2023年秋季阳光体育计划.docx

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1、2023年秋季阳光体育计划 第一篇：2023秋季阳光体育支配 鲁屯镇平坝小学2023年秋季学期 “阳光体育活动方案 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的表达。学校教化要贯彻“一切为了学生,健康第一的可持续进展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校内生活，促进学生身心健康和谐进展。特制定本方案。 一、指导思想 实行全国学校体育工作会议精神和教化部、国家体育总局、共青团中心关于开展全国亿万学生阳光体育运动确实定。主动贯彻“健康第一、“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的现代健康理念，以全面实施学生体质健康标准、大力推动体育

2、大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校内等紧密结合，培育成学生主动主动的体育熬炼习惯，提高学生的思想道德素养、文明礼仪素养和身体健康素养，推动校内体育文化建设。 二、实施原则 1、以人为本，树立“健康第一、“终身体育的意识。实施体育育人功能，根据学生的进展需求，有效地设置和开展各项活动。 2、关注差异，重视学生特性进展。张扬学生特性，进展学生特长，推动素养教化。 3、增加体质，全面实施国家学生体质健康标准。营造人人参与、生气勃勃的校内体育气氛，创建良好的体育熬炼条件，确实保证国家学生体质健康标准有效实施。 4、塑造品牌，凸

3、现学校“快乐大课间体育特色。以学校的体育特色为龙头，使学校的体育教化工作更加适合学生的进展。 5、因地制宜，开展丰富多彩的小型体育活动。由于学校活动场地狭小，分散活动时，各班要充分考虑场地和学生的身心特点，设计、选择了一些小范围的、简洁、易行、好玩、有熬炼价值的玩耍，让每一个学生都活动起来，并留意平安。 三、实施内容 以中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法精神为根据。结合我校“快乐大课间体育特色和活动场地狭小的现状，内容支配详见阳光一小时活动时间支配表 四、具体措施 1、时间见阳光一小时活动支配表。 2、场地；具体班级站位由本年级体育老师支配并适时调整。 3、分班分点分项目活动

4、内容 1举荐内容：小玩耍、民间体育、趣味体育活动、广播操、武术操、小南拳等。一、二年级：跳短绳；各种形式的短距离徒手迎面接力跑；走、跳、爬的玩耍；广播操、武术操、等。三、四年级：分组跳长绳；花样踢毽子；各种形式的手持器械的迎面接力跑；“阳光伙伴；小南拳以及各种玩耍等。五、六年级：花样跳长绳；花样踢毽子；“阳光伙伴；小南拳以及各种球类玩耍等。 2必选内容：国家学生体质健康标准规定的测试项目每周一至两次。一、二年级：坐位体前屈；50米跑25米2来回跑、立定跳远、跳绳、踢毽子选测一项三、四年级：坐位体前屈、仰卧起坐选测一项、50米跑25米2来回跑立定跳远、跳绳选测一项五、六年级：台阶试验；坐位体前屈

5、、仰卧起坐选测一项、50米跑25米2来回跑立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球选测一项 3自主创新项目 4、器材：除简洁、易损、易耗的小器材外，活动器材由学校统一支配。 四、活动保障 1、加强领导健全组织机构 组长：魏永娣 副组长：李开莲 组员：全部教职员工 具体分工如下： 校长室：宏观调控，并随时督查。 教务处、体育组：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光体育活动。德育处：负责宣扬发动，营造良好的体育活动的气氛。大队部：设计检查、评比的表格并组织实施。 安保办：制定平安预案，会同医务室做好预防和突发事务的处理工作。总务处：做好后勤保障工作。 工会：催促、引导教职员工主动参加体育熬炼

6、。 教科室：结合我校“快乐大课间体育特色，指导老师开展课题探讨。信息中心：负责影像资料的采集。 艺术组：负责“大课间音乐的选曲与编排。班主任：负责按活动支配实施。 2、认真学习提高健康意识 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中心国务院关于深化教化改革全面推动素养教化确实定，认真理解“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生进展之需，使宽阔老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，酷爱熬炼就是酷爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康进展的体育观。 3、全员参与强化过程管理 坚持学生全

7、员参与，学校领导紧密协作，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育老师支配指导、班主任组织实施、大队部检查评比等机制。强化过程管理，对先进班级和个人予以适时激励，并将评比结果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。 五、活动要求 1、班主任参照分散活动内容，在体育老师的指导下选择项目试行一周，制定本班周活动支配上报体育组，体育组汇总后由大队部组织检查。 2、各班严格按活动支配表组织实施，不得随便更改活动内容。一个月调整一次周活动内容，力求活动内容丰富多彩。 3、校长、行政领导区域推磨巡查，催促值日学生严格检查。 4、从入场到结

