2023年加强学生心理健康教育（精选5篇）.docx

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1、2023年加强学生心理健康教育（精选5篇） 第一篇：加强学生心理健康教化 加强学生心理健康教化努力改善学校德育工作 开展心理健康教化，既是学生自身健康成长的需要，也是社会进展对人的素养要求的需要。中共中心国务院关于深化教化改革全面推动素养教化确实定明确指出，要“加强学生的心理健康教化，培育学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增加青少年适应社会生活的实力。几年多来，我校坚持把学生心理健康教化作为德育工作的重要内容，主动开展心理健康教化，关心学生提高心理素养，健全人格，增加承受挫折实力，适应环境的实力，有效地改善学校德育工作。 一、中学生的心理状况调查及归因 当今，社会正处在转型时期，激烈的竞争争

2、，传播媒介的影响。再加上学校过于强调升学率，致使家庭、学校只重视对学生的学问传授和智力因素的培育，忽视了学生心理因素的进展。尤其是如今的中学生基本上都是独生子女，父母望子成龙，盼女成凤心切，子女的升学分数成为父母心理平衡的补养品，不能客观实际地给孩子制订目标。以及中学生性发育的前 提。这些因素的影响，使中学生们面临着很大的心理压力，对许多问题感到迷茫和困感，但又不知如何解决。 为更全面客观地了解中学生的心理状况，我校首先在全校范围内进行了心理健康状况调查，通过十余份心理测试表较全面地了解学生的心理状况。我们通过班主任、家长及学生本人三方面了解学生的特性爱好、性格、气质、心情等、学习学习习惯、学

3、习动机、考试焦虑等、交往师生关系、同学关系、家庭关系等、认知视察力、记忆力、创建力、想象力、思维实力等、青春期心理异性交往、青春期生理及心理等等多方面的心理状况，并针对重点年级初一和高一建立心理调查档案，使得家长、老师及学生本人都有所了解并引起重视。通过问卷调查，对有效答卷的分析，我们认为学生普遍存在着的心理问题及缘由可归为以下几方面： 1、学习心理压力过大 作为学生，首要任务是学习，因此，社会、家庭、学校包括学生自身在内都会自觉或不自觉地向学生施压,使学生学习的压力过大，年轻的心难以承受沉重的负荷。面对眼前和将来的重重压力，面对家长和老师过高的期望，必定会导致对学习的恐惊、甚至厌倦，导致思维

4、迟纯，大脑疲乏、考试焦虑、成果下降等一系列问题。所以有26.56%的同学深感压力过大而产生学习心理障碍，具体表现为学习、考试焦虑、学习自卑、厌学等。 2、自控实力较差 如今的中学生大多是独生子女，长期的“自我中心与社会的认同冲突使他们产生心理冲突，而不良的外界环境也是学生心理障碍形成的另一重要因素，如社会的负面影响，家庭的错误教化、学校个别老师教化方法简洁生硬等，都会使学生在心理上形成障碍，甚至逐步走向自闭、恐惊、骄横、抑郁、攻击。具体表现为“情商低，意志薄弱，自我调整心理实力差。在问卷调查中有35.94的同学反应出如心绪浮躁，做事惊慌冲动，性情孤辟，可怕等等问题。 3、社会环境适应实力差，人

5、际关系惊慌 青少年正处在了解和适应社会生活的过程中，对社会的困难性及其进展转变缺乏相识，加上中学生身体快速发育，自我意识增加，而相对滞后的心理发育和不丰富的学业学问，以及浅薄的社会阅历与之便形成了很大的冲突。这一时期的学生正是半成熟、半无趣、半懂事、半依靠之际，他们自我限制实力差，承受挫折耐力差，自尊而又自卑，易走极端，形成多向困难心理和行为障碍，表如今认知、心情、交往等多方面的障碍。在调查中有36.6%的同学感到自己的人际关系 交往需指导，或感到对外界环境转变难以适应。 4、青春期心理困惑性心理困扰 中学生正处于身体发育的“其次个高峰期，少男少女身心都发生巨大的转变，而由此导致的冲突与心理不

