2023年篮球训练简报.docx

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1、2023年篮球训练简报 第一篇：篮球训练简报 篮球训练简讯 在这个绚烂的春季，我们迎来了新一届的职工篮球赛。为了参加这次竞赛，县财政局高度重视，抽调篮球精英组成篮球队，并制定了严格科学的训练支配，在教练的带着下，全力以赴，主动备战。参赛队员也用自己的实际行动表示：将尽自己的努力认真备战，赛出风格赛出水平，争取取得好成果。 为了提高实战水平，篮球队还主动创建机会，接受“实战训练的方法，不定期和酷爱篮球运动的体育爱好者进行实战对抗训练赛。 此次训练不仅增加了队员们的赛前信念，还提高了队员们竞赛的热忱和主动性，增进了队员们之间的协作，培育了职工团结协作精神。充分呈现了我财政系统朝气蓬勃，意气风发的精

2、神风貌。 城关财政所 2023年4月26日 其次篇：篮球简报 点燃激情放飞盼望-2023级风云杯篮球赛简报 为了响应上海电力学院教学理念爱国 勤学 务实 奋进，增进新生之间的相识与了解，丰富课余生活，加强健康理念，培育团队精神，促进学校各部门的沟通，2023级电院风云杯篮球赛顺当实行，并于11月16号圆满落幕。 平安联席会本着健康为主，消遣至上的原则，结合实际状况，在体育部 外联部等团队帮助合作下胜利举办本次篮球赛，各支队伍均有自己特色，士气如虹；每个队员都在维护集体利益下斗志昂扬，奋力拼搏，与对手绽开激烈的对抗和角逐。他们像是一名名勇敢的斗士，在为自己的自由与荣誉而战，优雅的三分，扎实的罚篮

3、，无一不彰显的坚韧的斗志与奋勉的精神，快攻，妙传，无一不在挑战着观众的视觉，呼喊声，助威声已经说明白这正上演的一顿视觉盛宴在绷紧着每个人的神经32支队伍也是各有神通，但不行否认的是一名扎实的中锋和一名犀利的控球后卫恒久是全场的亮点，正如此，传闻中的幽灵占据了全部的优势，并掌控了整个局面，但其他球队也并未因此而懊丧，接着在自己的战场上不懈地战斗，直到最终一刻的精疲力竭狂风吹灭不了他们如火的激情，暴雨也不能浇灭反超的欲望，就这样，学生们顶着狂风骤雨坚持着，静默为自己的荣誉而战此次竞赛彰显了新生的热忱，彰显了电院学生面对挑战时的不畏惧的精神，增加了集体的荣誉感与凝合力，加深了各部门的合作与 沟通，取

4、得了完满的结局，但我们深知自己做得并不完备，所以我们会吸取此次的缺乏与教训，力争在下次的活动中做得更加精彩。 供稿日期：2023/11/20 第三篇：篮球运动会简报 綦江职教中心分校 简报 綦职教第07期 彰显校内文化 凝合进展合力 记2023春职教中心分校篮球运动会开幕式 2023年3月18日上午，阳光明媚，和风习习，綦江职教中心 分校的操场上空彩旗飘扬，人声鼎沸，在这充溢了节日的欢乐气氛中，2023春班级篮球运动会拉开了帷幕。 伴着运动员进行曲，庄重的国旗方阵、令人奋进的彩旗队以及各班参赛运动员方队依次入场。出席本次大会的有綦江职教中心分校张晓刚校长、教务处陆昌素主任、德育处杨志钢主任、保

5、卫科张挺科长、总务处周洪主任。张校长在开幕词中指出：通过举办篮球运动会，展示我校体育教学的成果，培育学生健康文明的生活方式，通过竞赛，为班与班之间、学生与学生之间的沟通供应平台。同时，激发了学生坚韧拼搏的精神，为我校体育活动更好更快进展增加强大的精神动力，并预祝大会圆满胜利。 开幕式上，运动员代表、裁判员代表庄重宣誓，保证并遵守大会各项规章制度以真正的体育道德精神参加本届篮球运动会。 开幕式结束后，高二汽修四班与高二汽修二班男队，高二电子二班与高二汽修六班男队绽开了激烈的竞赛，引来观众一片喝彩，全体运动员本着“友谊第一，竞赛其次的宗旨，践行“更快、更高、更强的奥运精神，赛出了风格，赛出了水平，

