2023年大学篮球心得.docx

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1、2023年大学篮球心得 第一篇：高校篮球心得 经过一学期的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。,老师总是很耐性地教我们,辅导我们,训练我们，使我们对篮球提起了爱好。 在这一个学期里，老师每次都能在课前做好充分的准备，使我们在课上能好好利用每一分钟训练，从最初的练习运球，传球到后来在篮下投篮。在这一过程中老师将学习篮球的整个过程支配得井井有条，使我获益良多，下面是我在篮球方面的一些心得体会。 篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战

2、术意图和先进的战术协作的实现，都要求运动员必需驾驭确定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术驾驭得扎实、娴熟、先进，才能保证战术的多变性和高质量。 其实篮球是一项体能运动，不仅能够熬炼身体而且还能熬炼意志，任何一项体育运动都对我们身心健康有益。在每次课前，老师总是让我们先跑几圈，起先我觉得那很辛苦，每次都要跑步，心中有些埋怨，不过在考试的时候觉察大家都跑得很快，速度比上学期有明显的进步，可见每次上课前的熬炼对我们是特殊有益的，可以熬炼我们的耐力，而且是阶段性的练习，让我们每次都有进步，所以我觉察我的耐力也有所提升。我的缺乏之处就是还是缺乏熬炼，投篮的准度还是不行，可能是

3、没有找到准心，所以前几周的练习始终都是很糟糕，投篮的准度很差，但是后来老师教我们投篮的技巧要对准方框的右上方，突然我就能领悟出其中的奇异，投篮的准度虽不是百发百中但也有所提升。 对老师的评价优点在于老师很认真，负责，每次支配我们的训练都是按部就班，真可谓严师出高徒！对我们都盯得很紧，一丝不苟，所以我们在上课的这段时间没有悠然，都在练习，充分利用每一分钟。 高校的体育课不再只是运动项目的简洁重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想相识上，从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最奇妙的青春时间中，我照旧感受着永久的运动激情

4、。 体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。体育课是我别样的老师，陪伴我成长，也教会我成长。在人生不断忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时间，释放我们的运动激情。 其次篇：高校体育篮球课心得 篮球课的心得体会 我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项特别有益于身心健康进展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手敏捷，思维灵敏，提高协同合作实力，提高团队精神，还可以相识很多挚友，扩大交友圈子。在相识挚友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调整了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平常运动不主动，也想多多

5、参加篮球运动来增加自己的体质，获得一个健康的体魄。 虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。 每次训练起从前，老师都会要求我们做热身活动。我中学、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我觉察自己的篮球技术照旧有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着简洁，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契协作都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真看法，传球技术很快有了提升。 我很宠爱这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个亲善负责的老师，不严峻死板，

6、像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教育我们。在课堂上，训练必不行少，但在休息时间，老师就会与我们一起谈笑、闲聊。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的气氛下感受到篮球运动的好玩。因为对课堂有着爱好，虽然我平常不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很兴奋。 在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的相识。 篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在胜利的道路上,我们需要团队的力气，我们应当具备团队的精神。众人拾柴火焰高

7、，团队合作可以助我们走得更远。 篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不行能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛.在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行,必有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应当多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应当努力地去学习，而不应自大，目中无人。 一学期就这样过去了，很感谢在这学期关心过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很欢乐。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最终，我只想说：I Love Basketball(我爱篮球)！ 第三篇：篮球心得

8、篮球专选课，我已期盼了两个学期了，大一第一学期我想要去选篮球，但是不巧的是选课太迟。篮球课名额满了。大二我下定了选择篮球专选的决心，我知道只有篮球才适合我了。我不能因为很多同学的篮球水平比我高而否认自己过去在篮球方面所付出过的努力，而且我深深宠爱着篮球这项运动。于是我买了一个篮球，下午的时候很多人都到球场打球，我就一个人到田径场边练习运球、传球，早上有空就自己一个人练习投篮和运球上篮。我知道这些基本功确定要很扎实，才有可能提要自己的水平，也只有练好基本功才有可能上好篮球转选课。 如今我们已上了十三周的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深化的感受了，也使我感到自己真正地起先在学习篮球了。

