2023年学游泳作文500字(精选20篇).docx

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1、2023年学游泳作文500字(精选20篇)学游泳作文500字(一) 游泳是一项生存技能，它不仅是一项全身性运动，还是一项有氧运动，可以强身健体。放了暑假，妈妈就给我报了游泳班，让我学习游泳。 第一天，我来到游泳馆，办好手续后，我和一些同学走进更衣室，手忙脚乱穿好泳衣，戴好泳镜、泳帽。在老师的指引下到泳池边，教练先是让我们趴在泡沫板上练习蛙泳姿态，接着让我们腰间系上上漂浮袋，手中拿上漂浮板，预备下水游。一条腿先下，“嘶水可真凉，冰的我起鸡皮疙瘩，好不简单适应了水温，开始游时，我没有把握教练教给的动作要领，虽然舍命在做老师教的动作，可我总是似动非动！看着身边的学员一个个从我身旁游过，更加奋力地游，

2、也没什么明显的效果。 第二节课比上次可好多了，游速也快了很多，可照旧避开不了学员们对我的拳打脚踢。游在我前面的学员，做蹬水动作溅起水花，溅得我满脸都是，眼都被水花激起的雾气遮住，什么也看不清。另外一位学员做蛙泳动作，踢到了我的敏感的脚，痛苦直入心脾，第二天一看，都黑青了。当然，同学们也不是有意的，在所难免。 第三天、第四天，我一天天都在进步。后来，我们去掉漂浮板，把手伸直，一边换气一边游，呛了、抬头、换气、再游，最终我可以去掉漂浮袋了 尽管困难重重，但我决不会放弃的！ 学游泳作文500字(二) 去年暑假，妈妈对我说：“我给你报一个游泳速成班，今日就去。我去学游泳？不要啊！我是出了名的旱鸭子啊！

3、我正想用拒绝妈妈，妈妈又说：“游泳是一项保命技能，不学不行！在妈妈的威胁下，我不情愿地去上游泳课。 一开始，我在水里忽上忽下，有时候我甚至潜到了水底，水面上只留下了同学的嘲讽以及老师的无奈和摇头。我的手常常乱划一通，脚也是踢来踢去。同学们给我起了个外号：石头艇石头砸在水面会激起大水花，潜艇能潜入水底。 正当我躺在地面上预备放弃时，老师走了过来，用手拍拍我的肩，劝慰我说：“不要灰心丧气，老师信任你可以的。我重新又看了老师的示范动作，心中盼望又燃起了。 我两脚并拢，两手贴身，纵身一跃，跳进水中，两脚奋力向池壁一蹬，往前冲去。我奋力划动手部，好让自己游的更远。又钻出水面，换了口气，继续向对岸游去。游

4、着游着，突然遇到了障碍物。我躲闪不及，一下子手忙脚乱，不当心呛了二口水，假如我停下来的话，我就会呛到更多水的，我重新打起精神，不一会儿，我就冲到了其他同学称之“宇宙彼岸的终点。 这次游泳课，我尝到了到达终点的喜悦与快活，也尝到了遇到挫折时的痛楚。别看鸭子悠然游动，其实水下脚蹼不停游动。人生路上，也不是这样承受辛酸与美好吗？ 学游泳作文500字(三) 小时候，夏天，我经常在泳池里玩水，当我看到别人在水中像小鸭子一样游来游去时，我羡慕极了。 有一次，我瞒着爷爷，偷偷地把浮袖摘了下来，忐忑地走进游泳池。“啊！我大叫一声，在水里忽上忽下的，就像一只没有灵魂的小鸟一样在水中扑腾，吓得我狼狈不堪地爬出了游

5、泳池。这时，我心里燃起了学游泳的热火，但是，这团热火很快便被浇灭了，因为，我听说游泳教练都很严格，遇见胆小怕下水的学员，教练就会把学员抱起来，径直“扔到水里，这让我对学游泳产生了几分畏惧。 在爷爷的鼓舞下，我最终鼓起士气来到了学习游泳的第一堂课。我发觉，教练并不像传奇中的那么“恐怖，他很耐烦地教我游泳的技巧，特别和气可亲，我心里一下子便喜爱上了这位老师。三天过去了，教练看我的基本功练得差不多以后，就让我下水试试。刚开始的时候，我紧急极了，渐渐走入水中，身体也感觉渐渐变轻，慢慢地我适应了水中的环境，我根据教练教的技巧，猛吸了一口气，潜入水中，双手向外拨水，双腿向后用力蹬，我心里数了五下就坚持不住

