2023年心理健康活动教案1.docx

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1、2023年心理健康活动教案1 第一篇：心理健康活动教案1 心理健康活动教案：我兴奋，我快乐 教化目标 1.欣赏故事内容，知道每个人都有几种常见的心情和表情，了解不同的心情对身体影响不同。 2.能正确地表达与限制自己的心情，学 着让自己拥有好心情。 3.初步学习疏导不快乐的心情。 活动准备 1.多媒体、音乐笑一个吧 2.微笑卡与幼儿人数相同 活动过程 一、播放表情图教幼儿在日常生活中，学会限制自己的心情和不当行为。 1.出示表情图，做“变变脸的玩耍，激发幼儿的学习爱好 师：老师为小挚友们带来几种表情图，小挚友来看一看，上面是什么表情呀？生气、微笑、难受下面我们一起来做一个很有意思的变脸小玩耍，你

2、们想玩吗？不过老师有个要求在玩耍的过程中小挚友要瞪大眼睛，跟着表情图一起做动作，看哪个小挚友反应得又对又快好吗？师出示表情图幼儿一起做动作。2.欣赏故事老师边讲边播放多媒体 有一个叫悠悠的小挚友，总是爱发脾气，于是大家就叫他“发脾气大王。 有一天，幼儿园实行画画竞赛，悠悠画上了蓝天、白云、草地，还在草地上添了两只小鸡，心想：自己确定能拿第一名。 竞赛结果出来了，悠悠没有得到第一名。他很生气，“哇哇地哭了，擦干眼泪，两手拽紧，气鼓鼓的。放学后，悠悠谁也不理，背着书包回家了。 在路上，遇到小狗闹闹和几只小狗在玩耍，它们玩得可欢乐了。闹闹望见了悠悠，就去叼悠悠的裤子，想和悠悠玩。悠悠还在生气，“去去

3、，谁和你玩，抡起书包，就砸到了闹闹的鼻子，闹闹疼的“嗷嗷大叫，其它小狗吓着了，处处乱跑，生怕悠悠也对它们发脾气。 有一只小花狗撞到了一个西瓜摊，西瓜都被摔碎了。黄狗踩上西瓜皮摔了个脸朝天，灰狗踩上，摔了个嘴啃泥。小象走过来，踩上西瓜皮，“咕咚撞到了水库的大闸门。发大水了，许多小动物被水冲走了。水退后，大家伙湿得像落汤鸡，闹闹游过来朝着悠悠大声叫，意思是：“都怪你发脾气。悠悠低头红着脸：我以后再也不乱发脾气了。“ 3.提问： 1故事中有谁？ 2故事中的悠悠为什么发脾气？ 3他发脾气，导致了一件什么事？知错吗？ 二、在你们日常生活中，哪些是不兴奋或生气的的事？可以用什么更好的方法解决？ 引导幼儿视

4、察图片后进行思索 1.幼儿自由探讨：别人不和你玩；方法：可以协商一起玩，或轮着玩；发脾气摔玩具；把想法说出来；不会画，可以请会画的教着画。 2.师小结： 小挚友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小挚友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小挚友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？兴奋，快乐的心情。3.说说有哪些兴奋，快乐的事。让幼儿畅所欲言 发奖状了；妈妈给我买了玩具车；和小挚友一起过生日；爸爸妈妈陪我玩；照相；六一节表演；4.关心了别人，别人欢乐，自己也欢乐！ 师：对，小挚友们不

5、但要自己保持兴奋，快乐的心情，还要想方法让别人感到快乐，欢乐。当你关心了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？ 三、结束播放音乐：笑一个吧 小挚友想出这么多方法老师真为你们兴奋。老师送给每个小挚友一枚微笑卡，让我们大家一起随着音乐，一起舞动起来，共享快乐，在今后的生活中笑的更加的绚丽、阳光好吗？老师，小挚友们共舞 四、延长活动亲子活动互帮互助 玩耍玩法：父母和孩子共同玩智力玩耍，当父母或孩子在玩耍过程中遇到了困难，彼此互相关心，体验为人做事，关心 了别人是快乐的，也可以和孩子协商做哪些兴奋的事情，进一步培育孩子的自我限制实力，为养成活泼开朗的性格奠定基础 六、教学反思 生气是当人