9、实践恒久是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简洁，原来到了自己真正实践的时候才知道太不简洁了，这十三周我们反复练习最多的都是篮球最基本的技能和两三人之间的单一协作，这些也是打球时候最好用的技术，假如连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能娴熟驾驭也没有很大的意义。 在练习中，我才体会到最应当练好的原来是传接球技术，过去最不被我重视的技术，原来是最难被驾驭的，传接球技术完全可以表达出一个球队的训练水平，假如传接球都做不好，其他的练习就无法进行了，所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球，我不能让自己给同学拖后腿。而娴熟驾驭各种

10、传球的技术还是不够的，它更重要的是在于精确地驾驭传球的时机。对我个人而言，投篮技术是我平常练习得最多也是驾驭得较好的技术，但在真正的竞赛中并不是简洁发挥出来的，它也需要在好的传球才会出现好的投篮时机的。 通过十三周的篮专课的学习，我感觉到我们班的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高，练习时给人的感觉流畅了许多，速度和命中率都在不断的上升，但对于整体来说还是远远缺乏，我盼望我们班的同学能互相关心、互相支持、互相激励共同提高篮球水平。我更盼望的是看到一个强大的集体，而不单单是厉害的个人实力，因为篮球运动的本身就是一项团队运动，而不是一个人能完成的。在受指责的同时，我们更需要得到的是激励和认可，我

11、也信任在老师的带着下，我们都会在篮球上学有所获学有所成。 第四篇：篮球心得 篮球课论文 关于我的偶像篮球明星科比 NBA 新赛季起先了一个月了，说说我的一些感想。 热火三巨头备受人们期盼还有质疑，而目前他们的战绩也有点说不过去，或许是还在磨合期吧，他们需要时间来验证。当时奥尼尔刚加盟到了其次年才拿了冠军，球队还需要化学反应。 火箭也同样让人感到悲观，姚明的状态离巅峰时期还差很远，即使大伙够拼但实力还是缺乏。 卫冕冠军的表现还是那么好，布雷克和巴恩斯的加入还有布朗的进步使湖人替补实力大增，我认为不出意外湖人将第17次捧起奥布莱恩杯，追平绿衫军。 还有不少球员表现精彩，雷霆的威斯特布鲁克，杜兰特，

12、森林狼的乐福，快船的格里芬，奇才的沃尔和麦基，步行者的希伯特等等。这些年轻球员是将来NBA的中坚力气。 然而我还是想说说我的偶像篮球明星科比。 科比布莱恩特1978年8月23日，美国NBA篮球运动员，如今效力于洛杉矶湖人队，司职得分后卫，被认为是近年表现最正确的NBA巨星球员之一。科比布莱恩特是前费城76人队篮球员乔布莱恩特的儿子。 2023年北京奥运会，他是美国男篮“梦八的队员之一，率队勇夺金牌。早期生活 科比布莱恩特是乔布莱恩特惟一的儿子。根据科比的自述，他从4岁起先已学会打篮球。6岁时，他们一家移居到了意大利，在那里，他的父亲起先了他的职业篮球生涯。科比慢慢适应了意大利的生活方式，并且能

13、够说一口流利的意大利语，更曾认为意大利是他的其次个家。 1991年，科比布莱恩特一家搬回美国。在费城郊区的劳尔梅里恩Lower Merion中学度过了一段极其奇异的中学篮球生涯。这段期间，科比常会到天普高校体育馆打球，因此相识了天普高校的明星球员、后来成为队友的埃迪琼斯Eddie Jones。当时的科比球技已特别突出，1994-95年高三年级的赛季，他更以31.1分、10.4篮板、5.2助攻的成果，成为当年宾夕凡尼亚州最正确球员。在这一年，他亦带着球队打出32胜3负的佳绩，获得42年来第一个州冠军，其中学球季累积的2883分，更打破了名宿沃尔特张伯伦Wilt Chamberlain保持了40年

14、的记录。科比不行思议的篮球天分也得到了全美国的认可。 他在美国高校入学考试(SAT)中1080分的成果本可以保证他拥有许多一流高校包括北卡罗莱纳高校或杜克高校的篮球奖学金，然而，科比最终却放弃了他原来的支配，选择了绕过高校篮坛干脆进入NBA。作为历史上第一个这样做的后卫，科比这个大胆确实定在当时也引起了广泛的争议，那年他17岁。NBA生涯 早期 科比在1996年的NBA选秀大会上被夏洛特黄蜂队以第13名被选中，随即在1996年7月11日被交换到洛杉矶湖人队。由于科比曾在阿迪达斯的ABCD训练营中穿上143号球衣，因此在加入职业联盟后，便将三个数字加起来，“8号就成为了他的第一个球衣号码。 刚加