6、平衡常困惑着学生。他们有的对异性起先产生朦胧的情感，有的对性学问产生这样那样的偏差，有的对在青春期发生的转变产生抗拒与困惑在问卷中，有32.24%学生对异性交往的方式方法产生迷惑。通过问卷调查，使我们能够更客观地了解学生心理环境，为有的放矢地进行心理健康教化奠定了基础。 二、创建性实践，确实开展学生心理健康教化。 目前，学生在行为上表现出来违背道德和纪律的现象，有相当大一部分是由于心理素养不高或心理失衡、心理障碍引起，并不是思想道德问题，不从心理教化的角度着手，而仅从道德教化的角度动身，不仅难以解决，有时还适得其反。因此，我们要把加强对学生的心理健康教化作为德育的重要内容，确实开展学生心理健康

7、教化。 1、制订“德化八中开展学生心理健康教化实施看法，主动稳妥地开展学生心理健康教化。我校从1999年就起先制订实施“开展学生心理健康教化实施看法，就开展学生心理健康教化的重要性、主要任务、各年级主要内容和主要途径等做了明确阐述和具体要求，针对不同年级学生特点，规定了各年级心理健康教化的主要内容如下： 高一：学习心理适应教化，情感教化，挫折心理教化人际交往心理教化。高二：学习心理学问教化，异性交往心理教化，情感教化，挫折心理教化，自我心理障碍的解除。 高三：学习心理学问教化，挫折心理教化，异性交往心理教化，职业选择心理教化，应试心理指导。 2、多方齐努力，共同打开沟通的天空。 1在1999年

8、4月12日，我校经过长期酝酿的“心理询问室正式面对学生成立，与此同时，心理询问信箱心灵导航信箱、心理询问热线心灵导航热线、“朝晖播音室的“心灵细语节目、学校宣扬栏的“心灵之窗板报和“心理健康文摘报也起先运作，这标记着我校的心理健康教化工作拉开序幕。“心理询问室的每天定时开放、心理老师的热忱辅导使学生有了倾诉内心苦闷、化解困惑的最正确去处，被学生亲切地称为“我的挚友，我的家。由于“心理询问室的特殊性，它具有确定的“隐秘性，要让学生信得过、放心；但同时它又是“开放性的，要求与班主任联手共同辅导学生，要求与家长联手共同关心孩子，这“两性使“心理询问室不但能够引进来，而且还能走出去，真正成为学生、家长

9、和老师的纽带。 2为使心理健康教化取得更好的效果，在我校政教处的组织下，还定期组织班主任培训和家长学校活动，利用座谈、讲座、阅读等形式向班主任及学生家长普及心理健康教化学问，关心他们了解学生的心理特点，驾驭学生的心理进展规律，寻取正确的方法教化学生，要求班主任在抓好班风建设的同时，要留意加强学生心理健康教化，为学生供应一个良好的学习、生活条件，使学校与家庭共同去理解和引导学生，以培育学生对环境的适应实力。 3我校留意面对全体学生，利用多种形式进行心理健康教化的宣扬，广泛普及学生心理健康学问，为全校师生营造了一个随时随地可接受心理健康教化的大环境，使学生对心理健康教化有主动的相识，逐步提高学生心

10、理素养。如： “心理健康文摘报、校“朝晖广播室的“心灵细语节目和学校宣扬栏“心灵之窗板报，定期介绍心理卫生常识，解答学生的心理疑问，普及学生心理健康学问。留意宣扬与实际工作相结合是不行忽视的。比方：定期举办心理健康学问讲座，将心理询问中的典型案例反馈出来，扩大引导效果；接近考试期间为学生介绍如何冷静应考，减轻考试焦虑；讲解中学生人际交往问题与策略，关心他们排忧解难等。 4关注个别差异，通过信箱、热线电话、面谈等形式，开展心理询问与辅导，关心学生消退心理心情和心理障碍；同时，根据不同学生的不同需要，开展学习困扰、考试焦虑、人际关系困扰和青春期心理困扰等专题团体询问和训练，提高学生的心理健康水平。

