2023年大学体育——篮球（合集5篇）.docx

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1、2023年大学体育篮球（合集5篇） 第一篇：高校体育篮球 论高校体育篮球之校内体育文化 篮球运动是青少年最宠爱的初中体育老师论文体育项目之一，在每个学校最受学生欢迎和接受的初中体育老师论文课就是篮球课，NBA里的每个明星都能了解得特别透彻，很多人的篮球学问特殊丰富，甚至超过了老师的驾驭水平。因此老师也有待于进一步提高篮球学问水平，更好地为学生上好课，增加学生体质，提高学生对体育课的爱好和主动参与性是特别必要的，在篮球的训练过程中，我留意借鉴、观摩、学习其他老师先进的训练方法，结合自己在教学训练中的阅历，总结了一些心得。 篮球竞赛具有自己的特点，它有自己的竞赛规则，队员要熟识规则、利用规则，才能

2、在竞赛中获得竞赛的主动权。要求队员在竞赛中必需同心协力、亲热协作、努力取得竞赛的胜利。通过篮球的教学、训练和竞赛，可以使身体得到全面的熬炼。它对于增加学生体质，保持身心健康和培育优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器的功能，对提高神经系统的灵敏性及其协调实力、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。这对于中学生的上下肢、骨骼、肌肉的进展，提高内脏器官功能及人体的力气、速度、耐力、灵敏、柔韧等素养的进展有主动的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和竞赛，使学生相识团结、互助的重要性。培育战胜自我、勇敢坚韧的竞争精神。通过训练，提高运动水平。 高校体育篮球是校内体育

3、文化圈的一个小小的环节。 以1896年第一届奥运会为标记的现代竞技体育的进展是人类历史上的一种特殊的文化现象，现已成为人们生活中不行缺少的内容。竞技体育是指为了最大限度地进展和不断提高人们在体格、体能、生理和心理等方面的实力，并以取得优异的运动成果而进行的科学的、系统的训练和竞赛。它以其独特的优势及其体系的可开发性、作用的适用性、影响的广泛性，成为整个体育运动中最活跃、最主动的部分，它的进展对体育文化的进展起着深刻而广泛的影响，同时它也是促进各类体育活动进展的一个重要条件。 校内体育文化作为社会亚文化的一种特有现象，是指在学校这一特定的范围内，人们在实践过程中所创建的物资财宝和精神财宝总和的一

4、部分。校内体育文化的进展离不开学校体育这片沃土，学校体育是校内体育文化的基础，也是学校教化的重要组成部分，具有培育学生的体育实力、运动爱好及习惯，增加学生体质，促进学生身心全面健康进展等功能。我国高校的体育教学内容目前照旧是以竞技运动项目为轴线的教材体系，其缘由是多方面的，尽管在推行素养教化的今日，也进行了一些改革，但就主体而言，人们认为竞技体育仍是当前学校体育教学的主要内容。所以从高校体育入手，探讨竞技体育的社会学所蕴涵的各种因素对校内体育文化的影响，将有助于我们更深刻的相识竞技体育的价值。 一、竞技体育对校内体育文化的影响 竞技体育有着特别悠久的历史，它源于社会文化和民族文化，具有剧烈抗争

5、的性质，是体育活动中最重要的组成部分之一，有着广泛的群众基矗一方面一个国家竞技体育的水平甚至代表着国家的形象，所以它的社会影响力巨大；另一方面随着现代传播技术的进展，竞技体育更是得到了前所未有的宣扬和关注，已经成为人们日常生活的一部分，如奥运会、世界杯足球赛、NBA、亚运会、甲A足球赛，几乎都深化到每个学生的心中，选修热门运动项目的学生日渐增多。正因为竞技体育已远远超出本身的价值，所以我们可以认为它是社会政治、经济和文化的集中表达之一。竞技体育文化是构成体育文化的核心，因此向学生传授基本运动技术、战术、规则，是提高学生体育文化水平的需要。我国学校体育中竞技运动项目作为学校体育教学内容已持续了几

