2023年读《思考快与慢》有感(最终5篇).docx
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1、2023年读思考,快与慢有感(最终5篇) 第一篇:读思索,快与慢有感 读思索,快与慢有感 一致用导语 “ 这本书给我最大的启发是:当遇到事情时,大家有没有停下来想一想,我确定要照按系统1工作吗?我还可以实行哪些不同的方式,做出其他的选择?这本书给我们的一个提示是:人生的修炼和修为,就是在别人都在反射的时候,你有没有一些反应的行为 思索,快与慢的基础是作者提出的人类思索框架:系统1和系统2.系统1代指人类的非受控或无意识的思索模式,系统2代指受人自身限制的或有意识进行的思索模式。用系统1思索或推断是特殊快捷的,因此人们往往第一时间通过它在脑海中形成观点。但有时系统1可能得不到结论或是得到错误的结
2、论,因此人类也经常求助系统2进行更为困难和费劲的思索过程,以图补充或订正系统1.但是,上述说法不等于系统1是感性的、系统2是理性的。事实上系统2经常受到系统1的影响。这种影响可能是正确的,也可能是错误的。而系统2很懒散,经常疏于校验,从而无法订正系统1形成的错误。 系统1快速,是因为我们从长期记忆中干脆提取了成型的结论或印象,而它的错误则干脆来源于我们头脑中的偏见。系统2懒散,是因为运用工作记忆确实特殊费劲。至于思索错误,长期记忆本身就是工作记忆的信息来源,假如其中存在偏见,当然也很简洁让工作记忆的结论跑偏。但是,通过有意识的、大量的练习,人们可以形成正确的观念以替代原有的偏见,也就是说,更为
3、精确、有效的思索方式是可以通过学习得到的。这当然就是作者写书的前提。他在书中主要做的工作就是向我们一一揭示本能地存在于人类头脑中的偏见,以及何种思索方式可以有效地抑制这些偏见。 书中提到:利用闲谈来觉察和分析别人犯的错误,对比分析自己的错误更简洁。所以这本书都在分析别人的错误,我们听一听别人分析别人的错误,再比照一下自己,我们就会有更多的收获。 作者引用了大量的心理学试验。通过征询被试者的看法了解他们在思索和评价事物时的偏好。当偏好会影响评价的精确性时,它就成为了需要克服的偏见。关于“球和球拍这个简洁精炼的案例。球和球拍一共1.1美元,球拍比球贵1美元,问球多少钱?系统1给我们的估值是10美分
4、,这是大多数人都会快速得到的一个答案,这个答案似乎与生俱来,用不着我们思索,看到这句话,不由自主的就产生了这个结果。然而,一旦你对这个结果产生了怀疑,系统2就要尝试 工作了,只要稍稍动脑想一下,就会否认这个直觉性的答案,我们知道球拍事实上是1.05美元而球是5美分。这个案例清晰的介绍了我们思索模式的特点,类似的思索模式已经潜移默化的自然融入我们的生活,这就是为什么我们和所构成的社会会存在大量的谬误和偏见。对于人类而言,对于系统1和系统2的切换往往是无意识的。决策时人类最为困难的事情之一,往往在人们觉得限制了决策时,在决策过程的关键环节却出现了不理性的行为,这是因为人无法长期性的按一种系统来运作
5、。数据的累积和方法的引进是简洁的,但人类自身素养的提高却很缓慢,这同时也是决策的难度所在。 有关“回来性的问题,也很有意思。在商业中,我们常常要做支配,比方上一个季度各地区销售额有好有坏,对于将来一个季度业绩的意料,是不是照旧是好的更好,坏的更坏,通常来说,这些区域会向均值回来。正如一个小孩子,拥有早熟的智力和阅读实力,并不代表等他以后能比其他小孩有更大的成就。这些都是一种社会正常的均值回来的现象。书中提到的以色列空军对于飞行员的评价。教官说惩处比嘉奖更能提高飞行员的技巧和成果,他的理由是,在每次训练中,赐予表现好的嘉奖后,后几次反而表现下滑,而对于惩处过表现不的飞行员再之后的几次飞行中反而表
