2023年慢性病健康教案.docx

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1、2023年慢性病健康教案 第一篇：慢性病健康教案 慢性病健康教案 教学目标： 1、了解什么是健康？ 2、什么是健康教化？ 3、什么是慢性病？怎样防治？ 教学重点： 了解什么是慢性病？ 教学难点： 如何才能做好慢性病的预防？ 教学过程： 1、什么是健康? 健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是包括身体的、心理的完好状态和良好的社会适应实力。它包括三个方面：生理健康心理健康社会适应实力强。 2、什么是健康教化？ 是指通过有支配、有组织、有系统的社会教化活动，使人们自觉地接受有益于健康的行为和生活方式，消退或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教化效果做出评价。 健康教化的核心

2、是教化人们树立健康意识、促使人们变更不健康的生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消退影响健康的危险因素。通过健康教化，能关心人们了解哪些行为时影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 3、健康的四大基石是什么？ 合理养分、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 4、人体健康的十条标准是什么? 精力充分；处事乐观；睡眠良好；运用实力强；能抵抗一般疾病；保持标准体重；眼睛光明；牙齿完好；头发有光泽；肌肉皮肤弹性好。 5、什么是心理健康？ 是指人的内心世界丰盈充溢，和谐清静并与四周环境保持协调均衡的状态。 6、心理健康表如今哪些方面？ 智力发育正常；有自知之名；有良好的人际关系；经常保持稳

3、定、乐观的良好心情。 7、如何保持心情稳定、快乐？ 能正确相识自己，评价自己；酷爱生活，对前途充溢信念；擅长忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；能冷静对待欢乐与哀痛等突发事务。 8、进食脂肪过多简洁患哪些疾病？ 高血脂、冠心病、高血压；胆囊炎、胆石症；肥胖症、脂肪肝、糖尿病；肠癌、乳癌等。 9、有害健康的八种行为是什么？ 吸烟；饮酒过量；不恰当的服药；缺乏经常地体育熬炼，或突然运动量过大；热量过高或多盐饮食，饮食无节制；不接受科学合理的医疗保健；对社会压力产生适应不良的反应；破坏身体生物节奏的生活。 10、吸烟对人体有什么危害？ 烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心

4、病、气管炎等多种疾病；吸烟污染环境，危害子女及他人健康；奢侈金钱，也是引发火灾的重要缘由。 11、吸烟可引起哪十大癌症？ 肺癌；喉癌；口腔癌；胃癌；食道癌；肝癌；膀胱癌；胰腺癌；直肠癌；乳腺癌。 12、吸烟可引起哪九种疾病？ 慢性支气管炎；肺气肿；肺心病；高血压；冠心病；脑中风；胃炎；消化溃疡；神经衰弱。 13、什么叫“被动吸烟？ 吸烟者喷出的烟雾和从纸烟干脆燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到损害，成为不吸烟的吸烟者。 14什么是高血压？ 在查不到引起血压增高的其他疾病或缘由的状况下，安静休息时收缩压140毫米汞柱和舒张压持续90毫米汞柱。 15、怎样预防高血压？ 生活有规律，留意劳逸结合，避开过

5、度精神惊慌，保持情趣稳定、乐观；坚持适度体育熬炼，保证足够的睡眠；不吸烟、不饮酒或少饮酒；限制食欲，防止肥胖；饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃簇新蔬菜瓜果。 16、何为冠心病？ 其次篇： 慢性病健康教案 慢性病健康教案 八1班 2课时 教学目标： 1、了解什么是健康？ 2、什么是健康教化？ 3、什么是慢性病？怎样防治？ 教学重点： 了解什么是慢性病？ 教学难点： 如何才能做好慢性病的预防？ 教学过程： 1、什么是健康? 健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是包括身体的、心理的完好状态和良好的社会适应实力。它包括三个方面：生理健康心理健康社会适应实力强。 2、什么是健康教化？ 是指通过有支配、有组织、有

6、系统的社会教化活动，使人们自觉地接受有益于健康的行为和生活方式，消退或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教化效果做出评价。 健康教化的核心是教化人们树立健康意识、促使人们变更不健康的生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消退影响健康的危险因素。通过健康教化，能关心人们了解哪些行为时影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 3、健康的四大基石是什么？ 合理养分、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 4、人体健康的十条标准是什么? 精力充分；处事乐观；睡眠良好；运用实力强；能抵抗一般疾病；保持标准体重；眼睛光明；牙齿完好；头发有光泽；肌肉皮肤弹性好。 5、什么