6、十年，它是师生课余体育熬炼，丰富校内文化生活的一种重要手段，毫无疑问竞技体育已经是校内体育文化的一部分。众所周知，一个国家的竞 技体育水平代表着这个国家的形象，同样一所学校也往往会由于他们的高水平的竞技体育而被大家所熟知或更加著名。发达国家的不少高校都致力于培育一支高水平的运动队来为其学校争创知名度。目前我国高校体制正在进行改革，几乎全部高校的改革方案都已经留意到了它的巨大潜力和影响力。尤其是近年来我国先后建立了几十所培育高水平运动队的试点高校和近300所培育体育后备人才的试点中学，并定期召开全国高校生、中学生运动会，有力地推动了学校体育运动和竞技体育水平的提高。这种以竞技体育的优势项目来带动

7、学校体育的全面开展，既提高了学校体育在整个教化中的地位，又大大促进了校内体育文化的进展，丰富了校内文化生活。高校体育运动代表队的性质已从原来作为培育学校体育骨干、丰富校内文化活动的作用方面逐步向半专业化方向进展，其态势已经跨出校内，面对社会，走向世界。早在20世纪初期，竞技体育就被国外一些专家看作是一种公民的素养，一种文化生活，一种独特的精神崇拜。他们深信，竞技体育可以培育青年人进入社会生活的实力，有助于增加青年人的身体素养、培育青年人的自信念，形成良好的性格和意志品质。国外的竞技体育始于儿童时期，他们在大量的业余时间里动员、引导儿童参加各种体育活动，并要求学生在体育课中也能全身心地投入，进入

8、高校后，有的竞技体育的水平就已到达了国际水平。因此，校内竞技体育的蓬勃进展，不仅丰富了校内的文化生活，也为社会培育了一支高水平的竞技体育人才和队伍。而我国由于对竞技体育相识还存在许多与时代进展不一样的看法和观念，没有正确地相识竞技体育在人类进展过程中的巨大作用，导致竞技体育在学校中的教化功能没有能够得到很好发挥。我们认为，竞技体育在高校的普遍开展，不仅能够普遍提高学生的身体素养、心理素养，而且能够活跃、丰富高校的文化生活，同时在提高高校竞技体育的水平，觉察、培育竞技体育的优秀人才，将发挥巨大的作用。 二、竞技体育与培育正确的体育文化观念之关系 最近，国内体育主管部门正有意将体育工作与教化系统“

9、嫁接，走教化与体育相结合的道路，这是我国体育体制改革的重大举措之一。这将为学校体育工作带来新的探讨课题。“嫁接胜利将对体育教学工作、学校竞技体育水平、场馆建设以及学校名牌带来不行估量的影响，并将大大推动校内体育文化的开展。但学校中的竞技体育终归与职业竞技体育有着很大的区分。竞技体育所包涵的教化功能成分更应在学校工作中被强调，而人们往往简洁把竞技体育的其它非教化因素扩大化后移植到学校教化中来，使其发生畸变。这是体育教化改革中一个值得留意的问题。假如对体育教化功能没有正确相识，体育教化改革就会失败，学校中竞技体育的开展就有可能步入歧途。为此，我们应从文化的角度重新来相识高校竞技体育的作用，正确发挥

10、竞技体育的文化功能： 1、竞技体育可以培育学生的竞争意识。现代社会是一个处处充溢竞争的社会，而竞争的意识又是与竞技体育休戚相关，在体育运动中，不讲门第、不分尊卑；在竞赛活动中，不存在除个人身体、心理以外的任何不同等，学生在体育熬炼中、在运动中、在竞争中充分发挥自己的潜能，表达自己的力气。体育运动中最讲法制，不徇私情；最讲现实，不管资格；最讲务实，不图虚妄。这就要求每一个参加者都尽应当自己最大的实力去竞争，特别是一些干脆对抗性的运动项目，如足球、篮球等，从而渐渐增加了学生们的竞争意识和坚韧毅力。 2、有助于培育学生良好的社会道德与合作精神。在竞技体育中，各项运动都必需遵守严格的规则，人们只能在规

