2023年初中物理教学随笔与工作反思4篇.docx

《2023年初中物理教学随笔与工作反思4篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年初中物理教学随笔与工作反思4篇.docx（18页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2023年初中物理教学随笔与工作反思4篇 物理教学活动必需围绕着学生生活、科学、技术和社会来展开。在物理教学之前，作为物理老师的你有写一篇物理教学随笔？你是否在找正预备撰写“初中物理教学随笔与反思，下面我收集了相关的素材，供大家写文参考！ 168423初中物理教学随笔与反思1 初中物理学科几乎全部的概念和规律都是在大量的观看、试验的基础上，运用规律思维的方法，把一些事物本质的共同特征集中起来加以概括而形成的。所以努力提高自己的试验能力、搞好试验教学，是我在教学中不断探究的。 1、确保所做的试验胜利，提高胜利率。课本要求的每一个试验,在课前我都要反复地做几遍，仔细分析试验成败的关键因素。例如：在

2、“摩擦起电一节的试验中空气的湿度，器材的枯燥程度是试验成败的关键因素。碰到阴天、雨天，早上的前两节或是下午的后面两节课(此时的空气湿度较大)，试验的现象很不明显甚至很可能失败。排除了这些因素对试验的影响，试验的现象特别明显，给学生留下的印象特别鲜亮。简单使学生信服，对于我们的教学起到事半功倍的效果。 2、充分利用身边的材料改良试验。在“导体的电阻一节中，我先是让学生思索设计一个电路来检测哪些物质是导体哪些物质是绝缘体，当检测到水、人体、铅笔芯(较长的)时，小灯泡不发光，于是先把它们归为绝缘体。之后，我指着那堆导体问：这些物体肯定都是导体吗?(是)又指着那堆绝缘体问：这里面肯定都不能导电吗?马上

3、就有学生说：不肯定，有可能是电流太小了，小灯泡不会发光而已。此时我就给学生介绍了我自己去买的发光二极管的特点，发光二极管被作为各种用电器的指示灯，学生很简单理解只要很小的电流就可以使它发光。于是我又用发光二极管检测了一遍，学生自己得出了人体、水、石墨是导体。也体会到了导体的导电能力是不同的。 3、利用课件把一些不易观看到的物理现象或是物理过程呈现给学生看。例如：动能和弹性势能的互相转化，由于发生弹性形变和恢复形变的时间特别短，学生不易观看，课件就能够让学生较好地观看这一过程。再比方：分子的运动，导体简单导电与绝缘体不简单导电的缘由等都可以通过课件起到很好的教学效果。 二、注重用学生已学的学问导

4、入学习新学问。 多采纳对比教学，归类教学，使学生即能够更好地把握新学问又能够复习旧学问，更好地把握物理学问之间的联系和区分。培育学生在学习过程中，区分事物间更加微小的差异的能力。增进学生对概念的理解和把握。例如：在学习压强的定义时时，我先让学生去思索速度、功率和密度的定义，接着让他们与压强进行比较，通过这样的比较讲解清晰压强、速度、功率和密度的概念，物理含义。这样就会使学生对几个物理量有了较清晰的认识。所以在新课的教学中，采纳以旧导新，新旧对比，即可以关心学生更系统，更全面地把握基础学问，又能够节约时间，到达事半功倍的效果，同时对学生的学习方法，学习能力也是一个很好的提高和培育。 三、准时调整

5、教学打算。 在总复习中，要时刻留意“信息反馈。通过反馈信息来了解已设计的教学内容与预期目的是否符合，学生对学问理解和把握。所以我在每个阶段复习教学中，除了留意来自学生方面各式各样的反馈信息外，还特殊重视每次测验和考试的信息反馈。坚持做到按时、按量、按评分标准，科学分析试卷，评价试卷，并留意各层次的学生学习状况和把握学问的程度。要求学生对测验状况进行学问点、面、把握状况及学习上的主观因素和客观因素进行分析，查找存在缺乏的缘由。教师做好统计工作，找出教学上的弱点进一步改良教学方法，准时调整复习打算，对缺乏之处马上查漏补缺。这样才能使实际把握状况与预订的教学目标更吻合，尤其要对后进生加强辅导、关怀、