6、现更好。事实上,飞行员在确定时期的表现,跟教官实行的措施并不具有较大的相关性。这些飞行员的成果无非是再做均值回来。这也能说明为什么往往登上知名杂志的体育运动员在之后一段时辰表现可能会下滑,这不过是他们再向平均值靠拢。 当然除了上述提到得相像性或者典型性之外,可得性也是我们偏见和误会的重要来源。我们通常通过我们头脑已有的数据或者印象来做推断,而我们每个人的认知范围和学问储备都是有限的。人们常常根据他们的阶层、实力圈、学问结构等限制来描述问题。另外就是锚定现象。这个是我们生活中最常见的一种有意思的选择。在自由市场,当我们不知道菜价的时候,对方赐予的价钱就是一种锚定,我们假如在对方给的报价基础上转变
7、,基本是偏向对方的报价有利的一面。除非我们自己给出一个独立的价格,那么这个时候相当于我们再给对方一个锚定值。同样在产品或服务报价等方面,我们都在给对方一个锚定的定价范围,使得最终自己所在的一方更有价值。 关于作者对焦虑心情与风险政策的设计。对于我们每一个个体而言,在面对风险时,系统1还是特殊简洁起作用的。作者这样讲到:“我们脑海中的世界并不是真实世界的精确反映,我们对事务发生的频率的估测也会受到自己接触这些信息和频率与个人情感剧烈程度等因素的影响。人们想到不同风险的轻松程度与其对这些风险的情感反应是紧密相连的。我们总是特别简洁想起那些骇人的想法和画面,而那些流畅生动的骇人印象又会加深我们的恐惊
8、。所以就算哮喘致死的概率是龙卷风的20倍,我们在面对政策失误导致的风险时,会恐惊更会生气。专家常常通过推断死亡人数或寿命来测定风险,而公众的区分则更加细致。例如,善终和非善终,是意外死亡还是在类似滑雪这样的自愿活动中死亡。专家说的或许是客观事实,却无力疏导公众的生气,甚至会点燃更大的怒火。作者接着引用斯洛维克的观点,“风险并不是脱离我们的思想和文化而独立存在的,不会老醇厚实等着我们去测量。人类独创“风险这个概念是为了关心自己理解和应对生活中的危险和不确定状况。因此,风险的界定亦是一种权力运作。每个政策问题都应包括对人性的假设,尤其是人们可能做出的选择和他们为自己和社会作出选择所带来的后果。桑斯
9、坦认为美国现行的监管体系暴露出优先处理事务不明确的糟糕状况,这一体系更多的是对公众施压做出反应,而不是谨慎客观的分析具体状况。面对越来越成熟的公众,决策者的善后之举只能疲于应付,且难以得到好评。一旦公众的成见形成之后,再想通过种种善后之举变更其成见,往往是事倍功半的。而决策者的委屈之处又在于:好的决策假如产生了坏的结果,那我们就会责备那些决策制定者,而对那只是在事后才能明确看出是正确的决策而言,其制定者也不会因此而得到什么赞扬。不难觉察,协调个体内部系统1与系统2的争斗已非易事,而在群体层面的系统1和2的争战则更是一场旷日长期、不容闪失的战役。但是前景应当是乐观的,正如作者在焦虑心情与风险政策
10、的设计一章的结尾写到的:“政策制定者不应当忽视普遍存在的恐惊心情,即使这些心情是毫无缘由的也不该忽视。不管理性与否,恐惊都是令人苦痛且身心俱疲的。政策制定者必需努力爱惜公众不受恐惊心情的影响,而不是只爱惜其不受真实存在的危险的损害。 上述这些都是卡尼曼在传统心理学方面的探讨,正是这样的探讨让他相识到,经济学中经纪人的假设是有缺陷的。人们在选择进行选择的时候考虑的效用,是拿将来的预期与如今的拥有进行比较,来做出推断。人在选择的时候,并不是经济理性在起作用,而是基于个人现状的得失来进行推断。系统1和系统2让人生有两种生活状态,一种是对外界刺激的心情反射。其次种是对外界刺激的反应,也就是系统1给了人