7、是心理健康？ 是指人的内心世界丰盈充溢，和谐清静并与四周环境保持协调均衡的状态。 6、心理健康表如今哪些方面？ 智力发育正常；有自知之名；有良好的人际关系；经常保持稳定、乐观的良好心情。 7、如何保持心情稳定、快乐？ 能正确相识自己，评价自己；酷爱生活，对前途充溢信念；擅长忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；能冷静对待欢乐与哀痛等突发事务。 8、进食脂肪过多简洁患哪些疾病？ 高血脂、冠心病、高血压；胆囊炎、胆石症；肥胖症、脂肪肝、糖尿病；肠癌、乳癌等。 9、有害健康的八种行为是什么？ 吸烟；饮酒过量；不恰当的服药；缺乏经常地体育熬炼，或突然运动量过大；热量过高或多盐饮食，饮食无节制；不接受科学

8、合理的医疗保健；对社会压力产生适应不良的反应；破坏身体生物节奏的生活。 10、吸烟对人体有什么危害？ 烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；吸烟污染环境，危害子女及他人健康；奢侈金钱，也是引发火灾的重要缘由。 11、吸烟可引起哪十大癌症？ 肺癌；喉癌；口腔癌；胃癌；食道癌；肝癌；膀胱癌；胰腺癌；直肠癌；乳腺癌。 12、吸烟可引起哪九种疾病？ 慢性支气管炎；肺气肿；肺心病；高血压；冠心病；脑中风；胃炎；消化溃疡；神经衰弱。 13、什么叫“被动吸烟？ 吸烟者喷出的烟雾和从纸烟干脆燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到损害，成为不吸烟的吸烟者。 第三篇：慢性病

9、健康教化教案 慢性病健康教案 健康教化基本学问 教学目标：了解什么是健康？什么是健康教化？ 什么是慢性病？怎样防治？ 教学过程： 1、什么是健康? 健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是包括身体的、心理的完好状态和良好的社会适应实力。它包括三个方面：生理健康心理健康社会适应实力强。 2、什么是健康教化？ 是指通过有支配、有组织、有系统的社会教化活动，使人们自觉地接受有益于健康的行为和生活方式，消退或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教化效果做出评价。 健康教化的核心是教化人们树立健康意识、促使人们变更不健康的生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消退影响健康的危险因

10、素。通过健康教化，能关心人们了解哪些行为时影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 3、健康的四大基石是什么？ 合理养分、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 4、人体健康的十条标准是什么? 精力充分；处事乐观；睡眠良好；运用实力强；能抵抗一般疾病；保持标准体重；眼睛光明；牙齿完好；头发有光泽；肌肉皮肤弹性好。 5、什么是心理健康？ 是指人的内心世界丰盈充溢，和谐清静并与四周环境保持协调均衡的状态。 6、心理健康表如今哪些方面？ 智力发育正常；有自知之名；有良好的人际关系；经常保持稳定、乐观的良好心情。 7、如何保持心情稳定、快乐？ 能正确相识自己，评价自己；酷爱生活，对前途充溢信念；擅

11、长忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；能冷静对待欢乐与哀痛等突发事务。 8、进食脂肪过多简洁患哪些疾病？ 高血脂、冠心病、高血压；胆囊炎、胆石症；肥胖症、脂肪肝、糖尿病；肠癌、乳癌等。 9、有害健康的八种行为是什么？ 吸烟；饮酒过量；不恰当的服药；缺乏经常地体育熬炼，或突然运动量过大；热量过高或多盐饮食，饮食无节制；不接受科学合理的医疗保健；对社会压力产生适应不良的反应；破坏身体生物节奏的生活、10、吸烟对人体有什么危害？ 烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；吸烟污染环境，危害子女及他人健康；奢侈金钱，也是引发火灾的重要缘由。 11、吸烟可引起

12、哪十大癌症？ 肺癌；喉癌；口腔癌；胃癌；食道癌；肝癌；膀胱癌；胰腺癌；直肠癌；乳腺癌。 12、吸烟可引起哪九种疾病？ 慢性支气管炎；肺气肿；肺心病；高血压；冠心病；脑中风；胃炎；消化溃疡；神经衰弱。 13、什么叫“被动吸烟？ 吸烟者喷出的烟雾和从纸烟干脆燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到损害，成为不吸烟的吸烟者。 14什么是高血压？ 在查不到引起血压增高的其他疾病或缘由的状况下，安静休息时收缩压140毫米汞柱和舒张压持续90毫米汞柱。 15、怎样预防高血压？ 生活有规律，留意劳逸结合，避开过度精神惊慌，保持情趣稳定、乐观；坚持适度体育熬炼，保证足够的睡眠；不吸烟、不饮酒或少饮酒；限制食欲，防止肥胖

