2023年面试技巧面试后.docx

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1、2023年面试技巧面试后 第一篇：面试技巧面试后 面试技巧面试后 一、用书信感谢使面试“锦上添花 面试并非局限于面试现场，为了加深聘请人员对你的印象，假如你有了精彩的面试表现，别忘了应聘归来之后给面试官写一封感谢信表示谢意，最好在面试后的24小时内发出。面试官的记忆是短暂的，感谢信是你最终机会，它能使你显得别出心裁，增加求职胜利的可能性。因为这不仅是礼貌之举，也会使面试官在作确定之时对你有印象。据调查，十个求职者往往有九个人不回感谢信，你假如没有忽视这个环节，则显得“鹤立鸡群，特殊突出，说不定会使对方变更初衷。礼多人不怪，在聘请单位难以取舍之际，这封感谢信可能会产生确定性作用。而且还能使面试官

2、在其公司出现另一个职位空缺时心里想着你，创建出一个潜在的求职机会。假如你没写，而其他全部求职者都写了，那么你就属于不懂事那种独特了，后果可想而知。感谢信要简洁，最好不超过一页。信纸的质地要好，字迹要清楚，布局要美观，语言要简洁明白，要融入较多的个人感情，以理服人，以情动人，尽量做到有较强的劝服力和感染力。开头应提及你的姓名及简洁状况。然后提及面试时间，并对聘请人员表示感谢。中间部分要重申你对该公司、该职位的爱好，重申盼望在该公司工作的缘由和热忱，以及你能够胜任。对公司文化表示宠爱是感谢信的关键词，不光强调你的技术水平，还要强调你的工作方式和该公司是很相融的，以及你面试中的感受和收获。 在如今竞

3、争激烈的职场上，高校生不宜强调自我，要表现出自己情愿作变更，增加些对求职胜利有用的事实内容，尽量修正你可能留给聘请人员的不良印象。结尾可以表示你对自己的素养能符合公司要求的信念，主动供应更多的材料，或表示能有机会为公司的进展壮大做出奉献。你的一封情真意切、文辞秀丽的谢函或答应以助你一臂之力，助你踏上胜利之路。 二、礼貌的查询结果 面试结束后，每个人最想知道的就是自己是不是被列在被录用的名单中，急迫的心情不亚于等高考通知书。 一般状况下，面试结束后，聘请人员约需三五天来进行探讨和投票，然后送人事部门汇总，确定录用人选。面试过后一个星期没有回复是很正常的。这段时间内确定要耐性等待面试结果的反馈信息

4、，驾驭好询问时间，不要过早打听面试结果。 如面试两周后或面试官许诺的时间到来时仍未收到通知，你可写信、发Email或打电话询问面试结果。一是提示一下聘请方，表示自己对这个公司很感爱好;二是在面试官难以作出推断时，你的信件可能为自己增加入选的机会。即使未被录用，最好能与面试官保持联系，这也是建立职业关系网的一个重要组成部分，很可能在今后你仍有机会进入你所心仪的单位。电话要简短，最好不要超过5分钟。一是打电话可能干扰别人的工作;二是假如聘请方感觉不便回答可能陷于尴尬;三是会显得自己太着急。 三、作好二面或三面的准备 面试之后，回到家里，应当细致记录整个面试经过，每个面试提问，每个微小环节，都要记载

5、在面试记录手册里，对自己的面试状况做一个评估。面试胜利与否并不是最重要的，最重要的是从上一次面试中分析各种因素，学到阅历，下次面试会更加精彩。 你已经完成一次面试，但这只是完成一个阶段。假如你向几家公司求职，则必需整理心情，全身心投入应付其次家的面试，因为，未有聘书之前，仍未算胜利，你不应放弃其他机会。第一次面试后，假如你对这家公司还感爱好，并且自己也有蛮大的把握进入其次轮面试，那么就应当主动为其次轮面试做准备：对公司整体框架、经营状况及职责范围、实力要求的了解。一般来说第一轮面试聘请方看的是整体素养，包括形象、教化背景、沟通实力和相关的实践阅历等等。因此假如觉得自己发挥不好，可以在给聘请公司

6、的感谢信中提一提，说明一下自己发挥不好的缘由，是生病了还是受了别的什么干扰。但 不必特意大书特书，这样反而加深了别人对你面试发挥不佳的印象。 四、求职失败莫气馁 应聘中不行能个个都是胜利者，万一你在竞争中失败了，也不要气馁。这是一种很正常的现象，你能得到面试机会，说明你的求职信、简历起了作用，这是好的兆头和开端。这一次失败了，还有下一次，就业机会不只一个，胜不骄、败不馁。关键最重要的是吃一堑，长一 智，坐下来查找、反思为什么会失败，怎样修正应聘中的错误和失误，并针对这些缺乏重新做准备，为下次胜利打好基础，准备迎接新一轮的考验，谋求“卷土重来。 其次篇：面试技巧 面试技巧 弹唱留意点： 1弹唱起