11、则允许的状况下努力创建成果，任何违背规则的行为都会遭到指责和惩办。同时，在一个集体项目中，每个人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行为要求，必需依角色要求行动，这就特别有利于人的社会化，有利于培育人的遵纪遵守法律的观念和行为。竞技体育始终遵循着“机会均等、优胜劣汰的基本原则，严格的规则和公正的裁判可以培育学生公允竞争的观念；通过竞技体育也可以学习和熬炼如何正确对待竞争中的失误和失败，磨练坚毅的意志，增加抗挫折实力，使学生在激烈的社会中有坚韧的生命力。因此，学生通过参与竞技体育运动，可以培育出良好的体育道德，进而养成优良的社会公德。即如何对社会群体、组织的公益事业做出奉献，怎样提高社会意识、怎

12、样进展对别人的权力和感情的敬重和理解。竞技运动为我们供应了这样的一个社会生活的学习和熬炼的机会和场所。 3、有助于培育优良的个人品德。竞技体育有助于培育人的乐观精神和自信念，敢于竞争，敢于胜利，要求改革自我、超越自我等社会生活中不行缺少的优良品德；通过竞技体育还能培育领导与听从和充分展示与自我约束的良好行为。有试验证明：有竞赛阅历的学生能显示出较好的个人修养和社会适应性，表现出更高的组织领导实力。因为竞技体育为承受责任、作出确定、影响他人等领域的重要品质供应了熬炼的机会。另一方面，竞技体育又具有培育听从的一些品质的趋向，如敬重、遵守规则，听从裁判等。学生从竞技体育中也能培育应当无敌意或无怨恨地

13、接受指责意识，不应有超越规定，严峻伤及对手的行动。竞技竞赛有时需要有自我约束或自我牺牲的精神，不仅建立在意志和取胜的欲望上，还必需建立在豁达的宽容心理上。这些品德都是个人立足于社会的重要条件。 4、有助于提高学生对社会的适应实力。探讨说明，参加竞技性竞赛，能扩高校生的爱好，放开性情，增加与他人结识的机会。同时在激烈的对抗中，在努力拼搏的奋斗中，接受胜利或失败、表扬或指责的心理熬炼。在与他人交往和冲突中，学生对社会环境的适应实力及心理承受实力受到很大磨练，使学生得以从学习压力、心理伤痛等方面解脱乃至超越出来，从而保持良好的精神状态、更充分的精力迎接新的挑战。对社会现象是与非评价、道德标准与做人原

14、则等在社会相识上的价值取舍，都可以在运动中受到检验，因此人们认为竞技体育运动能测试出个人对社会的适应实力。 5、竞技体育对校内体育文化可能造成的不良影响。任何事物的存在与进展都存在着两面性。竞技运动也不例外。它在对学校教化带来主动影响的同时，也可能产生一些负面影响，它可能导致错误的价值观的出现。高校体育教化的最根本目的是增加学生的体质，而后才是从中觉察、培育高水平的体育人才。一些错误的价值观比较简洁产生在那些运动员甚至存在于他们的崇拜者身上。荣誉、成就可能使他们更多地关切个人的得失，更多的关切能使他们获得荣誉的各种活动，进而引起他们对处世哲学观的转变，不能正确面对社会、正确相识各种社会关系，从

15、而导致产生与社会生活规范、道德观念相背离的错误价值观。在某些人身上甚至会导致人性的丢失，滑向犯罪的深渊。众所周知，教化者与被教化者之间的关系是相当亲热的，一旦老师、教练员把运动员、学生所获得的荣誉仅仅与个人利益相结合，就可能产生教化上的畸变。这些畸变主要表如今：为使运动员尽力争取去到达成人的目标而不断地赐予他们过分的名利刺激，使他们的身心受到有害的压力。对学生参加竞技体育的思想意识和目标上的错误灌输，主要来自老师与教练员。为培育一支高水平的高校运动队，他们会更多地强调自己工作的成败、队员、资金、设备等等与其相关的各个方面的重要性，导致过分特殊化，甚至不惜违背体育道德、社会公德、法律、法规而弄虚

