2023年中学生心理课教学随笔5篇.docx

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1、2023年中学生心理课教学随笔5篇 主动心理健康教育的任务是开发心理潜能，培育主动心理品质，其目标是培育主动向上和美好有成的人。这次我给大家整理了中学生心理课教学随笔，供大家阅读参考，盼望大家喜爱。 中学生心理课教学随笔1 我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员运专心理学的学问，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运专心理学的方法，对在心理

2、适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理救援的过程。 透过这学期对大学心理的学习，我对心理学问有了必需的了解，首先是对心理学的进展史有了必需了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，专心的参加到了群众的活动中，在此中再一次表达了群众的力量在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理咨询的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素养教育的有效形式，是

3、理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必需新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓舞学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给呈现自己行为的机会和场所。这学期我还参与了我们学校的心理协会-_，这是一个暖和的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了许多心理方面的学问，还为其他同学带给心理方面的服务。独特是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲热交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多而

4、且在那里我能够把在心理课上学到的学问付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的学问。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。 中学生心理课教学随笔2 优良的心理素养在青

5、年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生主动而又深远的影响。健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和基础。加强对大学生心理素养的教育与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。正人先正己，身教胜于言教。教师不仅要在学业上能为人师表，更应在人格和行动上成为示范。只有自身心理健康，才能培育出心理健康的学生，才无愧于人类灵魂的工程师的称号。 面对社会的激烈竞争，教师要学会在竞争中不断充实自己，完善自我，不断提高身心素养;通过自身健康的心理状态和良好的心理素养去感染和影响学生。否则，教师出现心理上的不适应，必定会引起一些不适当的教育行为，如看法粗暴

6、、挖苦挖苦学生和对学生冷漠等，这些不良的教育行为对心理尚未成熟的青少年学生具有很大的消极影响，只有教师具有正确的教育观，较强的业务素养和良好的心理素养，才能培育出身心健康、全面进展的高素养的学生。因此，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康开展的重要条件。 开展心理健康教育，教师还必需具备从事心理健康教育的基本学问和技能，在教育部颁发的关于加强中小学心理健康教育的若干意见中指出：“中小学心理健康教育是依据中小学生生理心理进展特点，运用有关怀理教育的方法和手段，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐进展和素养全面提高的教育活动。这就是说心理健康教育是一项专业性较强的工作，涉

7、及哲学、教育学、心理学、社会学、心理测量学等多学科学问。广大中小学教师要通过心理健康教育的学习，把握心理健康教育所必备的基本学问和技能。 把握心理调适的基本方法，提高自身的心理健康水平;自觉树立正确的教育观，学会与学生平等相处，建立新型的师生关系，做学生的良师益友;了解和把握青少年学生在认知、情感、意志、独特和社会交往等方面的主要特点，自觉维护学生的心理健康，培育学生的健全人格，开发学生的心理潜能，为提高班级学生的心理健康教育而努力奋斗。 二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻言论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁冗杂的世界，将来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的

8、心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信念等心理素养的教育与培育，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参加国际人才竞争，迎接新世纪的挑战! 中学生心理课教学随笔3 由于中、小学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依靠性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭受到更多的挫折，也更简单产生心理障碍

9、。临时性的心理障碍若得不到准时排除，便会产生不良反应，从而影响以后心理的健康进展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以中学阶段是简单滋生心理异样的温床期。由此，对中学生进行心理健康教育是一项具有极其重要意义的工作。 造成中学生出现了心理问题往往有下面几方面缘由： 一是与学习有关。学校课业繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。学习成果好才能得到老师和家长们的奖赏，才能被评为好学生，考上好学校，长大了找到好工作;反之，不少学习差的学生，则常常受到老师的批判和家长的打骂。由于老是担忧成果不好，不少学生回到家中就马上看书写作业，长时间处于紧急状态，睡眠质量不高，第二天到校时精神

10、状态不佳，听课效率低，成果无法提高，造成恶性循环，以至很多学生出现了厌学的问题。 二是由人际关系引起。由于教师、父母对学生缺乏理解和沟通，过多干预学生的业余生活和正常交往，从而引起学生的困惑和苦恼，或因父母离异、家庭关系不和给学生造成了心灵损害。另外，处理不好与同学的关系也令他们十分苦恼。 三是来自情感方面的困惑。青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征慢慢发育，性意识也渐渐成熟。此时，心情较为敏感、易冲动、对异性充满了好奇与憧憬，当然也会伴随着出现很多情感困感的苦恼等等但是从目前状况来看，中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。一些家长总以为孩子只有感冒发烧才是得了病，出现学习障碍、多动