7、先，尽量让自己的惊慌心情稳定下来，然后大方地就座。不要一上去，尚未坐稳，就急着在键盘上“叮叮咚咚地试弹几小节。要知道，弹唱起先，就是正式起先了，是没有试弹机会的。 2若没有前奏的话，可把最终一句作为前奏，从那里起先弹，能关心你把握音高。不要一起先，就进入唱歌，张嘴就唱，这样简洁跑调，不易限制音准。 3弹奏的速度应与歌曲的性质相协调，留意歌曲中的休止、切分音、连音等节奏，要弹实，不要模糊。 4留意左手伴奏的节奏型。一般抒情秀丽的歌曲，相宜用分解型；活泼快乐的歌曲，相宜 用半分解型；雄壮有力的行进歌曲，宜用齐奏型。同时还应留意伴奏的力度不要太强。5唱歌的声音要自然，吐字要清楚。留意伴奏的力度不要超

8、过唱歌的声音。自备舞蹈留意点： 1舞蹈动作的编排要与音乐性质相符。尤其是民族舞蹈，要表达民族特色，不要把各民族的动作混编在一个民族音乐中。 2舞蹈动作尽可能的伸展，留意脸部表情，眼神的运用，要留意大方，千万别缩手缩脚，放不开手脚似的。 3尽可能充分准备你的服装和道具，这样有助于你更好地表达秀丽的舞姿，表达舞蹈所表达的思想情感。 绘画留意点： 1留意根据内容来构思，奇异支配画面。把主要角色画在主要位置-近些、大些，背景等陪衬物画得远些，小些，模糊些。 2画面中涉及到的树呀花呀之类的背景，确定要留意大小、前后、蔬密等的结合，要避开一字开的大小一样的现象。涉及到路呀、河呀，可画得曲曲折折，呈“S型，

9、避开笔笔直的，使画面具有动感，富有转变。 3绘画中往往会涉及到动物，也往往需要树呀、房子呀这些背景，全部这些，形象要生动、逼真、可爱，这往往需要平常多画多练多积累，才能在考试现场显身手。全部以上这些均表达了一个考生的美术基本功。 第三篇：面试技巧 首先，准备英语面试时的自我介绍，要特别留意两点： 一、条理清楚、用词精确。 二、真实呈现自己的本质，不要用夸大或吹嘘的词语。有些人宠爱在做英语自我介绍时夸张地表现自己的优点，甚至把根本没有做过的事情也说出来，其实这是一种很冒险的行为。虽然你的自我介绍会给面试官留下重要的第一印象，但是过度浮夸或者失实，会让面试官对你的个人诚信产生怀疑从而断然淘汰你。

10、一般状况下，在外企英语面试的时候，往往已起先面试官就会让你做自我介绍，他会问：Can you sell yourself in two minutes？你能用两分钟做个自我举荐吗？对于这一两分钟的自我介绍，你完全可以提前准备好。 下面两段英语面试自我介绍的范文，看看对你是否有关心，你需要依据自己的实际状况，进行修改，力求真实。 1.英语面试自我介绍范文 一Good morning, ladies and gentlemen!It is really my honor to have this opportunity for an interview.I hope I can make a go

11、od performance today.Im confident that I can succeed.Now I will introduce myself briefly.I am 26 years old, born in Shandong province.I graduated from Qingdao University.My major is electronics.And I got my bachelor degree after my graduation in the year of 2023.I spent most of my time on study, and

12、 Ive passed CET-6 during my university.And Ive acquired basic knowledge of my major.It is my long cherished dream to be an engineer and 第四篇：面试技巧 一、如何在面试中脱颖而出 聘请面试是用人单位以目测和问答为主要方式，选拔所需要的优秀人才的特殊考核形式。通常支配在笔试和其他考核之后进行，面试的成败对应试者来说，往往具有“一锤定音的作用。阅历证明，胜利的面试应把握以下几条原则： 1.化被动为主动的原则 从形式上看，面试是用人单位对应试者的选择。通常是由考官出

13、题、提问，主导面试进程和结局，考官的看法、评价，确定着应试者的取舍。面应试者则是处于被召唤、被支配、被选择的地位，似乎没有多少主动权可言。其实，假如应试者换一个角度看问题，把面试当成推销自己，展示才华的过程和机会，把面试现场当成表现自己的舞台，那么，应试者就可以确定程度上获得面试的主动权，其主动能动性就会得到充分的发挥，表现出很大的预见性、主动性和创建性。比方，在事先就会以主动姿态有目的地进行大量卓有成效的准备工作，包括了解和探讨用人单位需求状况、专业特点、考官心理、应答对策；在应试过程中，就会表现得精神饱满，热忱亢奋，思维机器全面开动，学问积淀不断被唤醒，应对自如，左右逢源，实现正常甚至超常