6、为职教中心分校体育活动的开展又画上了浓重的一笔。 德育处供稿 第四篇：篮球简报 平塘县克度中学 简 报 克度中学办公室2023年5月4日第五 期 克度中学第十五届篮球运动会心随球动激情飞扬 为了丰富校内文化生活，促进我校精神文明建设，增进各级学生间的友谊与沟通，培育学生的团结协作、坚韧拼搏精神，增加学生体质，进一步提高我校学生的篮球技术水平，在学校各部门细心组织、有条不紊地协调下，我校于4月27日至29日顺当举办“克度中学第十五届篮球运动会。 在 “增加体质，快乐生活；公允竞赛，健康第一的赛会宗旨的激励下，全校学生克服了种种困难，热忱高涨地投入到运动会的篮球竞赛中。赛场上大家都是友好的对手，同

7、学们以最大的耐力和最极限的速度为自己的团队拼搏奋斗。 经过3天近78场的激烈角逐，男子组前六名分别由雅二中、雅安中学、雅一中、汉源一中、荥经中学、宝兴中学夺得，女子组前六名则由雅二中、雅安中学、荥经中学、雅一中、石棉中学、名山一中夺得，名山一中、汉源一中男队及雅二中女队被评为体育道德风气运动队。 心随球动激情飞扬运动会简报第11期 摘要：第六届职工运动会暨第一届离退休干部职工运动会篮球竞赛4月20日上午，我局第六届职工运动会 暨第一届离退休干部职工运动会篮球竞赛在南宁市体育馆拉开帷幕。今年的篮球竞赛与往年有所区分，除 了机关与事业男女队对抗赛外，新增加了离退休男女干部职工定点投篮、篮球击瓶、抬

8、乒乓球等6项.第六届职工运动会暨第一届离退休干部职工运动会篮球竞赛 4月20日上午，我局第六届职工运动会暨第一届离退休干部职工运动会篮球竞赛在南宁 市体育馆拉开帷幕。今年的篮球竞赛与往年有所区分，除了机关与事业男女队对抗赛外，新 增加了离退休男女干部职工定点投篮、篮球击瓶、抬乒乓球等6项竞赛。竞赛亮点多多，看 点多多，期盼多多，心随球动，激情飞扬。 阳刚活力，激情四射。在机关与事业男子篮球竞赛中，场上运动员你争我夺，进攻，卡 位，防守，抢篮板，打的有板有眼，绘声绘色，比分交织上升，扣人心弦。场下观众加油，呼喊声一片，气氛异样活跃。上半场结束时，事业男队以4分领先。经过下半场的拼杀，事 业男队最

9、终以8优势获得冠军。 巾帼英雄，名副其实。在机关与事业女子篮球竞赛中，充分的呈现了女选手的风采，为 我局篮球文化活动增加了一道亮丽的风景线。竞赛中，队员们主动拼抢，激烈程度丝毫不逊 色于男子篮球竞赛，她们进取的心态，拼搏的劲头，矫捷的步伐，恒久是男同胞们争辩的话 题。经过上下半场的较量，事业女队最终胜出。 拥抱健康，畅享晚情。离退休干部职工这边的竞赛一样精彩绝伦，亮点纷呈。老干部们 个个精神抖数，擦拳摩掌，特殊欢乐，特殊快乐。在定点投篮竞赛中，规则是每人投篮10 次，进球最多者获胜。在男子组比竞赛中，老同志往篮下一站，显得信念十足，一看就知道 他们已经做好了充分准备，经过几番较量，莫敬业同志蟾

10、宫折桂夺得冠军，吴一柱、尧俊东 两位同志分获二、三名。女子组的竞赛也一样可圈可点，虽然投篮竞赛对女子的体力要求较 高，但她们的运动意识和运动实力着实让我们惊异，黄翠文同志稳扎稳打摘得女子组金牌，冉启华、伍丽珍两位同志紧随其后，分获银、铜牌。 在篮球击瓶竞赛中，规则是在50米外，呈正三角形摆上6瓶矿泉水，每人2次机会，滚动 篮球去撞击矿泉水瓶，以击倒矿泉水瓶累计最多者获胜。此项运动充分考验击球者的稳定性 阳刚活力，激情四射。在机关与事业男子篮球竞赛中，场上运动员你争我夺，进攻，卡位，防守，抢篮板，打的有板有眼，绘声绘色，比分交织上升，扣人心弦。场下观众加油，呼喊声一片，气氛异样活跃。上半场结束时

