2023年小学心理健康教育课教案_1.docx

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1、2023年小学心理健康教育课教案_1 第一篇：2023小学心理健康教化课教案_1 4、小学心理健康教化案例打开孩子的心结 基本资料：陈小雅，活泼好动、精明能干，在班里大小也是个班干部。这孩子打一入学，就有点不合群了。从班长、值日小班主任、周边同学的“告状语里，我感受了她的无处不在：管不住自己的嘴，课上课下宠爱讲话；与同学关系惊慌，挚友少；时时常任性妄为、污秽话语常绕于口。特别是这一学期，在我期初的“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。的“班干部自约条例下屡屡越轨而行，这难免让我心生怀疑：为何其它班干部都能付之实践，而偏偏她不行呢？我找到了她，她低着头，不言语。但从她天真的眼睛里，我知道她有话

2、要说。于是，我真诚而友好地与她攀谈起来，她渐渐地打欢乐结，向我坦露心扉。在她的一封信里，我感到特殊的惊异。信内容为： 敬重的老师： 你好！ 我以前觉得自己是一个没有用的人，因为我连自己的尊严都爱惜不了。而且在家里常常被妈妈打，加上这种压力，我的头脑里就产生了一种念头：我真想死。没错，我确实很想死，可是一想到死去的外公外婆就放弃。老师我觉得自己四周都是魔鬼，因为，小裕和小聪他们始终在害我，我不敢去害他，我觉得自己也有错，但是他们更有错，盼望您能明察秋毫。 一个受伤的学生小雅 为了解欢乐中怀疑，我与她交谈了几次，才探知事情的来龙去脉：话说四年前，小雅可以说是父母的掌上明珠，手里呵着，心里疼着，听说

3、小时候还就读过南安试验幼儿园呢这是从她始终炫耀的幼儿园毕业证书中得知。后来，弟弟降生了，父母把全部的关爱都转移到弟弟的身上。恰巧那年，小雅读了小学一年级，父母对小雅的看法也变了：回家不仅要求她煮饭，还要喂鸡鸭，时时常还要洗洗衣服，照看弟弟。当时的小雅并没有意识到父母对她的看法的变更，而静默地做着事。后来，为了生计而劳碌的父母时时常把埋怨心情抛之小雅身上，动不动粗言秽语，简洁暴力。时间长了，她感受不到父母的爱，心想：“为何落差怎么这么大呀？委屈与无助包围着她，脾气越来越妄任而为；同时渴望友谊的小雅这时在同学们的眼中已不再是个好伙伴，很多同学远离了她。看着她，心酸与感慨涌上心头，因为这让我想起类似

4、的阅历：我诞生在一个封建传统思想禁固的家庭里，重男轻女的爷爷，不疼我，家人也不太宠爱我。我懵懵懂懂地长大，无助的我心情越积越多，甚至还产生过极端想法。幸好无意中的老姑的一声喊叫，让我缩回了那只可能走上不归路的脚，所以才有如今身为老师、略懂点心理学的我。我向孩子道出自己的孩提时的这段阅历，她惊异地望着我，想听听她眼中敬重的老师是如何走出那段日子的。我首先从她自身谈起，如何适时调控自己的心理： 1、学会用心与挚友沟通 在与同学交往中遭到拒绝后，学会限制自己，并想想：“我对还是他对？哪里又做得不够好？我应当怎么做才更好一些？ 2、学会宽容忍让，自我示意 当遇到不顺时，不意气用事，善用宽容，每天“宽容

5、一两件事情，日积月累，一年就能宽容上千件事情，不经意间就学会了宽容。 另外，我意识到家庭因素的影响，为此，我特地开拓家校联系的路子。俗话说：父母是孩子的第一任老师。父母的言行举止与身教，对孩子的一生有很大的影响。家教的失误，会给孩子的进展酿成苦酒。与她父母进行沟通后，他们意识到问题的严峻性与自己为人父母的失职，于是初议方案： 1、做表率： 家长应削减不良言语、看法和行为对孩子的影响，赐予孩子正确的仿照典范。在我善意的提示下，他们感受自己教化的简洁暴力而传统思想“重男轻女的错误。 2、学会与孩子沟通： 套一句话说：“年龄不是障碍，沟通无处不在。如何让孩子健康成长呢？了解她，打欢乐灵的窗户，让孩子