6、了，我抓紧从水里探出头来，我又长长地吸了一口气，再次潜入水中，这次我能在水中多呆一会了，我一次又一次地练习着，练习了多次以后，我最终能在中里畅游了。“我胜利了我想，我心里高兴极了。虽然在学习中，我呛了好几口水，感觉很难过，但我没有退缩，经过努力的练习，我最终学会了游泳。 这次学游泳让我体会到了胜利的喜悦，我坚信只要有付出就会有收获。 学游泳作文500字(四) 暑假，应当是欢乐的，放松的，可是妈妈逼着我去游泳馆学游泳，而我可怕水深，不想下水。 可是那天，我还是和妈妈去游泳馆学游泳了。 到了游泳馆，我看到了一个蓝色大游泳池，长方形的，有一个足球场那么大。我还是很兴奋的。 在游泳池里，人们穿着各式各

7、样的泳衣：有的泳衣裙子漂在水面上，像盛开的花；有的同学戴着泳镜，可怕眼睛进水；还有的五颜六色的泳帽漂在水面上。游泳馆里一片喧闹。 该上游泳课了，我的心情又跌落了下来。因为当我还在想水是不是很深，海里有没有怪兽的时候，狠心的教练一脚把我“踹了下去。 “啊 我就这样下水啦！幸好有浮板和袖漂，不过我还是努力地蹬腿，手不停地扒着水，时不时的溅起几朵小浪花。到了水里，我才发觉水并不是蓝色的，没有一点儿颜色，只是一般的水。原来是聪慧的设计师，把四周铺上蓝色的砖，注入清水，就变成蓝色的了。 老师很仔细地教着我们每一个动作，划水-蹬腿-呼吸-换气。通过几周的时间，我最终学会了一种泳姿，我还是很高兴的，而且我还

8、不怕水了。不久，我们班举行了一次游泳竞赛，这回我主动踊跃的报了名。在竞赛现场我信念十足，心想我肯定能拿个第一，可是最终还是拿了个第六名。没事，友情第一竞赛第二嘛。我参加了，还是十分的高兴，我很快乐地看着妈妈，妈妈也看着我笑。 我好感谢妈妈，“逼着我去学游泳，我又把握了一项新技能！ 学游泳作文500字(五) 每当我看到别人在游泳时我都羡慕不已。这个假期我下定决心去学游泳。 第1天，张教练首先教我们蹬腿。老师先让我们在泳池边上学习。他让我们把脚收回去然后脚面一翻，再让我们用力的蹬出去，并快速把腿并拢。老师之后让我们在水下练习，直到姿态完全正确。我半节课就学会了，可是我的小伙伴还没学会，原来学游泳对

9、我来说也没那么难。第二节课，老师又教了我们换气的同时用手划水。老师教完了全部的姿态以后，就让我们在水里游。可是在我游的时候，当我一换气，我能抬起头，但是身体整个儿却沉了下去。我反复的尝试着，后来我发觉了一个“秘诀：在游的时候，应当往下看，两个手臂夹紧耳朵，换气时只要让嘴可以呼吸就可以了。胜利以后，我像是服了一贴清凉剂，腔中的苦恼和郁闷都消逝了，心情像大海一样开阔。 可是刚解决一个问题，我又遇到了新的困难：每次游都累得气喘吁吁，却又游不快。我心急如焚，可是我越是焦急，手脚越乱，游得越慢。我冷静下来，认真观看老师的动作，总结了一下阅历：游得时候应当用力的蹬，蹬完在水里飘一会再游。 最终，我游得又快