6、遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种心情反应。一般来说，生气应当是正常的心情反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的长期的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严峻。因此，我设计了我兴奋，我快乐这一活动，通过多媒体、谈话、玩耍等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培育幼儿的自我限制实力。上了这堂课后，很多小挚友学着想方法解决问题，与小挚友相处不再任性，我的目的也就到达了。 其次篇：心理健康教案1 课题 坚持就是胜利 1、通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最终的胜利。 2、关心学生找到做事

7、不能坚持到底的缘由，并找到催促自己坚持做事的方法。 本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得胜利，让学生找到半途而废的缘由，找回自信，催促自己要坚持不懈地做事情。 实行的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后老师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让学生真正感受坚持就是胜利。 坚持性在日常的学习、生活中特殊重要，人们做点事并不难，难的是坚持不懈的做下去，“人贵有恒说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。小学生的坚决性、坚持性比较差，坚决中显出盲动，坚持中表现出对老师或家

8、长关心的依靠，所以培育学生的坚持性和自我限制实力是很有必要的。 通过本课的学习和训练，应当着重培育学生意志的坚持性品质，使学生体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到进展。 本课主要实行多媒体创设情景、语言沟通、小组沟通、集体沟通等教学方法来完成教学目标。 一、谈话导入： 同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激烈万分，傲慢无比，2023年的奥运会确实不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有许多幅画面让老师记忆犹新，有没有爱好一起看一看。 二、欣赏画面谈感想 1、学生欣赏图片。 2、欣赏了这些图片，你想到了什么？想说一些什么？ 3、老师小结：他们之所以获得如此殊荣，是因为他

9、们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。因为在他们心中有一个信念：坚持就是胜利。这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。 三、教学导航灯 1、刚刚呀，我们了解了一些体坛健儿的事迹，接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小挚友，看看他是怎么坚持做事情的。 2、哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。学生讲解并描述图画的内容，老师相机指导、点拨 3、比照这位同学想一想，你自己平常有哪些方面是像他这样做的？ 学生畅所欲言。 小结：大家刚刚谈了许多坚持的事，老师盼望大家一如既往地坚持到底。可是在我们的身边也有一些同学他们在坚持这方面做的不是很好，让我们一起来看看这位同学的表现。 四、教学小诊室 1

10、、这四幅图中哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。学生讲解并描述图画的内容，老师相机指导、点拨 2、那你有那些类似于他的行为呢？ 学生谈自己不能坚持做得事。 3、名言沟通，互相激励 大家特殊恳切，敢于承认自己的错误，假如我们做事情半途而废，那么胜利就会与你失之交臂。此时老师送给大家一句话：坚持不懈地做事情就确定会胜利。同学们谁还情愿送给大家一句话来激励大家？ 老师小结：让我们用这些至理名言时刻提示自己、激励自己让我们把坚持就是胜利，作为行动的指南。 六、制作坚持协议书准备纸 1、自己制作一份“坚持协议书。 2、同桌互相交换，检查一下是否设计的完好，你就是他的见证人，在见证人一栏签上你的名字。

11、3、回家之后，结合胜利岛的作业，认真完成。 六、学具、教具和教学媒体的运用 1通过运用多媒体教学观看奥运图片,通过挂图视察图画,让学生感受坚持的重要性,体会坚持就是胜利.2通过积累展示有关坚持的名人名言，激励学生要坚持做事情.揭短会(培育心理承受实力.) ：相识心理承受实力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的缘由并相识培育心理承受实力的重要性激发学生对培育自身心理承受实力的爱好与自觉性培育学生的心理承受实力.：培育学生的心理承受实力.：准备小学生跳楼事务的报道材料. 一、用实例引导思索 1、老师带着怜悯、可惜的感情讲解并描述两个小故事。 a某小学的一位高年级学生，头天下