16、作假，有可能致使教化的养成因素受到减弱、淡化甚至发生畸变。竞技体育还可能带来暴力行为的产生。因为攻击性是竞技体育的特点，由于青年好斗、好胜的心理，而竞技体育中的身体接触或对规则的理解不精确，就有可能在平常的争论中转化为暴力的行为。所以，在竞技体育的教学中还应当有道德规范的内容，以提高学生区分、应付和化解暴力的实力。 6、高校竞技体育教化的正确之路。竞技体育在对校内体育文化产生重大影响的同时，校内体育文化也对竞技有深远的影响。如许多竞技体育项目就产生或萌芽于学校体育，而且伴随国家体育战略方针的转变，竞技体育与高校联合办学的实施，最终会形成以学校为中心，依靠孝中、高校的业余训练来形成整个训练的一条

17、龙体系。中学作为培育奥运冠军的基地，高校则是大部分运动员攀登世界体育高峰的必由之路，由此形成强大的人才培育体系。但学校面对的终归是一般的学生，因此我们的体育教学不能接受纯竞技运动，对那些技术困难、难度较高的技术性竞技运动，应当从学校体育的实际动身，对其进行加工改造，修改规则，降低难度，改良教学方法，到达促进学生身心健康、提高学生体育文化素养的目的。有条件的学校还可以建立俱乐部，利用特地的人力、物力、财力进行学校的竞技体育运动，既能把有运动潜力的学生集中起来进行系统的运动训练，为竞技体育培育后备人才，又能保证学校正常的体育教学，保证学生受到正常的体育教化。 竞技体育对高校校内体育文化的社会学影响

18、所蕴涵的因素是多方面的，它对教化的作用是不行轻视的。我们应当正确地理解和相识竞技体育在教化中的作用，防止对青少年施加没有必要的压力和无教化根据的训练。助人成才、防微杜渐是体育教化工作者应当充分理解和驾驭的教化原则。对竞技体育的社会蕴涵要有深刻地相识，并能把握好教化、训练学生的方法和尺度，使竞技运动的开展到达最正确的效果。在提高学生身体素养和运动技能水平，享受运动的乐趣、学会身体熬炼的方法、培育良好思想品质的同时，又要对学生今后将面临的社会生活和压力赐予有益的关心，更好的为社会服务，这才是在学校中开展竞技体育的根本目的。与此同时，高校办高水平竞技运动队应尽快与国际接轨，让真正的高校生走出校门，参

19、加世界高校生运动会，甚至是奥运会。 其次篇：高校体育篮球论文 从NBA看篮球运动中的精神 内容摘要：为什么篮球从其产生起先就不断地进展壮大，使得越来越多的人们酷爱，甚至狂热。篮球不是一种改革其他运动后形成的，而是一种独创性的运动，这首先就表达了他的创建精神。在竞赛过程中双方的对抗使得人们的协作愈加亲热，这也就能看出篮球运动中所蕴含的团队精神。在竞赛中每位队员都会全力以赴，不到竞赛的最终一秒谁也不能妄自推断竞赛的结果，这就是篮球竞赛中的坚持的表达。 关键词：篮球运动NBA精神 在篮球运动刚刚创建的时候他的篮筐并不是像今日我们看到的那样，而是一个不漏底的筐子，人们把球投进去后还要不断地取出来再投，

20、后来为了简化这一过程，篮筐就慢慢演化成了如今这个样子。篮球进展的道路也是如此，由不完善到完善，由小部分人知晓到风靡天下，世界上几乎人人都知道篮球，人人都知道篮球的一场盛世竞赛NBA。NBA是National Basketball Association的缩写，即美国职业篮球联赛。作为篮球运动传播的代表，NBA的进展历程见证了一个奇迹的运动诞生。 篮球运动是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校老师詹姆士奈斯密斯博士所创。规则是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻挡对方获