10、，泳姿也很标准。在十节课中，我两节课就学会了蛙泳，老师又嘉奖我学习自由泳。 学游泳这件事，让我领会了克服困难获得喜悦的心情，真是“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。 学游泳作文500字(六) 暑假一到，泳池就开始喧闹起来：戏水声、嬉笑声、玩闹声各种声音交织成一首奇妙的交响曲。我虽然已经学会蛙泳，但不满于现状，于是再一次缠着爸爸让我去学自由泳。 游泳特训开始了。第一天，教练让我先学习腿的动作。哈，不就区区一个拍腿嘛，难不倒我，我可是有游泳基础的。没想到我很快就被啪啪打脸。看起来明明很简单的动作，做起来却是比登天还难。“打快点！不然到水里就浮不起来！“膝盖不能弯曲！“大腿发力，小腿放松！天哪！一个拍

11、腿就有这么多要求，真的难住我了。我拍了十几分钟，还是没法按教练的要求来进行，此时我的双腿已经酸得几乎提不起来了，可是我仍咬牙坚持。不仅如此，回到家时，我仍不忘练习，趴着练，坐着练，睡着练整整三天，终于是学会腿的动作。 接下来，就是学手的动作和换气了。教炼说，划手臂时要划一个圆，我发觉手臂动作就像水车在滚动，于是我根据自己的发觉来做，果真，事半功倍，只用了一天我就学会了。最终一步是换气，因为自由泳的换气方式与越蛙泳截然不同，所以这换气也是费了我九牛二虎之力才胜利。 日子如流水般悄悄流走。当我用自由泳的泳姿游完全程时，我的耳边响起了教练的赞扬声，那一刻，我感到之前所付出的辛苦与努力都是值得的。 在

12、这个喧闹与蝉鸣的盛夏，我最终学会了自由泳。而在这一过程中，我也深深明白了一个道理：做任何事情，都不能掉以轻心，半途而废，唯有坚持和努力才能到达胜利的彼岸。 学游泳作文500字(七) 我是只旱鸭子，不会游泳，也不敢游泳。但看到别人在游泳时，像鱼儿一样自由自由，我又很想去试试。 这个夏天，我最终做了件重大的确定学游泳。我要求妈妈给我报了游泳课，甚至还买来了游泳要的全部装备。 第一次来到游泳馆，我看到馆内学游泳的人还不算多，也许十几个。我们一起站在泳池边上，跟着教练做热身运动，热身运动做好就可以下水了。同学们在教练的带着下，陆陆续续跳进了泳池里。当脚刚碰到水时，一阵冷意充满全身，我不禁打了个寒战。浸

13、入水中的部位越多，我越是紧急，连手臂上都起鸡皮疙瘩了。 起初我还有些可怕，心扑通扑通地跳着。等适应了这个温度后，我慢慢安静了下来。根据教练说的，我猛吸一口气，快速把头埋进水里。原来憋气也不是那么简洁的，鼻子从进入水中那一刻开始，就似乎被什么塞住，气吸不进来，也吐不出去，憋到后面还有些头疼。我下意识地张了张嘴，水争先恐后地涌入喉咙。我呛了一口水，慌张抬起头，咳了大半天，眼泪都出来了。 立刻，有一种不知名的力量教唆我放弃游泳，但我转念一想，就这样放弃了游泳，太惋惜了。不坚持一下，怎么知道自己能不能胜利呢？我调整了一下呼吸，再一次吸足了气，把头猛地扎进水里。我反复练习这个动作，不会儿，就能憋30秒钟

14、了。 正如巴尔扎克所说的没有地狱般的磨炼，怎么会有创造天堂的能力，通过这次游泳，我收获了成长的喜悦。 学游泳作文500字(八) 我已经七岁了，还在用游泳圈游泳。所以我确定了，我要学会游泳。 暑假的时候，我叫妈妈给我报了一个学习蛙泳的课程。我来到游泳馆之后，教练让我学他做热身运动。随后，他教我吸了一口气，然后快速把头埋进水里，用鼻子把气耗光之后，把头浮出水面。教练问学会了吗？我立即说学会了。看着教练没呛水，我也跃跃欲试。我攀着梯子把全身泡在水里之后打了一个冷颤，然后我照着教练说的做。可是呼完气之后我竟没把头倒起来，在水中吸了一口气，把水吸进去了，我咳嗽了几声，然后抓紧把头倒起来。“呛死我了！我内