11、一个指令,然后思索这个指令是不是最好的,还有别的选择吗?之后再选择性的行动。在刺激和反应之间,大多数胜利的人比一般人更善用系统2,当他在心情下做商业确定时,可能会听信直觉,但更多时候他会停下来,看到问题的不同侧面,而有所反应。这本书给我最大的启发是:当遇到事情时,大家有没有停下来想一想,我确定要照按系统1工作吗?我还可以实行哪些不同的方式,做出其他的选择?这本书给我们的一个提示是:人生的修炼和修为,就是在别人都在反射的时候,你有没有一些反应的行为。 读思索,快与慢有感 二克服系统2的惰性 镠衍 很早之前读过这本书,如今再读,隐隐记得大脑思维分为系统1和系统2,这是心理学家基思斯坦诺维奇提出的大
12、脑思维的两套系统,作者诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔卡尼曼将之做了深化阐释。 系统1的运行是无意识且快速的,不怎么费脑力,没有感觉,完全处于自主限制状态。系统1依靠情感、记忆和阅历快速作出推断,它见闻广博,使我们能够快速对眼前的状况作出反应,即阅历性、直觉性推断为主,很多时候表现为无意识,它固守“眼见为实的原则,任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导作出错误的选择。我们平常运用较多的是系统1,例如对四周人事物的感受和评判。在信息泛滥的时代,绝大部分信息即是系统1产生的信息,尤其网络上充斥的各种五花八门的心灵鸡汤类、生活感悟类、人生胜利学类文章皆是系统1发挥作用的结果。系统1是每个人固有的基本实力,女
13、性情感丰富、直觉精准,更为擅长运用系统1.系统2则表现为有意识的通过调动留意力来分析和解决问题,将留意力转移到需费脑力的大脑活动上来,并作出确定,例如困难的运算。它负责人们的自我限制,()它很严谨、比较慢,不简洁出错。人与人之间实力的差距在于系统2发挥作用的大小。系统2的发挥需要专注、专心、专业。系统2发挥在我们的事情上,或工作或事业或家庭或爱好,假如把工作、事业、家庭、爱好用系统2发挥到极致,你确定会获得自己想要的结果。 它们两者的关系:当我们醒着时,系统1和系统2都处于活跃状态,系统1是自主运行,而系统2则通常处于不费劲的放松状态,运行时只有部分实力参与。系统1为系统2供应印象、直觉、意向
14、和感觉等信息,通常状况下,系统2会略微调整或者毫无保存的接受系统1的建议。当系统1运行受到阻碍时,系统2便被激活来解决问题。系统1和系统2的分工假如被充分调动,将会特殊高效。 为什么将两个系统命名为系统1和系统2,而不是“自主系统和“耗力系统?这是因为说出后者名称所需的时间长,会占用更多的大脑工作记忆短时记忆的空间,任何事物占用了大脑的工作记忆,都会减弱你的思索实力。 系统1的思维虽然活跃快速,但它的弊端是简洁肤浅,不具科学性,更简洁产生偏见相识和错误认知,我们常说“公说公有理婆说婆有理即是系统1的弊端。系统2的思维虽然深刻严谨,但它的弊端是它很懒散,懒于思索困难问题,经常走捷径,干脆接受系统
