2023年高危人群高血压防治知识讲座.docx

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1、2023年高危人群高血压防治知识讲座 第一篇：高危人群高血压防治学问讲座 高危人群高血压防治学问讲座 高血压是常见的疾病之一，可发生与任何年龄的人群，给人们的健康和生活带来了极大的影响。因此要及早做好预防措施，尤其是高血压高发人群更应加强预防。那么高血压在平常简洁侵袭哪些人群呢?以下我就简洁的给大家介绍哪些人群简洁成为高血压患者。高血压高危人群之一：老年人群。这是高血压患者的主力军，在临床上虽然各个年龄段的人都会发生高血压病症，而且在这几年高血压患者也慢慢趋向于年轻化，但老年人照旧是高血压的主要侵害对象，到了40岁以上就特殊简洁遭受到血压上升的侵害，所以中老年人要主动做好预防工作，提前避开血压

2、上升造成的健康危害。 高血压高危人群之二：肥胖、吸烟、高盐人群。这些人群都具有不良的生活习惯，这对避开出现血压上升的危险是特殊不利的。所以这些人群是高血压简洁侵袭的对象。而且肥胖、吸烟和高盐这些都是常见的诱发高血压的因素，假如您属于这些人群中的一份子，就确定要提防高血压找上你。在生活中随时测量一下血压，另外变更自己的生活方式，及早远离高血压的诱发因素。 高血压高危人群之三：有高血压家族史的人群。这是高血压发病的重点人群，所以在生活中这类人群要全面抵抗血压上升。高血压的发病具有确定遗传性，假如您的家中有高血压患者，您确定要留意了，可能您就是下一个高血压患者，这时确定要留意合理饮食、坚持运动和戒烟

3、限酒，预防高血压的发生。 高血压高危人群之四：长期精神惊慌的人群。在高血压的众多病因中，人们简洁忽视掉长期精神惊慌这种病因。随着我国经济向市场经济转型的步伐加快，社会竞争也日趋激烈。不少人，尤其是上有老下有小的中年人，工作压力往往明显过大，心理状态极简洁产生不平衡。这种明显过大的心理压力，往往造成交感神经兴奋过度，从而引起心动过速，火气大。天长日久，血压就会上升，最终病魔缠身。 其次篇：高血压高危人群干预健康学问讲座教案 健康学问讲座教案 课 题：高血压高危人群健康指导与干预 教学目的：针对高血压高危人群，强化健康生活方式干预和行为指导，增加其健康信念，养成健康行为习惯。 教学重点：健康指导和

4、干预的方式 教学难点：对高危人群进行戒烟限酒、限制体重、合理膳食、适量运动、低盐饮食、心理平衡等询问和劝导等服务 教 具：多媒体或讲义材料课 型：新课 授课形式：大课堂面授 课 时：1课时 教学过程： 目的：针对高血压高危人群，强化健康生活方式干预和行为指导，增加其健康信念，养成健康行为习惯。 高危人群确实定标准：正常高值血压收缩压120139mmHg和/或舒张压8089mmHg，同时伴有以下一项及以上危险因素者： 1、男性55岁，女性65岁； 2、超重或肥胖体重指数BMI24 kg/m2和/或腰围男性85cm，女性80cm； 3、高血压家族史一、二级亲属； 4、吸烟； 5、长期过量饮酒每日饮

5、白酒100m1且每周饮酒4次；6、长期膳食高盐食盐量10克/日； 7、缺乏体力活动;8、血脂异样：胆固醇5.18mmol/L(200mg/dl)或低密度脂蛋白胆固醇3.37 mmol/L(130mg/dl)或高密度脂蛋白胆固醇1.04mmol/L(40mg/dl)或甘油三酯1.70mmol/L(150mg/dl)； 9、糖调整异样：空腹血糖6.1mmol/L(110mg/dl)或餐后2小时血糖7.8mmol/L(140mg/dl)。高危人群识别 、机会性筛查：日常门诊、巡回医疗、患者家庭随访等 、健康体检：农夫健康体检、当兵体检等 、重点人群筛查：利用35岁以上首诊病人测量血压等识别高血压高危