14、发挥，从而把自己的优势强点与对方的需求有效地对接起来，赢得考官的好感，最终成为面试的优胜者。 2.外在形象与内在素养并重的原则 面试的目的在于全面考察应试者的素养，重点通常放在内在素养方面。但是，从实际状况看，考官对应试者的直观印象却是特别关键的。应试者以什么样的形象在现场亮相往往会带不同的效果。一般来说，外在形象能折射出一个人的内在素养、气质和修养水同等并易于给他人形成“首因效应。良好的第一印象，往往讨人宠爱，进而让人产生由衷的亲和力，这样就在潜意识中对考官的看法和评价产生了微妙的影响。因此，应试者应坚持外在形象与内在素养并重的原则，在着力表现内在实力的同时，关注一下自己的穿着装扮、行为举止

15、和看法表情，以向考官展示自己良好的修养和形象，做到自信而不自傲，自然而不放纵，展示而不卖弄，重礼节、礼貌而不拘谨卑微。这样，讨人宠爱的外在表现就成为内在素养的一种烘托、说明和强化，从而大大加深考官的印象。 3.心理与才学互动的原则 一般来说，应试者走进面试现场面对考官时，心理压力会大大增加。假如不擅进步行心理调整，就会出现心理失控，影响正常应对发挥。我们常常看到，有的应试者很有才学，但他们的心理素养太弱，一走进肃穆的面试现场就惊慌心跳，恐惊害怕，不能自己；特别是涉世不深的青年，没有见过这样的阵式，往往乱了阵脚。这种教训应牢牢记取。事实上，心理与才学是一种互动关系。应试者应把自己的心理素养与才学

16、表现协调好，做到以才学稳定心理，以心理支撑才学表现，使两者相辅相成，相得益彰。为此，在面试前既要留意才学准备，又要留意自身心理训练和面试心理准备。在考试中，特别是入场后的前三分钟，在实行措施，进行主动心理调整，稳定心情，引导自己进入最正确状态。这样在强大的主动心理支持下，就会有精彩的表现。 4.真诚与口才相统一的原则 应试者不但应在专业上用劲，还应留意追求嘴巴上的功夫，比方面试中常用到的演讲、对话等表达方式，要多加练习。面试前，在对有关内容进行意料、材料准备和策略谋划的基础上，还要细心地进行语言表达技巧的设计和试讲，看哪些内容宜直答，哪些宜婉答；先说什么，后说什么；追求哪一种表达风格等。有时候

17、，同样一句话，这样说还是那样说的效果大不相同。在面试过程中，还要把眼耳脑口都调动起来，最大限度地把思想内容表达出来，努力追求稀奇新巧，反应灵敏，不断出现出灼人的思想火花。进而言之，面试口才的最高境界是要擅长表达真诚，谈吐要真实得体。面试应答确定要说实话，把真诚表达出来，让人信服。真诚的东西才是最有魅力的。面试应答不是演戏，不是演讲竞赛，在这里，考官考察的是应试者的真实观点、看法和水平。所以，应答必需发自内心，实话实说。在这里，口才只是一种手段，决不是目的。我们应擅长把个人的真实思想感情，通过卓越的口才表达出来，说得有力度，有重点，有规律性，思路清晰，动情感人，形成共鸣。假如你夸夸其谈，华而不实

18、，一味地卖弄口才，那只会弄巧成拙。 一、确立自已的面试风格 每个人都别出心裁，就像不行能找到一个与你完全一样的面庞，你也不行能找到一个与你在性格、实力、气质等方面完全与你相同的人。 同样每一个考生都有自己的应试风格，既使不同的考生参照本书运用了相同的技巧，他们的面试风格也仍将是不同的。 在面试中有什么样的应试风格呢？不同的应试风格会有什么样的效果呢？ 1.真诚 前面我们谈了很多诸如形象设计等来“包装、“修饰考生在面试考场上的形象。这似乎与真诚相冲突，其实不然，不管考生怎样“包装自己，都是基于“扬长避短，并没有虚假和欺瞒在里面。 假如考生原来就性格坦诚、直率，那么完全可以抛开面试技巧，拒绝“包装

