2023年篮球专项理论课教案(精选多篇).docx
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1、2023年篮球专项理论课教案(精选多篇) 第一篇:篮球专项理论课教案 篮球理论课教案1课时 雨天 机动 课的内容: 一、篮球运动的起源及我国篮球运动进展概况 二、篮球运动的特点及健身意义 三、篮球运动的进展趋势 四、篮球运动常见的运动损伤及其预防处理 课的任务: 一、通过本讲使学生一般了解篮球运动的起源,我国篮球运动的进展概况,篮球运动的特点及健身意义。 二、使学生充分相识篮球运动常见运动损伤的重要性、预防的必要性、驾驭出现运动损伤后简洁的处理方法。 教学流程: 一、篮球运动的起源及我国篮球运动进展概况 1、篮球运动的起源 篮球运动在1891年美国的马萨诸塞州春田市基督教青年会训练学校由体育老
2、师詹姆士奈史密斯博士独创的,他望见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的玩耍而受到启发。于是,他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上,桃筐上沿距离地面3.05M,用足球作竞赛工具,向篮内投搓,球进入篮筐得1分,按得分多少确定胜员。以后逐步将竹篮筐改为活底的铁质球篮并挂上线网。1892年奈史密斯博士制订了13条规则,竞赛人数从起先的10人、9人、7人,最终定为5人,时间为上、下半场各15分钟。1893年,这种掷准玩耍因为是运用桃篮和球,史密斯博士把它取名为“篮球竞赛的器材也进展近似现代的篮球、篮板、篮圈和篮网。 2、我国篮球运动进展概况篮球运动于1894年传入我国天津,至今已有一个多世纪
3、的历史。 篮球运动在我国开展较为普及三大球之最,特别是在学校、机关、工厂。 1我国篮球运动水平在世界上先进发达国家相比有确定的差距,美国、俄罗斯、克罗地亚、立陶宛、南联盟等国家篮球运动水平较高,而众所周知的美国NBA职业联赛代表看世界最高水平,一年一度的总决赛全球都要进行现场直播。 2在亚洲我国篮球水平属一流,男、女篮的主要对手来自韩国、日本。中国男、女篮多次在亚锦赛亚运会上获男、女冠军。 3国内有每年一度的职业俱乐部联赛CBA,通过联赛我国已经将王治郅、姚明、易建联、巴特尔、孙悦等球员输送到NBA。 4中国高校生篮球协会举办的CUBA联赛,在全国各高校反响剧烈,分为南、北区进行,参赛运动员,
4、必需是注册在籍的高校生。另外还有大超联赛等高校篮球竞赛。 二、篮球运动特点及健身意义 1、篮球运动具有严格的规则限制十章六十一条,每四年修改一次。是以球为工具,争夺球权为手段,把球投进对方篮圈为而进行的一项运动。 2、篮球运动是集体项目,要求同队队员同心协力、亲热协作,集体的力气去战胜对方,具有较强的集体性和战术纪律性。 3、篮球竞赛中技、战术的运用具有困难性,惊慌激烈的对抗性,可以培育坚韧的拼搏精神和意志品质。 4、篮球运动是由各种各样的跑、跳、投基本技能组成,经常参加能促进力气、速度、耐力、弹跳、灵敏等水平素养的提高,改善人体各器官系统的机能。 5、有较大的吸引力,参加者不受年龄、性别的限
5、制,既能增加体质,又能丰富人们的业余文化生活。 三、篮球运动的进展趋势 1、技、战术更超群、全面、精确。 2、速度越来越快。 3、高空优势更加明显。 4、对抗越来越激烈。 四、篮球运动常见的运动损伤及其预防与处理 1、发生运动损伤的缘由:运动损伤的发生并非偶然,有确定的规律,思想上要重视,潜在因素:运动项目不同,技术特点也不同,对机体活动都有特殊的要求。这种特殊要求就会成为一个潜在的致伤因素,如:篮球运动经常是跑动、急停、转身、起跑,落地缓冲等动作,膝关节处于半蹲,处于受伤位置发生韧带撕裂、骨髓劳损、踝关节落地不稳或被别人踩等而造成韧带撕裂排球同样如此。 干脆因素:相识缺乏、准备活动不充分、忽
