2023年以跑步为题的日记范文400字(精选10篇).docx

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1、2023年以跑步为题的日记范文400字(精选10篇)以跑步为题的日记范文400字(一) 星期四、五两天，天气晴朗，阳光明媚，我们的心情非常舒服，因为学校举行运动会啦!同学们都主动参加，有的同学参与跑步竞赛，有的同学参与了垒球竞赛，还有的同学参与了“八字跳长绳竞赛。在运动会上，最精彩的要数4100的跑步竞赛了。 在“运动员进行曲的音乐声中，四年级400米跑步竞赛拉开了帷幕。你瞧，运动员们个个精神饱满，他们的预备动作多么标准：右手在前，右脚在后，眼睛紧盯着前方，像一个个勇士，随时预备战斗。 你听，啦啦队的加油声多么洪亮，她们在为运动员们加油鼓劲。我们班的吴宇洲、尹孜凡同学也参与了竞赛。只听“呯的一

2、声，竞赛开始了，运动员们像离弦的箭一样，他们你追我赶，互不相让。尹孜凡紧紧地跟着队伍跑，他特别敏捷，跑起步来像一阵风似的。 只见他两只手飞速地摇摆，脚上像按了风火轮一样，在啦啦队的加油声中，他超过了第三位运动员，快了，快了，快到终点了，我们班的啦啦队员大声喊着“奋力拼搏，勇往直前，四2班必胜!尹孜凡加油!最终，尹孜凡第二个冲到了终点，我们高兴地欢呼起来。 在这次运动会上，我们班的运动员们取得了好成果，为班级争了光。 以跑步为题的日记范文400字(二) 今日，是我校第十三届运动会开幕的第1天，也是运动会的第一天上午。6年级跑完100米后那正是我期盼以久的时刻-5年级男子100米跑步竞赛。 可是，

3、我正边吃着爆米花边哼着小曲，靠在树边为咱们的运动员加油。谁知，慧慧飞奔到我身边，说：“别吃了，省得待会儿跑不动。我吃了一惊，差点呛着。“啥?这么快就到我跑步了?我诧异的问道。慧慧急迫地回答：“对。我一边吃一边说：“那我先去检务处检务了，你帮我那一下爆米花!说完，忙把手里的东西给慧慧，随着电脑老师和体育老师的呼喊声我最终找到了检务处，在那儿报到了。 竞赛快开始了，我们先坐在自己的道上，渐渐等候，预备跑步。丁佳佳为第一道，可始终在和王青思说话。我始终劝青思说：“别说了，等一下跑步了。这时，大家对胜利充满了信念。“砰的一声枪响。丁佳佳飞奔出去了。没关系，王青思赶上去了。为了这个班，我舍命地跑。可恨的

4、是，我踩到了什么东西，我就跑不动了，只得了第六名。 得了第六的我，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下的汉水永久的留在了运动场上。 以跑步为题的日记范文400字(三) 今日，我校举行“20-年放飞幻想跑步竞赛。我和七名同伴被老师选中了参与跑步竞赛。 时间快要到了，我们精神饱满的在篮球场做着热身运动。时间到了，我们分别站在起跑线上，预备跑步。只听张老师一声口号响起，我们飞速的冲了出去，就像秀丽的梅花鹿轻快地奔跑着。 由于我第一圈跑得太快了，第二圈就跑不动了，就像好几块大石头绑在我的腿上，我迈着沉重的脚步往前赶。和二班的同学拼搏，在我班同学的呼喊中，我咬紧牙，使出吃奶的劲，连超

5、了四名运动员，到达了终点，那时我已经气喘吁吁的弯着腰，特殊想吐。这时我的助手把我的衣服披在我的身上，搀扶着我慢走了一圈才回到班里。 这次我虽然没有拿到名次，但是，今日是我最美好的一天，去年我可是班里跑步最慢的，而今日我却能代表班级参与校跑步竞赛。正是我的努力付出，才为20-年画上了圆满的句号。 以跑步为题的日记范文400字(四) 金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的竞赛后，最终轮到我们四年组的跑步了! 竞赛开始了。只听“砰的一声发令枪响，我班号称“小刘翔的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖的一下冲

6、出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摇摆，用力地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又似乎踩了“风火轮一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他似乎有点坚持不住了。这时，我班全部的啦啦队员焦急了，他们齐声给王者呼喊助威，有的一边挥动着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的盼望! 王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。就这样，金秋运动会的100米跑步竞赛画上了圆满的句号。 瞧，这是一场多么兴奋人心的跑步竞赛啊! 以跑步为题的日记范文400字(五) 跑步的定义是指陆生动物使用足

7、部，移动最快捷的方法，它在运动上的定义是一种步伐，有时双脚都不会同一时间碰到地面。他亦可是一种有氧的运动或厌氧的运动。 跑步的好处：跑步不但有益身心，对心理和生理都有好处。大部分专家都建议人每日也应当跑十五二十分钟，这样可以令身体血液循环更加畅顺，加速新陈代谢，也可以减肥瘦身。跑步除了可以调整身体机能，还可以锻练出强健的体魄。跑步的坏处：跑步虽然有好处，但同时也有坏处，特殊是一些患有心脏病和呼吸系统疾病的人，他们不行以做激烈运动。有些马拉松选手为了完成竞赛冲破了自己的极限，但到了终点时因大家都认为全部选手都已经到达终点时，因大量缺水而导致死亡。这个故事不但提示有呼吸系统疾病的人要当心，也提示正