19、，以自己的真实面目出如今考场上。这种面试风格有时能以考生的真诚而从众多考生的世故老练中凸显出来，给考官留下深刻的印象。 真诚，首先要实事求是，以恳切的看法展示自己。演员宋报考中心戏剧学院未被录用，之后她又报考青年艺术剧院。考官看过她的材料后，有意问她是否由于没考上戏剧学院才来报考青艺的。在考官的印象中，一般考生在被问到这个问题时，总是多方加以说明，因此当宋坦率地说：“嗯，正因为没考上，才想到这儿来碰碰运气!考官马上对这位恳切的姑娘刮目相看了。 恳切之外，考生还要用自己率直的性格、真诚的情感表露，与考官进行情感沟通。 一次考官询问某考生为什么本科学习成果平平，是否也赞同“及格万岁？这位考生清静地

20、说：“我自小父母双亡，只有爷爷姐姐与我相依为伴。在党和政府以及众多热心和善的人的关心下，我才能够长大成人。考上高校后，为了不再给全部关切我的人添麻烦，我坚持着各种社会实践，用自己的双手扶助自己完成学业。成果不好，是我本科生活中的最大缺憾，但我想只要我有足够的时间，甚至只要有一般学生的一半学习时间，我信任自己的学习成果确定能特殊优秀。这位考生并未以自己的坎坷阅历去谋求考官的怜悯，真正感动考官的是他身处逆境却不气馁，坚韧奋斗的精神。他的自强不息、他的自信，在他真诚的话语中坦然流露。 不事雕饰、朴实无华的形象有时能起到任何交际技巧起不到的作用。这正如古人所说：“物性无巨细，自适固其常。 2.简洁 当

21、考生以简洁明白的语言，清晰明确地表达自己时，考生的老练和稳重的形象就树立起来了。简洁可以反映于考生的仪表，也可反映于考生的言谈。开宗明义、有话直说，通俗易懂、口齿清楚、表述精确，不过分讲究和刻意加工、不卖弄学问、不转弯抹角，这些简洁的语言风格同样具有相当大的表现力和感染力。我们时常能体会到，一个满嘴“名家名言，谈话中术语、名词满天飞的人，有时还没有那些语言朴实的人表达得深刻。 这就是藏巧于拙、大巧若拙的面试艺术。 3.不卑不亢 不卑不亢是人际交往的一条基本原则，它不是简洁地表示自己友好的交际看法，它有着丰富的内涵。这是一种心中有数的风格和进退自如的交际策略。 面试中不卑不亢的看法对考生尤为重要

22、。有的考生自恃学历高或工作阅历丰富或其他成果骄人，在面试考场不留意基本的交际礼节，随便打断考官的话，并且不遵从考场工作人员的指导，这样的考生呈现的并不是自己的风采与锋芒、信念与志气，而是自己的目空一切、恃才自居。这样的处世风格不仅在面试考场上不被宠爱和接受，在任何交际场合都将处处碰壁。 相反另外一些考生过份强调对考官的敬重，一味低声下气、唯唯诺诺、留神翼翼、畏畏缩缩。这样被动的应试风格，会让考官提不起爱好，甚至有意拿起架子，而考生只会给考官留下无趣、无味、无风度、无魅力的印象。 其实，求职不是乞职，不是求人。尽管如今国家公务员成了人才市场上的热门，并且报考国家公务员的竞争异样激烈，但不管怎样考

23、生和考官的地位是同等的。 这种同等首先表达于“双方自愿、等价、互惠的聘请、应聘原则上，考生和报考单位或职位是“双向选择的，考生不能只看到自己的被选择，更应看到自己手上选择单位和职位的权利。应试者之间有实力上的差异，各种公务员职位之间以及与其他职业相比，它们对考生的吸引力也有大有小。 考生要信任自己的实力与报考的职位相称相等。公务员考录部门既然给了你面试的机会，就说明他们已经考虑了你的学历层次、专业等个人状况，已经初步确定了你的实力。 面试中的同等还表达于考生与考官在人格上的同等、以及考生自身心态上的平衡。正如德国有句谚语“站在山顶上的国王与站在山下的农夫，在彼此的眼里是一样大小的。考生也应如此

24、。将实现面试目的和保持人格尊严统一起来，是考生应驾驭的。正如俗语云：“礼下于人必有所求人，考生为了面试的顺当进行，必需保持自已的虚心和对考官的敬重，但若因此放弃人格尊严，百般讨好考官，则始终会处于劣势。一位考官深有感受地说：“言词表情上的卑微比实力弱更糟。谁把自卑写在脸上，谁就注定要失败。 考生还要将尊卑看法与自身的实力、地位分开处理，解除地位、实力对交际看法的消极干扰，地位低而不卑，实力低而不怜! 保持不卑不亢的姿态，有时候也不解除必要的“还击。有位高校毕业生面试时与考官发生了一番争论，回去后挚友们都说“一个很好的机会被吵掉了。但结果令“行家们大跌眼镜，该考生被录用了。原来争论是考官有意设置

