2023年心理健康案例分析.docx

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1、2023年心理健康案例分析 第一篇：心理健康案例分析 中学生抑郁心情调适与训练案例分析 含山一中 任立兵 案例陈述 最近一段时间我觉察班长陶晓蕊就像变了个人似的，上课留意力不集中，班级工作没有从前那么主动了，几次单元测验成果都比以前差。几位科任老师也不谋而合地跟我反映，她上课总是闷闷不乐，愁闷寡欢，好像有无限苦恼似的，不仅从不举手回答下列问题，即使老师叫她，她也心不在焉，好像有什么心事。 在耐性的询问、周密调查之后，我找到了两条令她心情不佳的主要缘由：一个是学习方面的缘由。在七年级上期末考试之前，她给自己定了要考进班级前3名，年级前10名的目标，结果她只名列第8名，年级22名。为此她还哭了一场

2、。后来，提到学习，她的心情就特殊不好。另一个缘由是人际关系上的缘由。升入初中后，为了关心学习成果较差、纪律状况不佳的同学尽快进步，我班开展了“一帮一活动。我支配她关心同桌的男生。那个男生经常向她请教，有时还去她家里请教，耽误了她不少学习时间。最令她苦恼的是，纪律班长几次指责她违背自习课纪律，起不到班干部的模范作用。同学们也讪笑她没有关心同学，倒让别人给“关心了。就这样，她觉得左右犯难，有口难辩，烦得很，对同桌、同学，自己都不满。就这样，她成天悲观悲观，缺乏活力，还经常头痛、头晕、失眠，没有食欲，体力衰退，尤其是心情比较愁闷。 分析 每个人都盼望自己恒久快乐，然而人生中总会有逆境，显示与志向之间

3、存在着很大的冲突和冲突，面临这种境遇，人的心理最常见的反应就是哀痛和抑郁。一般来说，每个人都体验过哀痛的感觉，它虽然是人感到不快乐，但其中却蕴含着主动的因素。而抑郁则不同，它只会是人处于一种被动的消极状态，心情低落，思维迟钝，行动缓慢，甚至丢失信念，从而把人彻底击垮。 看到班级这位本来处处优秀的班长此时的表现，我可真是心急如焚啊。怎么办？我首先稳定好自己的心情，跟一些有阅历老老师沟通，上网查阅资料，以找到解决的方法。后来，我又进一步了解到有关抑郁心情的相关学问。 抑郁始终被心理学家认为是精神病学中的“一般感冒，是一种常见的心理失调症。表现为少言寡语，孤独缄默，对中卫的一切事物失去爱好，总是过分

4、自责，遇事总往坏处想，一点细小的过失也会带来无穷的苦恼。在大多数人身上，抑郁像其他心情一样，只是间或、短暂地出现，难题解决了，抑郁心情也会随之消逝。假如哀痛、忧虑的心情长期存在，就简洁导致抑郁症，对人的危害是极大的。 抑郁心情对青少年的心理进展有几大的影响。抑郁的孩子因常感到愁闷哀伤，不会主动交挚友，甚至别人主动接近时他也会躲避。由于在别的孩子眼中这种拒绝的信号，以致于处处被排斥或忽视，而使得其养成孤独、怯懦的性格。抑郁对青少年的另一个影响就是课业。它会影响学生留意力的集中，减弱记忆力，干扰解决为题的实力，并降低思维效率，从而使学生难以完成学习活动。 真是太好了，这些症状不正是在她身上最显明的

5、表露吗。那么，怎么样去医治这位深得我信任的班长呢？于是我深化，找寻医治手段。 方法 那么，怎么样才能远离抑郁，保持乐观呢？ 远离抑郁，首先要客观地分析自己所忧虑的事儿。大家是否有过这样的体会，有时候感到心情异样烦躁，但还说不出为什么。事实上，这时就应当静下心来，剖析一下忧虑的根源，这对减轻忧虑会大有裨益的。 美国学者卡耐基曾经提出一个著名的“四步消退忧虑法，即当你产生忧虑时，应当从一下四个方面着手分析： 1、我忧虑的是什么？ 2、现实状况下，我能怎么办？ 3、我确定怎么办？ 4、我从什么时候起先做？ 其实，这四步就是告知我们在忧虑时应留意冷静地进行心理分析，以寻求解决问题的方法。在找出缘由后，