15、1的的直觉型推断结果,因为惰性是人的本性,尤其思索的惰性。 如何克服系统2的惰性? 首先,主动发挥系统1的功能。系统1有一个巨大的局限,即我们无法关闭它,也就是说,我们眼耳鼻舌身感觉到的人事物所带来的直觉相识是本能反应。佛家修炼无我无人无众生无寿者,即是歼灭大脑系统1的功能,只干脆用系统2.我不知道这样的非人类的圣人是否存在,在我目前的修为看来,只能是将系统1的功能不是肤浅的停留在感性阶段,要向系统2深化,不杂七杂八的什么都感悟和关注,只会奢侈大脑精力和无用功。只围绕要做的事情,利用系统1的功能,为系统2供应有效信息。 其次,摸索各种有效方法促进系统2的活跃。我们很简洁相识到系统2的重要性,任
16、何一种胜利都离不开勤奋的思索和作为,这些需要系统2的限制。我们平常说的自控实力,就是系统2在发挥核心功能。人之惰性,人之贪嗔痴,都是很难更改的骨子里本性,但是人可以选择猪栏的志向,也可以选择更有意义的人生。对于想选择更有意义人生的人来说,必需克服人之恶,增加系统2的限制实力。 方法路径是什么?或许是老生常谈的一套,关键是做到。例如:动力上的乐趣喜悦或者成就感、胜利感等这些满意自己某种需要的刺激;思想上推断舍弃无关的且耗费系统1大量时间和精力的人事和物,对于己而言,例如消遣八卦、思想感悟、社会文化、电视电影、家庭情感等素养性学问,我已经修炼够用了,只需要在现实遇到的事情中运用,不用太耗费时间和精
17、力去思虑;行为上用坚决的意志做到只关注和思虑当下需要做的事情,政治、经济类学问的积累,而不是评判性思想的积累,并在勤写中一步步深化功力,功力不是想想方法、阅历的事情,而是事实证明的事情。 就像乒乓球运动,你要做的是运动员而不是教练员,在运动中进步。做科研,你要做的是写文章而不是想文章,在写中深化相识。 读思索,快与慢有感 三重读思索,快与慢 思索,快与慢这本书在之前就读过,这次EDP培训万炜老师举荐后我又重读了此书,给我一些新的收获。本书作者丹尼尔?卡尼曼是2023年的诺贝尔经济学将得主。书中作者将人的思索分为系统1和系统2两个一快一慢的系统,系统1是一个无意识的运作,所以它的运作速度比系统2
18、要快,系统2是受限制的运作,是一种更趋于理性化的思维方式,由于它要进行信息的收集与加工,所以其动作速度比系统1要慢。真刚要完全读懂此书还需要其它相关的阅读进行帮助,因为里面的信息量和思索方式有大量的佐证来进行的,但此遍读此书确实给我带来一些新的收获。我们在工作和生活中对待很多事物都有一个快与慢的支配,快与慢会形成一个过渡和转换。在此对我的一些思索做一些简洁的共享。 首先,我们的工作到底是要追求快还是慢?我们要做到快慢有度,做好到客观事实的把握。我们觉察在工作中我们相对比较欣赏哪些反应灵敏对外界事物敏感的人,不管他们的反应正确与否,这种思索或行动的速度确实会吸引我们的一些目光。相较而言我们就会比
19、较不看好那些看似反应较慢的人,认为他们缺少激情,其实是我们对这些反应慢的人缺少足够的信任和了解。这时我们的动身点就会着眼于快与慢的表现形式而忽视我们需要驾驭的真正的信息。有时反应慢的人其实他正在基于一些有利于公司平台或更好的方式的思索,而我们其实工作中真正应当关注的是快与慢后面的动身点。因为思索的快与慢是可以转换的,快思索不愿定完全正确,慢思索也不愿定完全错误。快与慢是基于不同思索模式的两种思索方式而已,我们不能简洁的被方式所吸引,我们应当更关注思索背后的东西,提倡将更多的信息收集好后形成快思索模式。所以,快与慢的方式在管理中我们要正确对待它只是一种方式,是基于不同模式下的思索方式,我们要允许