8、束的整个过程，均为音乐限制，各个环节有音乐转变，没有语音提示，音乐背景均为学生所宠爱的音乐，因此各班级严格依据音乐开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。 5、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内玩耍(器材自备)。 鲁屯镇平坝小学 2023年8月 其次篇：阳光体育支配 中班阳光体育活动支配 徐蔓 为了更好的让幼儿主动开展体育熬炼和体育运动，根据各班年龄段开展幼儿宠爱的丰富多彩的户外体育活动，培育幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与关心精神。挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生深厚的爱好，形成爱运动的好习惯。培育幼儿良好的熬炼习惯和健康的生活方式，保证幼儿每

9、天不少于小时的户外活动时间，削减疾病，增加体质，有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的进展，促进幼儿体、智、德、美全面进展。幼儿园进行了阳光体育活动。中班组为了更好的协作阳光体育活动，充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替，运动相宜，促进幼儿身心和谐进展。活动场地设置多种多样体育活动器材，如：呼啦圈，沙包，毽子，跳绳，平衡木，拱形门、高跷等运动器材，让幼儿按自己的意愿选择自己宠爱的体育玩耍活动，使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，在不同程度上得到协调进展。特制订支配如下： 一、中班组集体体育器材呼啦圈 具体玩法：1抛圈 幼儿在操场上，用力向上抛圈，然后接圈住。也可让小挚

10、友互相比比，谁的圈抛得高或谁抛接得多。2转圈 幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或颈项上转。娴熟后可边跑边转，也可边转圈边转身。3跳圈 把呼啦圈摆成一排或圆形，幼儿可按依次从第一个圈跳到最终一个圈。(4)套圈 把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套其次个圈，依次向前。可进行套圈接力竞赛。5推圈 幼儿用单手或双手推滚圈前进，也可借助铁钩推动呼啦圈前进。(6投圈 呼啦圈用绳子吊挂着，用沙包或皮球向圈中投掷。7钻山洞 请510个小挚友手持呼啦圈蹲下，排成一个山洞，其他幼儿依次从山洞钻过。8开火车 请全班幼儿把呼啦圈套在腰上，站成一纵队，后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列

11、长长的火车向前行驶9搭图形 10个小挚友为一组，幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形态，也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。10抢圈 用5个以上呼啦圈围成一个圆圈，由比呼啦圈个数多一的幼儿参加玩耍，放音乐后幼儿绕圈跑，音乐声一停，立即跳入圈中抢圈，一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰，并撤去一个圈，接着玩耍，直至留下最终一人。 二、各班级自制体育器材 1、中一班：小哑铃和套圈 2、中二班：小沙袋 3、中三班：跨栏 4、中四班：毽子 5、中五班：布袋子 第三篇：阳光体育支配 20232023学年下学期冷泉中学八年级88班 阳光体育活动支配 一、指导思想 为了全面实行中共中心国务院关

12、于加强青少年体育增加青少年体质的看法，主动提倡“健康第一、“每天熬炼一小时，健康工作五十年的现代健康理念，同时为响应我市中小学生阳光体育运动的广泛开展，培育学生主动主动的体育熬炼热忱，提高学生体质健康水平，以全面实施学生体质健康标准、大力推动体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动。同时把阳光体育活动与促进和谐校内等紧密结合，培育成老师和学生主动主动的体育熬炼习惯，提高全体师生的身体健康素养和体育文化素养，推动校内体育文化建设。 一、活动目标 为保证学生每天有一小时的体育活动时间,老师每天熬炼时间不少于30分钟；力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中到达及格以上，35%的学生到达

13、优秀。 二、活动口号 “健康第一、“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的现代健康理念。 三、活动原则 遵循课外体育熬炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据学校体育工作条例第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育熬炼时间，养成健康的生活方式。 四、活动时间支配和活动方式 三月份： 1、实行阳光体育活动启动仪式。 2、全校师生进行感恩手式舞的学习。 3、各班利用音乐课、活动课对感恩舞的学习。由音乐老师和班主任组织学习，并检查。 4、每天做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。 四月份上旬： 1、利用体育课和活动课，各班进行体操训练及队形队列。 2

14、、以小组为单位进行第三套广播体操的竞赛。 3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。 四月份中旬： 1、下午的课外活动时间，在本时间段内由班主任及跟班老师进行活动指导和管理。由班主任组织熬炼，根据活动内容合理科学地自行支配。 2、班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育老师领取，请班主任明确器材名称及器材数量，刚好做好登记和归还工作。 3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。 四月份下旬： 1、跳竹竿舞。由班主任协作监督。 2、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。 五月份 1、接着学习跳竹竿舞 1、以小组为单位进行竹竿舞的竞赛。 2、每天早上做完早操后，全体学生接着

