2023年趣味比赛项目(DOC).docx
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1、2023年趣味比赛项目(DOC) 第一篇:趣味竞赛项目(DOC) 2023年苏州工业园区体育大会 趣味运动会项目设置草稿 1、托球跑竞赛方法:每单位35岁以下青年组、35岁以上中年组男女运动员各限报2人,竞赛距离为15米,手持乒乓球拍托住网球,从动身点到终点依据时间长短记成果,竞赛接受分组决赛。竞赛过程中不能用手托球或扶球,可用双手或单手握住球拍。 2、长绳跳绳竞赛方法:不分年龄组。每单位限报10人,其中2人摇绳,跳绳运动员为4男4女,在规定时间内依据跳绳次数计算成果,竞赛不设预赛。 3、赶猪接力竞赛方法:每单位35岁以下青年组男女运动员各报2人;35岁以上中年组男女运动员各报2人;在来回20
2、米距离内依据时间长短计算成果。在“赶猪过程中必需绕过障碍,否则按犯规处理,不予记成果。体操棒、实心球 4、定点投篮竞赛方法:分35岁以下青年组、35岁以上中年组。男女运动员各报2人,投篮点设在罚球点上。投篮时间为1分钟,在规定的时间内依据投进篮筐篮球数量的多少记成果。投篮姿态不限,但不能双脚踩线或越过罚球线进行投篮,如违规,则进球不计入成果。 5、两人三足跑: 2人一队,篮球场地一端线为起点,两人绑腿向前跑,到另一端线折回,最先返回者胜。 6、4人跳绳接力跑:每单位4人一队,篮球场地一端线为起点,跳短绳向前跑,到另一端线折回,交给下一名队员,最先全部完成返回者胜。 7、个人跳绳:分男女组 8、
3、自行车慢骑:分男女组 9、拔河:10人一组,不分年龄组,分男女队伍。 10、手足情深弯道:每队1人;参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。 11、山路弯弯弯道:每队1人 ;参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后接着往前跑,完成50米赛段。 12、珍宝新娘 :每队3人;竞赛起先两名女选手双手交叉搭成“花轿,一名男选手装扮成女生坐在“花轿上,完成50米赛段。男选手假如落地,在落地处重新坐上“花轿前进。 13、同心协力 :分男女组;每队2人 ;二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,假如球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球接着
4、赛程。 14、地道英雄弯道:分男女组;每队1人 ;参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。假如栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。 15、我是乔丹弯道:分男女组,每队1人 ;参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。 16、过桥袋鼠:每队1人;参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳动方式完成后半程20米。 17、巨人脚步:每单位报10人,其中至少3名女运动员分在两段 竞赛规则:分两段,每段25米,每段5人,参赛运动员踩在木板上前进,完成50米赛段。 18、踢毽子:分男女组,1分钟计时 19、仙人指路:每对2人,一人被蒙住双眼背人,另一人
5、在背上指路,只能通过语言指路,通过期间设置的路障,每遇到一个障碍加时10秒,最先完成的队伍胜出。 20、纸衣来回接力:每对4人,将A4纸贴在胸前往前跑,到达对面转交给下一位,最先完成者胜出。 21、穿梭跳绳:每支队伍6男2女,2分钟内穿梭跳过摇绳,数量多者胜出。 22、脚踏实地:分男女组。每队1名队员。竞赛起从前,队员穿好鞋在起跑线后做好准备,裁判发令后,队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚,以粘取跑道上全部的大脚并顺当通过终点线为计时结束,用时少者名次列前。 23、健身球跳:分男女组,每队伍1名运动员,坐在大健身球上,最先跳过终点者胜出。 24、流水作业:每队4名队员,2男2女;每队4名队员
6、,0号队员为递球手和捡球手,1、2、3号队员为运球手。竞赛起从前,0、1号队员站在起跑线后,2、3号队员分别站在距起点15米线和30米线处,终点放置一个空球筐。裁判发令后,0号队员将球放到1号队员运球架上,1号队员快速行进至15米线处,将球传递到2号队员运球架上,2号队员用同样的方法传递给30米线处的3号队员,3号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应快速返回相应起点再接球,再行进,再传球依此类推。以最终一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。 25、财源滚滚:每队4人,2男2女。竞赛起先,运动员要先将手中 报纸、胶带等器材做成履带,可供全部队员站上去,4名队员通过协调协作拨动履带
7、向前行进,赛程60米。以各参赛队所用竞赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 26、环环相扣贪吃蛇:每队4-8名队员。竞赛起从前,参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后,A端第1名队员首先动身,行进至B端,B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后,两名队员共同向A端行进与A端第2名队员连接,连接好后共同向B端行进依此类推。赛程为N米根据场地大小而定。待全部队员连接胜利后,以各参赛队中的全部队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 27、雷霆战鼓:分男女组;每队4名队员。竞赛起从前,4名队员分别持雷霆鼓的四个把手雷霆鼓上放置一