6、的点点滴滴想法为父母所知晓，让父母的点点滴滴苦恼快乐与孩子同共享。为了让家长提高家教水平，我又从网上有关切理询问的网站翻阅了大量的心理教化方面的指南书籍，把一些文章的重点摘录下来，不定期地交给她父母或在家长会上探讨，共同学习。同时，正确的班级言论，对每个孩子的成长也不容忽视。因此，我留意营造正确的言论导向：在班会课中，重点探讨了“如何宽恕有过错的人。经过辩论，学生明白了“人非圣贤，孰能无过。并引用大肚菩萨的一句名言：“大肚能容，容天下不行容之事。因此，在班里提倡“宽容待人。同时，以小雅为主宣出了一期同学之间，有容乃大的黑板报，构建和谐、融洽的班级言论气氛。 而对于我来说，我信任心与心的感化是最

7、好的良药。只要有机会，我就与她进行个别谈心。特别是当她与同学关系惊慌时，我盼望她能第一时间找到我，而后耐性倾听，让她感到老师是真心诚意关切她、关心她的；有时她认为某些事不公允时，我们刚好地交换看法，树立正确的“公允观。当她心理烦躁时，从不与她正面冲突，尽量做到冷处理。 如今的小雅她在班内人缘也好了，形成了主动的自我观念。不仅小雅的心敞亮了，更让全班同学接受一次洗礼。如今，同学们之间关系融洽和谐友好，收到的信件也少了“告状类的了。 评析： 可以说，整个心理事务的发生根源于我们传统社会“重男轻女思想的根深蒂固。据调查，在我班17名女生中有16名女生所在家庭有“重男轻女现象。在“生男生女都一样“女儿

8、也是传后代的现代社会里，对这种现象的发生我不想多加争辩。但就此引出的孩子心理防线问 题，我们不应当回避。在打开小雅心结中，自我评析如下： 首先，心理问题来源于学生，心理问题解决也依靠学生。所以心理疏导必需以“服务学生 为中心，学生的多重身份心理问题者、阅历者、治疗者，让我们必需敬重学生在心理疏导中的主体地位。 其次，心理健康教化是心灵的沟通、理念的认同。在心理沟通中，创建一个充溢真诚、温和、理解和信任的气氛，这能使学生心悦诚服地发泄、放快乐扉，到达促使学生心理健康的目的。另外，老师不是权威，不是指导者，而是一个同等者，一个挚友。决不能板着面孔，以居高临下的姿态出现，老师应是挚友或向导，为学生心

9、理的健康进展供应一个支架、一件工具，关心学生去建构、生成并形成健康的心理品质。在这个案例中，我引导学生相识自我，相识自己与别人的关系，通过角色互换等手段让他体验到别人的需要及感受，学会如何与人相处，如何摆正自己在班集体及家庭中的位置，了解到不要总是把目光放在别人身上，而应留意看到自己付出的努力，自己取得的进步，找到“自我的感觉。 再次，心理问题解决的多面性。任何心理问题的源头都不是单方面的，需要协调家长、学校、学生或社会来共同协作。同时这次心灵之旅也让处于心理问题边缘的学生也感同身受，受众者也“随风潜入夜，润物细无声地订正自己歪曲的心理品质，树立正确的交友观念。但是社会上这种根深蒂固的封建思想

10、有待于人们去转化、重新相识。 问题虽然解决了，但是我并不觉得轻松。因为这一群小学生来到学校不仅要丰富自己学识，更为重要的是使学生在这个旧思想、旧传统依存的现代社会里，如何直面人生，打开紧锁的心结，拥有一个健康的心灵。8、10、小学心理健康教化活动课教案： 要学会宽容 一、教学目的： 教化学生知道宽容是一种美德；遇事能宽容别人是一种高尚的行为；恳切、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现；学会宽容有助于自己的身心健康。知道待人宽容是美德，是高尚的行为；遇事不斤斤计较，不做得理不让人的事，情愿成为一个宽容的人。 二、教学准备： 录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事：“将相和。春意盎然的风景画两幅一

11、幅上色，一幅不上色。 三、教学过程 一导入：播放轻音乐两分钟 老师：同学们听到轻音乐时，心里确定感到很舒适。假如你刚刚遇到了不快乐的事情，听到这样的音乐，也会觉得不快乐减轻了一些。 二学文明理 老师：在集体生活中，有时会发生一些令人不快乐的事。有些不快乐的事，经常是因为同学之间的误会或不理解而造成的。发生这样的状况时，我们应当怎么样做呢？请同学们听一听在我国流传了千百年的故事。播放：将相和的故事。老师：刚刚的故事为什么能流传千百年，就是因为蔺相如的宽容大度和廉颇的知错就改。在今日的生活中我们的照旧需要像他们这样做。请学生分析李明和张丽的行为，并探讨他们的做法对个人和集体有什么好处。 三活动明理