13、；饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃簇新蔬菜瓜果。 16、何为冠心病？ 是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。 17、怎样预防冠心病？ 预防和限制高血压；低盐低脂饮食；适当节制饮食，限制体重，多参加体力劳动和体育活动；不吸烟；定期去医院检查。假如患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。 18、怎样预防脑中风？ 首先要预防高血压，高血压患者应刚好、正规治疗；不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃簇新蔬菜瓜果，保持大便通畅；生活要有规律，保持足够睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动；冬季留意保暖，避开寒冷刺激；遇事不怒，心胸豁达，避快乐情激烈；每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应刚好就医，以避开中风

14、的发生。 19、怎样预防糖尿病？ 主动参加体育熬炼和体力劳动；肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；肥胖者要节食、减肥、限制体重；多吃簇新蔬菜，增加纤维素的摄入。 20、什么是性传播疾病，有哪几种? 是指可经性行为或类似性行为传播的一组传染病。它包括艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌性阴道炎、细菌性阴道炎、传染性软疣、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿、阴虱、外阴阴道念珠菌病、念珠菌性龟头包皮炎、滴虫性阴道炎、男性尿道滴虫等20余种疾病。 21、性病的传播途径是什么？ 性接触传播；母婴传播；输血及运用血制品传播；干脆或间接接触传播。 2

15、2、如何做好性病的个人预防？ 了解性病的危害、传播途径及预防措施；留意性卫生和性平安；遵守性道德，不搞性乱；运用一次性注射器；不与他人通用牙刷、剃须刀等。 23、什么是艾滋病？ 是由人类免疫缺陷病毒引起的慢性传染病。受艾滋病病毒侵扰后可导致机体细胞免疫功能受损乃至缺陷，最终并发各种严峻机会性感染和肿瘤。具有传播快、发病缓慢、病死率高的特点。 24、艾滋病有哪些传播途径? 性接触传播；经血液和血制品传播；母婴传播。 25、如何预防艾滋病/ 遵守性道德，不搞性乱；高危人群运用平安套；避开运用污染的血液及血制品；不共用注射器及针头吸毒；不与他人共用剃须刀片、牙刷等。 第四篇：慢性病健康教化课教案 慢

16、性病健康教化课教案 糖尿病的预防保健 学习目标： 1、学问目标：了解糖尿病的病因及预防措施。 2、实力目标：初步理解糖尿病发病的缘由。 3、情感看法价值观目标：学会健康地生活。 学习重、难点： 1、青少年糖尿病预防措施。 2、应用预防措施，培育健康生活习惯。学习过程： 随着社会经济的进展，医学模式的转变，上海居民的疾病谱和死亡谱也发生了很大的变更。恶性肿瘤、心脑血管病和糖尿病等慢性病的患病率始终呈上升的趋势，并已成为威胁上海居民健康和生命的主要因素。 我们知道，慢性病发病的缘由与人们不良的生活方式有关。变更不良的行为习惯，建立健康的生活方式，是预防这些慢性病的最有效的途径。 一、糖尿病及其危害

17、 糖尿病是一种以血糖上升为主要特征，同时伴有体内糖、脂肪 蛋白质、水和盐代谢紊乱的全身慢性疾病。假如长期不能把血糖在 常水平，将会在不知不觉中演化成冠心病、中风和肾功能衰竭等并 症。 二、哪些人易患糖尿病糖尿病主要与以下状况有关： A、有糖尿病家族史 B、肥胖的人 C、患有高血压和冠心病等疾病 D、不良的饮食习惯 三、如何觉察糖尿病 早期：经检查觉察空腹和餐后血糖和尿糖上升 多饮经常感到口渴，饮水多 多尿排尿次数增加，尿量增多 多食经常感到饥饿，食欲明显增加 消瘦体重明显下降 晚期： 眼睛视力下降，甚至失明，也可能引起白内障、青光眼等疾病。 四肢上下肢尤其是下肢出现隐痛、刺痛、或烧灼样痛，甚至