8、活力球立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协作使活力球跳动起来,并向终点行进,赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 28、袋鼠运瓜:分男女组;每队4名队员。裁判发令后,A端1号队员抱球跳向B点,将球交给B点2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点,将球交给C点的3号队员后返回B点球;3号队员抱球跳向D点,将球交给D点的4号队员后返回C点接球;4号队员抱球跳向终点,将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米,以最终一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。 29、快乐偶人:分男女组,每队1名队员。竞赛起从前参赛队员站在木屐上,立于起跑线后
9、。裁判发令后,参赛队员提着木屐向前行进,赛程为40米。参赛队员到达终点时,以队员身体任一部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 30、众星捧月:每队10名队员。竞赛起从前,10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手,另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后,起先原地掂球,在规定的时间内,掂球次数多者名次列前。 31、人桥接力:每队5名队员;竞赛起从前,3名队员进入三角套桶,2名队员手持木板在起跑线后做好准备,裁判发令后,3名队员一路纵队等距排列成桥墩,2名队员在三角套桶上搭好木板交替前进,3名三角套桶队员依次向前移动,以5名队员全部通过终点线所在的垂直平面为计时结束,用时少者名次
10、列前。 32、同舟共济:每队4名队员。竞赛起从前,4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后,裁判发令后,4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最终一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束,用时少者名次列前。 33、摸石过河:分男女组,每队1名队员。竞赛起从前,参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上,手拿第3块河石。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为N米根据场地大小而定。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止,用时少者名次列前。 34、火炬接力:分男女组,每队4名队员。竞赛起从前,各队第1名参赛队员手持火炬立于起跑线后A端,其他3名队员站在各接力点
11、处B,C,D端。裁判在各队第1名队员引燃火炬后发令,队员便从A端动身跑向B端,到达B端后将火炬交给B端队员,B端队员手持火炬 跑向C端依此类推,赛程为4100米。以各参赛队中的最终1名队员身体随便部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 35、快乐的铅笔大力士:分男女组,每队4名队员。竞赛起从前,4名队员分别站在铅笔的一侧在起跑线后做好准备,裁判发令后,4名队员接受翻转的方式使铅笔在跑道上移动,以各参赛队所用竞赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。器材高4米 36、海贝拾珍:竞赛起从前,确定好攻防依次后,防守方手持海贝站在竞赛场地区,进攻方准备好珍宝站在限制
12、线后。裁判员发令后,进攻队员起先手持珍宝丢向中间防守队员,防守队员用海贝接住珍宝即可得1分,打在海贝上没接住得1分。2分钟一局,计时结束互换角色,积分多者胜。如遇积分相同,以得分多者胜。 37、激流勇进:分男女组,每队4名队员。竞赛起从前,4名队员套上竞赛器材,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调协作使竞赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用竞赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。 38、逐鹿中原:每组自由分工: 起点:几个人吹气球; 中间:两个人面对面夹着吹好的气球运到中点 终点:几个人绑气球 终点后方的一个区域:腿上绑着气球的几个组的人互
13、相踩对手的气球。 5分钟之后,总裁判吹响哨子,看哪个组腿上气球最多! 39、微笑天使: 终点和起点的人数一样,且都是偶数 中间洒下若干小物品 起点:背人的人蒙上眼睛,听从背上的人的指挥,尽快跑到终点,其间背人的人必需在地上拿起一个小物品,到了终点,将眼罩交给下一对。 最先完成全部项目即终点的人到了起点;起点的人到了终点为胜 40、杯水接力 一个组的人站成一排,方向有他们自己选择,但是玩耍起先了就不能动了,其中一个带着眼罩,哪个人带随便他们自己支配 起点一桶水,终点一个空桶,人手一个杯子,规定时间内哪个组运的水最多,哪个组为胜 独墅湖体育中心在2023年组织承办了外企协会、米其林、博世汽车、宜家