11、 3、留意与学校日常的教化教学活动相结合开展学生心理健康教化需要“润物细无声的意识和观念，需要与学校日常的教化教学活动相结合，因此，我校充分发挥日常的教化教学活动这个心理健康教化的主渠道，要求老师在教学中要留意培育学生良好的心理品质，老师做到：教学中留意学生的心理调整，激发学习爱好，调动学生主动主动学习的心理品质，培育学生的自信念，提高学习效率，必免由可缺乏自信念而产生重度焦虑。使教法与学法改革同步进行，不断改良教法，指导学法，避开因学习不得法，影响学习成果而产生学习心理障。在提问、测验或处理突发事务等过程中要正确合理的分析、评价、避开因此处理不当引起的师生关系惊慌。建立良好的师生关系，使学生

12、因酷爱老师迁移到酷爱其所教的学科。这样使得心理健康教化与学校日常的教化教学活动融合在一起，取得良好的教化效果，同时也促进了学校日常的教化教学活动。 4、指导家长，优化家庭心理健康。 通过家长学校，向家长系统讲解心理卫生常识和心理健康教化学问，增加家长的心理健康意识，提高家长的心理素养，以家长的健康心理和健全人格品质去影响学生的心理进展。指导家长营造民主、和谐的家庭气氛，使学生处于轻松、和谐、快乐的家庭环境中，有利于心理健康正常进展。 5、留意实践，以活动为主。 心理健康教化不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深化生活，在实践中加以训练，为此，我们留意实践，赐予学朝气会，让学生在参与中、

13、在“做中真正受到心理健康教化。如：每学期开展一次心理专场活动，为学生进行心理测试；引导学生主动参加运动会、演讲竞赛、郊游、文艺表演、歌咏竞赛等活动，通过这些生动、活泼、好玩的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教化，而且使学生体会到心理健康教化来源于生活、实践于生活的基本道理，从而把心理健康教化再一次真正落到实处。 三、心理健康教化的主动效应。 通过三年多的努力，我校开展的心理健康教化取得了令人欣喜的初步成效，在改良德育工作中取得了极其重要的作用，有效地提高了我校德育工作的针对性和实效性。正如中共中心关于进一步加强改良学校德育工作的若干看法 中所指出的：“要主动开展青春期卫生教化和指导，通过

14、各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教化的指导，关心学生提高心理素养，健全人格，增加承受挫折实力、适应环境的实力。 1、充溢和完善了德育的目标、内容与功能。 我校在实践中强调将心理健康教化与学校的德育工作紧密结合起来，不仅丰 富了德育的内容，而且使德育工作真正落到实处。心理健康教化能有效地抑止应试教化产生的弊病，克服传统教化中违背教化规律的作法，使学生的素养得到全面的提高；通过广播、板报、心理询问、心理健康学问讲座等多种形式主动、主动、建设性地为学生建构健康的心理品质，增加心理“免疫力；同时，学生、老师、家长共同创建一个良好的学习生活气氛，变更传统“你讲我听的说教方式，使德育内容更贴近生活

15、，效果更为突出。 2、优化了学生的心理素养，维护了学生的心理健康。 1提高了学生自我相识的实力，增进了同学关系、师生关系及家庭关系。通过心理健康教化，学生能够正确地去面对“我是谁、“如何做人等问题，认真谛视自己与他人的长短，能通过适当的方式调整心理，保持良好的心理状态面对自我与他人。同时，由于心理健康教化这一系统工程有老师、家长的协作参与，使老师更了解自己的学生，家长更了解自己的孩子，而且懂得用科学的方式方法教化学生、辅导孩子面对生活，从而增进了老师与学生、家长与子女的关系。 2增加了学生战胜困难、解除困惑的实力。 通过心理健康教化课，学生在了解自我的基础上能够快乐地接纳自己，有效地调整自己，

16、树立起信念，熬炼了意志，增加了战胜困难、解除困惑的实力。如：学习心理辅导使学生能理性地分析自己学习的实力，针对特性特点调整学习方法，激发了学习主动性和主动性，变“要我学为“我要学，学习成果明显提高；一位接受询问的高一同学，缄默、自卑、高度焦虑，有交往方面的心理障碍，在心理健康教化的活动中找回了自己，通过几次询问，他最终敢面对同学，较轻松地与他人交往了。 3“心理询问室为学生供应了一个属于自己的空间。 “心理询问室自成立以来深受学生的欢迎，“成了他们渲泄心情、重识自我、解除困惑、寻求心理平衡的好去处，被学生亲切地称为“我的挚友，我的家。由于干脆贴近学生，便能够最快最易地觉察他们的一些不良心理因素