15、做感恩手式舞。 五、活动管理 学生的活动必需由班主任或带班老师领队，并负责组织指导和维持学生活动的秩序。 六、留意事项 1、如遇雨天，请班主任组织学生在各班的连廊、及教室进行小范围活动以练习做操和玩耍为主。 2、班主任在保证学生每天1小时课外熬炼的基础上，根据学生熬炼需求，可自行调整学生的活动时间。 3、踢毽子、呼啦圈、短绳、乒乓球拍、羽毛球拍请老师提前要求学生自备。 第四篇：20232023学年阳光体育支配 20232023学年福州市江边小学阳光体育支配 为了认真贯彻与落实“阳光体育运动的有关精神，进一步加强我校的体育进展，切实提高学生的身体素养，促进学生的全面进展，真正让学生每天熬炼一小时

16、，成为实际行动，让每个学生的健康受益，根据我校学生的实际状况现将开展的主要活动支配支配如下： 一、指导思想： 坚持健康第一的指导思想，以全面实施学生体质健康标准、大力推动体育大课间活动为重点，留意对每一个学生的健康教化，使学生在思想上正确相识到健康的重要性，培育他们自觉参加体育熬炼的意识。 二、活动内容支配 确定每一阶段的主体项目，逐段推动阳光体育活动，培育学生对体育运动的爱好和体育熬炼的习惯，促进学生体质健康进展。 1.第一阶段： 1抓好大课间操，努力做到广播操动作规范，整齐划一。 2认真实施“2+1活动项目，使学生至少驾驭两项体育技能和一项艺术技能 3每班集体组建运动小团队。如：田径队、篮

17、球队、排球队、羽毛球队、等到达人人有项目。 4开展大课间活动师生共同进行集体舞和绳操的练习。 2.其次阶段： 1、区分年级开展以班对班为单位的各种体育单项赛：拔河、球类竞赛、趣味活动竞赛。 2、组织开展学校田径运动会。 3、加强六年级学生体质健康标准的抽测，集中精力，强化训练。 4、随机抽测部分学生体育熬炼的项目。检验熬炼效果。 3.第三阶段： 1、结合今年的体育竞赛，激励学生主动参与体育活动，刻苦训练，力争优异的成果。 2、在全校开展校级“阳光少年活动。 三、实施要求： 1.营造言论气氛。利用学校的各种媒体广泛宣扬开展体育活动的意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。 2.切实加强领导。学

18、校对开展阳光体育活动高度重视，全体老师特别是班主任老师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。 3.留意工作落实。各年级结合每阶段活动主题，实行切实可行措施，狠抓落实，保证活动有序开展，取得成效。 第五篇：阳光体育支配 阳光体育支配 在全面开展“阳光体育活动以来我校制订了阳光体育活动实施方案，全校统一思想，更新观念，切实加强项目的领导和管理。以三项棋类为特色运动项目，大力推动体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动，全面提高学生的身体素养，使学生树立“健康第一、“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的现代健康理念。同时，进一步关心学生形成良好的熬炼身体的习惯和终身体育

19、意识，并通过体育竞技和艺术活动，增加学生参与将来社会竞争的实力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐的校内精神。通过此活动，向家长和社会展示我校素养教化的成果，在全体老师的努力下细心布置了师生书画作品长廊。一幅幅动感十足的图片呈现了我校运动健儿竞赛时的飒爽英姿、呈现自我放飞盼望的自信、齐奏畅想将来的沉着、长跑时健康快乐的蓬勃朝气。一幅幅字画呈现了我校师生丰厚的文化功底，通过这一系列的校内文化建设不仅美化了校内环境、陶冶了师生的情操、营造了健康和谐的文化校内。推动我校素养教化不断向纵深进展。 一、提高相识，切实转变观念，加强对学校体育工作的领导 1、认真学习，转变观念，达成共识

20、以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中心国务院关于深化教化改革全面推动素养教化确实定、全日制义务教化体育与健康课程标准、阳光体育实施方案、理解“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生进展之需，使宽阔老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，酷爱熬炼就是酷爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康进展的体育工作观。 2、加强领导，保证时间，形成制度 为了全面推动素养教化，促进和谐校内建设，从而进一步加强我校的体育工作，切实提高学生的健康素养，促进学生的全面进展，我校成立了“阳光体育实施领

21、导小组。设计了活动口号： 阳光体育，健康快乐。教育处合理支配课程。确保“阳光体育的一小时活动时间。体育组以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨制定各班阳光体育活动项目，领导小组每天巡查，并适时对学生身体熬炼 加强指导，觉察没有参加阳光体育一小时活动的班级当月取消参加优秀班集体的评比。并对负责老师进行友谊提示，如其次次再发生这种状况，当年考核为不合格。确保每天一小时体育熬炼落到实处。我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行运动的普及，培育更多的小学生对体育运动的爱好和养成体育熬炼的习惯，促进学生体质健康 3、全员参与，留意评价，强化激励 坚持学生全员参与，学校领导紧密