6、鼓舞，准时表扬他们，哪怕是一点滴的进步，充分确定他们。这样才能充分调动他们学习的主动性和主动性，做到大面积地有质有量地提高学习成果。 以上是我近几年物理教学工作心得，还有很多问题需要今后进一步的学习和总结。在初中物理教学中，应有意识地在课堂内外对学生进行心理素养培育，对于学习程度不同，甚至相差许多的学生都有肯定收益。心理素养的培育，对学生来说要到达的目的是：自觉果断坚韧自制。对于教师来说，必需把所要到达的目的始终贯穿在教学过程中。 一、培育学生的学习自觉性、果断性与自信念。 要使学生对学习物理有肯定的自觉性，首先要引导他们对物理产生兴趣，产生好奇心和求知欲。兴趣来源于生产生活中所需的物理学问，

7、教师在授课过程中要有意示意，擅长把四周的事物及活动与物理学问联系起来。 教师要依据学生的心理特点，把学生留意听课的最优时间指向重点的环节上，把留意的指向性比较长期地保持在教师的讲解并描述上，集中于教师的讲解并描述中，从而抑制与听课无关的活动，使授课活动能有清楚的反映和表达。这就要求教师依据学生的状况、授课时间等因素而准时调整，这并不难做到。立足于大部分的学生，引导他们留意各种生活中的现象，针对这些现象，用所学的学问来解释现象发生的缘由。在不降低要求的状况下，以浅显、形象的比方对理论进行解释，这对学生来说是简单接受的，也简单把学问从模糊认识向清楚认识过渡。 二、培育学生的坚韧精神和自制力 中学物

8、理教学，是一个不断增加概念、推断和推理的过程，如何以这些形式去理解物理学习中的各种客观规律，由表及里，从初中的外表现象到高中的本质特征及内在联系，这本身就是教与学双方都得努力才能到达的。 在课堂教学中，物理概念的形成，单靠教师的灌输，通过强制记忆，是可以到达记忆的目的。但这只是单纯的记住，无法把握和应用，不能依据自己的理解，用自己的话把概念表达清晰。我在教学中，留意训练学生的书面和口头表达能力，特殊是口头表达，多问几个为什么，在学生的解答中，了解把握学问的深广度，训练快速灵敏反应的能力。 我通过实践，我有几点体会： (一)、启发性教学，嘉奖式授课 在课堂教学中，充分利用45分钟，使这45分钟高

9、质量高效率： 1、指导学生如何预习新章节。预习是学习好物理的起点，首先通读全文找出重点，用红笔将重点画出来，并将这些重点记在预习本上。其次，查找疑点也是预习的精华，是经过反复思索，依旧查找不到解答的学问点，将这些疑点都写在疑点本上，并用红笔勾画出，作为标记，上课要留意听。再者，将预习到的学问和后面的小试验小制作联系起来，假如能做，自己做一做，锻炼自己的动手与动脑、规律思维、推断能力。最终，做一下预习反馈，将本、书合上，分析这一章节讲了什么，头脑中要有一个学问网络，并和相应的习题做一下对比，看一看自己是否能解答。(用铅笔写) 2 、授课过程以教师起主导作用，学生起主体作用为主线，以教与学为重点，

10、贯穿整个课堂。让学生变被动接受和管理为主动参加，实行导向、导航、导演、引导、指导、辅导，领着学生走向学问，而不是领着学问走向学生。激发学生创造的潜能，而不是单纯品尝前人创造的成果。教学中首先留意引入方式，启发式、实物式、对比式，或是兼而有之。讲解并描述中擅长从学生的角度出发，从学生的立场和角度考虑问题。如在讲蒸发时，首先将一块湿布在黑板一侧抹一下，然后对同学们讲，一会儿会有什么现象发生?“干了同学们异口同声，继而引出启发。其次，注重和实际相结合。日常生活中的现象学生都易接受，也易理解，关键是要分析清晰。 168424初中物理教学随笔与反思2 初中物理自从教材用苏教版新课程以来，本人在教学中收获