17、，把问题处理在萌芽时期，同时也成为连接学生、老师与家长的一个纽带，成为学生不行缺少的“贴心人。一位高三的女学生由于与家长少沟通而产生冲突，当不愿回家时找到了“心理询问室，将苦恼与困惑交给了心理辅导老师，最终带着轻松与理解踏上了回家的路。 四、探究中的几点思索。 1、心理健康教化应留意调动学生的参与 教化本身面对的是全体学生，心理健康教化的目的就是要对这一群体实施教化指导，同时，还要留意学生的个体差异，因为教化的目的，在于促进个体的身心健康，使学生以个体阅历为载体，以活动为中心，获得健康心理学问。这就要求在教化过程中，要以“活动教化为主，避开传统的学问传授方式，留意调动学习的参与性，以主动健康的

18、情感陶冶学生情操，关心学生的人格形成和自律意识确实立。 2、学科教学渗透心理教化是主渠道 健康心理的形成，单纯依靠几次有限的心理健康学问讲座或几次活动是远远不够的，只有在学科教学中，用心理教化中的一切有效的方法，激发学生学习的爱好，让学生学得更主动、更主动，通过学问的获得和技能的形成，获得学习的胜利，使“教与“学和谐互动，从而发挥学生的主体性和创建性，得到除学科学问教学以外的心理教化和辅导，这是搞好心理健康教化的关键。 3、提高师资队伍的心理教化素养 目前我校有在校学生1500多名，虽然已有四位兼职心理辅导老师参加了两次中国社会心理学会举办的“全国中小学生心理健康教化与辅导培训班的学习，但却照

19、旧不能适应学生开展学生心理健康教化的需求，还应加强专职心理健康辅导老师队伍的培育，加紧师资培训，提高教学及实际心理辅导水平。 德化第八中学 2023年3月1日 其次篇：浅析学生心理健康教化 浅析学生心理健康教化 在全面实施素养教化的过程中，要促进学生全面进展，做好学生的心理健康教化是特殊重要的。 一、爱是做好心理健康教化的基础 常言道：浇树先浇根，教人先交心。所谓心就是思想。老师必需一心一意的付出感情，只有你对学生付出了无私的爱，他就会把心交给你。这样你才能了解到学生在想什么，针对学生的心理，实行相应的教化方式。 二、渗透科学的人生观和世界观是做好心理健康教化的关键 教化学生形成良好的思想品德

20、，酷爱祖国，让学生了解人生存的价值和意义，学会关切他人，关切集体，知道不能仅仅为自己而活，应树立崇高的志向和健康的人生观。 三、形成良好的班风是做好心理健康教化的重要途径班风是一个班级特有的风貌，良好的班风对班级的每一个成员都会产生潜移默化的作用。因此老师要引导学生形成一个团结友爱、互相关心的班集体，使每一个同学每天都过得轻松快乐，充溢盼望。总之，在我们的日常教学过程中，要特别关注学生的心理健康，让每一个学生都有主动向上的精神状风貌，以促进学生的全面进展。 第三篇：浅谈如何加强学生心理健康教化 浅谈如何加强学生心理健康教化 横石水中心小学张尚花 衡量一个人是否健康，有些人以为身体健康就行，殊不

21、知心理健康也同样重要，早在1947年，联合国世界卫生组织就提出：健康不但是身体没残疾，还要有完好的生理、心理状态和社会适应实力，躯体健康和心理健康统一起来，才是完好的健康。学校教化的目的是培育学生健全的人格和良好的特性、心理品质，增加相识自我、调控自我承受挫折、适应环境实力的学生。 学生心理出现偏差问题，后果往往是不行思议的。前几年某报就刊登过这样的消息：某学校有一位学生因考试成果不好，解不开思想疙瘩跳楼自杀；某校某学生因偷了父母一百元被父母骂了一顿服农药自尽；沈阳某校学生因母亲管束过严弑杀母亲；某地小学生兄弟两人因偷商场的东西被保安当场抓获，小小年纪的他俩因担忧父母责骂，竟双双从自家的阳台跳