12、 1、请同学们选择学生用书中的活动1三分钟 2、出示风景画，请学生做对比后引出小强与 学习有方法 一、教学目的： 训练学生相识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。结合学习内容和要求，觉察影响自己学习的主要问题，不断选择适合自己的学习方法。 二、教学过程 教学过程 一引入 同学们，你们的学习成果如何，在学习上讲究方法吗？下面老师给你们讲个小故事。 二学文明理 1、听了这个故事，你有什么想法？戈强的学习成果起先为什么总也上不去？后来为什么提高了？学生谈谈自己的看法，请几个人回答。小结 ：看来只靠死记硬背是不行的，必需在理解的基础上记忆，驾驭确定的方法才行。 2、什么是学习

13、方法？怎么样才能驾驭确定的学习方法呢？ A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。每个环节 各有特点，各有不同的方法，只有驾驭了各个环节的学习方法，灵敏运用，才能提高学习成果。 B、下面咱们搞一个小测试，符合你的状况的画勾：谁来说说你画的状况？指名找几个人说。谁还知道一些没有正确学习方法的现象？支配性训练应加强监督和检查。 C、小组探讨：都可以用什么方法学习？如：支配性训练应加强监督和检查。预习：教给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。听课要专心。复习要系统。做作业要细致审题、认真解题、耐性检查、刚好改错、提高创新。 三活动明理 1、下面咱们做一个小测试，请你根据自己的状况，

14、实事求是做出选择。小组探讨并派代表发言。我们一起做个小玩耍：小猫钓鱼。 2、下面几种状况，请你想一想议一议。请你读读下面几句话，并把它登记来。 四总结全课 今日我们了解了几种学习方法，盼望大家能灵敏运用，使自己在学习上取得更大进步。 团结力气大 一、教学目标： 使学生相识个人与他人、个人与集体的关系，懂得与人友好往来相处对幸团结的作用，理解团结起来的力气。相识到个人在集体中的作用，主动参与交往活动，和集体共同进步。 一、引入 二、学文明理 三、活动明理 四、总结全课 其次十五课 崇尚科学，反对迷信 一、教学目的： 认清迷信体质，树立科学必定战胜迷信的思想。克服迷信思想的影响，要信任科学，不上当

15、受骗。 二、教学过程 一导入 新世纪的到来，国际竞争越来越激烈。“科教兴国是我国治国战略之一，培育和造就良好的科学素养，才能担起中华腾飞的历史重任。社会上浒一些迷信观点，许多已被科学所揭穿，读读下面的小故事，会对你有所启发。 二学文明理 1、读故事草船借箭。A、诸葛亮是真的“足智多谋吗？B、从这个故事中，你对诸葛亮有了哪些了解？引导学生相识诸葛亮的博学多才使他在三国时期节节胜利，而不是像当时人们说的他能掐会算。 2、生活中出现的这些现象是怎么回事？A、天狗吃月亮-月全食。B、鬼火-坟墓中中叫“磷的化学物质自燃。C、如今我们可以人工降雨，向天空释放二氧化碳。D、电影中的妖魔鬼怪是人们想像出来的。

16、 3、连一连：你了解状况这些科学家吗？请你把他们的名字与他们所写的著作用线连起来。 4、你还了解哪些最新的科技成果，给大家说一说。 三活动明理 1、有几个同学遇到了难题，你能帮帮他吗？ 2、你还知道哪些科学学问？ 小结：同学们知道的真不少，只要我们都崇尚科学，反对迷信，就能有一个兴奋快乐的心理。 3、请你记住下面的几句话。 4、请你课下搜集一些如今还没解开的世界之谜产小资料。 四总结全课 崇尚科学，反对迷信 爱科学 学科学 良好的科学素养 用科学 为祖国做奉献 学会用大脑 一、教学目的： 引导学生科学用脑，维护大脑健康，开发大脑潜能。 二、教学过程 一导入 在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖的信息

17、时代的今日，大脑照旧是科学相识中最奇妙的部分。它有着无穷的奇异，隐藏着有待开发的丰富的智力资源。但是，人一生中仅仅有大脑能量的20%被运用，其余的能量都处于沉睡状态。我们该怎么样运用大脑呢？板书：学会用大脑 二学文明理 1、讲故事“聪明的亮亮。组织探讨：你宠爱亮亮吗？为什么？老师小结：亮这聪明，会用大脑，每天都能让大脑休息好。我们每个人都有一个和亮亮一样的自然电脑，对于同学们来说，学习是一项困难的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地进展。 2、四人小组探讨。A、说说你在学习生活中，因为动脑而取得胜利的事情。B、想-会用大脑对你的学习和做事有何关心？C、怎么样做才算科学地运用大脑？ 3

