2023年青少年素质拓展简介.docx

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1、2023年青少年素质拓展简介 第一篇：青少年素养拓展简介 青少年素养拓展简介 有人说：“素养是青少年进一步生长与进展的基础，它是青少年综合进展的合金。 我们需要培育青少年什么样的素养？ 或许下面这些纲领式的文字可以给我们有益的启示； l 世界教化论坛达喀尔纲领提出：每个儿童、青年都应当在教化中学会认知，学会做事，学会共同生活和学会共同生存。 l 国内外教化信息显示：21世纪人才素养结构包括独立的人格意识，合理的学问结构，坚韧的意识，良好的道德品质，勤奋踏实、主动进取的学习看法，团结协作的精神与协调指挥的实力，优秀的创建思想品质等20个方面。 l 新加坡学生公民教化的宗旨如下：使学生相识个人作为

2、公民与家庭、邻里、社区的关系，培育主动的看法和价值观，从而为改造社会做出奉献；培育学会批判性思想的素养及解决问题的技能，使他们能用客观的看法去分析社会政治问题，并能做出合理的推断。 l 人民日报文章社会都要关切支持教化事业呼吁：要主动开展心理健康教化，关心和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯，使他们能够处理好在学习、成才、择业、人际交往等方面遇到的冲突和问题。 l 团中心发起实施的新世纪青少年素养训练支配推出青年素养训练营，今年暑假已起先在北京、昆明、哈尔滨、宜昌举办以“环境与生存为主题的青年素养活动，其他项目的活动也在全国接连绽开。此活动是团中心推出的新世纪青年素养的训练支配的一部分。该支

3、配根据新世纪对青年的素养要求，适应我国教化由应试教化向素养教化的转变，依托全国青年活动阵地，以促进青年身心健康进展为目的，以提高思想素养、科技文化素养、劳动技能素养、身体心理素养为宗旨绽开对青年的素养训练。 社会各界都相识到：教化的真正指向是学生素养的提高。塑造健康人格，学会学习，学会生存。使青年拥有一个华蜜的胜利的人生。 明显，共知已经到达。 缺憾的是，至少到目前为止，在绝大多数地方，这样的共识却并没有变为现实。问题很明显，我们有很剧烈的开展素养教化的愿望，可往往做不到，也不知道怎样做到。 这种尴尬的局面说明，社会在呼喊一种： 实践性的素养教化理念和操作性的素养教化方式方法。 其次篇：青少年

4、素养拓展夏令营 青少年素养拓展夏令营 激情燃烧的六月迎来了又一个漫长的暑期，位于国家级生态区的青少年素养拓展基地，根据宽阔家长和青少年的剧烈要求特为青少年量身制定了一系列高效的体验式课程，旨在提高青少年的综合素养，为青少年身心成长奠定了坚实的基础。 针对人群：10-17岁青少年 培训目地： 1.挑战自我，磨炼意志，增加自信，提高自觉自主性； 2.集体生活，学习相处，培育助人为乐的高尚品德，体会团结友爱的重要，促进青少年的健康成长； 3.感受换位思索，加深对父母，对老师，对他人的理解，养成爱父母，敬师长，团结他人的好习惯； 4.增加集体意识，理解个人与集体的关系，树立信任自己、依靠集体取得事业胜

5、利的理念。 5提高个人独立实力和综合素养，为实现个人的远大志向打下良好的思想基础。 课程设计： 1.挑战自我篇 高空断桥 空中飞人 高空独木桥等 2精诚合作篇 高空钢索 高空八字桥 空中接力等 3团队奋斗篇 木屐行走 穿越电网 信任背摔 无敌风火轮 数字排列等 4山野挑战篇 平安鸡蛋 信任行走 雷区求生 运输弹药 丛林穿越等 5水上生存篇 蜻蜓点水 水上秋千 水上索桥 大海求生等 时间支配：月月份每期 3 天，时间提前一周通知。 费用标准：每期夏令营：元/人 含:培训费 餐费 住宿费 交通费 保险费 服装费 等 农家风味，平安卫生，价格实惠。 农家小院，标间配置，舒适整齐。 绿色环保，自然氧吧

6、。 游泳培训科目最新，最奇，最全的三大特点：其中包括：水上，师资雄厚，拥有本行业三年以上培训阅历最为丰富的培训队 报名地点及联系方法： 报名地点： 基地地址： 联系人： 公司电话： 公司传真：、 第三篇：青少年素养拓展训练 青少年拓展训练 拓展训练的起源 拓展训练，英文名(Outward bound),从字眼上去说明为船要离港招集船员的旗语,在后来被人们说明为:一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,投向未知的旅程,去迎接一次次没有将来的挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的攻击，许多缺乏阅历的年轻海员葬身海底，针对这种状况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校，