6、视自我爱惜。 2、预防措施: 重视准备活动。 加强易受伤部位的熬炼。加强自我爱惜。 3、处理方法: 开放性软组织损伤擦伤、刺伤、裂伤其特点是均有创口和出血,初步处理时要留意爱惜伤口,以免发生伤口感染。用洁净纱布和毛巾包扎,快速到医院作进一步处理。 闭合性软组织损伤。 挫伤、扭伤、拉伤、包括肌肉、韧带撕裂、表皮不出血内出血。主要症状为:受伤部位肿胀、难过、活动受限。 处理方法:损伤后均有内出血发生,应尽快止血,削减血肿。 A、马上冷敷、抬高伤部位,目的使局部毛细血管收缩削减血流量,到达止血目的。B、活血去瘀、消肿止痛:2448小时后进行,热敷毛巾活血,到达消肿止痛的目的。 C、加强功能熬炼,使受
7、伤部位尽快复原功能,活动幅度应按部就班,不造成再度损伤为原则。 关节脱臼、骨折 易脱臼关节:肩关节、肘关节。 处理方法:脱臼后对其关节部位不能乱动,快速到医院进行复位。对于骨折者应马上送往医院救治。 篮球理论课教案1课时 雨天 机动 教材内容: 篮球规则及裁判法 教学目标: 1、驾驭篮球规则中违例的内容与推断标准及其罚则。 2、进行课堂组织纪律教化。 教学流程: 违例的内容、推断标准及其罚则 一、带球走 1、什么是带球走? 2、怎样推断带球走? 队员静立时接球,可用任何一脚作轴进行旋转。 队员在移动中接球或运球结束时,可接受两步停步或将球脱手。第一步计算是: 在接到球的一刹那,任何一脚正在接触
8、地面。 如双脚离地时接球,在接球后一脚或双脚同时接触地面。其次步计算是: 第一步后,一脚或双脚同时接触地面队员确已停步,在做其次步时第一步的脚不得有新的移动。 队员合法停步后,如脚分前后,可准用后脚做中枢脚旋转,两脚不分前后,可用任何一脚做中枢脚旋转。 队员静立接球或持球合法停步后: 投篮或传球时,可提起中枢脚或跳起,但必需在一脚或双脚再次接触地面前将球脱手。起先运球时,在球离手前不准提起中枢脚。凡超出上述限制的持球移动均为带球走违例。 三带球走违例罚则:将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。 二、非法运球 1、什么是非法运球? 2、怎样推断非法运球? 3、队员第一次运球后不能再次运球
9、。 以下状况不算非法运球。连续投篮。 接球时不稳又限制球后的运球。与对方抢球时的连续挑拍球。拍击另一队员限制的球后的运球。拦截传球并获得球后的运球。 4、非法运球的罚则:将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。 三、拳击球和脚踢球 1、什么是拳击球和脚踢球? 2、怎样推断拳击球和脚踢球。 3、拳击球和脚踢球的罚则。 四、球回后场 1、什么是球回后场? 2、乍样推断球回后场?推断时留意什么? 3、球回后场罚则。 五、干扰球 1、什么是干扰球?干扰球的种类? 2、怎样推断干扰球。 3、干扰球的罚则。 六、使球出界 1、什么是使球出界? 2、乍样推断使球出界及留意的问题。 3、球出界的罚则。