6、就可以有针对性的加以调整和解决。 其次，还应当加强特性熬炼，培育自己主动的生活看法。英国作家萨克雷曾说过：“生活好比以免镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。主动的结果来自于主动的心态，只有保持乐观心态对待生活的人，才能正确面对生活中的失意和苦恼，不为抑郁所困。此外，还需要驾驭确定的心理调整方法。 1、宣泄法 学会奖自己的哀痛、苦痛以适当的方式发泄出来，以减轻心理上的压力。要敢于把自己不快乐的心事向知心挚友、老师、家里人倾诉，或实行其他迂回的方式，从宣泄中得到解脱。2 同时，向别人倾吐心中的苦恼，可以让别人了解你，并关心你消退抑郁。 2、学会自我调整 须知万事如意只是一种良好的祝愿

7、，事实上，万事都随你心愿是不行能的。不要过高奢望，合理调整自己的期望水平，才能走出抑郁的困扰。同时遇到不快乐的事，应多从主动的方面着想，保持开朗的心情 3、信任自己 古语云：“与其坐而论道，不如起而行之。有许多同学由于自信念缺乏，害怕失败，越怕越不敢尝试，从而陷入恶性循环中，成天闷闷不乐，自怨自艾。事实上，只要你勇敢去面对，你就会觉察你的忧虑、苦恼的事事实上比料想的要简洁得多、简洁得多。 4、进行体育熬炼 体育熬炼是维持良好心情的良药。经常参加生动活泼的文娱体育活动，调整自己的精神生活，可以消退心理惊慌，陶冶情操，开阔心胸，克服忧愁带来的种种不良后果。 在接下来的日子里，我利用课余时间找她交心

8、，关心她分析产生这些行为的心理缘由，重新关心她确定学习目标，目的是给她减轻心理压力。结合学校大家访活动，每周上她家里一次，跟她奶奶因为她是个留守学生沟通孩子的学习和生活，从生活习惯、爱好爱好和对父母的情结赐予劝慰、激励找到自信。同时激励她参加文体活动，多跟同学们在活动中沟通，在笑声里建立信任和友谊。就这样，我的这位班长陶晓蕊一点点地回来到她的轨道。 其次篇：心理健康案例分析 心理健康辅导员资格认证与实操案例论文个 人分析报告 姓 名：身份证号：学 号：培训中心：奥鹏教化考试日期：完成时间：阅卷老师：阅卷老师：阅卷老师：论文成果： 杨 琴 *326 as202305626180 2023年 20

9、23年8月2日 _ _ _ _ 心理健康个人分析报告 姓名：杨 琴 时间：2023年8月2日 摘要：影响青少年心理健康的主要因素是家庭环境因素，家庭的教养方式和典范作用。李侣侣同学的攻击性行为是受小时候环境生活的影响和父亲的错误引导。使他形成横蛮任性的性格，由一个弱者变成一个“大王，该生所面临的学习问题主要是该生以自我为中心，不接受别人的看法，他并没有相识到来学校是来学学问、学文化的，更没想到来学校是要遵守纪律的。攻击性行为、等之间有着互相影响、互相交织的紧密关系，都有着共同的成长阅历等背景。来源于家庭的病症，需要家庭的亲热协作，学生的健康人格才能有效地培育。因此，必需在认知上明确来学校的目的

10、，在行为上赐予主动的建议与指导，两者结合才可能取得预期的效果。 关键词：攻击性行为 人际问题、学习问题 家校协作 共同辅导 一、学生基本状况 李侣侣，男，11岁，小学三年级学生。该生学习成果差，性情怪异，很难与同学相处。 二、主要问题 1、攻击性行为表现明显，人际关系恶劣，总是欺压四周的同学，总以强者形象出现，无缘无故的，就打同学一巴掌或踢同学一脚，要不就戏弄人。 2、学习习惯差，上课时爱说话，没有留心听课、认真思索、举手回答的习惯。 三、分析与诊断 缘由分析： 该生从小跟爷爷奶奶在一起生活，父母离异，很少见到父母，对父母缺少依恋。，爷爷对他言听计从，想方设法满意他，渐渐形成横蛮任性的性格。小