22、下而不幸身亡。全部这些骇人动目的事务是多么可惜而沉痛的教训！留给人们的是何等沉重的反思，所以说加强学生心理健康教化是何等的重要！ 那么，该如何加强学生心理健康的教化呢？下面我就结合实际，谈谈自己的几点体会： 努力奋斗，最终实现了自己的志向。可见只有教化学生确立了自己的奋斗目标，才不致于在学习生活中迷失方向，才能以实事求是的看法看待四周的一切事物，正确处理志向与现实，胜利与失败，竞争与合作，学习与消遣等的关系，削减消极心理冲突对身心所产生的负面影响。 其次，加强对挫折承受实力的心理教化。世界上的万事万物无不在曲折中前进，对于人生来说也不是一帆风顺的，挫折在所难免，无论是伟人还是一般人，无论是成年

23、人还是青少年，每个人在生活、学习、工作中，都有可能遇到各种各样意想不到的困难和挫折。挫折会给人们带来不少苦恼，也能使人们“吃一堑，长一智，所以我们要留意提高学生对挫折承受实力的培育。首先，教化学生对挫折要有心理准备，以主动的看法面对挫折，勇敢地战胜困难。其次，激励学生向先进人物学习，比方向身残志坚的张海迪、钢铁是怎样炼成的主子公保尔等学习，以他们高尚的奉献精神激励学生从小不畏挫折、具有开拓创新的志气和热忱；再次，激励学生多接触簇新事物，使他们燃起求知的欲望；然后，让学生多动脑，勤动手，擅长动脑，勤于动手，是培育创新精神、努力开拓进取必不行少的条件，也是战胜挫折的必要条件；最终，教给学生战胜挫折

24、的方法，例如遇到挫折要冷静对待、自我疏导、请求关心、积累阅历等。 第三，多渠道开展心理健康教化活动，培育学生健康的人格，教化学生自重、自尊、自爱。一是培育学生要有正确的自知。即客观地了解、评价自我，全面相识自己的实力和心理特点；学会正确对待自 己的特长和短处，悦纳自我；克服自大、自卑、自我中心等不良心理。例如：开展悦纳自我活动，可以接受小组探讨：自己那些特长是别人没有的？自己那些特长是活动之前没有想到的？然后各自完成“夸夸自己的填空至少写五点，可以是品德、性格、实力、学习、身体素养等方面，我宠爱我自己，是因为我_。再让学生列出对自己不满足的方面，可以是性格上、品德上、外形上、学习上的，也至少写

25、五点；然后综合分析哪些是可以变更的？应如何对待自己的缺乏？二是培育学生要有坚韧的意志。即有较强的自信念、自制力、坚持性；培育坚决冷静，不畏困难，不怕挫折的实力；避开行为的冲动性、惰性和随便变更目标等问题。三是培育学生稳定的心情。即学会自我调整心情，学会用理智限制各种情境下的心情波动，克服愁闷懊丧、灰心、自卑、厌烦、急躁、易怒、压抑、孤独、焦虑等心理倾向。对性格内向、孤僻、固执、多疑、心胸狭窄、急躁、易冲动的学生，留意培育其稳定、乐观的情感。例如：针对我班有少数急躁、易怒、易冲动的学生，为培育其稳定乐观的情感，我有意找来去年家庭，选读了其中狗咬狗，人咬人这样一篇报道，报道披露了某地做生意的本来关

26、系融洽的两家因为在闲聊时一家的小狗被另一家的大狗咬死，继于提出索赔五百元未果，导致双方舌战并大打出手，结果有人眼睛被打瞎，还惊动了市长，两家忙于打官司，无心打理生意，前后损失不下10万元的特殊事例。只见学生听得屏息凝视，若有所思，趁此机会我问学生，假如你是当事人，你该怎么办？只见同学们争辩纷纷，都说不如当时赔钱了事，由此我教化 学生遇事应心胸开阔，切忌急躁、冲动、斤斤计较、头脑发热，应心平气和协商解决问题。使学生受到了深刻的教化。四是培育学生良好的品德。即有乐观、主动的生活看法，有较高的学习热忱，克服消沉、自卑的心理。例如：开展成为受欢迎的人的心理健康教化活动，先让学生探讨成为受欢迎的人应具备