12、午放学时，告知老师有人欺压他。老师说“知道了，没当场解决。其次天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺压想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师指责，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕以下问题思索： 1两名学生的死给家庭、社会带来了什么？2他们的死都和哪些因素有关？ 3假如你是老师，在对待学生时会不会有略微的疏忽和冷漠？4两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班沟通。 4、老师小结 二、拿镜子照自己 1、老师引导学生用以下情形比照自己 1当家长指责或者责骂自己时自己有怎样的表现？2当老师

13、对你的看法略微有一点冷漠自己有怎样的表现？3当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生沟通 3、点拨 三、看录象激起爱好 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生探讨 四、揭短会经受磨难 学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导.五、写感受 风雨后，花儿绽放得更美丽 正确对待挫折、提高心理素养、增加适应实力. 一、设计理念： 现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和进展也使得小学生的

14、心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的进展转变对学校培育的人才提出了更高的要求。 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获得信息、加工信息和应用信息的实力，更要有健康的特性心理品质和良好的社会适应实力。 二、活动目标： 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不行避开。 2、初步驾驭战胜挫折的方法，培育学生战胜挫折的实力。 3、每个人都应当以主动、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的志气和毅力战胜挫折取得胜利。 三、活动准备: 1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料 5、小花朵，大花朵 四、活动

15、过程： 一快乐篇学生绘画，背景音乐一导入，揭题。 1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么奇异，充溢朝气，充溢活力，你的桌上也有一朵这样的花。 学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。老师拿起花 师:这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。老师放下花人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。 2、点击课件，快乐篇:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师手指画面:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。点击课件，返回到主界面 师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要阅历“虫

16、害“风雨那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? 3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽老师口述课题，贴大花 师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激扬地说，老师手指课题 故事:如何战胜挫折从海伦。凯勒身上得到启发课件:图片话语话 师:闭上眼睛，你如今就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛 请学生回答。 那海伦看到了什么？点击课件老师请班里朗读最好的同学来读海伦R26;凯勒的内心独白。 师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。 名人的故事激励我们主动向上让我们再次相

17、识了海伦姐姐，你确定感受很深，讲出来与大家共享。 师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了胜利。正因为如此点击课件出示话 6、老师小结:海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神恒久留在我们的心中。海伦的书 师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。点击课件 7、听老师讲故事：苏珊的帽子 学生沟通老师引导。苏珊在担忧什么呢？ 苏珊为何轻松自如了呢？ 你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？ 师：当别人遇到挫折时，应当伸出救济之手，关心别人战胜挫折。 8、师：小组探讨，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？点击课件 战胜挫折解决的方

18、法有:A、发泄法：打枕头，写日记 B转移法：到外面玩，做别的事 C、换位法:别人遇到此事会怎样做 D、劝慰法：塞翁失马，焉知非福 E、求助法:找人倾诉找寻方法 老师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。 师：战胜挫折有那么多方法，假如你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。 四彩虹篇 1、师：假如每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财宝，我们信任，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！ 2、点击课件女排姑娘的故事三个阶段音乐:阳光总在风雨后 师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们坚韧的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素养。听说陈忠和教练和女排姑娘们最宠爱唱一首歌!师：对

19、!阳光总在风雨后(五)升华篇 师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。 1、点击课件: 千锤百炼还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？鲁迅 卓越的人一大优点是：在不利与困难的遭受里百折不挠。贝多芬 学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的志气和信念，为自己鼓掌！ 2、名言是我们的指路明灯激励自己勇敢地与挫折作斗争 你能创作一句吗?送与好挚友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！ 3、总结背景音乐阳光总在风雨后 师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对要学会与命运抗争笑着完

20、成每一次作业笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活有你、有我、有他让我们共同面对。 点击课件听，熟识的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！ 5、师：同学们、尊敬的少先队员们，张开双臂挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！点击课件 (有爱好的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。 小学生心情辅导课限制心情 ： 1、相识、体会、表现人类常见的各种心情。 2、初步学会调整心情，使自己经常拥有快乐的心情。： 1、让孩子从小慢慢相识自己，相识自己的心情，并学会初步的调整，使自己经常拥有快乐的心情。 2、让