8、常人不要牵强跑步。跑者最常见的运动损害有创伤、挫伤、扭伤、肌肉拉伤.等。其实只要做好暖身操做好跑步的正确姿态，不要牵强自己或过度运动，这样根本不会受伤。 我觉得我们应当要因自己的能力下定目标，并渐渐提高要求，这样便可以保障身体健康之余，并提高水准。 以跑步为题的日记范文400字(六) 在去年的校运会上，我在400米接力竞赛中获得了冠军，一向跑步很差的我，怎么会跑那么快呢? 哦!原来是老师要我们活动一下筋骨，因为冬天太冷了，没精神，于是学校特意开展了运动会。原来是让我们班丘晨去的，可她一不当心把膝盖刮破了皮，可我们班的高手都没有了，只好选菜鸟中的高手我!我一听到要去竞赛的消息，兴奋不已。马上跑回

9、家对老爸说：“老爸，带我去跑步!老爸说：“好!走!我先学了起跑姿态，后来学接力 到了竞赛的那一天，我们来到了龙中，我站在了起跑点上，等待接力。“砰!枪声一响，我一接到棍子，马上就像离弦的箭一样跑了出去，可你知道吗?我的心情就像十五个吊桶打水七上八下，我努力开启我的小马达，“嗖我快速地跑了出去，我向后一看，他们还远远地落在我的后面，我马上把棍子传给我的同学，我的同学也飞速地向前跑去。在我们的齐心合力下，我们的团队取得了第一名。 这一次跑步竞赛取得了冠军并不是偶然，而是我努力的结果，正如老师对我们所说的“吃得苦中苦，方为人上人。 以跑步为题的日记范文400字(七) “唉，累死了!不要以为我是在故弄

10、玄虚，这可是我们全班的叹息声，至于为什么同学们会发出这样的叹息声呢?请听我渐渐道来吧! 俗话说得好，生命在于运动，这不，今日下课，我们就出去跑步了。首先，我们全体同学排好队，男生在前，女生在后。还没跑多远就听见有同学喊：“好累啊!要不然就喊：“我要晕啦，救命啊!队伍也歪七扭八的不成样子。我们最终跑完了“困难的一圈，跑第二圈的状况就截然不同了，同学们的步伐变得轻松了很多，队伍也明显整齐了，还有几个同学一边跑一边喊口号。就这样我们跑了好几圈。 上课了，我们以“迅雷不及掩耳之势冲进了班级，到了班级同学们的反应有发生了巨大的转折，有的同学说：“我的腿像灌了铅一样，走不动了!还有的同学说：“我的脚像被粘

11、了强力胶一样，抬不起来了!此时，我想到一个故事：从前，有一个小男孩，他的双腿严重烧伤，不能行走，可是，他从未放弃，经过不懈的努力，他不仅能走路啦，长大后还成为了最宏大的田径运动员。看来，任何事情都贵在坚持。 好了，今日就说到这里吧。想知道下一次跑步的经受吗?请听下回分解。 以跑步为题的日记范文400字(八) 这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊多舒适呀!这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。 爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀!外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今日早上去跑步，我也不情愿背

12、上“小懒虫的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。 爸爸说：“跑步有利于身体健康，身体好，真棒! 爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说： “体育运动能给人一种精神! 我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种仔细劲。 早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫公路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，阿姨真辛苦! 我们围着学校外的公路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻快。 小伴侣，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试! 以跑步为题的日记范文400字(

13、九) 我是一个爱运动的小姑娘，听妈妈说：我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发，把大凳子、小椅子排成火车来拉。 长大后，我在爸爸妈妈的带动下，喜爱上了跑步。 每天早晨，天刚蒙蒙亮，四周静悄悄的。居民楼里绝大多数人还在梦乡的时候，我就悄悄起床，穿上心爱的运动鞋去跑步。我沿着林荫小道跑向音乐广场，我绕着广场的小路渐渐地跑， 环绕广场的人工湖水里映着我强健的身姿，一波一波向前游动，路边多情的枝条像在拉扯着我，轻拂着我，像是给我加油、鼓劲;正在劳碌的清洁工阿姨向我伸出大拇指：哇!好棒。跑在路上，我身上湿乎乎的，但感觉好爽。通常，我跑完3圈后，太阳公公就露出了笑脸，于是我就顺着小路跑回家。这时，妈妈已做好了

14、早饭，爸爸也上班去了。 如今，我已经是四年级的学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来健步如飞，像插上了翅膀，这全是锻炼的结果。自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成果也越来越好，浑身有使不完的劲儿。跑步，使我精神舒服，信念倍增。跑步，使我耐烦位增，学习上再有困难都被一一攻克了。 总之，运动使人健康，我爱运动，更爱跑步。 以跑步为题的日记范文400字(十) 上个星期，我们班在体育课上举行了跑步大赛，大家踊跃参与。 竞赛很快开始了，四个人为一组，排到我时，我暗暗为自己加劲儿，体育班长喊：“预备跑!我撒开腿就飞了出去，像腾云驾雾的神仙。正在我勇往直前，奋力奔跑的时候，一不当心一块小石头把我绊倒了，因

15、为我速度太猛了，根本就没看到跑道上有石头。我忍着痛苦抓紧爬起来去追同学，可是他们都已经到达终点了。 我很沮丧，体育班长劝慰我说：“这是一时失误，并不是你跑得慢，不要丧气失去信念!这句话让我心里暖暖的，很感动。 下课的时候，我认真查看了操场，看看有没有什么障碍物，一切预备就绪，我把体育老师叫来，我要和他单挑。体育老师很协作，容许了我的要求，可同学们却纷纷对我说：“你放弃吧!，别装了，怎么能跑过体育老师呢?我被这些话弄得无地自容，气愤至极，可是却更加坚决了我的信念。我用最快的速度冲到了终点 虽然我和老师的竞赛没有赢，但我发觉我和老师的距离相差无几，这就是进步，我为自己傲慢! 展开剩余欣赏支持本文地址： s:/