2023年教师节趣味体育活动方案范文.docx

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1、2023年教师节趣味体育活动方案范文 第一篇：老师节趣味体育活动方案范文 老师节趣味体育活动方案 一、指导思想 为迎接第29个老师节的到来，进一步贯彻学校体育工作条例“保证学生每天有一小时体育活动的时间的思想，老师应作好模范带头作用。本着“弘扬奥运精神，面对全体师生，进展体育运动，增加身体素养的宗旨，开展丰富多彩的体育活动，活跃校内文体生活，激励学生参加丰富多彩的趣味体育竞赛活动，激发学习爱好，促进学生全面进展。根据学校的具体状况，老师节将实行趣味体育活动。 二、目的意义 趣味体育是学校体育课堂教学的延长性活动，是进一步深化体育教学改革，全面实施、推动素养教化的一个重要表达。趣味体育活动的正常

2、开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生供应一个自主进展的时间与空间。组织丰富多彩的体育活动，符合宽阔学生家长的意愿，学生通过活动，能获得运动的乐趣，体验胜利的满意感及荣誉感，促进学生身心健康，良好进展。 三、具体活动支配 一趣味体育活动领导小组 组长：何勇 副组长：钱英殷世平曾庆辉钟帮红周廷刚 周学孝赵强周理玉方先伦 裁判员：王先华 王伟 赵俊松 赵旭犹 王文学 赵福佐王涛 王易宝 二活动时间：2023年9月10日14：0017：00 三活动内容 1、老师宣誓 2、仙人指路 3、确定公允 4、山路弯弯 5、摸爬滚打 6、老师组队球赛 四奖金设置分年级设奖 一等奖1000元二等奖900元三等奖

3、800元 五活动要求 各年级组组织学生主动参加竞赛，裁判员认真组织，保证活动平安顺当进行。在运动服发放及篮球赛竞赛期间，请各位老师主动参与，做好队内服务工作。 四、奖金及运动服发放 桐梓县夜郎中学工会委员会 2023-9-9 老师节趣味体育活动项目 仙人指路 参加人员：共分3个队，每队12人至少2位女老师队员组成：全校按年级组分为3表大组，3组同时进行其中每组内2人一组以出场先后。前一人被蒙住双眼，后一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必需依据竞赛设定的路途，越过路障，如在行进中遇到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最终计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。道具：凳子、

4、绳子若干 确定公允 参加人员：共分3个队，每队12人至少2位女老师 竞赛规则：分3组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起接着竞赛。 道具：乒乓球拍6个 山路弯弯 参加人员：共分3个队，每队12人至少2位女老师 竞赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中的凳子原地转10圈，然后接着往前跑，完成50米赛段；时间最短者胜利。 道具：凳子3把 摸爬滚打： 参加人员：共分3个队，每队12人至少2位女老师 竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米,第3位选手接

5、到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利。下一组重复刚刚组在竞赛。留意事项： 1假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间； 2假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。 其次篇：老师节趣味体育活动方案 老师节趣味活动方案 一、活动目的 本次活动的目的在于庆祝第33个老师节，同时舒缓心情、陶冶情操、熔炼团队，利用各种趣味活动，让参加活动的老师在快乐的气氛中度过一个特别的老师节。 此次活动能有效地提高人在体能、毅力、才智、沟通、协作等方面的素养和实力，并且可以把其升华到可能到达的顶巅；它能够培育参与者克服困难的毅力、健康的心理素养、主动进

6、取的人生看法、敢于挑战自我极限的志气和精诚合作的团队意识。 二、活动的主题 团结 友谊 合作 拼搏 三、参加人员； 全体老师。分组状况： 四、活动内容： 1.拔河。2.九人十足。 3.坐地起身玩耍。 4.人椅玩耍。 五、老师活动分组状况及要求： 一拔河竞赛分组 第一组： 组长：付元生 组员：曲占利、祁国刚、田国生、姜继明、卢光明、徐文芳、高俊华、郝玉、于明学、关喜芝、程国华、朱雅娟 其次组： 组长：曲乐刚 组员：刘立春、李华军、俞夺、刘海峰、王永旭、王亚昌、丛福禄、李红艳、姜秀萍、尉晓艳、李菲、王菲菲、李野 第三组： 组长：范才智 组员：徐广红、许福兴、母翠玲、王立恒、刘振华、李方胜、李华生、