14、、晶端显示器、罗氏制药等30多家企业、协会的职工趣味运动会,在活动的组织策划方面具有丰富的阅历和优良的场馆条件。附:部分活动图片 其次篇:趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 admin 资源来源:本站原创 点击数: 1、懒散的自行车 各班报2男生个人项目 规则:自行车在规定的跑道上约50厘米宽,30米长的跑道行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 2、盛水接力 各班报3男3女集体项目 方法:跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶。竞赛起先时参赛选手以接力形式持水瓶到水桶内盛水后,返回倒入大塑料瓶内,依次进行盛水接力。5分钟时间内看哪班接力运水
15、最多。6个人依次可自选,但必需按设定的依次进行。 3、你的地盘我做主 各班报6人,3男3女集体项目 规则:6人为一组,每个人站在一张报纸上,每组有一名队员手抱一个足球或排球,随便的向其它的组抛球,球打到哪一组的哪张报纸上,这个组的报纸就削减一张地盘被掠夺,纸张只能被裁判收回。 留意:抛球时只能往对方的脚部攻击,不行抛到队员的身上。 4、海底传月集体项目 1 竞赛人数:每班8名队员至少3名女生 2 竞赛赛制:用时最少的队伍获胜 3.竞赛规则:每个队8名队员依次排开排成一列,间距一臂; 第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第1队员将球从胯下传给第2名队员,依次类推,
16、当第8名队员接到球后,持球跑到第1名队员前面依次传球,当第7名队员接到球后,持球跑到第8名队员前面依传球,依次轮换传球 当第一名队员站在最终一位,并双手持球后视为竞赛结束竞赛过程中,第一名队员是不跑动的。 在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。 5、定点投篮 每班4名队员,分男生组女生组,2男生2女生。个人项目 规则:每人以十次为限进行投篮,按投中个数确定名次。男子组的参赛队员必需在三分线以外任何一点投射。女子组的参赛队员必需在梯形范围以外投射,脚不得踩到梯形随便一条线,否则将被扣掉一个已投中球。 6、小型保龄球 各班报2男生个人项目 道具:篮球、10个汽水瓶 竞赛规则:每个人有
17、2次机会掷球10米,从发球线起先滚动篮球。以总计打倒的瓶数多少排名。 7、夹乒乓球 各班报2人,1男1女个人组项目 在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上距离20米,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,用时最少者胜利,途中球假如掉到地上可以捡起接着竞赛。 8、一分钟跳绳 每班各报6人,男女各3人 集体项目 规则:每人一分钟,最终累计。以总数多少排名次。 9、一分钟踢毽子 每班女生4人 集体项目 规则:每人一分钟,最终累计。直径2米的圆,圈外踢毽无效不记数。以总数多少排名次。 10、过河接力 各班
18、报4人,两男两女 集体项目 竞赛用具:三个砖块; 竞赛距离:10米*4=40米; 竞赛规则:每人相隔10米,每名运动员利用三个砖块移动到10米终点处,其次名队员接着前进,第三名第四名队员分别站在20米30米处等接应。中途必需脚踩砖块移动,每次只能移动一块砖块前进,身体任何部位接触地面即为犯规,必需回到起点从新起先。按先后到达终点排名次。 11、脚掂足球大赛 每班报男生2人个人项目 竞赛规则:按累计最多排名次 12、五人六足 各班报6男生 集体项目 每队选相同人数参加,两地相距50米,团队用时最少的组获胜。 器材准备:绑腿绳子数根 13、托乒乓球100米接力 各班报4人,2男2女 集体项目 竞赛
19、规则:队员单手举起乒乓球拍,上面放2个乒乓球,沿跑道行进,中间还有障碍物,假如乒乓球掉下来,选手须捡起来重新行进,接力进行,最先到达终点的队伍胜利。男女各跑25米。 竞赛道具:乒乓球拍和乒乓球 14、袋鼠跳接力 各班报4人,2男2女 集体项目 项目介绍:哪怕是短跑高手,一旦进入袋子中,也是英雄没有用武之地啊! 竞赛规则:运动员进入袋子中,双脚跳动前进,竞赛距离为80米,用时间最少者为优胜。一生各20米。 15、拔河竞赛 各队报名人数7人至少三位女运动员集体项目 竞赛用具:长绳。 16、双人背部顶球接力 各班4人 ,男女生各2名。集体项目 竞赛用具:排球; 竞赛距离:25米*2=50米 竞赛规则
20、:先女生组或男生组自班随便,另一组在中途接应,球不能掉地,也不能出跑道,以用时多少排名次。 17、抱球跑接力 每班4人 ,男女生各2名。集体项目 竞赛用具:排球、或篮球; 竞赛距离:50米*4 ; 竞赛规则:起跑队员手持三球,跑完50米,交同队队员,先到终点的队获胜。 18、颠排球 每班女生2名个人项目 连续颠排球个数最多者获胜三次机会 19、男1000米,女800米长跑各班男生2名,女生2名。个人项目 20、100米寻物 每班报4名同学,分男女生组,男女生各2人个人项目 21、100米计算 每班报4名同学,分男女生组,男女生各2人个人项目 22、50米滚轮胎 每班报男生2人个人项目 23、背
21、“老婆大赛 每班报男生2人为一组个人组项目 参赛对象为男生,竞赛时男选手可选择任何方式将女士背负在肩上,竞赛距离为50米,所用时间最少者为优胜。 24、袋鼠夹球接力 每班报4名同学,分男女生组,男女生各2人集体项目 每个队员用双腿夹住球排球,然后以跳动方式前进到达终点20米处,然后将球传给下一名队员,依次接力,至最终一名队员完成,所用时间最少者为优胜。 集体跳大绳 上场队员10人,6女4男,其中两人摇大绳,8名成员同时集体跳,中间不得换人。 2、限时一分钟,不记失败次数,按全体成员完成数量记名次,多着列前。 3、若遇成果相同,进行一分钟复赛,直至决知名次为止。 第三篇:趣味运动会竞赛项目 趣味
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