2023年篮球兴趣小组活动计划.docx

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1、2023年篮球兴趣小组活动计划 第一篇：篮球爱好小组活动支配 篮球爱好小组活动方案 杨仰斋 为了活跃学校的气氛，进展学生的篮球技、战术水平、增加体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下： 一、训练指导思想： 抓好思想作风建设，狠抓纪律； 提高身体素养：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力气； 狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动； 以赛代练：每周争取一场以上的教学竞赛，通过竞赛提高队员技战术水平。 二、活动时间：每周星期二下午课外活动时间 三、参加人员及地点 人员：四至六年级篮球爱好者 地点：篮球场 指导老师：杨仰斋 四、活动要求： 为确保活动正常有效的开展，做到支

2、配、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下： 1.每个爱好小组要有活动支配，每次活动必需严格按支配进行，并做好相关记录； 2.辅导老师要准时到岗，不早退，预备铃响，准时到指定活动地点，下课铃未响，学生不得提前脱离活动状态； 3.爱好小组要切实加强平安教化，认真落实平安措施，老师自始至终担当指导工作，不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事，将学生放任自流，辅导老师如有特殊状况，需事先向教务处请假，并通知到本组全部成员； 4.辅导老师要做好活动期间的常规教化和管理工作，建立点名制度，认真做好活动室内物品保管、门窗关锁工作，活动结束后，要支配学生清扫教室，保持教室

3、整齐，对学生的教化要加强与班主任、家长的联系； 5.对各辅导老师进行科学合理的评价，留意过程性评估和活动成果展示的考核。 五、主要学习内容 1篮球的进展，篮球的竞赛规则。 2篮球的基本技术。 1运球。包括凹凸运球、变向、转身等。 2传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。 3投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。 3简洁的防守技术。 4简洁的进攻技术。 5各种协作传切协作，技战术协作，空切协作，挡拆协作。 六、具体实施支配 其次、三周： 第四、五周：移动技术 第六、七周：传球技术 第八、九周：投篮动作 第十一、十二周：运球技术 第十三、十四周

4、：持球突破 第十五、十六周：防守 第十七、十八周：防快攻协作、防守快攻方法、半场人盯人防守。 2023-3 其次篇：篮球爱好小组活动支配 篮球爱好小组活动支配 一、指导思想 爱好小组活动目标开放，不以学问为唯一目标，强化“过程意识，淡化“结果意识，收获在于学生各方面的熬炼、提高、创新，使学生在爱好盎然的活动中感受欢乐好玩，增长才能。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注进展，通过探究、交往、创建等实践活动的体验，促使学生结合现实生活、实现对体育文化的汲取、体育技能的运用和思维的创建。篮球进展到如今，已不仅仅是一种体育活动，而是成为了一种文化，特别是美国的“NBA，已经被宽阔中国

5、球迷所接受，也影响到了小学生。从“生活体育，体育生活的角度动身，在篮球的活动中适时、适当开展“NBA篮球欣赏和仿照活动，是小学生活动的一种补充，是符合体育新课程理念的。 二、教学目标 通过活动，培育学生对体育活动的爱好，从活动中体验胜利的乐趣，加强体育教学与日常生活的联系，提高体育活动的好用性。让学生在玩耍情景中学习篮球技能，提高体育欣赏实力，进展学生手臂力气及身体协调性，充分调动学生主动思维，培育学生的实践实力和创新精神，营造合作学习的气氛，让学生通过互相视察、互相关心、互相学习、互相评价，不断提高动作质量，培育学生的自学、自练实力、合作意识、竞争意识和交往实力。 三、学生与教材分析 1.学

6、生 小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。他们的合作意识慢慢加深，对团体竞争也产生了深厚的爱好，起先留意老师和同学对自己的看法，并通过语言或表情来表现自己的心情。同时他们具备小学生时期的年龄特征，爱玩、好动、仿照力强、留意力简洁分散、比较能够接受语言激励。 2.教材 在本次活动支配了以欣赏、仿照和竞赛为主的教材，并以综合玩耍、篮球玩耍合作拓展玩耍进行帮助教学。 四、教材重点、难点： 提高学生的欣赏实力，进一步提高的篮球的基本技术，进展学生的社会适应实力。 篮球技术的驾驭和对竞赛的理解。 五、教法与学法 1.多媒体教学 运用多媒

7、体教学软件进行授课，教学中老师的动作讲解与示范干脆播放给学生听与看，对于重点与难点进行反复慢放，并用特定的声音、图象显示，突出重点与难点，让学生直观、主动、立体、全面的驾驭动作，提高教学实效。当“智能化与“网络化融合一体，则现代化教学如虎添翼，相得益彰，功能奇异。 2.多学科整合在参与活动的过程中，学生必需运用各学科的学问，这样，使学生的想象力和创建力得到发挥，并且很好地对学生进行情感教化和审美教化，从而充分发挥了体育教学的综合效应。 3特性化学习 力求在本次活动中目标分层化、组织玩耍化、学生特性化。学生在练习中有了更大地选择，学习方式可以选择，器材可以选择，方法可以选择等，学生拥有了更大的自