25、的，以考察应试者有无志气表述自己的观点，以及考生的辩别实力、表述实力等。面试考场上，请留神提防考官们设下的“陷阱，或许考官提出一个错误观点，请考生评论，假如考生不能坚持原则，随声附和，那就失策了。 4.礼貌 面试中的礼貌休现于多方面，本书也在多处强调了这一点。作为人才的一项非智力因素，礼貌会把你的敬重精确而干脆地传达给考官，让他们在情感上满意的同时，将礼貌刚好反馈给考生，这样考场上双方的支持协作就起先了。 礼貌不仅是外表上的、形式上的，也是与其他问题相结合的、表层下的。假如考生经常打断考的话，或在考官说话时，老想插入几句，或者“踊跃地指出考官念错的字，那么即使考生在礼仪上表现得再礼貌，也会让考

26、官感到考生对其的不敬重。 5.自信 自信念是考生叩开公务员考录大门的最有效的工具。面试中的自信除了我们面前谈到的外，还可以通过张扬特性、打破常规独辟蹊径而自然流露。有位考生摒弃了那种刻板的、拘谨的“编年体自传，以画龙点睛的手法为自己做了介绍：“我是我自己最崇拜的人物，因为我总能通过自己的努力与奋斗一次次的战胜自我、完善自我并且获得胜利时我也是我最痛恨的人物，因为自己太真实，总有一个又一个的缺点或缺乏需要改良与克服。该考生的特立独行的自我介绍，在其他考生一模一样的自我介绍中显得那么别出心裁。 6.热忱 考生面试时主动主动，礼貌大方，热忱地与考官们进行沟通，会使自己易于被考官接受和宠爱。 但考生的

27、热忱要有度，开放自己的精神空间也要有度。考生的角度使其必需和考官保持确定距离。假如考生与考官过急地亲密，简洁让人产生动机不纯或交际看法不稳重的看法。有些考生想与考官“见面熟的急于求成的愿望是不合理的。既要主动接近，又要保持确定距离，这就是“热忱的含义。 7.幽默 无论在哪里，幽默的人都能左右逢源、得心应手。谁都会信任一个谈笑自若、幽默幽默的人精明明强干、精力充分。 面试同样如此，穆穆皇皇的考场上也可以有亲切随和、活泼幽默的气氛。有位考生应试某文化局的一职位时，被问及是否知道本市地方志上记载的某名人的雅事，该考生不甚了解，就坦然作此回答，然后幽默地补充了一句“信任几百年后拿我做面试考题，不会难倒

28、考生。考官们被他的俏皮所吸引，就淡化了他没能回答出问题的窘迫而这才是他对考官所提出问题的精确应答。 8.谨慎 谨慎是前苏联生理学家巴甫洛夫对青年科学工作者的期望。面试中尽管要求考生张扬特性，充分发挥，但适当的谨慎还是必需的。没听清、没听懂的问题完全可以请考官重复一遍，而下要急着回答。自己不懂的或懂得很少的，就不要拿来自我炫耀了。 这里有一段面试考场上的问答： 考官：“你是学中文的？ 考生：“对，除了中文专业，我还铺修了一些管理学的课程。 考官：“你认为你的专业学问能用在这个职位上吗？(国家环保局支配司编者注) 考生：“环境爱惜是关系到可持续进展的大事，我平常自学了这方面的很多材料，如环境噪音监

29、测等等。 考官(上身前倾，很感爱好)：“唔？你可不行以谈一谈我们日常生活中的什么样的声音算是噪音呢？ 考生：“这个噪音不就是很吵的声音嘛 从这段对话中，我们看得出，考生不谨慎的言行会自断退路，自已让自己下不了台。 另外考官提出的有些问题可能略显刁钻，或者似是而非，有的问题背后隐藏着考官真正意图，这些都需要考生以冷静的看法谨慎思索后，再做回答。或许这就是对考生的“应变性、“机敏性等的测评。 二、面试的临场准备 过五关斩六将，最终，你可以为争取到面试机会而庆贺自己了。这时，不必惊慌，亦不要松懈，要清静的认真地想一想：“就要面试了，我该做些什么呢？ 1.面试意料的内容主要是： (1)进行报考职位分析

30、。面试的主要目的是测试应试者是否符合拟任职位的要求，因此，应试者在面试前要明确报考职位对其素养、潜力、实际技能等方面的要求。 (2)进行面试测评要素分析。这主要是要明确面试考什么的问题。例如，某厅招考录用考试命题这一职位，应试者就可以结合职位特点进行面试测评要素分析，确定为面试将要测试应试者的文字表达实力、分析实力、综合实力、命题阅历与命题技术、保密观念、责任心、举止仪表等。 (3)设计面试中有可能问及的问题并备好答案。 (4)意料面试中有可能针对报考职位所接受的面试方法。 2.形象准备 装饰门面，包装自己，不仅仅是面试前的那个上午才要做的事。细心的面试者，很早便起先装扮自己的形象了。 (1)