18、、老师小结。A、吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。B、让大脑休息好、工作好。C、经常参加体育熬炼，给大脑输送更多的氧气。D、“用进废退，要勤于动脑。 三活动明理 1、数一数：田中田，田外田。小兔和小猫一起来到一块水田，小猫惊异地问：“公署里为什么还有水田呢？小兔说：“这块水田别出心裁，田中有田，田外还有田，多奇异呀！能把它数清楚吗？小猫数来数去总也数不清，你能帮帮它吗？ 2、比一比，看谁算得快。 3、玩一玩：“拍24：扑克牌110的数字，随便拿出4张，运用+、-、*、/的运算法则，使得数恒久等于24。 4、想一想：一枝铅笔，除了写字、画画外，还能用它干什么？ 5、实践园 1订一个“作息时辰表。

19、 2问卷调查：A、你什么时候用脑最多？B、你知道对大脑有益的食品吗？C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候？D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗？ 四总结全课 学会与人交往 一、教学目的： 使学生树立与人交往的意识，学习人际交往的方法。 二、教学过程 一导入：在同学们的生活中，每天离不开与他人的交往。有的同学有很多的挚友，而有的同学总是没有好挚友，这是什么缘由呢？其实，与人交往是有技巧的。 二学文明理 1、请听小故事：A、小芬和小红为什么彼此不说话了？B、两人又是怎么样和好的？ 2、从她俩的故事中，你懂得了什么？引导学生明白与人交往要待人真诚、守信，并要考虑他人的想法和看法，还要努力提高自己的

20、修养。 3、活动区。A、同学们回忆一下自己在交往中是怎么样做的，做个小测试。你对自己的测试结果满足吗？想一想应当怎么样做。B、与人交往的表现有哪些呢？请你从下面这些词中选一项填在下面的横线上。C、通过以上的学习，想一想你自己与人交往时的做法应是怎么样的？提示：与父母：敬重、不任性、有礼貌、讲道理、关心做家务、。D、互助箱：生活中的你是否遇到过这样一些状况，请你帮他们解决一下。他们这样做会有什么不良后果？会失去很多挚友。 4、实践园。A、谈一个你与人交往的小事例，并说出你的想法。B、他们这样做对吗？提高学生区分是非的实力，懂得要有正确的交往。C、你会怎么样做？学生亲身体会，并在班里沟通，互相学习

21、。 5、读一读。 6、读读这些提示语，会对你以后的交往有关心。 三总结全课 通过这节课，同学们了解了交往的必要性及方法，懂得了政党的交往会使人快乐，拥有更多的挚友。同时同学们确定要留意在交往中不要交到坏挚友。记住课文最终的几句话，齐读。 学习有策略 一、教学目的： 使学生初步相识学习策略对改良学习的作用，主动积累学习策略学问，增加运用学习策略的意识，努力改良自己的学习。尝试体验怎样运用学习策略更有效，在学习活动中不断积累学习的策略学问与阅历。 二、教学过程 一引入：同学们，我们每个人的大脑都很独特，每个人思索问题的角度和方法也不尽相同。那么，在学习上也是如此，不同的学习策略，所收到的学习效果是

22、不同的。我们先来了解一下冬冬的学习策略。 二学文明理 1、请听小故事，“冬冬有个小账本。A、冬冬的账本上都有什么？B、冬冬的学习策略有哪些值得你借鉴？通过分析探讨，引导学生装相识到好的学习策略对学习的有效关心，即可以使学习更加轻松、高效。 2、活动区。 1文字玩耍。A、第一组：请你根据确定的规律来记忆这些字，看谁记得快、记得牢。引导学生通过分类来记忆，提高记忆的效率。B、其次组：借鉴刚刚的方法，看谁能记住方块里的词，你的记忆雇窍是什么？引导学生通过联想情景记忆法来记住它们。例：提着“旅行包“，拿着“火车票乘“火车到“天安门，这样一下就记住了4个词。 2学习解决问题的策略。通过一个个小事例，使学