15、心又气又怕。我开始泄气了，我怕再呛水，因为呛水实在是太难过了！但是教练劝我说，我假如如今没学会的话，以后还要呛更多的水，假如如今学好的话，以后就会少呛上几口水了。我想了想，似乎是哦，于是我确定再试一次。 这次我还是呛水，不过和上次的缘由不一样，这次是因为我没有抓稳掉下去了，而且因为我当时还没有学会游泳，所以只能在池子里乱划，幸好教练准时把我救上来了。通过不断的几次练习之后，我最终学会了憋气。 下面开始正式学习游泳。教练说这里这样，那里那样就这样，经过很多次反复的练习，没过几天我就完全会游了。 我最终能不用游泳圈游泳了，我最终能自由在池子里遨游了。 我告知了妈妈，妈妈说：“你真能干，我都不会游泳

16、！我听了之后心里美滋滋的。 学游泳作文500字(九) 今日下午，妈妈带着我去四季健身学游泳。 我换上泳装，走到泳池边上往下看，吸了一口冷气：水好深呀！我紧紧地抓住泳池边上的铁梯，渐渐往下走。当我的脚碰到水的那一刻，我的身体忍不住颤抖了一下。水好冷呀！我忍住恐惧，哆哆嗦嗦地继续往下爬，最终，我胜利下降到了水里，一眼就看到了教练鼓舞的眼神，立刻有了士气。我一步一步朝着教练走去，因为马上要上课了。 早就听说学游泳要先憋气，教练的确是这么做的。他先做了个示范，我照他的样子，憋住气，然后把脸埋进水里。过了一会儿我猛地抬起头，因为我呛水了。我的鼻子似乎钻进了很多只蚊子，在里面飞来飞去难过死了。我想把它们赶

17、出来，它们就像涂了万能胶似的黏在我的鼻子里；我想把它们关进喉咙里，但它们又像卡住了一般，不情愿下去略微缓了会儿，我又开始了第二次憋气训练，好在这次我准时擤鼻子了，所以那种难过的感觉并没有持续太久。我没有放弃，继续探究继续练习 过了会儿，教练游过来告知我，憋气时不能呼吸，不然会呛水的。我把教练的话牢牢记在心中，再练习时就没有呛水了。 这节课我学会了憋气，但是鼻子也进了许多水。上完课我和妈妈就回家了。回去的路上我想：“憋气那么难，游泳也很难吧！我还要不要继续坚持呢！ 学游泳作文500字(十) 游泳是我们的一项必备技能。我始终想学游泳，今日中午有机会了。我妈妈带着我不一会儿就到了游泳馆。不远就看到正

18、在等候我们的阿姨，我们和阿姨一起上去换好衣服。热热身，进入了游泳馆。游泳馆特别大，游泳池里的已经有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也无得再练习，有的在上课。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我特别的可怕。阿姨鼓舞我说，不要可怕，我教你如何游泳，说完，阿姨就开始教我游泳。 我戴上泳镜，学着阿姨的动作一不当心就呛了好几口水。我不想再学游泳了，突然看到了旁边的一位老奶奶也在学游泳。这个老奶奶看上去似乎是五六十岁了吧，这么大年纪竟然也在这里学游泳，我肯定要超越他才行呀！于是我仔细学了起来。最终学会了。跑到深水区那里碰了一下水。哇，水好凉。毕竟是深水，我的双腿够不着地。有方法在水里走动。只能游了。我

19、又看到浅水区的一位阿姨，她不会游。我走到浅水区，把我始终用的漂浮板给了他。给他讲了一起来游泳要留意什么。要带泳镜，要带泳帽，不能在游泳池内小便说完，我开始就阿姨动作。吸气滑手抬头。这就是游泳动作的秘诀阿姨听到了我这一句话。立即就会了。教会阿姨后，和我们一起来的阿姨看了一下时间时间不早了，我们走吧。我开快乐心的和阿姨一起下楼到洗手间。洗了一个澡，换好衣服就走了。 玩的可真快乐。好想再玩一次啊。 学游泳作文500字(十一) 今年暑假，是我过得最有意义的一个假期，因为我战胜了心中的恐惧，学会了游泳。 7月1号，妈妈把我送去学游泳。我看着那不行丈量的泳池，心中不禁一震：好深啊！我能学会吗？但在妈妈和教