7、杨明辉、佟海涛、王立国、董博哲、董艳、于秀梅、陈洪丽 第四组： 组长：刘宝伟 组员：关兴文、杜兴宝、任中原、王洪凯、仉彦方、王景波、张孝明、徐广杰、许宏杰、逄锐、李秀娜、周绍玲、张艳波、徐志华、曲乐君、关喜娟、王洪杰、董凤娟、张杰、陈黎明 第五组 组长:韩宪库 组员：赵青田、卫哲、许福坤、王守志、郝青、孙继伟、沈会君、李红霞、王晓丽、陈俊艳、李春蕾、郑秀丽、尉晓杰、宋曼曼、姜丽影、刘英明、许宏瑞 二九人十足、坐地起身 竞赛分组 第一组： 组长：付元生 组员：曲占利、祁国刚、田国生、姜继明、卢光明、徐文芳、高俊华、郝玉、于明学、关喜芝、程国华、朱雅娟 其次组： 组长：曲乐刚 组员：刘立春、李华军

8、、俞夺、刘海峰、王永旭、王亚昌、丛福禄、李红艳、姜秀萍、尉晓艳、李菲、王菲菲、李野 第三组： 组长：范才智 组员：徐广红、许福兴、母翠玲、王立恒、刘振华、李方胜、李华生、杨明辉、佟海涛、王立国、董博哲、董艳、于秀梅、陈洪丽 第四组： 组长：关兴文 组员：杜兴宝、任中原、王洪凯、徐广杰、逄锐、张艳波、仉彦方、徐志华、曲乐君、王洪杰、董凤娟、张杰、陈黎明 第五组： 组长：韩宪库 组员：赵青田、许福坤、郝青、孙继伟、沈慧君、李红霞、王晓丽、陈俊艳、李春蕾、尉晓杰、刘英明、姜丽影 第六组： 组长：刘宝伟 组员：卫哲、王景波、王守志、张孝明、李秀娜、周绍玲、关喜娟、许宏瑞、郑秀丽、贾淑青、宋曼曼 三人椅

9、玩耍根据时间再支配 男老师、女老师分成两大组，但人数要一样。 备注：考虑到男老师的人数，在进行拔河竞赛时分五组，拔河竞赛进行完后其他的几项竞赛分为六组 1.参加拔河竞赛时，相对抗两组的参赛老师人数要一样，具体人员支配组长自订。 2.参加九人十足竞赛时，组长自行选择9名队员进行组合，人数多的组可分几次参加。 3.“坐地起身玩耍，组长自行支配人数，下限为最少6人，多则不限，人数最多并顺当完成的获胜。4.“人椅玩耍根据时间而定。此次活动的，要求全部老师参加，身体状况特殊的告知工会刘主席必需听从组长及工作人员支配，全组成员全力协作，不遗余力完成全部活动，参赛人员须着运动服饰或是休闲服饰参加此次活动。

10、六、后勤平安 工作人员必需在整个活动中爱惜参与者的平安，并且要尽力关心参与者完成各项工作。 科右前旗保门学校 2023.9.5 第三篇：趣味体育活动方案 餐饮部联谊活动方案 一、活动名称：趣味体育 二、活动主题：消遣身心、激扬青春。 三、活动宗旨：友谊第一，竞赛其次。 四、活动目的：一方面它比拓展训练更具趣味性及凝合性，能更好地把部门文 化渗透到每一位员工，增进员工与员工之间亲密感，从中不仅能学到团队协作，同时也能让大家发挥个人的特长。另一方面，它具有强身健体的作用，对于繁 忙工作以后的我们来说更具有吸引力，它的趣味性、竞技性及观赏性给人另一 种新颖，简洁使整个活动行成热情、兴奋、互动的气氛，