15、入NBA的第一个赛季，由于队上众星云集，科比只充当尼克范埃克赛尔Nick Van Excel、埃迪琼斯的替补，表现并不算抢眼。不过后来由于伤兵问题困扰球队，当时的教练德尔哈里斯Del Harris让科比成为当时NBA史上最年轻的先发球员1997年1月28日作客达拉斯小牛队，当时年仅18岁5个月又5天。在新秀赛季的全明星新秀赛上，科比独得31分，并在NBA灌篮大赛上凭借一记踌下换手扣篮拿下冠军，成为第一个湖人队球员夺得这个殊荣。球季结束时，他被选为新秀其次队成员之一，并以7.6分、1.9篮板、1.3助攻的成果完成赛季。 1997-98赛季，科比的潜能起先显露，并且被球队定位为第六人，表现相当称职

16、，并且屡创职业生涯新高。由于他的优异表现广受球迷宠爱，所以得以西部全明星首发的身份，首次登场亮相NBA全明星赛，成为NBA史上最年轻的全明星首发球员。而当年的表现，亦让他得以竞逐最正确第六人奖，最终仅败给菲尼克斯太阳队的丹尼曼宁Danny Manning。 1998-99赛季，科比正式成为球队先发后卫，打满50场竞赛当年竞赛因劳资纠纷而缩减至50场，取得了场均19.9分、5.3个篮板、3.8次助攻、1.4个抢断的成果，让他首次晋身NBA第三阵容，其防守渐成为球队的重要球员。 在科比的职业生涯早期，有关他的评价好坏参半。由于他当时的球技于同辈中脱颖而出，因此常被拿来与一众当时已成名的球星来比较，

17、如安芬尼哈达维Anfernee Hardaway、迈克尔乔丹Michael Jordan等等。不过，亦由于球技过于出众，加上年少气盛且缺乏阅历，表如今场上往往则为不顾团队、流于单打独斗的盲目进攻，往往惹得队友不满。1998年的全明星赛中，卡尔马龙Karl Malone曾于一次进攻中替科比作单挡，然而科比却示意马龙让开，以免阻碍他的进攻。马龙大表不满，当时的西区总教练亦只好将他放回凳子上。可见当时的科比是一个充溢自信、却尚未了解与队友合作的精髓的年轻新星。 三连冠时期 1999-2000、2000-01、2023-02连续三个赛季，科比和湖人另一位球员中锋沙奎尔奥尼尔(Shaquille ONe

18、al)一起，率领湖人队连续三次夺得NBA总冠军。科比也获得了相当大的个人荣誉。但是人们多认为当时湖人的核心力气是奥尼尔。 1999-2000年赛季，由于右手于季初骨折，因此被迫缺席最初15场竞赛。但复出以后，即联同奥尼尔及其他球员，包括新加盟的教练菲尔杰克逊(Phil Jackson)、从公牛来投的罗恩哈珀(Ron Harper)、射手格伦莱斯(Glen Rice)等人，合力打出当时联盟的最正确战绩，科比亦以每场平均22.5分、6.3篮板、4.9助攻的成果，成为NBA最正确阵容其次队成员之一，并首次挤身NBA最正确防守阵容第一队，俨然已是球队其次人。当年季后赛中更充分发挥其得分实力，以21.1

19、分、4.5篮板、4.4助攻关心球队打进1991年来首次总决赛。在西岸决赛第七场第四节，科比晃过斯科蒂皮蓬(Scottie Pippen)后传球给奥尼尔第一时间灌篮，成为季后赛史上的经典画面之一。该年总决赛中对上印第安那步行者队的第一场，科比以其精彩的防守，让当家射手雷吉米勒(Reggie Miller)只取得个位数得分，而经过6场竞赛后，科比亦取得职业生涯第一枚冠军指环，当时年仅21岁。 2000-01年赛季，湖人队以卫冕冠军为任务，更同时招揽了前公牛王朝重要成员霍里斯格兰特(Horace Grant)，湖人的三角进攻更显威力。这年的科比(28.5分)和奥尼尔(28.7分)组成了全联盟最强的攻