20、练对我的鼓舞之下，我只能硬着头皮下了水。第一节课练憋气，我头刚下去，水就流进了我的耳朵，好难过啊！我起来时，还呛了口水。反复练了几次后，我还是练不扎实。眼看着同学们都可以学下一个动作了，我原地憋气还是不行，我像是“热锅上的蚂蚁急得团团转。 一回到家，我便思索起来：为什么我老是学不扎实、练不好呢？我思索许久，最终明白：需要多加练习。于是，我在家里坚持练习。考试的那天最终到了。轮到我时，我先深吸了一口气，悄悄地对自己说：“没关系，不怕不怕！之后便像条鱼一样跃下了水。我首先两腿分开，夹紧小腿，将脚丫竖起，之后用力一蹬，在水面上漂了一会儿，做了一个完善的蹬腿动作。紧接着把并拢的手渐渐分开，将手心朝下，

21、移动到背的宽度后，开始向下移动，就在这时，我抬起头来，用力吐出一口气，又马上吸入一口气，低下头，将手移动至肚挤眼处，往前一伸，完成了“划手抬头换气。之后又继续重新做蹬腿动作。就在快要游到浅水区时，我觉察自己有些缺氧，我原来想要放弃的，但我认为：我肯定可以的！于是我坚持了下来。 最终，我游完了三十米，我高兴地大喊：“我最终学会游泳了！我的心情久久不能安静 学游泳作文500字(十二) 那是烈日炎炎的夏季里的一天，我们去渔寮玩。 小巧姐姐牵着我的手走向浅海，要教我游泳。起先我很服从她，但在离海水只有一步之遥的时候，我反悔了。我死死地定在了原处，任凭姐姐怎么拉，也不愿再往前走一步。我悄悄地想到：有那么

22、多人因为游泳溺水身亡，假如我一不当心也这样了，也岂不是英年早逝吗？那世界上就会少了一个将来的人才，那岂不是国家的损失，为了国家，我这个爱国主义者应当挺身而出，不学游泳，防止溺水我差一点为自己坚决的信念、神圣的理由而陶醉了。 姐姐开始对我进行哄骗大法：“乖，你再往前走一步，我就给你买零食吃，不然以后不给你买了。“利诱加“威迫，我瞬间投降。 当心翼翼地、试探似地迈出第一步，我立即感觉到了清凉舒适，又渐渐地迈出了第二步、第三步 看四周的人，在水中来去自如，心中也不禁发起痒来：别人都会游泳，就我不会游泳，多难为情。于是我仿照他们的动作，套上游泳圈，双脚在水中扑腾。但慢慢的，我不满足这种游法，我把游泳圈

23、拿掉了，让小巧姐姐教我游泳。小巧姐姐对我说：“想通啦！但是，假如你要想学会游泳，必需要先学会浮在水面上。听了这话我便两手紧紧地扶在游泳圈上，两只脚渐渐腾空，想尽量让身体平躺在水面上，可无论我怎么努力尝试都浮不起来。 我只好放弃了学游泳，改为了一种简洁却又可笑的运动方法海中漫步。 学游泳作文500字(十三) 今日我好快乐，我去游泳了。 我把游泳圈的气打完，时间很晚了。我马上拿好东西出发了。 到了泳池，换好泳衣，我用脚试着下了水。水位正好到我的胸部，可我感觉水的浮力好大，走动起来好难。只能靠游着泳池的墙壁“游泳。 我渐渐地感觉这样玩太无聊了，便问妈妈：“怎么游泳啊？“后面脚像鸭子一样摇摆，手往旁边