27、哪些品德，有的说对人要有礼貌、有自信念、勤奋学习、团结同学；有的说疼惜集体荣誉、珍惜时间、刻苦学习、恳切勇敢、有乐观、主动的生活看法，有较高的学习热忱。然后让学生探讨：怎样的行为是令人厌烦的？有的同学说随便插话、蛮不讲理、不讲卫生、奢侈时间、高傲自满、消沉、自卑。由此收到了学生心理健康教化效果。此外，还要教化学生要珍爱生命。人的生命是特殊宝贵的，千万不能轻生厌世，过早结束自己的生命，不疼惜生命会给亲人、家庭带来莫大的伤痛和不幸。 由于人们长期忽视心理健康教化，由于社会节奏越来越快，竞争压力越来越大，造成如今心理亚健康的学生慢慢增多，因此，开展心理健康教化意义特殊深远，让我们都来重视和加强学生的

28、心理健康教化，为今后多培育身心健康、社会适应实力强的建设人才做出自己应有的奉献吧！ 2023年9月修改 第四篇：学生心理健康教化讲稿 心理健康教化 专题讲座 讲稿集 心心理健康很重要 发言人：李利 同学们，我们知道，种子萌芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必需解除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中披荆斩棘，勇往直前。“将来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动进展的意识与实力。当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天惊慌的学校生活，我

29、们拖着乏累的身体回到家中，还没来得及吃饭就起先伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在劳碌着大人为你们准备的各种补习。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不行及的奢望。间或有人能上网查查资料、打打玩耍，更像是做错事一样。在这种惊慌的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教化也随之受到了重视。 一、常见的心理问题： 1学习和升学竞争导致的过度焦虑。 望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把留意力放在孩子是不是能考“双百上。一旦成果不志向，就连吓带逼、连骂带损，给你们

30、造成巨大的心理压力，致使有些人视学习如畏途。 2交往中的心理冲突与冲突。如今的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关切他人，依靠性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的状况也很严峻，这使你们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系惊慌和冲突而患病，比方学校恐惊症，或出走、自杀的状况也屡有发生。 3与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理冲突和冲突。 与父母、师长难以沟通，互相间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别盼望父母、老师理解

31、你们的想法和做法；在教化实践中老师经常遇到因与家长和老师难以沟通而苦恼的学生前来寻求关心，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们如今许多学生在心情情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惊等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。 看这样的一个案例：洛虹是独生女，12岁，父母都是学问分子，视其为掌上明珠，疼惜备至，期望极高。洛虹生性活泼，聪明伶俐，上学后成果始终特别优秀，不仅父母，老师同学也都特殊欣赏她，对她很是推崇，洛虹本人也意识到自己的精彩，很自信。然而，正值大家都对洛虹满怀信念时，她却遇到了一个

32、不小的麻烦，六年级上学期期中考试时，她正好重感冒，为了不耽误考试，她仍坚持来校参加了全部考试。由于身体不好，复习准备缺乏，加上心情惊慌，结果考试成果很不志向，不仅有史以来第一次掉下前十名，而且数学甚至才七十几分，给她以一记沉重打击。这次前所未有的失利使洛虹变得缄默寡言、精神萎靡、心情低落、食量也大大削减，慢慢怕见老师和同学。后来进展至成天躺在床上，再不愿去上学了。家长起先还没怎么在意，只是一般地劝慰她几句。直到后来见她不愿去上学，他们才着急起来。问孩子原委怎么了。洛虹说不清楚，只是一味地流眼泪。父母把她带到医院作检查并无身体异样。其实，她的这种行为表现可以推断是抑郁症了。干脆缘由是由于是她考试

33、失败后自觉大失面子，精神受到严峻挫折而造成的。而促发其发病的根源还在于她从小在赞扬声中长大，生活一帆风顺，以致意志薄弱承受挫折实力太差造成的。可见，情商也可以说是心理健康成度对一个人的影响多么重要。 由此可以联想到马家军杀害同学的不幸事务。很多学生的自杀、出走等等事务，都是心理的问题造成的。造成这些心理问题的缘由是多种多样的，有的是环境造成的，有的是教化方法造成的，有的是社会影响的，等等。比方一个小孩长期在棍棒下长大的。就有可能造成孩子胆小脆弱的性格或造就有爆力倾向的性格。其实每一个问题学生，造成这个样子都是有确定缘由的，基本上是心理因素造成的，真正是智障缘由是少之又少的。 今日我想说的是我们