6、人群 健康指导和干预的方式 群体干预： 、通过社区居民健康教化，提高高危人群识别自身危险因素的实力。 、通过健康教化，提高高危人群对高血压患病的认知水平 、针对吸烟、肥胖、体力活动削减，不合理膳食等单个危险因素，开展针对性的社区宣扬和 个体指导详见非药物治疗 、利用门诊、随访等，对高危个体进行糖尿病危险的评估，赐予个体化的生活行为指导，供应健康服务 、建立高危人群信息库，进行随访管理 复查或随访的内容： 、对高危人群进行戒烟限酒、限制体重、合理膳食、适量运动、低盐饮食、心理平衡等询问和劝导等服务，赐予有针对性的生活方式指导 、有针对性地发放健康教化处方和宣扬资料 、定期进行危险因素的评估，每年

7、至少测量一次血压。 第三篇：高血压糖尿病高危人群干意料划 高血压、糖尿病、高危人群干意料划 糖尿病可以防治，前提是尽早确定糖尿病危险人群，早期进行管理、教化和治疗，而且要医患联手。 为此，中心针对糖尿病特点实施了五项糖尿病干意料划： 1、饮食干预：根据病人身高、体重、生活习惯、工作方式等为病人开出“饮食处方； 2、运动干预：根据病人身体状况为病人开出“运动处方； 3、药物干预：向病人宣扬药物作用、进食与服药的关系等； 4、学问教化：定期邀请患者及家属来院听取学问讲座，解答病人疑问； 5、跟踪随访：对体重超重、高脂血症、高血压等高危人群进行筛查，为每位糖尿病病人建立健康档案，对病人血糖、血脂、血

8、压、糖耐量等指标进行动态视察，以尽早觉察并发症，赐予主动治疗。 干预措施的落实，主要是提高了患者对糖尿病学问的相识和对治疗的依从性，筛查出大量糖尿病前期病人，到达了早诊断、早治疗的目的。 高血压流行是一个群表达象，群体的疾病应当用群体的方法来防治。限制高血压最有效的方法是社区防治。社区防治应接受“高危人群策略只对高血压病人进行检出、治疗削减并发症和“全人群策略对全体人群进行预防，削减发病相结合的方法。 社区高血压防治支配的根本目的是：在社区人群中实施以健康教化和健康促进为主导，以高血压防治为重点的干预措施，提高整个人群的健康水平和生活质量。其主要目标是在一般人群中预防高血压的发生；在高危人群中

9、降低血压水平，提高高血压病人的管理率、服药率和限制率，最终削减并发症的发生。 一、健康教化 社区限制支配胜利的三个关键因素是：公众教化、专业人员教化和高血压病人教化。全社区和个人的参与是防治支配胜利的关键，主要方法是面对面的教化常用于高危人群和利用媒体常用于全人群进行教化。对高血压病人进行面对面询问可提高他们的健康学问、技能、自信念和协作治疗的听从性。可运用电话作为询问工具。优良的健康教化材料是基础，文字简练，短小精悍，通俗易懂，深化浅出，主题突出，标题醒目，形式多样。广播和电视等传媒是开展健康教化的有力手段，应充分利用。内容要适合当地状况和群众接受实力，力求通俗，科学，形式多样，寓教于乐。争