24、张开就划得动了。妈妈回答。我试了试，觉得靠自己可以移动了。一高兴就围着泳池游了好几个来回呢！ 游着游着，感到自己已经筋疲力尽，便躺在游泳圈上乘凉。真舒适呀！ 躺着躺着，我突然灵机一动，躺在游泳圈上踹水，也能动。这个姿态正是旅游度假在水上享受的样子，这样做真好玩！ “你这样还不算会游泳，会游泳了就了不要泳圈。妈妈提示我。“那不要游泳圈游泳我还不行，不过我感觉这样也挺好玩的。我一边指着“水枪对战区，一边回答。 玩还是玩得快乐，不过也要留意安全。有一个小伴侣呛水了。还好别人把他抱上来了。他和他的家长马上回去了。这件小事提示我们：玩也要留意安全！ 玩着玩着也累了，毕竟游泳也是一项运动。走前还拍了拍水，

25、然后就包着大浴巾，回家了。 我学会了在水里移动，以后我游泳确定像在地上跑步一样简洁，一样快。 学游泳作文500字(十四) 夏日炎炎，太阳像一个大火球一样炙烤着大地，没有一丝风，就连树叶如中暑一样，低着头垂头丧气的。知了在树上叫个不停，似乎在说：“真热呀！为了缓解酷热，下午2点钟我被爸爸带去学游泳了。 到了游泳馆我换上游泳衣，来到了教练面前，原来教练是一个男老师，个子很高，看上去很严厉，我立刻可怕起来，心想：“这个老师看起来这么凶，假如我学不好，他会不会打我呢？谁知老师并没有我想象的那么可怕，他亲切地对我讲话，我心中悬着的一块石头最终落下了。 教练先教我们做热身运动，接着就下水，刚下水的时候我有

26、点恐惧，感觉水里似乎有个魔鬼把我往下拉，我紧紧地抓住泳池的边缘怕自己会沉下去。过了一会儿就适应了，才渐渐松开手向水中当心走去。教练先教我们怎样憋气、吐气。 教练做了示范动作，先深吸一口气，然后闭上眼睛进入水中，要记住鼻子在水中不能呼吸，最少要保持5秒钟。同学们都纷纷开始了练习，而我还在迟疑中，突然一只大手把我的头压进水里说道：“快下水练憋气。猛然间我呛了几口水，鼻子里酸溜溜的。我挣扎着，手在水里乱拍，好不简单从水里伸出脑袋，站起来不停地咳咳咳眼泪不知不觉地流了下来。心里难受极了。 这就是我第一次学游泳，呛到喉咙，难过万分，真是心有余悸呀！ 学游泳作文500字(十五) 今年的暑假生活真是丰富多彩

27、呀，我学了轮滑、画画、围棋，但令我最感兴趣的就是游泳了。 以前我经过游泳池的时候，观察其他小伴侣在泳池里像小鱼儿一样自由、欢快地游来游去，我就央求妈妈给我报游泳班。妈妈爽快的容许了。 第一节课开始了，教练告知我：“第一节课主要学习憋气，沉下去的时候，鼻子不要吸气，上来的时候再吸气，明白了吗？我大声的说：“明白了！说完我就猛地低下头潜入水中，开始学憋气。说起来简单，做起来难呀！刚开始的时候没把握好节奏，一大口水顺着我张开的嘴巴灌进了肚子，好难过啊！鼻子也酸酸的。教练见我快哭了，抓紧温柔地对我说：没事，渐渐来，要信任自己。 下课后回到家，妈妈给我端来了一盆水，教我学憋气。开始的时候妈妈教我先把嘴放

28、在水里，像小鱼一样渐渐地吐出一串串小泡泡，然后渐渐地将整张脸放进水里学憋气，就这样，我反复练习了许多次，在水里憋气的时间也变得越来越长，我最终学会了憋气。 接下来的几天教练又教我摇摆胳膊、蹬腿。期间我喝了不少水，但我咬牙坚持了下来，没过几天，我就学会了游泳。 如今我不仅会游泳，还能在水里打滚、旋转、跳动、水中漫步呢！原来学会游泳的感觉真好，我最喜爱游泳这项运动了。 学游泳作文500字(十六) 蔡嘉骢 一年级的暑假，天气酷热，但水里可就凉快多了，于是我下定决心要让爸爸教会我学游泳。 来到泳池旁，我想到书上说人可以自然而然地浮在水面上的理论，便迫不及待地跳入水中。可我哪里有浮起来，反而像一个大秤砣