11、时候环境生活的影响后来父亲怕他吃亏，叫他回击欺压他的人，渐渐地，他由一个受他人欺压的人转为一个欺压他人的人，由一个弱者变成一个“大王，令老师极其头疼。父亲错误的引导方式 由于该生自小爷爷奶奶过于宠爱、放纵，家长怕他吃亏，使他在家庭、在同伴中慢慢变得像个“小皇帝。别人说他不得，碰他不得，而他却目中无人，动不动就打人。 目前，该生所面临的学习问题主要是该生以自我为中心，不接受别人的看法，他并没有相识到来学校是来学学问、学文化的，更没想到来学校是要遵守纪律的。对待这类孩子，一下子的指责教化是不能解决问题的，解铃还须系铃人，来源于家庭的病症，需要家庭的亲热协作，学生的健康人格才能有效地培育。因此，必需

12、在认知上明确来学校的目的，在行为上赐予主动的建议与指导，两者结合才可能取得预期的效果。 综上所述，可以看到：攻击性行为、人际问题、学习问题等之间有着互相影响、互相交织的紧密关系，都有着共同的成长阅历等背景。 四、辅导策略 该儿童目前要解决的主要有三方面问题： 1、攻击性行为。 2、人际关系。 3、学习适应性。 为什么会有这些问题，具体分析如下： 1、攻击性行为： 根据儿童的成长阅历，攻击性行为的产生主要是阅历习得的结果。人的行为都有“趋利避害的特点，之所以选择某种行为，主要是这种行为能给当事人带来某种利益。本案中的“攻击性行为的最初形式是“被打，而他打小挚友是角色的转换，但当他打了小挚友后没有

13、任何的“惩办出现，就再一次证明白这种行为是可行的。“强者打人与“弱者挨打的体验在认知上让他强化了这种打人的行为，让他在认知上强化了这种行为的合理性。 因此，观念中形成了这样的推理：“弱者受到别的小挚友欺压，“强者可以通过自己的力气、武力来爱惜自己。而且，在“我是强者的剧烈示意下，往往会对外界发出警示，以说明自己的强者姿态。 当行为不断反复后，将会变成为一种习惯，甚至成为人格特征之一，就现状及年龄阶段，还谈不上“攻击性人格，只能说有攻击性倾向，也正因此，刚好的干预是可以矫正的，否则随年龄的增长，行为复现率的提高，会使变更难度增大，演化为人格特征。 2、人际交往问题： 该儿童的人际交往问题与他的攻

14、击性行为亲热相关。攻击性行为可能使他本人少受了“欺压，但却引起了同学的“留意，这些行为也就形成了他在别人眼中的“不良形象：动不得、说不得、脾气大、爱打人、即使有些行为是示意“我想跟你们玩，但“打的方式是不被认同和接受的。 3、学习适应性： 现该生学习没有多大的进步，这是进展过程中的适应不良表现。这除了影响行为与人际协调外，还有对学习看法和方法等方面的影响。目前，该生所面临的学习问题主要是如何调整好心情，赐予学习相应的留意力，提高上课效率，并且这也是促进人际关系的重要方面。在行为上赐予主动的建议与指导，两者结合才可能取得预期的效果。 1、询问基本状况。 2、向家长反映该生的在校表现，说明想教化好

15、其儿子的心愿。 3、向家长了解孩子的成长过程，尤其是重大事务； 4、与孩子交谈，探寻孩子的心理冲突及思想意愿； 5、着重让孩子表达“当时怎么想，想怎么做，感觉如何，目的一在于让孩子宣泄；二在于让家长学习与演练与孩子的沟通；三可以顺势引导家长如何做更好，做好共同教化工作。 6、让孩子找出班中最受欢迎的学生，让他明白如何与同学相处，做个受同学欢迎的人。 7、指出接着努力的方向：接着自我监督与限制。 8、制定行为目标，加强自我管理实力； 五、个案辅导成果 一年来，经过老师、家长、同学的关心，李侣侣同学易怒、易暴的心情逐步稳定下来了，他脸上的怒气少了，微笑多了，和同学的关系在一每天地改善，也愿意为班级

