2023年初中心理健康教育随笔.docx
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1、2023年初中心理健康教育随笔 导语:教育心理学认为,学生的思想道德水平与作为综合素养内容之一的心理素养状况有着十分亲密的关系,它们相互依存,相互渗透,互为因果。下面是随笔网我整理的初中心理健康教育随笔,欢迎阅读。 初中心理健康教育随笔【第一篇】:浅谈中学生的心理健康教育 近年来,随着新课程的实施,学生的心理教育问题越来越受到人们的关注。导致学生心理健康教育成为教育热点,除了国家实施素养教育的大气候之外,主要缘由之一可以说是人们对于“学生普遍存在心理问题的认同。 我国学生心理健康的现状如何?是否“普遍存在精神健康问题?大部分有关学生心理卫生方面的论文或讨论报告,都对中学生的心理状况持悲观的论点
2、,其实,在我们的学生中“有心理毛病的极少,绝大多数学生的心理进展是正常的、健康的。当然有时候他们可能会做出一些很难理解的事,这都是正常的现象,关键是我们怎样正确的看待和处理。作为一线的教师,我就从以下几个方面谈谈自己的一些认识。 一、事实求是地看待学生中存在的一些问题 对学生中存在的问题视而不见,则会使我们忽视学生的心理健康进展;夸大学生中存在的心理不适问题,对学生的进展也会造成肯定的影响。因此,实事求是地评价学生的心理现状,着眼于学生的心理进展,是我们的教育工作者所应当认识到的。在学生面前我们要求人人平等,不能因为这是认为的好学生而袒护他,也不能认为这是暂差生而夸大其词。只有做到了公平、公正
3、,才能使学生有一个平衡的心理,而这也是我们所需要的。 二、创设良好的环境,在各种活动中进行心理健康教育 人的心理是对四周环境的感知和体验。好的环境可以给人好的心情,健康的心理在于环境的熏陶和在生活中的锻炼。每一位学生都不是孤立存在的,我们可以通过学校、班级组织各种各样的活动来培育他们的健康心理。 学生大部分的时间都在学校,而他们的主要学习场所就是教室,因此教室的环境布置就显得尤为重要。为了能让学生有种主动的、良好的心理状态来投入学习,在我们学校每个班级都对自己教室的布置都花下了大功夫,这里就不列举了。除此之外,学校里还常常组织各种各样的活动,如每周的国旗下讲话、每周的专项检查、每周的主题班会等
4、等,这些一系列的活动不仅时刻地提示了他们的一些行为习惯,更让他们在不知不觉中养成了良好的心理状态。因此,我们应当多鼓舞学生主动参与各种兴趣活动,多鼓舞学生进展优秀的独特特长,多鼓舞学生发挥自身的创造力和想象能力。这样不仅能促使学生的身心得到和谐进展,更能促使他们的潜力不断开发出来。 三、定期的与学生进行交心的聊天或谈话 学生正处于个体身体发育的时期,产生了剧烈的独立意识。然而在实际的生活中,他们又无法到达真正的独立,常处于一种与成人相抵触的心情状态中。而教师与学生有着亲密的联系和更广泛的接触时间。因此,我们要学会与学生进行交心的聊天,谈话。指导他们转变不良的行为与看法,消除困扰,适应环境。而且
5、,我们的谈话不应当是说教,是倾听;不应当是训诫,是接纳;不应当是教育,是引导;不应当是遏止,是疏导;不应当是掌握,是理解和参加。应当以主动的看法、主动的进展观、主动的生活思想为理念,以学生的成长和进展为中心,以学生自助为主,老师关心为辅的方式,关心学生更健康的进展心理。 四、针对不同的学生应当实行不同的方法 在班级中,教师常常会将学生分出好、中、差三等。对于这三类不同的学生,在进行心理健康教育的时候,应当针对他们在班级位置的不同采纳不同的方法,对症下药。 “ 好学生在老师的眼里是各方面都好,很少对他们进行批判教育,久而久之,他们中的一些人就产生了优越感,认为自己比别人强,事事都行,这样当他们一