23、生了解、理解学习的策略。 3填一填：见教学分析。请小组探讨完成，看你们能总结出多少种学习的策略？ 3、实践园。 1说了那么多学习策略，请你回忆一下班里谁的学习策略好，请把他的名字填在横线上，然后结合自己谈谈你的想法。 2了解一下他人的策略，会对有启发。 3看看你的策略：A、请你实践一下，可以在纸上画草图。提示：切成井字。B、算一算，你会觉察好玩的现象。 三总结全课：通过以下的学习，同学们对学习的策略有了确定的了解，并进行了实践。盼望同学们能把学到的学问应用到学习实践中，更好地提高学习效率。 培育你的意志力 一、教学目的： 使学生了解意志的心理结构和作用，初步树立战胜困难的自信念，培育扑克制力和

24、坚韧性。惦念自己有确定实力，经常激励自己是可以努力战胜困难的。 二、教学过程 一导入。常有同学问我：“老师，我怎么一点毅力也没有，做什么事都不能坚持到底。今日这节课，我们就探讨怎么样培育你的意志力。板书：培育你的意志力 二学文明理 1、讲故事怀素学书法 2、探讨：你从怀素学习书法的阅历中得到了什么启示？按下面的提示进行探讨。A、他立志要当一个有学问的人，就想方法非要把本领学到手不行。-说明他对做成这件事有。B、他不认为写不好字就是比别人笨，惦念自己有实力学得更好，也情愿付出努力。-说明他对做成这件事有。C、他学书法不怕困难，总是一鼓作气地练习，遇到很多困难都没有放弃。-说明他对做成这件事有。

25、3、老师引导学生对问题进行反馈。 4、老师小结： 三活动明理。 请你来帮助。 1、学生自读资料。 2、老师引导学生帮助出方法，把自己的看法写在资料近空白处。 3、小结： 互相沟通： 1、自我诊断题目另附。在意志力方面，你哪一点做得好，画一个小红花；哪一点需要改良，画一个小三角。 2、收集反馈看法。 3、学生互相沟通，谈自己的缺乏之处及今后的预备。 四总结全课。同学们，学习是你们的责任，你们应当像怀素那样把一点 一滴的困难都看成是磨炼意志的好机会，记住：“世上无难事，只怕有心人。最终老师送给你们一些自助建议：坚毅的意志力是走向胜利的基石。惦念自己“有实力克服困难。坚毅的意志从小培育，从点滴小事中

26、磨炬。 1、把自己的学习“小支配告知爸爸和妈妈，把“小支配挂在经常能看到的地方。 2、每天照支配内容说说自己的表现。 3、坚持一个星期，给自己一个小小的嘉奖。 4、下一个目标是什么？要比这次更好！ 做勇敢的孩子 *教学目的： 使学生明确以主动的看法去面对困难与挫折，是提高自己社会生活适应力的重要条件。能主动选择适当的方法，用主动的看法主动迎接困难和挫折的挑战。 *教学过程 一、导入： 同学们，你们中间谁是最勇敢的，从哪些方面表现出勇敢呢？下面听老师介绍一位勇敢的小姐姐，看看你的勇敢与好有什么不同。 二、学文明理 1、讲故事：“勇敢的孩子-杜瑶瑶：说一说她的勇敢与你有什么不同？引导学生相识故事中

27、的勇敢与平常同学的胆大、敢做危险动作是有区分的。 2、理解勇敢的真正含义。A、读一读的内容，想想什么叫勇敢。引导学生理解像杜瑶瑶那样面对困难、挫折，不害怕，有信念去战胜它就叫勇敢。B、辞海中同学们常常遇到哪些困难，你是怎么样对待的？提示：学问的理解困难，坚持写作业困难，管不住自己，不会做的事躲着不做、C、遇到困难，你就为可以怎么样解决呢？ 三、活动明理 战胜困难就是勇敢，老师盼望你也昌个勇敢的孩子。 1、看看书中的小双同学勇敢在哪儿？再结合自己谈一谈。让学生充分发言，并练习解决一些实际问题，留意学生真实思想的表现及适当的引导。B、相识勇敢的表现：见教参通过连线练习，加深学生对勇敢的理解。C、帮

28、一帮：从反面事例引导学生相识勇敢的含义。D、照一照：引导学生在与同学的交往中培育自己的勇敢。 四、总结全课： 通过学习，同学们对勇敢有了清楚的相识，也懂得了怎么样做才是勇敢。盼望同学倦生活中留意培育自己的勇敢精神，做个勇敢的孩子。 其次篇：心理健康教化课教案1 内容提要：青少年具有健全志向的人格，能够良好的适应社会生活，保持内心的和谐和人格的完好，对于个人和社会都具有重要意义，它是青少年健康成长的基础之一。21世纪较以前的时代，在政治经济，文化意识，价值观念等方面都发生了巨大转变。传统文化所设计的志向人格及过渡人格，已不能全面的为现代中国人供应人格认同的价值资源。21世纪青少年的人格问题已成为