16、、同学做好事了，老师和同学们都不由自主地说:“李侣侣的转变可真大啊！ 参考文献：1心理健康辅导员基础理论2心理健康辅导员个体辅导 第三篇：高校生心理健康案例分析 高校生心理健康案例分析 前不久，北大一名学生涉嫌砍死同班同学的消息，令公众为之震惊。安静很长时间了的“马加爵事务仍令我们记忆犹新，加上屡屡发生的高校生自杀事务，不由得让人不断追问：高校生，你为何如此脆弱？ 校内暴力 极端案例 不久前北京高校医学部大三学生崔某被利器砍死，事觉察场在北京世纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被警方带走。据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手 专家分析 校内暴力的产生与社会文化背景有关。工

17、作节奏、生活节奏加快，社会总体的速度也在加快，而人的精力是有限的，跟上社会步伐的速度比较慢，这样很简洁让人心情浮躁，恨不得一下子就奔向胜利。相对来说，社会道德约束的力气就弱了。来自各方面的压力最终积聚起来的破坏力是很大的，导火索可能就是平常人看起来很正常的一件事，在他看来就是很大的事了。所以觉得自己受到损害时，本能地生气和攻击，但他不是以一个社会认可的方式发泄，而是找寻一种极端行为进行发泄，那么就可能对损害他的人产生暴力倾向。 对于在学校的老师和学生来说，需要加强心理这方面的监督，比方搞一些活动，让人的能量能够通过正常途径转化。假如老师和学生有心理健康的概念，那么就可以早点觉察别人的不对劲，帮

18、他缓解问题，就可能避开极端行为的发生。 减压无术 极端案例 梁鹏是电影学院导演系的探讨生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要知名，而真正知名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到探讨生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学不 为他可惜。 专家分析 高校生如今面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会进展的形势和家庭的影响是分不开的。首先是高校生的就业问题，高校的扩招，让一些学生在上学的时候就对毕业后的就业问题产生焦虑。另外，自我和家庭对学生前途所定的目标过高，有的学生有一种为家长读

19、书的想法，想的是将来要怎样报答家长，有的是给自己定了一个不太符合实际的目标，那么都可能在最终结果上产生很大的心理落差。这需要学生找准自己的位置，要正确评价和相识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。另外，不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。 性的迷惑 极端案例 小樊与小路是高校“夫妻部落中的一员，两人在校内旁边租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦言，双方对将来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“互相取暖。 最近一个对高校高校生的调查说明，在受调查的同学中，有13%的人坦言高校期间有过性行为。 专家分析 在现代教化体系下，青年人“知、情、意不平衡。可能智商比较高，情

20、商比较低，那么意志力就更弱了，不能很好地管理自己。那么在身体某方面曾经没有得到满意，就会产生缺失性需要，就会通过各种途径来获得满意。严峻的可能有露阴癖，产生一种儿童心理。这是在某些压力下，人会回避退型，退回到儿童心理阶段，那么就会有这样一种行为发生。但这是极端的一种表现，在学生中存在的大多是性渴望、性焦虑等等，这恰恰表现出在性教化问题上缺乏确定的指导。对于大多数学生来说，他们对性充溢渴望，但是真正了解的并不多，也有的情侣因为是否需要发生性关系而闹翻，这些都很深地困扰着如今的高校生。学生们可能没有很强的意识，那就是爱和性不仅是一种心理和生理上的体验和感受，它背后还有一个肃穆的责任问题。这些是不行

21、回避的，那么对于学生来说，健康、科学地对待性问题，了解性问题，更要理智思索并约束自己的行为，是高校生精神健康很重要的一部分。 抑郁心情 极端案例 小林以当地第一名的成果考入北京某重点高校，第一学期期末，原来踌躇满志准备获得奖学金的她未能如愿。她的心情从今一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最终不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。 专家分析 据日前一项对高校生抑郁症的抽样调查显示，高校生抑郁障碍疾患率为23.66%，据此推算，北京患有抑郁症的高校生不少于10万人。 在高校生中有抑郁现象的比较多，究其主要缘由，是由于自我价值没有得到很好的表达，对

22、自己进行了一些否认。一般这样的学生心情都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，简洁造成心理心情积聚，对学习、生活确定会造成影响，严峻的则会患上抑郁症。假如没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比方网络。这就需要四周的人群关注他们，给他们温和，生活中有这种心情的高校生也要多和身边的挚友谈心、沟通，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而复原到正常状态。 自杀倾向 极端案例 2023年5月7日晚9时10分左右，北京高校理科二号楼一男子从九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，北大一女生从同一座楼上跳楼身亡 专家分析 自杀是一种极端行为，缘由有很