20、击及防守组合，科比亦在这年取得职业生涯首次“三双的成果对阵温哥华灰熊队，26分11个篮板11次助攻。继99-00赛季后，科比再次获得联盟确定，入选NBA其次阵容及最正确防守其次阵容。球队亦以西部最正确成果进入季后赛。 季后赛中，科比的进攻火力更上一层楼，以平均29.4分、7.3个篮板、6.1次助攻及1.6个抢断，关心球队以11胜0负的成果称霸西岸。总决赛中遇上东部冠军费城76人队，科比关心防守对方主将阿伦艾弗森(Allen Iverson)，并在落后一场的状况下连胜四场，卫冕胜利。当年的NBA总决赛最有价值球员奖虽然落在奥尼尔手上，但科比对球队的影响力已明显日渐上升。 2023-02年赛季，是

21、科比职业生涯的第一个高峰。这年他出赛80场，平均每场25.5分、5.5篮板、5.5助攻，是联盟少数能够到达20-5-5的球员之一。其火热表现不但赢得球迷宠爱，以第三高得票当选明星赛西岸先发得分后卫，在竞赛中更以31分、5篮板、5助攻的成果荣膺明星赛最有价值球员奖；季末更首次入选NBA最正确第一阵容，并成为最正确防守其次阵容的成员。在季后赛中亦以平均取得26.6分、5.8个篮板、4.6次助攻关心球队胜利完成三连霸。 从科比的新秀球季起先，其得分数字逐年递增，防守功力亦不断加强，渐渐成为一位攻守俱佳的球员。三连霸时期，科比成为球队其次号人物，屡屡于紧急关头射入致胜的一球，隐然有乔丹的影子，也因此奠

22、定其“联盟第一得分后卫之名，并起先威胁到奥尼尔的“球队一哥地位。低潮 2023-03赛季，由于奥尼尔坚持于常规赛起先后才治疗其脚趾伤势，令球队于赛季初只能倚靠科比肩负领导球队的任务，科比亦起先爆发出惊人的得分实力。期间，他创下了两项联盟记录：单场12个三分球及最年轻到达10,000分的球员，个人记录则有连续13场在35分以上、连续9场得分在40分以上、联盟史上第三位单月平均得分超过40分等等，这些都是鲜有匹敌的记录。该赛季平均得分上升至30.0分，仅次于得分王特雷西麦克格雷迪Tracy McGrady。而这一季，科比更首次同时获得NBA最正确阵容及最正确防守第一阵容的殊荣。 然而，球队于季后赛

23、西部其次轮竞赛中遭圣安东尼奥马刺淘汰出局，四连冠的设想失败，科比与奥尼尔及杰克逊教练的不和亦日趋白热化。 2023-04赛季之前，科比疑似卷入了强奸案当中，同时与队友间的内斗浮出台面，导致个人形象大受打击，陷入职业生涯最大的困难之中。 2023-04年球季，湖人得到卡尔马龙及加里佩顿Gary Payton的加盟，组成号称全联盟最强的梦幻阵容，被誉为四大天王。在这个阵容中，科比的得分稍为下降，但身手更全面，合共9次取得“三双成果，冠绝联盟。科比连续其次年入选NBA最正确阵容及最正确防守阵容第一队，球队亦再次杀入总决赛。然而，出乎大部分人的意料之外，湖人在总决赛中以1-4惨败于底特律活塞之手。湖人

24、的黄金阵容也于赛后宣告崩解。2023-04赛季结束后，科比成为随便球员。同时，奥尼尔与球会高层的续约问题谈不拢，最终被交易至迈阿密热火，换来拉玛尔奥多姆Lamar Odom、布莱恩格兰特Brian Grant和卡龙巴特勒Caron Butler；球会不再与杰克逊教练续约，各界矛头均指向科比，认为两人的离开与他有极大的关连。后来，球会与科比签下了为期7年、价值1亿3600万美元的续约合同，科比成为湖人的唯一的核心球员。 2023-05赛季，科比因伤所困，只出赛66场，虽然成为史上最年轻到达14,000分的球员，并入选NBA最正确阵容第三阵容，但湖人队仅有34胜48败的成果，科比最终未能带着球队进