29、一样沉入水中。还好爸爸把我一把捞了起来。我呛了好几口水，眼泪、鼻涕“双管齐下。 爸爸对我说：“你入水前要深吸一口气憋住，在水中打开四肢，放松身体，平趴在水面上，这样就能浮起来了。有了第一次的失败教训，我心有余悸。但看到爸爸鼓舞的目光，我心里安静了不少。我根据爸爸的说法，深深地吸了一口气，用力憋住，紧闭双眼，再次跃入水中，然后渐渐地把手脚伸展开来，想像着自己仿佛变成了一片又大又轻的树叶，缓缓地飘落在水面上。咦，我真的浮起来了！胜利的喜悦让我有点儿得意忘形了。我尝试着当心地睁开双眼，轻轻划动双手。可是我立刻失去了平衡，又开始下沉，还连喝了好几口水。爸爸笑着说：“别焦急，一步一步来。在你划手的同时，

30、要把头探出水面换气，再把头埋入水中，用力蹬腿，这样就可以前进了。 这一次，入水前我仔细地把爸爸讲的话从头到尾在心里默念了一遍。然后胸有成竹地跳入水中。在双手划动的同时，用力仰头换气，腿一屈一蹬，像一只小青蛙似的游了出去。经过反复的练习，我的手脚动作越来越协调，换气越来越自如，游得又快又远。 我学会了游泳，再也不怕夏天的颜色了，因为我可以像小鱼一样在水中自由遨游了！ 学游泳作文500字(十七) 成长的历程，就犹如一副秀丽的图画，五光十色，千姿百态。学游泳这件事，就是我成长历程中最秀丽的一幅画，让我记忆深刻、珍藏心底。 暑假里，妈妈给我报了一个游泳班学游泳。我永久不会遗忘第一次下水的情景。那一天，

31、我看到碧蓝的泳池，特别兴奋，换了衣服不管三七二十一地“扑通一声跳进了深水区，一落水身子就直往下沉。我舍命地挣扎着，但水直往嘴里灌，很快就呛得快透不过气来了。 教练抓紧跳下水，把我拉回岸边。这下，我就像只泄了气的皮球，结结巴巴地对教练说：“水这么深，我会不会淹死？看着我这幅模样，教练觉得又好气又好笑，对我说：“无论学什么，都要有毅力，不能焦急嘛！ 经过坚持不懈的仔细学习，我最终学会游泳了。一次，教练要求我游八个来回，中间不允许休息，或者游十五个来回，中间允许休息。在我不知所措时，我的心里出现了两个小矮人，一个说：“选择八个来回吧，这是一个挑战自己的好机会，不要放过它。另一个说：“选择十五个来回吧

32、，万一在游的时候不当心溺水了，怎么办？挑战自我比珍惜生命重要吗？我费尽心思地想了一会，便选择了八个来回。可是我游了七个半来回便疲乏不堪了。 我就在心底为自己加油，“施米诺，把这最终的半个来回游完了就可以玩了，千万不要放弃呀！我咬紧牙关，硬是一口气游完了八个来回！教练对我竖起大拇指说：“好！好样的！坚持就是胜利！ 学游泳作文500字(十八) 去年的暑假，我学会了一项本事游泳。 一来到这个游泳池边，看到水的我就像一条好久没有进水的小鱼一样，一下子就跳到水里。哇，有一点凉丝丝的，不过，适应了一会儿就好了。首先，教练先教我们憋气。“吸一口气到肚子里，把头埋在水里憋气，越久越好，十分简洁，教练说。我立即