7、训练年轻海员在海上的生存实力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到熬炼。斗争结束后，许多人认为这种训练照旧可以保存。于是拓展训练的独特创意和训练方式慢慢被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 青少年拓展训练是青少年的一种户外体验式学习。体验式学习强调同学们去“感受学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中，学生是过程的主宰，学员对学问技能接收消化渗透效果远远高于课堂听讲。课程利用自然的环境和细心设计的一些模拟真实学习情景的项目，使学生无论在个人的学习实力上还是在生活实力上，都可通过

8、对要素的训练而得到提升。 拓展训练的显著特点 1、综合活动性：拓展训练的全部项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 2、挑战极限：拓展训练的项目都具有确定的难度，表如今心理考验上，需要学员向自己的实力极限挑战，跨越“极限。 3、集体中的特性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员全力以赴为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力气和信念，在集体中显示特性。 4、高峰体验：在克服困难，顺当完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和傲慢感，获得人生难得的高峰体验。 5、自我教化：教员只是在课前把课程的内容、

9、目的、要求以及必要的平安留意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲解并描述，也不参与探讨，充分敬重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。到达了自我教化的目的。 6、通过拓展训练：参训者在如下方面有显著的提高：相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创建力，提高解决问题的实力；相识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关切，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和疼惜大自然。 拓展训练的价值 良好的团队精神和主动进取的人生看法，是现代人应有的基本素养，也是现代人人格特质的两大核心内涵。

10、在现代社会，人类的才智和技能只有在这种人格力气的驾驭下，才会迸发出刺眼的光线，拓展教学将成为面对现代社会环境下的学生身心进展与素养训练的方式之一。拓展人的价值观： 主动主动、开拓创新、认真负责、独立协作、共享胜利 青少年拓展项目及介绍 1扎 筏 项目简介：利用常见资源：塑料筒、竹竿、长短绳共同扎起一个可乘下全部队员的筏子，并划向大海学习目标-培育一样行为的团队意识，增加互相合作的团队精神； -体会组织分工和协作的重要性； -体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用； -在大自然中感受集体创建劳动成果的乐趣。 2袋鼠跳 项目简介： 全部队员在限制住双腿的状况下，大家手搭肩排一列竞赛看哪个队最快跳

11、到终点。 学习目标-理解竞争 -保持平常心 -跌倒了，再爬起来 -恒久争第一 3雷阵 项目简介：是一张铺在地上的大棋盘，有4(每排12个数字)+4每排6个数字+4每排12个数字排格子，两个队，分队一起进行一张地图上同时独立进行，目标是40mins之内全队通过雷阵到达对岸路途格与格必需相邻。规则是起始时两队分别站在一侧的圆内，一次只能有一个队员在雷阵里探雷，触雷则要求按原路返回，不按原路返回扣分。 学习目标：此项目是一个特殊经典的拓展项目，对于学员思维的突破、视野的拓宽、境界的提升都有确定的启迪和关心作用。会让学员明白为什么双赢思维可以成为胜利人士的七个习惯之一，要合理处理竞合关系；为什么要科学

12、进行记录，形成可视化管理的有效模式，提高效率，降低本钱；为什么要提高关注度，关注微小环节，所谓“微小环节确定成败寓意即在于此；为什么要擅长学习，关心我们成长最大的是我们的竞争对手，要虚心总结，擅长学习，取长补短；为什么惯性思维束缚我们的头脑会有极大的负面影响，要开拓思维，不走寻常路，创新无极限；为什么倾听要用耳、用眼、用口、用心，境界的差异导致结果的不同山重水复疑无路、柳暗花明又一村，通过项目提升大家互相关心、互相支持、互相学习的团队精神和意识，降低内耗、避开恶性竞争 1.突破思维定势,走出理性盲区、培育创新意识。2.培育擅长吸取阅历教训，少走弯路的实力。3.擅长利用工具与资源。4.竞争与合作