22、协作，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。 二、开展阳光体育运动，加强学校体育工作，增加学生体质 1、主动激励全校教职工参加体育熬炼，为全校学生起带头示范作用，呈现我校老师健康和谐的精神面貌。既锻练了身体，又增加了老师们的凝合力，使他们以饱满的热忱投入到工作中。 2、组织全体体育老师进行棋类的教学探讨，制定可行的训练支配，将三项棋类列为体育课外活动、课间活动的主要选用教材。培育学生对棋类的学习爱好，提高他们参与主动性，制定合理的考评制度，开展校内竞赛赛，调动班

23、级主动性。 3、结合学生的个人爱好，供应系列运动项目。如：体育类，有球类篮球、足球、乒乓球、毽子、跳绳、田径、等；其中以体育类的棋类、篮球、跳绳为普及性项目。主要是以课堂教学为主阵地，课外活动为原则，开齐开足课程，文体活动与教化教学互相促进的原则。适度适量的文体活动，不仅能张扬学生的特性，进展学生的特长，而且健康的体质、坚毅的品质、坚韧的意志和高尚的人格必将促进学生智力的进展。 三、开展阳光体育运动，与推动素养教化相结合； 认真组织好每天大课间的活动:,延长间操活动时间,体育活动由教育处和体育组统一协调支配。支配和组织好课间操的体育活动内容：第一部分：广播操时代在召唤时间10分钟；师生随着音乐

24、轻轻的走出教室，学生在班主任的带着下来到操场，随音乐整队师生同做广播操。其次部分：各种爱好小组开展文体活动。时间40分钟抓好初三体育教学工作，迎接体育测试工作。 四、实施形式 “大课间活动就是学校在每天下午支配20分钟的时间组织学生活动。另外下午第四节课后支配40分钟的时间，在学校的统一指挥下，组织全校学生进行体育活动。大课间的形式要多种多样，内容的支配要根据学校实际以及季节、气候的状况确定。让学生动起来、玩起来，充分调动学生主动参与体育熬炼的主动性，到达强身健体的目的。基本形式如下： 一做好眼保健操和广播操。学校要教化学生懂得爱惜视力的重要性，指导学生运用正确的手法每天认真做好眼保健操。学校

25、在每年新生入学时要强化广播体操的教学和评比，使得全体学生都能做好国家公布的广播操。 二耐久跑活动。学校要在每天早操的活动中加入长跑项目，落实阳光体育运动实施看法中规定的每天跑1000米的要求。学校可在冬春两季根据操场容纳状况，支配此项内容。严禁自行组织学生到校外或公路上跑步。 三分组活动。在班主任、体育老师和科任老师的组织和参与下，以班为单位分成小组，充分发挥班体委和学生骨干的作用，在音乐的统一指挥下进行玩耍、体育趣味竞赛、身体素养练习等活动。 1、与玩耍相结合。选择适合不同学生年龄和生理特点的玩耍内容，激发学生参与的爱好，培育学生的集体荣誉感和班级凝合力。 2、与学生体质达标检测相结合。 四

26、自由活动。在音乐的统一指挥下，学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如：下棋、跳绳、跳皮筋、踢毽子等。 五、实施要求 班主任。1.教化和激励学生主动参与大课间活动，增加学生的集体荣誉感。2.认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率，合理掌控学生的运动量，组织学生做好放松和调整工作。3.检查、了解、监督、管理本班大课间活动状况，觉察问题刚好处理，保证大课间活动质量。4.负责活动平安工作。 体育老师。1.培育学生体育爱好，指导学生选择合适的运动项目，不断提高学生的运动水平。2.负责大课间集体活动的支配和乐曲选择。乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生爱好和爱好。3.负责活动地点、场所及退场支配。4

27、.负责指挥和示范，关心班主任工作。 五、保障措施 1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按确定的比例专项用于学校体育工作。 2、按规定配足配齐体育器材，完善场地设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高运用效率，确保学生课外体育活动的开展。 六、具体工作支配： 1制定新学年体育教学工作支配。 2接着加强业余训练。 3组织开展大课间操活动。 4组织各班开展文体活动，验收课间活动组织状况。 5做好县运动会工作及选拔运动员工作。 6全校进行健康标准项目训练。 7进行大课间操和文体活动评比。 8校级田径、篮球队开展常规训练； 9做好准备参加县田径竞赛：验收课间活动组织状况组织开展大课间操活动。组织各班开展文体活动。接着加强长跑、跳绳队的训练；举办校级长跑竞赛；加强跳绳、长跑运动队训练；进行大课间操和文体活动评比。做好体育资料的整理；做好学期阳光“体育活动总结工作。