2023年体育课教育教学随笔整合(精选5篇).docx
《2023年体育课教育教学随笔整合(精选5篇).docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2023年体育课教育教学随笔整合(精选5篇).docx(17页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、2023年体育课教育教学随笔整合(精选5篇) 体育包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果,重视体育教学中的德育和美育,培育爱好体育运动的习惯,让学生在上体育课时主动主动、活泼开心,这是现代中小学体育课进展的一般趋势。今日我在这给大家整理了一些20年体育课教育教学随笔,我们一起来看看吧! 体育课的教育教学随笔1 自从我们学会走路,我们便开始了一生的运动生涯,跑、跳是基本,进而在进入学校后接触各类运动项目,在这个过程中自然有不少心得。 在生理学上,体育运动能够协调我们身体的各部分,使我们的反映更加灵敏,这是体育锻炼最为显著的效果之一,在上一学年的时间里,我先后选修了足球与篮球
2、两门球类运动,两类运动分别锻炼人的下肢于上肢,但是毫无疑问的事虽然有所着重,两项运动都需要全身的协调,运动动作的完成,主要是个肌肉群的协调收缩并作用于骨髓的结果,各级肉群之间的协调活动都是在神经系统的调解下进行的。足球运动虽然注重脚法,但是若没有上肢的协作,很难保持身体的平衡,更难对球又精确地把握,更不用说头球要直接运用的经部头部的肌肉,而且在这项运动过程中,我们还要时刻集中自己的留意力,对身体敏捷度要求很高。同理篮球运动虽然要上肢的运动,但是还需要下肢的跑动,仅是这一动作的完成没有全身各部分的协调统一是不行能顺利完成的。常常参与体育锻炼能使神经系统地分析、综合和掌握能力明显提高。人在运动时,
3、身体各部分所处的空间位置以及肌肉收缩的状况,每时每刻都在发生改变。这些改变的信息以神经冲动的形式传祥中枢,到达大脑皮层的题定感觉区域,产生相应的感觉,并通过中枢神经系统地分析和综合作用,对体内外状况进行怕段,并能够掌握动作。常常参与运动,反复强化某些刺激信息,促进了人体各种感觉分析能力的提高,使其具有敏锐的肌肉感觉,以保证精确、适度的万昌动作。常常参与运动的人,在平常的生活、学习和运动中,动作敏捷、灵敏,大脑反应快,身体的适应能力和工作能力强。 这个学期我所学习的剑术,对身体的协调能力就有了更进一步的要求,身体每一部分甚至于面部的肌肉都要随要保持高度的统一,只有这样才可以使身形步伐美观,假如说
4、篮球足球运动需要的是人体的动态协调性,那么剑术则是一门静态的学问,动态时虽然需要身体的协调,但不慎严格,因为它们追求的不是过程而是结果,只要能有最终完善的进球、传球,中间没有固定的章法,可以随便发挥,而剑术运动则不然,每一个动作都以固定,只需要你调整身体各部分去迎合这些“章法,因此需要各部分神经及其调动的肌肉能够敏捷运转,在联系的过程中,不难发觉不少人动作走样,显得滑稽可笑,这与在练习过程中,没有集中留意力有很大的关联,所以体育运动对身体协调度、灵敏度的锻炼,需要人集中留意力,勤加练习。 我们常常从事体育活动,终其原意,与健康因素恐怕密不行分。有资料显示,我们每个人的健康,百分之六是取决于自己
5、,百分之十五取决于遗传,百分之十取决于社会因素,百分之八取决于医疗,百分之七取决于生活环境和地理气候条件。或许正是因为遗传缘由,我生性不是很喜爱体育,绝少主动锻炼,体育也就成为了我的弱项,那百分之六十的健康因素便无从把握。随着年龄的增长,见识的增加,我慢慢体会到了体育之于健康的重要作用。 健康可以分为身体与心理两个方面,体育锻炼对于这两个方面都有着主动的影响。在生理上,随着持之以恒的体育锻炼,我们的心脏形态结构和功能日益改善,血管结构及其分布也日益量化,血压血脂趋于优化,血液的容氧量明显增加,而随着我们身体内交通系统的改善,我们的各部分机体便能够更为敏捷的运作,我们的呼吸系统,消化系统,运动系
6、统等等都有很大的改观,我在中考前,曾经迫于压力坚持锻炼了一段时间,在那段时间内,每天早上我都是跑步上学,也就是这个缘由,一向简单生病的我竟然做到了以后的一整个冬天没去药房拿过一次药,可见体育锻炼对于我们的健康有着奇妙的成效。 “饭后百步走,活到九十九,“流水不腐,户枢不蠹,这一类的习语在我们平常的生活中恐怕没有少听到,这些都道出了体育锻炼对身体健康的重要性。先秦时,扁鹊便创立称之为“五禽戏的体操活动,他的弟子每日操练能够活到九十九,最终无疾而终,不能不说是勤运动的成效。而我们在参与体育锻炼的过程中最难做到的一件事便是不能够持之以恒的努力,换言之就是不能将体育锻炼坚持到底,要知道体育锻炼的好处要
7、在日积月累的过程中才能够得以表达,三天打鱼两天晒网,只能够让努力白费,我自己就是很好的反例,在认识到体育锻炼至于我们的重要性之后,让我们从如今开始制定打算,从明天开始加油努力! 体育课的教育教学随笔2 小学低段的体育教学,应以游戏为主。使学生在乐中学、学中取乐,到达娱乐性与趣味性相结合。要作好体育游戏的教学,首先应懂得如何创编游戏。娱乐性是检验体育游戏的一种特别重要的方法,体育游戏只有具备了娱乐性、趣味性,才得以使其存在与进展,更具有迷人的魅力。如我国很多优秀的传统游戏(母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠),源远流长。所以体育游戏的创编,应从提高其娱乐性、趣味性出发。 1、使游戏具有新颖性并带有较强