13、的关系。5突破思维定式。6.科学方法。7.阅历与修整。8.擅于学习、尤其向别人学习。9.正确的目标。10.对信息正确理解。 4无敌风火轮 项目简介：利用培训师所给的报纸剪刀等工具，在30分钟内完成一个大的纸轮。竞赛时全部的队员站在纸轮上，开动纸轮前进。先到者为胜利队。 学习目标：增加互相合作的团队精神；体会支配和操作的重要性；活跃集体气氛增加团队凝合力；相识每个人在团队中扮演的角色及其作用。 5击鼓颠球 项目简介： 1、这个项目的名字叫击鼓颠球，这是一个团队协作的项目，要求我们在保证平安的状况下，尽可能多的创建更多的颠球记录； 2、每人牵拉一根鼓上的绳子，假如人多绳少可以轮番替换，假如人少绳多

14、可以让某些学员牵拉两根； 3、颠球时学员必需握住绳头30厘米以内的地方，绳头有把手只能握住把手； 4、颠球起先后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下要慢； 5、每组学员的最低纪录不应少于N个，数量看鼓面的大小而定，一般100个为佳； 6、球颠起的高度不低于鼓面20厘米，否则此球不计数或从头计数； 7、颠球过程中留意平安，拓展老师叫停时必需停止，因场地缘由停止，可以据状况确定是否累加。学习目标： 1、通过团队成员的协作，体验目标实现的过程； 2、集体探讨之后如何形成决策，是否每一个人都了解决策的结果，这对于执行有何关心？ 3、假如在短时间内无法制定出方案，懂得先做后说比纸上谈兵要重

15、要的多； 4、和意料的结果不同时如何调整与应对是很重要的； 5、如今是一个以结果论成败的时代，我们关注过程，但也留意结果。、齐眉棍 玩耍简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手 玩耍简介： 离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心同德的体验。在全部学员手指上的 同心杆将依据培训师的要求，完成一个看似简洁但却最简洁出现失误的项目。此 活动深刻揭示了企业内部的协调协作之问题。 玩耍人数：10-15 人 场地要求：开阔的场地一块 需要器材：3 米长的轻棍 玩耍时间：30 分钟左右 活动目的：在团队中，假如遇到困难或出现了问题，很多人立即会找到别人 的缺乏，却很少觉察自己的问题。

16、队员间的埋怨、指责、不理解对于团队的危 害 这个项目将告知大家：“照看好自己就是对团队最大的奉献。提高队 员在工作中互相协作、互相协作的实力。统一的指挥全部队员共同努力对于团 队胜利起着至关重要的作用。 7、七彩连环炮 项目类型：竞技玩耍 竞赛人数：一队六名队员3 男 3 女道具要求：气球若干 场地要求：空旷的大场地玩耍方法： 男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按 吹破气球个数记录成果。 竞赛规则：1、男女必需间隔排列为了增加公允性2、必需在上一个队员吹破之后下一个同学才能起先吹，否则将在总

17、个数里 面进行相应扣减。 活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增加对他人的信任。活动目的： 8、十人九足 项目类型：团队协作型场地要求：一片空旷的大场地需要道具： 需要道具： 每组一条长约五米的绳子 具体玩耍规则： 以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的 人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行竞赛，抽签决 定竞赛次序。 活动目的： “十人九足项目表达的是团队队员之间的协作和信任，本玩耍主要为 熬炼大家的团队合作实力及协调实力。 9、心心相印背夹球 项目类型：双人协作型、户外玩耍场地要求：一片空旷的大场地需要道具：每组一条长约五米的绳子 需要道具： 竞

18、赛人数：竞赛人数：每队 12 人，6 男 6 女竞赛人数： 具体玩耍方法及竞赛规则： 具体玩耍方法及竞赛规则： 每组 2 人，背夹一圆球，步调一样向前走，绕过转折点回到 起点，下一组开 始前进。向前走时，双手不能遇到球，否则一次罚 2 秒；球掉后从起点重新起先 玩耍。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。1竞赛过程中如有球落地状况出现需返回起点重新起先。2途中不得以手、臂碰球，如有违背均视为犯规。每碰球一次记犯规一 次，每犯规一次竞赛成果加 2 秒3)进行接力时，接力方必需在规定区域内完成接力活动。竞赛中应确定服 从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 六、活动目的：本活动旨在提高队友之间互相

19、的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。 11、人椅 玩耍类型：团队玩耍 玩耍目的 ：从本玩耍中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分 奉献自己的力 量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。 玩耍规则和程序： 玩耍规则和程序： 1、全部的学员都应当围成一圈，每位学员都应当 将他的手放在前面的学员 的肩上； 2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应当缓缓坐在他后面学员的大腿上； 3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例犹如心协力、勇往直前； 4、可以以小组竞赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜 的小组可以要求失败的小组表演节目； 第四篇：青少年素养拓展训练营 茂名市领航者