11、某些实力也能进一步 得到熬炼。此外，还能增进同事的学习沟通以及结识优秀的人。 五、活动参与对象：餐饮、会务全体员工。 六、活动时间：2023年4月6月具体时间待定，临时通知 七活动地点：康体区域。 八活动负责人： 组长：闫进总调度 副组长：李玉萍组织协调 组员：李超、何兵、秦瑞婷、杨洁后勤保障 李永伟/万淑仪裁判、布场 具体活动细则简介如下： 一搭桥过河 一、项目类型：户外素养拓展玩耍、竞技消遣玩耍 二、参赛人员：每队派六人上场2男4女 三、场地要求：一片空旷的大场地竞赛赛距：30米 四、需要道具：小地毯报纸或者毛巾布等 五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯

12、，由第一名队员向前搭放“小地毯，第三个队员不断地把身后的“小地毯传给第一个队员，三人踩着“小地毯前进30米，其距离为30米以一篮球场宽为准，来回，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 六、竞赛规则： 1、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能起先接力。 2、竞赛过程中只要有脚触地的状况，均视为犯规。并按触地次数对竞赛用时给与增加。 七、活动目的：本活动旨在培育团队协作实力和战略战术，训练团队内部的协调实力。 评分细则：1最正确合作团队奖一名。 2最正确策划奖一名 八，其他

13、1.敬重竞赛，敬重裁判，敬重对手，赛出水平，赛出风格。 2.裁判必需做到公允、公正、公开。 3.竞赛前由各班解读竞赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项竞赛流程和规则。 4.禁止非参赛人员进入竞赛场地，打乱竞赛秩序。 5.保持场地的卫生。 6.请各班参赛队员准时到达竞赛场地，竞赛时间不到者作弃权处理。 7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明竞赛、文明助威，充分呈现各部门风采。 8.遇不行抗因素如下雨，竞赛日期另行通知。 二地雷阵 一玩耍类型：户外玩耍、团队素养拓展玩耍 二玩耍时间：1530分钟 三、玩耍人数：至少12人，越多越好。 四、所需道具： 1、每对参

14、赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸，运用对角线约1500px(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表玩耍中的“地雷。 五、玩耍目的：建立小组成员间的互相信任促进沟通与沟通，使小组充溢活力。 六、具体步骤： 1选一块宽敞平整的玩耍场地。 2支配不参加玩耍的人做监护员。当参加玩耍的人较多时，玩耍场地会变得特殊喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3让每个队员找一个伙伴。 4给每队伙伴发一块蒙眼布，每队伙伴中有一个人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以起先布置地雷阵了。把两根绳子

15、平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标记着地雷阵的起点和终点。6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。评分细则：1最正确合作团队奖一名。 2最正确策划奖一名 八，其他 1.敬重竞赛，敬重裁判，敬重对手，赛出水平，赛出风格。 2.裁判必需做到公允、公正、公开。 3.竞赛前由各班解读竞赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项竞赛流程和规则。 4.禁止非工作人员进入竞赛场地，打乱竞赛秩序。 5保持现场的卫生。 6.请各班参赛队员准时到达竞赛场地，竞赛时间不到者作弃权处理。

16、7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明竞赛、文明助威，充分呈现各部门风采。 8.遇不行抗因素如下雨，竞赛日期另行通知。 三羽毛球竞赛 道具：羽毛球及球拍 参加人员：不限人数，据人数来分组，多组进行 竞赛规则： 1).羽毛球初赛初赛接受1局定输赢制,决赛5局3胜制。2).竞赛起从前双方球员先以抛球方式确定选择先发球或接发球。每球得胜的一方可获得1分，在全部双打及男子、女子单打赛事中，出现20：20平手时，先得20分的球员有权选择加分延长竞赛(延长相差分为2分)，或不加分接着竞赛。 3).第一局的胜方，在其次局起先时先发球。每局结束之后可以有2分钟的休息时间