29、一个不容忽视的重要问题。为塑造21世纪青少年的健康人格，我们必需承继传统，立足现实，放眼将来，并针对青少年的实际状况，选择，设想，设计出适合21世纪青少年的志向人格模式，用以引导，教化，培育，塑造青少年的健康人格。21世纪青少年的志向人格模式便是顺应现代新的人格认同而设计的，它将给青少年的人格进展以新的形式和目标，给青少年以巨大的感召力和鼓舞力。同时也对青少年的思索模式和行为方式作确定的约束与限制，能从较高角度来观照，反省，批判现实人格，以便促进现实人格向较健全志向的人格进展。中国21世纪青少年的志向人格应具备如下主要人格特征：具有较强的自主性、独立性、能动性和创建性；具有主动健康的主体意识，

30、能自我敬重，且有实力感；能正确了解相识评估自己，并能自我承认和接受这种评价；具有较强的开放性看法，能充分接受大量信息；具备较强的适应实力与应变实力；具备较强的交际实力和人际关系；在关注自我的同时，关注社会生活，自然和他人，有较强的爱心和怜悯心，对人类怀有一种很深的认同，怜悯和爱的感情；不迷信自我，不迷信权威，有较强的推断实力和鉴别实力，能较理智的分析问题，不感情用事，能接受不同的观点，能接受科学客观正确的看法和建议等共12点。当然，这些人格特征并不是21世纪的青少年都完全具备的，但他们可以通过自我不断的塑造来到达和深华。社会，学校，家庭应针对青少年群体和个体的不同特征与实际状况，引导青少年参照

31、健康人格模式主动主动，独立自主地选择变通确立适合于自己群体或个体的人格模式，并通过自我塑造和社会培育相结合来升华21世纪青少年志向健康人格。 关键词：中国青少年健康人格培育 青少年具有健全的人格是青少年健康成长的基础之一。弗洛姆曾说“人生的主要使命是自我成长，成为与潜能相符的人，人生奋斗目标最重要的成果，就是自己的人格，可见21世纪青少年的人格问题已成为一个不容忽视的重要问题。21世纪是中国人走向现代性社会的世纪，自然，21世纪青少年健康人格也应当是具有现代性的人格，它将有别于传统人格与过渡人格传统人格向现代人格过渡所形成的人格。而青少年人格的塑造，除了受他们所生存的社会文化体系和价值观念的影

32、响外，还深受他们先辈的传统人格与过渡人格的影响。为塑造21世纪青少年的健康人格，我们必需承继传统，立足现实，放眼将来，并针对青少年的实际状况，选择，设想，设计出适合21世纪青少年的志向人格模式，用以引导，教化，培育，塑造青少年的健康人格。 21世纪较以前的时代，在政治经济，文化意识，价值观念等方面都发生了巨大转变。传统文化所设计的志向人格及过渡人格，已不能全面的为现代中国人供应人格认同的价值资源。21世纪青少年的志向人格模式便是顺应现代新的人格认同而设计的，它将给青少年的人格进展以新的形式和目标，给青少年以巨大的感召力和鼓舞力。同时也对青少年的思索模式和行为方式作确定的约束与限制，能从较高角度

33、来观照，反省，批判现实人格，以便促进现实人格向较健全志向的人格进展。 青少年具有健全志向的人格，能够良好的适应社会生活，保持内心的和谐和人格的完好，对于个人和社会都具有重要意义。健康人格的选择和培育，不仅仅是社会、学校、家长的事，同时也是个人的事。个人有塑造自我志向人格的需求，同时也有责任有义务选择和增进自己的健康人格。人格，简洁的说，就是个人的整体形象，是在社会生活中所表现出来的个人的整体形象。人们根据这种整体形象来推断这个人的社会角色和特性特征，并把这个人同其它人区分开来，它是特定的文化价值观的集中表达。所谓健康志向人格，就是与时代节奏合拍，并有适度的超前性，在内部心理机制上和谐进展，在外

34、部活动上富有高度效能的人格。它是对一种人格模式的志向化的设计，是人们在自己的心中塑造出来的，最值得追求和向往的，最完备的人格典范，是人格所应当到达的最高境界。一般说来，健康志向人格是这样一种类型的人格，具有这种人格的人具备自我选择的实力和自主性，对现实具有客观而深刻的感受力，并以宽容的看法承认现实、适应现实，同时又保持着旺盛的创建精神。这种人格具有较强的适应实力，有良好的人际关系，有较丰富的信息量，对生活和将来抱有主动和乐观的看法，并能较充分全面的发掘自己的潜能。这种人格是现实存 在与将来可能性的结合，人们可以通过不断的持续的选择，培育，塑造，提升等活动来接近到达相应要求。志向人格的设定，为人