18、出现麻木感，夜间或寒冷季节加重。 皮肤面色红润，皮下出血或淤血，甚至觉察浅表溃疡，多见于足部。 其他慢性腹泻或便秘、阳萎、阴道炎；少数病人出现心律失常，导致猝死。 四、儿童、青少年糖尿病的预防 1、主动参加体育熬炼，增加体质，提高免疫力，避开长期精神惊慌忧虑，留意劳逸结合，防止感染性疾病的发生。 2、留意饮食卫生，膳食结构要合理，粗粮、细粮，荤、素搭配要合适。 3、限制饮食，防止肥胖。 4、保持心境开朗，解除心理障碍。 五、总结： 糖尿病是当今对人类其次杀手的疾病，对人体的危害仅次于癌症。糖尿病的危害性并不在于它本身，而是来自它的并发症。所以，作为青少年学生确定要养成健康的生活习惯。 第五篇：

19、慢性病健康学问教案二 慢性病健康学问教案 积余试验学校 贺倩 教学目标： 学问与技能： 1驾驭慢性病的特点 2了解慢性病的危害 3了解慢性病防治原则 过程与方法： 1.通过对教学资料的视察分析，培育学生的视察实力、思索分析和归纳总牢固力。 2.通过调查当地常见慢性疾病，培育学生收集和整理信息的实力、在已有学问和生活阅历的基础上获得新学问的实力、进行社会调查的实践实力。情感、看法和价值观： 通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的探讨，学生初步形成关注社会问题习惯，培育学生主动健康的生活看法的。教学重点：驾驭慢性病的特点 教学难点：了解慢性病的危害 教学时间：1课

20、时 教学过程： 一、谈话导入： 随着生活水平的提高，人们吃的、喝的越来越好，越来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，如今我们就看看都有哪些疾病？ 1、出示幻灯片 高血脂、冠心病、高血压；胆囊炎、胆石症；肥胖症、脂肪肝、糖尿病；肠癌、乳癌等。 2、哪些疾病是由吃引起的呢？生发言 二、哪些行为对人们的健康有影响呢？生发言出示幻灯片： 吸烟；饮酒过量；不恰当的服药；缺乏经常地体育熬炼，或突然运动量过大；热量过高或多盐饮食，饮食无节制；不接受科学合理的医疗保健；对社会压力产生适应不良的反应；破坏身体生物节奏的生活、三、吸烟 1、对人体有什么危害？ 烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、

21、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；吸烟污染环境，危害子女及他人健康；奢侈金钱，也是引发火灾的重要缘由。 2、吸烟可引起哪十大癌症？ 肺癌；喉癌；口腔癌；胃癌；食道癌；肝癌；膀胱癌；胰腺癌；直肠癌；乳腺癌。 3、吸烟可引起哪九种疾病？ 慢性支气管炎；肺气肿；肺心病；高血压；冠心病；脑中风；胃炎；消化溃疡；神经衰弱。 4、什么叫“被动吸烟？ 吸烟者喷出的烟雾和从纸烟干脆燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到损害，成为不吸烟的吸烟者。 四、高血压 1、什么是高血压？ 在查不到引起血压增高的其他疾病或缘由的状况下，安静休息时收缩压140毫米汞柱和舒张压持续90毫米汞柱。 2、怎样预防高血压？ 生活有规律，留

22、意劳逸结合，避开过度精神惊慌，保持情趣稳定、乐观；坚持适度体育熬炼，保证足够的睡眠；不吸烟、不饮酒或少饮酒；限制食欲，防止肥胖；饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃簇新蔬菜瓜果。 五、冠心病 1、何为冠心病？ 是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。 2、怎样预防冠心病？ 预防和限制高血压；低盐低脂饮食；适当节制饮食，限制体重，多参加体力劳动和体育活动；不吸烟；定期去医院检查。假如患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。 六、怎样预防脑中风？ 首先要预防高血压，高血压患者应刚好、正规治疗；不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃簇新蔬菜瓜果，保持大便通畅；生活要有规律，保持足够睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动；冬季留意保暖，避开寒冷刺激；遇事不怒，心胸豁达，避快乐情激烈；每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应刚好就医，以避开中风的发生。 七、怎样预防糖尿病？ 主动参加体育熬炼和体力劳动；肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；肥胖者要节食、减肥、限制体重；多吃簇新蔬菜，增加纤维素的摄入。 八、课后小结： 通过本节课的学习学生初步了解了慢性病，及其预防的方法。在课上，同学们主动探讨，大胆发言，学生学习主动性很高，课堂气氛很活跃。 板书设计： 慢性病基本学问 一、常见的慢性病 二、对健康的影响