20、两种方式并存。 其次,思索的快与慢确定了我们的成长模式。快与慢的成长是一个互相转换的过程,并不是单向的。有一个最基本的工作原理,我们最初做一件事情时总会很快,当然或许会基于历史阅历会比其它人快。但对一个全新的事物总是先从慢起先,因为我们需要不断的尝试才会将慢转换为快,最简洁的例子就是学习开车,学习开车总是会从开慢车起先,不会有某一个人学习开车首先从开高速120码起先。这种模式无形中确定了我们的成长模式,我们人成长可以分为三部分,已经熟识的部分处于快模式,不熟识的或突发的完全生疏的会处理慢模式,然后还有一部分处理两者的转化阶段。以邵阳分中心客服为例,除客服主管是比较有阅历的外,其他人员均是没有接
21、触过此行业的人员,对她们的成长必定会阅历快与慢模式的转换,首先她们刚起先接触这个行业和一些工作要求,确定从慢的节奏起先,但我们觉察她们身上会有一些快的品质,譬如做事的风格、办公软件运用速度等,在她们的快模式中会不断加入他们在慢模式中学习到的东西,逐步形成与公司要求要符的快思索模式 ,但是当她们的思索模式已经到达足够快时,是否要求更快或者到达确定的快之后便终止转换,或者不断的补充慢思索,同时将慢思索转换为快思索。回到我们所说的第一点,快思索与慢思索都只是一种思索方式,不能简洁将思索的快与慢来推断一个人的成长。阅历的积累和一些简洁重复的工作会要求形成快思索,但我们同时会觉察,间或有人做了很长一段时
22、间后也会犯一些很看似无趣的错误。那么将慢思索转换为快思索的这各种成长模式是否出现了偏差?因为我们之前的思索简洁的认为将慢思索转化为快思索是一种很好的成长模式,或者是一种近乎完备而且在不断追求的模式。其实这种模式是可逆的并在不停转换的。在确定的时间我们有必要将快模式重回到慢模式,因为我们觉察很多时间阅历不愿定完全有用,或者有很大的作用但它不行完全复制,因时因地制宜。但假如让你完全抛弃阅历来做一件事情也是不行能的,假如你完全抛弃阅历来做事情可能面临的第一件事情就是没有机会去尝试你的新想法。我们总会基于阅历或一些快思索来做事情,似乎呈现自己快人一等,特别是某一个阅历的作用似乎有效的时候我们甚至会基于
23、快思索来放大这个阅历的效果。有些基于慢思索的一些建议会被忽视,即使这些思索会是有益的。我们不仅要将慢思索转换为快思索,我们同时也要敢于将快思索放入慢思索模式,用慢思索的方法来重新检视。这样的互相转化与促进才能更好确实定我们的成长。 最终,思索的快与慢需要我们以开放的心态来接受信息,尤其是来自外部的信息来指导我们的决策。思索看似是自己的事,思索本身是无法独立运行的,需要我们不断的加入新的询问才能够更好的促进我们的思索。有时当我们给一些员工或管理人员举荐一些励志或工作方法类的书籍时会听到这样的反馈:这些我都听过了,没什么新意。诸如此类的。包括我们自己去接受工作和生活中的信息,我们也会觉察不停的有重
24、复的信息供应给我们。我们有时对这些信息是排斥的看法,不知不觉中便限入了自己为自己设置的怪圈中。似乎在不停的思索,但这种思索始终没有确定的深度和广度,恒久都只是一种似曾相像。在思索的过程中我们要充分结合所获得的信息来进行思索,不能对信息抱一种怀疑的看法,甚至否认的看法来接受信息,我们要用开放的看法来加工信息,不能在还没有获得信息之前就对信息进行筛选,然后在筛选的信息上进行加工。正是因为我们要接受大量的信息我们才会需要进行慢思索与快思索,并在两者之间转化。假如在接受信息之前首先限定了一个信息的标准,那么即使是促进了思索的进展,但我们会觉察我们的思索始终打不开,就是因为我们为我们的思索设限了。思索本
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