2023年勇敢面对挫折和困难 教学设计5篇.docx

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1、2023年勇敢面对挫折和困难 教学设计5篇 第一篇：勇敢面对挫折和困难 教学设计 体育与健康教学设计 勇敢面对挫折和困难 勇敢面对挫折和困难教学设计 教学目标 1关心学生以主动的看法面对挫折，学会正确面对人生中的困难困苦。正确相识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 2使学生了解自己的心情，学会调整心情的方法。 3.培育学生勇敢、坚韧、不服输的意志品质和良好的心理素养。教学重点 主动进展意志品质，学会几种心情的调整方法 教学准备 (1)多媒体课件 PPT课件整理(2)音频视频资料收集 教学方法 1、小组合作学习 通过课堂学习小组的互相研讨，提高学生的课堂参与性。| 2、理论联系

2、实际 将书本学问转化成实际可操作的实践学问，提高学问的利用率。 3、通过网络搜寻创建教学情境 通过网络资源中的图片，音频等资料的播放，创建情境教学，建立学生情景学习，提高学生学习主动性。教学思路 本教学过程中，通过建立学习小组，提高学生的学习参与性。通过网络资源创设教学情景，提高学生的求知欲。通过联系实际，将理论学问转化为可操作行为。 首先，通过一首励志歌曲，引起学生学习爱好，创建学习情境，提高学生学习热忱，引起学生学习爱好，揭示课题，通过残疾人战胜困难的图片和视频的胜利事例，引出意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，结合自己实际做出推断，通过网络资源，使学生了解体育明星胜利的事例，引导学

3、生相识到良好的意志品质是战胜挫折和困难有利保障，在教授学生用主动乐观的心情应对困难和挫折时，接受创设情境与学生主动思索以及老师正确引导三结合的方式，使学生能够将学到的学问进行表达和运用。教学过程 一、情景导入 1、带着问题欣赏音乐视频，如：是哪一首歌？记住自己最宠爱的一句。 2、回答提问，了解阳光总在风雨歌词的寓意。 3、人生路上，不会总是一帆风顺的，难免会有一些挫折，我们需要有战胜 困难的志气和信念。 4、展示课题勇敢面对挫折和困难 二、良好的意志品质是战胜困难的保障 1、出示陈州登上嵩山之巅呼喊及手倒立的图片，发表想法：图片中的人物是怎样做的?他是谁？是怎样的一个人/？通过视频相识陈州。提

4、问：他的什么精神值的你学习？ 2、小组沟通，学生代表回答，通过师生对话引导出意志品质。 3、了解意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，出示图片，结合陈州的事例来理解驾驭意志的含义，作用小组探讨后，稳固驾驭。 4、针对良好意志品质的表现，运用师说生选的方法区分识记。 5、大家表现的很好，出示定义。 6、教学过渡 同学们，每个人都有自己的意志品质，有些是坚毅的，有些是脆弱的，如今请你重新谛视自己，当你遇到以下状况时，你会如何处置? 自我测评，出示题目。 7、检查自测状况：选C项较多的，说明这部分同学具有良好的意志品质，其他选项的同学，也别泄气，从如今起先，实行一些方法进行熬炼，你的坚毅意志会得

5、到进展，其中体育熬炼是磨炼意志的重要手段。 8、分组沟通： (1)说一说我国优秀运动员通过坚韧拼搏取的巨大胜利的事例。出示胜利运动员的运动图片，给与提示。 (2)在平常的体育熬炼中，你是如何磨炼自己的意志的？学生代表回答 9、出示图片金点子，进行学法指导。教学过渡： 以上我们了解了意志品质的作用、表现特征并驾驭了磨炼良好意志品质的方法，盼望同学们要记住“良好的意志品质是战胜困难的保障，出示图片。然而，在生活、学习中，遇到困难是不行避开的，一旦遇到挫折和困难我们都应当用乐观主动的心情去应对，下面接着学习心情的概念。 三、了解心情的概念及调整不良心情的方法 1、相识心情的含义，了解心情的分类，出示

6、图片，做出推断。 2、教学过渡： A、心情产生于人们心理需要是否得到满意。B、当需求得到满意时，人们感到内心愉悦、快乐、兴奋等，这就是主动心情； C、当需求得不到满意时，人们就会感到生气、恐惊、哀痛等等，这时会产生消极心情； 同学们，主动的心情有益身体健康，提高学习效率，消极的心情对人特别有害，消极的心情会怎么样呢？。 1、学生分组探讨 2、老师：我们在学习，生活中遇到苦恼的事情出现消极的心情是很正常的。重要的是怎样尽快从不良心情中走出来，同学你知道运用哪些方法来调整不良心情吗？。 3、学生探讨后回答(呼吸法、示意法、渲泄法)。 4、老师出示图片 解析： 表象调整法通过在脑海中重现过去胜利的表