23、多。如今高校生压力要比以前大得多，那么他们就想找寻各种方式缓解压力，比方跳舞、上网、交友等等。但是假如没有一个好的渠道去进行缓解，可能就会产生人生比较失败的消极想法，也可能是从前失败的痕迹与如今的失败产生共振，让这样一种力气成几何扩大，最终把这样一种心情放在了一个点上。可以说，生气的力气越大，压抑生气的力气也就越大，最终发泄出来的力气就越大。那么，在某一个时候，这种力气也会作用于自身，自杀成了自身的需要。还有的就是目标和自身实力产生差距，没有正确相识自己，摆正心态，那么负面心态始终积聚，到最终也可能完全否认了自己，而找寻自杀这种解脱方式。如今许多学生都是独生子女，从小没受过挫折，面临压力就会选

24、择躲避，这也是一种很危险的心态。 情感困扰 极端案例 前段时间大连一知名网站的论坛上出现了一个“出租自己的帖子，引起了许多网友的留意。帖子称，“本 人欲将自己出租，只要不违背法律的要求都在考虑范畴！陪聊，陪逛，陪吃价格再议。发帖人自称是一名22岁刚从新西兰回国的高校生，“出租自己只因为“太无聊。 专家分析 相当一部分高校生是在一种不成熟的状态下，靠着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很奇妙。他们缺少挫折熬炼，心理承受力太弱。另外，在高校里，可能无形之中同学之间会有一个比较，比犹如宿舍的人都有男女挚友了，但是自己没有，那么可能就造成一个心理落差，心情上很不稳定，精神比较空虚。有的则是一旦失恋后，

25、就苦痛不堪，无法复原自己正常的生活学习，好像没了恋人就无法生活了似的。 真正的爱情是有独立性的，高校生恋爱，要把自己放在一个正确的位置，适当限制自己的心情，即使恋爱失败了，也只能说可能彼此不是最适合的，而且，还可以通过失败的恋爱吸取阅历，从中学会怎样和异性交往。 出诊专家 中国社会心理学会副会长、北京高校心理系教授 肖健 社会生活心理卫生询问服务中心主任李晓童专家 王学军 东明胜利人生心理询问中心主任 刘明 高校生心理健康十项标准 有主动乐观的生活看法 主动参与集体生活 精力充分 思维灵敏 心情平稳 心胸宽广，懂得舍取 行为上“知行合一 具有有效行为实力 人际关系良好 能够进行良好的自我管理，

26、可以合理支配、限制自己的生活、心情 小强是个处事坚决，遇事有方法的女同学，但是，特别任性，脾气急躁，小指甲时常要发挥作用，她平常对同学说话也是相当不客气，因此很多同学宁可躲着她，也不愿和她发生冲突。对于这一点，小强是心知肚明的，她自己也很苦恼。前几天她和一个大个子的男同学又发生了一点不快乐，本是件小事，但她却将这点邪火就撒到了临桌同学身上，一连几个指甲血印落在了同学胳膊上，临桌同学一手未还，同学们见此情景都愤愤不平，纷纷对A进行指责、指责。在这种状况下，小强实行默不作声作为消极抵抗的方法。 心理询问师分析： 这些不良习惯的形成其缘由是多方面的，从主观上分析：小强自尊心强，但心理承受实力较差；从

27、客观上分析：小强的父母在她三岁时离异，从小她就有一种自卑心理。在小学时又曾因此而受到同学和挚友的冷嘲热讽。但这些状况由来已久，为何今日A反映如此剧烈 呢，更何况班中从未有人因其父母离异而冷落她。下课后老师主动了解了一些状况，有两个缘由：其一，小强从小都寄宿，刚刚起先走读学习，很不适应，为此，他心里烦躁时常发火；其二，新学期伊始，她盼望变更和同学的关系，克服自己的性格缺点，但越急越不能自控。原来今日的事是个导火索，看来，事情的发生绝非偶然，不能草率处理。面对这种状况，老师又做了一番理性的思索：根据同学反映的状况，不能单纯的认为是A任性骄横, 同时存在着青春焦虑期的一些心理因素，因为，初中二年级这