21、得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球竞赛的形式多种多样，讲究个人技术、团队协作、应变实力等。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会NBA。1896年，美国第一个篮球组织“全国篮球联盟简称NBL成立，但当时篮球规则还不完善，组织机构也不健全，经常一名队员在一个赛季中可以代表几个队参赛，经过几个赛季后，该组织就名存实亡了。在其刚刚创建之初也遭受了许多尴尬，最主要的生怕就是规则的制定。由于篮球传播的地域之广，所以在规则上会有所不同，随着各种实力强悍的球员的出现，其规则也做着不断的修改。例如奥尼尔的出现使得NBA联盟接连修改了篮下合理冲撞区、允许了联防战术的运

22、用、禁区三秒违例。而且，针对奥尼尔糟糕的罚球，联盟还特别规定，竞赛最终两分钟对无球球员犯规将判罚一罚一掷，以避开出现奥尼尔在最终时刻被对手追得满场飞奔的尴尬局面。另外，众所周知，詹姆斯在运球后会有一个停顿，然后双脚跳一步再上篮，这个动作被大家戏称为“螃蟹步。依据现有的NBA规则，这是一个实实在在的走步违例。虽然裁判早已“视而不见，为了让“小皇帝有一个更大的发挥空间，NBA下赛季将修改现有规则，“螃蟹步不再违例。就这样不断的完善自我，使得NBA吸引了来自世界各地的球员加入其中。例如达拉斯小牛队中的主力诺维茨基便是德国人，中国的姚明则是来自亚洲的代表。NBA以其独有的特色开创了篮球的新篇章。这种创

23、新精神是NBA的魅力之一，激励着任何一个关注他的人，赐予他人奋进的力气，为自己的生活开创新的篇章。 在NBA竞赛的过程中，虽然每个队的实力不同，但是并不是任何队伍都是常胜的，因为在这种充溢着变数的挑战中团队精神会起到极大确实定作用。团队合作的亲热，队友的一个动作、一个眼神甚至是一个思绪，都会让自己的队友心有灵犀，一次次的空中接力大力灌篮，一次次的虚晃无不透露着长时间的熬炼所练就的默契。不仅如此，在统计队员场均奉献的数据中“助攻也是作为一项考察数据的，这说明团队合作不仅仅是接应，还包括奉献。假如只想着自己在竞赛中夺得单场最高分的话，那么本场的最正确球员却未必会是你，因为一个人的自私就会导致整场竞

24、赛的失败。科比布莱恩特是一个传奇般的人物，他从最初的只想自己而转变到成为一个强队的领导者，这其中最大的转变就在于他对队友的看法上。科比在一次全明星赛中的表现不得不令人为其宏大的人格魅力而拍手，他将那一场竞赛最终的一个进球机会让给别人，这就意味着假如球进了，当年MVP的荣耀就会易主，但是他坚决果断的将球传给了队友，将机会让给别人。马刺队的入场口号是“Team is Everything团队就是一切这也说明白篮球运动中的团队精神是何等的重要与神圣。这就是篮球中的团队精神，在不断地引导人的同时也被优秀的人所诠释。 虽然，在竞赛的最终会有赢家和输家，但在任何时候队员们都不会放弃，决不服输的比拼精神感染

25、着球员，感染着观众；正是他们用自己的汗水、泪水、血水谱写着感人肺腑的动人篇章。这就是篮球的另一个精神所在坚持。在NBA的竞赛中，任何人都有可能投进最终的压哨球，扭转乾坤、反败为胜。还是科比，他曾经创建了在半分钟之内连得5分的奇迹，带着着湖人队走向了胜利。08-09赛季NBA的宣扬口号是“where amazing happens即：奇迹发生的地方。在球场上有太多的奇迹在发生，也有太多的奇迹等待着宏大的人去创建。在迈克尔乔丹称霸球场的时代，他早已作为一个神一般存在的人物，人们都说“乔丹就是穿着球衣的上帝。坚持的精神不仅是毅力和实力的代表，他更是象征着盼望的。只有不放弃才会有胜利的可能，只有拼搏才