17、。 4).每完成一局竞赛，双方球员得换边作赛。在一局决输赢或第五局竞赛期间，若以21分为一局，双方球员应在首次出现11分时换边接着竞赛。发球时，发球员和接发球员必需站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必需有一部分与地面保持接触，直至把球发出为止。发球时球拍必需先击中球托部份，而球亦要从低于发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低于拍柄部份。在双打竞赛中，发球员或接发球员同伴站立的位置不限，但不得阻挡对方球员的视线。 5).发球后，竞赛便算正式起先，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。 6).重发球在以下状况，裁判员

18、会宣布重发球：(1)在并非发球的状况下，羽毛球过网后挂在网上。(2)发球时双方的球员同时犯规。 (3)在对方球员未有准备下发球。(4)羽毛球在比塞进行中解体。 (5)司线员及裁判均未能判决球是否出界。重发球时，双方积分不变，由原发球者接着发球。7).单打竞赛 当发球方的得分为0或偶数时，发球员及接发球员都应站在自己右方的发球区内准备发及接发球。若发球方的得分为奇数时，双便利应站在自己左方的发球区内发球及接发球。在加分延长竞赛阶段时，双方球员便应以该局的总得分在适当的发球区内站立。发球区接着发球。若发球员犯规或球落在发球方的场区内，其发球权便告丢失，并得转对方发球，但分数则保持不变。8).双打竞

19、赛 任何一方获得发球权后，都必需先从自己右方的发球区内发球。发球后，只有接发球者一人才可击球，自此之后，双方任何一名球员均可将球回击对方，直至其中一方犯规或球落地为止。若接发球方犯规或球落在接球方的场区之内，发球便利得1分，并且由原发球者继 发球。若发球方犯规或球落在发球方的场区之内，原发球者便不能接着发球，改为对方发球，双方的分数则按干脆得分计分。若该发球属该局的第一个发球权，则改由对方发球。竞赛起先时，站在自己右方发球区内发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦 在右方的发球区内发球。反过来说，竞赛起先时，站在自己右方发球区内接发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦应在右方的发球区内接发

20、球。相反的状况亦适用于各自的同伴。胜方的任何一名球员在下一局均可先发球，而负方的任何一名球员在下一局均可先接球。评分细则：1最正确合作团队奖一名。 2个人实力奖一名。男女各一名 3最正确魅力奖一名。男女各一名 4最正确默契奖一名。 八，其他 1.敬重竞赛，敬重裁判，敬重对手，赛出水平，赛出风格。 2.裁判必需做到公允、公正、公开。 3.竞赛前由各班解读竞赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项竞赛流程和规则。 4.禁止非工作人员与参赛人员进入竞赛场地，打乱竞赛秩序。 5.持场地的卫生，保持现场的卫生。 6.请各班参赛队员准时到达竞赛场地，竞赛时间不到者作弃权处理。 7.望各部门认真组织部门的队员参加

21、活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明竞赛、文明助威，充分呈现各部门风采。8.遇不行抗因素如下雨，竞赛日期另行通知。 2023年4月 餐饮会议室 附件一：备选活动 七、益智类 1、学问竞答。规则：每组34人共分为四组。| A、个人必答题环节 B、小组必答题环节 C、小组抢答题环节 2.心有灵犀。 玩耍规则： 1四个代表队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。 2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废。 3、谁是卧底。 玩耍人数：最好7个玩耍者，1个卧底，若干不明所以围观者。 玩耍规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。 每人每轮

22、只能说一句话描述自己拿到的词语不能干脆说出来那个词语，与不能让卧底觉察，也要给同胞以示意。 每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定就是保存。 若有卧底撑到剩下最终三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。选择词语的话要选择有关的词语好，比方胡子和眉毛，猪肉和牛肉等等 八、体育类： 1、三人四足跑。规则：每三人一组一男二女用丝带捆绑一 起向前走，间距为50米，用时最短的一组为胜。 2、袋鼠接力跳。规则：每组五人三女二男相对站立，间接20 米，每组用一个麻袋，参赛者将自己的腿装进麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳，跳到最终将麻袋交与队友，直到全部跳完为止，

