2023年初一学生演讲稿:寻找一双适合自己的跑鞋.docx
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1、2023年初一学生演讲稿:寻找一双适合自己的跑鞋 第一篇:初一学生演讲稿:找寻一双适合自己的跑鞋 尊敬的老师,尊敬的同学: 大家,早安! 今日,我们演讲的主题是-为自己找寻一双跑鞋。 有些人比较学习竞赛,那么毫无疑问,一双自己的跑鞋是芯片的重要胜利。换句话说,我们需要一个合适的学习方法。 一是加强学习的主动性。跑鞋是竞赛的物质基础。建议是我们渴望胜利的内在动机。只有主动主动的学习,才能感受学习的乐趣,用好玩的学习,才能创建最高的学习效率。因此,我们应当充分发挥学习的主动性和主动性,尽可能挖掘学习,培训和提高自我学习实力的内在潜力。遇到不明白的问题,我们必需有志气要求别人弥补学问中的漏洞。所以,
2、只有在竞赛冲上了信念的终点。 二,留意完成学习任务。法国生物学家George s226;朱伟伟说:天才,首先留意。在我们的学习和生活中,留意力是打开我们精神之门的关键,是唯一的关键。一旦留意力不集中,门户的心灵就会关闭。全部有用的信息 无法输入。在课堂上,集中力照旧很重要。细致倾听,主动思索和回答下列问题,把握四特别钟的课堂,是实现卓越的效果爱惜。在做作业的过程中,要远离手机等电子设备,这样集中精力,独立思索,测试自己的学习成果。在我们的学习过程中,最大的干扰,比各种通知消息。因此,在学习之前,最好关闭可以引起您留意电子设备的一切,远离外部干扰。留意学习,提高学习效率。 三,科学运用大脑,放松
3、程度。这是不是一个好方法,白天和黑夜。有些学生,学习也很辛苦,早起睡觉,结果总是不令人满足。我信任我们可以理解,这不是精力充分,学习效率低下的缘由。为了提高学习效率,必需有足够的能量。这需要我们结合工作和学习。 第四,学会组织,学问系统化。每日,每日有学习,有总结,一步一步,形成一个清晰完好的学问体系。坚持运用三色笔良好的学习习惯:绿笔预览,蓝笔笔对焦,?红笔错误订正,使评论更有针对性。指导案例,作业是我 我们审查焦点。因此,当我们审查时,我们应当细致地组织这个学期的全部学期和作业。整理这个学期的学问。此外,积累和修整的校正也是必不行少的。审查的结束对错误问题的积累将是错误的。避开再犯同样的错
4、误。然后有一个审查自己的想法,通过卡的学问,列出图表或把学问放在前后,形成一个完好的学问网络。回顾遇到的问题,不要急于读或请求关心,想问。这有助于提高学习效率和记忆力。每次审查,你可以先审查学问,有利于学问的一样性,也对内存有特殊好的效果。回顾过程,也通过培训标题加强他们对学问的理解,进展解决问题的实力。 最终,保持快乐的心情和好心情。每天一个好心情,学会主动投资,学习效率自然可以提高。 学生,如今我们已经进入了竞赛的冲刺阶段。一双跑鞋为自己,经常在跑步的过程中,关心我们一只手。 其次篇:带一双跑鞋住酒店 从旧金山四季酒店动身,将阅历一条最经典的慢跑线路。 沿着美丽海岸线,跑向金门大桥 旧金山
5、四季酒店(Four Seasons San Francisco) 慢跑城里的慢跑酒店 上海婚宴酒店 在美国跑步者世界评比中,旧金山曾被评为全美最适合慢跑的城市。四季酒店在它全球35个国家的86家酒店都有健康跑步服务,而且这是几十年的老传统。其中,旧金山四季酒店的慢跑路途堪称最经典之一,目标是金门大桥,一路基本都是沿着旧金山最美的一段海岸线跑步。线路分三种不同的里程,难易度也各不相同。一条是从酒店沿市场街到渡轮大楼,全长约1英里(1英里=1.6093公里);到渔人码头,2.5英里;到终点金门大桥,或许要6英里。 一路上,你会遇到许多慢跑者,他们戴着耳机,扎条擦汗的毛巾,有的人还顺便牵着狗。旧金山
