低热能、有充足的维生素和无机盐。能、有充足的维生素和无机盐。3、注意

19、水盐代谢，一日水的摄入量、注意水盐代谢，一日水的摄入量应控制在应控制在2000ml。4、不宜使用泻药、利尿剂、和食欲抑制、不宜使用泻药、利尿剂、和食欲抑制剂等。剂等。5、减体重期间要加强医务监督。、减体重期间要加强医务监督。2009-9-148第48页，共54页，编辑于2022年，星期三三、三、人工月经周期问题人工月经周期问题女运动员经期参加比赛问题女运动员经期参加比赛问题一一2009-9-149第49页，共54页，编辑于2022年，星期三四、时差适应四、时差适应1、时差反映：、时差反映：科学研究发现，时差在科学研究发现，时差在3小时内一般不会产生大小时内一般不会产生大的影响，当时差超过的影响

20、，当时差超过3小时以上时，则有明显影小时以上时，则有明显影响。时差越大，机体反映越强烈。时差反映的响。时差越大，机体反映越强烈。时差反映的常见表现有：疲倦乏力，精神萎靡不振，食欲常见表现有：疲倦乏力，精神萎靡不振，食欲下降，情绪易激动，注意力不集中、烦躁，运下降，情绪易激动，注意力不集中、烦躁，运动能力下降等。动能力下降等。2009-9-150第50页，共54页，编辑于2022年，星期三2、时差适应、时差适应 人类生物钟完全颠倒约需人类生物钟完全颠倒约需8-10天才适天才适应。减轻或消除时差反应，可用两种应。减轻或消除时差反应，可用两种方法：方法：（1）提前抵达）提前抵达3-10天抵达比赛地点

21、，天抵达比赛地点，进行适应性训练。进行适应性训练。（2）在国内预先适应（）在国内预先适应（2-3周或更周或更长），即改变作息时间，将训练时长），即改变作息时间，将训练时间和睡眠时间逐渐向前或向后推移，间和睡眠时间逐渐向前或向后推移，以适应比赛时的时间条件。以适应比赛时的时间条件。2009-9-151第51页，共54页，编辑于2022年，星期三课课 堂堂 练练 习习1.1.()东东京京奥奥运运会会期期间间，体体育育科科学学会会议议给给兴兴奋剂所下的定义。奋剂所下的定义。A.1961 B.1962 C.1963 D.1964 A.1961 B.1962 C.1963 D.19642 2被被国国际际

22、奥奥委委会会列列入入禁禁止止使使用用的的兴兴奋奋剂剂有有()大大类。类。A.A.五五 B.B.六六 C.C.七七 D.D.八八3 3现国际奥委会规定禁用的手段是：现国际奥委会规定禁用的手段是：()。A.A.血液兴奋剂血液兴奋剂 B.B.药理学药理学 C.C.物理化学物理化学 D.D.血液兴奋剂、药理学、化学、物理学血液兴奋剂、药理学、化学、物理学 D DA AD D2009-9-152第52页，共54页，编辑于2022年，星期三4.4.人工控制和减轻体重经常采用的措施是人工控制和减轻体重经常采用的措施是()()A.A.控制饮食量控制饮食量 B.B.加大排汗量加大排汗量 C.C.利尿法利尿法 D.D.腹泻法腹泻法 5.5.适宜的减体重速度是每周适宜的减体重速度是每周()()。A.1kg B.2kg C.3kg D.4kg A.1kg B.2kg C.3kg D.4kg 6.6.人工月经周期可分为人工月经周期可分为()()方法。方法。A.A.提前提前 B.B.推迟推迟 C.C.延长延长 D.D.缩短缩短 A.BA.BA AA.BA.B2009-9-153第53页，共54页，编辑于2022年，星期三复习思考题 1.什么是兴奋剂？为什么禁用兴奋剂？2.试述减体重常用的措施及应注意的问题？二二2009-9-154第54页，共54页，编辑于2022年，星期三