11、和感受许多，苏教版初中物理充分表达了新课程的学习理念。科学探究过程贯穿着初中物理课程的始终，物理学家进行科学探究的一段步骤，发觉并提出问题，做出猜测和假设，制定打算与设计试验，通过观看、试验等途径来收集证据，评价证据是否支持猜测和假设，得出结论或提出的问题，沟通与合作。这些步骤对于我们学习物理、学好物理是必需的。下面浅谈一下本人在实际物理教学中的一些心得体会。 一、新课程改革要重视掌握变量法，在科学探究过程中的运用和理解。 所谓掌握变量法，就是指讨论一个物理与国一个物理量之间的关系时，要保持影响这个物理量的其它物理量不变，从而讨论改变的这个物理量与要讨论的物理量之间的改变关系，这种讨论方法称为

12、掌握变量法。我们在需要用掌握变量法解题时，要注重理解“掌握什么?转变什么，“如何掌握?如何转变?这是讨论问题的关键。下面我举两例进行剖析。例如：在讨论影响动摩擦力大小因素的试验中，假如讨论滑动摩擦力大小与压力大小关系，那么就要掌握接触面的粗糙程度不转变，而要转变压力大小，观看滑动摩擦力与压力大小的关系。那么，如何掌握不变呢?方法就是始终保持木块的底面与木板接触。那么，如何转变压力大小呢?方法就是在木块上添加砝码转变压力(当然此试验过程中要留意测定滑动摩擦力大小的方法用弹簧测力计拉着木块在水平上木板上作匀速运动，记下弹簧测力计的示数即为摩擦的大小。再例如：在讨论导体中的电流与电压、电阻的关系试验

13、中，假如探究导体的电流与电压的关系，那么就要掌握保持电阻不变，而要转变导体两端的电压，观看电流随电压的改变关系。在该试验中，如何转变导体两端的电压呢?方法就是：调整滑动变阻器，转变导体两端的电压。假如探究导体中的电流与电阻的关系，那么就是掌握导体两端的电压不变，而要换用不同大小的电阻(即转变电阻)，观看电流随电阻的改变关系。在该试验中，如何保持导体两端的电压不变呢?方法就是：调整滑动变阻器，使导体两端的电压保持不变。 总之，掌握变量法在初中物理科学探究的试验过程中常常用到，除了上面举的二例之外，还有很多。例如，讨论液体蒸发的快慢与哪些因素有关;讨论压力作用的效果(压强)与哪些因素有关，讨论确定

14、电阻大小的因素，讨论电功、焦耳定律、电磁铁磁性强变等等的影响因素都用这种方法。 二、新课程改革要重视类比法在物理学习中的应用。 所谓物理类比法是指：在物理讨论中，将将讨论的物理对象与熟识的物理对象相比较，找出它们的某些共同点、相像点或有联系的特征，从而据此推想出待讨论的对象还可能具有熟知对象的另一些特征。这一规律推理方法就叫做物理类比法，它事实上是一种从特别到特别或从一般到一般的推理。初中学生运用类比法可以把生疏的对象和熟知的对象进行对比，把未知的东西与已知的东西对比，能以旧带新，启发思路，可以引导学生的思维从形象思维上升到抽象思维，关心我们有效地把握物理学问、进展智力、培育能力，提高物理新课

15、程的学习效率。类比法在物理学习中的应用许多的，例如：在电压一节的教学时，把电路模型类比水路模型从而引入电压的概念。 在教学中，通过引导学生观看课本中提供的水路模型和电路中形成电流的缘由。然后将两幅图进行类比分析，找出一一对应关系，比方阀门对开关、水轮对灯泡、水泵对电源、水路对电路、水流对电流等等，进而理解水流的形成是因为有水压，那么电流的形成是因为有电压。所以学生很简单通过类比法的学习，理解电压是形成电流的缘由，而电源是提供电压的装置。 再例如：初中物理新课程学习中，我们可以把声波跟水波类比，把学习电磁感应中“作切割磁感线的运动和农民用镰刀垂直地去割水稻这样一个动作相类比。 三、新课程改革要重

16、视比较法的学习和应用。 所谓比较法就是指通过事物间相同的特征或相异特性的比较，去发觉事物之间的内在联系和根本区分。初中物理教材中有很多物理量和物理规律之间具有可比性。运用比较法可以关心我们在学习新概念等方面加深理解，可以关心在学习中可能存在的错误加以稳固、对比，避开错误的发生。例如：晶体与非昌体的比较，蒸发与沸腾的比较，超声波与次声波的比较，近视眼与远视眼的比较，凸透镜与凹透镜的比较，光的反射规律和光的折射规律的比较，漫反射和镜面反射的比较，压力和重力的比较，质量和重量的比较，电流表和电压表的比较，串联电路特点与关联电路特点的比较，汽油机与柴油的比较，交直流发电机与交直流电动机结构及工作原理的