7、现，表达当时的身体感受和心情，稳定心情。 示意调整法心情惊慌及低落时，经常运用主动、确定和正面的语言进行自我示意，使心情复原正常。 呼吸调整法惊慌时接受深而慢的呼吸，降低兴奋，缓解惊慌焦虑心情，心情低落时接受有力和稍快节奏的呼吸，提兴奋奋。 活动调整法心情消沉时进行快速动作练习；过度兴奋时进行慢节奏伸展动作练习。 宣泄调整法以适当的方式刚好充分地宣泄自己内心的苦闷、委屈和缺憾，以平衡心情。 表情调整法通过有意识地放松面部肌肉，体验一种放松的感觉。笑被称为“静态慢跑，能使肌肉放松，增加血液中的氧分，对心脏及肝脏都有好处。 同学们来视察这幅图，假如片中的人物是你，处在这种险境困难中，你当时的心情会

8、怎样？惊慌、害怕、乏累、进退两难，心里又是怎样想的呢？坚持就是胜利、我能行、我最棒，提问：这时接受的是哪一种调整方法？示意调整法，很好，盼望同学们在磨练自己的同时，留意人身平安！ 接着视察这一幅，他们在干什么？跑步、跳绳、踢毽子、打羽毛球；属于哪一种调整方法？活动调整法。对，当我们心情消沉时，可接受跳绳、踢毽子、打球等快节奏的活动调整。 接下来我们共同体验呼吸调整法，首先了解方法与要求出示，根据老师语言提示一起做三次。 很好，同学们完成的特殊的棒，今后当你觉得心情不好时，要刚好的选择适当的调整方法来调整自己的心情。 四、课堂回顾：回扣学问点 五、活学活用：根据所学内容，完成表中内容 组内沟通，

9、展示并评议。 同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，阅历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大，阳光总在风雨后，最终送给大家一首歌信任自己，愿我们每天都有一个好心情！ 其次篇：勇敢面对挫折和困难11 勇敢面对挫折和困难 教学目的 1、通过视频再生的雄鹰使学生懂得挫折是人生不行避开的，面对挫折，不要害怕。 2、通过学生自我反思，让中学生了解简洁遭受的各种挫折。 3、通过尼克胡哲的事例，让学生学会分析对待挫折的不同看法，知道战胜挫折需要主动面对、坚韧不拔的意志。驾驭主动面对挫折的几种方式。 4、通过故事探讨的方式让学生了解对待挫折的不同反应 5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调整的方

10、法。 教学重点难点 1、重点：教会学生勇敢面对挫折 2、难点：应对挫折的一般方法能被学生所真正接受，并自觉运用于现实生活。 教学过程 勇敢面对挫折和困难板书 挫折含义：即“碰钉子，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满意的心情状态或内心体验。 同学们你在日常生活中遇到过挫折吗？当时你是如何做的？ 同学们，请在一张白纸上画一颗大大的爱心，代表你的一颗心，而每一次的挫折都象一朵乌云，会在你心上投下一个阴影，最近你有哪些挫折没有解决？你心里有几朵乌云？来，请大家用铅笔画上去。在乌云里简洁地写出自己的挫折，你当时的心情，假如已经解决的写出你的做法；假

11、如还没有解决的，敬请期盼不要写名字哦！ 如今我不知道你们都写了些什么，让我来猜一猜 中学生简洁遭受的挫折和困难板书 1、学习方面：学习成果达不到目标；没考上志向的学校；无机会显示自己的才能和爱好；求知欲望未得到满意。 2、人际关系方面：不受老师宠爱，经常遭到老师的指责；经常受到同学的排斥、挖苦； 没有能讲知心话的挚友；父母教化方法不当、亲子关系不良。 3、爱好和愿望方面：个人的爱好和爱好得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或因生理条件的限制，不能到达自己的愿望。 4、自我敬重方面：得不到老师和同学的信任，常受到轻视；自认为表现好而没被评上“三好学生；认为能干而没被选为班干部。 在生活中，