35、们供应了一种人格追求的最高典范和做人的楷模，人们可以参照“这面镜子来选定自己的方向，可以把自己与志向人格相比较，以清楚明确自己已具备了哪些现代素养，还欠缺哪些东西，并朝着这个方向去塑造完善自己的人格。那么，根据现代化的价值目标和现代社会文化规范所设计的志向人格是什么样的模式呢？也就是我们将把21世纪青少年的人格往什么样的方向引导和培育？ 无可否认，志向健全的志向人格必需承继传统人格，参照过渡人格，立足现实的价值目标和社会文化规范，并用进展的目光放眼将来，同时，还应不同程度的借鉴汲取其它国家的健康人格资源。根据上诉状况整合设计的健康志向人格模式应当是人格结构四个层面的完好统一，其行为模式表层结构

36、，和倾向性、心理特征、自我意识深层结构以及结构中的诸层面、诸因素是互相制约，互相联系和互相协作的。表层结构依靠于深层结构，又反映深层结构，它们之间互相作用，导致人格结构内部诸层面诸因素的不同结合，从而形成了各种不同的人格类型、并构成了多种不断进展转变着的人格整体形象。剖析人格结构四个层面所反映的实质，中国21世纪青少年应具备如下人格特征。 1具有主动健康的主体意识，能自我敬重，且有实力感。它表现为以主动的看法相识自我的存在并接受和敬重自己，对自己的实力和潜力有信念。还确定自我的特殊，“我之所以为我，并强调自我实现，确定自我价值。主动健康的自我意识对于个人的人格成长有着特别重要的意义，尤其对那些

37、主体意识淡薄，对自己缺乏敬重，对他人也缺乏敬重的青少年的健康人格培育更具有重要意义。美国心理学家罗杰斯就曾指出“主动的自我观念为我们正确对待生活供应了极大的有利条件，它是形成宏大的人格力气的基础。 2正确了解相识评估自己，并能自我承认和接受这种评价。也就是奉行自我认可的原则，不抬高夸大自我，自以为了不得，老子天下第一；也不认为自己一无所取，过分贬低自己，而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的实力和才能，同时又承认自己的不利条件和限制因素。它是一个人自卑，自信，自负三者的互相作用与协调，在此基础上，社会，家长能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和相识自己，以便能更好的朝着确定的方向

38、去实现自我。 3具有较强的自主性、独立性、能动性和创建性。它要求青少年成为“自己的主子，能独立自主的相识处理事情，具有较强的创建动机和创建才能，“使自己成为衡量一切生活关系的尺度，依据自己的本质去估计这些关系，去选择个人成长的目标，独立地自由地塑造自己的人格武斌现代中国人-从如今走向将来第329页。能通过主动的主体的活动，把各种影响“内化为自己的心理意识，并通过细致的鉴别汲取，最大限度的利用自己所接受的东西，开发自我实力与潜能，展示自我优点，用大无谓的创建精神去塑造新的自我，开创新的生活。具有较强的自主性、独立性、能动性和创建性；具有主动健康的主体意识，能自我敬重，且有实力感；能正确了解相识评

39、估自己，并能自我承认和接受这种评价，这三个特征的具备，对培育和形成青少年健康的人格心理具有极其重要的作用。 4具有较强的开放性看法，能充分接受大量信息。这种开放不仅是对自身阅历体会的开放，而且是对新的视察方法，新的存在方式，新的思想和概念的开放；不仅是对现实社会的开放，也是对中国传统社会的开放，而且还是对外国先进文化的开放。青少年必需对先进的科学技术，思想文化等，以主动的看法加以汲取，并将其整合溶化为自我信息，同时，青少年又必需能把这些阅历体会及各类信息在现实生活中灵敏的加以利用。 5具备较强的适应实力与应变实力。人是在不断的适应中完善成长的。适应现实就意味着你能跟上时代的节奏，与时代的各种因

40、素相和谐，就意味着你可以完好的保持自己的角色并努力去实现自我。同时，社会生活还在一如既往的发生转变，青少年还必需具有敏锐的应变实力，以适应新的转变，能与转变的世界保持和谐的节拍。 6具备较强的交际实力和人际关系。这些交际包括现实生活的亲身交际和有虚拟意味的网络交际。21世纪是信息和科技的社会，较强的交际实力和良好的人际关系可以获得丰富的信息，拓宽自己的学问面，由此才能更全面完好的塑造自我和实现自我。同时较强的交际实力和良好的人际关系也是人们追求亲情友谊爱情等情感寄予的需要，并且还是青少年培育健康人格心理的需要。 7在关注自我的同时，关注社会生活，自然和他人，有较强的爱心和怜悯心，对人类怀有一种