21、孩子在轻松、愉悦的气氛、心情中相识、体会、表现一些常见的心情：“喜、乐，怒、哀、惧。：玩耍法，表演法，情景教学法 ：多媒体教学，实物，图片等 ： 步骤 一、课前谈话：今日对老师来说是个欢乐的日子，因为立即要放暑假了，那么同学们今日感觉怎么样呢？兴奋、惊慌、害怕、快乐步骤 二、玩耍导入，体会心情 我们就先来做个玩耍吧！“击鼓传花。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何 学生得到了悲观、兴奋、喜悦等各种心情体验步骤 三、相识心情 1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？ 根据学生回答进行板书，指出这就是心情

22、。板书：心情 2、心情 生活中有各种各样的心情，老师经过细致视察，把这些心情都拍摄下来了，课件逐一出示各种心情人的画面，带声音：兴奋、难受、生气、害怕、苦恼 他的心情怎样？兴奋 从什么地方看出他很兴奋？板书：表情、动作、声音想象一下，他为什么这么兴奋呢？ 逐一出示图片，再辨心情，从什么地方看出他的心情？想象为什么会有这种心情？ 3、你还能列举出其他心情吗？生气、惊慌、难过、新颖、兴致勃勃 步骤 四、体验、表现心情 1、玩耍一：摸礼物 老师今日带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。两个盒子，分别请两位同学上去取盒子一：小鸭盒子二：空的 体验心情：你想知道里面有什么礼物吗

23、？“新颖的心情，着急的心情 手伸进盒子之前“惊慌的心情，期盼的心情 手触摸到礼物时“怀疑、惊慌或害怕的心情，兴奋的心情 拿出礼物时“兴奋或害怕的心情 边进行老师边采访，此时的心情怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种心情。步骤 五、情景表演 1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。课件出示提示内容： 当遇到以下状况时，你会有怎样的心情？会怎么做？1当你的妈妈来学校看你的时候 2当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候3当你考试拿到好的成果的时候4当你考试考砸了，父母指责你的时候5当你在付钱的时候，觉察自己没带钱的时候 操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们

24、进一步引导，如何在生活中保持快乐的心情，抛弃不好的心情。步骤六：引导 心情原来有许许多多，那么，哪一种心情你盼望经常拥有它呢？快乐、兴奋等我们也来谈一谈快乐的事吧！ 老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到挚友和家人的关切和疼惜，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得兴奋的事情 步骤 七、小结： 是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的心情。 老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师盼望同学们把全部的坏心情都扔到垃圾桶里，把好心情留在心中。最终，我们齐唱一首歌曲：我们都是快乐的人 学会交友 ： 培育学生正确的人际交往看法

25、，关心学生驾驭人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际实力，培育学生做一个快乐的健康的人。： 1、课件设计 2、小品编排 ： 一、导入 ： 你有挚友吗？你宠爱交挚友吗？在生活中，有的人拥有很多挚友，与挚友一起学习，一起生活，遇到问题一起协商，一起解决，说说笑笑，真欢乐呀！这节课将伴随你一起探究怎样才能交上更多的挚友！ 二、活动 ： 1、找挚友玩耍 要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一。第一次：3个同学一组快速抱成团。其次次：4个同学一组快速抱成团。第三次：5个同学一组快速抱成团 学生分组做“找挚友玩耍。玩耍之后数一数：我赢了 次，我输了 次。) 2、谈一谈 1我找到挚友时心里感到。2我

26、没找到挚友时心里感到。学生谈心里感受 3、交挚友的秘诀 1细致视察你身边的好伙伴是怎样交上好挚友的？学生归纳交挚友的秘诀看课件： 课件1：萍萍热忱、开朗、乐于助人，同学们都情愿和她交挚友。性格好 课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着胜利的喜悦。合群课件3：遇到欢乐的事,受了委屈、遇到困难等情愿把心里话告知挚友，增进沟通和理解。擅长开放、表露自己。2你的交友秘诀呢？ 快登记大家的绝技，让大家一起沟通共享吧！学生归纳：交挚友的秘诀。3请看小品： 问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到挚友。问题2：不知你在交挚友中有没有遇到什么困难呢？ 问题3：请大