28、个年龄段的孩子正处在心理叛逆时期,作为老师不能实行训斥的看法,应谆谆教育,妥当处理.。 应对策略： 1、以爱做原动力倾心交谈： *倾听: A对此事的想法,请他做一下自我分析； *分析:由于平常养成了任性骄横的不良习惯,所以，当个人利益受到侵害时,不能考虑同学的感受,这样做不是少年君子的作风,问题非但没有得到解决反而伤了他人和集体,发火也有害于身心； *点播: 女孩子应当落落大方,应有一颗宽容之心，遇事要冷静冷静，损害别人既不能解问题, 又伤了友谊,也显得缺少君淑女风范.当遇到一些风言风语时，可以束之高阁，也可以向老师或家长反映，争得他们的关心； *激励:面对家庭的不幸，烦躁、赌气都会无济于事,

29、要勇于战胜自我的自卑心理。 2、以爱做原动力激发爱的情感： *召开恳谈会 邀请平常与A接触较多的小伙伴坐在一起，从不同的角度谈一谈大家对A的关爱, A也讲解并描述了自己的感受感动之余, A主动提出要在班上向大家致歉,并且表示今后要把自己的爱献给同学,把快乐带给同学。 *召开主题班会 题为“愿同学之间多一分爱，多一份情，会上同学们以这个突发事务为载体,围围着“爱这个核心畅谈了对爱的理解，对爱的感受以及我们应当如何付出爱。除此，大家还讲解并描述了一些同学之间爱的故事。最终，班会在合唱的爱之歌声中结束。 心理个案感悟 一阵风雨过后，彩虹总会出现。小强也引起我们的深思：教化确实是门艺术，当遇到突发事务

30、时不行鲁莽的草率的去处理，要留意调查探讨，分析与突发事务相关的主客观缘由，尤其不行忽视种种心理因素。在处理的过程中要以爱的教化为主线，从激发爱的情感入手，实行适当的方法这样方能收到料想的教化效果。 1)情感困扰 极端案例 前段时间大连一知名网站的论坛上出现了一个“出租自己的帖子，引起了许多网友的留意。帖子称，“本人欲将自己出租，只要不违背法律的要求都在考虑范畴！陪聊，陪逛，陪吃价格再议。发帖人自称是一名22岁刚从新西兰回国的高校生，“出租自己只因为“太无聊。 专家分析 相当一部分高校生是在一种不成熟的状态下，靠着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很奇妙。他们缺少挫折熬炼，心理承受力太弱。另外，

31、在高校里，可能无形之中同学之间会有一个比较，比犹如宿舍的人都有男女挚友了，但是自己没有，那么可能就造成一个心理落差，心情上很不稳定，精神比较空虚。有的则是一旦失恋后，就苦痛不堪，无法复原自己正常的生活学习，好像没了恋人就无法生活了似的。 真正的爱情是有独立性的，高校生恋爱，要把自己放在一个正确的位置，适当限制自己的心情，即使恋爱失败了，也只能说可能彼此不是最适合的，而且，还可以通过失败的恋爱吸取阅历，从中学会怎样和异性交往。 (2)抑郁心情 案例 小林以当地第一名的成果考入北京某重点高校，第一学期期末，原来踌躇满志准备获得奖学金的她未能如愿。她的心情从今一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法

32、处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最终不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。 专家分析 据日前一项对高校生抑郁症的抽样调查显示，高校生抑郁障碍疾患率为23.66%，据此推算，北京患有抑郁症的高校生不少于10万人。 在高校生中有抑郁现象的比较多，究其主要缘由，是由于自我价值没有得到很好的表达，对自己进行了一些否认。一般这样的学生心情都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，简洁造成心理心情积聚，对学习、生活确定会造成影响，严峻的则会患上抑郁症。假如没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比方网络。这就需要四周的人群关注他们，给他们温和，生活中有

33、这种心情的高校生也要多和身边的挚友谈心、沟通，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而复原到正常状态。 (3)自杀倾向 案例 今年5月7日晚9时10分左右，北京高校理科二号楼一男子从九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，北大一女生从同一座楼上跳楼身亡 专家分析 自杀是一种极端行为，缘由有很多。如今高校生压力要比以前大得多，那么他们就想找寻各种方式缓解压力，比方跳舞、上网、交友等等。但是假如没有一个好的渠道去进行缓解，可能就会产生人生比较失败的消极想法，也可能是从前失败的痕迹与如今的失败产生共振，让这样一种力气成几何扩大，最终把这样一种心情放在了一个点上。可以说，生气的力气越大，压抑