23、用时最少的一组为胜。 3、双剑合璧。规则：每队派12人参加六男六女，平均人数分在场地两边，相距30米，两人背靠背夹住气球来接力，到对面换给另一对的同伴返回，以接力的形式进行。最快终点的对获胜。 4、集体跳绳。规则：每队派8人参加，8人为一组四男四女，在两分钟内，跳的次数最多者就获胜。跳绳方法前后摇绳均可。| 5、众人一心。规则：每队派8人参加，8人一组四男四女，要求8人双手搭肩，从起点起跑，不行出现摔跤和放手现象，出现以上现象着放弃竞赛资格手始终在另一个队员的肩上，以最终一名队员通过终点为准。距30米，用时最短的对为优胜队。竞赛中应确定听从裁判，以裁判员的裁判为准。 6、表演赛：三人篮球表演赛

24、两男一女，以得分多者为胜。 九、以上活动方案筛选及嘉奖机制由领导定夺。 第四篇：职工趣味体育活动方案 湖南益群体育文化传播有限公司-长沙益德企业管理顾问有限公司 职工趣味体育活动方案方案一：职工趣味体育活动方案 为了贯彻“健康第一的指导思想，养成“终身体育的良好习惯，主动响应“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强沟通，增进友谊，增加教职工的身体素养，培育宽阔教职工团队合作的集体荣誉感精神，调整惊慌的工作学习气氛，做到劳逸结合，到达“团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的。特组织此次教职工趣味体育竞赛活动。 一、活动时间、地点： 1.竞赛时

25、间：12月25日 2.竞赛地点：学校运动场 二、活动项目： 1.个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。 2.团体项目赛：集体跳长绳、拔河竞赛、50米两人三足跑。 三、参赛对象及方法： 1、参赛对象：全体教职工 2、参赛方法：趣味体育竞赛项目每位可任报3项，每项必需报1人，每人必需报1项，每项限报3人;团体项目可以兼报。 五、各项竞赛方法和规则： 1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间确定成果。 2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。球掉在哪里掉必需从哪里捡起再跳。 3、一分钟跳

26、绳：单人跳绳竞赛。在一分钟内跳绳多者为胜。 4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道 竞赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标记，经折返处返回接着绕过标记。跑回到起点，用时少者名次列前。 竞赛规则：运动员必需自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消竞赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消竞赛资格。运动员必需绕过标记，凡不绕或少绕标者，取消竞赛资格。湖南益群体育文化传播有限公司-长沙益德企业管理顾问有限公司 5、花样跑：30米跑道上，第一面跳绳过去，其次面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。 6、摸石过河：以三块木砖为道具。竞赛起

27、先运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必需依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最终一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。竞赛中因失误单脚落河，则加时2秒;双脚同时落河，则加时5秒。距离60米。 7、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数确定名次。(投篮点在罚球线后，女老师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。 8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。 竞赛规则：去时必需把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成果。 (二)、团体项目赛： 1、集体跳长

28、绳：以年级组为单位每队十人，在单位时间内，以跳的次数判定名次。 2、拔河竞赛：以工会为单位组队，每队十五人(十男五女)，实行三局二胜制。 3、50米二人三足跑、(1)、竞赛场地：在田径场直道上取60米长的跑道4条(每条跑道宽2.44-2.50米)。 (2)竞赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢)，站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取竞赛成果。 (3)竞赛规则 竞赛过程中必需始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。 两名选手捆缚的布带赛中脱落成果无效。 六、奖项设置：

29、(另行通知) 方案二：职工趣味体育活动方案 为庆祝“元旦到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间互相沟通，增进各部门协作实力，增进同志们之间的友谊，提倡深厚的学习气氛及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案： 一、活动时间 20xx年12月28日(周五上午9点)湖南益群体育文化传播有限公司-长沙益德企业管理顾问有限公司 二、活动地点 局机关大院 三、参加人员 全局全部在职干部职工均可报名参加(包括信息员) 四、活动原则 坚持“友谊第一，竞赛其次的原则，开展此活动。 五、活动内容 (一)1500米长跑竞赛 1.地点：新城路 2.竞赛规则：共