27、家帮他出出方法，让他交到更多的挚友。学生进行小品表演： 小磊和小涛是好挚友，他们互相关切、互相关心，说说笑笑玩得多欢乐啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有挚友，一个人特殊孤独。 三、总结 ： 有挚友真好！兴奋时，友挚友来共享；难受时，有挚友来分忧；困难时，有挚友来关心。挚友能给人带来欢乐、带来志气、带来信念。老师信任，在你的努力下，确定会交到更多的好挚友！ 学会宽容 学生在学校生活中不行能不发生冲突，与同学之间可能因为各种各样的缘由产生摩擦。即使是好挚友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不快乐，假如学生不能正确地对待这些，只要有冲突，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从今再也不理这个人，那

28、么，生怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不行缺少的。宽容本身意味着宽恕，而宽恕又是与极大的忍耐和谦逊联系在一起的，宽恕别人对自己所犯的错误，从某种意义上说，最能表达自己坚毅、忠厚的品德了。宽容是可以学习的。老师应在教学、平常的事务处理中培育学生学会宽容，特别是做好具体的指导工作，激励孩子要主动解决冲突，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。 小学生人际交往心理辅导 表演法、探讨法 小学六年级学生 40分钟 1、每人一棵心愿树剪纸。 2、准备小品表演真正的宽恕。 3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。 4、学生自备彩色笔。 1、导入：同学们，你们知道吗

29、？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有和善的心胸中才有宽容，只有慈善的心灵才能放下宽容。今日这节课，就让我们来探讨宽容，学会宽容。 2、活动： “真正的宽恕 请学生进行小品表演真正的宽恕表演前，讲解并描述发生背景、简介人物。 然后分小组探讨：“后来，这个学徒为什么能安平稳稳地把灯泡拿到了楼上？学生自由探讨，发言沟通面要广。接着请个小组代表发言，对于学生创建性的分析、评论，老师要尽量加以引导、予以确定。 老师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的表达，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一

30、种深度与才能，是一种睿智和明达。 “自我反思 请大家再想一想，自己曾经遇到过不善待别人同学、父母、长辈.的事吗？你当时是怎么想的？发生了怎样的后果？如今你对这件事又是怎样想的？假如当时你宽恕了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组内沟通，然后再进行全班沟通。通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么原委如何做到宽恕别人呢？首先要做到-将心比心。 “画心愿 “心愿树上有许多心愿卡，“将心比心就是其中最大的一颗。如今，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把符合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。多媒体出示心愿树心愿树上的心愿有： 豁达大度 斤斤计较 克制忍让 正直恳

31、切 与别人交谈心平气和 埋怨奶奶走路太慢 拿别人的短处开玩笑 与别人争吵 多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说 有意说别人的坏话 学生各自涂色，集体探讨、沟通。“角色扮演 同学们，刚刚我们已经了解到如何宽恕别人。如今，有一位叫小雨的同学盼望得到大家的关心。大家一起来帮助，好吗？朗读“小雨的来信多媒体出示： 陈老师：您好！我曾经拥有一个很好的挚友。可是，后来我慢慢地觉察我与这所谓的挚友之间，也没有真正的友谊。以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人秀丽，开朗活泼，跟她在一起，我很欢乐。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我觉察她只是向我借东西的时候对我热忱，在其它的活

32、动中比方探讨学习问题、去上早操的时候,她总是和别人在一起。我觉得她根本没把我当真正的挚友。我觉察自己受骗了，心里苦痛极了。最终有一次，我们吵架了。 好几次，我想和她说话；可是这有不是我的错，我为什么要主动致歉呢.我好苦恼。 一个求助的女孩：小雨 如今，我们想象一下小雨会怎么解决难题？并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好？ 角色扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的角色。 反馈探讨：哪组表演得最好？为什么？ 请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不同的感受。 3、总结和建议： 理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言