26、会有曙光的到来。对于在NBA本赛季刚刚被淘汰的一个夺冠热点湖人队来说，或许被淘汰出局会有莫大的缺憾，不过总结缘由卷土重来再创辉煌也是未可知的。湖人本身确实是一个强悍的队伍，他拥有这优秀的领导者以及优秀的队员，可能是由于轻敌或是疏懒了，遭到了如此的挫折，总结失败的缘由，坚决夺冠的信念，那么明年再次杀进总决赛不也会成为必定么。这就是NBA中的坚持，用汗水、血水、泪水搭建的胜利之路。坚持的精神鼓舞着我们，在开创人生道路之时勇往直前，无所畏惧。 当然，篮球精神并不仅仅是这三方面，新泽西网队的入场口号就是“More Than a Game这不仅是一场竞赛，所以篮球运动中所包含的意义远比我所阐述的要多得多

27、。我仅仅是再次表达一下我个人的看法，以及我对篮球的酷爱。愿篮球运动凭借着自身的精神，不断进展，感染更多的人，感动更多的人，激励更多的人。 第三篇：高校体育篮球课总结 体育课总结 约三个月的体育课即将结束。这是进入高校后其次学期的体育课。与上学期的综合类课程不同，本学期我们有了自主选择的权利，有机会深化的接触一项单一的运动。我选择了篮球这门选修课。 与网球、游泳、排球这些对大多数来说比较簇新的运动相比，篮球显得比较群众化。由于在中学的体育会考中有绕标并三步上篮这个项目，篮球队我已经不生疏了。不过，在一学期的课程中，我照旧在熟识的运动中找到了簇新的事物以及收获。 1、增加球感、熟识篮球，打好基础

28、由于个人对篮球运动并没有特殊的爱好，所以上高校之前的与篮球的接触都仅限于对考试项目的熟识。然而在本学期的篮球课中，最初的几节课基本上都在进行最最基本的熟识球的练习从两手倒球、绕头绕腰膝、各种原地运球、两人传球、突然转向跑位运球等等。刚起先的时候，我们多多少少会有些埋怨，特别是一些篮球基础比较好的同学，终归，原来我们期盼的篮球课内容是更多的团队合作打竞赛。不过，经过了两三节课，当课前熟识球性的练习渐渐削减时，我突然觉察自己在控球方面与之前的差异。再回想中学时的绕标，没有对篮球基本的熟识，绕标时只是机械地摸索出一套仅仅适用于绕标的动作模式，体育会考之后再拿起篮球，好像自己根本没有练习过一样。反观今

29、日的练习，事实上是为我们熟识篮球供应了更长的时间和更多的机会，照看到了许多之前对篮球不熟识的同学对磨合阶段的需求。并且，在之后的课程中，基础的动作训练也渐渐削减，打好基础，后续的更困难的活动才能一步步绽开。 2、运球和投篮兼顾，按部就班 由于我们的目标是最终的三步上篮做得秀丽，所以当对篮球的基本熟识进行得差不多的时候，下一步就是行进间运球和投篮精确度两方面的强化了。这两部分对于打篮球来说是密不行分的，所以在练习时，杜金萍老师也没有将两种练习拆开，而是科学地在本学期体育课的中间阶段交替地做强化练习。突然转向，绕场运球等多种形式的练习使我们的运球更加娴熟，为拿球投篮打下了坚实的基础。 3、分组打竞

30、赛，体验篮球运动的魅力 学期中间的一节课，老师支配了我们全班分为两组，分别打竞赛。这个阅历应当算是每个人都最难忘的了。我们组内恰好有篮球技术特殊好的成员，本以为这场竞赛将全是她们在展示，没想到其实每个篮球技术不怎么行的成员都会在不经意间有能有能拿到球，为小组试着投个篮的机会。十几分钟的竞赛过得特殊快。吹哨要下课的时候，我们还都很恋恋不舍得探讨回味着刚刚激烈的抢球过程，为自己和他人的篮球技术乐得哈哈大笑。一场短短的小竞赛让我们小小的体会了一下篮球运动的魅力。能在场上奔波着，期盼着通过传球、助攻、投篮亦或是断球能为本组多的点分的期望，竟是一件难以言说的快乐的事情。 一学期的篮球课过得很快，回味这一