25、入季后赛，也爆发出许多对于他领导实力的质疑。同时场外新闻不绝，如被杰克逊教练在其自传中指责为不受教的球员、被奥尼尔冷嘲热讽、其妻子因传被马龙性骚扰、各大赞助商因其形象负面而暂停赞助等等，其职业生涯几毁于一旦。球队领袖 随后的2023-06赛季，湖人队以巴特勒及查基阿特金斯Chucky Atkins交换华盛顿奇才队的夸梅布朗Kwame Brown，并重新与杰克逊教练签约三年，科比与湖人队重新动身，那一个赛季也成为科比表现最正确的一季。 2023年12月20日，在湖人对达拉斯小牛的竞赛中，科比仅用三节竞赛的时间，就取得了当时的个人最高得分62分，比对手全队的三节得分(61分)还要多；2023年1月

26、22日又在湖人对多伦多猛龙的竞赛中，单场拿下81分(NBA史上排名第2，仅次于张伯伦的100分)，此成就让各界把他与乔丹同日而语，部分球迷和球评甚至认为凭此足以超越乔丹而称“篮球之神。其后，更以单场平均35.4分，压过艾弗森(33分)、勒布朗詹姆斯LeBron James(31.4分)，首度夺得职业生涯的得分王荣衔。科比亦第三度同时获选NBA最正确阵容及最正确防守阵容第一队，湖人队也打出45胜37败的成果，重返季后赛。尽管在季后赛第一轮中，在一度领先3-1的状况下被太阳逆转而败，但科比已重新得到各界确实定和敬重，摆脱之前两年的低潮。 2023-07年赛季，科比穿上“24号新球衣，以新的风格领导

27、球队。由于膝部手术尚未痊愈的关系，除了缺席季初两场赛事之外，其得分实力亦稍为滑落，然而科比以团队为重的风格，使球队于开季取得不俗的成果。2023年11月30日主场对犹他爵士队，科比于第三节以百分之百的命中率两分球7投7中，三分球2投2中，罚球10投10中的成果，其次次平队史得分纪录。2023年的全明星赛中，科比以31分、6助攻、6抢断的成果，带着西部联盟全明星以153-132击败东部联盟全明星，并其次次取得全明星赛最有价值球员奖。全明星赛后，科比曾创下连续四场得分五特别或以上的惊人成果，带着球队走出低潮。虽然个人统计数据照旧亮眼，但由于伤兵问题从开季起即困扰球队，致使科比所率领的湖人队脚步蹒跚

28、，最终以42胜40负的成果作收，以西部联盟第七种子的身份打进季后赛，科比发挥一般，虽有奥多姆带伤奋战，但仍难逃连续两年首圈遭菲尼克斯太阳队淘汰出局的命运。交易风暴 2023年季后赛出局后，科比炮轰湖人高层没有诚意为他打造冠军球队阵容，更一度提出交易的要求。湖人队老板杰里巴斯(Dr.Jerry Buss)亲自与科比见面详谈，但仍未能变更其转队初衷。其后随着球团签回旧队友费舍尔(Derek Fisher)，以及科比忙于为奥运会美洲区资格赛备战，交易*才短暂安静。但在新赛季的季前赛进行期间，巴斯却又突然表示科比并非“非卖品，只要别队报价合适，即可交易科比，科比由是再次陷入交易风暴之中。迈向巅峰 20

29、23-08赛季起先后，随着球队成果不断上扬以及一众首发尤其是年轻中锋安德鲁拜纳姆Andrew Bynum及替补队友皆有显著进步，有关科比的交易谣言日渐削减，而科比本人虽无正式收回他的交易要求，但曾表示他“特殊宠爱接着在湖人队打球。由于得到队友的支援，科比的得分稍为回落，上阵时间亦是自1998-99年赛季成为球队不动首发球员以来最低平均36.5分钟。赛季期间，科比再次刷新纪录：最年轻到达20000分的球员，不但是NBA史上第三十一位，同时亦是史上第三位能在30岁前创出此成果之球员；后来又成为史上第十六位得到21000分和4000助攻的球员。2月，湖人队用中锋夸梅布朗向孟菲斯灰熊队换来保罗加索尔P