10、取收视率高的时间播放，同一信息可反复强化。健康教化的经费主要由卫生行政部门负责，也可以取得药品和食品生产厂商、社会团体、协会和私人的支持和关心。宣教材料也可以本钱销售以补充防治支配的经费。 二、人员培训 专业人员的培训主要通过举办高血压防治最新进展学习班和研讨会，使专业人员能不断更新学问，刚好驾驭最新的探讨进展和治疗方法。一项社区限制支配的领导人高级探讨人员还应驾驭更全面的防治技能，这包括： 1、对社区基本状况和人口、疾病以及危险因素的了解； 2、制定防治支配，内容包括背景、目标、策略、干预活动、评估和经费预算等； 3、宣教材料的设计和制作； 4、调查统计方法； 5、支配效果评价。非专业人员要

11、重点讲解并描述防治支配的目的和意义及教给他们血压测量的标准方法。高血压病人的家属应当了解更多的关于高血压病的学问。 三、变更不良环境 不良环境是指对人们健康有害的物理环境如污染和社会环境主要是不良生活方式，如吸烟、过度饮酒、暴饮暴食、脂肪和盐摄入过多、缺少运动和精神压力过大等等。变更环境要靠政府行为和个人行为两方面结合起来。政府行为包括有关的政策、法规和制度，个人行为主要通过健康教化提高卫生学问，变更不良个人生活习惯和行为以及培育良好的自我保健行为和方法。应激励食品工业开发低脂食品和好用的低钠盐，生产无酒精饮料以及推广食品养分成分标签。取消烟草和香烟生产目前还为时过早，但也要实行措施逐步加以限

12、制。 四、高血压病人的检出、治疗和随访 高血压病人检出的主要方法有三种： 1、医疗时病人登记； 2、医院首诊病人测血压制度； 3、人群筛查。各地可根据条件接受。为预防高血压对社区中的成年人主要是40岁以上进行血压筛查效果确定，如组织得当花费有限。其优点是通过它可以进行大范围的健康教化，但不提倡单纯为取得患病率而进行筛查。要使高血压患者得到恰当有效的治疗并具体做好随访记录。原则上用药物治疗的高血压病人应长期服药，但根据状况可调整用药。 疾病及危险因素监测：对防治区进行疾病主要是心、脑、肾并发症监测和危险因素水平监测。 五、社区防治支配的评估 一项社区防治支配的评估就是对干预措施的效果进行评价，所

13、需信息和评估指标如下： 信息：主要有 1、基线资料，包括人口数和分布，干预前后危险因素水平，政策环境状况，干预实施的有利和不利因素； 2、进行各种活动的记录，包括活动的名称、时间、地点、参加人数和结果等； 3、疾病和行为监测资料； 4、病人管理前后随访资料。常用评价指标：主要有 1、政策环境变更实施状况的指标； 2、干预执行的次数、范围和质量； 3、干预活动参与率和覆盖率； 4、人群对高血压防治的学问、看法和行为变更率； 5、高血压病人的随访管理率、治疗率、服药率和限制率； 6、疾病重点是冠心病和脑卒中发病和死亡监测结果； 7、危险因素主要是血脂、吸烟、体重和运动等监测结果； 8、病人医疗费用

14、的增减。社区防治支配的重点为生活的指导。 六、生活方式的指导 生活方式指导：许多资料说明：一些心血管疾病如冠心病、高血压、脑卒中的发病除遗传缘由外更重要的与生活方式有关。这些与生活方式有关的一些危险因素，干脆影响高血压的发病和预后。目前在若干致高血压的危险因素中除遗传、年龄和种族等因子尚无法变更外，其它一些因素是可以通过变更生活方式而变更的，在生活指导的基础上加上必要的药物治疗，不仅可以使高血压的患者血压限制、改善预后，同时可减缓人群平均血压随年龄而增长的速度，到达削减高血压、脑卒中与冠心病发病的目的。综合干预的结果可获得人群高血压限制率上升，血压均值下降到达脑卒中、冠心病发病和死亡率降低的良