17、比较，伏安法测电阻与伏安法测功率的比较等等。在学习过程中，通过直接或间接的比较，能够快速、顺利地做出正确的分析和简答，从而起到事半功倍的效果。 四、新课程改革还要重视其它学习方法的讨论和运用。 例如运用等效替代法在解决长度特别测量“化曲为直法的应用以及在解决9年级物理上册P88活动1：用替代法使用电阻箱间接地测量电器的电阻等等。例如运用推理法解决牛顿第肯定律、推理真空不能传声的试验结论等等。再例如运用推导法，依据串、并联电路电流、电压特点及欧姆定律推导串、并联电路中电阻特点等等。 总之，我认为初中物理学习必需在新课程改革理念的引领下，重视学习方法的讨论，特殊注重探究试验的教学，新课程标准指出，

18、探究式学习方法是学习科学的一个强有力的工具，能够在课堂上保持学生剧烈的好奇心和旺盛的求知欲，让学生学会学习、学会探究，养成良好的、正确的价值观。教与学是对立统一的两个方面，牵涉的面广，影响的因素不定，作为教师我认为应不断的探究和总结教学方法，把自己在教学过程想到的、看到的好的方法，阅历准时写下来，用于改良今后的教学，提高教学质量，运用敏捷多变的教学方法引导学生在探究中学习，努力到达物理新课程改革的要求。 168422初中物理教学随笔与反思3 进入初中后，有一门新的功课叫做物理。许多孩子对于物理的学习都感到很困惑，怎么学都学不会。为了关心同学们轻松学好物理，我给出以下指导。 想要克服一个困难，首

19、先要明白问题所在。那么，怎么样才算是学困生呢 物理学困生什么表现 是什么缘由导致了学困生的形成 该如何才能改善这种状况呢 一、初中物理学习中学困生的表现和分类 学困生具体表现为： 1、对物理学问的学习缺乏主动性，主动性。 2、对物理学问概念不能用自己的思维去理解。 3、对课本学问找不到重、难点，不能理解。 4、对物理学问知其然而不知其所以然，不主动思维，学习困难，持消极看法。 5、不能理解、把握简洁的物理试验操作，不能迁移旧学问、旧技能，去解决新问题。 总体表现为缺乏自主性、自信念、目标性、久而久之，先是厌恶后是放弃。将学困生分为以下几种类型： 1、学习临时困难型;该类型学生主要是学习基础能力

20、较好，学习中所遇问题，主要由非智力因素造成。 2、 学习能力缺乏型;这类学生主要特点为：思维能力、语言、表达能力、解题能力，都较低，但学习行为习惯较好，意志比较顽强。 3、学习动力缺乏型;这类学生的能力总体水平处于中等或偏上水平，但学习习惯、学习意志低于上述两类学生，主要由于自身学习动力缺乏而导致学习困难。 4、学习整体困难型;这类学生的思维能力、语言能力、动手能力、分析能力均较差，求知欲低，意志和好胜心不强，所以总体能力和独特进展水平均较低。 二、学困生形成的缘由 学困生形成的缘由是多方面的，有学生自身因素、学校因素、家庭因素，还有社会因素造成，这里仅谈教学过程中的失误或缺点所致的三个缘由。

21、 1、教学思想有偏差导致教不得法，学生学习情感难于建立。 这个问题突出表现为片面追求升学率，不顾学生的全面进展要求，忽视多数学生实际水平，违反教育客观规律，教学精力主要集中在培育学优生上;师资力量主要集中在重点班级;注重统考学科而忽视常识科目，使学生的爱好特长得不到进展和培育;忽视了学生的德育、体育及美育，身心得不到全面进展，精神面貌和身体素养也受到影响，这样一来学生学习的愿望重视不够，无法调动学生主动性而失去学科吸引力，学生丧失学习信念，产生厌学、弃学心理，学习情感无法正确建立，最终成为学困生。 2、教学过程中缺乏适应学生进展规律的教学手法和教学艺术，从而导致学生学困方面的最终形成。 (1)