8、主权。 4、玩耍化教学 抓住儿童好胜心强的心理特点，运用玩耍竞赛的方法，激发学生的学习爱好，使学生在玩中学、赛中练，进而到达提高动作技术实力的目的。 总之，为了培育学生的终身体育意识而努力！ 周次 授课内容 第一周熟识球性：抛球、胯下“8绕球 其次周熟识球性：背绕球、双手互相传球 第三周传接球练习：两人近、远距离传球 第四周传接球练习：三人互相传接球 第五周熟识球性：左、右手运球。 第六周熟识球性：运球绕障碍跑。 第七周运球：绕“8字跑、左右交换跑 第八周运球绕障碍跑、接球跑 第九周追球跑、跳起接球 第十周投球练习：手形讲解、徒手练习 第十一周运球绕障碍跑、接球跑 第十二周近距离投篮 第十三周

9、投篮练习：分组进行投篮竞赛 第十四周运球绕障碍跑、接球跑 第十五周投球练习：手形讲解、徒手练习 第十六周运球绕障碍跑、接球跑 第三篇：篮球爱好小组活动支配 小学篮球爱好小组活动支配 第一学期 一、指导思想： 为全面推动素养教化，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面进展，培育学生勇敢坚韧，团结协作的精神；培育篮球爱好，提高篮球技术水平。 二、人员组成：条件 1、酷爱篮球运动，具有确定的篮球技术基础； 2、身体健康，有较强的意志品质； 3、思想健康，能遵守校纪校规； 4、学习看法端正。 三、篮球训练时间：每周三课外活动时间 四、指导老师：魏 峰 五、支配及内容： 周次 地点 内 容 篮球场

10、 球感训练原地高、低运球，移动侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑 篮球场 球感训练运球，移动，传接球双手胸前传球、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简洁篮球竞赛规则 篮球场 球感训练运球急停急起稳固以上学习内容，一对一练习突破训练，渗透简洁篮球竞赛规则 篮球场 球感训练，体前变向运球，传接球双手胸前传接球，投篮练习原地、一对一练习，渗透简洁篮球竞赛规则 篮球场 球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习突破训练，7 篮球场 稳固以上学习内容，组织队员竞赛重点进攻练习，接球投篮练习，选出球队的队长 篮球场 前滑步、后滑步、侧滑步结全防守脚步动作，传接球练习反弹 组织竞赛在

11、竞赛中使学生合理运用各种动作，投篮练习 篮球场 复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素养训练，投篮练习 篮球场 三对二练习，移动训练跳步急停、跨步急停，接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练 篮球场 三对三练习，先进间高手投篮练习，稳固球感训练，投篮练习，抢篮板练习 篮球场 四对三练习，提高传接球的精确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习 篮球场 单手肩上传球，有实力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员竞赛 篮球场 突破训练，快攻训练，简洁战术训练掩护，身体素养训练，假动作，训练组织队员竞赛 篮球场 身体素养训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防

12、快攻，简洁战术训练，组织教学竞赛 篮球场 组织队员学习简洁联防战术，进攻联队战术，假动作训练，稳固球感训练，投篮练习，抢篮板练习 篮球场 五对四练习，突破训练，快攻训练，稳固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练 篮球场 五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织竞赛，20 篮球场 组织队员学习简洁联防战术，进攻联队战术，假动作训练，稳固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，爱好小组汇报竞赛 第四篇：篮球爱好小组活动支配 篮球爱好小组活动支配 篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的困难状况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地熬炼身体、增加体质，并通过教学

13、与训练，更好地培育学生勇敢坚韧、机智坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲热协作的集体主义精神。由于小学生活泼好动宠爱篮球，所以为了丰富开展学校的业余文化生活，活跃学校的气氛，进展学生的篮球技、战术水平、增加体质、保证学生的身体健康，特制定东街小学篮球爱好小组活动支配。 一、活动指导思想： 全面贯彻“三个代表重要思想，认真学习贯彻十七大精神及科学进展观，落实上级教化体育工作会议精神，树立健康第一的指导思想。 1、抓好思想作风建设，狠抓纪律； 2、提高身体素养：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力气； 3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动； 4、以赛代练：每周争取12场