11、症、焦虑、厌学、胆小、说谎、不守纪律、打架等就不是病。而学校和老师们也总是把着重点放在学生的学习成果和升学率上，没有时间也没有精力去考虑开设相应的课程，来关心他们了解科学学问，把握肯定的心理调整技巧来转移心情、渲泄苦痛、发泄生气。其实健康是由心理健康和身体健康两方面组成，无论是学校还是家长都要随时常常留意学生心理的微妙改变，发觉问题准时疏导，切不行等闲视之。 我们假如只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。 一.创设有利于学生心理健康进展的环境 营造优美的校内环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接

12、受教育和影响，因此，优雅、干净、文明、舒适的校内环境能给学生“润物细无声的良好心理影响。校内中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣扬橱窗都会给学生美的享受和理性的思索。校内里里生机盎然，繁花点点，绿草茵茵，学生在这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种主动向上的心态。 二.教师是实施心理教育的主体 教师应把握心理健康教育的技能。教师要本着以人为本、以学生进展为主的原则，不断更新观念，不断转变教学方式，敬重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。教书育人是教师的职责，教师除传授基

13、础学问、基本技能外，还应培育学生健康全面进展。在教学过程中教师有责任和义务参加心理指导，当老师把学生当作知心伴侣，师生之间加强沟通和理解，学生喜爱你的课，学习有了兴趣，学业成果就能提高;与老师关系亲热了，也增添了学生的归属感和自信念，又能培育人际交往能力，这将有利于完善学生心情状态和人格及身心的健康进展。 教师要学习一些心理学学问，要充分信任、理解敬重学生。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成果好的尖子生，对中层生漠不关怀，对后进生全盘否认，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使很多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信念都会产生不良影

14、响，严重影响学生的身心健康。教师对学生评价时要多鼓舞、少批判多说溢美之词，对学生的赞扬表达在具体微小中，一点点的进步，都会被他们特别严肃地夸奖一番。俗话说：好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。我们对待每个学生都应一视同仁，肯定不能挖苦、挖苦学生，应以一颗宽容慈爱之心爱惜关怀学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责怪了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓舞。 三.重视学校教育和家庭教育相结合 开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合

15、作，关心家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，关心孩子成才极为重要。良好的心理素养需要良好的家庭的教育培育，学校要与家庭紧密协作，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予准时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培育等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，可怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓舞孩子多交友，在择友上加以指导，培育社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使

16、自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强沟通，培育孩子健康的心理。 综上所述，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这付担子，不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育更具有实际的意义。 中学生心理课教学随笔4 经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素养、促进大学生健康成长、培育全面进展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大

17、学生更要了解心理健康的含义与标准，讨论大学生的心理进展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、顽强的意志品质与健康的独特心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要单独一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会转变学习方式，使学习简便开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，

18、知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本领。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧急，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。所以，我们大学生更要培育良好的交际本领。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增添心理适应本领，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康进展。 三、恋爱中的矛盾问题 在现代大学生中恋爱已

19、经成为普遍现象，大学生必需要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱进展的动力，在恋爱中互相敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。大学生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的确定，注重爱的沟通，并履行爱的职责。 心理健康是大学生把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的进展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自我的时间，增添自我的心理素养，以良好的心

20、理素养去迎接挑战。 中学生心理课教学随笔5 学生素养进展有多方面的内容，心理素养不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素养的进展有着很大的制约作用。它既是素养教育的出发点，又是素养教育的归宿。柳斌同志在关于素养教育的再思索一文谈到素养教育的三要义中，他指出："素养教育的第二要义，就是要德、智、体、美全面进展再一个是心理素养，承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题特别重要。"一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习看法，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是进展良好的心理素养的

21、前提和基础，反之，有了良好的心理素养，人的心理健康水平也会提高。 一、心理健康教育是实施素养教育的目标和核心 首先，心理健康教育与德育工作有着亲密的联系。 心理健康教育是教育者运专心理学学问帮助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者根据肯定社会的要求，有目的，有打算地对学生施加影响，培育学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，互相借鉴，互相促进。心育对德育有肯定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术;最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了主动的

22、影响。 其次，心理健康教育能促进学生文化科学素养的提高。 在一项对475名高中毕业班学生的讨论说明：学习成果并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、一般成就者(成果与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差异的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关怀学习成果，做事仔细负责且有打算。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放肆，爱好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不敬重权威与传统，较不合群，在校在家较不欢乐，常为己辩护，愤怒他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。一般组介上下之间，尚属正常。由此可见，培育主动的情感品质和良好的

23、意志品质和性格特征能促进科学文化素养的提高。 再次，心理健康教育能够促进身体健康和身体素养的进展 心理健康和良好的心理素养寓于健康的身体;身体健康和身体素养的进展也依靠于良好的心理教育。心理学的讨论说明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观看、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的进展带来不良影响。以上所述说明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育，维护心理健康，提高心理素养，是提供这种心理条件的重要措施。 返回中学教学列表展开剩余欣赏支持本文地址： s:/ ARTICLE2023中学生心理健康教学随笔5篇NEXT ARTICLE中学生心理健康教育教学随笔5篇