12、人人都盼望走一条平坦的路，但人生不行能是一帆风顺的，有胜利，也有失败，有顺境，也有逆境。当逆境找上门来时，你该如何反应？ 面对挫折和困难的不同反应板书 不同的人面对挫折和困难的反应各不相同 下面跟大家共享一段小故事胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆 当你遇到挫折时你可能会埋怨为什么事事都那么困难，埋怨为什么生活这么不公允？感觉特殊苦痛，没有人比我更苦痛了，我是世界上最不幸的人。一个女儿对父亲埋怨她的生活，埋怨事事都那么困难。她不知该如何应付生活，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。她已厌倦抗争和奋斗，想要自暴自弃了。作为厨师的父亲把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久水开了

13、。他往一只锅里放些胡萝卜、另一只锅里放入鸡蛋，最终一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。然后接着煮，一句话也没有说。女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火关了，把胡萝卜、鸡蛋捞出来分别放入两个碗里，然后又把咖啡倒入一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿，“尊敬的，你望见什么了？“胡萝卜、鸡蛋、咖啡，她回答。父亲让女儿用手摸了摸胡萝卜。她摸了摸，留意到它们变软了，父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到的是煮熟的鸡蛋。最终他让女儿喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生生地问：“爸爸，这意味着什么？父亲说明说，这三样东西面临同样的逆境-煮沸的开水，但其反应

14、各不相同。胡萝卜入水之前是强壮坚固的，毫不示弱；但进入开水后，它变软了、变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳爱惜着它液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则更独特，进入沸水之后，它们反倒变更了水。“哪个是你呢？他问女儿，当逆境找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜、是鸡蛋、还是咖啡豆？ 分组探讨，要求做出小组的选择，并说明理由。最终，小组沟通。通过小组探讨的方式，能激发孩子思索的主动性，探讨是孩子进行理解的一个重要的方法，也会从中进行一种心理宣泄。 活动总结：在面对逆境、挫折的时候，我们不能选择躲避，不能选择听之任之，而是应勇敢面对，挫折会因为你的坚决而起主动的作用，我们就能

15、品尝到香浓的咖啡。 今日大家能够坐在这里上课，说明你们身体健康，智力健全，你完全有实力解决那些难题。你能想象假如你失去双手、双脚你会怎样？你会象一般人一样生活？你会游泳、冲浪，甚至踢足球吗？你能不能考上高校，取得学位？你还能不能每天带着微笑生活？ 有一个人，他能，他就是尼克胡哲播放视频看完这段视频，大家有什么感受？畅所欲言 面对挫折和困难的看法板书 面对挫折不同人又不同的看法，有消极的有主动的，用胡哲的事例分析 他天生没有四肢，上学后饱受讪笑，此时尼克胡哲假如接受消极的看法，他可能会怎样？ 1、谁讪笑我就攻击谁； 2、推卸责任：“都是父母的错为什么会生下这样的我； 3、压抑自己，把自己藏起来，

16、再也不去上学，不再见人了。 4、厌世，自杀。 对待挫折和困难五不要 1、每个人都会面临挫折不要怕。 2、每次挫折都会过去不要躲避 3、每次挫折都有转折点不要颓废 4、每次挫折都会对人产生影响不要无望 5、不要盯住挫折不放不要不能自拔 胡哲是如何主动面对挫折？他虽然没有健全的四肢，但是有一幅好口才，和一个聪明的大脑。他总是用无比轻松的语调来调侃自己的阅历，他恒久不在意别人讶异的目光，并且努力对自己充溢自信，而事实上，他确实做到了绝大多数一般人无法做到的事：他成了一名全球知名的励志演说家。主动应对挫折 1、正确的看法：有人生目标，乐观、主动、自信、冷静。 2、科学的方法。或许你在某件事上是“倒霉的

17、，但你在其他方面可能照旧很幸运。和胡哲相比，你是一个特别幸运的人。“生活是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭，它就哭。 同学们，在生活中遇到挫折是很正常的事情，关键在于我们如何去面对。下面就请我们四人组成一组，关心同学驱除心中的乌云，给同学们提提建议吧！小组不能解决的提出来，由班级沟通解决。 人生就是勇敢面对挫折和困难，转一个方向另求进展。 第三篇：勇敢面对挫折的教学设计 勇敢面对挫折 教学设计 教学目标 1关心学生以主动的看法面对挫折，学会正确面对人生中的困难困苦。正确相识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 2使学生了解自己的心情，学会调整心情的方法。 3.培育学生勇敢、