11、，事业男队以4分领先。经过下半场的拼杀，事业男队最终以8优势获得冠军。，同学们发扬“更快、更高、更强和“团结、友谊、进步的体育精神，团结协作，坚韧拼搏，奋力争先，充分呈现了学生的飒爽英姿。赛场上，男子组激情飞扬，你争我夺、进攻、防守、抢板，打的绘声绘色，比分交织上升，扣人心弦。场外观众加油助威，呼喊声响彻校内，气氛热情而和谐。巾帼英雄，名副其实，更呈现了职校女生的朝气和风采，为学校篮球文化活动增加了一道亮丽的风景线。她们矫捷的步伐，进取的精神，拼搏的劲头，恒久是男生们争辩的话题。 举办本届学生篮球运动会，是促进“阳光体育运动的开展，丰富校内文化生活，强健学生体魄的重要举措，为宠爱篮球运动的同学

12、搭建了一个同场竞技、沟通的平台，加深了同学们的友谊。竞赛中难免有磕磕碰碰，但同学们本着友谊第一、竞赛其次的精神，避开了各种不快乐事情的发生，真正做到了赛出水平，赛出风格。各位裁判老师认真履行工作职责，不辞辛苦，公正裁判。学生会体育部全体同学辛勤工作，乐于奉献，服务周到，为保证篮球赛的圆满胜利作了主动的奉献。本次活动，持续时间长，活动内容精彩无限，在老师、运动员、同学们主动参与下，无不表达凤冈职校全体师生酷爱运动，真诚奉献的精神，为建设和谐校内做出奉献。 为了丰富教职工的业余生活，培育体育熬炼的习惯，增加教职工的凝合力，并进一步活跃、丰富校内生活，校工会如期举办了2023年“教职工篮球、乒乓球运

13、动会。 在 “增加体质，快乐生活；公允竞赛，健康第一的赛会宗旨的激励下，全校教职工克服了种种困难，热忱高涨地投入到运动会的篮球、乒乓球竞赛中。赛场上大家都是友好的对手，教职工们以最大的耐力和最极限的速度为自己的团队拼搏奋斗。现将教职工运动会综合成果通报如下： 撰稿人：杨艳梅 第五篇：篮球训练总结 篮球夏令营训练总结 这一个多月的篮球训练充溢了我的暑假生活。在篮球训练中，我加强了基本功，学会了带球过人，特别是范教练针对胯下过人为我们做了示范和细致的讲解，他说：“运球重心要低、要稳，屁股要撅，起步加速才快，目视前方，同时留意视察防守队员的脚步，给我印象特别深刻。 每次训练总是先做热身运动，把韧带拉

14、开，接下来是体能训练，虽然很累，但是我都坚持下来了。然后是对球感的强化训练和对运球的强化训练，一个月下来的训练，我的运球质量得到前所未有的提高，不会掉球了。我们还练了绕障碍训练，增加了灵敏性和跳动实力。绕过障碍后做背后运球，胯下运球，转身等动作，最终做左手三步上篮动作，这些动作在实战中特别好用，受益无穷。我们训练了急停加速过人，有很多种选择：加速、变向、胯下运球、背后运球、转身。转身不像以前我自己练的，而要做到“人转球不动、转身要快。教练汤老师和另外一位教练老师还对我们进行了体能训练折返跑，虽然很累很累但是我都咬着牙坚持了下来。教练还教了接球突破，让我明白了：接到球马上要做出三威胁动作，最终根

15、据防守队员状态选择投篮、运球突破或传球。范教练和汤老师还订正了我的投篮姿态，重心要在双脚中间，双膝微屈，投球手我用右手和臂要做到三个90度。右手手指持球，掌心确定要空出，左手侧面护球，投出时从 下至上发力，依次脚、腿、腰、手臂、肘、腕、手指慢慢打开，把球投出，我以前投球是“推的，如今慢慢订正过来，感谢汤老师在休息时不厌其烦的订正我的投篮姿态。 这些基本功使我能在实战中更好的进球，明白了什么才是真正的“打篮球。 经过这次一个多月的夏令营篮球训练我觉察自己懂得了很多，也了解了自己存在的缺乏，教练们订正了我很多不规范的动作，在对抗竞赛时教练还教会了我们怎么协作和挡拆，我学到了很多东西。我要感谢在炎炎夏日为我们付出的老师！感谢！ 2023年8月8日