15、好效果。 1生活方式指导的策略 对人群生活方式的指导，既可用于已患高血压或还伴有其它致心血管病危险因素的高危对象，同时也可用于宽阔健康人群。通过接受健康的生活方式如减重、限盐、限酒等不仅使部分高血压患者不必接受或削减药物剂量而血压得到限制，更为重要的是假如宽阔群众普遍变更不良生活习惯，接受心血管病的一级预防，若干年后，心血管病发病和死亡率且定可降低，人民身体素养必定会增加，其社会效益和经济效益则是特殊巨大的。当然对某些轻中度危险的及以上的高血压患者，在生活指导的基础上还是需要接受降压药物治疗。评价生活方式的指导是否胜利可根据： 1、人群对高血压的知晓率、测压率、服药率、限制率是否上升，2、目标

16、人群中高血压患者的血压水平是否下降，3、高血压患者是否削减药物剂量或种类，4、致心血管病的其它危险因素的水平是否有下降，5、人群中与高血压有关的心血管病如脑卒中、冠心病等的发病率和死亡率是否有降低 2生活方式指导的具体内容 生活方式的指导内容应包括1健康教化与卫生促进。2变更不良生活方式，接受健康的生活习惯。3留意对高血压患者的检出。4加强随访与复查。 七、健康教化与卫生促进 通过各种途径的健康教化和宣扬以提高各级领导、医疗卫生人员和宽阔群众对高血压的相识，包括：什么叫高血压和测血压的重要性；不管有无自觉症状，血压增高对健康都有害，易引起脑卒中和心脏病，但经过适当治疗常能得到限制；大多数患者需

17、要长期坚持治疗；高血压在确定程度上可以得到预防。促使政府部门，机关团体等组织出台一些制度和法规如公共场所不许吸烟，食品工业需标明某些食物的盐和脂肪的含量等。总之宣扬的目的要到达从中心到基层都相识防治高血压的重要性，在措施上表达“预防为主是国策，教化医务人员除重视临床诊治外，也要学会在社区人群防病治病的本领；宽阔群众了解高血压、脑卒中和冠心病的发病因素、危害以及如何预防，宣扬方式可实行广播、电视、小册子、宣扬画、传单等多种传播媒介，争取特地宣扬机构参与领导和策划以到达削减制作费用并提高宣扬效果的目的。 八、变更不良环境 不良环境是指对人们健康有害的物理环境如污染和社会环境主要是不良生活方式，如吸

18、烟、过度饮酒、暴饮暴食、脂肪和盐摄入过多、缺少运动和精神压力过大等等。变更环境要靠政府行为和个人行为两方面结合起来。政府行为包括有关的政策、法规和制度，个人行为主要通过健康教化提高卫生学问，变更不良个人生活习惯和行为以及培育良好的自我保健行为和方法。应激励食品工业开发低脂食品和好用的低钠盐，生产无酒精饮料以及推广食品养分成分标签。取消烟草和香烟生产目前还为时过早，但也要实行措施逐步加以限制。 社区糖尿病及高血压干预措施的落实，需多争取与居委会及各上级部门的关心，由慢病管理专职人员，与各级部门取得业务联系，以更好地完成社区糖尿病及高血压的防治工作，到达有效的预防目的。 第四篇：高血压高危人群干预

19、与指导 高血压高危人群干预与指导 为了切实做好我院高血压患者高危人群的健康管理服务工作，供应低盐膳食干预，指导培育良好健康的生活行为方式，结合我辖区实际状况，制定以下实施方案： 一、目标任务 通过对高血压患者高危人群低盐膳食干预调查，进行低盐膳食干预指导，培育良好健康的生活行为方式，加大对高血压患者相关危险因素干预的力度，削减主要健康危险因素、有效预防限制高血压的发生和进展。 二、高血压高危人群的界定标准 具有以下1项危险因素：收缩压介于130-139mmHg之间和/或舒张压介于85-89mmHg之间；血脂异样。具有以下2项危险因素：男性45岁，女性55岁；肥胖BMI28kg/m2；早发心血管