8、的喜剧色彩只有使游戏新颖,才能诱发学生参加的兴趣。游戏的创编出乎学生的意料,好奇心被激发,他们“蠢蠢欲动,或许会想:“我能做好吗?-我肯定会比别人做得更好的!同时又调动了学生的主动性与主动性,能仔细地去完成这一个游戏。如一年级学生做“夹着球走的接力竞赛,学生受腿长的限制,跨下夹球已经是很不简单的事,更何况要走完10米距离的路程,那是“雪上加霜,便会出现许多的滑稽场面,不能用手抱球、举步难行,或是走几步球便渐渐下滑-成了“母鸡下蛋,让学生捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。 2、体育游戏的设计应淡化竞技意识,转变竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求,淡化竞技意识,能更大的提高游戏的娱乐性学
9、生只要在体育游戏的竞赛中仔细完成,遵守纪律,听从指挥,都能拿到一块“金牌。这样在游戏教学的竞赛中,每位学生都会仔细去做,集体项目更会为集体着想,争取“第一,培育了英勇顽强、奋发向上的精神斗志。到达竞赛目的,又实现了体育游戏的娱乐目的。当你向全班三分之二的学生,或只有几个不在内的众多学生宣布游戏结果均取得“第一名时,他们会双手握拳高举头大声地喊“耶。 3、利用游戏活跃课堂气氛 苏霍姆林斯基说过一句至理名言:课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情,学习就会成为沉重的负担,反之会使学习变得轻松好玩。 在四年级的体育课中,我为了调动学生的主动性,在课前支配了游戏“捉迷藏。同学们都按游戏的规则练习去了。可是同学们
10、对“捉迷藏不感兴趣,都无精打采,一副不想玩的样子,口里还说着没意思。 我看到这种状况,就问着自己,是不是学生玩的次数多了,可能缺少了兴趣,怎样才能活跃气氛,激发学生的兴趣呢?想到这儿,我灵机一动,马上整队,马上就对学生说:同学们你们自己找伴侣玩好吗?学生异口同声,好!学生就分散在自己的场地里,玩起各种各样的游戏,我也不断的加入到学生当中去,这样能使学生玩的更有劲,更好玩,那样会使学生与老师的距离拉得更进,让学生感受老师的亲切感。就在这时,有一组学生的游戏吸引了我,把我的视线都集中到那一小组去了。我没多想,快步走到他们小组的面前。同学们这是什么游戏?怎么你们这么快乐啊!这一组的学生异口同声的说:
11、“八仙过海踩一脚。 好!这游戏很好!心想这游戏不但可以练习灵敏性,还可以提高跳动能力。这不是两全齐美吗!我想到这里,就马上集合了全班同学,叫这一组的同学演练了一遍,这一下,学生的兴趣大增。我就顺水推舟号召学生像他们这组学习。同学们以三、四人一组来玩“八仙过海踩一脚。好吗?好!这时同学们的脸上露出了快乐的样子。他们都分散在自己的场地里练习去了。看着一个个活蹦乱跳的场面,我的脸上也露出了笑脸。练习了几分钟后,我问学生:你们玩得高兴吗?高兴,太高兴了!那为什么这么快乐?好玩啊!对啊!我们的游戏就是要接近学生的年龄段,只有这样学生才会喜爱上体育课。另外体育课要不断的加入新的游戏或是学生中比较好玩的游戏
12、。这样学生在体育课中才会有乐趣。 体育课的教育教学随笔3 大学的体育课已经上了近一年了,从高中到大学,不仅仅生活环境发生了转变,学习环境和学习方法也有了很大的改变,体育系等素养课多方位的向我们展开,由其对体育课更是深有体会。 上中学时,广播体操是我们每一天的必修课,体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动,单一无聊,加上中学阶段学生有很大的文化课压力,所以对体育课只是应付而已;上到大学,唯必需量的运动就是每周一次的体育课,在缺乏运动学习的生活中,体育课给了我们一个很好的调整身心的机会,发觉了中学体育与大学体育的天壤之别,大学体育课除了由老师指定的任务外,还有了自己多样性的选取余地,国为没
13、有了升学的压力,所以体育课的学习变得实在,简洁,而且体育课的学习还占了必需的学分,让我们更加重视,几乎全部的人都抓住了这个机会,并且在体育课的学习中,学会了许多专项体育的学问,真正懂得了锻炼身体的科学方法。 在第一学期的太极拳学习中,我系统学习了二十四式太极拳,收获颇大,对太极拳有了更深的认识。在我心中,太极拳不仅仅仅是一门体育课程,也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育。这学期,老师经常教育我们,太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物,既有着老庄的逍遥无为,又有着孔孟的仁义思想,还有着佛教的“禅学思维。每一次的练习,我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化,重新走进一个经典却又新潮的世界。在
14、太极拳里,我们崇尚着柔软,遵循着平缓;我们对自然充满敬畏,对人生充满愿景。太极拳不是一份简洁的拳法或是技术,而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后,太极拳好像已经是一个老的掉牙的历史了。但是,在这每周一次的体育课上,我们在老师的指导下,开始学习和讨论太极拳,摆脱对旧事物的厌烦,重新发掘这份潜藏在“太极拳下的精神文化底蕴,我们倍感亲切。 在太极拳的学习里,我明白了为人处事,不就应事事焦急,要学会放松内心,用冷静的姿态来解决任何苦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中“心无一物,就是要放松内心,不去想任何的杂碎琐事。而在生活中,这样的状况却很难静下心来,譬如考试,譬如面试。老师
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2023 体育课 教育 教学 随笔 整合 精选
限制150内