31、学期，我们学到的不仅是一点篮球技术，还有保持运动、活动的习惯。我们并不愿定会在日后的生活中一下子爱上篮球，但我们在每个周二的下午聚在品六篮球场，一起从寒冷的冬季走到如今炎炎夏日，一起在篮筐下活动一小时筋骨。尽管第一学期的基础体育课结束了，身体的熬炼远未结束。事实上，经常性的熬炼与提高身体素养是伴随我们一生的任务，是关乎我们个人健康的关键。日后的高校生活中，我们要主动参加到丰富多彩的体育熬炼中，每天熬炼一小时，健康生活每一天。 第四篇：高校体育篮球课心得 篮球课的心得体会 我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项特别有益于身心健康进展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们

32、变得身手敏捷，思维灵敏，提高协同合作实力，提高团队精神，还可以相识很多挚友，扩大交友圈子。在相识挚友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调整了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平常运动不主动，也想多多参加篮球运动来增加自己的体质，获得一个健康的体魄。 虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。 每次训练起从前，老师都会要求我们做热身活动。我中学、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我觉察自己的篮球技术照旧有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着简洁，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契协作都很重要。在三人传球

33、的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真看法，传球技术很快有了提升。 我很宠爱这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个亲善负责的老师，不严峻死板，像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教育我们。在课堂上，训练必不行少，但在休息时间，老师就会与我们一起谈笑、闲聊。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的气氛下感受到篮球运动的好玩。因为对课堂有着爱好，虽然我平常不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句

34、号，课程对我是很大的，我真的很兴奋。 在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的相识。 篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在胜利的道路上,我们需要团队的力气，我们应当具备团队的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。 篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不行能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛.在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行,必有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应当多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应当努力地去学习，而不应自大，目中无人。 一学期就这样过

35、去了，很感谢在这学期关心过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很欢乐。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最终，我只想说：I Love Basketball(我爱篮球)！ 第五篇：高校体育篮球课心得体会 高校体育篮球课心得体会 转瞬间已经来到高校将近两年了，有快乐也有辛酸。高校体育我照旧选择了我最宠爱的体育项目篮球。 最早接触篮球是在小学的时候，那时候只知道篮球是一项好玩的玩耍，它能给我带来无穷的乐趣。其实，篮球不仅仅是一项玩耍，打过球的挚友都知道，经常参加篮球活动，也可以使身体得到全面的熬炼。篮球活动形式灵敏，具有较强的趣味性和竞技性，并且简洁普及，深受人们的宠爱。

36、篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。高校篮球课和让我学习和稳固了以下几个方面的篮球基本技术： 投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投。 突破类：摸索步、背后运球、转身运球左转身、右转身、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等。 传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球，高吊球、地板反弹球、胸前球，背后传球、脑后传球、手递手传球，等等。 防守：滑步、切球、障眼法等。 高校篮球课，老师向我们介绍了的篮球最基本的战术之一，传接球协作。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动实力，进展灵敏、速度、力气和耐力等身体素养，促进人体身心正常发育，篮球运动是团体间的对抗和

37、转变条件下进行的，对提高神经系统的灵敏性，应变实力和大脑的综合分析实力都具有重要作用。参加篮球运动，有利于提高我们的团队合作意思和坚韧拼搏的意志，以及良好的心理素养，而且能够培育我们的集体荣誉感，严格的组织纪律性、坚韧的意志和主动拼、搏永不言败的精神。 总之，两年的学习，无论是身体素养、运动技能，还是思想，我都确实得到了一些的进步。各项技术动作相比以前更加标准了，投篮命中率有了很大的提高。两年的篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的傲慢、努力的回报。篮球运动在增加体质的同时，又丰富我的高校课余文化生活，并且在球场上面结识了很多不同学院不同专业的校友，扩展了我的人脉。高校的篮球课即将告一段落，但我想体育熬炼却不应因此而结束。特别是如今考期将至，学习惊慌的我们更需要体育熬炼，以保证一个健康的身体。