33、行，改正错误。 见人特长我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改正之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。 课外作业：为了交到更多的好挚友，你将怎样做呢？ 附资料： 真正的宽恕 有一次，独创大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。 随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个试验室。这名学徒从爱迪生受里接过灯泡，留神翼翼地一步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越惊慌，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。 爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一天一夜的

34、时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连考虑都没考虑，就将它交给了那名从前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安平稳稳地把灯泡拿到了楼上。 事后，有人问爱迪生：“宽恕他就够了，何必再把灯泡交给他拿呢？万一又摔在地上怎么办？爱迪生回答：“宽恕不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。 第三篇：心理健康教案1 心理健康教案：你宠爱谁 课前提示： 小班幼儿刚进幼儿园，对父母特别依恋，行为很受心情的支配，出现了哭着上幼儿园、不敢大胆表演等状况。本活动通过“你宠爱谁培育幼儿大胆、勇敢的思想品质。 活动目标： 1、幼儿能够高兴奋兴上幼儿园。 2、幼儿宠爱并大胆参与活动。活动准备：教学挂图

35、。活动过程： 1、导入活动 老师对幼儿说：今日，我要表扬几个小挚友，如某某。他们真是勇敢的好孩子，高兴奋兴地上幼儿园，一点都没哭。我们用掌声激励他们！ 2、看图片，理解故事。 1老师以提问的方式关心幼儿理解故事内容。 图片上都有谁？有明明、壮壮，还有医生医生在干什么？在打针 壮壮表现得怎么样？壮壮很勇敢，没有哭那明明呢？明明很害怕2老师激励幼儿向壮壮学习。勇敢，不怕打针 3老师请幼儿看图片，请幼儿说说图片内容，激励幼儿不怕冷。4老师请幼儿看图片 三，请幼儿说说图片内容，激励幼儿大胆参与故事表演，参与各种活动。 5老师总结：我们要做大胆勇敢的好孩子。 3、练习 1老师请幼儿翻开幼儿用书你宠爱谁一

36、课，视察图片。2请幼儿说一说哪个小挚友做得对？为什么？3老师：哪些小挚友做得不对，为什么？4老师总结。 建议：在活动中，可以让幼儿扮演图片上的幼儿，表演故事内容。 第四篇：心理健康教案1 心理健康教案 一2023年10月24日 心理健康教案 一 来源：龙林 龙林 友谊地久天长 一、主题：青春期异性交往辅导 二、活动目的 1、通过活动，让学生对异性交往有一个正确的相识，树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往看法。 2、了解异性交往中应留意的一些准则，做到与异性挚友较好地相处。 三、活动准备 1、心理剧1：小雅的交往观；心理剧2：大扫除 2、案例1、2 3、歌曲友谊地久天长 四、理论分析 1、

37、随着青春期的到来，初中生在生理上发生了巨大了转变，心理上出现了前所未有的新特点、新体验，中学生进入了人生进展的关键时期。 2、初一学生正从异性疏远期向异性亲近期进展，有了解对方、接近对方的欲望，盼望异性同学留意自己、宠爱自己。 3、少男少女之间互相欣赏，互相吸引，这是走向成熟的表现，但这一阶段，由于年龄、学问和社会阅历等缘由，对社会、情感、伦理、人生真正的涵义还理解不深，假如不好好的把握自己，进展自己，简洁影响学习，给精神造成很大压力，一不留神会造成终生缺憾。 五、教学构思 第一部分：引入主题。心理剧“小雅的交往观，内容贴近学生，引发学生共鸣，以心理剧引入，开宗明义，切入主题。学生探讨异性之间