33、开始了练习。很快我就学会了，始终反复练习这个动作让我觉得有些无聊，教练好像也看出了这一点，组织大家：“接下来我们学浮。可是“浮却把我给难倒了！ 漂浮时，手脚肯定要伸直，身体肯定要放松，否则身体就会像石头一样沉下去。练习一刚开始，我还以为“浮也很简洁。可是，我把手脚伸得多么笔直，身体却还是不听话沉了下去，吓得我“噗通噗通地直挣扎，反复了好几次，还呛了好几口水，还是浮起来，我有些丧气了。 教练似乎看穿了我的心思，并过来给我做示范，我看到教练他的双手像一对船桨一样一划，脚像青蛙一样一蹬，“嗖的一下就游出好远，他那优美的身姿，犹如一条活泼的小鱼在水中自由闲游。我也想像教练那样快活的游，于是我开始练了起

34、来。经过了“九九八十一难，我最终也能像教练那样“横渡游泳池了。 经过这次学习，我不仅学会游泳，还懂得了一个道理，做什么事情都要一次次的去尝试，只有尝试了才知道其中的乐趣，只有坚持了还能胜利！ 学游泳作文500字(十九) 小的时候，妈妈盼望我全面进展，什么拉丁舞、朗诵、爵士舞、主持人、架子鼓、钢琴这么多本事，都让我尝试过。但我印象最深的还是游泳了。 一个暑假，妈妈发觉如今学游泳的小孩太多了，于是给我报名游泳的想法就在她心里萌生了。妈妈说，游泳不但能防溺水，还让我的身体变得棒棒的就这样，我就被送进了游泳班。 其实我对游泳还是挺有兴趣的，所以也没怎么样。可是刚到班上，我就有些沮丧了，因为我们班全都是

35、男同学，就我一个女生，这下没人陪我玩了。 上课第一天，老师做了一个自我介绍，就开始上课。老师说：“第一节课我们练习憋气，你是女生，就第一个来吧。什么？不是说男生要让着女生吗？怎么让我先来？没方法，他是老师，我不能顶撞他，我只好把头闷到水里。“1、2、3我憋不住了，把头抬了上来，“13秒，不错嘛！下一个。哈哈！没想到他们几个男生还没我厉害，才憋了十几秒就不行了。 老师让我们接着练习。其他人都憋不了20秒，就我可以，我对游泳更有兴趣了。后来几节课我都是名列前茅，有一次，老师竟然让我教他们男生，这可把我高兴坏了，最终可以当一回小老师了，过了十几分钟可算把他们也许教会了。这群男生还没我一半厉害，真是的

36、！我心里暗暗得意。 就这样，我度过了十节课，考试时我顺利游了200米，速度也很快。因为我的表现不错，妈妈还给我办了张卡，鼓舞我坚持练习。 胜利，贵在坚持哦！ 学游泳作文500字(二十) 我打开抽屉找东西时，一张学游泳时办的健康证出如今我的眼前，勾起了我学游泳时的回忆。 酷热的暑假里，和伴侣聊天时，听伴侣说起游泳馆开放了。我立马放下手中的篮球，飞奔回家，央求爸爸带我去游泳。经不起我的死缠烂打，爸爸容许了。 来到游泳馆，我们换好衣服来到了游泳池边，池里的水可真清啊。看着那些大哥哥大姐姐们在水里自由自由的游来游去，我也跃跃欲试。可是脚一碰到水又缩了回来：水深吗？不会有危急吗？万一掉进深水里，可就完蛋

37、了。爸爸见我迟疑不决的样子，便激我：“怎么啦，怕了？胆小鬼！一听这话，不服输的我马上把脚踏进了水。有什么了不得，不就是下水吗？水慢慢地漫过膝盖，最终到了腰部。我不觉得停下了脚步，生怕往前走就会被淹死。 正在我不知怎么办才好时，爸爸来到了我的身边。他用强有力的手撑住我的腰，关心我浮在水面上，又让我伸平腿。爸爸还一边交给我游泳的方法：两脚用力往后蹬，两手往前向两边划。我根据爸爸的方法反复地练习。就在我为自己的进步沾沾自喜的时候，爸爸突然把扶着我腰的手放了下去。我扑通一声像小石头一样沉进了水里，一连呛水了好几口水，呛得我满脸发白，好不简单才站了起来，责备爸爸暗算我。 虽然后来我渐渐地学会了游泳，但这次被暗算、被呛水的经受，却让我久久难以遗忘。