20、企业培训有限公司 培训班青少年素养拓展训练营 前 言 古语云“读万卷书，行万里路，在读好书之余，多参加实践，能使人开阔眼界，增长学问和实力。青少年素养拓展训练营就是在课堂之外供应给青少年的一个体验课程。该训练营从青少年阶段性训练特点动身，通过类军事化的操练，结合团体之间静态及动态的活动，以“体悟的方式使学生的学习爱好、学习方法、创新思维、自信念、人际交往、意志力及人生观、价值观等得到提高或改善。从活动中培育主动的人生观，学会自我管理及团体互助合作，谛视自己的人际交往方式，学会与人相处及沟通。 活动概况 2023年10月6日晚10月7日下午 茂名市国防教化基地森林公园旁 1、团队组建：破冰启航

21、项目：建设团队、热身项目、军营纪律训练 目标：团队融合，队员互相信任、协调一样，形成集体归属感、团队荣誉观。 2、军事拓展：我是一个兵 项目：军姿训练、团队拓展 目标：学习军事礼仪，提升个人的气质，融入团队，熬炼自身的反应实力与互帮互助精神。 3、拓展项目动感颠球 培训目标：使队员了解听从统一指挥、步调一样对团队的重要性。 4、拓展项目铁达尼号 利用有限的浮砖全体人员平安逃离即将“漂浮的船只。 培训目标： 合理、有效地利用资源。 互相关心、互相合作就能完成任务。 加强团队合作精神、沟通技巧。 培育队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 5、真人CS野战对抗赛。 CS是一种竞技对抗野战玩耍，在茂

22、密的丛林间，坎坷的山地中，荒废的楼宇里，随着指挥官“战斗起先的号令，头戴钢盔、身着战服、手持机关枪的战士们上演了一场激战。别担忧，这不是真正的战斗，而是如今各大城市正在流行的真人CS野战玩耍。同网上的CS相比，真人CS能让玩家身临其境地感受“枪林弹雨、“誓不两立的作战场面，同时也是一场比拼体能、斗智斗勇的刺激玩耍。 茂名市国防教化基地：该基地位于国家4A旅游景区茂名市森林公园旁，地域开阔，交通便利，环境秀丽，宿舍、综合楼、餐厅等配套设施齐全。目前基地内除已有的军事培训设施及场地外，还建成了大型真人CS野战场、高空架、毕业墙等拓展培训设施，是我公司在茂名的重要活动基地之一，适合开展各类户外体验式

23、拓展培训、企业内训、军事训练、真人CS野战等项目。同时，基地周边风景秀丽，紧靠森林公园和碧桂园，也是休闲度假的好地方。 10月6日 18：3019：30到达基地，破冰，组建团队，支配住宿。 19：3020：30冲凉、洗衣服 20：3022：00学习整理内务，提升生活自理实力 22：00就寝 10月7日 07：0007：30起床、洗漱 07：3008：00早餐 08：0008：20集合08：2008：50学习军事礼仪，提升个人的气质 08：5009：20 小玩耍拍卖会 09：2010：00拓展项目动感颠球熬炼沟通协调实力 10：0011：00拓展项目铁达尼号熬炼队员的互帮互助精神 11：0011

24、：30总结共享，熬炼队员的思维与口才 11：3012：00午餐 12：0014：30午休午睡 14：3014：40集合14：4015：40真人CS野战 16：00活动结束 248元/人 费用包括:专业课程设计、教官费用、场地费、专业镭战装备、迷彩服、项目道具、随队医护人员、教官导师吃/住/行费用、户外运动专项保险、饮用水、横幅等。 餐费：一正一早 住宿费：1人/床位空调房 衣服：营服一件、真人CS野战服一套。 第五篇：青少年素养拓展意义 开展青少年素养拓展意义 什么是青少年素养拓展？ 它是一种户外体验式学习，强调队员去“感受学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中，参与者是过程的主宰，队员对

25、参与体验的学问技能消化接收效果远远高于课堂。拓展训练利用自然的环境和细心设计的一些模拟真实情景的项目，使学生无论在个人的学习实力上还是在生活实力上，都可通过对要素的训练而得到提升。 青少年时期正是身心进展的重要时期，同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种冲突和困扰，可以说正处在人生的过渡时期。自我相识的深化、自信念的树立和加强人际交往实力的提高、集体意识的培育，这些素养的形成和进展，对于青少年将来的事业的进展和生活的华蜜，意义重大。而这些基本素养的培育和提高正是素养拓展训练的主旨。 目标 ： 1.训练遵守纪律、敬重别人、酷爱生命 2.发挥团队精神、创意思维、解决困难 3.培育群体互助、同理信