31、最正确形象 包装自己的志向效果是，你确实细心修饰过，但却看不出修饰的痕迹，也让人挑不出毛病。包装自己时要记住一点，服饰和装扮本身就是一种无声的自我介绍，老到的面试官会从这里读出你的许多内容，比方： 你的年龄、家庭状况、经济条件、教化程度、曾从事的职业； 你所宠爱的活动，如跳舞、旅游、阅读、打球、政治、赌博； 你的气质与风格：潇洒、愁闷、内向、开朗、主动、消极； 你的人品：和善、恳切、正面；苛刻、虚荣、软弱、嫉妒； (男性)头发、胡子、衬衫、长裤、鞋子或其他服饰，是否能显示出他别出心裁的特色？ (女性)装扮实力，审美水平如何？她的头发、衬衫、裙子、长裤、鞋子及化妆，能表现出她的特性、她的协调的魅

32、力吗？ 秀丽的形象并不愿定是最正确形象，一次面试中，一位清丽的女高校生为了刻意装扮自己，一展自己别出心裁的修养与风度，遂倾其全部，备上一套高档黑色套裙，又在美容厅做了一次美容，整个人更加显得珍贵美艳。她的形象是赏心悦目的，但在面试场中，她的一番刻意的装扮势必会给自己带来麻烦。面试家在欣赏她的美丽同时，心中便已经起先对她下不利的断语了“好高档的衣服，但这是学生的模样吗，“太宠爱装扮了，能平稳地工作吗，“嗯，看来很有经济条件，是不是娇生惯养的大小姐呢，而老练的面试官一眼便看穿了她刻意装扮的背后的内容“心情很迫切，“这个样子不过是装出来的，“还不够成熟，不够稳重啊! 在装扮自己时，确定要给自我一个醒

33、悟的定位，要醒悟地意识到“我是谁？“我是在应聘场上，我是找工作。 平常，我们可以只顾及自己的品位，随着心情去追随潮流或自创风格，但在面试中，你必需给自己定一根弦“我要凭我的个人形象来赢得面试官的首肯。这时，确定要清楚自己的服饰和装扮所要表达的内容： 恳切而协调地显示着你的形象 表现着你独特的个人品位； 服饰和装扮与你的气质相协调； 服饰和装扮与你的举止相符合； 与气质、时间、环境、气氛协调； 别有风格而又自然大方； 吸引面试官的留意并让他心生好感。 (2)发式与胡须 面试是传统化、保守而正式的，所以，不要把你的头发搞得古里怪异，以至于面试官真有点儿怀疑你来面试的目的。 对于大多数面试者来说，令

34、人困扰的问题是“到底什么样的发型才符合我呢？不要轻易听信美容书上的劝告，在面试前按图索骥给自己做个发式。否则，你会觉察，即使这个发式果真掩挡了脸庞的一点点缺陷，但与你的气度、特性太不符合了，它生硬地对你说着：“我不是你的。一般时候，你只要遵守一个原则就够了，即：你的头发整齐、洁净、有光泽，能够显露出你整个面庞，不遮遮掩掩。当然，假如你果真能找到一个既符合你的特性、又符合面试的时间与地点的发型，那最好不过。 男性的头发比较好应付，因为可供男性选择的发型不多，而所谓的新潮发型，又显得小气、僵硬、刻板。假如运用发胶，需要留意，临动身前，确定要用梳子把固结成绺的头发梳开。假如男性面试者想简简洁单理个发

35、就行了，那他最好回忆一下，刚理过发后，是不是每次你都有点儿羞于上街？假如是，那就应当早几天理发。 女生的头发最忌讳的一点，是有着太多的头饰和过分的装束。在面试这样的场合，大方自然才是真。所以，不要弄什么“爆炸式的发型，这种膨胀着的带有威胁意味儿的头发，会使面试官对你有着本能的排斥；高挽的发式也不行取，它会让面试官倾向于以家庭型女性来评判你，这无疑是对你求职的否认。披肓的长发已渐渐被接受，但应稍加约束一下，不要让它随便飘舞。 男人的大胡子似乎富有艺术感和力度，但浓度的胡子无意中在说着一句话：“我需要有点儿孤独，请离我远一些。假如你是面试官，信任你不会盼望有这种感觉。 (3)着装的艺术 面试中，失