22、教学过程中，缺乏感性材料的铺垫，使学生未形成或形成不完好的理体抽象物理感念或规律的情景。 中学生抽象思维规律能力较弱，形象直观思维占有相当比例，恰当地给学生提供，较丰富的感性材料，主要是利用教具、课件、录象、实物等感性材料，减缓学问坡度，逐步使学生的认识水平与学问同步。例如：讲到“惯性内容时，可以通过课件或录像展示一些生活中的例子，如：汽车在高速行驶中刹车，车继续向前滑行一段距离;人坐在汽车中，车启动人向后倒;拍打身上的灰尘等 (2)新课教学过程中学问迁移和联系的忽视，使学生未形成良好学问体系，也是形成学困的主要缘由 新课教学前，对学生已把握的已有的基础，选择恰当的时机进行必要的学问铺垫，有利

23、于学问的迁移，但是假如即使抓不住新学问，生长点和支撑点，不能从学生已有的学问基础和事例寻求联系点，会造成新旧学问脱节，不能使学问更加系统化，会造成新学问的学习和接收造成困难。例如：讲“电流的形成内容时，可以对比水流的形成,加强学问概念铺垫，迁移和形成。欧姆定律公式的讲解时I=U/R可以与速度公式V=S/t联系讲解。 (3)教学节奏过快或教学要求过高，使学生学习学问兴趣冲减， 高质量的物理课是高效率、高密度的，这并不代表节奏快则效率高，假如片面追求教学进度，欲速则不达。使学生思维无法与教学内容同步，学生学习过程中的主体地位和作用不能真正发挥，学习不求甚解，囫囵吞枣，思维受到压抑，久而久之，丧失学

24、习物理兴趣，学困生也会随之而生，同理，若忽视学生认识水平，凭借教师对学问把握程度，拔高教学要求，增大学问容量，使多数学生无法达标，结果是个别优生表演，多数学生当观众，严重挫伤多数学生主动性，使其丧失学习兴趣，演化为学困生。 3、教学中缺乏正确了解学生个体进展了解忽视学生自身因素 (1)忽视学生学问与能力的结合 由于受传统教学观念的影响，面对严峻的考试形势，高密度、高难度的题海战术;讲试验、背试验等单一枯燥的教学模式，为考试、为做题而学习、而教学，禁锢了学生创造思维的进展，使学生成为考试的工具，缺乏开拓钻研精神。这样既有悖于大纲培育学生综合能力的要求，又造成学生思想僵化，观念淡泊，反应迟钝，因此

25、成为学困生。 (2)学生未正确树立学生观、学问观，简单产生自卑心理 教师对学生的不平等对待，反差剧烈，偏爱学优生，卑视学困生，对学困生少提问少过问，指导缺乏耐烦，使学生对教师产生逆反意识，并逐步对学习物理丧失信念。缺乏克服困难士气，丧失学习乐趣，最终放弃对物理的学习，成为学困生。 168425初中物理教学随笔与反思4 上学期的教学工作紧急而劳碌，作为一名新老师，我仔细执行学校教育教学工作打算，主动探究，把新课程标准的新思想、新理念和物理课堂教学的新思路、新设想结合起来，收到很好的效果。但刚从师范院校毕业走上讲台的我，刚开始以为对付中学物理学问性问题不在话下，只是阅历缺乏而已，其实不然，在这一年

26、来深入教学实际中，才发觉，有些物理概念在中学时没有搞清，在大学也未仔细思索过，要教好书，必需仔细钻研教材，查阅资料。诚然，中学物理不需要那么深入的理解，但作为教师，必需具有更透切的理解和更渊博的学问，才能在组织教学内容，选择教学方法和指导学生学习诸方面居高临下，运用自如，避开一叶障目的现象。这一年来体会最深的是各位老教师的不断提携。教研组老师第一次查看我的教案时就指出，要多看别人写的教案，多总结别人教案的优点，特殊是教案中的教学后记的记录。其实，仔细准时地写好教学后记，是教师责任心强、教学主动进取的表现，也是教师课堂教学自我反馈的一种好形式，其目的是总结本节课的阅历教训，为后一轮教学提供最正确