6、遇到困难时就会束手无策,对眼前的困难感到茫然,从而产生了畏惧心理,停滞不前,这是很可怕的一种现象。所以,我们对这类优生应适当的给予“批判和打击,但千万不能伤到他们的自信念。对其进行挫折教育,让他们的抵抗外部不幸的能力能够得到逐步提高,以便在将来的学习和工作中能抵抗得住更大的压力与困难。 在班级中教师最应关注的是“差生,尤其是一些言行举止都不是很恰当的学生。但是,每个人都拥有自己的长处和短处,我们应多发觉他们的闪光点,多给予表扬,多听听他们的心里话。还应用换位考虑的心理沟通方法,将心比心地分析他们的心理状况及其所处的环境,激发他们的情感,敬重他们的人格,从情感教育入手,融入爱心,让他们敞快乐扉,
7、从而找到解决问题的方法,用爱心和耐烦打开他们心灵的“枷锁。 我们还应细心观看后进生自身的特点,查找各种缘由,然后制定出培育打算及活动方案,为他们特长的培育和进展创造肯定的条件,从而树立他们的自信念,以利于他们健康心理的养成。 在班级内,我们还不能忽视另外一个群体中等生。他们占班级的绝大部分,也是最简单被人忽视的一个群体。在这一群体中,大多数人都较为遵守纪律,尤其是一些女同学。但他们却不太爱讲话,而且有些胆小怕事。对这样的一个群体,我们更应给予更多的关注、鼓舞和表扬,多给他们展示自己的机会。 教育心理学认为,学生的思想道德水平与作为综合素养内容之一的心理素养状况有着十分亲密的关系,它们相互依存,
8、相互渗透,互为因果。对学生进行名礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献等道德上的教育,会对学生的心理产生正面的影响,对其健康进展也会起到肯定的促进作用。因此,我们要加强对学生的心理健康教育,把他们培育成为自强、自爱、自赏的健康的人。同时,对进展学生的智力,培育学生高尚品质,人格和情操也都很有关心。那么,让我们共同努力,为祖国培育出一批又一批健康、合格的人才。 初中心理健康教育随笔【第二篇】: 心理健康教育随笔 从事大学生心理健康多年,深知心理健康的重要性,身心和谐健康才是真正意义上的健康。看到大学生青春阳光的身影总是感慨万千,年轻真好!当听到他们的“灰色童年带给他们的无助、孤独和苦痛时,又感慨于
9、不让自己的孩子重蹈他们的覆辙,自己肯定努力让家庭充满欢乐、阳光和民主,让孩子开心、无忧无虑地度过他的童年。接触许多的案例,许多大学生出现心理问题的一个很重要的缘由就是家庭,父母关系不好,父母离异或单亲,被寄养在爷爷奶奶家或亲戚家里,父母的教养方式不当,或家庭出现重大的丧失等等,这样都可能造成孩子谨小慎微、不自信或安全感缺失,严重的可能会得抑郁症或躁狂症。所以作为小学生四年级的家长需要从中吸取教训,还孩子一个童真和快乐的少年时代,为他们将来更加健康地生活和工作打下良好的基础。 一、 无条件主动关注孩子 无条件主动关注自己的孩子为他们的进展创设自由而安全的环境。只要是孩子有兴趣的都可以让他们去尝试
10、,只要对孩子有益都可以让他们去做。不是孩子犯了一点错误就大发雷霆、一发不行整理,肯定记住不在孩子身上翻旧账,就事论事就可以了。事实上无条件主动关注就是让孩子感觉到安全,无论发生了什么事情都可以告知父母,并且让孩子感到父母是他们最好的伴侣,安全的气氛有利于孩子静下心来用心做一些事情。前些天在上海学习“沙盘治疗时真正地体会到创设自由而安全的环境的重要性。沙盘治疗就是让儿童在装满沙子的器皿内自由“创作拿任何他想拿的沙具摆成他认为最好的画面,中间没有任何打搅和限制,并且被告知这种环境是安全的。儿童就是这样不停的摆布沙具和拼摆图形,经过十几次的“治疗就可以解决他们的心理问题,我就十分好奇,是什么魔力让一
11、个特有攻击性的孩子经过几次或十几次的沙盘治疗最终“痊愈了呢?后来老师的讲解使我豁然开朗:一方面孩子自身具有发觉问题并解决问题的能力,他们通过摆沙盘可以了解自己的问题,沙盘也可以让这些孩子自行解决问题,孩子具有大人无法企及的潜力;另一方面就是治疗师给予的自由而安全的气氛让孩子可以发挥他们的潜能。 所以作为家长的我们,不要给关注增加太多的外在条件,无论孩子如今处于怎样的状态,无论孩子是否到达自己的预期,给他们无条件主动关注吧,给孩子自由而安全的环境吧,让孩子可以无拘无束、自由发挥吧。 二、 信任自己的孩子,多用确定式的语气 有个小故事是这样的:小女孩的妈妈告知她肯定不要看电视,否则一切免谈。小女孩