30、au Gasol，回应了科比在去年年中提出的责难，而科比得到强而有力的队友，更表示有信念重夺失落的总冠军。季末，科比带着球队先后重夺太平洋赛区及西部联盟第一的位置，这成果为他带来了职业生涯中第一个最有价值球员奖。在该季季后赛中，科比带着湖人先后以4:0、4: 2、4:1击败丹佛掘金、犹他爵士和圣安东尼奥马刺，自2023年后再次、也是科比在作为球队领袖后第一次闯进总决赛。技术特点 科比是一位干脆从中学进入NBA的球员，1996年由夏洛特黄蜂队在NBA选秀中第一轮第十三位选入，在1996年11月7日由黄蜂队与湖人队的迪瓦茨作了交换。第一个赛季他就表现不俗，其次个赛季就入选1998年全明星赛首发阵容

31、，成为历史上最年轻的一位全明星球员。第三个赛季，他平均每场得分近20分，在几乎每一项技术统计中都名列全队第一，从今被誉为NBA最令人激烈的年轻球星之一。他和大鲨鱼奥尼尔开创了紫金王朝，联手称霸NBA。在04-05赛季鲨鱼东游之后，科比一个人挑起了湖人队复兴的大梁。缺憾的是科比并没有关心湖人重振旗鼓，虽然他始终特殊努力，但是球队内部的不信任和奥尼尔东游后带来巨大的内线漏洞在整个赛季里都困扰着湖人队，结果湖人也没有能够进军季后赛。新的赛季里，湖人请回了老帅菲尔-杰克逊。如今，湖人队又交易到了加索尔，科比方虎添翼，信任湖人会有一个奇妙的来。在进入NBA后，科比以他惊人的篮球天赋，超越了大多数正规的高

32、校选秀球员。他无论在弹跳、投篮、突破上都有着当年天王巨星迈克尔乔丹的影子，因此被认为是篮球之神乔丹最有力的继承者之一；是当今NBA最有影响力、最具偶像气质的巨星。年仅26岁就成为NBA总得分超过10000的最年轻者；以主力身份3次获得NBA总冠军戒指；98年起先连续7次参加“全明星大赛而且均首发出场99年因劳资纠纷无竞赛；3次入选NBA最正确阵容、3次入选NBA防守最正确阵容；曾经连续9场砍下40+；曾经创建连续投中9个三分、单场投中12个三分的NBA记录。 科比，我信任你会是最棒的！加油！ 第五篇：高校篮球策划书 高校篮球策划简化 一、活动目的为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展

33、，带动体育活动的风气，增加各班级凝合力，也给同学们展示自我的舞台，武汉科技高校信息工程与科学学院定于在2023年9月绽开学院“信息杯篮球赛，旨在增加各班凝合力，展示出新时代高校生的蓬勃朝气和竞技热忱。 二、参赛方式 以班级为单位，参赛队伍队员最少5人，最多15人包括队长。在截止日期前，各班干脆把名单发到学生会。 三、报名截止时间：9月10日AM 12：00前上交15人的大名单 四、竞赛方式 1、参赛选手必需为本班学生，并且在15人的大名单。 2、赛制实行淘汰制，14进7，7进4，最终角逐出冠，亚，季军。 五、竞赛支配 1、各班代表于9月15日进行抽签，9月17日起先竞赛，每天两场。 2、每场竞

34、赛设1名裁判员 各班各派出1名记分员。 3、除以下特殊规则外，竞赛均依据最正式篮球竞赛规则执行。 1时间：本次竞赛接受男子410分钟的竞赛模式，每节的休息时间为5分钟，上半场结束后休息特别钟。 2计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节5分钟停表。其他均不停表。裁判要求停表的状况除外 3球权：本次竞赛仅第一节跳球。在竞赛过程中是实行球权轮替制。 4加时赛：全场竞赛结束后若仍未分输赢，进入一次或多次的五分钟 延长赛，接续下半场进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。 5暂停：每队每节时总共可以请求3次暂停； 6犯规：球员犯规满5次必需离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。 六、竞赛赛程 1.第一轮12进7 第一天12:20：电信1002vs电技1003 自动化1006vs电信1001 其次天12:20：电信1004vs电技1001 自动化1001vs自动化1004 第三天12:20：自动化1003vs自动化1002 电信1003vs自动化1005 第四天12:20：电技1004vs电技1002 2.其次轮7进4以及最终一轮轮4进3 再由抽签确定； 3.如若遇到极端天气，竞赛后延，但基本依次不变。 七、竞赛嘉奖 全部嘉奖由学院统一发放，发放时间未定。 未做到之处请各位谅解，我们吸取大家的宝贵建议！