26、任、彼此激励 4.建立信念果敢、自我觉察、担当责任 训练内容：团队建立；拓展常识；领导技巧；沟通方法；学习同理心 ；共享与感悟 奖罚并重贯穿始终：各个训练支配常设杰出表现奖、最正确伙伴奖、最正确进步奖、服务精神奖等，由培训师评分，于完成训练后颁奖，以资激励。训练期间，凡违规或触犯守则者，初则口头警告，再犯或事态严峻者除实 / 6 时施以简洁但警戒性高之纪律处分，并同时加以阐释，以收教化作用，训辅并重。 青少年素养拓展的必要性 青少年素养拓展训练是以提高心理素养为基础，兼具体能和实践的综合素养教化，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的学问培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，

27、多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年激发个人潜能，培育乐观的心态和坚毅的意志，提高沟通沟通的主动性和技巧性，树立互相协作、互相支持的团队精神，极大增加合作意识，从而到达提高队员心理素养的目的。因此，这种培训方式成为青少年学习生活阅历、体验社会教化、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教化目标的一个重要途径，是青少年学生成长过程中中不行或缺的一项。 一、素养拓展训练有利于传统教化观念和方式的变更。 传统教化一个致命的弱点就是在教学过程中只重视对学生进行学问的传授，并把传统学问技能当作教学的最终目的。尽管近几年始终强调教学要以学生为主体，著名教化家杜威、陶行知早就提出了“做中学的教化理念

28、，但事实上以老师为主学生为辅的传统教化方式始终没有多大变更。传统的教化把学问的学习与人的精神建构分别开来，把社会角色的指定与人的全面进展分割开来，这样不利于学生特性的进展，不利于培育具有创新精神和创建性的人才。 拓展训练即体验式培训与传统教化最大的区分在于拓展训练完全以参与者为中心，让青少年在“做中学。在拓展训练里，“做是为导致某些预期结果而特别为队员设计的一些体验活动。而“学是旨在通过信 / 6 息、练习、玩耍等方式为学生创建学习的外部条件和环境。培训师只是赐予刚好的启发和诱导。拓展训练里参与者是学习的主体，是教学过程的体验者，学生在充分的参与过程中体会到学习的乐趣。因此这种体验式的教学方式

29、进入校内将有利于加快传统教化观念和教化模式的变更。 二、素养拓展训练对深化教化改革，全面推动素养教化有着重要的意义。 素养教化从本质上说就是全面贯彻党的教化方针，以提高全民素养为宗旨的教化。素养教化着眼于受教化者和社会长远进展的要求，面对全体学生，全面提高学生基本素养为根本目的，造就适应社会主义建设需要的高素养人才。大而言之，素养教化就是提高民族国民的素养，小而言之，是培育学生的素养。 它可分做人与成才两个层次。素养是做人的基础，做人又是成才的基础。它还可以剖析为四大任务，即培育学生的身体素养、心理素养、社会素养与创新素养。传统的教化方式已经无法满意培育探讨型、创新型、复合型高素养人才的要求。

30、拓展训练以其特有的“先行后知的教化方式，灵敏多变的教学内容，将对完成素养教化的四大任务以及培育高素养的复合型人才产生主动的影响。 三、素养拓展训练有利于培育青少年主动向上的生活看法。 拓展训练中，青少年通过完成一些特定的任务懂得这样一个道理，做任何事情，你的心态将是确定你能否获得胜利的关键。因为你的心态确定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动将导致最终的结果。 面对一个任务、一个困难，你的心态是主动的，你的脑海中就会涌现出很多解决这个困难的方法。相反，你的心态是消积的，你的脑海中将会产生多个你无法完成这个任务的理由。拓展训练中很多项目的培训目标就 / 6 是要告知你对待任何事情都要保持主动