36、败者的穿戴常常不合时宜。男士西装笔挺，却不打领带，脚蹬跑鞋，或一身牛仔；女士则可能身着短裙，T恤飘飘洒洒，脚下是一双至少5cm的高跟鞋。或许，他们认为自己这样“靓丽“不俗，却不明白，这一身穿着无异于在公共场面自我“曝光说明自己“不入流并蔑视留意与四周环境协调一样的人而这恰恰是面试官盼望看到的人。 一位面试者评论某位应聘小姐说：“小姐的着装，让我们很难接受她。她美丽活泼，穿着奇异，我认为她应当做演员或模特儿，而不适合在我们这儿整理文件。而这位小姐，她之所以如此穿着，可能只是选择的错误，她认为这样能表现她自己，却忘了从面试官的角度考虑穿着。 一般而言，面试官评判面试者的服装的标准是：协调中显示着人

37、的气质与风度的档次；稳重中表达着人的可靠的程度；独特中言说着人的人性。 不过，你也必太过拘泥。或者，你曾听说，在面试者这种正场合，男士确定要西装领带穿得笔挺，头发要一丝不乱，最好领带夹、西装手帕也要准备齐全；而女士则确定要穿着端庄合体，露出女性曲线，毫不拖泥带水，以给面试官留下精明能干、看法认真、工作勤奋的印象。但假如你从不穿西装，一身如此正儿八经的服装拘束住了你，该怎么办？服饰的最高境界是自然协调，假如你的穿着首先与你自己的特性、品尝不协调了，你又怎么去期望它与面试的气氛相一样？ 面试的着装是要慎重一点，但也不必为此而变更你日常中一贯的形象。比方，假如你从来不穿西装，大可不必为了面试而开创自

38、己的一个新记录不。要学会从过去的你的多数形象中选择和面试相匹配的地方。要信任自己的审美实力和身旁的众多“参谋的审美实力。 色调是服装的重要的语言符号，无意中，面试官就会被你的服饰的色调语言所打动。 红色热忱、主动，它显示着你的强大的特性强力，它表述着你剧烈的主观意识和表现欲望。面试官习惯了沉闷的灰黑色，红色的感染力很简洁打动他，令他激昂，印象深刻。但太浓烈的红色会使人有排斥的心情。 黄色代表着丰富的想象力和自我满意的倾向，黄色言说着你的自省实力、思索、分析及缄默往往超越你的行动力。寻求公关、秘书的女性着黄色服装，易被面试官接受。 绿色象征着平衡与和谐。绿色在表达着你的协调与理性，它在告知面试官

39、你办事干练牢靠。这是面试官一般都可接受的色调。 蓝色清静。蓝色说明着你稳重而保守，蓝色亦在提示面试官“三思而后行。所以，面试时尽量不要着蓝色服饰。 粉红色随随便便，但它易给人轻率、圆滑、虚荣的印象。 冷色调是男士面试时的最正确选择，它们向面试官留下的是你的沉稳、牢靠、坦诚、朴实、冷静和负责。 女士在红色外可选择中性色调，它们向面试官传达的是你的亲切、和善、自然和大方。 服装的款式又是另一种语言符号。面试中，着装的款式宜简练、朴实、不抢眼。服装的款式可分为“风格式服装和“门面式服装。“门面式服装纯为包装自己以博取别人的好印象，所以适于面试中，比方西装、套裙。但是，假如一款“风格式服装，能尽现你的

40、特性，又与面试的气氛相融合，又何乐而不为呢？ (4)面部的化妆 面试中，脸部的化妆确定要淡而自然。因为，一副浓妆无异于在向面试官诉说着：“我没有自信，所以我要掩去我的原来面目。 索菲娅罗兰曾说：“在探讨我的银幕形象后，我起先觉察我的外形太人工化了，假如我能尽量任我的脸型保持原来的形态，效果确定好得多。所以，我停止变换发色的试验，尽量少用化妆品，因为在银幕上我愈显得自然，就愈能打动观众的心。 舞台上尚且如此，在目前生活中我们更没有理由化浓妆。在面试中，尤其拒绝浓妆，因为它使人的脸部不自然，它破坏了人脸上的表情，而一张脸最生动的地方就在于它的微小生动感人的心情表达。不要让面试官必需先努力看透厚厚的

41、化妆才能捕获到你的表情。 当然，像黄脸婆一样去面试去也不行。最好略略将脸蛋修饰装扮一下，让自已看上去健康、精神焕发就已足够。 眼睛是心情沟通的焦点，一双光明而自信的眼睛必定会给自已的面容增色不少。所以，要留意修饰一下自己的眼睛，但不要露出修饰的痕迹，切忌不要在眼睛四周描上黑而深的眼影。 合理地修饰嘴唇，可以到达一个效果，即吸引人的视线，而让其忽视自己面部的其他缺陷，即便是男士也不要干皱着嘴唇去面试，他应当给自己的嘴涂上一层婴儿油膏，让它有确定的润泽感，干巴巴的嘴唇会给面试官一种仓促匆忙的感觉。嘴大、唇深的女士也可以效仿一下男士的方法。年轻的女性只要用大红或橙红的口红，可慎用紫色，以防给面试官血