30、分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。 (二)拔河竞赛 地点：机关院内 竞赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，竞赛实行淘汰制。(三局两胜) 拔河分组状况： 男子组：四个代表队 每队10人(局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局) 女子组：四个代表队 每队6人(自由组合) (三)踩气球竞赛 1.地点：机关院内 2.竞赛规则：每十人一组，确定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的全部气球，限定竞赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气

31、球多者为胜。 (四)托球跑竞赛 1.地点：机关院内 湖南益群体育文化传播有限公司-长沙益德企业管理顾问有限公司 2.竞赛规则：乒乓球必需放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，假如球在托送途中掉在地上，选手必需回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。 (五)同心协力 1.地点：机关院内 2.竞赛规则：手手相联，背背相对，同心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运输最多者获胜。 (六)两人三足 1.地点：机关院内 2.竞赛规则：竞赛起从前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程

32、为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。 六、其他事项： 各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，主动动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。 七、奖品设置及经费预算： 1.长跑竞赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。 2.拔河竞赛：取男女组前三名。 3.踩气球竞赛：取男女组前三名。 4.托球跑竞赛：取男女组前三名。 5.同心协力竞赛：取男女组前三名。 6.两人三足竞赛：取男女组前三名。 7.第一名奖品：150元其次名奖品：120元 第三名奖品：100元 8.参与奖品80份。 方案三：职工趣味体育活动方案

33、 湖南益群体育文化传播有限公司-长沙益德企业管理顾问有限公司 为丰富宽阔教职员工校内文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的主动性，加强沟通，增进友谊，到达“团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的。经探讨，确定开展庆“五一教职工趣味体育活动，具体活动方案如下： 一、竞赛时间：20xx年4月28日，下午4:306:00 二、竞赛地点：塑胶运动场 三、竞赛项目：集体跳绳、夹乒乓球、篮球投篮接力、二龙顶珠 四、参赛人员及活动要求： 1、参赛对象：全体教职工。 2、活动分组：本次活动分初 一、初 二、初 三、高 一、高 二、高 三、行政后勤等七个组(行政后勤组组长为姜海龙) 3、活动要求：

34、 (1)每场竞赛，各组长必需组织本组的参赛队员和啦啦队员到球场指定位置集合，组员无故缺席超2人每人扣5分，因事请假者必需经学校领导批准。 (2)下午4：40分准时开赛，教职工尽量身着运动服装参赛，参赛人员要做好准备活动，避开受伤。 (3)考勤：赛前在球场大门口签到(下午4：25-4：40)，活动结束后以打指纹卡签离。 五、计分和嘉奖方法： 1、计分方法：本次活动以分组参赛，共4个集体竞赛项目。接受累计积分方法，每个单项的第1-7名，依次计分100、90、80、70、60、50、40分，各单项计分累计为各参赛队最终总分，根据总分成果确定本次活动的名次。如参赛队最终总分相同，以第一名多的列前，依次

35、类推。 2、嘉奖：本次竞赛对总分前三名进行嘉奖。 六、竞赛规则： 1、夹乒乓球：(每组派出4人) 每两个小组同时进行(初一高 一、初二高 二、初三高 三、行政后勤单独)。每组进行接力,竞赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,有乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那边后，另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内夹球最多者胜利，途中球假如掉到地上需要捡起球回到起点的框内，重新夹球。 2、集体跳绳:(每组7人)湖南益群体育文化传播有限公司-长沙益德企业管理顾问有限公司 每两个小组同时进行(

36、初一高 一、初二高 二、初三高 三、行政后勤单独)，每个小组跳四次，计总时间。 3、篮球投篮接力赛：(每组派出7人) 按初 一、初二高 三、行政后勤依次。每小组站成一路纵队，先女队员，后男队员。听到起先指令后，持球向前，男队员持球站在罚球线后(距篮圈4.2米)投篮，女队员则站在罚球圈的前沿(距篮圈2.5米)投篮，每名参赛者可以投3球，由裁判员统计入球数。假如遇到两队入球数一样，则每队再派一名队员出来再投一个，决出输赢，以此类推，直到决出两队的先后名次。 4、二龙顶珠：(每组派出6人，分三小组) 按初 一、初二高 三、行政后勤依次。竞赛距离为30米，竞赛起从前，每队两名队员面对面站立，并用额头互