34、的学生，普照遍存在的问题。一个是自信念的培育的问题。另一个就是留意力的培育。其实这不属于心理辅导的范围而属于心理训练的范围。盼望能有点用。有个小故事：一块钢板的价值 在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说，大意是，一块一般的钢板值5美元，假如把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，假如做成钢针，就值3550.8美元，假如把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。 那么，一块钢板值多少钱呢？ 纽约州第一任黑人州长罗杰罗尔斯的故事或答应以回答这个问题。罗尔斯诞生在纽约州的一个贫民窟，这里的孩子逃学、打架成风，有的还偷窃、吸毒，特殊难管，长大了也鲜有能找到风光工作的。而罗尔斯则幸运地遇到了皮

35、尔保罗他的小学校长。皮尔保罗想尽方法劝孩子们回到课堂，劝他们不要打架，劝他们要有志向，但都无济于事。最终他想到了给孩子们看手相。当罗尔斯伸着小手走向讲台时，皮尔保罗绽开他的小手，说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。因为从小到大，只有奶奶让他激昂过一次，有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长。从今后，罗尔斯登记了这句话，并坚信它。他的衣服不再沾满泥土，他不再产污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。在以后的四十多年里，他没有一天不是依据一个州长的规范要求自己。五十一岁时，他真的成了州长。 一块钢板值多少钱呢？就看你把它看成什么

36、，马蹄掌还是指针。 还有一个故事。是我上课时老师给我讲的，有一个学校请来了著名教化学家来学校指导工作。这个教化学家特殊厉害的就是他指导过的学生都很有长进。被教化界奉若神明。学生也以见他一面为荣。这所学校有一个班以问题学生和学困生知名。学校很头疼。就对这个教化学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧。 于是教化学家就来到这个班，见了一班的学生。摸摸这个头对全部人说，这小伙不错确定可以成为大企业家。看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关的料。以此他夸讲了许多学生。这几个学生在他走后兴奋极了。连教化学家都这么说那我确定是块好料。从今真的越来越好了。许多年以后，他又来。校长说，你真是神了你说的那几个孩子差

37、不多都成才了。他们可都是差生呢你是怎么看出来的。结果教化学家说，我什么也没看出来呀。我甚至没有好好看他们。我只是有意这么说的。 其实，这两个故事，就是我要说的所谓的“贴标签效应。它可以关心孩子形成良好的自我意识，要经常对孩子说你真行，是个聪明的，有主见的，有实力的，可爱的孩子。让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己。就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子。其实这和我们如今所说的赏识教化有点象。假如你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关切集体的。长了他也会觉得自己真的是这样的，反正也这样了，那就这样吧。而让孩子失去了进步的机会。我没当过班主任，对于班主任怎样教化学生我是没有发言权的

38、。但，我曾是学生，就说说作为一个学生的感受吧。我记得我上学时最爱学的是语文课，而且我的作文几乎是总分，常做为泛文在年级中传阅。语文成果也总是数一数二的。这并不是我一起先就这么好，是因为的语文老师曾在我写的一篇作文上写过这样一句评语“这是一篇很有见地的争辩文，观点独特论据充分语言流畅。其实这几句点评很平常，这不算什么，很多老师都这样点评过作文。重要的是接下来还有一句话。他说“泽，溪之水也，如能汇入大海必能披荆斩棘到达志向之彼。这个作文本我始终保存着。这句话让我如沐春风让我觉得自己是个很有文学潜力的学生所以对语文我始终就自信。我甚至如今都用这句话激励我自己。其实在影响学生方面老师的力气是大于家长的

39、。有时一句话就是孩子的一生。所以我想说无论对于我们自己的孩子还是我们的学生确定要给它们贴好标签。每个班都有所谓的差生，这些差生是一起先就那么差吗？是智力不行吗？为什么好学生会越来越好，差生会越来越差，什么都差。他脸上贴的就是差的标签。谁都认为他差，连他自己都这么认为。他能不差吗？ 对于学困生的问题本不是我今日想说的主要的问题即然提到了就多说两句，对不对的大家多提看法。我或许太理论话，太志向话了。因为我没真正做过，或许没有说话的权力但我总认为学困生还有救。造成学困的缘由是长期的过程主要应当是学习习惯不好，学习方法不行，学习动机不明确或肯本不有动机。使成果慢慢排在班级的后面。然后学生会瞧不起他，他