41、很深的认 同，怜悯和爱的感情。他们强调自我而不失对社会，自然和他人的关心，明确人是社会的人，人不仅仅为自己活着。他们能理解人，有较强的奉献精神，爱好爱好广泛，交往频繁，对社会生活抱一种比较主动的入世看法。这个特征是对“自我为中心的反省，拓展与开放，它将人置于一个更为广袤的空间，让人心怀世界，心怀天下。 8不迷信自我，不迷信权威，有较强的推断实力和鉴别实力，能较理智的分析问题，不感情用事，能接受不同的观点，能接受科学客观正确的看法和建议。他们信任自我阅历，能坚守自我深思熟虑后的选择推断，对权威不盲从，有时甚至持怀疑看法。他们已初步形成自己的是非曲直观，对自己认为非正值的规范不盲目遵从。这个特征是

42、对人格崇拜，偶像崇拜，尤其是对明星崇拜与自我崇拜反思后所确定的一种主体自我回来。 9探寻精神生活，不过分看重物质利益。在世界日愈市场化的21世纪，人们追求经济效益，追求物质享受和感观刺激，对物的顶礼膜拜造成了某些人追求的表层化和浅层化。看重物质的同时，探寻精神的憩居点，是对商业社会把人们的全部活动简化为生产和消费过程，把人们的追求导向单极方向的反思及对新价值确定的努力。这种人格追寻人更高层次的需求，对物质享受和虚荣不特别关切，其价值追求多样化，并且在努力找寻某种大于个人的意义和目的，盼望能过一种内心和谐清静的生活。 10思路开阔，关注的空间地域，范围及点扩大，不局限于个人，集团，家国，而扩大到

43、了整个社会生活，自然世界，把地球当作人类共的家园而加以关爱。这个特征同第七个特征相结合，更进一步拓宽了人们的视野，让人心胸更加广袤。 11初步驾驭成人所具备的较强的学问面和信息量，驾驭有关的工作技能，并且有承认义务的责任心和对工作的献身精神。 12面对将来，勇往直前的看法，能有所侧重的看待过去，如今与将来。他们承继过去，看重现实，放眼将来。他们能明确的意识到生活是不断前进的，追求的方向应当相宜将来的目标和任务，并用将来的盼望激励和引导现实的生活。 上面这些特征是中国21世纪青少年健康人格的一般特征，它是人格结构四个层面的概括反映。当然，由于21世纪社会的困难和很大程度的不行意料性，这些特征或许

44、还会遗漏某些重要特征。但青少年可以参照这些特征，通过不断的选择变通，努力完善健全相宜自己的健康人格。 当然，这些人格特征并不是21世纪的青少年都完全具备的，但他们可以通过自我不断的塑造来到达和深华。武斌认为健康人格在确定程度上是个人选择的结果，我们以什么样的标准判定健康人格，我们在多大程度上能到达健康人格，取决于个人的选择。社会，学校，家庭应针对青少年群体和个体的不同特征与实际状况，引导青少年参照健康人格模式主动主动，独立自主地选择变通确立适合于自己群体或个体的人格模式，并通过自我塑造和社会培育相结合来升华21世纪青少年志向健康人格 第三篇：心理健康教化课教案1 心理健康教化课教案感恩父母 1

45、照片，父母的简洁状况，家庭生活中的23件。2音乐，录像资料 一、情景导入 放世上只有妈妈好的歌曲，声音由弱到强，老师轻轻哼唱进入课堂。1同学们，你们知道这首歌的名字吗？ 2听到这首歌词时，你心是城有什么感受？你的心情怎样？你的脑海中出现了哪些情景？ 3谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？ 二、情感体验 同学们，世上只有妈妈好这首歌，唱出了我们拥有母亲的爱是多么的华蜜，失去母爱是多么的凄凉，父母给了我们生命，培育我们长大，他们为我们做了许许多多的事情，下面我们一起做一个玩耍，走进心灵深处去找寻我们的爸爸妈妈。1 心理玩耍 1准备活动：使身体轻松，最终到达轻松自然的状态。身体坐直，靠近椅子背，坐稳，然后做三次深呼吸，再从头、颈、肩、胸慢慢放松，这时提