34、生气的力气也就越大，最终发泄出来的力气就越大。那么，在某一个时候，这种力气也会作用于自身，自杀成了自身的需要。还有的就是目标和自身实力产生差距，没有正确相识自己，摆正心态，那么负面心态始终积聚，到最终也可能完全否认了自己，而找寻自杀这种解脱方式。如今许多学生都是独生子女，从小没受过挫折，面临压力就会选择躲避，这也是一种很危险的心态。 4减压无术 案例 梁鹏是电影学院导演系的探讨生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要知名，而真正知名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科 到探讨生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了

35、退学手续。学校的老师、同学无不为他可惜。 专家分析 高校生如今面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会进展的形势和家庭的影响是分不开的。首先是高校生的就业问题，高校的扩招，让一些学生在上学的时候就对毕业后的就业问题产生焦虑。另外，自我和家庭对学生前途所定的目标过高，有的学生有一种为家长读书的想法，想的是将来要怎样报答家长，有的是给自己定了一个不太符合实际的目标，那么都可能在最终结果上产生很大的心理落差。这需要学生找准自己的位置，要正确评价和相识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。另外，不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。 (5)考试焦虑症 案例 李某，女生，19岁，某重点综合高

36、校社会科学专业学生 病史：自幼学习上进，记忆力较强，深受老师的器重，每逢市里的一些学科竞赛，学校都举荐她参加，这对她的精神压力很大，她本人对数学爱好不浓，但是老师照旧很看中她，自己认为这是一种荣誉，是学校和老师对自己的器重，也不好违反。考前一夜没睡，在考场上脑子很乱，原来复习过的内容也想不起来了，急得浑身出汗，心慌意乱，牵强交了试卷，考试成果失败。从今以后出现了睡眠障碍。考上高校以后，第一学期期末考试数学不及格，在中学学习时数学就不是强项，对数学不感爱好，因此报考了社会科学专业，没想到这个系也要学习数理统计，数学和统计学在大 一、大二两个学年都要学，这就给她带来了沉重的心理负担，每到期末复习考

37、试接近期间就惊慌焦虑，还伴有严峻的睡眠障碍。分析： 该例是以考试焦虑为中心的心理障碍，伴有睡眠障碍，主要是由于心理负担太重，使她的心情始终不能清静，反而更影响了复习的效果。 我们从以下几个便利进行了关心和指导。、首先从认知入手。消退对考试的不必要顾虑，通过谈话、回忆、分析，找寻致病的根源，过去的考试成果一般都较好，考前也无畏惧心理，虽然数学成果较差，是学习中的薄弱环节，对数学应加强平常的复习和练习，对成果的期望值不要过高，退一步讲，万一没考好也不必惧怕，补考及格同样升班毕业。、改善睡眠要从多方面入手。首先加强体育熬炼，通过体育熬炼增加体质，调整神经功能的紊乱，有助于睡眠的改善，同时要有意识放松

38、心情，在考前不要人为的增加惊慌。、关心其分析自己特性中的优点与缺点，通过心理测查，进一步了解自己在特性特征的强项和弱项，有意识地克服敏感多疑，顾虑重重、心情不稳定等弱点，培育和训练豁达大度的特性。、在心理治疗中进行生物反馈治疗，失眠严峻辅以药物治疗。经过长达一年的心理询问与治疗，该生睡眠有改善，对考试的惊慌焦虑明显减弱，考试焦虑的心 理问题得到了刚好的关心和解决。 高校生心理健康案例分析 来自 :/hi.baidu /mollyana/blog/item/46524a10e60afafcc3ce7995.html 前不久，北大一名学生涉嫌砍死同班同学的消息，令公众为之震惊。安静很长时间了的“马

39、加爵事务仍令我们记忆犹新，加上屡屡发生的高校生自杀事务，不由得让人不断追问：高校生，你为何如此脆弱？ 校内暴力 极端案例：不久前北京高校医学部大三学生崔某被利器砍死，事觉察场在北京世纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被警方带走。据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手 专家分析：校内暴力的产生与社会文化背景有关。工作节奏、生活节奏加快，社会总体的速度也在加快，而人的精力是有限的，跟上社会步伐的速度比较慢，这样很简洁让人心情浮躁，恨不得一下子就奔向胜利。相对来说，社会道德约束的力气就弱了。来自各方面的压力最终积聚起来的破坏力是很大的，导火索可能就是平常人看起来很正常的一件事，在