40、自己没有在这方面了找不到成就感所以失去爱好然后越来越差。学习不好，精力用在其它上了，所以纪律也不好。最终导致失去自信。假如能让他们找到自信，养成好的学习习惯，用好的学习方法。给他们贴好标签我想会有效果的。大家不防回忆回忆咱们学校的好学生和学困生是不是我说的标签效应还有点道理。 其次个问题是我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎。我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。这话听起来其实没有太多责备的意味。我们虽然知道马虎不好，但并不认为他有多严峻，以为大了就好了。学习这么久之后我才知道马虎不是小事，它是一种习惯，当一个毛病成为习惯就比较可怕了。什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为留意力不集中呀

41、，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。 我们可以要求学生必需养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必需如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告知他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。 除此之外马虎的孩子通常留意力是不集中的。这表如今上课时有时不留意听讲，常做小动作，老走神。留意力有特地的训练方法假如大有有爱好我就说说我知道的。 一、听觉集中训练法： 闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声

42、，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。嘀嗒。要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。 二、视觉想象训练： 要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后削减量坚持2周。稳固 怎样克服“走神儿的毛病。 1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平经常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提示自己别走神。 2、记录法：准备一个小本，特地用来记录走神儿的内容。比方

43、，今日数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会觉察自己胡思乱想的东西多无聊，奢侈了多少时间。想信誉不过多久本上的记录会越来越少的。 3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时辰表，从几点几分到几点几分完成什么内容。假如在规定时间完成了学习支配，并且始终专心致志的。那么就嘉奖一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，假如由于分神而使支配落空，那你就该毫不留情地惩办自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了嘉奖避开惩办而渐渐养成集中留意力的好习惯了。 这是几个训练留意力的方法。假如有爱好可以试一下，试时别忘了

44、告知我。我还想检验一下行不行呢。 二、如何克服心理障碍： 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的发觉：理解价值如何影响人的选择和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立良好的自我观念 (1)增进自我体察：自我视察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；相识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。 (3)建立主动的自我概念：进展自信念和自身实力，成为独立的、信任自己的人；提高与四周人交往的自信念；坚持自我努力，体验胜利的喜悦。 (4)增加自我监控：敢于自我确定，擅长自我激励；对他人对

45、自己的相识看法反应适度；能反省自己的缺乏，并以主动的看法处之。 3.学会建立和进展良好的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。 (2)熟识与人沟通的技巧：学会运用怜悯心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和互相信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易指责他人；面对指责做适当的反应，避开消极的影响；能区分某人的真正言行与你、对他言行的反应或推断是否相同。 (3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。 (4)学习与人合作：懂得合作

46、的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的心情转变。 4.学会提高调控心情的实力 (l)了解体察心情的多样性心情自觉：对自己心情的相识和区分，倾听内在的自我对话。 (2)学习分析不怜悯绪状态的前因后果心情监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解心情的真正缘由。 (3)学习心情状态下的限制和疏导方法心情管理：延迟满意；衡量心情的强度，克制冲动，减轻压力。 (4)学习分析心情与行为的差距心情决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达心情；对人生抱有主动的看法。 5.学会增加耐挫实力 增加耐挫意识。相识到遭受挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不胜利；学会赐予和接受有益的指责；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。 2023年5月28日 “学生常见心理问题的教化对策讲稿 唐宏 各位老师下午好！ 今年暑假8月2日到5日，我参加了中小学心理健康教化老师培训。培训期间倾听了多位心理专家的讲座、报告，今日应学校要求给大家做一个简洁的汇报。我们工作的对象是学生，所以我根据赵凯博士的讲话拟订了今日讲话的主题“学生常见心理问题的教化对策。 首先谈谈心理健康对人生的意义。 一、“心好的意义 记得黄日华做过一则金日心源素的广告。先是年轻的女人对老公说：“