18、坚韧、不服输的意志品质和良好的心理素养。 教学重点:主动进展意志品质，学会几种心情的调整方法。 教学准备:(1)多媒体课件 PPT课件整理(2)音频视频资料收集 教学方法 1、小组合作学习 通过课堂学习小组的互相研讨，提高学生的课堂参与性。 2、理论联系实际将书本学问转化成实际可操作的实践学问，提高学问的利用率。 3、通过网络搜寻创建教学情境通过网络资源中的图片，音频等资料的播放，创建情境教学，建立学生情景学习，提高学生学习主动性。 教学思路:本教学过程中，通过建立学习小组，提高学生的学习参与性。通过网络资源创设教学情景，提高学生的求知欲。通过联系实际，将理论学问转化为可操作行为。 首先，通过

19、一首励志歌曲，引起学生学习爱好，创建学习情境，提高学生学习热忱，引起学生学习爱好，揭示课题，通过残疾人战胜困难的图片和视频的胜利事例，引出意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，结合自己实际做出推断，通过网络资源，使学生了解体育明星胜利的事例，引导学生相识到良好的意志品质是战胜挫折和困难有利保障，在教授学生用主动乐观的心情应对困难和挫折时，接受创设情境与学生主动思索以及老师正确引导三结合的方式，使学生能够将学到的学问进行表达和运用。 教学过程 一、情景导入 1、带着问题欣赏音乐视频，如：是哪一首歌？记住自己最宠爱的一句。 2、回答提问，了解阳光总在风雨歌词的寓意。 3、人生路上，不会总是一帆

20、风顺的，难免会有一些挫折，我们需要有战胜 困难的志气和信念。 4、展示课题勇敢面对挫折和困难 二、良好的意志品质是战胜困难的保障 1、出示的图片，发表想法：图片中的人物是怎样做的?他是谁？是怎样的一个人？通过视频相识人物。提问：他的什么精神值的你学习？ 2、小组沟通，学生代表回答，通过师生对话引导出意志品质。 3、了解意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，出示图片，结合事例来理解驾驭意志的含义，作用小组探讨后，稳固驾驭。 4、针对良好意志品质的表现，运用师说生选的方法区分识记。 5、大家表现的很好，出示定义。 6、教学过渡 同学们，每个人都有自己的意志品质，有些是坚毅的，有些是脆弱的，如今

21、请你重新谛视自己，当你遇到以下状况时，你会如何处置?自我测评，出示题目。 7、检查自测状况：选C项较多的，说明这部分同学具有良好的意志品质，其他选项的同学，也别泄气，从如今起先，实行一些方法进行熬炼，你的坚毅意志会得到进展，其中体育熬炼是磨炼意志的重要手段。 8、分组沟通： (1)说一说我国优秀运动员通过坚韧拼搏取的巨大胜利的事例。出示胜利运动员的运动图片，给与提示。 (2)在平常的体育熬炼中，你是如何磨炼自己的意志的？学生代表回答 9、出示图片金点子，进行学法指导。教学过渡： 以上我们了解了意志品质的作用、表现特征并驾驭了磨炼良好意志品质的方法，盼望同学们要记住“良好的意志品质是战胜困难的保

22、障，出示图片。然而，在生活、学习中，遇到困难是不行避开的，一旦遇到挫折和困难我们都应当用乐观主动的心情去应对，下面接着学习心情的概念。 三、了解心情的概念及调整不良心情的方法 1、相识心情的含义，了解心情的分类，出示图片，做出推断。 2、教学过渡： A、心情产生于人们心理需要是否得到满意。 B、当需求得到满意时，人们感到内心愉悦、快乐、兴奋等，这就是主动心情； C、当需求得不到满意时，人们就会感到生气、恐惊、哀痛等等，这时会产生消极心情； 同学们，主动的心情有益身体健康，提高学习效率，消极的心情对人特别有害，消极的心情会怎么样呢？。 1、学生分组探讨 2、老师：我们在学习，生活中遇到苦恼的事情

23、出现消极的心情是很正常的。重要的是怎样尽快从不良心情中走出来，同学你知道运用哪些方法来调整不良心情吗？。 3、学生探讨后回答(呼吸法、示意法、渲泄法)。 4、老师出示图片 解析： 表象调整法通过在脑海中重现过去胜利的表现，表达当时的身体感受和心情，稳定心情。 示意调整法心情惊慌及低落时，经常运用主动、确定和正面的语言进行自我示意，使心情复原正常。 呼吸调整法惊慌时接受深而慢的呼吸，降低兴奋，缓解惊慌焦虑心情，心情低落时接受有力和稍快节奏的呼吸，提兴奋奋。 活动调整法心情消沉时进行快速动作练习；过度兴奋时进行慢节奏伸展动作练习。宣泄调整法以适当的方式刚好充分地宣泄自己内心的苦闷、委屈和缺憾，以平