14、以上的教学竞赛，通过竞赛提高队员技战术水平。 二、活动进展目标： 1、组建校篮球爱好小组。 2、加快学校各年级梯队的建设。 3、培育学生坚韧拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。 4、全面地熬炼身体、增加体质，进展学生的篮球技、战术水平。 5、不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。 6、狠抓基本技术训练，使学生娴熟驾驭基本技术，为今后接着提高打下扎实的技术基础。 三、活动训练内容： 1、身体训练： 1力气：四肢力气与腰部力气为主。 2速度耐力：专项素养结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 2、投篮： 1罚篮。 2近距离篮底擦板投篮。 3三分线外远投。 4中锋要驾

15、驭转身投篮动作。 5各锋、卫队员要有自己的熟识投篮点。 3、篮板球： 1强化篮板球意识、驾驭原地起跳抢篮板球动作。 2提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。 3留意抢到篮板球后第一传的处理实力。 4、主动防守： 1提高个人防守实力，不断提高封堵快攻路途、主动抢断、补位、调位的防守技术。 2驾驭各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守限制面积，做好防投、传、切的准备。 3驾驭半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。 4留意战术的转变，稳固和提高区域联防23、212 5、快攻和防快攻： 1留意培育学生发动快攻的时机，并打胜利率。抢到篮板球的发动、对方得分底线球和发边线球

16、出现紧逼的状况 2长传快攻和短传快攻相结合。 3造成以多打少32、21和以少防多的方法。 4快攻一传的接应与前锋快下位置选择的协作。 6、阵地进攻： 1增加个人进攻实力，首先要敢主动进攻。 2阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。 3多运用小协作练习掩护、策应。 4组织后卫的发动协作。 四、训练总体思路： 1、以培育学生爱好为主，从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深，按部就班。加强学生对篮球的认知。 2、在篮球练习中获得胜利的体验、养成合作的习惯、进展体能。 3、了解篮球的基本规则，对一般的技术动作能娴熟驾驭，作到不犯规。能运用确定的技战术打出确定的协作。 五、活动时间、地

17、点及人员支配： 1、时间：每周一的课外活动到放学时间。 2、地点：学校篮球场。 3、人员：学校篮球爱好小组成员。 六、活动训练支配： 第一至三周： 1、组建爱好小组。 2、纪律以及平安教化。 3、绕篮球场运球10圈，激励做动作。 4、分组自由投篮练习。 内线队员以篮下投篮为主与外线队员中远距离为主分开练习。 环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后进竞赛，3分钟中距离投篮破记录赛。 老师对投篮动作进行指导。 5、移动。 滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步；4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前；30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿态；横场影子相随跑； 6、篮球场折

18、返跑。5人一组，共4组。要求全速跑竞赛。 7、原地控球练习。 8、放松练习。 第四至六周： 1、绕篮球场运球10圈，激励做动作。 2、分组投篮练习。 自由分散原地跳投；成队学习45度角跨步接球即停跳投，留意脚步动作，脚尖指向球篮等；3分钟中距离投篮破记录赛。 3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。学习侧身跑，后转身跑，变向跑，留意眼睛看来球方向。 4、纵场传接球上篮2人/3人，2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。 5、学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。留意上前一步手前伸，手腕用力打球；3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。 6、篮球场折返跑。5人

19、一组，共4组。要求全速跑竞赛。 7、原地控球练习。 8、放松练习。 第七至九周： 1、绕篮球场运球10圈，激励做动作。 2、投篮练习。 2人一组，外线运球挡人后分球投篮；运球即停即起投篮；3分钟中距离投篮破记录赛。 3、运球过障碍柱上篮/跳投。 4、休息 5、纵场3打2攻防演练。进攻第3人在过半场后加入。 6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑竞赛。 7、原地及行进间控球练习。 8、放松练习。 第十至十二周： 篮球基本功练习一 1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。 2、行进间直线运球，原地单手传、接球。 3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。 4、多项球感练习。 5、半场竞赛。 第

20、十三至十五周： 篮球基本功练习二 1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。 2、行进间直线运球，原地单手传、接球。 3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。 4、多项球感练习。 5、全场竞赛。 第十六至十七周： 投篮训练一 竞赛、调整、休息。 第十八至十九周： 投篮训练二 竞赛、调整、休息。 第五篇：小学篮球爱好小组活动支配 潭城中心小学篮球爱好小组活动支配 2023-2023其次学期 一、指导思想： 为全面推动素养教化，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面进展，培育学生勇敢坚韧，团结协作的精神；培育篮球爱好，提高篮球技术水平。 二、人员组成：条件 1、酷爱篮球运动，具有确定的篮球技术基础； 2、身体健康，有较强的意志品质； 3、思想健康，能遵守校纪校规； 4、学习看法端正。 三、篮球训练时间：每周三课外活动时间 四、指导老师：王科、帅荣生 五、支配及内容：