31、向上的心态。告知人们主动的心态将是你获得胜利的原动力。 四、素养拓展训练有助于培育青少年创建性的思维和实践动手实力。 素养教化可以划分为身体素养教化、心理素养教化、社会素养教化。创新素养是这三类素养相当进展甚至高度进展的集中表达，它不是与这三类素养平行的另一类素养。 当今社会，创新是学问经济的灵魂，创建力是衡量科技人才质量的重要标准。而培育队员创建力和创新精神又是素养教化中的重点。激发想象潜能是拓展训练的重中之重。例如“罐头鞋、“扎筏、“电网等很多项目，都是为培育学生创建性思维而设计的。活动中没有人教你怎么做，你没有在书本上学到过这样的学问，要完成这些任务只能自己发挥想象力、挖掘创建力和实践动

32、手实力。在这种特定的环境中你会觉察自己思维是那么具有创建性，想象力是那么丰富，动手实力是那么强。拓展训练给了参与者一个激发自己创建性思维的空间，一个培育自己实践动手实力的平台。 五、素养拓展训练有利于培育青少年团队协作精神，以及互相关爱、互相信任等优良品德。 当代青少年大部分是独生子女，家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能使其在参与中体会到团队协作的意义、学会与别人合作，感受彼此关爱信任，对培育青少年的优良品德具有重要意义。 本人是多年从事拓展训练的培训导师，每次队员完成活动大家阅历共享时听到最多的一话是：“以前对团结就是力气没有什么深刻的体会，

33、这一刻我才知道什么是团结，什么是团队，看似不行能完成的任务，经过大 / 6 家共同努力就能获得胜利。 拓展训练能让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验胜利与失败，享受快乐的同时体会辛酸，这种特有的气氛使得每个队员都情愿放开自己的心扉，建立起彼此间的互相信任、理解、关爱，懂得在关心别人的同时也就是在关心自己。 六、对青少年心理健康教化起到主动的促进作用。 心理健康教化的目的在于提高人的心理素养，铸造坚韧不拔的意志、品质，增加青少年适应社会的实力。心理素养是人才素养的基础，心理素养的提高将有利于人才素养的全面提高。拓展训练就像一个平安的、充溢真诚并富有挑战性的心理试验场，在一些特定的环境和气氛中

34、，要不断克服自己的心理恐惊，提高心情调整和自我调控实力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己。从而塑造冷静、坚决、坚韧不拔的良好意志品质。 七、有利于培育青少年坚决、自信、敢为的优良品质。 拓展训练中常听到的一句话是：“不是你不能，只是你不敢，不是你的实力问题，而是你的心理问题。训练中你要面临各种各样的困难，挑战极度的心理恐惊。例如空中断桥这个项目要求学生在7米高的地方从一块木板跳到另一块木板上。任何人站在上面都会感到恐惊，在这种特定的环境中能否刚好调整心态，限制自己的心情，坚决、勇敢地跨出一步，将是你能否获得胜利的关键。这个项目给队员留下最深的感悟就是：“断桥一小步，人生一大步。它能让你懂得当你

35、拥有了坚决、自信、敢为的良好心理素养，面对任何困难和危机都会迎刃而解。 八、有利于培育学生沟通实力。 传统教学体系中的沟通、沟通的方式比较单一。一般只是在老师和学 / 6 生间的单向沟通。而拓展训练中的沟通则多是多向的，且沟通方式多种多样。例如在“盲人方阵和“生日线等项目中，学员什么都看不见或不能说话来完成一些任务。在这种特定的环境下你需要与大家沟通，交换想法和看法，最终团队看法要达成一样来完成任务。拓展训练更留意队员间的沟通和沟通，特别是非语言的沟通和沟通对提高队员的沟通实力起到很大的促进作用。 九、有利于培育青少年语言表达和社交实力。 拓展训练中给队员设置了一些特定的场景，让你在这个环境中

36、充分发挥你的语言表达实力和社交实力。例如，“为盲人指路、“我是记者等项目。项目进行中不断的个人与个人、个人与集体、集体与集体间进行沟通。怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道你的想法，怎样劝服同伴接受你的建议，这将是对你的语言表达实力和社交实力最大的考验。 十、有利于青少年发掘潜能、培育自信。 有一个故事说：有一个八十多岁的老人，家里着火时自己把一个几百斤重的箱子背了出去。这个故事告知我们人的潜能有多么巨大。但假如没有阅历一些事情，人们可能恒久不知道他们有这方面的实力。 拓展训练通过有目的的为队员设置一些困难，让他们在体验中觉察自己还有这方面的潜能，从而增加自信念。拓展训练通过一些特殊的活动来告知大家这样一个道理：要勇敢地尝试那些看似不行能完成的任务，你的潜能就是在你不断大胆的尝试中被发掘出来的！ / 6