24、衡心情。 表情调整法通过有意识地放松面部肌肉，体验一种放松的感觉。笑被称为“静态慢跑，能使肌肉放松，增加血液中的氧分，对心脏及肝脏都有好处。 同学们来视察这幅图，假如片中的人物是你，处在这种险境困难中，你当时的心情会怎样？惊慌、害怕、乏累、进退两难，心里又是怎样想的呢？坚持就是胜利、我能行、我最棒，提问：这时接受的是哪一种调整方法？示意调整法，很好，盼望同学们在磨练自己的同时，留意人身平安！ 接着视察这一幅，他们在干什么？跑步、跳绳、踢毽子、打羽毛球；属于哪一种调整方法？活动调整法。对，当我们心情消沉时，可接受跳绳、踢毽子、打球等快节奏的活动调整。 接下来我们共同体验呼吸调整法，首先了解方法与

25、要求出示，根据老师语言提示一起做三次。 很好，同学们完成的特殊的棒，今后当你觉得心情不好时，要刚好的选择适当的调整方法来调整自己的心情。 四、课堂回顾：回扣学问点 五、活学活用：根据所学内容，完成表中内容 组内沟通，展示并评议。 同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，阅历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大，阳光总在风雨后，最终送给大家一首歌信任自己，愿我们每天都有一个好心情！ 第四篇：勇敢面对困难 勇敢面对困难 困难，只不过是人生的绊脚石，只要你勇敢踢开它们，就可以接着无忧无虑的走。不要选择躲避，假如路只有这一条呢？勇敢去面对困难吧！ 说着说着，我的脑海朦胧地出现出前几年的那一天。

26、那是一个阴天，刚下过雨，路很滑，一不留神就会摔倒。我单独出去买东西，可是，到了公路边，一个大困难却摆在了我眼前车来车往，路滑易摔，这对刚学会过公路的我是一个巨大的考验啊！ 我起先害怕了，脑子里想起了“车祸这一词，想起了车祸后鲜血淋淋的场面。看过好多个这样新闻的我，知道车祸是多么可怕！那些惨死在车轮底下的人又是多么可怜！ 我觉得自己不行能过得去，便想打退堂鼓了，这时，在我耳畔响起了拿破仑说过的一句话：“我的字典里没有“不行能这三个字。这是我最宠爱的一句话，为什么我只宠爱，没有履行呢？我对自己进行了检讨，觉得不履行的人是没有资格宠爱这句话的！ 说着，便壮起胆，迈开了脚步。“左看看，右看看，提高留意

27、力我依据以前妈妈说的话胜利过了这条公路，路边的行人都笑着望着我，有的人还夸了我几句“真勇敢啊！“哈哈，真该让我孙女跟她学学！听了这些话，我的心里乐开了花。战胜困难的感觉真好！ 勇敢面对困难吧！信任只要你有一颗勇敢的心，就确定能战胜困难的！ 第五篇：勇敢面对挫折 勇敢面对挫折，走向胜利演讲稿 大家好!我是八3班 同学，我演讲的题目是“勇敢面对挫折，走向胜利。 我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。 面对胜利，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对挫折，我们则要坚决地说，切莫放弃。 林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，

28、中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。 可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是照旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的志向。 生活中，我们经常在报纸与新闻中看到有人因为生活中的挫折而自杀。我想不明白，是什么样的挫折，可以让人放弃身上最宝贵的财宝生命!好死不如赖活着，活着，就代表着盼望，代表着一切都可以从头起先。而死亡呢?能带来什么?解脱?你自己是解脱了，你的亲人呢?你的挚友呢?你所爱的和爱你的人呢?你给他们带来的除了哀痛，除了难过，还有吗?这是多么自私的一种做法啊!为什么，不

29、能用自己的双手，来克服那一个个挫折呢?命运，是驾驭在我们自己的手中的!挫折，在成长过程中也经常会遇见的。如今的我们，将志向分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。倘如我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义?上苍给予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏。 同学们，勇敢面对挫折，走向胜利，决不轻言放弃，是一种美德，更是一种主动的人生看法。我们无法创建命运，但我们可以用实际行动变更命运，我们可以向命运中的困难困苦挑战。不被挫折所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。 桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，可她们从未放弃自己对奇妙志向的追求。正是不轻言放弃，勇敢面对挫折让她们有了壮丽的人生，赢得了世人的敬重。 白驹过隙，流水无痕。在匆忙忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的志向。这，才是我们生命的意义。无论前面的路多么坎坷，勇敢面对挫折，走向胜利将恒久是我们人生追求的永久动力。 我的演讲完毕，感谢大家!2023、12