12、每次回到家后先打开电视看自己宠爱的电视节目,等看着妈妈下班的时间都到了,她会用湿毛巾把电视降降温,因为她知道妈妈回到家后做的第一件事就是摸摸电视热不热。全部的一切都处理完后,小女孩就坐在书桌上开始写作业。妈妈回来了,先摸摸电视发觉不热放心了,又看到珍宝女儿在仔细的写作业马上心情大好,满足了女儿始终梦寐以求的愿望。不敢设想假如始终如此下去,小女孩会变成怎样,但可以确定她学会了撒谎和欺骗。作为父母,肯定要信任自己的孩子,尽量少地使用否认的语气跟孩子说话。你可以告知他可以做什么,可以如何做,但少用“不能、“不要等否认词语,因为孩子更多的会听到“不能和“不要之后的内容。家长看到孩子做了自己不允许的事情
13、恼羞成怒,孰不知就是自己不信任孩子导致的。就拿我的儿子为例,前段时间检查视力有些问题,告知他不能玩电脑和手机,但我们也没有特殊的设置手机和电脑的密码,并给他买了些他特殊喜爱的书籍。每天下班后发觉他都在仔细地读书,每次都会告知我书中的一些故事,鲁滨逊漂流记他竟然还读了两遍。观赏儿子的作文时,自己特殊惊异,发觉好多句子都写得特殊流畅和不拘一格,不再像以前一样家长舍命地催、孩子要命地眉头紧锁。设想一下,假如我也做一些不信任孩子的一些行为的话,孩子还能这样“坚守自己的“原则吗?信任孩子,放手让他们去做一些事情,少一些怀疑,多一些确定。 三、 让孩子跟同性父母成为好伴侣 根据心理学的理论,四年级的孩子应
14、当多向同性父母靠拢,学习他们身上的优点,并习得社会所给予的一些的特性,如男孩要英勇和担当。比方男孩子多和父亲一起踢踢足球、打打篮球,不自觉地学习了父亲坚持、坚韧和共享的精神,让他们做一些“男人们应当做得事情,这样不仅可以亲近两者的关系,还可以学习一些男人的做事方式和并学会观赏男人豁达开朗的独特。这时候作为异性的父母就可以放手让他们或她们尽情在一起,少些唠叨和埋怨,悄悄支持他们。相反,假如这个时期男孩子仍过多的和妈妈一起做事和“纠缠不清的话,可能会对孩子独特的形成有些阻碍,妈妈认为这是“爱孩子的一种方式,不忍让孩子和不着调的父亲在一起,可怕自己丧失对儿子的“掌握。为了避开长大后出现“恋父情节或“
15、恋母情节,现阶段让我们孩子多认同同性父母吧,学习同性父母身上的优良品质,让孩子有种“很想成为他她们的那种人的渴望吧。 初中心理健康教育随笔【第三篇】:用传统文化推动中学生心理健康 中华文化历史悠久、底蕴丰厚,上下五千年的传统文化更是博大精神。文化是民族的灵魂,孩子是国家的将来。近年来,随着社会经济的快速进展,各种信息的来源渠道不断增多,随之而来的不良信息正悄然影响着中小学生,由此造成的不良后果已经逐步显现出来。在当代各种文化的冲击和影响下,中小学校如何利用结合各地实际,弘扬优秀传统文化教育,是一项刻不容缓的任务。传统文化进校内的切入点是什么呢?我认为万事心生,中华传统文化在几千年社会进展中积累
16、了极为丰富的内涵,其中包含了大量有利于心理健康教育的内容。因此,应深入挖掘其中的珍贵资源,与初中生心理健康教育结合起来,开展具有初中生特色的、初中生心理健康教育和实践活动,以推动初中生心理健康教育。 一、初中生心理分析 如何将中国优秀的传统文化与初中生心理健康教育结合起来,我们首先要对如今初中生的心理进行分析,知道他们在想什么,怎么想,想怎样。那么初中生心理特点是什么呢?归纳起来有一下三点: 1、自我意识高度膨胀 少年期是人类第二个自我意识进展高峰,也是最重要的一个时期。孩子在这个时期盼望能尽快进入成人世界,盼望尽快摆脱童年时的一切,查找到一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,获得一种全
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