27、方案，教学后记写什么，可依据具体状况而定。对于例题课，可记问题的多种解法和比较，物理现象的延长变换，问题的延长变换，答案的引伸变换，学生思想的独特点、创造性、认知偏差、错误思路和思维障碍等。理论课，可记教学方法的优劣所在，改良方案，学生疑虑点和认识偏差等。另外，学校领导提倡我们多听课，多听老教师的课，多听好课。教学阅历是教好书所必需的，但一个人的阅历和才能毕竟有限，这就必需吸取他人阅历以补己之短，主要有两条途径：一是多听一些富有教学阅历和讲课艺术的老教师的课，二是多阅读有关物理教学的书刊。把人家先进的教学方法，处理教材的艺术性、心得体会，引进到自己的教学中去，采百家之花，酿自己之蜜，形成自己独

28、特的教学风格，绝不行生搬硬套。若真的这样做了，并持之以恒，就能做到“人无我有，人有我优。从而在教学内容的支配组织上、教学方法的选择处理上，指导学生学习的技能上都技高一筹。 除了备好课，主动向老教师学习以外，我挖掘自身长处努力突破传统教学思维模式，主要表如今多媒体课件的应用上。人类迈入了21世纪，对于我们教育工作者而言，意味着我们正面临着一个信息化的世界，一个变革的时代!信息技术给予教育以新的生命，教科书已不再是唯一的课程资源，多媒体帮助教学(CAI)已成为教育教学改革的热点，它在教学环境的改善、教学语言的丰富、教育资源的共享等方面，给我们的课堂教学开拓了一个全新的世界。作为青年教师，利用多媒体

29、作帮助教学是我们必定的选择，我们要想打破传统的思维教学模式，提高课堂效率，就必需在这方面多下工夫，这是因为：多媒体帮助教学的应用，能激发学生的学习兴趣。有名的特级教师于漪曾说过：“课的第一重锤要敲在学生的心灵上，激起他们思维的火花，似乎磁石一样，把学生牢牢地吸引住。这就需要激发学生的兴趣。由于多媒体教学有着良好的界面、良好的交互性和生动活泼的素材，学生可以按其把握的状况进行自我选择、自我支配学习内容和学习进度，从而表达了教学的自主性。学生普遍地从中感到这一教学形式的吸引力，就能提高学习的兴趣，从而，真正表达“兴趣是最好的老师这一句话。多媒体帮助教学的应用，能调动学生的主动性，激发学生的创造力。

30、多媒体的应用，学生是最大的受益者，他们完全被艳丽的色彩、活动的画面、好玩的情节所吸引，从而进入到一种自觉的学习状态。这时可能连平常内向的学生也会活跃起来，进展了他们的观看能力和表达能力，也使教学内容更为丰富，从而激发出他们的创造力。 多媒体帮助教学的应用，能提高课堂的教学效率。多媒体可以利用文字的色彩反差将重难点醒目地展示给学生，加深学生的印象，同时在课件中将有关重难点以各种画面素材轻松地显示出来，给学生留下真实、可信的深刻印象，引导学生的感官参加，进展学生的思维，到达突出重难点和突破重难点的效果。这特殊是在我们的物理课堂中，利用多媒体技术可以把我们生活当中常常碰到的现象形象地用动画模拟出来，

31、使物理更贴近现实生活。另外，在演示试验方面也可以关心学生更好地理解，对有些试验，虽然能在试验室中做，但因为各种因素达不到理想的效果，这样就可以把现实和虚拟的东西对比起来学习，还可以把部分试验室做不出来的试验模拟到多媒体课件中来，关心同学们进一步认识。这样就提高了教学效益，有利于我们教师因材施教，所以，多媒体教学是我们教师的新式武器，也是将来进展的必定。 语文教育心得相关文章： 关于语文教学心得体会5篇精选范文 语文教师的感悟心得随笔5篇 语文教学感悟随笔心得范文5篇 语文学科教师教学随笔心得5篇 教育教学心得体会随笔精选5篇 语文中学教师心得体会范文3篇 语文学科教学感悟随笔5篇 小学语文教师心得随笔5篇精选 语文教学反思简短随笔5篇 返回中学教学列表展开剩余欣赏支持本文地址： s:/ ARTICLE初中语文教学总结与反思随笔范文5篇NEXT ARTICLE中学体育足球教学随笔心得5篇