20、病家族史一级亲属，男性55岁，女性65岁；长期过量饮酒每日饮白酒100ml，且每周饮酒在4次以上；吸烟每日吸烟15支，且连续吸烟在10年以上。 三、工作内容 1.建立高血压患者高危人群低盐膳食干预与随访登记调查表。根据已建立的居民健康档案，以35岁以上居民为重点进行筛查，实行门诊首诊测血压，并动态驾驭高血压患者高危人群的健康状况，为高危人群建立档案，做好汇总登记。 2.动态监测与定期随访。对以界定为高血压高危人群者定期进行指标监测，正常高值血压者半年测血压一次，中心性肥胖者每季度测量体重及腰围一次，长期过量饮酒每日饮白酒 100ml,且每周饮酒在4次以上，长期膳食高盐每半年询问一次状况，并填写

21、高血压高危人群干预调查与随访表。对具有二项及以上慢性病高危人群危险因素特征者每半年随访一次，每次随访要供应膳食和身体活动等行为的指导，并填写随访表 3.开展危险因素限制、干预及效果评价。依据高血压患者高危人群标准，以体重和血压为核心指标，参考腰围、血糖、血指、身体活动等综合指标，通过膳食指导、身体活动促进血压管理等相宜措施的实施，接受有关指标定期进行效果评价。 4.开展以限制高血压高危人群危险因素为核心内容的健康生活方式行动宣扬，以合理膳食和适量运动为切入点，提倡和传播健康生活方式理念，推广相宜技术，以点带面，全面推动全民健康生活方式行动。 5.各服务站在健康教化宣扬时发放低盐膳食与高血压防治

22、相关宣扬资料，向社区居民宣扬健康的生活方式。配备体格测量简易设备，用于测量居民身高、体重、腰围、血压、设备。由专人负责登记检测结果，并结合检测结果对高危人群进行健康指导，四、健康指导内容 1、膳食指导 重点三方面，一是要特别关注食盐总量，包括烹调用盐、酱油和加工食品等中总盐量的摄入，以每人每日6克作为目标，关心和激励患者逐步降低摄入量并到达目标；二要激励患者坚持多吃蔬菜和水果；三是畜禽肉的摄入量要适当，膳食脂肪供能比不超标。 2、身体活动指导 要结合患者血压分层结果，确定身体活动的指导原则，特别是对运动的种类、活动时间和强度等确实定，要让患者驾驭运动禁忌，防止发生意外。 3、限酒指导 对于高血

23、压患者，应告诫饮酒的危害，关心建立戒酒的决心并逐步实行行动。 4、戒烟指导 对高血压病情越严峻者，越应加强对吸烟者的劝阻和戒烟指导力度。 第五篇：高血压防治学问讲座试卷 高血压防治学问讲座试卷 姓名： 一、选择题 1.预防高血压病应当A不与高血压病人接触 B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C多食补品 2.下面哪些行为最有利于心理健康A争强好胜，不吃亏B保持心情稳定、乐观 C、不快乐的事 闷在心里 3.血压值到达以上，就可以诊断为高血压A收缩压 150mmHg、舒张压 100mmHg B收缩压 120mmHg、舒张压 80mmHg C收缩压 140mmHg、舒张压 90mmHg 4.以下哪项是引发高血压的危险因素A年龄性别B肥胖、吸烟、酗酒C工作职业 A简洁感冒B脑中风、高血压性心脏病C诱发癌症 6.从什么年龄起先要每年至少测量一次血压 A 25岁B 35岁C 45岁 7.以下哪项不是缓解高血压的有效措施？A合理膳食B戒烟限酒C保持心理平衡D适量有 规律的无氧运动 8、.我国高血压病引起的死亡缘由最常见的是 A 心力衰竭B 脑血管意外C 尿毒症D 高 血压危象 9、在人群中遭受高血压危害更大的。 A、老年人B.年轻高血压患者 C.没觉察或明知有高血压又不重视降压达标的人 5.高血压进展下去对人体的危害