38、的交往是否正值。通过学生探讨达成一样观点：异性同学交往，不仅可以，而且是正值的、健康的。 其次部分：以其次部分即异性同学交往是可以的作为前提，那么异性间该如何交往呢？通过案例，学生分小组探讨，异性间交往应留意的地方，让学生体会怎样成为一个为异性同学宠爱的人。 第三部分：在其次部分活动的基础上，出示案例2，学生更深一步探讨，怎样才能为异性同学所宠爱，面对异性“追求怎么办？从而让学生明白该如何解决异性“追求问题。 第四部分：心理剧2，以学生熟识的大扫除活动为背景，让学生体会男女同学间应当互相关心，互相体谅，从而建立奇妙、和谐的人际关系。 第五部分：在友谊地久天长音乐声中，男女同学列队，互相握手致意

39、，老师小结，活动结束。 六、活动设计 活动步骤 活动内容 活动阐释 一、引入主题 1、心理剧表演：小雅的交往观 2、学生探讨：你赞成小雅的做法吗？为什么？ 3、老师指导语：世界是由男女两种性别构成的，男女各顶半边天。青少年之间的异性交往，不仅可以，而且是正值的，也是健康的。 1、心理剧为学生所喜闻乐见，而内容贴近学生实际，简洁引起学生共鸣。 2、学生自由探讨发言，得出“异性间交往是正值的、健康的的结论。 二、剖析主题 1、出示案例1： 学生探讨，自由发言：三位同学的言行对吗？为什么？ 小组探讨：你认为异性间应怎样交往？小组发言人发言 2、老师提示：青春期异性交往策略六不：不拘谨、不随便、不冷淡

40、、不亲昵、不卖弄、不肃穆。 1、在对异性间交往认可前提下，探讨该怎样交往，直观、生动的案例让学生深有体会。 2、老师的提示是对各小组发言的归纳、概括、提高。 三、剖析主题 1、出示案例2 ? 学生探讨，自由发言 对金凯的做法，你有何看法？ 面对金凯，林静该怎么办？ 2、出示心语：请不要过早地放飞心中的白鸽，尤其是在那情感朦胧的年龄。找错了目标再重新飞起，就失去了那珍贵而奇妙的“第一次 1、在学生相识了异性间如何正常交往的基础上，把问题引向更奇妙、更敏感的话题“早恋，旨在消退学生奇妙感，以平常心探讨这个麻烦的问题。 2、“心语给学生以警示，以抚慰。 四、结束部分 1、心理剧表演：大扫除 师：看完

41、小品，你有何感想？ 生：自由发言。 2、男女学生列队，互相友好地握手致意。 3、老师致结束语：正常的男女同学交往使我们的人际关系更完善，使我们更自信、自强和自爱。同学们，用你们青春的画笔，把真诚、纯净、美丽、幻想都画进你绚丽的人生画卷！青春真的无悔！ 1、小品表现了男女同学间应互相关切、互相疼惜、互相关心，让学生体会男女同学应真诚、友好地相处。 2、学生列队握手致意，插放歌曲友谊地久天长，在友好、抒情的气氛中，活动到达高潮。 3、老师致以心语，既是对本次活动的小结，也是对主题提高。 七、参考资料 1、中学生心理辅导与询问 华东理工高校出版社 2、中小学心理健康教化辅导用书 开明出版社 3、心理

42、与健康杂志 中国心理卫生协会主办 附：心理剧1 旁白：小雅是班级的学习尖子，弹得一手好钢琴，而且芭蕾也跳得秀丽，但她几乎不和男生讲话。小雅和一女同学走进教室，男生甲拿着作业本走向她们 男生甲：小雅，这道题目怎么做？ 小雅：你问老师吧。 男生甲尴尬退下，男生乙上 男生乙：小雅，放学我们一起回家吧。 小雅：翻白眼谁和你们一起走。 旁白：小雅私下对挚友说。 小雅：男女同学之间应“规规则矩、“各不相干否则就那个 心理剧2： (教室里，一幅大扫除的劳碌景象) 女生甲正爬上桌子上的椅子擦电风扇，特殊吃力，底下女生乙扶着，男生甲提水上 男生甲：哎，还是我来吧。 女生甲感谢地：感谢。留神翼翼地下，拿拖把拖地男生甲灵敏上椅子 女生乙：急忙扶着椅子，哎，留神了。 案例1：