40、他看来就是很大的事了。所以觉得自己受到损害时，本能地生气和攻击，但他不是以一个社会认可的方式发泄，而是找寻一种极端行为进行发泄，那么就可能对损害他的人产生暴力倾向。 对于在学校的老师和学生来说，需要加强心理这方面的监督，比方搞一些活动，让人的能量能够通过正常途径转化。假如老师和学生有心理健康的概念，那么就可以早点觉察别人的不对劲，帮他缓解问题，就可能避开极端行为的发生。 减压无术 极端案例：梁鹏是电影学院导演系的探讨生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要知名，而真正知名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到探讨生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这

41、种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他可惜。 专家分析：高校生如今面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会进展的形势和家庭的影响是分不开的。首先是高校生的就业问题，高校的扩招，让一些学生在上学的时候就对毕业后的就业问题产生焦虑。另外，自我和家庭对学生前途所定的目标过高，有的学生有一种为家长读书的想法，想的是将来要怎样报答家长，有的是给自己定了一个不太符合实际的目标，那么都可能在最终结果上产生很大的心理落差。这需要学生找准自己的位置，要正确评价和相识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。另外，不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。 性的迷惑 极端案例

42、：小樊与小路是高校“夫妻部落中的一员，两人在校内旁边租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦言，双方对将来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“互相取暖。 最近一个对高校高校生的调查说明，在受调查的同学中，有13%的人坦言高校期间有过性行为。 专家分析：在现代教化体系下，青年人“知、情、意不平衡。可能智商比较高，情商比较低，那么意志力就更弱了，不能很好地管理自己。那么在身体某方面曾经没有得到满意，就会产生缺失性需要，就会通过各种途径来获得满意。严峻的可能有露阴癖，产生一种儿童心理。这是在某些压力下，人会回避退型，退回到儿童心理阶段，那么就会有这样一种行为发生。但这是极端的一种

43、表现，在学生中存在的大多是性渴望、性焦虑等等，这恰恰表现出在性教化问题上缺乏确定的指导。对于大多数学生来说，他们对性充溢渴望，但是真正了解的并不多，也有的情侣因为是否需要发生性关系而闹翻，这些都很深地困扰着如今的高校生。学生们可能没有很强的意识，那就是爱和性不仅是一种心理和生理上的体验和感受，它背后还有一个肃穆的责任问题。这些是不行回避的，那么对于学生来说，健康、科学地对待性问题，了解性问题，更要理智思索并约束自己的行为，是高校生精神健康很重要的一部分。 抑郁心情 极端案例：小林以当地第一名的成果考入北京某重点高校，第一学期期末，原来踌躇满志准备获得奖学金的她未能如愿。她的心情从今一落千丈，变

44、得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最终不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。 专家分析：据日前一项对高校生抑郁症的抽样调查显示，高校生抑郁障碍疾患率为23.66%，据此推算，北京患有抑郁症的高校生不少于10万人。 在高校生中有抑郁现象的比较多，究其主要缘由，是由于自我价值没有得到很好的表达，对自己进行了一些否认。一般这样的学生心情都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，简洁造成心理心情积聚，对学习、生活确定会造成影响，严峻的则会患上抑郁症。假如没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比方网络。这就需要四周的人群关

45、注他们，给他们温和，生活中有这种心情的高校生也要多和身边的挚友谈心、沟通，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而复原到正常状态。 自杀倾向 极端案例：今年5月7日晚9时10分左右，北京高校理科二号楼一男子从九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，北大一女生从同一座楼上跳楼身亡 专家分析：自杀是一种极端行为，缘由有很多。如今高校生压力要比以前大得多，那么他们就想找寻各种方式缓解压力，比方跳舞、上网、交友等等。但是假如没有一个好的渠道去进行缓解，可能就会产生人生比较失败的消极想法，也可能是从前失败的痕迹与如今的失败产生共振，让这样一种力气成几何扩大，最终把这样一种心情放在了一个点上。可以说，生气的力气越大，压抑生气的力气也就越大，最终发泄出来的力气就越大。那么，在某一个时候，这种力气也会作用于自身，自杀成了自身的需要。还有的就是目标和自身实力产生差距，没有正确相识自己，摆