10、七、掷界外球违例 1、什么是掷界外球违例? 2、怎样推断掷界外球违例? 3、掷界外球违例的罚则。 八、罚球违例 1、什么是罚球违例? 2、怎样推断罚球违例及其应留意的问题。 3、罚球违例的罚则。 九、跳球违例 1、什么是跳球违例? 2、推断跳球违例及应留意的问题。 3、跳球违例的罚则。 十、违背时间规则的违例 1、什么是违背时间规则的违例? 2、种类及罚则: 3秒违例及罚则、5秒违例及罚则、10秒违例及罚则、30秒违例及罚则。 其次篇:篮球理论课教案 篮球理论课教案 课的内容: 一、篮球运动的起源及我国篮球运动进展概况 二、篮球运动的特点及健身意义 三、篮球运动的进展趋势 四、篮球运动常见的运
11、动损伤及其预防处理 课的任务: 一、通过本讲使学生一般了解篮球运动的起源,我国篮球运动的进展概况,篮球运动的特点及健身意义。 二、使学生充分相识篮球运动常见运动损伤的重要性、预防的必要性、驾驭出现运动损伤后简洁的处理方法。 一、篮球概况 1、篮球运动的起源 篮球运动在1891年美国的马萨诸塞州春田市基督教青年会训练学校由体育老师詹姆士奈史密斯博士独创的,他望见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的玩耍而受到启发。于是,他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上,桃筐上沿距离地面3.05M,用足球作竞赛工具,向篮内投搓,球进入篮筐得1分,按得分多少确定胜员。以后逐步将竹篮筐改为活底的铁质球篮
12、并挂上线网。1892 年奈史密斯博士制订了13条规则,竞赛人数从起先的10人、9人、7人,最终定为5人,时间为上、下半场各15分钟。1893年,这种掷准玩耍因为是运用桃篮和球,史密斯博士把它取名为“篮球竞赛的器材也进展近似现代的篮球、篮板、篮圈和篮网。 2、我国篮球运动进展概况 篮球运动于1894年传入我国天津,至今已有一个多世纪的历史。 2023年执业医师考试指导临床执业医师、口腔执业医师、中医执业医师、医科大考查课试题篮球运动在我国开展较为普及三大球之最,特别是在学校、机关、工厂。 1我国篮球运动水平在世界上先进发达国家相比有确定的差距,美国、俄罗 斯、克罗地亚、立陶宛、南联盟等国家篮球运
13、动水平较高,而众所周知的美国NBA职业联赛代表看世界最高水平,一年一度的总决赛全球都要进行现场直播。 2在亚洲我国篮球水平属一流,男、女篮的主要对手来自韩国、日本。中国 男、女篮多次在亚锦赛亚运会上获男、女冠军。 3国内有每年一度的职业俱乐部联赛CBA,通过联赛我国已经将王治郅、姚明、易建联、巴特尔、孙悦等球员输送到NBA。 4中国高校生篮球协会举办的CUBA联赛,在全国各高校反响剧烈,分 为南、北区进行,参赛运动员,必需是注册在籍的高校生。另外还有大超联赛等高校篮球竞赛。 二、篮球运动特点及健身意义 1、篮球运动具有严格的规则限制十章六十一条,每四年修改一次。是以球为工具,争夺球权为手段,把
14、球投进对方篮圈为而进行的一项运动。 2、篮球运动是集体项目,要求同队队员同心协力、亲热协作,集体的力气去战胜对方,具有较强的集体性和战术纪律性。 3、篮球竞赛中技、战术的运用具有困难性,惊慌激烈的对抗性,可以培育坚韧的拼搏精神和意志品质。 4、篮球运动是由各种各样的跑、跳、投基本技能组成,经常参加能促进力气、速度、耐力、弹跳、灵敏等水平素养的提高,改善人体各器官系统的机能。 5、有较大的吸引力,参加者不受年龄、性别的限制,既能增加体质,又能丰富人们的业余文化生活。 三、篮球运动的进展趋势 1、技、战术更超群、全面、精确。 2、速度越来越快。 3、高空优势更加明显。 4、对抗越来越激烈。 四、篮
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