6、特殊洁净,曾被评为美国最洁净的城市,从而吸引了更多人加入到慢跑行列中。“观光跑步者这一词汇也出自旧金山,用来称呼那些来此慢跑的外来游客。 从渔人码头起先,跑出一路美味 从位于市场街765号的旧金山四季酒店门前动身,依据酒店的JOGGING MAP路途指示,向金门大桥方向起先今日的慢跑。 早晨的市场街已经慢慢热闹起来,这里是旧金山主要的金融中心,街上步履匆忙的多是西装革履的上班族。市场街被称为西部的华尔街,是西岸的金融重镇。 跑到渡轮大楼,刚好赶上广场上有人摆摊,有点类似传统市场,卖的多是一些首饰以及衣服等各类杂物。在兴建于1936年前的Bay Bridge修缮之前,这里还曾经是世界其次繁忙的渡
7、轮码头。 找到了“大螃蟹,就到了渔人码头。作为旧金山品尝海鲜的首选地点,大螃蟹自然成了渔人码头的标记。作为旧金山的招牌景点,渔人码头不仅受到游客的欢迎,本地人也将这里视为一个休闲的好场所。这里人明显多了起来,各种海鲜餐馆,包括著名的以电影为主题的阿甘虾餐厅,还有各种纪念品店,都让人流连忘返。 渔人码头值得多逗留一阵,因为里面还有一个看海狮的好地方,Pier 39三十九号码头,港湾的木板上躺有许多可爱的晒太阳的海狮。从三十九号码头,还可以看到位于海中心的阿卡特兹岛,也就是著名的恶魔岛。 在渔人码头里穿行,沿街都可以望见各家海鲜餐馆里积累着的螃蟹,在烧得红红的热锅烫出美味。回程时,你可以在著名的T
8、he Franciscan Crab Restaurant品尝著名的Dungeness Crab黄道螃蟹和Clam Chowder海鲜汤,最终到对面的Boudin Bakery,从1849年起先贩卖的Sourdough Bread Bowl要一份酸面包,味道确定独特。 美味旅途接着。离开渔人码头跑不到10分钟,就到了美味的巧克力广场Ghirardelli Square,这里有着最著名的旧金山巧克力,尤其是巧克力冰淇淋圣代,更是Lady的钟爱。而不远处的Buena Vista Caf则因为创建了美国第一杯爱尔兰咖啡而有名。 在快到达金门大桥之前,有整个旅途唯一的一段坡路,不过还好,不是很陡,靠着
9、海的一旁种满了参天巨树,绿阴遮天,从缝隙里可以看到大海,到坡顶时还可以看到不远处的金门大桥。这里是小憩的绝好所在。 下坡,放慢脚步,金门大桥在望。一路看着大桥跑。经过开满鲜花的小公园,有小狗玩耍的沙滩,进门大桥南侧东下方的Fort Point是终点,这里是以前驻守官兵的堡垒。 金门大桥虽然不是最大或最长的桥,但却是最美丽的桥梁,桥身那亮丽的橘色照亮了整个海湾。以荣列Top Ten Bridges in the World第一名、旧金山美景之最作为这次慢跑的终点,再完备不过。 吃完活力美食,开跑城市“绿肺 深圳益田威斯汀酒店(The Westin Shenzhen Nanshan) 健康跑,标记
10、性体验 在出差旅途中照旧保持健身习惯的人,假如在其他城市入住威斯汀酒店,通常会选择房间里备有跑步机的运动套房,但在深圳威斯汀酒店不需要。因为酒店所在位置极佳,四周的华侨城片区有着这个绿色城市最成熟的绿化规划,不仅绿树成阴,几个生态小湖点缀其中,尽然还特地设置了自行车道和跑步道,这在国内确定不多见。 你确定会宠爱上威斯汀酒店的活力,就像每天酒店餐厅菜单上随处可见的活力美食,健康跑也是威斯汀酒店的标记性体验,每周三天,周一和周四6:45,周六7:30,由礼宾生陪伴客人一起在酒店四周慢跑,并向客人介绍四周景致和地标建筑,让客人在健身的同时了解当地风情。 跑过生态湖,跑过高尔夫 上午6:00起床,洗漱
11、,穿上特地带来的跑鞋、轻松运动服,喝一杯煮好的咖啡,下到大堂,6:30,酒店的礼宾向导lewis已经等着了。 lewis先发给每人一张慢跑地图,然后给大家细细讲解上面的三条慢跑路途。三种颜色,黑线最短,3公里;蓝线其次,5公里;还有一条红线,8公里。不过,红线只是作为参考用。3公里的路途都是在华侨城的小路里跑,5公里中有一段路则是围着华侨城,不过沿途可以看到华侨城高尔夫俱乐部的景观。通常客人会选择5公里线路,顺道可以看下这里的高尔夫俱乐部景观。 早晨的侨城西街路人稀有,边上的小店还没开门。过了欢乐谷,就更为静谧,小鸟叫声倒是欢畅,间或也遇到跑步的人。这一带的路上有很清晰的地面标识:车道、自行车
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