42、盆大口的感觉。唇线不要画得太深，这会让你的嘴唇显得突出虚假。面试前，最好把牙齿在牙科清洗一下，面试官宠爱看到你光明口齿。 可适当地留意一下鼻子。假如你的鼻子简洁出油发亮，可略施淡粉。假如有粉刺鼻、酒糟鼻，最好提前到医院去诊治一下，不要让这些原来无关的东西影响面试的效果。鼻毛长的人，面试前最好要认真修剪修剪，没有谁宠爱看到一个人鼻毛横行。 (5)香水的运用 香水的运用也是一种艺术。价、廉价的香水会将你变得土气、寒酸，而不管你穿戴得是如何得体。但好的香水，确实能给人带来快乐的心情。假如香水运用得当，无形中，面试的气氛、面试官的心情就向对你有利的方向进展了。 面试是一种公事公办的特定场合，在这种场合

43、中，悠悠的、沁人心脾的香味悄然中便打动了面试官。所以，面试时，可选择米兰型、黄角兰型、玫瑰型的香水，忌用檀香、茉莉花香型、麝香或龙涎香型香水。 面试中追求的香味效果应当是若有若无，若即若离，撩人心扉。所以，最好在面试的前两三个小时淡淡涂抹，涂抹的部位如耳后、衣领处、手肘内侧、手腕及膝盖内侧、胸前，不要混身上下乱喷一气，亦不干脆喷在衣服上。 面试的早上，冲个淋浴会使你容光焕发，早餐中不要吃大蒜、洋葱，亦不要喝酒，要让你在面试中的气味像初春的微风一样清爽怡人。 假如是烟民，请留意慎抽烟，尤其不要抽雪茄烟。它们可能让你精神稍稍振作，但面试官会对索绕在你身上的烟味心生反感。 (6)杜绝饰物 或者，你天

44、性偏爱着那些形形色色的小饰物；或者，你听信了种种服饰小册子中给予各种小饰物的意义，不管在任何场合，你总宠爱或一身真真假假的珠光宝气，或一身精灵怪异的特色服饰，可能，这些小东西能给你略略增色，但在面试中，最好杜绝饰物。 面试官的目光是挑剔的，他总能从你的小饰物上看到种种拖泥带水的意味：你一身珠宝气，他就认为你有钱、好消费，用不着对工作热心；你招招摇摇，他会认为你太好装扮自己，而在工作上低能；你花枝抬展，他会觉得你好引人注目，虚荣心强；你精灵怪异，他就想到你爱玩，不专注，工作上不值得信任。一句话，你只要戴上饰物，面试官就有理由说三道四。 所以，面试中杜绝饰物。 3心理准备 沉稳的心态，清静的心情，

45、主动自信的看法面试的前夜，假如你的心理状态如斯，那么，我们就可能意料你在面试场上如潇洒的胜利表现了 面试的前夜，不要过分放纵了自己。可能，你轻轻地便赢得了这次面试的机会；可能，这次机会的获得已使你信念百倍；可能，自己平常的表现令你对自己的言谈举止等面试技能无比的信任。但不到最终一刻，千万不要松懈。面试官不宠爱面对着一个过分自信、不稳重的人，你实力再强，自我发挥再精彩，但面试官见的人多了，他已习惯将过分自信的人看成是缺少自知之明的人。而你还面临着许许多多的可怕的、强有力的对手。所以，不管是什么情形，都不要产生刀枪入库、马放南山的松懈心情。面试前夜，适当地放松自我是必要的，但切不要放纵自我，比方，

46、参加什么酒会、狂欢、棋局等等。放松的度，要以面试时能将自己的心态收拢起来，能重新以谨慎、主动、认真的看法面对主考官为好。 对于多数面试者而言，面试前的惊慌、焦虑，莫名的兴奋才是主要的问题。这时候，不必非得刻意去消退它们，因为正常的人难免要有正常的适度焦虑，况且，适度焦虑往往是发挥自己的必要前提。假如你感觉到惊慌、焦虑已稍稍令你难以承受，除了可以实行前面提到的特地训练来缓和一下之外，也可实行下述的即时性调适方法让自己归入清静。 (1)任身体放纵 身心相通，当你的身体放松时，你的心理惊慌也就得到了缓解。 漫步解忧。一项探讨要求被试者分别用三种不同的步伐步行：正常步伐、摇摆双臂仰头阔步、低头懒散行走。结果觉察，前两种姿态能使人心情更加快乐。对此，心理学家分析说，摇摆双臂时，