37、相顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到动身信号后，横向移动至终点，并将球交给本队其次对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟 七、裁判员：由体育科组负责。 第1、3组：xxxxxx 第2、4组：xxxxxx 八、其他留意事项： 1、学校政教处必需做好平安和竞赛爱惜工作。 2、因时间紧迫，4：25放学后，没有要上课或送归程任务的必需先到场进行第一个竞赛，有任务的

38、完成任务后马上到竞赛场地找组长报到。 3、场地、器材准备：体育科 4、后勤服务(活动饮料)：总务处 5、摄影： 九、未尽事宜，另行通知 第五篇：三八节趣味体育活动方案 螺洋小学“三八节趣味体育活动方案 一、活动时间 2023年3月8日下午 二、活动地点 螺洋小学新校区不下雨活动放在篮球场实行，下雨天放在食堂三楼室内风雨操场实行 三、报名方法 1、本次活动以工会小组为单位，由各组长负责协调报名。 2、报名时每个活动按各项目要求报名，报名人数见各个项目。 3、各位老师可以报多个项目，次数不限，我们的活动是按依次单项进行，不会两项同时开。但要求各组全部老师都至少参与一个项目。除特殊身体状况由组长向组

39、委请假 四、名次录用 本次活动各项活动有单项的设单项，无单项的设团体奖，具体由后勤部门通知。 五、各项竞赛具体细则 1、背夹篮球运输 竞赛参赛者2人一组，每个工会小组出3对，共6人。每次竞赛4队进行。竞赛时2人背靠背把篮球放在2人的中间，不能牵手。由裁判统一发令，由起点冲向终点，10米，秒表计时，竞赛结束按时间由少到多排序确定成果。假如中途篮球落地则要回到起点重新来。意料用时20分 计分时队里用时最少获单项冠军，同组3队用时相加计算，按用时由少到多排团体名次。 2、投准 假如天气好就在篮球场进行4米投准赛。每个小组出5人，站在距离篮框4米距离进行投准，投进一球计1分，每人连续投5球，一个组5人

40、连续投完干脆计算小组总分。 假如下雨在室内就改用沙包3米投纸篓。计分方式和参赛人员与上面相同。意料用时20分 这个项目只设团体奖。 3、趣味踢毽 每个工会小组派出5名成员，每人踢五次，参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最终落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。单项记分最高者为冠军。各组全部成员总分之和为团体分。意料用时30分 4，跳长绳 每个工会小组派出4名成员。一起点蜡烛跳。在一分钟内4人一起跳过的个数为竞赛成果。跳过程如有一人及多人没跳过，则不计入总数。 5，四人单脚跳 每个工会小组出2队，每队4个人，每次不同组2队同时进行。4个人

41、手拉手，单脚齐跳前进。由裁判统一发令，由起点冲向终点，10米，秒表计时，竞赛结束按时间由少到多排序确定成果。假如中途有一人换脚或双脚落地则停下来回到落地点调整接着前进。意料用时20分。此项目设小队单项奖和团体奖。 6实心球接龙玩耍 每次竞赛2队同时进行。每个工会小组派出8名成员，前后相隔半米成直线站立，排头从胯下把实心球一个一个往下传，传到排尾，排尾快速持球跑到排头，依次进行。直到复原原先队形秩序。秒表计时，竞赛结束按时间由少到多排序确定成果。意料用时15分。本项目只设团体奖。 7钻呼啦圈 每次竞赛2队同时进行。每个工会小组派出8名成员，手拉手围成一个圆圈。中途不松手，呼啦圈从头到脚，每个成员都钻一次，依次进行。，秒表计时，竞赛结束按时间由少到多排序确定成果。 本次活动裁判由体育组在竞赛当天指定，全部工作人员有竞赛时由其余替补裁判代替。注：由于本次活动时间惊慌，项目较多，所以在方案当中有些地方不够详尽，有不明白的可以问体育组老师。 螺洋小学工会体育组2023年3月6日